פנרומנטיקה: מה המשמעות של להיות אחד?

אם גיליתם שאתם יכולים לפתח התאהבויות או רגשות רומנטיים כלפי מישהו, בין אם הוא גבר, אישה או לא בינארי, אולי אתם תוהים מה זה אומר על הזהות שלכם. בעולם מלא תוויות, פנרומנטיקה היא מונח שיכול לתאר את האופן שבו אתם אוהבים. 

פנרומנטיקה מתייחסת ליכולת להרגיש אהבה או חיבה רומנטית כלפי מישהו מכל מין. זוהי נטייה רומנטית, הקובעת במי אתה מתאהב רגשית והיא שונה מנטייה מינית, שעניינה למי אתה מרגיש נמשך פיזית. הפסיכולוגית הקלינית ד"ר מוניקה ג'ונסון מסבירה, "נטיות רומנטיות יכולות להיות מגוונות בדיוק כמו נטיות מיניות, כולל מונחים כמו פנרומנטיקה, שמשמעותה משיכה לאנשים ללא קשר למגדר". 

הקונספט עדיין חדש למדי ואנשים רבים עדיין תוהים מה המשמעות של פנרומנטיקה, וזה בסדר. במדריך זה, נפרק את המשמעות של פנרומנטיקה וכיצד היא שונה ממונחים קשורים, נעזור לכם לזהות מהו פנרומנטיקה בעצמכם באמצעות סימנים ברורים, ונציע טיפים כיצד לצאת מהארון כפנרומנטיקה אם וכאשר תהיו מוכנים. בין אם אתם מפקפקים בזהותכם או סתם מחנכים את עצמכם, זכרו שהרגשות שלכם תקפים ואתם לא לבד שחווים אותם.

מה זה פנרומנטי?

פנרומנטיקה היא נטייה רומנטית שבה אדם יכול להימשך רומנטית לאנשים מכל המינים. הקידומת "פאן-" פירושה המילולי "הכל", ומשקפת את העובדה שמגדר אינו גורם מגביל למי שאדם פנרומנטי יכול לפתח רגשות כלפיו. במילים אחרות, אנשים פנרומנטיים חשים את התרגשות האהבה, ההתאהבות או החיבה העמוקה על סמך מי האדם, ולא איזה מגדר הוא. להיות פנרומנטי זו זהות ותנועה. דרך לומר שהלב שלך אינו מכניס אנשים לקופסאות לפי מגדר.

אנשים פנרומנטיים מגיעים מכל תחומי החיים ויכולים להיות בעלי כל נטייה מינית. חלק מהפנרומנטיקאים חווים משיכה מינית, וחלק לא. לדוגמה, אדם עשוי להזדהות כפנרומנטיק א-מיני או אס פנרומנטי, כלומר הוא מתאהב באנשים מכל מין אך לעיתים רחוקות או אף פעם לא חש משיכה מינית. אדם אחר יכול להיות פנרומנטי והטרוסקסואל, לחוות משיכה רומנטית נרחבת אך משיכה מינית רק למגדר אחר. יש מגוון שלם של אפשרויות. בואו נפענח אותן כדי לעזור לכם להבין טוב יותר את האוריינטציה הפנרומנטית:

• משיכה רומנטית לכל המינים: אדם פנורמי רומנטי יכול לפתח רגשות רומנטיים כלפי אנשים מכל זהות מגדרית. במונחים של חוסר משמעות, הוא עשוי לומר שמגדר לא משנה כשמדובר במי שהוא אוהב.
• בנפרד מנטייה מינית: פנרומנטיקה מתארת ​​משיכה רגשית או רומנטית. היא לא אומרת לך באופן אוטומטי למי אדם נמשך מינית, אם בכלל. לדוגמה, אדם יכול להיות פנרומנטי וא-מיני, פנרומנטי וביסקסואלי, פנרומנטי והטרוסקסואלי, וכן הלאה. זה מתיישב עם "מודל המשיכה המפוצלת", המבדיל בין נטייה רומנטית לנטייה מינית.
• אוריינטציות פנרומנטיות לעומת אוריינטציות אחרות: פנרומנטיקה שונה מלהיות בירומנטיקה או הומורומנטיקה. אדם בירומנטיקה עשוי להימשך למספר מגדרים, אך לאו דווקא לכל המגדרים. פנרומנטיקה פתוחה לרומנטיקה עם כל אחד, ללא קשר למגדר, ורבים מהפנרומנטיקנים חשים שמונחים כמו בירומנטיקה או פולירורומנטיקה מגבילים מדי עבור החוויות שלהם.

היסטוריה ומקורות המונח

המילה "פנרומנטי" צמחה ממרחבים מקוונים כמו "אס" וקוויר, כאשר אנשים החלו לתת שמות לספקטרום הנטייה הרומנטית בנפרד מנטייה מינית, כחלק ממה שנודע כמודל משיכה מפוצלת (SAM). "ארומנטי" מופיע בפורומים של AVEN כבר בשנת 2005, והניסוח המודרני של "SAM" הפך נפוץ בשנות ה-2010, כאשר בלוגים של Tumblr ו-Ace מנורמלים מונחים כמו הטרורומנטי, בירומנטי ופנרומנטי.

חוקרים והיסטוריונים מציינים גם כי הרעיון של הפרדה בין משיכה רגשית למשיכה מינית אינו חדש. קרל היינריך אולריך כתב על צורות של אהבה ותשוקה שלא תמיד מתיישרות עוד בשנת 1879, ועבודתה של דורותי טנוב על רפיון מתאר התאהבות רומנטית כנבדלת מתשוקה מינית. קהילות האס/ארו הפכו את השפה והשימוש של ימינו לפופולריים. 

דפי הסברה כמו מילוני מונחים של GLAAD, משאבי פרויקט טרבור כעת כוללים תוויות זהות רומנטית, אשר מאותתות על הכרה במיינסטרים ומעניקות לקוראים הגדרות תומכות אותן יוכלו לשתף.

דגל פנרומנטי: מה הוא מייצג 

לקהילה הפנ-רומנטית יש משלה דגל הגאווה, עם פסים כחולים, ירוקים, כתומים ואדומים המסמלים משיכה לגברים, אנשים מזדמנים/לא בינאריים, אנשים מגוונים מגדרית ונשים בהתאמה. הנה מה שמייצגים הצבעים השונים בדגל: 

• כָּחוֹלמשיכה לגברים
• גרין: משיכה לאנשים בעלי גיל/ניטרליות מגדרית
• תפוז: משיכה למגדרים שמעבר או בין המגדר הבינארי

אדום: משיכה לנשים

קריאה קשורה: צמידי גאווה לסביות וגייז - צמידי קשת בענן להט"ב

פנרומנטי לעומת פאנסקסואל - מה ההבדל?

מכיוון ששניהם מתחילים ב-"פאן-" ומתייחסים למשיכה לכל המגדרים, פנרומנטיקה ופנסקסואלית נחשבים לעתים קרובות לאותו הדבר. עם זאת, קיים הבדל חשוב בין השניים. פאנסקסואלית מתייחסת למשיכה מינית לכל המגדרים, בעוד שפנרומנטיקה מתייחסת ל... אטרקציה רומנטית לכל המינים. אחד עוסק במי שאתם נמשכים אליו פיזית או מינית, והשני עוסק במי שאתם יכולים להתאהב בו או לרצות איתו מערכת יחסים רגשית. הנה עוד כמה דרכים בהן השניים שונים זה מזה:

כיצד פנרומנטיקה שונה מאוריינטציות רומנטיות אחרות 

כשמסתכלים על המיקום של אדם פנרומנטי על ספקטרום האוריינטציה הרומנטית, כדאי להשוות אותו לתוויות קרובות. אדם פנרומנטי חש משיכה רומנטית ללא קשר למגדר, בעוד שמישהו בי-רומנטי נמשך ליותר ממגדר אחד, אך אין זה בהכרח אומר לכולם. אנשים אומני-רומנטיים חשים גם משיכה בין מגדרים, אך הם עשויים להבחין בהעדפות מגדריות שמשחקות תפקיד. לעומת זאת, זהויות הטרו-רומנטיות והומו-רומנטיות מתארות משיכה כלפי מגדר ספציפי. מחשבה על תוויות אלו זו לצד זו מדגישה כיצד מודל המשיכה המפוצלת מאפשר לאנשים ללכוד הבדלים עדינים בין משיכה רגשית למשיכה מינית ולבחור את המילים המתאימות ביותר לחווייתם.

פנרומנטי לעומת בירומנטי

פנרומנטי לעומת אומנירומנטי

פנורמנטי לעומת הטרומנטי/הומורומנטי

איך לדעת אם אתם פנרומנטיים: 10 סימנים ברורים

תוהים מה המשמעות של פנורמנטיזם עבורכם באופן אישי, והאם התווית הזו מתאימה לכם? גילוי הנטייה שלכם יכול להיות מסע, במיוחד כאשר משיכה רומנטית אינה נופלת בדפוסים המסורתיים. הנה 10 סימנים וחוויות ברורים שעשויים להעיד על כך שאתם פנורמנטים. כל אחד הוא ייחודי, כך שייתכן שתזדהו עם חלק מהדברים האלה יותר מאחרים, וזה בסדר. תסתכלו ותראו אם אלה נכונים עבורכם:

קריאה קשורה: 18 סוגי מיניות ומשמעויותיהן

1. מגדר לא רלוונטי בקראש וברומנים שלך

אם היו לכם התאהבויות רומנטיות מכל קשת המגדרים, או שאתם תופסים את עצמכם אומרים "אני לא יכול לעזור למי אני מתאהב" ובאמת מתכוונים שמגדר אינו גורם, זה סימן חזק שאתם פנ-רומנטיים. אנשים פנ-רומנטיים רבים מתארים את המשיכה שלהם כעיוור מגדר. הם מתאהבים במי שמישהו הוא, לא במגדר שלו. בין אם הקראש שלכם הוא בחור מהכיתה שלכם, קולגה לא בינארי, או בחורה שפגשתם בבית קפה, אתם מרגישים את הרטט והמשיכה הרגשית המוכרת בדיוק אותו הדבר. הפתיחות הזו במשיכה הרומנטית שלכם היא סימן היכר של אוריינטציה פנ-רומנטית.

2. אתה מתאהב באדם, לא במגדר שלו

איך מרגישה אהבה לפנרומנטיק? ייתכן שתגלו שמה שבאמת מושך אתכם הוא האישיות, הלב והקשר של האדם, ולא כל תכונה מגדרית ספציפית. אנשים פנרומנטיים מדגישים לעתים קרובות שדווקא תכונותיו של הפרט - ההומור, הטוב לב, האינטלקט, האווירה - הן שגורמות להם להתאהב.

לדוגמה, ייתכן שתמצא את עצמך מפתח רגשות כלפי מישהו לאחר מספר שיחות עמוקות איתו באינטרנט, עוד לפני שאתה יודע לאיזה מגדר הוא מזדהה. כשהוא אכן מספר לך, זה לא באמת משנה כלום לגבי איך שאתה מרגיש. אתה כבר מאוהב בו, באדם.

3. את רומנטיקן בנשמה

סימן נוסף הוא שאתם נותנים עדיפות לאינטימיות רגשית ורומנטיקה על פני משיכה מינית. ייתכן שתגלו שקשר רגשי עמוק, המאופיין בחיבוקים, החזקת ידיים, שיחות לב ושיתוף חיים משותפים, מושך אתכם הרבה יותר מההיבטים המיניים של מערכת יחסים. אנשים פנרומנטיים, במיוחד אלו שנמצאים גם הם על הספקטרום הא-מיני, מתארים את עצמם לעתים קרובות כ"רומנטיקנים גדולים". 

עבור חלק, סקס אולי לא אפשרי או פשוט לא מעניין, אבל הם מעריצים את רעיון האהבה, הדייטים והקשר. אם אתם תופסים את עצמכם מפנטזים על רגעים רומנטיים מתוקים כמו ריקוד סלואו במטבח או צפייה בכוכבים יחד יותר מכל דבר מיני, ייתכן שאתם חווים פיצול בין הדחפים הרומנטיים והמיניים שלכם. הפסיכולוגית ליסה דיימונד מסבירה, "אהבה רומנטית ותשוקה מינית, למרות שלעתים קרובות שלובות זו בזו, הן למעשה שונות, מונעות על ידי צרכים ודחפים שונים." אנשים פנרומנטיים עשויים לחוש את ההבחנה הזו חזק. 

קריאה קשורה: 20 סימנים שאתם רומנטיקנים חסרי תקנה

4. תוויות אחרות הרגישו מגבילות עד שגיליתם את "פנורמנטי"

אנשים רבים מגיעים לזיהוי כפנרומנטיים לאחר מסע של ניסיון לתוויות אחרות שמעולם לא התאימו לחלוטין. ייתכן שעברתם שלבים שבהם תהיתם אם אתם ביסקסואלים, הטרופלקסיבלים או הומורומנטיים, אך אף אחד מהם לא תפס במלוא מובן המילה את החוויה שלכם. אולי הרגשתם שמונחים כמו "בי" היו צרים מדי, מכיוון שהרגשות שלכם לא היו רק כלפי שני מגדרים. או ש"סטרייט/גיי" לא התאים כי ידעתם שאתם יכולים להתאהב ביותר ממגדר אחד. סימן זה מגיע לעתים קרובות עם מעין רגע של "נורה". 

אחת אישה צעירה שיתפה את סיפורה ברדיט. היא הטילה ספק האם היא דו מיני, אחר כך הומו, אחר כך סיבוב, הלוך ושוב, עד שלבסוף, "לאחרונה ראיתי משתמש אחר מתאר את עצמו כהומו פנורמני הומוסקסואל. ותן לי רק לומר, אני די בטוח שנדלק לי אור בתוך הראש." עבורה, לימוד המילה פנורמני פתאום נגע לה. זה פגע באקורד כי זה הסביר מדוע אף אחת מהזהויות האחרות לא הרגישה בדיוק נכונה. 

אם הרגשתם "חייבת להיות מילה לתאר איך אני מרגיש" ואז הרגשתם תחושת הקלה או הכרה כשנתקלתם ב"פנרומנטי", זהו אינדיקטור רב עוצמה. אולי ידעתם שאתם לא סטרייטים, הומואים או ביסקסואליים לחלוטין, במיוחד אם אתם גם א-מיניים או ייחודיים בדרך אחרת במשיכות שלכם. המשמעות של "פנרומנטי" נתנה לכם מונח שהכיר ביכולת שלכם לאהוב מעבר למגדר מבלי להניח דבר על משיכה מינית. 

5. הרגשת משיכה מעבר לבינארי

סימן מובהק לאוריינטציה פנ-רומנטית הוא שהמשיכה הרומנטית שלך אינה מוגבלת למגדרים הבינאריים המסורתיים. אולי ההתאהבות הראשונה שלך הייתה על בחורה, הבאה הייתה על בחור, ומאוחר יותר מצאת את עצמך מאוהב במישהו שאינו בינארי או ג'נדרקוויר. אם חווית רגשות רומנטיים כלפי אנשים שלא מתאימים בצורה מסודרת לקטגוריות "גבריות" או "נשיות", זהו רמז חזק לכך שפנ-רומנטיקה יכולה לתאר אותך. 

זה לעתים קרובות חופף לאופן שבו אנשים ביסקסואלים או בי-רומנטיים חווים אהבה ומשיכה, וזה מה שהופך את ההבנה הזו אוריינטציה רומנטית קצת מסובך. עם זאת, הגורם המבדיל העיקרי כאן הוא שבעוד שאנשים ביסקסואלים יכולים להימשך ליותר ממגדר אחד ורבים כוללים לא-בינארי בהגדרתם, אנשים פנ-רומנטיים בדרך כלל מהדהדים מאוד עם המושג "כל המגדרים" ומעדיפים מונח שמסמן בבירור את ההכלה הזו. 

קריאה קשורה: 10 דברים שנחשבים כמשיכה רגשית וטיפים לזיהויה 

6. גם אם אתם על הספקטרום האלים, אתם חווים משיכה רומנטית

סימן ברור מאוד שאתם פנרומנטיים, בפרט, הוא אם אתם מזדהים כא-מיניים אך חשים משיכה רומנטית כלפי אנשים. אנשים א-מיניים רבים מגלים תוויות של נטייה רומנטית כדי לתאר איך הם אוהבים, ופנרומנטיקה היא תוויות נפוצות. לדוגמה, אתם יכולים לומר "אני פנרומנטיק א-מיני", כלומר אתם לא חשים משיכה מינית לאף אחד, אבל אתם מתאהבים באנשים מכל מין. 

כאדם מעולה, אולי תחשוב, "אני לא רוצה סקס עם אף אחד, אבל אני בהחלט יכול לראות את עצמי מתאהב בכל אחד, זכר, נקבה או מעבר לכך." אם זה מתאר אותך, אז פנרומנטיקה היא כמעט בוודאות חלק מהזהות שלך. 

אנשים בקהילה הא-מינית, המכונים לעתים קרובות "אסים", פיתחו מונחים כמו פנרומנטי, בי-רומנטי, הטרו-רומנטי וכו', כדי לבטא את "הצד הרומנטי" של נטייתם בנפרד מה"צד המיני". מחקרים הראו שלרוב המבוגרים הא-מיניים יש נטייה רומנטית שאינה תואמת את נטייתם המינית. באחד... ללמוד, רק 37% מהמשתתפים הא-מיניים היו בעלי אותה נטייה רומנטית כמו היעדר משיכה מינית. 

7. את/ה חש/ה נתק בין דפוסי המשיכה הרומנטית והמינית שלך

האם אי פעם הרגשת שהיחס למי שאת מפתחת כלפיו רגשות רומנטיים לעומת מי שאת מוצאת "חמה" לא תמיד מסתדר בצורה מושלמת? אולי שמתם לב, למשל, שאתם יכולים ליצור התאהבויות רומנטיות כמעט בכל מין, אבל הרגשות המיניים שלכם, אם בכלל, נוטים לכיוון מסוים. לא כולם חווים כאן פער גדול, אבל אם כן, זה רמז משמעותי. 

אולי אתה בחור שמבין, "אני יכול לצאת רומנטית עם גבר, אישה או אדם לא בינארי, אבל מינית אני באמת מתעניין רק בנשים." או שאתה מישהו שמרגיש משיכה רגשית עזה בלי הרבה משיכה מינית בכלל. אם אתה מזדהה עם זה, זה מרמז שהנטייה הרומנטית שלך עשויה להיות פנורמית. 

קריאה קשורה: "להט"ב או אחר, אהבה היא אהבה" - הנסיך מנבנדרה סינג גוהיל

8. היו לך רגשות רומנטיים ללא כל משיכה מינית

סימן זה הוא לעתים קרובות רגע "אהה!" אישי עבור רבים. חשבו על אהבות או התאהבויות מהעבר שלכם: האם אי פעם הרגשתם קשור רגשית למישהו אך לא הרגשת כלפיהם תשוקה מינית מיוחדת? לדוגמה, אולי הייתה לך אהבה עמוקה לחבר/ה וחלמת בהקיץ על חיבוק, דייט ואמירת "אני אוהב/ת אותך", אבל המחשבה על סקס איתו/ה או שלא עברה לך בראש או שלא הייתה מושכת. אם אתה זוכר מקרים כאלה, ובמיוחד אם מגדר לא היה רלוונטי במקרים אלה, זה מצביע על כך שאתה חווה משיכה רומנטית ללא קשר למשיכה מינית. 

אחת משתמש Reddit תיאר הנטייה שלהם כ"נמשכים רומנטית הרבה יותר בקלות לאנשים מאשר אני נמשכים מינית, אבל עדיין לא מיד, בדרך כלל. מגדר לא באמת נכנס הרבה למשיכה רומנטית". הם המשיכו והסבירו שהם עשויים לפתח משיכה מינית רק לאחר שנוצרת מערכת יחסים חזקה, וגם אז, זה עשוי להיות תלוי במין של האדם בדרכים מורכבות, אבל המשיכה הרומנטית הייתה החלק שקרה בחופשיות ולכל המגדרים.

אז אם אתם חשים אהבה גם בהיעדר תאווה, זהו אינדיקטור די ברור לרומנטיקה פנורמית או לפחות צורה כלשהי של נטייה רומנטית נפרדת מהנטייה המינית שלכם. אתם אוהבים את מי שאתם אוהבים, גם אם הגוף שלכם לא "קופץ" בצורה מינית, והמגדר של אותו אדם לא רלוונטי ללב שלכם.

9. את יכולה לדמיין לצאת עם מישהו אם הקשר חזק

אנשים פנורמטיים נוטים להיות מאוד פתוחים לגבי המגדר של בני זוגם הפוטנציאליים. אתם עשויים לתפוס את עצמכם אומרים דברים כמו, "בכנות, אני יכול לדמיין את עצמי מסיים עם גבר או אישה או מישהו לא בינארי. זה פשוט תלוי במי אני פוגש." אולי בעוד שלאחרים היה "טיפוס" מוגבל על ידי מגדר, לכם אף פעם לא באמת היה. 

ייתכן שגדלת בהנחה שתתחתן עם המגדר השני, עקב ברירת מחדל חברתית, אבל ככל שהתבגרת, הבנת שאתה יכול להיות מאושר לחלוטין במערכת יחסים חד-מגדרית, או עם מישהו שאינו תואם מגדרית, כל עוד האהבה קיימת. גמישות היפותטית זו היא סימן חזק לאוריינטציה פנ-רומנטית. 

גם אם לא יצאתם עם כל המגדרים בפועל, הרעיון לא מפריע לכם כלל. ייתכן שתתרגשו אפילו מהרעיון שהנפש התאומה שלכם יכולה להיות כל אחד. השוו זאת למישהו שהוא, נניח, הטרורומנטי לחלוטין. בדרך כלל הם לא יכולים לדמיין את עצמם מאוהבים במישהו מהמין שלהם. אבל אתם כן. זהו אינדיקציה יפה ללב פנ-רומנטי.

קריאה קשורה: 12 אפליקציות ההיכרויות הטובות ביותר ללהט"בים

10. גילוי המילה "פנרומנטי" הרגיש לגמרי נכון

אנשים רבים המפקפקים בנטייתם לעצמם חווים רגע של הקלה כשהם סוף סוף נתקלים בתיאור המתאים להם. אם, כששמעתם על המונח פנרומנטי, חשבתם מיד "זה אני!", זה סימן משמעותי. אולי פשוט התנשפתם והרגשתם מובנים בפעם הראשונה. או שאולי הרגשתם גל של רוגע, כשהדברים הסתדרו. 

הכרה חזקה כזו בדרך כלל אומרת שמצאת זהות שתואמת את החוויה שלך. אנשים רבים מדווחים שאימוץ התווית הפאנרומנטית הביא להם תחושת שייכות וקבלה עצמית. ד"ר ג'ונסון אומר, "פאנסקסואליות, ובהרחבה גם פאן-רומנטיציזם, מציעה לאנשים הזדמנות לא לשלול אף אחד רק בגלל מינו או מגדר". עבור אלו שתמיד הרגישו כך, מציאת מונח לכך היא עוצמתית.

איך לצאת מהארון כפנרומנטרית

לצאת מהארון כפנרומנטרית יכול להרגיש קצת מרתיע. אחרי הכל, לא כולם מכירים את המונח, וייתכן שאתם דואגים איך להסביר שאתם "נמשכים רומנטית לכל המגדרים". החדשות הטובות הן שאתם בוחרים מתי, איך ולמי לצאת מהארון. אין דרך אחת נכונה לעשות את זה, רק מה שעובד הכי טוב בשבילכם. בין אם אתם כבר מגלים חלק מהזהות שלכם או שזה מידע חדש לגמרי עבור אנשים, הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לנווט בתהליך היציאה מהארון כפנרומנטרית:

1. ודאו שאתם מוכנים ומרגישים בטוחים

קודם כל, צאו מהארון בתנאים שלכם. יוצא זוהי החלטה אישית להפליא, ועליך לעשות אותה כשאתה מרגיש מוכן, רגשית ומבחינת ביטחון אישי. אין דרך "נכונה" או "לא נכונה" לצאת מהארון, ואין לוח זמנים קבוע שעליך לפעול לפיו. קח את הזמן שאתה צריך כדי להבין ולקבל את הזהות הרומנטית שלך בעצמך לפני שתשתף אותה עם אחרים. זה עשוי לכלול, 

• יושב עם זה קצת
• יומנים
• שיחה פרטית עם יועץ או חבר קרוב

בדקו גם את הסביבה שלכם. האם האנשים שאתם מספרים להם יגיבו בתמיכה? למרבה הצער, לא כולם מבינים מיד נטיות פחות מוכרות. אם אתם תלויים במשפחה או נמצאים בסביבה שמרנית, שקלו האם בטוח להיות פתוחים לחלוטין כרגע. הבטיחות והרווחה שלכם קודמים לכל. אם אתם חושדים בתגובה שלילית מאוד מצד אנשים מסוימים - למשל, אם אתם חוששים שיגרשו את עצמכם מהבית או שיתעללו בכם - ייתכן שתבחרו להמתין או לספר רק למספר נבחר של אנשים תומכים. 

אם אתם חושדים בתגובה שלילית מאוד מצד אנשים מסוימים - לדוגמה, אם אתם חוששים שיגרשו את עצמכם מהבית או שיתעללו בכם - ייתכן שתבחרו להמתין או לספר רק למספר קטן של אנשים תומכים. 

קריאה קשורה: כיצד אנשים להט"בים יכולים להפיק תועלת מטיפול מקוון

2. התחילו עם מישהו שאתם סומכים עליו

כשאתם מחליטים לשתף, כדאי להתחיל עם אדם תומך אחד. חשבו על חבר, אח או מנטור שהוכיח את עצמו כבעל ראש פתוח או שהוא חלק מקהילת הלהט"ב+. לספר רק לאחד מבני ברית אחד קודם יכול לתת לכם דחיפה לביטחון עצמי וליצור מערכת תמיכה. לדוגמה, אתם יכולים להסיט הצידה את החבר הכי קרוב שלכם ולומר, "היי, עשיתי קצת חשבון נפש והבנתי משהו לגבי עצמי. האם אני יכול לדבר איתך על זה?" לאחר מכן, הודיעו לו שאתם מזדהים כפנרומנטיים והסבירו במילים שלכם מה זה אומר. 

חבר טוב כנראה יגיב באהבה או לפחות בקבלה. אם הוא כבר יודע על הנטייה המינית שלך, אתה יכול להבהיר איך זה משתלב. לדוגמה, "אני עדיין מעולה, אבל פנורמי רומנטי, מה שאומר שאני יכול לפתח רגשות רומנטיים לכל אחד ללא קשר למגדר." אם אתה לא בטוח שמישהו במעגל הקרוב שלך יבין את זה, אתה יכול לשקול לצאת מהארון קודם לחבר או לקהילה מקוונת. 

לפעמים לספר לזרים או לחברים מקוונים קל יותר כי יש פחות סיכון, ואתם יכולים לתרגל איך אתם מביעים את זה. אפילו אדם אחד אומר "אני שמח שסיפרת לי" יכול להיות מחזק מאוד ולהקל עליכם לספר לאחרים. האדם הזה שאתם מהימנים עליו יכול גם להיות בעל ברית שלכם אם תצאו מאוחר יותר מהארון בפני אנשים נוספים.

3. בחרו את הרגע הנכון

בחירת זמן וסביבה מתאימים ליציאה מהארון יכולה לעשות הבדל גדול. באופן אידיאלי, מצאו רגע שבו האדם שאתם מספרים לו רגוע, פנוי ונמצא במרחב פרטי או נוח. כדאי להימנע מרגעים מלחיצים או חפוזים. 

באמצע ויכוח או חמש דקות לפני שכולם צריכים לצאת מהדלת לעבודה זה בהחלט לא זמן טוב. אין דבר כזה רגע מושלם, אבל יש רגעים שבהם זה בהחלט טוב יותר מאחרים. אולי תתפסו את החבר שלכם במהלך בילוי רגוע, או דברו עם ההורה שלכם בערב שקט בבית. ודאו שיהיה לכם מספיק זמן לדבר ושלא יפריעו לכם. 

פרטיות חשובה גם כן, במיוחד אם אתם עצבניים. במצבים כאלה, שיחה שקטה אחד על אחד בחדרכם או בטיול עשויה להרגיש בטוחה יותר מאשר הכרזה בסלון צפוף. חשבו היכן אתם מרגישים הכי בנוח לנהל את השיחה הזו ובחרו בהתאם. 

קריאה קשורה: חיי המין הפנטזיה שלי

4. הסבר מה המשמעות של "פנורמנטי" במונחים ברורים ופשוטים

מכיוון שפנרומנטיקה אינה מונח שכולם מכירים, היו מוכנים להעביר מעט מידע. אתם יכולים לומר משהו כמו, "אז, פנרומנטיקה פירושה שאני יכול להרגיש משיכה רומנטית לכל אחד, ללא קשר למגדר שלו". התאימו את ההסבר שלכם לרמת ההבנה של האדם. אם הוא די בקיא במושגים של להט"ב, אתם יכולים להוסיף, "זה כמו להיות פאנסקסואל, אבל ספציפית לגבי משיכה רומנטית, לא מינית". 

אם אתם מדברים עם משפחה, שאולי אפילו לא יודעת מה זה פאנסקסואל, אתם יכולים לקשר את זה למשהו שהם מבינים: "בעיקרון, זה אומר שאני יכולה להתאהב באדם מכל מין. אני לא מגבילה את מי שאני יכולה לקיים איתו מערכת יחסים על סמך האם זה גבר, בחורה או לא בינארי." שמרו על זה קצר וישיר. היו סבלניים בהסברים.

יחד עם זאת, זכרו, אתם לא חייבים לאף אחד הרצאה ארוכה, אבל הגדרה קצרה תעזור למנוע בלבול. המפתח הוא להעביר את האמת שלכם בצורה שהם יוכלו לעכל. ייתכן שאתם האדם הרומנטי הראשון שהם מכירים, כך שהסבר ברור מכין את הבמה להבנה ולתמיכתם.

5. היו סבלניים ומוכנים לשאלות

מכיוון שפנרומנטיקה היא יחסית ספציפית, כדאי להיות מוכנים לשאלות, מבטים ריקים או אפילו תפיסות מוטעות. אל תתפלאו אם מישהו ישאל, "אז האם זה אומר שתצאו עם כל אחד פשוטו כמשמעו?" או "במה זה שונה מלהיות בי/פאנסקסואל?". הם לא בהכרח מנסים לפסול אתכם, אלא סביר יותר, פשוט צריכים להבין את זה. נסו להישאר סבלניים ולענות על שאלות כל עוד אתם מרגישים בנוח. 

ייתכן שיעזור להדגיש שוב את היסודות. את יכולה לומר, "זה לא אומר שאני נמשכת לכל מי שאני פוגשת. זה פשוט אומר שיש פוטנציאל לכל מגדר, אם בכלל אני נמשכת." אם את גם יוצאת מהארון כחלק מספקטרום האלים, את עשויה לקבל שאלות כמו "איך את יכולה לאהוב מישהו אם את לא רוצה סקס?" את יכולה להסביר שאהבה רומנטית ותשוקה מינית הן שונות. זכרי, את לא מחויבת להיות אנציקלופדיה מהלכת. אם אין לך תשובה או שאת מרגישה לחוץ, זה בסדר לומר, "אני עדיין לומדת על זה בעצמי, אבל אני יודעת שככה אני מרגישה." 

קריאה קשורה: פתוח לגבי מיניותו ואופטימי לגבי אמנותו: סוג'וי פרוסד צ'אטרג'י

6. דאגו לתמיכה ומשאבים

אם אפשר, צרו קשר עם הקהילה הרחבה יותר או עם משאבים עבור אנשים פאן-רומנטיים או פאנסקסואליים. הידיעה שיש לכם תמיכה יכולה להקל על היציאה מהארון. זה יכול להיות הצטרפות לקבוצה מקוונת או לספר לקבוצת תמיכה להט"בית בבית הספר או בעיר שלכם. אם אתם יוצאים מהארון למשפחה, אולי הכינו מספר טלפון של חבר תומך שתוכלו להתקשר אליו לאחר מכן, למקרה שתצטרכו לפרוק או לחגוג. במקרה שהדברים לא ילכו כפי שקיוויתם, הכינו תוכנית גיבוי. 

לדוגמה, אם אתם חוששים מתגובה שלילית מאוד מצד ההורים, מצאו מקום בטוח שתוכלו לשהות בו באופן זמני או לפחות מישהו שתוכלו לדבר איתו לקבלת תמיכה רגשית. יש לקוות שלא תצטרכו את זה, אבל הידיעה שזה שם יכולה להקל על חרדה מסוימת. זה יכול גם להיות מועיל לספק לאהובים שלכם משאבים כדי ללמוד עוד. לאחר היציאה מהארון, תוכלו לשתף קישור כמו, "הנה מאמר שמסביר פנרומנטיקה ממש טוב", למקרה שהם רוצים ללמוד את עצמם מעבר לשיחה הראשונית שלכם.

שאלות נפוצות

מחשבות סופיות

להיות פנרומנטי פירושו שהיכולת שלך לאהוב אינה יודעת גבולות מגדריים, וזה דבר יפהפה. זה אולי מונח חדש יותר או פחות מוכר, אבל הוא לוכד חוויה אמיתית מאוד עבור אנשים רבים, אולי כולל אותך. ככל שההבנה שלנו לגבי מיניות ורומנטיקה מתפתחת, יותר ויותר אנשים מוצאים תוויות שמשקפות כראוי את מצפן המשיכה הפנימי שלהם. אם פנרומנטי היא התווית בשבילך, ענדו אותה בגאווה. זכרו שהיא לא מגבילה אתכם. למעשה, היא חוגגת את חופש ליבכם לאהוב כל מי שמתחבר לנשמתכם.

מערכת יחסים זורמת היא דבר חדש והזוג הזה שובר את האינטרנט איתו

8 מיתוסים על א-מיניים (ASE)

"האם אני הומו או לא?" ענו על החידון הזה כדי לגלות

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.

ראה את תהליך העריכה שלנו

הכירו את ועדת הביקורת שלנו

שתף משוב

מה המשוב שלך?

×

מוֹעִיל דווח על שגיאה אחר

חפש