11 あなたが人間関係において安住していることを示す警告サイン

まあまあの仕事。大丈夫な関係。大丈夫な人生。それは私たちの最も途方もない夢や最も深い願望を構成するものではありません。それにもかかわらず、現実が厳しい場合、私たちはどれだけの場合、より低い金額で満足することになるでしょうか?耐えられる現実と引き換えに、私たちが本当に望むものを見失ってしまうことがどれほどあるでしょうか?

値を下回った金額で妥協すると、得られる金額よりもさらに少なくなる可能性があると言われています。それでは、あなたが関係においてあまり満足していない兆候は何ですか？そして、どうすれば少ない金額で妥協するのをやめることができるでしょうか?その話に入る前に、まず、少ないもので解決することがどのようなものかを見てみましょう。     

少ないもので満足するとはどういう意味ですか?  

では、より少ない金額で妥協するということは何を意味するのでしょうか？それは、あなたを定義するものそのもの、あなたが誰であるかを反映する信念、そしてあなたの核となる価値観を手放すことを意味します。それは自分の声を押し殺すことです。それは、たとえそれがあなたを不幸にするとしても、あなたが望むものや値するものよりも劣るものを受け入れることです。それは妥協とは違います。その方法は次のとおりです。

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和解 vs 妥協

すべてのロマンチックな関係には、何らかの形の調整とギブアンドテイクが含まれます。そしてそれは常に等しいとは限りません。日によっては、得られる以上のものを与えることが求められるかもしれません。また、やるべきことを行うために途中で会うこともあるかもしれません。時には、意見の相違に同意しながらも、チームとして前進する方法を見つけることさえも意味するかもしれません。

それは妥協です。誠実な意図、健全なコミュニケーション、相互の譲歩、そして関係における期待値の管理から生まれるものです。それはあなたの価値観を侵害するものではありません。また、自分の信念を捨ててパートナーの信念を受け入れる必要もありません。

妥協とは、2 人がお互いの人生の目標と情熱を尊重することです。それは、両方のパートナーが充実感を感じ、自分の可能性を最大限に発揮できる関係を構築することです。そしてそれは、愛は感情ではなく選択であることに気づくことです。

妥協するには 2 人が必要ですが、より少ない金額で妥協するには、通常は 1 人のパーティーが必要です。解決は一方的です。それには、自分自身の欲求やニーズを慢性的に放棄し、関係の中で最低限のもので生き延び、たとえそれが自分にとって不利益になるとしても、パートナーを幸せに保つために常に自分の価値観や信念を放棄することが含まれます。

なぜ私はより少ない金額で妥協し続けるのでしょうか? 

なぜ私は人間関係において、より少ないもので満足し続けるのでしょうか?それがあなたの質問であるなら、私たちはいくつかの答えを持っています。人々が恋愛関係で満足しない最も一般的な理由は次のとおりです。

• 彼らは関係にあまりにも多くの時間を費やしており、関係を維持する義務があると感じています 
• 彼らは、落ち着かなければならないというプレッシャーを感じていたり、適切な人、さらには自分の心を歌わせてくれる人を待つことにうんざりしていたり​​します。 
• 彼らは、関係のステータスを放棄した場合に他の人がどう思うかを心配しています 
• おそらくそれは自尊心が低いため、自分にはこれ以上の価値はないと考えているのでしょう。
• または、縮小していく出会い系をじっくり観察し、現在のパートナーよりも優れた相手を見つけることはできないと考えている
• 』の筆頭著者であるステファニー・S・スピルマン氏によると、人々が恋愛関係で安住するもう一つの主な理由は、独身になることへの恐怖だという。 研究 件名に。 

独身であることへの恐怖により、人々は恋愛状態を優先し、恋愛基準を低くすることが研究で判明した。それは長期的な幸福、健全な精神的健康、さらには健康的な生活の秘訣とは言えません。少ないもので満足するだけでは成功者にはなれませんし、満足した人は放っておいてください。 

では、低額で妥協するのをやめるにはどうすればよいでしょうか?そう、最初のステップは、自分がそうであることを認識し、認めることです。 

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11 あなたが人間関係において安住していることを示す警告サイン 

健全な妥協と関係における安易な妥協の境界線は必ずしも明確ではなく、決断が大きくなるにつれて曖昧になる傾向があります。では、ギブアンドテイクが不健康になるのはどんなときでしょうか?私たちが自分自身を見失い、最終的に自分自身を犠牲にすることになる不健全な関係のダイナミクスはいつ始まるのでしょうか?ここでは、あなたが関係を築くために妥協しようとしているいくつかの警告サインを示します。

1. あなたは取引のブレーカーを無視しています

もっと少ない金額で満足しているのでしょうか？この質問が気になる場合は、最も有力な取引成立者に注意を向けてください。パートナーに対して絶対に許せないことは何ですか?嘘つき？無礼？操作？不倫？もしかしたらあなたはそれらのことだけを考えたことがあるかもしれません。もしかしたら、あなたも過去にそのことで人間関係を終わらせたことがあるかもしれません。 

最近、デートにおける危険信号を徐々に見過ごしてしまったり、自分が深く不快に感じる行動を我慢してしまったりしていませんか？もしそうなら、今のパートナーとの関係で妥協している可能性が高いでしょう。

2. 相手の行動を正当化していることに気づく

独身であることを恐れ、関係を持たないよりは関係があったほうが良いと感じるとどうなるでしょうか?スピルマン氏の研究によると、私たちは自分にとってあまり良くないとわかっているパートナーを選んだり、不幸な関係にしがみついたりすることになるかもしれないという。そして次に何が起こるのでしょうか？ 

私たちは自分自身と交渉します。なぜそもそも交際しているのか、あるいはなぜ最低限のことしかしてくれないパートナーと付き合っているのかを正当化する理由を探し求めます。そして、遭遇するあらゆる不適切な行動に対して言い訳をでっち上げます。正当化は、傷つく気持ちや満たされない期待を生み出すだけです。それはまた、交際において妥協している典型的な兆候の一つでもあります。

3. あなたは彼らにあなたをひどい扱いさせています

「妥協するとどうなるか、私はよく知っています。私の母方の祖母がそうでした。彼女の結婚生活はどちらも悲惨で、喧嘩、言葉による虐待、薬物乱用、暴力に満ちていました」と、Quoraユーザーのイザベル・グレイは回想する。

誰かがあなたにひどい扱いをすることを許すことは、関係をより安易に解決するという大きくて太い、燃えるような兆候です。それはあなたの自尊心にとっても良くありません。モチベーションを高める講演者のスティーブ・マラボリ氏が言うように、我慢すればいつかは終わります。したがって、自分が望む基準を設定し、自分が値するものよりも低い値で妥協しないでください。特に、ひどい扱いや虐待で満足しないでください。 

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4. ニーズが満たされない

あなたが恋愛関係に求めるものは何ですか?現在の関係はあなたのニーズをほとんど満たしていますか?いいえ、これは関係を利己的な方法で見るという意味ではありません。必要なものがすべて人間関係から得られない、あるいはあらゆる瞬間に得られないのは十分に普通のことですが、無視されたり満たされないニーズが絶え間なく続くのを容認するのは普通ではありません。それはルサントビルへのルートでもあります。

5. 彼らの前では自分らしくいられない

関係とは、2人が一緒になり、お互いが自分らしくあるための自由と安全を許可することの対比です。しかし、興味を偽ったり、見せかけたり、自分や人生の一部をすべて隠したり、自分の発言を選別する必要があると感じたりする場合は、自分自身に残酷なまでに正直になり、その理由を理解する時期が来ています。 

6. 彼らと話すのは一日の中で一番好きな時間ではない

もしかしたら、最初は夜遅くまで話し合ったり、延々と電話で話したりしていたかもしれません。ある時期には、どんな些細なことでも、どんなに大きなことでも、気軽に話せたかもしれません。しかし今では、日常の些細なことから人生の大きな決断まで、どんな話題でも口をつぐんでしまう。あるいは、コミュニケーション不足や、そもそも相談されない状況に、いつの間にか慣れてしまっている。

いずれの場合であっても、パートナーと正直かつオープンに話すことができない場合、それは長期的にはあなたの関係にもあなたにとっても良いことはありません。沈黙の中で快適に過ごすことと、沈黙に息苦しくなるのは全く別のことです。

7. あなたは自分の人生を保留している

健全な関係は、両方のパートナーが成長し、自分の可能性を最大限に発揮することを可能にします。関係を維持するために自分の計画を常に後回しにしたり、夢や人生の目標を優先したりしている場合、それはあなたがより少ないもので満足しているという明らかな兆候です。

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8. あなたの関係はもう充実していません

「過去の恋愛では、関係がとても快適になったものの、最終的には満たされない状態になると、いつも『妥協』していると感じていました」と Quora ユーザーのPhe Tongさんは言います。では、あなたのパートナーはあなたにどんな気持ちにさせてくれますか？最初のときめきが過ぎ去った後も、まだときめきはありますか？あなたは大切にされ、感謝されていると感じますか？満たされていると感じますか？現状に満足していますか？あなたの関係に喜びはありますか？情熱はありますか？今のパートナーと一緒にいるのが楽しいですか？

そうでないなら、今こそ現状を見直す時です。良い人間関係はあなたを満たしてくれるものであり、飢えさせるものではありません。そして、決してあなたを苛立たせたり、感謝されていないと感じさせたりすることはありません。

9. あなたは自分の境界線と信念を曲げています

あなたはパートナーのすべての欲求や気まぐれに「イエス」と言っていますか？本当はしたくないとしても？彼らが変わるのを必死に待っている間、あなたは彼らに自分の境界線を素早く緩く遊ばせていませんか？たとえそれがあなたの信念や価値観を損なうことを意味するとしても、関係をうまく機能させたり、彼らのニーズに応えたり、彼らの基準を満たしたりするために、あなたは後ろ向きに曲がっていませんか？そうなると、より少ない金額で落ち着くまでの険しい道を歩むことになります。

10. 自尊心は打ち砕かれる

人間関係において、妥協して自分のニーズや能力を軽視し続けると、自尊心は高まるどころか、ますます傷つくことになります。自信も揺らぎ、自己価値を疑うようになるでしょう。そうなると、健全な境界線を設定したり、不適切な行動に立ち向かったりすることがますます難しくなります。そして、悪い関係から抜け出せず、苦しみ続けることになるでしょう。

もしあなたがそうであれば、女優のエイミー・ポーラーは次のようにアドバイスします。そして、人生の中で始めるのは早ければ早いほど良いのです。」 

11. 疎外されて孤独を感じる

関係を維持するために、より少ないもので妥協するために伴う一方的な重労働は、あなたに孤立感と孤独感を与える可能性があります。そして、恋人が感情的に離れていたり、操作的だったり、虐待的だったりすると、この状況はさらに悪化する可能性があります。皮肉なことに、孤独を恐れてあまり我慢しないと、孤独を感じさせる人々と出会うことがよくあります。 

長期的な孤独には代償が伴います。それは私たちの興味、情熱、趣味を犠牲にする可能性があります。それは私たちの精神的健康を損なう可能性があります。そして、それは私たちを孤立させ、他の人々から切り離されていると感じることさえあります。したがって、あなたの関係のGPSが常に孤独で失われたことを示している場合は、再調整して解決策を見つける時期が来ています。関係を悪化させないように、できる限りのことをしてください。   

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低額で解決するのをやめる方法  

私は妥協しているのだろうか？もしその質問に「はい」と答えるなら、徹底的に正直になり、自己診断テストを行い、自分が本当に大切にしているもの、信じているものを取り戻すチャンスです。また、なぜ不幸な関係に留まっているのかを再検討する機会でもあります。では、次にすべきことは？妥協をやめることです。

妥協しないということはどういう意味でしょうか？「それは、あなたが最も重要だと考える資質を持ち、あなたを悲しませるよりも幸せにしてくれる人、あなたを支えてくれる人、ただそばにいるだけであなたの人生を豊かにしてくれる人を選ぶということです」と、Quoraユーザーのクレア・J・ヴァネットは述べています。

QuoraユーザーのGreyさんは、恋愛において妥協しない説得力のある理由を次のように述べています。「妥協しようと思うと、そうすることで失うものを思い出すんです。」では、恋愛において妥協して不満の冬を長く過ごすことにならないようにするにはどうすれば良いでしょうか？自分がふさわしいものよりも低いレベルで妥協しないための方法をいくつかご紹介します。

• 自分自身に集中してください。あなたが人間関係に望むすべてのことについて考えてください。あなたのニーズは何ですか?大小を問わず、大きな声ではっきりと言う習慣をつけましょう。 
• 自分が何を望んでいるのかがわかったら、どんな瞬間もそれに忠実であり続けてください。たとえそれが不快な会話につながったとしても、不快にさせるものには同意しないでください  
• 人に言い訳するのはやめましょう。無礼な対応はやめてください。説明責任の余地を設け、あなたの感情や懸念を無視したり無効にしたりする人々に対して扉を閉ざします
• 一人でいることは必ずしも悪いことではないことを認識してください。多くの場合、私たちは自分自身とどうやって生きていくかが分からなくなるまで、間違った理由で人間関係に真っ向から突き進み続けます。覚えておいてください、それは 独身でも大丈夫 パートナーを組んで不満を抱くよりもむしろ幸せです 

わずかなもので満足してしまうと、結局は残り物しか得られません。恋愛関係においてパートナーに譲歩しすぎると、損をすることになります。それはまた、真の繋がりや真の幸福を見つけることを妨げることにもなりかねません。だからこそ、自分がふさわしいものよりも低いもので満足するのをやめることが大切なのです。『不眠症の夢』の脚本・監督を務めたティファニー・デバルトロはこう述べています。「人生には対処しなければならない平凡なものが多すぎる。愛はそうであってはならない。」

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