כשאדם צעיר, הוא מאמין שהעולם נוצר רק בשבילו. אם הוא באמת בר מזל, הוא יהנה להיות מרכז תשומת הלב של כולם, החל מהוריו ועד לכל הסובבים אותו. אבל עד מהרה אתה מגלה שדברים משתנים, שאתה חסר משמעות והחיים הם חולפים. זה קורה די מהר; המקרה הראשון הוא כאשר נולד אח או אחות. חוויה זו ממשיכה להתרחש כאשר חבר בית הספר שלך בוחר חבר הכי טוב אחר , והחבר המיוחד שלך נותן לאדם אחר יותר תשומת לב. אתה מבין שהחיים הם לא באמת גן של ורדים. באותו אופן, כשאתה מתאהב אבל זה לא מסתדר, אתה נפרד. כשמישהו עוזב אותך כדי לשחרר אותו. כמו שאומרים, אם הוא חוזר, טוב אם הוא לא חוזר, הוא מעולם לא היה שלך.
כשמישהו עוזב אותך תן לו ללכת
תוכן העניינים
אתה מרגיש את ההתפרצויות הראשונות של קנאה, צמא ותחושת ביישנות מסוימת - "האם אני לא מספיק טוב?" אתה שואל את עצמך. ואז קורות הצלחות קטנות, אתה הופך לקפטן בית הספר, או לרץ הטוב ביותר, או שהכישורים שלך זוכים להכרה בתחום המוזיקה או האמנות. אתה מרגיש טוב יותר והחיים ממשיכים.
כמבוגר, התברכת בבן זוג יפהפה והחיים נראים מושלמים . אתה בונה חלומות שבמרכזם האדם הזה והחיים הם שיר וריקוד. פתאום האושר הזה מתנפץ כמו אגרטל חרסינה שנפל מהמדף שמעליך. לא ציפית לזה. האדם הזה מצא מישהו אחר ורוצה לעזוב אותך. איך זה יכול להיות? זה לגמרי לא בסדר. למה? למה? למה? הראש שלך מסתחרר מחוסר אמון. אתה לא רוצה לשחרר אותו. אתה לא יכול. אתה מרגיש הרוס שזה קרה. ובכל זאת אתה חייב לשחרר אותו. כשמישהו עוזב אותך למען מישהו אחר, עדיף לשחרר אותו. הנה למה.
1. אם הוא היה אמור להיות, הוא היה נשאר
זו מחשבה שלקח לי הרבה זמן לקבל. החיים הם מסע מלא חוויות רבות. זה נהדר שנהנית מהפרק הזה. הוא הגיע לסיומו הטבעי. אני חייבת לשחרר אותו כי אם הוא היה אמור להיות בחיי הוא היה נשאר מרצוני.
זה כאילו הוא הגיע ליעדו ועליו לרדת מהרכבת. עכשיו עליך להתכונן לפגוש מישהו אחר שבוודאי יבוא.
2. להיאחז באדם שבחר להתנתק זה חסר תועלת
פעם אחת הצלתי גור עטלף, ומכיוון שלא הייתי מודע כלל ולא הייתי מצויד כלל כיצד לטפל בו, הוא מת. לא יכולתי לקבור אותו או לזרוק אותו; כל כך נקשרתי אליו, אבל כשהריח של הריקבון והריקבון הכה בי עשיתי זאת. ככה זה עם מערכת יחסים שבורה - שחררו אותה לפני שהמצב יהפוך לבלתי נסבל עבורכם והדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא בשלווה ובכבוד שקט. תנו לה לעוף משם. כשמישהו עוזב אתכם כדי לשחרר אותה. תאמינו לי, זה הדבר הטוב ביותר לעשות.
קראו עוד: איך לעבור פרידה לבד?
3. פנו מקום להזדמנות חדשה
פתגם נוסף הוא "כשדלת אחת נסגרת, אלף חלונות נפתחים". הרבה אושר בחיים נובע מהעובדה שאתה אוחז בו בקלילות. כשאתה נאחז בחיים בעוצמה ובחרדה, זה גורם לייסורים, שנאה ותחושת חרדה כללית. כשמתרחשת פרידה, אף פעם לא קל להיות משוחרר וחף מדמיונות . עם זאת, זכור שזה לא סוף העולם. אם אתה עדיין בחיים, זה אומר שיש עוד הרבה מה לחקור, וזה אותו הדבר עם תחומי עניין של אהבה, שמור על ראש פתוח וחף מייסורים , ובצדק, בקצה המנהרה תחכה לך אהבה חדשה לגמרי. אם מישהו יוצא מחייך, תן לו ללכת. זה עובד רק בשבילך.
4. צמיחה אישית מתרחשת עם כל פרידה
אני יודע זאת מניסיון אישי, עם כל אדם שנפרד ממני גיליתי שהייתה צמיחה רוחנית ייחודית לי.
מכל מאהב למדתי יותר על עצמי ויותר על מה שהכי מתאים לי. הייתי פתוחה לתת לכל חוויה לעצב את האישיות שלי, להפוך אותי לאדם בטוח בעצמי ופתוח.
כל פרידה לימדה אותי שאני לא שברירית כפי שחשדתי, שיש בי אוקיינוס של אהבה שלא מתרוקן מאכזבה. פרחתי כמו ורד עם כל עלה כותרת בהיסטוריה האישית שלי, הוספתי בושם, צבע, צורה ומרקם לבד שהיה כל כך אני. התחלתי להעריך את עצמי בזכות הפרידה!
קראו עוד: איך שברון הלב שלי שינה אותי כאדם
5. שחררו בחן ובאהבה
אם אהבת את האדם הזה כל כך - למה שלא תתני לו ללכת לאן שהוא צריך ללכת? אז אם נועדתם להיות שוב ביחד, הוא יחזור... אחרת הוא מעולם לא נועד להיות. אז כשאת שומעת שבן/בת הזוג שלך רוצה להתנתק ממך - היו חינניים ופרידו בחיוך, בידיעה שאינכם באמת יכולים לקשור אף אחד לחייכם; שלכל אדם יש מפה ואתם נועדתם להיות מטיילים. היו אסירי תודה שנהניתם מהזמן שלכם ביחד.
פרידה אף פעם לא קלה, ולומר למישהו במצב של כעס, ייסורים וייאוש, להרים את הסנטר ולשמור על שפה עליונה נוקשה, נראה אכזרי. בואו נודה בזה, כל התמכרות לרחמים עצמיים, צער או כיעור רק תביא לתוצאה הפוכה. דרך אלגנטית להתמודד עם פרידה היא עם עדינות ואלגנטיות. כשמישהו עוזב אותך, אתה צריך לשחרר אותו. ניסיון להחזיק מעמד ולתקן את הקשר לעיתים רחוקות עובד. תן לו את המרחב שהוא צריך, אם הוא יתגעגע אליך מספיק הוא יחזר. אבל אם שניכם תמצאו את מטרת חייכם, תמשיכו הלאה ותהיו מאושרים בעולמות שלכם.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.
כן!! נכון!! צמיחה אישית היא משהו שמגיע עם כל פרידה.
אף פעם אי אפשר לדעת, אבל שברון הלב מחזק אותך כמו שמעולם לא היית!!
אלוהים יברך!!