元にテキストメッセージを送るべきですか?決定に役立つ完全ガイド

元彼にテキストメッセージを送るべきでしょうか？この質問は最近私をとても悩ませ続けています。携帯電話に手を伸ばしてしまうことがよくありますが、何かがそれを妨げています。ご存知のとおり、私は自分の関係にとても自信を持っていた女性の一人でした。もしあなたが私のパートナーが他の人に移ると言ったら、私は笑っていたでしょう。これが長期的な関係ではないという考えが私の頭をよぎったことはありません。  

しかし、宇宙には私たちに厳しい教訓を教える方法があります。小さな意見の相違だと思っていたことが、雪だるま式に大きな問題に発展しました。そして私の元彼は今、他の人の腕の中にいます。私は裏切り行為と思われる行為にとても深く傷つきました。では、このような状況で元彼にテキストメッセージを送るのは良い考えなのでしょうか?いくつかの自己探求といくつかの調査の後に発見したことを、デートコーチからのアドバイスとともに書き留めてみました。それでは、続きを読んでください…

元恋人にテキストメッセージを送ってもいいのはいつですか?

別れた後にテキストメッセージを送るのは良い考えなのでしょうか?それは多くの要因に依存するため、はいでもいいえでもあります。たとえば、元彼と話す心の準備はできていますか?尊重できるでしょうか？ 元彼と友達でいられる境界線?また、タイミングも考慮してください。別れた後、双方が心を癒すのに十分な時間が経過しましたか?自分の意図と何を達成しようとしているかを認識することから始めることを忘れないでください。テキストの「送信」をクリックする前に、「なぜ?」と自問してください。どちらかが感情的に逆戻りする可能性がある場合は、やめてください。

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1. 一定期間連絡が取れなかった場合

別れた後のテキストメッセージはいつ送信しても大丈夫ですか?お互いが前に進んだと感じているときでも、元彼にテキストメッセージを送っても大丈夫だと学びました。元パートナーに連絡を取ることで多くの複雑な感情が生じる場合、あなたはそのメッセージを送信する準備ができていません。 

私自身の利益のために、私は接触禁止ルールを導入する必要がありました。この期間は、お互いが切望、痛み、怒り、傷を静めるのに必要だと思うだけの時間である可能性があることを学びました。 接触禁止ルール そうすることで、別れた後に最初の会話をする前に、自分の気持ちをより客観的に考えることができます。また、特別な機会であっても、連絡する理由はありません（「誕生日おめでとう」のメッセージは禁止してください）。

では、元カノとして、連絡がなくなった後に元カノにテキストメッセージを送信するにはどうすればよいでしょうか?そうですね、会話は率直に、形式的に、要点を絞ったものにしてください。会話の話題から逸れることは、悪いアイデアの好例です。 

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2. 閉鎖の見込みがある場合

「元彼に別れを告げるメッセージを送ったほうがいいでしょうか？」と自問していませんか？はい、確実に決着をつけて前に進むために、元彼に何か言いたいことがある場合は、テキストメッセージを送っても問題ありません。達成しようとしているものについては、常にコンテキストを把握してください。相手に謝罪や説明を求めるのではなく、自分がしたことに対して謝ることになるかもしれません。 

これは、 閉鎖せずに先に進むのは難しい。それでも、私が彼に連絡を取ったとき、元彼は私に終止符を打つことを拒否しました。私はすぐに、それが彼にとって「コントロール」のことだと気づきました。明らかに、彼には次に進む準備ができていませんでした。それで、私は一歩下がって、彼を放っておかなければなりませんでした。それは私にとって正しい決断でした。そうでなければ、私の側での進歩が妨げられていたでしょう。 

3. 復縁したいとき

ここで重要なのは、私は完全に割り引いたわけではないということです 元彼と復縁する。ある時点で、彼は私と和解することに非常に興味を持っているようでした。彼はすべて正しいことをしており、私との関係を修正する意欲を示していました。そこで私は、「私を振った元彼にメールをすべきか？」と悩みました。

さて、私は自分の経験から、元彼にメールを送るのは、自分の関係が苦労やドラマやトラウマを経験する価値があると感じた場合にのみすべきであることを学びました。ただし、やりすぎには注意してください。次の疑問は「元彼にメールしたら絶望的に見えるだろうか？」ということかもしれません。あなたからのテキストメッセージの集中砲火は、あなたが絶望しているように見える可能性があります。でもちょっと待って、元彼にメッセージを送りたいときはどうすればいいのか迷っていませんか?私なら、信頼できる友人、家族、カウンセラーに常に情報を伝えておくといいと思います。

4. 友情を求めているなら

「私たちは良い友達になれると信じているので、別れた元彼にテキストメッセージを送りたい」という状況に遭遇したことがありますか?私は、元恋人と友人でいることの暗黙の境界線を理解しています。これには、健康を維持できることも含まれます。 プラトニックな関係. 

A Redditのユーザー 1 年後に元恋人に連絡を取っても良いかどうかという質問に対する回答は次のようになります。でも、お互いがうまくいっていないことに同意しても、まだ良い関係を保っているなら、テキストメッセージを送ることは悪いことではありません。」 

5. 元彼にテキストメッセージを送信するまでどれくらい待つ必要がありますか?境界線を尊重できるとき

「別れた元彼にメッセージを送りたいけど、どれくらい待てばいいの？」とまだ悩んでいませんか？まあ、十分な時間が経過し、感情が関与していない場合に限ります。物事を急ぐと、境界線を尊重することが難しくなります。そうですね、私の場合、もし私がメッセージを送信することに固執していたら、元彼が友情を築く準備ができていないことを気にせずに自分の議題を押し進めていたかもしれません。  

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6. 私を振った元彼にテキストメッセージを送ったほうがいいでしょうか?双方の同意がある場合

元カノとして、別れた後にテキストメッセージを送信するには、お互いが次のことに同意する必要があります。 友達のまま または連絡を維持します。たとえば、彼のものを返すというメッセージを送信できます。どちらの当事者も、どちらかがテキストメッセージを送信することに慣れている必要があります。そして、それが起こるまでには数か月かかる場合があります。それで大丈夫です。再接続する前に回復するという共通の責任があります。  

7. 操作する意図がない場合

あなたはまだ「元彼にメッセージを送ったほうがいいだろうか？」と自問していませんか？答えは「はい」ですが、それは意図がない場合に限ります。 感情操作。 私の場合に起こったことを共有します。時々、私は彼の注意を引きたくて必死に感じて、何らかの口実でテキストメッセージを送ったことがありました。認めたくないのですが、私は一度仮病を使って彼に会いに来てもらったこともありました。彼とのさらなるコミュニケーションを追求する前に、正直になり、ある程度の感情的な成熟を目指す必要があることに気づくまでに時間がかかりました。元恋人をコントロールするつもりで連絡を取ることは、災難を招くことを学びました。  

元恋人にテキストメッセージを送ってはいけないのはどんなとき?

彼がいなくなり、あなたは狂ったように傷つき、彼からの連絡がなくなるとさらに傷つきます。まあ、私に言わせればそれが普通です。実際、私も連絡が取れなくなった最初の数日間はそう感じました。彼と話すことができないことが、私を徐々に蝕んでいきました。しかし、私の中の正常な部分は、私が自分自身を残念に思っているだけであることを知っていました。そこで、諦めてテキストメッセージの「送信」を押してしまう前に、どのような場合に元彼にテキストメッセージを送っても良くないのかを調べてみることにしました。元恋人にテキストメッセージを送ってはいけない例をいくつか挙げます。

1. 別れた後は早すぎる

「元カノとして、別れた後、元彼にメールを送るまでどれくらい待てばいいの？」と自問していませんか？まあ、感情的にも精神的にも回復するのに時間がかかる限り。の 別れた後の最初の会話 連絡を取らなかった後に元彼にテキストメッセージを送信するのは難しいかもしれません。あなたは両方とも、関係がもう終わったことを受け入れ、感情を抱かずにお互いのそばにいることができる準備ができている必要があります。たとえ何年もかかっても、プロセスを急ぐ必要はありません。 

2. テキストメッセージを送信した後、気分が悪くなるかもしれません 

困窮していて絶望的に見えるのはいつもひどい気分です。あなたの元恋人があまり良いパートナーではなかった場合、あなたはあなたの元のパートナーを望んでいません 永遠に一人になることへの不安と恐怖彼らのエゴを刺激し、あなたを悪く見せるためです。自分自身の価値を下げることから何も良いことはありません。それで、元彼にテキストメッセージを送りたいときにどうすればよいかまだ迷っている場合は、次のことを試してください。電話、テキストメッセージ、その他のコミュニケーションは一切禁止です。 

A Redditのユーザー は、元恋人にはメッセージを送らないことを強調しています。確かに、テキストメッセージを送信すると感情は一時的に和らぎますが、また悪化してしまいます。いいえ、どんなに望んでも、それは必要ありません。より良い、より幸せな人生を自分で築いてください。」

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3. 物事が複雑になりすぎる

それで、あなたはここで、「元彼がいなくて寂しいから、彼にテキストメッセージを送るべきか？」という考えに取り組んでいます。ただし、決断を下す前に、それによって何を達成したいかを常に自問してください。私の経験を共有します。私は元彼にテキストメッセージを送りたいという衝動に負けて、ほとんど制御不能になりました。それが来たときの彼の反応は精彩を欠いており、私の気分を良くするものは何もありませんでした。彼の返事を待っていると、私はこうなった メール不安そして、私は何時間も座って、あらゆる細部にこだわりました。間違ったメッセージを送ったのか、それとも正しい言葉を使ったのか?私の言葉遣いは丁寧でしたか？ですから、次回、別れた後にメッセージを送りたいという衝動に駆られたときは、「それだけの価値があるか？」と自問してみてください。 

4. 彼らは付き合っているかもしれない

元彼にメールを送るのは悪いことですか?そうです、特に彼ら（またはあなた）が新しい関係に移った場合はそうです。それは何の良いこともありません。あなたの新しい恋人は、あなたの人生からテキストとハイテールを見るかもしれません。新しいパートナーがあなたのメッセージに偶然遭遇し、彼女とのチャンスを損なう可能性があります。ある時点で、方程式に含まれる他の人々のことを考慮し、合意に達する必要があります。 関係の終わり。 

5. あなたにはもっと良い価値がある

ある時点で、「元彼にメールをすべきか?」という疑問に悩むことになるでしょう。それは、あなたが彼を、月、星、太陽が 1 つの輝くパッケージの中に組み合わされたものだと考えていたからです。しかし、時間が経つにつれて、彼はそうではなかったことが分かりました。では、なぜそこにこだわりたいのでしょうか？どうぞ、その番号を削除してブロックし、次に進みましょう。キューピッドに仕事をする機会を与えてください。彼が配達しない場合は、次のいずれかを試してください 愛を見つけるための国際的な出会い系サイト。 「元彼にメッセージを送ったほうがいいでしょうか？」ではなく、「もっと良い相手が欲しいのではないか？」と自分に問いかけてみましょう。

6. 終わったのには理由がある

複雑な感情は、 別れたことを後悔しているサイン あなたの元彼と。あなたはおそらく、彼があなたに適切に対応してくれた特別な日や機会の思い出にしがみついているでしょう。しかし、そもそもなぜうまくいかなかったのかに焦点を当てる必要があります。このような場合に元恋人とのコミュニケーションを強要すると、良いことよりも害が生じる可能性があります。 

7.片想いがある場合

私の彼女は最近彼氏と別れました。ある朝、彼女から電話がかかってきて、「元彼にメールしたら絶望的に見えるでしょうか？」と尋ねられました。興味深いことに、彼の暴力的な性格のせいで、彼女は危うく病院に行くところだった。彼女が去った後、彼は一度も彼女に連絡しようとはしませんでした。あなたはそれはこうなると思うでしょう 関係を終わらせる完全に正当な理由。その代わりに、彼女は彼がどれほど愛情深い人であるかを私に説得しようとしました。いいえ、親愛なる妹、彼はまったく良い人ではありませんでした。したがって、あなたの質問に答えると、はい、あなたは絶望的に見えるでしょう。

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元彼にテキストメッセージを送信する際の注意事項

別れた後、元彼に連絡を取りたくなるかもしれません。和解への希望が長引くと、すべきではないときでも、携帯電話に手を伸ばしてしまうことがあります。そうですね、誘惑に負けたら、何をすべきか、何をすべきではないかを学ぶのに役立ちます。以下の表は、留意すべき重要なポイントをまとめたものです。

DOS	しないでください
1. 「元彼にテキストメッセージを送ったほうがいいですか？」という質問に答えるには、元彼にテキストメッセージを送る理由を考える必要があります。感情的な進歩を後戻りさせる可能性がある場合は避けてください。これはあなたも役立ちます あなたの期待に現実的.	1. 衝動的にメールを送信したり、酔ったときや変な時間にメールを送信しないでください。電話を取る前によく考えてください。適切な理由があり、テキストメッセージを送信するのに適切な時期であることを確認してください。
2. 要点を絞った文章にしてください。自分が何を望んでいるのかを率直に明確にしてください。不健全な雑談、別名浮気、あるいはさらに悪いことに、過去や昔の恨みを吐き出すような話に巻き込まれないようにしてください。	2. 元彼が最初のメッセージを無視した場合は、メッセージを送り続けないでください。また、彼らの境界線も尊重したいと考えています。彼らは独自の理由であなたに連絡したくないかもしれません。個人的に受け取らないでください。
3. あなたを忘れていない元彼にテキストメッセージを送信しないでください。元恋人が別れに悩んでいることを知っている場合、テキストメッセージで相手の気持ちをもてあそんでしまうかもしれません。連絡を取らない期間を長くしてください。	3. あなたを忘れていない元彼にテキストメッセージを送信しないでください。元恋人が別れに悩んでいることを知っている場合、テキストメッセージで相手の気持ちをもてあそんでしまうかもしれません。連絡を取らない期間を長くしてください。

キーポインタ

• 元彼にテキストメッセージを送信する場合は、望む結果が得られない可能性があるため、慎重に検討する必要があります
• 「元彼にメールを送るのは良い考えですか?」に対する答えは次のとおりです。慎重な検討が必要です。それで、はい、お互いが精神的に癒されているなら、先に進んでください
• 元彼が連絡を取りたくないと言っている場合、または未解決の感情的な問題がある場合は、元彼にテキストメッセージを送信しないでください

もしあなたがまだ「なぜ元彼にメールを送り続けるの？」と自問しているなら、自分の感情の激しさとその感情にどう対処するかを一番よく判断できるのはあなた自身です。 別れた後の孤独。あるいは、あなたの自尊心は急降下しており、自分にはもっと良い価値があるとは思っていないのかもしれません。前に進み、彼らにも平安を見つけてもらえるよう、一致団結して努力してください。喪失感や孤独感を抱えて過去をくよくよするのではなく、別のことに集中しましょう。

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