כשאדם צעיר, הוא מאמין שהעולם נוצר רק בשבילו. אם הוא באמת יתמזל מזלו, הוא יהנה להיות במרכז תשומת הלב של כולם, החל מהוריו ועד לכל הסובבים אותו. אבל עד מהרה מגלים שדברים משתנים, שהוא חסר תועלת והחיים הם בני חולף. זה קורה די מהר; המקרה הראשון הוא כאשר נולד אח או אחות. חוויה זו ממשיכה להתרחש כחבר בית הספר. בוחר עוד חברה הכי טובה, והחבר המיוחד שלך נותן לאדם אחר יותר תשומת לב. אתה מבין שהחיים הם לא באמת גן של ורדים. באותו אופן, כשאתה מתאהב אבל זה לא מסתדר, אתה נפרד. כשמישהו עוזב אותך כדי לשחרר אותו. כמו שאומרים, אם הוא חוזר, טוב שהוא לא חוזר, הוא מעולם לא היה שלך.
כשמישהו עוזב אותך תן לו ללכת
תוכן העניינים
אתה מרגיש את ההתפרצויות הראשונות של קנאה, צמא ותחושת ביישנות מסוימת - "האם אני לא מספיק טוב?" אתה שואל את עצמך. ואז קורות הצלחות קטנות, אתה הופך לקפטן בית הספר, או לרץ הטוב ביותר, או שהכישורים שלך זוכים להכרה בתחום המוזיקה או האמנות. אתה מרגיש טוב יותר והחיים ממשיכים.
כמבוגר התברכת בבן/בת זוג יפהפה/ה ו החיים נראים מושלמים...אתה בונה חלומות שבמרכזם האדם הזה והחיים הם שיר וריקוד. פתאום האושר הזה מתנפץ כמו אגרטל חרסינה שנפל מהמדף שמעליך. לא ציפית לזה. האדם הזה מצא מישהו אחר ורוצה לעזוב אותך. איך זה יכול להיות? זה לגמרי לא בסדר. למה? למה? למה? הראש שלך מסתחרר מחוסר אמון. אתה לא רוצה לשחרר אותו. אתה לא יכול. אתה מרגיש הרוס שזה קרה. ובכל זאת אתה חייב לשחרר אותו. כשמישהו עוזב אותך למען מישהו אחר, עדיף לשחרר אותו. הנה למה.
1. אם הוא היה אמור להיות, הוא היה נשאר
זו מחשבה שלקח לי הרבה זמן לקבל. החיים הם מסע מלא חוויות רבות. זה נהדר שנהנית מהפרק הזה. הוא הגיע לסיומו הטבעי. אני חייבת לשחרר אותו כי אם הוא היה אמור להיות בחיי הוא היה נשאר מרצוני.
זה כאילו הוא הגיע ליעדו ועליו לרדת מהרכבת. עכשיו עליך להתכונן לפגוש מישהו אחר שבוודאי יבוא.
2. להיאחז באדם שבחר להתנתק זה חסר תועלת
פעם אחת הצלתי גור עטלף, ומכיוון שלא הייתי מודע כלל ולא היה לי שום ידע כיצד לטפל בו, הוא מת. לא יכולתי לקבור אותו או לזרוק אותו; כל כך נקשרתי אליו, אבל כשהריח של הריקבון והרקבון הכה בי עשיתי זאת. ככה זה עם מערכת יחסים שבורה - שחררו אותה לפני... המצב הופך להיות בלתי נסבל עבורך והדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא בשלווה ובכבוד שקט. תן להם לעוף משם. כשמישהו עוזב אותך כדי לשחרר אותם. תאמינו לי, זה הדבר הטוב ביותר לעשות.
קרא עוד: איך לעבור פרידה לבד?
3. פנו מקום להזדמנות חדשה
פתגם נוסף הוא, "כאשר דלת אחת נסגרת, אלף חלונות נפתחים". הרבה אושר בחיים נובע מהעובדה שאתה אוחז בו קלילות. כשאתה נאחז בחיים בעוצמה ובחרדה, זה גורם לייסורים, שנאה ותחושת חרדה כללית. כשמתרחשת פרידה, אף פעם לא קל להיות חופשי מרגשות וללא דמיונות.עם זאת, זכרו שזה לא סוף העולם. אם אתם עדיין בחיים, זה אומר שיש עוד הרבה מה לחקור, וזה אותו הדבר לגבי אינטרסים של אהבה, שמרו על דעתכם פתוחה וחופשיה מצער ובצדק, בקצה המנהרה תחכה לך אהבה חדשה לגמרי. אם מישהו ייעלם מחייך, תן לו ללכת. זה עובד רק בשבילך.
4. צמיחה אישית מתרחשת עם כל פרידה
אני יודע זאת מניסיון אישי, עם כל אדם שנפרד ממני גיליתי שהייתה צמיחה רוחנית ייחודית לי.
מכל מאהב למדתי יותר על עצמי ויותר על מה שהכי מתאים לי. הייתי פתוחה לתת לכל חוויה לעצב את האישיות שלי, להפוך אותי לאדם בטוח בעצמי ופתוח.
כל פרידה לימדה אותי שאני לא שברירית כפי שחשדתי, שהיה לי אוקיינוס של אהבה שלא התרוקן מאכזבה. פרחתי כמו ורד עם כל עלה כותרת בהיסטוריה האישית שלי, הוספתי בושם, צבע, צורה ומרקם לבד שהיה כל כך אני. התחלתי להעריך את עצמי בזכות הפרידה!
קרא עוד: איך שברון הלב שלי שינה אותי כאדם
5. שחררו בחן ובאהבה
אם אהבת את האדם הזה כל כך - למה שלא תתני לו ללכת לאן שהוא צריך ללכת? אז אם נועדתם להיות שוב ביחד, הוא יחזור... אחרת הוא מעולם לא נועד להיות. אז כשאת שומעת שבן/בת הזוג שלך רוצה להתנתק ממך - היו חינניים ופרידו בחיוך, בידיעה שאינכם באמת יכולים לקשור אף אחד לחייכם; שלכל אדם יש מפה ואתם נועדתם להיות מטיילים. היו אסירי תודה שנהניתם מהזמן שלכם ביחד.
פרידה אף פעם לא קלה, ולומר למישהו במצב של כעס, ייסורים וייאוש, להרים את הסנטר ולשמור על שפה עליונה נוקשה, נראה אכזרי. בואו נודה בזה, כל התמכרות לרחמים עצמיים, צער או כיעור רק תביא לתוצאות הפוכות. דרך אלגנטית להתמודד עם פרידה היא עם עדינות ואלגנטיות. כשמישהו עוזב אותך כדי לשחרר אותו, ניסיון להחזיק מעמד ולתקן את הקשר לעיתים רחוקות עובד. תנו להם את המרחב הם צריכים, אם הם יתגעגעו אליך מספיק הם יחזרו. אבל אם שניכם תמצאו את ייעוד חייכם, תמשיכו הלאה ותהיו מאושרים בעולמות שלכם.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
כן!! נכון!! צמיחה אישית היא משהו שמגיע עם כל פרידה.
אף פעם אי אפשר לדעת, אבל שברון הלב מחזק אותך כמו שמעולם לא היית!!
אלוהים יברך!!