私の元彼女はリバウンドにとても満足しているようですが、どう対処すればよいでしょうか

解散ですよね？愛する人との別れに対処するだけでなく、彼らが他の誰かと一緒にいるのを見た後も、自分自身を正気に保つ必要があります。そして、彼らが幸せなら、あなたは心の中で叫ばずにはいられません。 ” 分かりました。それは非常に不愉快な状況です。

彼女は本当に幸せだったのかもしれない。しかし、彼女がそうでなかったらどうなるでしょうか？彼女があなたを嫉妬させるために幸せなふりをしているだけだったらどうしますか？経験則によると 研究、リバウンド関係に陥る人がいる理由は、それが自信を高め、自分が依然として魅力的であることを自分自身と他の人に証明する方法の50つであるためです。彼らがあなたを克服するのに苦労しているか、すでにあなたを克服しているかのどちらかである可能性は五分五分です。 

ジャシーナ・バッカー ジェンダーと人間関係管理の専門家である（MS Psychology）は、次のように述べています。あなたは、壊れた関係からは得られなかった多くの答えを探し求めています。そこに到達するまでは、リバウンド状態にあり、持続的で有意義な新しいつながりを育む準備ができていないのです。」

あなたの元彼がリバウンドにとても満足しているように見えるときの対処法

あなたの元彼があなたと別れた直後にリバウンド関係にある場合、彼らはまだあなたのことを忘れておらず、あなたに対する感情を取り除くためにこの新しい人を利用しているだけである可能性があります。しかし、彼らが本当に幸せで、前に進んでいるとしたらどうなるでしょうか?その場合、次に進むための対処法をいくつか紹介します。

1. 元彼にスペースを与える 

ひどい別れはネガティブな感情を内包する可能性があります。あなたはあなたと別れたことで彼らを嫌うかもしれません。あなたは自分自身を疑うでしょう。あなたは、彼女が現在付き合っている人と自分を比較するでしょう。あなたの感情は生々しく、あなたが直面する可能性があるため、元恋人に少しスペースを与えたほうがよいでしょう。 感情の洪水.

その間、友人や家族に会うこともできます。昔の趣味に戻ることもできます。自分のキャリアに集中してください。メッセージや電話で相手を追い回さないことが重要です。また、お互いを傷つけたり失礼なことを言ったりしないようにする必要があります。あなたの元彼があなたと別れた直後にリバウンド関係にある場合は、あなたとあなたのためにも、彼女にある程度のスペースを与えたほうがよいでしょう。 

関連レディング： 私が彼に恋をしたとき、彼は他の人と結婚しました

2. 接触禁止ルールを確立する 

あなたの元彼は以前はあなたに満足していましたが、今ではあなたの電話やテキストメッセージを無視しています。あなたは惨めで苦しんでいます。現時点で最善の策は、接触禁止ルールを確立することです。 接触禁止ルール それは、お互いに電話したり、テキストメッセージを送信したり、会ったりしないときです。このルールの主な利点は、絶望的に見えなくなることです。あなたの尊厳と自尊心は損なわれません。また、恋に落ちる新たなチャンスも訪れるでしょう。 

Redditで非接触ルールがどのようなメリットがあるのか​​尋ねると、A氏はこう答えた。 user 「私は 12 日間、接触禁止のルールを守っていますが、今は自分自身のことに集中しています (ジムに行く、健康的な食事、より良い服装をしようと努めています…)。これにより彼女が戻ってくる可能性が高くなることを願っています」と答えました。 、しかし、たとえ彼女がそうでなかったとしても、結局のところ私はまだ自分自身を改善しています。それは双方にとってwin-winです。」 

3. ソーシャルメディアで彼女をストーカーしないでください 

レディット user 「私の元彼は彼女のリバウンドにとても満足しているようです。自分の中からにじみ出てくるネガティブな感情をコントロールするのはとても難しいです。私はソーシャルメディアで彼女をストーカーせずにはいられません。私たちが傷ついたのは、私たちのすべての問題が未解決だったのに、彼女が突然新しい男性と付き合い始めて、猛烈な勢いで関係を急いでいるからです。」

元彼の人生で何が起こっているのかに興味を持つのは普通のことです。あなたは、付き合っている相手があなたよりも見た目が良いのか、服を着ているのか、それともあなたより収入が多いのかを知りたいと思うでしょう。そのため、あなたの元彼がソーシャルメディア上で幸せそうに見えると、あなたは彼らが幸せであることに憤慨する可能性があります。

それは間違いではありませんが、あなたにとっても良くありません。一度のひどい別れのせいで、愛想がよく思いやりのある性格を失うことは望ましくありません。あなたの元が本当にあなたと終わったのに、なぜわざわざ ソーシャルメディアで元恋人をストーキングする 自分の状況を苦々しく思うためだけですか？あなたはそれよりも優れています。 

4. 彼女についてくだらない話をしないでください 

すべての人には欠陥があります。別れた後にお互いの欠点について話すとカタルシスが得られるかもしれません。しかし、別れた後に元恋人の悪口を言うのは、自分自身を反映していることにほかなりません。それは、あなたが自分の欠点を隠し、欠点を強調していることを示しています。王道を歩み、親しい友人に打ち明けるときでも、相手の性格については口を閉ざしましょう。

「私の元彼女はとても幸せそうに見える」 リバウンド関係。彼女は私の心を傷つけたことを少しも悪く思っていませんでした。なんてひどいことだ！」 – このような発散はすぐに有害になる可能性があります。元恋人を邪悪な方法で描写するのではなく、健全な方法でそれについて話してください。元恋人が何をしたのか、元恋人があなたをどのように感じさせたのかを人に話すのではなく、自分がどのように感じているか、どのように前に進みたいかを表現することに固執してください。 

5. 彼女の友人や家族に連絡して恥をかかないでください

これは明らかな絶望です。あなたの元彼がソーシャルメディアで新しい関係を誇示している場合、彼女があなたをもう自分の人生に望んでいないことは明らかです。それはあなたの元彼があなたがいなくても幸せであるという兆候の1つです。彼女はあなたの写真を削除しました。彼女の友人や家族は破局について知っています。彼らはあなたの元彼が幸せな関係にあることを知っています。調べてみる必要があります 元恋人が別れたときに対処する方法.

ですから、彼女の友達に連絡して「元彼は別れた後も元気のようです。」と言って恥ずかしがらないでください。しかし、私は彼女を返してほしいです。手伝ってもらえますか？"元彼とよりを戻したいと思っても、彼女の愛する人たちを巻き込むのはやめましょう。それは未熟で不適切であり、あなたの事件の解決にはなりません。この関係を修復できるのは、あなたとあなたの元カレだけです。 

6. リバウンド関係があるからといって彼女を批判しないでください 

元彼が私と別れてすぐに別の関係に飛び込んだとき、私は打ちのめされ、怒り、敗北感を覚えました。あたかもこれが誰が先に進むかを決めるゲームであるかのように。私は明らかに負けたと感じていて、元彼の新しい関係がひどく失敗することを望んでいました。私の元彼は彼のリバウンドにとても満足しているように見えましたが、私は不幸で、意地悪で、嫉妬していました。この否定的な考えが私の正しい判断力を鈍らせました。私は彼とその女性を不快な名前で呼びました。ただ信じられなかった 私の元はどうしてそんなに早く前に進むことができたのでしょうか 彼女と。私は自分の言葉の愚かさにずっと後になって気づきました。 

別れた直後に元彼が前に進むのは、元彼があなたを忘れている兆候の 1 つです。彼女はあなたが戻ってくることを望んでいません。彼女は前進するための最初の健全な一歩を踏み出しました。これらは、あなたの元があなたがいなくても幸せであるという兆候のいくつかです。あなたも彼女がいなくても幸せになる方法を学ぶ時が来ました。

関連記事：元彼を忘れて幸せを見つけるための18の実証済み方法

7. 彼女に戻ってくるように懇願しないでください 

元彼に戻ってきてと懇願するのは、心が張り裂けるようなものです。愛を懇願すると自尊心は傷つきます。あなたの元彼があなたと本当に終わったとき、あなたがどれだけ懇願しても、彼女は戻ってきません。あなたの元彼は誇示しています 新しい関係 結局のところ、ソーシャルメディア上で。彼女は自分が前に進んだことをみんなに知ってもらいたいと思っています。 

Redditで、あなたの元が前に進むのを見てどう感じたかについて尋ねられたところ、 user 「元彼と新しいボーイフレンドの間が実際にどのようなものであるかは決してわかりません。私の元猿は、とても「彼女のタイプ」に見える人に分岐しました。私はとても苦しみました。私はとても無価値だと感じましたし、彼らはとても似ているので、私は彼女にとって踏み台のように感じました。

「いずれにせよ、6か月早送りすれば完了です。彼らは外面的にはとても幸せそうに見えましたが、内心はそうではありませんでした。しかし、一つ言えることは、彼らを監視したり、彼らを手放すことを拒否したりすることは、あなた自身にとって何の役にも立たないということです。そこに行ったことがある。彼女に戻ってきてと懇願しても、自分が傷つくだけだ。」

8.解散を受け入れる 

ニューヨーク出身のグラフィックデザイナー、ザックはこう言います。彼女が私の友達とデートしていたことを知って、私は激怒しました。彼女はすぐに新しい関係に飛び込みました！彼らは婚約までした。その時、私は彼女の新しい関係が失敗することを望んでいました。そうすれば彼女は戻ってくるだろうと思った。結局、それは価値がないことに気づきました。それが意図されていたなら、私たちは一緒にいただろう。」  

ここでいくつか紹介します 先に進む方法 そして別れを受け入れます。

• 自分の価値を知り、自分を正当化する
• 彼女をあなたの人生から削除してください
• 自分の感情を定期的に書き留める
• 他人のあなたに対する認識に基づいて自分の価値を決して疑わないでください

「元カレは復縁して幸せそう」と言うのはやめましょう。あなた自身の幸せを見つける時です。健全な方法で別れに対処するようにしてください。自分の業績、キャリア、趣味に焦点を当ててください。友達に会いましょう。自分の気持ちを書き留めるようにしましょう。スピードデートを試してみましょう。復縁した相手が復縁関係に満足し輝いていることを明らかにしているときに、戻ってくるように懇願しないでください。元カレがあなたなしで幸せであるという兆候はすべてあります。何を待っているのですか? 彼女は戻ってきません。この喪失はあなたのものではありません。彼女のものです。 

あなたが恋に落ちます。あなたは恋に落ちます。それこそが人生の本質なのです。あなたを愛していない人をあなたの人生に留まらせることを強制することはできません。誰かを愛していても、その人を手放すことはできます。相手に対してネガティブな感情を抱かずに別れることができます。元恋人を傷つけることなく、癒して前に進むことができます。 

よくあるご質問

15 彼があなたを決して忘れないという確信のあるサイン

人妻が年下男性に魅力を感じる13の理由

彼氏とはどれくらいの頻度で会えばいいのでしょうか？専門家が明らかにした

皆様からのご寄付は慈善寄付とはみなされません。皆様のご支援により、ボノボロジーは世界中の誰もが何でも学べるよう支援するという目標のもと、常に最新の情報をお届けし続けることができます。