19 דגלים אדומים בולטים ברשתות חברתיות במערכות יחסים שאסור לכם להתעלם מהם לעולם

תפיץ אהבה

גלילה והחלקה ברשתות החברתיות הפכו לחלק בלתי נפרד ממערכות יחסים מודרניות. עקבו אחר הטרנדים האחרונים, שתפו סרטונים מצחיקים, או הציגו מעט את בן/בת הזוג שלכם. אבל מה אם הלחיצה הכפולה או עדכון הסטטוס חושפים יותר ממה שקיוויתם? האם אתם מפקפקים באותנטיות של הפרסונה המקוונת של בן/בת הזוג שלכם? האם אתם מוצאים את עצמכם תוהים האם ההתנהגות שלהם באינטרנט תואמת את מעשיהם בחיים האמיתיים? הגיע הזמן להכיר את הדגלים האדומים של הרשתות החברתיות במערכות יחסים כדי לשמור על קשר בריא ומשגשג עם בן/בת הזוג שלכם.

אם אתם מבחינים בהתנהגויות סודיות, פלרטוטים מוגזמים או אינטראקציות לא הולמות ברשת, אל תזלזלו בחשיבותן. זה יכול להיות עניין גדול. להיות מודעים לסימנים אלה חשוב כשמדובר בשמירה על חוזק מערכת היחסים הרצינית שלכם. הנה 19 דגלים אדומים ברשתות החברתיות שעליכם לזכור כדי להגן על הקשר שלכם ולטפח נוכחות דיגיטלית אוהבת ובטוחה.

19 דגלים אדומים בולטים ברשתות חברתיות במערכות יחסים שאסור לכם להתעלם מהם לעולם

תוכן העניינים

גילוי סימנים של חוסר ביטחון במערכת היחסים ברשתות חברתיות יכול להיות דבר מרתק. קביעת גבולות ברורים ברשתות חברתיות במערכות יחסים היא המינימום ההכרחי. כמה דגלים אדומים בדייטים מקוונים יכולים להיות גילוי שלבן/בת הזוג שלך יש חשבונות סודיים ברשתות חברתיות, או צפייה באינטראקציות שלו/שלה עם אקסים.

טבעי לתהות, "האם מדיה חברתית משפיעה על מערכות יחסים בצורה שלילית?" כן, זה יכול. עם זאת, לפי ז'אן מ'טוונג, פסיכולוג אמריקאי פופולרי, מדיה חברתית אינה החיים האמיתיים. זכרו, מה שאתם רואים באינטרנט לא תמיד משקף את המציאות של מישהו. עם זאת, כל דגל אדום גדול של מדיה חברתית שעומד בפניכם עדיין יכול להשפיע על מערכות יחסים בחיים האמיתיים.

1. שיתוף תמונות לא הולמות ורגעים פרטיים של מערכת יחסים הוא אחד הדגלים האדומים הבולטים ביותר ברשתות החברתיות.

הגיע הזמן לדון באחד מסימני האזהרה הבולטים ביותר ברשתות החברתיות. העלאת תמונות לא הולמות שלכם יחד לא צריכה להתרחש ללא הסכמתכם. שיתוף תמונות לא הולמות משלכם עם מישהו ברשת מעיד על כך ייתכן שבן/בת הזוג שלך בוגד/ת בך, או שהם מפרים גבולות של מישהו אחר.

נהלו שיחה פתוחה על איזו התנהגות מקוונת ראויה ומכבדת
היזהרו אם הרגלי שיתוף התמונות שלהם משתנים מרגעים מהנים לתוכן חושפני מדי על מערכת היחסים שלכם ועליכם בציבור.
כאשר בן/בת הזוג שלך מתעלם/ת מרגשותיך ומפרסם/ת תוכן אישי שגורם לך לאי נוחות, הגיע הזמן להביע את חששותיך לגבי חיי האהבה שלך.

קריאה קשורה: מה שחשבון האינסטגרם שלו מספר לך עליו

2. בן/בת הזוג שלך מפרסם/ת תגובות פלרטטניות על פוסטים של אנשים אחרים, אבל לא שלך

בן/בת הזוג שלך נוטה בקלות להשאיר תגובות פלרטטניות בפוסטים של אנשים אחרים. זה מעלה שאלות וספקות לגבי כוונותיו/ה ולמחויבותו/ה למערכת היחסים שלכם.

שימו לב לסימנים של פלרטוט באינסטגרםהאם בן/בת הזוג שלך כל הזמן משאיר/ה תגובות פלרטטניות בפוסטים אחרים? מכיוון שצורה זו של פלרטוט מקוון עלולה לסכן את האמון והביטחון הרגשי במערכת היחסים שלכם.
פלרטוט או התנהגות מינית עם אחרים דרך מדיה חברתית נחשבת להתנהגות בלתי מקובלת במערכת יחסים עבור אנשים רבים. מחקר מצביע על כך שפעולות אלו נחשבות דומות לבגידה ויכולות לגרום לתחושות של בגידה, פגיעה וחוסר ביטחון
התבוננות פנימית בנושא: האם אתה בסדר עם זה שבן/בת הזוג שלך מפלרטט/ת ללא נזק עם אחרים כל עוד הם/ן גם שומרים על אותה דינמיקה איתך בציבור?

3. הם מתעלמים ממך לחלוטין ברשתות החברתיות למרות ששניכם עוקבים אחד אחרי השני

לנה, רקדנית מקולורדו, משתפת אותנו, "הייתי מחויבת למישהו, והכל נראה מושלם. אבל התחלתי לשים לב שהוא לא מתקשר איתי ברשתות החברתיות באופן פומבי. זה גרם לי לתהות למה החבר שלי לא מגיב לתמונות/פוסטים שלי או אפילו עושה להם 'לייק', אבל תמיד אפשר למצוא אותו תחת עדכונים ציבוריים של אנשים אחרים."

האם הם לא רוצים שהחברים והמשפחה שלך ידעו עליכם? הסתרת מערכת היחסים שלך ממישהו ספציפי? אם זו לא מערכת יחסים חדשה, ואם הם פעילים באופן סביר ברשתות החברתיות, אלו שאלות ראויות למחשבה.

אינפוגרפיקה על דגלים אדומים ברשתות חברתיות במערכות יחסים — שימו לב לדגלים האדומים האלה ברשתות החברתיות

4. אין תמונה שלך ברשתות החברתיות שלהם אפילו אחרי שאתם במערכת יחסים רצינית

בואו נדבר על חידת המדיה החברתית המודרנית: אם הוא לא מפרסם אותך ברשתות החברתיות או אם היא מסרבת לפרסם אפילו תמונה אחת שלך בשום מקום ברשתות החברתיות שלה (אבל יש לה הרבה עם חברים ומשפחה), מה את עושה? זה יכול לגרום לך לפקפק בבריאות מערכת היחסים שלך ולהרגיש מודרת. הרגלים כאלה של בן/בת הזוג ברשתות החברתיות יכולים אפילו להשאיר אותך עם... הערכה עצמית נמוכה ובריאות נפשית לקויה.

יועצת תיכון מניו אורלינס משתפת אותנו, "לעתים קרובות יש לי תלמידים במשרד והם מתחילים את החששות שלהם כך: 'אני רק רוצה לדעת למה החברה או החבר שלי לא מפרסמים אותי ברשתות החברתיות?' אם מישהו מפרסם תמונות עם כולם מלבד בני זוגם, אני מחשיב את זה כאחד מדגלי האזהרה הפוטנציאליים במערכת היחסים."
כאשר בן/בת הזוג שלך נמנע/ת כל הזמן מלשתף רגעים איתך ברשתות החברתיות, זה מצביע על חוסר נכונות לחגוג את מערכת היחסים שלכם בפומבי.
A המשתמשים reddit הזכירו שדגל אדום משמעותי הוא כאשר בן/בת הזוג מתנהג/ת כרווק/ה ברשתות החברתיות. אם הם/ן שומרים על סטטוס מערכת היחסים שלהם מעורפל, זה מראה על חוסר רצונם לפרסם את מחויבותם או שהם/ן שומרים/ות על אפשרויות פתוחות.

עם זאת, זכרו שמערכת היחסים שלכם בחיים האמיתיים היא ייחודית, והשוואה בינה לבין פוסטים ראוותניים של זוגות שמפרסמים הרבה ברשתות החברתיות לא תעשה צדק לאותנטיות שלה.

קריאה קשורה: למה בעלי מסתכל על נשים אחרות באינטרנט? פתרון וטיפים

5. אחד הדגלים האדומים בדייטים מקוונים הוא שהם עדיין תקועים בבן/בת הזוג לשעבר/ת שלהם

אי אפשר שלא לשים לב שהאקסית של בן/בת הזוג שלך נראית כאילו היא נעולה במחשבותיה. הם מבלים חלק מהיום שלהם בשיחה עם אותו אדם באינטרנט או מפרסמים תמונות שלהם יחד ברשתות החברתיות ללא הרף.

ריאן, בן 28, מנהל מלאי, משתף, "הייתי חושב לעתים קרובות למה החבר שלי ממשיך להסתכל על אותה בחורה. הוא היה מרוכז יתר על המידה בחייו המקוונים איתה." זוהי התנהגות רעילה ואינה סימן למערכת יחסים בריאה.
יותר מדי PDA עם האדם השני ברשתות החברתיות מראה שהם אולי לא נאמנים לך או שעדיין יש להם רגשות כלפי האקסית שלהם

6. בן/בת הזוג שלך מסתיר/ה את פעילותו/ה ברשתות החברתיות לעתים קרובות

האם בן/בת הזוג שלך מסתיר/ה לעתים קרובות את פעילותו/ה ברשתות החברתיות? אל תזלזל/י בזה כצירוף מקרים גרידא. סמכו/י על האינסטינקטים שלכם, כי התנהגות זו בדרך כלל מעלה כמה בעיות חמורות מאוד. התבוננו מקרוב, כי תאמינו לנו, זהו אחד הדגלים האדומים הגדולים ביותר ברשתות החברתיות.

שמתם לב להודעות המסתוריות שנעלמו או לזמני התגובה הארוכים והבלתי מוסברים? ייתכן שזו יותר מסתם "תקלה טכנית"
ייתכן שאין לבן/בת הזוג שלך עוקבים רבים באינטרנט, אך הם/ן עדיין ביטלו את התגובות שלהם. מעולם לא ראיתם מישהו/י מקיימים/ת איתו/ה אינטראקציה באינטרנט מאז ששניכם התחלתם לצאת. גלו למה
כאשר בן/בת הזוג מתחיל/ה למחוק את ההיסטוריה שלו/ה, שימו לב. בין אם מדובר בתמונות ישנות, תגובות או שיחות שלמות, ייתכן שיש בסיפור יותר ממה שנראה לעין.

7. סימן אזהרה גדול: הם עוסקים בבריונות ברשת או בהטרדה מקוונת

הימנעו מכל אדם, לא רק מבן/בת הזוג שלכם, שעוסק/ת בפעולות מגונות כמו בריונות ברשת או הטרדה. נטיות רעילות וכדומה. התנהגות של חיפוש תשומת לב אסור להתעלם מכך אם אתם רוצים מערכת יחסים בריאה, במיוחד בהקשר של מדיה חברתית שבה ההשפעות יכולות להיות עמוקות.

הבהירו בצורה ברורה לחלוטין שבריונות ברשת אינה מקובלת, לא רק כלפיכם אלא כלפי כל אדם אחר ברשת. קבעו סטנדרט של כבוד וחסד כבני אדם.
אם הם ממשיכים להפגין התנהגות מאיימת או מטרידה כלפי משתמשים אחרים ברשת, הגיע הזמן לטפל בבעיה ישירות.

8. לבן/בת הזוג שלך יש חשבונות מדיה חברתית סודיים או פרופילים מזויפים

בואו נהיה כנים - לכולנו היה לפחות חשבון מזויף אחד בשלב כלשהו בחיינו. כולנו היינו שם, מסתתרים מאחורי אנונימיות של חשבון מזויף סתם בשביל הכיף או בשביל ריגול שבור לב. אבל מה אם לבן הזוג שלך יש לא רק חשבון סודי אחד, אלא יותר מדי פרופילים מזויפים בשרוול? דברים מתחילים להיראות חשודים בנקודה הזו.

שמירת סודות בעלי אופי מזיק זה דבר אחד, אבל כשקצת מעקב אחר מדיה חברתית הופך למצב של חיים כפולים, הגיע הזמן להיפטר מהשקרים. אם לבן/בת הזוג שלך יש חשבונות סודיים ברשתות חברתיות, כמה חששות בנוגע להתנהגות זו הן: ייתכן שהם עוסקים בטרולים של כמה אנשים או דפים, ייתכן שהם מנהלים חיים כפולים מסוג כלשהו שאולי אין להם שום קשר לבגידה, או שהם אפילו נוכלים פיננסיים.

קריאה קשורה: במקום לעשות את הטעויות האלה ברשתות החברתיות כזוג, עשו את זה...

9. הם עוקבים אחר כל צעד שלך

האם בן/בת הזוג שלך עוקבת אחר כל צעד שלך ברשתות החברתיות, בוחנת בקפידה כל לייק, תגובה או שיתוף? התנהגות זו עשויה להצביע על דרך קשה לפניך. צ'ארלס, קורא/ת ממיזורי, משתף/ת אותנו, "האקס/ית שלי נהגה לומר, 'זה לא אתה, זו התמכרות לרשתות חברתיות!' אבל לא, זו הייתה היא - זו הייתה ההחלטה שלה להיות שליטה בכל יום. לא יכולתי לפרסם כלום ברשתות החברתיות מחשש מתגובתה."

בדיקות מתמידות של הפעילות המקוונת שלך, החל ממי שאתה מתקשר איתו ועד לאילו פוסטים אתה אוהב, הופכות פחות לאהבה ויותר לשליטה. זה לעתים קרובות חושף סימנים של חוסר ביטחון במערכת היחסים ברשתות החברתיות - סימנים לכך שגבר בעל אגו שביר או שאישה רכושנית מדי.
האם בן/בת הזוג שלך מתעצבן/ת לעתים קרובות בגלל אינטראקציות לא מזיקות שאתה מקיים/ת באינטרנט? אם כל הערה ידידותית הופכת לשדה קרב, זהו סימן חזק לכך... מערכת יחסים שולטת
אם הם פולשים לפרטיות הדיגיטלית שלך, מבקשים את סיסמאות המדיה החברתית שלך, או קוראים את ההודעות הפרטיות שלך, זו חד משמעית פלישה לגבולות שלך.

סימנים של חוסר ביטחון במערכת היחסים ברשתות החברתיות — אם הם מנסים לעקוב אחר כל צעד שלך ברשתות החברתיות, זה דגל אדום בטוח

10. הם לא יעקבו אחריך בחזרה ברשתות החברתיות

תהיתם פעם למה הם לא לוחצים על כפתור ה"עקוב"? כשגבר לא מוסיף אתכם לרשתות החברתיות או שבחורה שלכם לא עוקבת אחריכם בחזרה אחרי שהבטיחה שתעקוב, הגיע הזמן להתעמק בהשלכות הבסיסיות. זה לא עניין של לחפש את תשומת ליבם; (חוסר) הפעולה הזה עשוי להוות את המפתח להבנת הגישה שלהם לאהבה ולמערכות יחסים.

בעוד שלכל אחד מגיע המרחב שלו, חוסר רצון להתחבר ברשתות החברתיות עלול להעלות גבות. האם הם שומרים על מרחק ממך מסיבות לגיטימיות, או שהם מסתירים משהו נוסף?
ההיסוס לעקוב אחריך עשוי להצביע על משמעות עמוקה יותר פחד ממחויבות גם בחיים האמיתיים. הבנת התנהגותם ברשתות החברתיות יכולה לספק תובנות לגבי גישתם למערכות יחסים

11. הם לא יעקבו אחר בני משפחתך או חברים קרובים

ליאם, עוזר קניות בן 25, משתף אותנו, "רשתות חברתיות עוסקות בשיתוף אירועים בלתי נשכחים מהחיים ובאינטראקציה עם יקיריכם. לכן, אם נראה שבן/בת הזוג שלכם נמנע/ת מלעקוב אחר האנשים החשובים לכם ביותר, לאחר חודשים רבים של... להיות במערכת יחסים רצינית, יש צורך לקחת צעד אחורה ולהעריך את המצב.

"זה מה שהייתי צריך לעשות עם האקסית שלי. היא ואני לא החזיקו מעמד הרבה זמן אחרי זה." ליאם צודק. התנהגות כזו עשויה להיות אזהרה גדולה שמשהו לא בסדר.

אם הם עוקבים אחרי כל חשבון אקראי תחת השמש אבל מזניחים את יקיריכם, הגיע הזמן להטיל ספק בכוונותיהם. ייתכן שמדובר ביותר מסתם חוסר תשומת לב תמים.
בעוד שפרטיות היא חיונית, בן זוג שאינו מוכן ליצור קשר עם יקיריכם עלול להסתיר משהו
שאלו מה גורם להם להסס ללכת בעקבות יקיריכם לפני שאתם קופצים למסקנות,

12. בן/בת הזוג שלך משווה אותך למשפיענים ברשתות החברתיות כל הזמן

אם הם ממשיכים להשוות אותך למשפיענים מושלמים, חיוני להתייחס לסטנדרטים הלא מציאותיים שהם כופים על מערכת היחסים שלכם. הגיע הזמן לפענח מה אומרים עליו ברשתות החברתיות או איך היא מציגה אותך דרכה. אינסטגרם משפיע על מערכת היחסים שלכם. אלה יכולים להיות סימנים למערכת יחסים רעילה מאוד בהתהוות.

האם הם מחפשים כל הזמן אישור ואישור ממשפיענים? זה יכול להצביע על חוסר ביטחון בסיסי שלהם ועל צורך באישור חיצוני, מה שעשוי להשפיע על הקשר האישי שלכם.
כאשר הרשתות החברתיות מקבלות עדיפות על פני הנאה מרגעים אמיתיים איתך, הגיע הזמן להעריך היכן נמצאות סדרי העדיפויות שלהן.

קריאה קשורה: 15 טיפים חשובים שיעזרו לכם להציל את עצמכם מדיג חתולים

13. אחד הדגלים האדומים ברשתות החברתיות הוא שההודעות הפרטיות שלהן מלאות באנשים לא מוכרים

זה בהחלט מעורר תיאבון. כשהמסרים הישירים שלהם כוללים ים של זרים, זה יכול להיות יותר מסתם רשת חברתית תמימה. צאו מהחושך אל האור כי זהו אות אדום מהבהב ברשתות החברתיות.

כאשר הודעות הפרטיות שלהם מלאות באנשים שמעולם לא שמעתם עליהם, כדאי לחקור. שקיפות היא המפתח, אז סמכו על האינסטינקטים שלכם, וטפלו בכל חשד בגלוי.
אם אתם שמים לב שבן/בת הזוג שלכם מבלה עם אנשים לא מוכרים אלה, הגיע הזמן להטיל ספק באופי האינטראקציות ביניהם – האם זו רמאותהאם זה משהו לא חוקי, או שמא זו סתם איזושהי קיבעון מוזר או תחביב לא הולם שהם לא סיפרו לך עליו?

14. הם מדברים נגד זכויות האדם של קבוצות מסוימות

האם אי פעם יש לכם תחושה מציקה לאחר שבן/בת הזוג שלכם מפרסם/ת תמונות או תוכן פוגעני? ובכן, אתם בהחלט לא מגזימים בתגובה. זהו אחד הדגלים האדומים הנפוצים ביותר באינסטגרם. פרסום תוכן הוא בסדר גמור עד שהוא מתחיל לעורר אי נוחות במערכות היחסים הרומנטיות שלכם בגלל האופי הקנאי של דעותיו של האדם השני.

אל תסתיר את רגשותיך. דבר עם בן/בת הזוג שלך על הפוסטים הפוליטיים שגורמים לך אי נוחות.
תצטרכו לדבר אם אתם רוצים להיות בעלי ברית של המטרות שאכפת לכם מהן
אמרו לבן/בת הזוג שלכם לכבד אחרים ולפעול לפי כללי נימוס ברשתות חברתיות באופן כללי. אמרו להם שהם לא יכולים לפרסם תוכן שמעודד גזענות, סקסיזם, קווירופוביה, חוסר יכולת וכו'. אם הם עושים זאת, זו... שובר עסקה במערכת היחסים

15. הם עוסקים במעקב מקוון או בחטטנות אחר אחרים

בעוד שסקרנות היא טבעית, חציית גבולות בעולם הדיגיטלי יכולה להוביל לבעיות חמורות. מעקב ברשת, בואו נודה בזה, הוא סימן אזהרה משמעותי שאסור להתעלם ממנו. קיימו שיחה מקרב לב עם בן/בת הזוג שלכם אם הם נראים יותר כמו גרסה מפחידה של שרלוק הולמס מאשר בן לוויה תומך.

אם בן/בת הזוג שלכם מבלה שעות בגלילה בפרופילים של אחרים, מנתח כל פוסט ואינטראקציה, ייתכן שהגיע הזמן לטפל בהרגלי המעקב המקוונים שלו/ה.
האם הם בודקים באופן כפייתי את הפרופילים של החברים והמכרים שלך, או מחפשים לעתים קרובות את האקסים שלך, וגם עוקבים אחר שלהם? אם כן, הגיע הזמן לדבר על הצורך ב... גבולות בריאים למען בריאותם הנפשית

16. בן/בת הזוג שלך מקנא/ת במה שאתה/את מפרסם/ת באינטרנט - בין אם זה קשור לחיי החברה שלך או לקריירה שלך

אנחנו לא מדברים על דקירות קנאה מזדמנות. בעידן שבו מדיה חברתית היא חלק ניכר מחיינו, הקנאה של בן/בת הזוג שלך מעל הפוסטים שלך יכול להפוך ללחץ רציני על חיי האהבה שלך.

אם כל פוסט שאתם מפרסמים מוביל למטח של שאלות על מי, מה, מתי ולמה, אז הם מטילים ספק בנאמנותכם.
ייתכן שהם מקנאים בקריירה או בסביבת העבודה שלך. לכן, למרות שהם רואים את ההישגים שלך ברשתות החברתיות, הם נשארים דוממים באופן ניכר, גם כשהם היו פעילים כל היום ושיתפת אותם בהישגים שלך ישירות.
כאשר הקנאה של בן/בת הזוג מתורגמת לתגובות שליליות או תגובות לפוסטים שלך, זהו סימן משמעותי לכך שהם לא מתמודדים עם זה היטב. דברו איתם על כך בגלוי.

17. אחד הסימנים העיקריים לבעיות במערכת היחסים ברשתות החברתיות הוא שהפרסונה המקוונת שלהם היא שקר

למה אנשים צריכים חוקים ברשתות החברתיות למערכות יחסים? במקרה שבני הזוג שלהם משקרים ברשתות החברתיות לגבי מי שהם. ב... מערכת יחסים בריאה, אותנטיות וחיבור חורגים מעבר לחזות הדיגיטלית. שימו לב לסימנים הבאים אם אתם רוצים לבנות אהבה שמשגשגת גם באינטרנט וגם במצב לא מקוון:

ברשתות החברתיות, הם התגלמות החיבה, מרעיפים עליך אימוג'ים של לבבות וכיתובים פואטיים. בחיים האמיתיים, מעשיהם קרים, והם כמעט ולא מביעים את רגשותיהם.
בן/בת הזוג שלך משתף/ת באופן פומבי פוסטים חמודים/מקסימים עליך. במצב לא מקוון, הוא/היא כמעט ולא מנהל/ת איתך שיחות משמעותיות.
הם מאמינים באידיאלים ואמונות מסוימים באינטרנט, אבל במציאות הם עושים את ההפך. לדוגמה, הם מעמידים פנים שהם טבעונים באינטרנט תוך כדי שהם נהנים מקערת מרק עוף בצורה לא אירונית.

קריאה קשורה: האם מערכת היחסים שלכם השתלטה על הרשתות החברתיות?

18. אם הם בכוונה גורמים לך להרגיש חסרת ביטחון, זה שובר עסקה

אל תתנו לזה לחמוק. בואו נחקור את דגל האדום הזה ברשתות החברתיות על ידי שמירה על התנהגותם בפלטפורמות השונות. ישנם כמה כללים ברשתות החברתיות לגבי מערכות יחסים שאתם יכולים להחליט ביניכם.

האם יש סימנים כלשהם לפלרטוט בפייסבוק? האם הם עוקבים אחר מספר חשבונות מדיה חברתית של זרים מושכים? אם אתם מבחינים בעניין ידידותי יתר על המידה באנשים שהם מקיימים איתם אינטראקציה, הגיע הזמן לטפל באי הנוחות.
אחת מרשתות החברתיות העיקריות דגלים אדומים במערכות יחסים האם הוא ממשיך להוסיף חברות לאינסטגרם או שהיא ממשיכה לעקוב אחר מספר רב של גברים נאים. זה יכול לעורר חששות לגבי כוונותיהם וההשפעה הפוטנציאלית על מערכת היחסים שלכם.
אם בן/בת הזוג שלך גורם לך להרגיש רע כל הזמן לגבי מעשיו/ה למרות שאתה מסביר/ה את רגשותיך, ייתכן שהגיע הזמן להיפרד.

19. הם לועגים לפוסטים שלך ברשתות החברתיות הרבה פעמים

האם אי פעם הרגשתם שההתנהגות של בן/בת הזוג שלכם ברשתות החברתיות לא ממש תואמת את האופן שבו הם מתייחסים אליכם באופן אישי? זו סיטואציה תמוהה שרבים כנראה יכולים להזדהות איתה.

הם מאתגרים בביטחון את הפוסטים שלך מאחורי המסך, אך נמנעים מעימות פנים אל פנים, ומשאירים אותך מפקפקים ברגשותיהם האמיתיים
האימוג'ים של הצחוק התכופים האלה נראים בהתחלה כמו הקנטות לא מזיקה, אבל מתחילים לתהות אם יש יותר בצחוק שלהם.
למרות שהם קולניים ברשת, מעולם לא ראית אותם תומכים בדעות שלך בציוצים או בפוסטים שלך. הם מתנהגים יותר כמו טרול כלפיך.

לבן הזוג יש חשבונות סודיים ברשתות חברתיות — האם הם במקרה צוחקים הרבה על התוכן שלך ברשתות החברתיות?

מה לעשות כשמבחינים בדגלים אדומים ברשתות החברתיות במערכת יחסים?

אפילו אם אתה מכיר את דגלים אדומים להיכרויות מקוונות, זה עדיין מסע מורכב, הדורש שיקול דעת. עכשיו, לאחר שזיהיתם לפחות אחד מהם בבן/בת הזוג שלכם, מה הצעד הבא שלכם? האם זה רעיל לבקש מבן/בת הזוג שלכם לחסום מישהו? או לא לפרסם סוג מסוים של תוכן? קחו נשימה עמוקה, אנחנו כאן כדי להדריך אתכם.

גשו למצב בזהירות ובתקשורת. זכרו, מערכת יחסים בריאה בנויה על אמון וכבוד. לכן, מצאו את האומץ לטפל בבעיות אלו, ואל תתפשרו על פחות מהאהבה והכבוד שמגיעים לכם.

קריאה קשורה: ביטול חברות ברשתות חברתיות: 6 טיפים כיצד לעשות זאת בנימוס

היו כנים עם בן/בת הזוג שלכם: כשאתם מזהים את הדגלים האדומים שלהם ברשתות החברתיות, פתחו שיחה פתוחה ורגועה עם בן/בת הזוג. שאלו שאלות כמו, "שמתי לב לכמה שינויים בהתנהגות שלכם באינטרנט. האם נוכל לדבר על זה?"
חפשו פרספקטיבה חיצונית: פנו להדרכה מחבר מהימן או יועץ זוגי. הם עשויים להציע פרספקטיבה רעננה או לשאול שאלות שלא שקלתם.
קחו את הזמן להעריך את המצב: הימנעו מלהמהר לשפוט ללא בדיקה ראויה. קחו צעד אחורה והרהרו ברגשותיכם, במחשבותיכם ובראיות העומדות לרשותכם. שאלו את עצמכם שאלות כמו "מה עורר את הדאגה הזו בנוגע לרשתות החברתיות שלה?" או "האם כדאי לי להתעניין במי שעוקב אחרי החבר שלי באינסטגרם?"
הערך את מצב מערכת היחסים שלך: העריכו את מצב השותפות שלכם, ושאלו שאלות כמו "האם שנינו מחויבים להתמודד יחד עם אתגרים?" או "אילו היבטים של מערכת היחסים שלנו וחיי האהבה דורשים תשומת לב?"
דנו יחד על החלטות: התייחסו לדגלים אדומים כהזדמנויות לשיפוץ ו לשפר את מערכת היחסים שלכםבמקום להצביע באצבע מאשימה, שתפו פעולה עם בן/בת הזוג שלכם כדי לזהות פתרונות
שמרו על תקשורת מתמדת: מעבר להתייחסות לדגלים אדומים, נהלו שיחות פתוחות על הרגשות, הציפיות והגבולות שלכם בנוגע למדיה החברתית
שקלו הפסקה ברשתות החברתיות: יחד, חקרו את היופי של זמן איכות ללא הפרעה מקוונת. דברו על המטרות שלכם לחופשה. שותקים ברשתות החברתיות יכולים להעמיק את הקשר שלכם ולגלות מחדש אחד את השני בלי העולם הווירטואלי
לבלות זמן איכות בלי טלפונים: תנו לבן/בת הזוג את מלוא תשומת הלב שלכם. צרו אווירה של נוכחות ומודעות, ואפשרו לעצמכם ליהנות מהרגעים המשותפים. חשבו על הפעילויות ששניכם נהנים מהן שיכולות לחזק את הקשר שלכם.
קחו הפסקה אחד מהשני (זמנית): A הפסקה זמנית של מערכת היחסים יכול לספק לשני בני הזוג הזדמנות להשיג בהירות ולגלות את עצמם מחדש. נצלו את ההפסקה הזו כהזדמנות להעריך את הצרכים האישיים שלכם.
התייחסות לחרדות אישיות: פנו לעזרה מקצועית או התעמקו בעצמכם. שקלו את הפחדים שעשויים להשפיע על מחשבותיכם וכיצד תוכלו לבנות ביטחון עצמי. על ידי טיפוח הרווחה הרגשית שלכם, תוכלו להפוך לעמידים יותר בניווט עם דגלים אדומים כמו לעיל.

נקודות מפתח

ניווט בעולם המדיה החברתית במערכות יחסים הוא קריטי לשמירה על קשר משגשג. תשומת לב לסימני האזהרה בשימוש של בן/בת הזוג באינטרנט יכולה להשפיע באופן משמעותי על רווחת מערכת היחסים שלכם.
ייתכן שתראו דגלים אדומים ברשתות החברתיות אצל בן/בת הזוג שלכם, כמו הודעות פרטיות סודיות עם זרים, אובססיה לעקוב אחר חשבונות רבים, רגשות מתמשכים כלפי בן/בת זוג לשעבר, להיות אדם שונה לחלוטין באינטרנט ומחוצה לו וכו'.
קחו את הזמן להעריך את המצב לפני קבלת החלטות כלשהן. גשו לחששות בכנות וחפשו נקודת מבט חיצונית לקבלת תובנות חשובות.
שמרו על תקשורת חיה, היו תומכים זה בזה, ואל תירתעו מלהתייחס לחששות.
קחו הפסקות משותפות ברשתות חברתיות או בלו זמן איכות בלי טלפונים כדי לחזק את הקשר. קביעת גבולות ברשתות חברתיות במערכות יחסים היא קריטית כבר מההתחלה.

אז, האם המדיה החברתית משפיעה על מערכות יחסים? כן, ברור שזה כן. בהמשך, זכרו שעצות ספציפיות אינן יכולות להחליף תשומת לב אמיתית. שימו לב לפעולות של בן/בת הזוג ונווטו בשטח המדיה החברתית ברגישות. על ידי שילוב הצעות אלו ובאמצעות שיחות פתוחות, תטפחו חוויית מערכת יחסים מאוזנת ומחוברת יותר.