כשמדובר במערכת יחסים רצינית, יכול להיות ספקטרום לא קטן. מצד אחד יש את התחושה הביתית של מערכת יחסים משותפת, ומצד שני, את חוסר הוודאות של פתיחת מערכת יחסים מרחוק. המשותף הוא שאהבה אינה יודעת גבולות. ואולי, אם הרגשות שלכם חזקים, אתם לא יכולים רק להתגבר על המעצורים של כניסה לדייטים מרחוק, אלא גם לנווט בין האתגרים הרבים שלה כדי להמשיך הלאה.
אם אתם בטוחים באדם האחר וברגשות שלכם כלפיו, שום גבולות או גבולות פיזיים לא צריכים להפריע. כאשר ריחוק פיזי הוא גורל מערכת היחסים שלכם, כישורי המחויבות שלכם צריכים לעלות כמה דרגות כדי שזה יעבוד. מערכת יחסים למרחקים ארוכים אולי תדרוש מכם יותר מאמץ, אבל זה יכול להיות שווה את זה לחלוטין.
בעזרת עצות נכונות למערכת יחסים למרחקים ארוכים שידריכו אתכם במסע הזה, אתם באמת תהפכו את הקשר שלכם למשהו משמעותי ויפה. אנחנו כאן כדי לספר לכם איך להתחיל מערכת יחסים למרחקים ארוכים, בהתייעצות עם יועץ ומאמן חיים מוסמך. ד"ר נילו קאנה, המתמחה בטיפול בנושאים הקשורים לצרכים רגשיים וקונפליקטים של התנהגות אנושית, חילוקי דעות בזוגיות ומשפחות לא מתפקדות.
18 דברים שכדאי לדעת לפני שמתחילים מערכת יחסים למרחקים ארוכים
תוכן העניינים
דייטים חדשים מרחוק יכולים להיראות מרתיעים מאוד. זה אפילו יכול לקחת קצת זמן להתרגל. ייתכן שתבלו את הימים הראשונים בספקות עד כמה זה יהיה בר קיימא עבורכם. ייתכן שתתמודדו אפילו עם חששות סביב רמאות. אבל ברגע שימי המבחן האלה יסתיימו, שגרת דייטים מרחוק יכולה בסופו של דבר לשמור עליכם מאושרים.
פריצה איך מערכת יחסים למרחקים ארוכים עובדת הוא אולי אחד הצעדים הקשים ביותר במסע הזה. ברגע שתעברו את הסף הזה, זה יכול ללמד אתכם דברים רבים לאורך הדרך. ברגע שהקצב יהיה במקום והאהבה שלכם תמשיך לפרוח, לא יהיה שום דבר שיעצור אתכם. אבל לקחת את הזמן ולעשות את זה עם הלך הרוח הנכון זה הכי חשוב. הנה 18 דברים שכדאי לדעת לפני או בשלבים המוקדמים של דייטים למרחקים ארוכים:
1. תצטרכו להשתדל
חשוב לקבל שמערכת יחסים למרחקים ארוכים תדרוש הרבה יותר עבודה ממערכת יחסים רגילה. אלמנט הריחוק מביא איתו בעיות משלו. טיעוני יחסיםאת ובן/בת זוגך תצטרכו להיות משקיעים במערכת היחסים כדי להתמודד איתה מבלי להרגיש מותשים. ברגע שאתם נותנים לדברים להחליק או לשבת בחוסר מעש, זה משאיר מקום לספקות ושאלות.
ד"ר קאנה מייעץ כיצד להכיר מישהו מרחוק, ומציע שגם כשאינכם יכולים למצוא זמן לשיחה מתמדת, תוכלו להשאיר תמונות או הערות קוליות כדי שבן/בת הזוג יוכל/תוכל/ה לחזור אליהן.
קריאה קשורה: איך לגרום למערכת יחסים למרחקים ארוכים לעבוד?
2. מקום יכול להציל אותך
כשאנחנו מנסים להבין איך להתחיל מערכת יחסים מרחוק, אנחנו חושבים לעתים קרובות שצריך לפצות על שפע המרחב הפיזי על ידי חנק מוחלט של אדם אחר. זה פשוט לא נכון. למרות שאתם נאבקים בקיום של יותר מדי מרחב על בסיס יומי, חנק של מרחב נפשי לא יפתור את זה. אתם חייבים לחשוב, כמה מרחב במערכת יחסים זה נורמלי?
זה חיוני במיוחד כשמתחילים מערכת יחסים למרחקים ארוכים עם מישהו שזה עתה פגשתם. אחרי הכל, אתם לא רוצים לגרום לו לברוח על ידי כך שהוא יתחכם מדי או יתנהג כבן זוג דביק.
ד"ר קאנה מציעה שמרחב חשוב יותר במערכות יחסים למרחקים ארוכים מאשר במערכות יחסים רגילות. היא מוסיפה, "אתה לא תמיד באמת יודע מה האדם השני עובר. אתה חייב להבין את המגבלות של האדם."
קריאה קשורה: איך לגרום לו להיות אובססיבי אלייך: 21 טיפים חכמים
3. את עדיין יכולה ליהנות מזמנים סקסיים
השמיים שיחות מין לא חייבים להידחק מאחור כשאתם יוצאים עם מישהו מרחוק. אינטימיות מינית חשובה כדי לשמור על שני אנשים ביחד. אחת העצות הראויות לציון למערכת יחסים למרחקים ארוכים היא לשמור על ראש פתוח כשמדובר באינטראקציה עם בן/בת הזוג החדש/ה שלכם. זה יכול לכלול דיבורים מלוכלכים, הודעות טקסט וסקס טלפוני. לתבל את חיי המין שלכם ידרוש קצת חקירה, אבל יחד תוכלו למצוא דרכים לשמור אחד על השני מסופק.
4. תאמינו שאתם יכולים לגרום לזה לעבוד
התחלת מערכת יחסים מרחוק לא יכולה להיות החלטה פתאומית שמונעת על ידי רגשות מעורפלים. עליכם להיות בטוחים לחלוטין שזה מה שאתם רוצים, ולשמור על אמונה חזקה זו גם כשאתם מתמודדים עם שלל האתגרים והמכשולים בדרך.
מה ששומר על קשר כזה הוא האמונה בעצמך, בבן/בת הזוג שלך ובאהבה שאתם שניכם חולקים. זהו אחד הדברים הכי חשובים מרכיבים חשובים של אמון במערכת יחסים. בלי אמונה, מערכת יחסים מרחוק יכולה להפוך במהירות לקרקע פורייה של סכסוכים וחוסר שביעות רצון. אפילו בימים שבהם הדברים לא נראים כל כך טוב, אם האמונה שלכם חזקה, תוכלו למצוא את הכוח להמשיך לעבוד עליה.
קריאה קשורה: חברה שלי דחתה את ההצעה שלי: מה עליי לעשות?
5. ריצה בשני לוחות זמנים
דייטים מקוונים למרחקים ארוכים פירושם עמידה בלוח הזמנים שלך תוך כדי שמירה על קשר עם בן/בת הזוג. בידיעה של שעת ההתעוררות שלהם לאירועים הגדולים ביום שלהם, ייתכן שתצטרך להעריך כל הזמן שני לוחות זמנים שונים כדי שתוכל תמיד להעריך מתי הם יכולים להתאים.
עליכם להיות מודעים גם לזמנים שבהם האדם השני עסוק או עסוק. במערכת יחסים מרחוק, הודעות הופכות לבעלות הברית הגדולה ביותר שלכם. לכן, השתמשו בהן בנדיבות כדי לבנות באופן מתמיד את הקשר והאינטימיות שלכם, גם כאשר שיחות ארוכות טווח עשויות לא להיות אפשריות. כשאתם מדברים, עשו כמיטב יכולתכם כדי להפוך את השיחות לפרודוקטיביות ומעניינות. זהו המפתח להימנעות מהודעות לא מוצדקות. בעיות ביחסים מלתפוס אחיזה ולהפוך לכרוני.
6. הרחיקו את הקנאה
קל מאוד לקנא בקלות במערכות יחסים מרחוק. אם הוא מפספס שיחת טלפון אחת או אם היא מעלה תמונה עם בחור חדש בחבורה, פעמוני האזעקה שלך מתחילים לצלצל. קצת לדאוג זה בסדר. אבל ברגע שהקנאה מתחילה, דברים יכולים להתחיל להיות רעילים בקלות רבה.
אלא אם כן יש סיבה ממשית לדאגה, אל תתחילו להתעצבן בגלל שאתם מרגיש קנאה וחוסר אמון. קנאה יכולה להוציא כמה צדדים נוראיים בכל אחד מאיתנו. לכן, עדיף לשמור על המפלצת ירוקת העיניים תחת שליטה ולהאמין בבן/בת הזוג שלך.
7. תקשורת היא הכל
וזה פחות או יותר כל מה שיש לכם. זהו גם הטיפ הכי חשוב כיצד להכיר מישהו מרחוק. חשבו על זה ככה - מערכת היחסים שלכם מסתמכת אך ורק על תקשורת מילולית, ולכן היא חייבת להיות החלק החזק ביותר בקשר שלכם. עליכם כל הזמן לנסות לשפר את התקשורת במערכת היחסים שלכם.
מכיוון שאין לך את היתרון של ליטוף רך או מגע חיבה, למילים שלך יש תפקיד מרכזי לא רק בהתחלת מערכת יחסים מרחוק אלא גם בשימורה. תצטרך לומר דברים מכל הלב ולוודא שאתה מתכוון למה שאתה אומר.
קריאה קשורה: תקשורת היא המפתח למערכות יחסים!
8. ייתכן שתצטרכו לקבוע כמה כללי יסוד
כשמתחילים מערכת יחסים מרחוק, חשוב שאתם ובן/בת הזוג שלכם תהיו מסכימים לגבי הדברים. בהתאם לגמישות מערכת היחסים שלכם, חשוב לדון בציפיות שלכם. האם הם מוכנים למחויבות? במיוחד כשמתחילים מערכת יחסים מקוונת, עליכם... לקבוע גבולות ברורים לדייטים.
האם אתם זוג אקסקלוסיבי או לא? האם אתם יכולים לצאת עם אנשים אחרים? מהן הציפיות והדרישות שלכם אחד מהשני? אלו הן כמה שאלות שחייבים להתמודד איתן כבר בהתחלה.
9. התכוננו לחוסר ביטחון
התקפי חוסר ביטחון יכולים לבוא וללכת גם במערכות יחסים רגילות. שכיחותם יכולה להיות גבוהה בהרבה כשנמצאים במערכת יחסים למרחקים ארוכים. נעמי, תושבת סן פרנסיסקו, החלה לצאת עם גבר מברמן, גרמניה, לאחר שהשניים התחברו באינטרנט והתחברו מיד. עם זאת, התנהגותו היוצאת שמשכה אותה בתחילה הפכה במהרה לטריגר לחוסר ביטחון. לאחר שהייתה בגד ב בעבר, היא לא יכלה להיפטר מהתחושה שההיסטוריה תחזור על עצמה.
זה הוביל למריבות ומריבות, שבסופו של דבר גבו מחיר מהקשר. כשאתם מתחילים מערכת יחסים למרחקים ארוכים עם מישהו שפגשתם רק באינטרנט, ודאו שאתם מודעים לכך שאתם יכולים לסמוך עליו. אם יש קול קטן בראשכם שאומר לכם אחרת, חשבו היטב לפני שאתם לוקחים את הצעד.
אם תבחרו להתחיל את הקשר בכל מקרה, שימו לב שלא להשליך את חוסר הביטחון שלכם על האדם השני. ד"ר נילו קאנה אומרת, "כבדו את האתגרים של האדם השני כדי לפתור בעיות של חוסר ביטחון. תרגלו ניהול זמן טוב יותר כדי שתהיו שם כשהוא צריך לדבר."
10. תצטרכו להיות מודעים למצב
מערכת יחסים מרחוק דורשת ממך להיות הרבה יותר זהיר לגבי הפעולות והבחירות שלך. ייתכן שתצטרך להיות מודע לאופן שבו הפעולות שלך עשויות להשפיע על בן/בת הזוג שלך, גם אם הוא/היא כבר מרגיש/ה רחוק/ה ממך. אם בילוי עם מישהו שבן/בת הזוג שלך לא אוהב/ת או אי-מיידע/ה אותו/אותה על מקום הימצאך עלולים באמת לייסר אותו/אותה, אז אל תעשה/י זאת.
לא תמיד בן/בת הזוג שלך חשדן/ה או מפקפק/ת. הם/ן אולי בוטחים/ות בך/ך, אבל נסו/י לא לתת להם/ן סיבות לדאגה רבה מדי. בן/בת הזוג שלך/ה עלול/ה להרגיש חסר/ת אונים במצב כזה וזה יכול להתבטא בצורה של התפרצויות כעס או מריבות. להבין איך להתמודד בעיות במערכות יחסים מרחוק לפני שנכנסים לאחד.
11. מצאו דרך לבנות אינטימיות
זה בדרך כלל קל עבור רוב הזוגות מכיוון שהם ממש אחד ליד השני ואין להם מחסור ברעיונות ואפשרויות לעבוד על הקשר והאינטימיות שלהם. כשמתחילים מערכת יחסים מרחוק, קבלו את העובדה שבניית אינטימיות לא תהיה משימה קלה עבורכם.
את ובן/בת זוגך תצטרכו לעבוד על זה כפליים קשה. אחד הטיפים לדייטים למרחקים ארוכים הוא לבנות שגרה של שיחות טלפון, הודעות טקסט, עדכונים, ערבי סרטים, דייטים ועוד דברים דומים. פעילויות גיבוש זוגיותמשליחת הודעות טקסט של בוקר טוב ועד שליחת תמונות של בייגלים לארוחת בוקר, שגרה יכולה להיות מועילה כי זה מרגיש כאילו אתה מעורב כל הזמן.
קריאה קשורה: איך לשלוח הודעה לנערה בפעם הראשונה: 15 טיפים ו-75 דוגמאות
12. להיות באינטרנט יהיה הנורמלי החדש שלך
התחלת מערכת יחסים מרחוק יכולה להיות ממש כיפית אם עושים זאת נכון. ישנן דרכים יצירתיות רבות באינטרנט לשמור על קשר בימינו. לכן, תצטרכו להרגיש בנוח מאוד עם הרעיון של קשר מתמיד. פלירטוטים מקוונים או להיות בטלפון הרבה יותר מבעבר. להיות בשיחות, לשלוח הודעות טקסט, להתקשר בפייסבוק, לסנאפצ'ט - יהיה ממד וירטואלי לקיומך עכשיו.
חשוב שתדעו ותאמצו עובדה זו בשלבים המוקדמים של דייטים מרחוק. אחרת, מערכת היחסים עלולה להתחיל להרגיש כמו הרבה עבודה. אם לא נהניתם לשלוח הודעות טקסט או להשתמש בטלפון שלכם יותר מדי בעבר, כדאי לכם לנסות לפתח טעם לזה עכשיו.
13. תצטרכו לעשות דברים עם הטלפון שלכם
לצאת לטיול יכול עכשיו להיות אומר להחזיק את הטלפון שלך למעלה ולצלם עם החברה שלך. אפילו כשאתה מכין ארוחת ערב, ייתכן שתהיה לך טלפון פועל כל הזמן כדי שבן/בת הזוג שלך יוכל/תוכל לעזור לך עם המנה שאתה מכין - עם טריקים וטיפים.
קניות יכולות להיות גם ממש מהנות, ככה שתוכלו להראות לבן/בת הזוג שלכם דברים בשיחת וידאו והם יכולים לעזור לכם לבחור. זה הכל חלק מעשיית דברים ביחד. הרגעים הקטנים האלה שאתם גונבים כדי ליצור מציאות מדומה משלכם יעזרו לכם מאוד להרגיש ולהתנהג כמו זוג.
קריאה קשורה: דייטים אונליין: 8 טיפים שחובה לבצע כדי שזה יצליח
14. התכוננו לטייל יותר
ביקורים וחופשות הם מרכיבים מרכזיים בדרך שבה יוצאים לדייטים למרחקים ארוכים. במערכת יחסים למרחקים ארוכים, אתם מתחילים לחפש טיסות למועד שבו אחד מכם יכול לבקר את האדם השני. זהו אחד מה... טריקים לאהבה שנבדקו כדי לגרום למערכת יחסים למרחקים ארוכים לעבוד.
זה דבר אחד שישמור על שניכם קרובים מאוד זה לזה וימלא את הימים שתבלו בנפרד בציפייה להיפגש שוב. תכנון ביקורים בבתים אחד של השני או פגישה ביעד נופש, ההבטחה להיות ביחד שאפשר לצפות לה יכולה לעזור לכם לעבור תקופות קשות של בדידות. זה גם אומר שאתם צריכים להיות מוכנים לחיות מחוץ למזוודות שלכם לעתים קרובות יותר. הישארו מעודכנים בלוח הזמנים אחד של השני כדי שתוכלו למצוא את הפנוי המושלם.
15. נסו לא לפתח יותר מדי ציפיות
זה נכון גם לגבי מערכות יחסים רגילות! סקרנות הורגת את החתול וציפיות הורגות את הכיף. כשאתה כל הזמן מצפה, אתה תמיד מכין את עצמך לרגעים שעלולים להפוך לאכזבה.
ד"ר קאנה מאשרר מחדש באומרו, "ציפיות תמיד מוסיפות לבעיות ואף יכולות להוביל לפרידות." צריך לדעת איך לקבוע ציפיות ריאליות במערכת יחסיםקבעו את הסטנדרטים והצרכים שלכם, ותקשרו אותם היטב. אל תתנו לעצמכם להיגרר למערכת היחסים, ובמקביל, אל תקחו את בן/בת הזוג כמובן מאליו. רק זכרו שציפיות ליותר מדי יכולות למעשה לרוקן את האהבה שכבר קיימת.
16. זה ילמד אותך את משמעות האמון
אחת הבעיות הגדולות ביותר במערכות יחסים מרחוק יכולה להיות פיתוח אמון בלתי מתפשר. אבל ברגע שהאמון הזה קיים, הדברים הופכים קלים יותר באופן מהותי. אחת התובנות המרכזיות של דייטים מרחוק היא שחוויות הלמידה הן רבות והן באמת מלמדות אותך איך. לבנות אמון במערכות יחסים.
אם בדרך כלל קשה לכם להוריד את המשמר או להיפתח, מערכת יחסים למרחקים ארוכים תשנה זאת עבורכם. כעת תתחילו להתייחס לאמון ברצינות רבה יותר ולהתעמק בו מכל הלב.
קריאה קשורה: בעיות אמון – 10 סימנים לכך שקשה לך לסמוך על מישהו
17. עדיין יהיה לך זמן משלך
כן, הנה חדשות נהדרות. אחד היתרונות של התחלת מערכת יחסים מרחוק עם מישהו שפגשתם זה עתה או מישהו שאתם מכירים הרבה זמן הוא שאין מחסור ב"זמן לעצמכם". שום מערכת יחסים לא צריכה למלא כל חלק בחייכם.
ברגע שזה מתחיל לפלוש לכל מה שאתם, ייתכן שלא תהנו מזה יותר באותה מידה. כשאתם ובן/בת הזוג שלכם לא ביחד פיזית, הסיכון שאחד מכם ירצה להישאר משותף לנצח בירך גם הוא פוחת משמעותית.
כדי לוודא שאתם יוצרים מספיק מקום להפסקות ולהתמקדות בצמיחה אישית, שמרו על תקשורת ברורה וכנה כבר מתחילת מערכת יחסים למרחקים ארוכים.
18. סמכו על עצמכם הכי הרבה כשאתם מתחילים מערכת יחסים למרחקים ארוכים
זוהי העצה החשובה ביותר כיצד להתמודד עם מערכת יחסים מרחוק. אי אפשר לקפוץ למחויבות כזו כשאתם לא בטוחים בעצמכם או במה שאתם עושים. ברגע שאתם נותנים אמון במערכת היחסים, עליכם גם לתת אמון בעצמכם.
סמוך על עצמך שאתה מקבל את ההחלטה הנכונה עבור חייך ושאתה עושה כמיטב יכולתך. כאשר הכוח שלך בלתי מעורער, שום הר אינו גבוה מדי.
שאלות נפוצות
1. איך להתחיל מערכת יחסים מרחוק?
אתם יכולים להתחיל מערכת יחסים למרחקים ארוכים על ידי שיחות וידאו תכופות, שיתוף הפעילויות היומיומיות שלכם עם בן/בת הזוג ותרגול של בלעדיות.
2. האם מערכות יחסים מרחוק עובדות?
הם יכולים אם יש לך ראש פתוח ומוכן להשקיע את העבודה הנוספת. זה דורש הרבה מחויבות, כוח ואהבה כדי לגרום למערכת יחסים למרחקים ארוכים לעבוד בטווח הארוך.
3. האם מערכות יחסים מרחוק מחזיקות מעמד?
הם בהחלט יכולים. כל עוד לשניכם בסופו של דבר יש את אותה מטרה סופית בראש. עליכם לקבל את אותה החלטה סופית לגבי לאן אתם רואים את חייכם הולכים כדי שהם יוכלו להתיישר בשלב מסוים.
4. כמה זמן יכולות להימשך מערכות יחסים מרחוק בלי לראות אחד את השני?
תרגול הבנה, מתן מרחב, והימנעות מקנאה הן כמה דרכים לגרום למערכת יחסים להחזיק מעמד. מערכות יחסים למרחקים ארוכים אינן קלות, ולכן תצטרכו להיות זהירים במיוחד עם הרגשות והמעשים שלכם כשאתם נמצאים במערכת כזו.
5. האם כדאי להיות במערכת יחסים למרחקים ארוכים?
זה בהחלט יכול להיות אם אתה אוהב ומאמין באדם שאתה יוצא איתו.
מחשבות סופיות
התחלת מערכת יחסים מרחוק צריכה להיות תמיד החלטה מכוונת ומחושבת היטב, במיוחד אם אתם מחפשים זוגיות יציבה ומתמשכת. אם אתם בטוחים שמצאתם את זה עם מישהו שאולי לא קרוב פיזית, אל תתנו למרחק להרתיע אתכם מלתת לזה הזדמנות. בעזרת הטיפים האלה כיצד להתמודד עם מערכת יחסים מרחוק ולקיים אותה, תוכלו לעבור אותה.
21+ גאדג'טים מוזרים אך נפלאים למערכות יחסים למרחקים ארוכים [טרנדי 2020]
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
