16 סימנים שאתם לא מושכים ואיך לשפר את עצמכם

האם אתם מוצאים את עצמכם לעתים קרובות נכנסים ל"חברזון", או רואים אנשים מתעלפים על חבריכם בזמן שאתם לא מורגשים? אם כן, ייתכן שאתם מפגינים סימנים של חוסר מושכות, לאו דווקא מבחינת המראה הפיזי אלא גם מבחינת תכונות אישיות. כדי להבין זאת טוב יותר, שוחחנו עם פסיכיאטר ומטפל קוגניטיבי התנהגותי מקליפורניה, ד"ר שפאלי באטרה (MD בפסיכיאטריה), המתמחה בייעוץ לפרידה וגירושין, פרידה ודייטים, ובעיות התאמה טרום נישואין. הנה 16 סימנים לכך שאתם לא מושכים, לפי המומחה.

16 סימנים שאתם לא מושכים - תקנו אותם עכשיו

האם אי פעם אתם תוהים, "האם אני מכוער?" כשאתם מרגישים לא מושכים, קשה לדעת אם אתם בעצם גבר או אישה לא מושכים, או שאתם פשוט צריכים לבנות את הביטחון העצמי שלכם . ובכן, הנה 16 סימנים לכך שאתם מכוערים או לא מושכים - ומה אתם יכולים לעשות בקשר אליהם.

1. הימנעות ממגע עין

אם אתם שמים לב שאנשים נמנעים לעתים קרובות מקשר עין אתכם, ולא בצורה ביישנית אלא מביכה, אז רוב הסיכויים שאתם לא בטוחים בעצמכם ונמנעים מקשר עין בעצמכם כי אתם מרגישים לא מושכים. ד"ר באטרה אומרת, "ביטחון עצמי הוא המפתח לאטרקטיביות ובלעדיו שום תלבושת או אביזרים לא יוכלו לגרום לכם להיראות יפה."

איך לשפר

הצעד הראשון לשיפור הוא לקבל את הבעיה. אם אתם חושבים שיש לכם הערכה עצמית נמוכה , הנה כמה דרכים להיראות בטוחים בעצמכם:

• ליצור קשר עין
• שמרו על יציבה ישרה, אל תתכופפו
• חיוך
• הימנעו מעצבנות

קריאה קשורה: מדוע ומתי גבר נמנע מקשר עין עם אישה - 5 סיבות ו-13 משמעויות

2. אתם נעלמים מבלי לשים לב במסיבות

האם אתה בלתי נראה במסיבות או באירועים חברתיים? זה יכול להיות בגלל שאין לך אלמנט ייחודי שימשוך את תשומת ליבו של מישהו, מה שהופך אותך לגבר או אישה לא מושכת. הלבוש והסגנון הכללי שלך גנריים ואולי השיחות שלך לא מעניינות מספיק כדי לגרום לך להתבלט.

איך לשפר

הטריק לבלוט בקהל הוא להוסיף משהו שהוא "אתה" - משהו ייחודי לך. זה יכול להיות:

• סגנון לבוש מושך את העין
• מצחיק או מעניין מתחילי שיחה
• הצגת מיומנות כמו נגינה בכלי נגינה או משהו פשוט כמו פתרון קובייה הונגרית

3. "יש לך אישיות נהדרת" זו מחמאה נפוצה שמקבלים

אם אתם תוהים, "האם אני מכוער?", שימו לב לסוג המחמאות שאתם מקבלים. אל תבינו אותי לא נכון, לקבל מחמאות על האישיות שלכם זה נהדר. עם זאת, אמירה כללית כמו "יש לך אישיות נהדרת" היא קוד ל"האישיות שלך עולה על המראה החיצוני שלך".

איך לשפר

ד"ר באטרה אומרת, "להיות מושך זה לא רק גזרה של שעון חול. ישנם שינויים קטנים רבים שתוכלו לעשות כדי לשפר את המראה שלכם." הנה כמה דברים שתוכלו לנסות כדי למשוך יותר תשומת לב:

• ערבב את הסגנון שלך
• נסה תספורת חדשה
• גלו אביזרים חדשים כמו תכשיטים, תיקים וכו'.

קריאה קשורה: 20 תכונות אישיות מעניינות של נשים מזל דגים

4. אנשים נמנעים מישיבה לידך בתחבורה ציבורית

אם אנשים בדרך כלל נמנעים מלשבת איתך או ליזום איתך שיחה, ייתכן שיש לך פנים נחותות או שפת גוף של "נא לא להפריע", שמשדרות רטט. זה יכול להיות בגלל תווי פנים לא מושכים, כמו עיניים שמוטות או שפתיים כואבות, ושפת גוף סגורה.

איך לשפר

כדי להיות מושכים ובאופן כללי יותר חביבים, חשוב להיראות נגישים. אם אתם נראים במצב רוח רע, אנשים באופן טבעי ינסו להימנע מכם. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להיראות נגישים יותר:

• הימנעו מזרועות משוכלות או החזקת הידיים בכיסים
• אל תירגע
• אל תשתמשו באוזניות כל הזמן
• חיוך
• צרו קשר עין כשמתאים (אבל אל תבהו רק בזרים)

קריאה קשורה: דייטים וחרדה חברתית - 10 טיפים להצליח בדייט

5. לא מוצאים התאמות באפליקציות היכרויות

אם אפליקציית ההיכרויות שלך מקבלת יותר עשבי תיבול מהתאמות, זה יכול להיות אחד מ-16 הסימנים לכך שאתה לא מושך, או לפחות הפרופיל שלך לא. מתי בפעם האחרונה עדכנת את הביוגרפיה שלך ואת תמונת הפרופיל שלך?

איך לשפר

ד"ר באטרה אומר, " יצירת פרופיל היכרויות טוב באינטרנט היא מיומנות שלא לכולם יש. יש ים רחב של משתמשים שם בחוץ ואתם צריכים לבלוט אם אתם רוצים שמישהו יתאים לכם." הנה כמה טיפים כיצד לשפר את פרופיל ההיכרויות שלכם:

• לחצו על תמונות עם זוויות צפייה טובות והוסיפו אותן לפרופיל
• מלאו פרטים ספציפיים יותר עליכם בפרופיל ולא רק ציטוטים כלליים
• השתמשו בשאלות או בהנחיות כדי להפוך את הפרופיל שלכם למעניין יותר

6. לא מבקשים ממך סלפי

אם אתם לא בטוחים איך לדעת אם אתם מכוערים, בדקו אם אנשים יוזמים לצלם סלפי או תמונות איתכם. אם אנשים לא מבקשים מכם להיות בתמונות שלהם, או כשהם כן מבקשים, אתם תמיד מסתתרים מאחור בתמונות קבוצתיות, זה יכול להיות אחד מ-16 הסימנים לכך שאתם לא מושכים או לפחות נראים כך בתמונות. זה יכול להיות בעיה של הערכה עצמית נמוכה, שמונעת מכם להיות באור הזרקורים. או זה, או שאתם פשוט צריכים חברים טובים יותר בחיים שלכם.

איך לשפר

לא משנה כמה טוב אתם נראים או כמה מעניין יש לכם אישיות, אלא אם כן תראו סימני ביטחון עצמי, לא תיראו מושכים בחיים האמיתיים או בתמונות. יש אנשים שהם באופן טבעי פוטוגניים יותר מאחרים. אבל זה לא אומר שאתם לא יכולים לשפר את כישורי צילום הסלפי שלכם. הנה כמה טיפים מועילים:

• התנסו בזוויות שונות כדי לראות מה מתאים לכם יותר
• תרגלו את החיוך שלכם כדי שלא יהיו לכם פנים נחות בתמונה.
• חפשו תנוחות שמשפרות את מבנה הגוף שלכם
• נסו להיות טבעיים בתמונות

קריאה קשורה: 10 פוזות זוגיות מובילות לסלפי ותמונות ייחודיות שיבלטו

7. את לא מקבלת מחמאות על המראה שלך

איך לדעת אם אתה מכוער? הבגדים או המראה שלך לא מקבלים מחמאות. זה יכול להיות בגלל שהם חוזרים על עצמם מדי או בסיסיים מדי כדי למשוך אישה או גבר. ד"ר באטרה אומר, "האופן שבו אתה מתלבש משפיע מאוד על איך אנשים תופסים אותך."

איך לשפר

שינוי סגנון לא אומר רק קניית בגדים חדשים, וזה לא תמיד אפשרי אם אתם בתקציב מוגבל. הנה דרכים נוספות בהן תוכלו לשפר את הסגנון שלכם:

• תביני מה נראה טוב על מבנה הגוף שלך
• נסו לערבב ולהתאים פריטים שונים כדי ליצור עוד תלבושות
• הוסיפו אביזרים צבעוניים - צעיף או תיק יכולים לעשות פלאים

קריאה קשורה: 13 תכונות פיזיות נשיות שמושכות גבר בצורה אדירה

8. אנשים צוחקים מהבדיחות של החברים שלך יותר מאשר שלך

מחקר שנערך באוניברסיטת טקסס באוסטין מצא ששני המינים נוטים יותר ליזום הומור, להגיב בצורה חיובית יותר, ולראות את האדם האחר מצחיק כאשר הוא נמשך אליו בתחילה. מצד שני, זו גם תפיסה נפוצה שאנשים מצחיקים נחשבים לאטרקטיביים יותר. אז אולי חוסר ההומור שלך מעכב אותך.

איך לשפר

אמנם יש אנשים שמצחיקים יותר באופן טבעי, אך אין זה אומר שאי אפשר לשפר את כישורי הקומדיה שלך. הנה כמה טיפים כיצד להיות מצחיק יותר:

• היו בטוחים בעצמכם כשאתם מספרים בדיחה או סיפור מצחיק
• עבדו על התזמון שלכם
• הכר את הקהל שלך - מה שמצחיק קבוצה עשוי להיות פוגעני עבור אחרת
• תירגע ותספר בדיחות על חשבונך

קריאה קשורה: 31 דרכים מצחיקות להתחיל שיחת טקסט ולקבל תגובות!

9. שואלים אותך לעתים קרובות אם אתה כועס/עצוב/עייף

אחד הסימנים הנפוצים לחוסר אטרקטיביות הוא פנים כועסות ומנוחה. זה גורם לך להיראות כמו אדם לא נעים ובדרך כלל בלתי נגיש.

איך לשפר

כמובן, להיראות נעימה ונגישה היא הצעד הראשון בדרך לאטרקטיביות . נסו את אלה כדי לשנות את פניכם הכועסים במנוחה.

• תרגול מול המראה
• היו מודעים להבעות שלכם במצבים חברתיים
• הימנעו מלהתפזר במקומות ציבוריים

10. את/ה הרבה מוקף/ת ב"חבר-זון"

להיות מוקף ב"אזור חברים" לעתים קרובות הוא אחד מ-16 הסימנים לכך שאתה לא מושך. ד"ר באטרה אומר, "אם אנשים אוהבים אותך כחבר, אבל לא נראים כאילו הם מתעניינים רומנטית, אולי אתה נשמע אפלטוני מדי." להיות אדם טוב לב וידידותי מספיק כדי להתיידד עם מישהו, אבל כשאתה רוצה להיות יותר מחברים , אתה צריך להוסיף קצת קסם למשוואה גם כן.

איך לשפר

הנה כמה טיפים שיעזרו למישהו לחבב אותך ולא רק כחבר:

• שמרו על קשר עין רק עוד שנייה
• מחמיא להם
• הוסיפו קצת התבדחות שובבות או גיחוך לשיחה שלכם
• פלרטוט מדי פעם כדי לרמוז או לבחון את המים

11. לעתים קרובות טועים לחשוב שאתה מישהו אחר (לא סלבריטאי)

טעות בך עם אנשים אחרים עשויה לעיתים קרובות להעיד על כך שיש לך מראה כללי ואתה לא בולט מהקהל. זה לא בהכרח הופך אותך ללא מושך, אבל בדרך כלל בלתי נראה.

איך לשפר

אינך יכול להיות מושך אם אין לך תכונה ייחודית שגורמת לך להיזכר בקלות או למשוך את תשומת ליבו של מישהו. הנה כמה דרכים שבהן תוכל להתבלט מהקהל, לפי ד"ר באטרה:

• מצא מראה ייחודי - משקפיים, כובעים, משהו שיגרום לאנשים לזכור אותך
• היו נאמנים לסגנון שלכם במקום להיסחף אחרי כל טרנד שבא והולך
• גלו תסרוקות/סגנונות זקן חדשים אם הנוכחי שלכם נראה נפוץ מדי

קריאה קשורה: האם נשים אוהבות זקנים? 5 סיבות מדוע נשים מוצאות גברים מזוקנים חתיכים

12. אנשים כמעט ולא מזמינים אותך לצאת

אולי אתם סתם אנשים ביתיים ואנשים סביבכם יודעים את זה, וזה בסדר. עם זאת, ד"ר באטרה אומר, "אם אתם רוצים לקבל הזמנה אבל לא עושים זאת, זה יכול להיות בגלל שאתם נתפסים כלוחצים, משעממים או לא נעימים - ואלה אינם אינדיקציה לאדם מושך ."

איך לשפר

האם אתם פולטים אנרגיה של "אני מעדיף להישאר בבית" גם כשאתם לא רוצים? הנה כמה דרכים לשנות את זה:

• ליזום - לפנות לאנשים ולתכנן תוכניות
• אל תהיו מאופקים מדי בסביבה חברתית
• תירגעו - תצחקו, תפתחו, ואל תדאגו יותר מדי מלהביך את עצמכם

קריאה קשורה: 5 דברים שקורים כשאדם מופנם מתאהב

13. חברים לא מנסים להכשיל אותך

כשאדם רווק, חברים מנסים לעתים קרובות לשחק כמו שדכנים ולסדר לו זוג פוטנציאלי. האם חבריך ניסו לעשות זאת עבורך? אם לא, ייתכן שזה אחד מ-16 הסימנים לכך שאתה לא מושך. זה יכול להיות בגלל המראה החיצוני שלך או כישורים חברתיים ירודים, או שהחברים שלך פשוט חושבים שאתה לא פתוח לדייטים.

איך לשפר:

אם אתם באמת פתוחים לדייטים, יש כמה דרכים לגרום לחברים שלכם למצוא את ה"אחד " בשבילכם:

• תן לחברים שלך לדעת שאתה פתוח לדייטים ומה סוג האדם שאתה מחפש
• שימו לב למראה החיצוני שלכם והשקיעו מאמצים בטיפוח עצמי
• היו מעורבים יותר במסגרות חברתיות
• היה יותר חיובי ואופטימי כדי שאנשים יתפסו אותך כחברה נעימה
• הרחב את המעגלים החברתיים שלך כדי לפגוש יותר אנשים

14. הקללה החמודה

עוד סימן לכך שאתה לא בחור או בחורה נאה הוא שלעתים קרובות קוראים לך חמוד או מקסים, אבל אף פעם לא לוהט או סקסי. זוהי קללת החמידות ודרך בטוחה להגיע לאזור חבר . זה לא בהכרח אומר שאתה לא מושך, שיקראו לך חמוד זו למעשה מחמאה. אבל מחמאה כזו יכולה להינתן גם במערכות יחסים רומנטיות וגם במערכות יחסים אפלטוניות - אפשר לקרוא לילד חמוד או אפילו גור. עם זאת, כשמישהו קורא לך לוהט או סקסי, אין פירוש שגוי של הסימן הזה.

איך לשפר

רוצים להנמיך את החמידות ולהעלות את מד החום? נסו את הטיפים הבאים:

• החליפו את המלתחה שלכם - זרוקו את הדברים החמודים יתר על המידה למשהו קצת יותר נועז
• בחרי בגדים שמדגישים את צורת גופך
• הוסיפו אלמנט נועז למראה שלכם - תכשיט, גוון שפתון נועז, קעקוע וכו'.

קריאה קשורה: 5 דברים שנשים מוצאות מושכים וסקסיים אצל גברים

15. אתה האחרון שייקלט בפעילויות קבוצתיות

מרגיש כמו שיעור התעמלות שוב, נכון? אם אתם האחרונים שייקראו לכם במשחקי קבוצה או בכל פעילות קבוצתית אחרת, זה יכול להיות אינדיקציה לכך שאנשים לא אוהבים אתכם. אמנם זה יכול להיות בגלל המראה החיצוני, אבל סביר יותר שהאישיות שלכם לא מוצאת חן בעיניהם בתרחיש כזה. אולי אתם נתפסים כפאסיביים, עלובים או סתם משעממים.

איך לשפר

יצירת קשרים חברתיים היא לא יותר מיומנות. זה אולי מגיע לחלק מהאנשים באופן טבעי, אבל עבורנו המופנמים המביכים (כן, אני אחד מכם), תרגול עושה את כל ההבדל.

• עבדו על הכישורים החברתיים שלכם
• מצא מעגלים חברתיים שמתאימים לאווירה שלך
• תירגע ותפסיק לקחת את עצמך יותר מדי ברצינות

16. אנשים מנסים להימנע או לברוח מאינטראקציה איתך

האם אתה מרגיש לעתים קרובות שאנשים מנסים לעזוב את השיחה או נותנים לך תשובות במילה אחת? מלבד האפשרות שהם פשוט מוסחים או אדם מרושע, יש גם סיכוי שהם ימצאו את השיחה משעממת או מביכה. ד"ר באטרה אומר, "בדרך כלל, אנשים שיכולים לשוחח בצורה שוטפת ולשמור על עניין נחשבים למושכים ומקסימים יותר."

איך לשפר

רוצים להשתפר בשיחות? הנה כמה הצעות של ד"ר באטרה:

• העבירו את השיחה מעבר לשיחות חולין לכיוון נושאים עמוקים יותר
• דברו על נקודות משותפות הרלוונטיות לאדם האחר
• שמור את המיקוד על האדם האחר
• שאל שאלות פתוחות
• להציג שפת גוף מעורבת

זכרו, אטרקטיביות תלויה באותה מידה באופן שבו אתם מתנהגים כמו במראה שלכם!

שאלות נפוצות

מחשבות סופיות

אלו היו 16 הסימנים לכך שאתם מכוערים או לא מושכים והדרכים בהן תוכלו לשפר אותם. זכרו שבסופו של דבר, אטרקטיביות היא סובייקטיבית ולאנשים יש העדפות שונות. לכן, במקום לשנות את עצמכם לחלוטין כדי למשוך מישהו, עבדו על שיפור הביטחון העצמי שלכם וכישורי התקשורת שלכם ושפרו את התכונות שהופכות אתכם לייחודיים.

9 סימנים של הערכה עצמית נמוכה אצל אישה שאתה יוצא איתה

21 סימנים ברורים שאתה בחור מושך

כשבעלך תמיד מבקר את המראה שלך

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.