離婚歴のある男性と付き合うときの11の危険信号 | これらを無視しないでください

妻と別居しているが、法的には離婚していない男性に惹かれるのは簡単なことではありません。彼と一緒にいるのがどんなに気持ちよくても、どんなに絆が強固に見えても、別居中の男性と付き合うときは、常に危険信号に警戒している部分があります。これはまさに、出会い系アプリで別居中の男性と出会い、付き合い始めた助産師で出産ドゥーラのジュリーに起こったことです。 

彼女は最近、ボノボロジーに手紙を書き、別居中の男性と付き合うという決断が正しかったかどうかについて、専門家パネルの意見を求めました。「私のパートナーは妻と4年間別居していますが、離婚は成立する気配がありません。私たちはXNUMXか月付き合っていますが、約XNUMX週間前に彼は私に独占的に付き合おうと言いました。彼は私たちが一緒にXNUMX週間旅行に行くことを話していて、一緒に暮らすとしたらどんな感じかを時々ほのめかします。しかし、離婚手続きの状況や離婚が成立しそうな時期については決して話しません。 

「自分が崇拝するようになった男性と真剣な関係を築けると思うとワクワクしますが、法的にはまだ彼が結婚しているという事実が心配でなりません。また、彼が離婚についてあまりに心を閉ざしていることから、この関係に将来があるのか​​どうか不安になります。私は38歳で、誰かの永遠の恋人でいることや、行き詰まった関係に終わることに興味はありません。」 

離婚手続き中の男性との交際に対する不安や心配事に興味をそそられ、さらに深く掘り下げていくうちに、ジュリーのように離婚手続き中の男性と交際すべきかどうかというジレンマに悩む女性が世の中にたくさんいることを知りました。そこで、別居中の男性との交際について、それが本当に良いのか、注意すべき兆候や危険信号、そしてこの複雑な関係を精神的に負担なく乗り切る方法など、詳細なガイドを作成することにしました。もしあなたが現在、別居中で離婚はしていない男性との交際を迷っているなら、この状況にどう対処するのが最善かを知るために、ぜひ読み進めてください。

離婚した男性と付き合っても大丈夫？

別居中で離婚していない男性に惹かれたとき、まず頭に浮かぶ疑問は「別居中の男性と付き合っても大丈夫なの？」でしょう。r/ AskWomenOver30の投稿者が尋ねているように、「約1年前に別居した男性と付き合い始めました。離婚は、彼が結婚前から所有していた財産をめぐって争っているため、停滞しています。彼には子供が2人いて、私には1人います。このような状況の男性と付き合ったことはなく、私自身も出産後、デートに関しては全くの初心者です。彼は私にとても夢中になっているようで、私も彼にとても夢中なので、本当にとてもワクワクしています。私は30歳で、彼は36歳です。私が苦い経験から学ぶことを避けるために、何か厳しい教訓はありますか？」

別居中の男性と付き合うとなると、当然ながら様々な懸念が生じます。なぜなら、それは恋愛関係において最も曖昧な領域だからです。あなたが付き合っている、あるいは付き合おうと考えている男性は、厳密には独身でありながら、同時に既婚者でもあるのです。複雑な関係になりかねない要素はすべて揃っていますが、必ずしも悪い考えというわけではありません。別居中の男性と付き合うことが適切かどうかは、最終的には彼の状況の詳細と、あなたがどの程度受け入れられるかによって決まります。この関係を進展させるべきかどうかを判断するために、考慮すべき要素をいくつかご紹介します。

1. 彼の状況はどうですか?

別居中の男性が交際していることが危険信号かどうかは、その男性の状況によって異なります。例えば、妻と何年も別居していて、手続き上の問題や解決できない争点のために離婚が成立していない場合、彼は結婚生活の破綻に伴う感情的な混乱を整理する時間があり、新たなスタートを切れる状態にあるかもしれません。

過去に平静でいること、元妻に対して攻撃的な敵意を示さないこと、またはまだ彼女に執着していることは、別れた男性がデートする準備ができている兆候です。一方、結婚したばかりの場合は、まだ悲しみ、罪悪感、または怒りと闘っている可能性があります。その場合、自分自身に問いかける必要があります。彼は、交際に必要な感情的なエネルギーをあなたに与える準備ができていますか?

関係カウンセラーのレイチェル・サマーズ博士は、「決断する前に、彼の別居の本質を理解してください。それは友好的なものですか？未解決の対立や法廷闘争はありますか？彼の感情的な余裕は、彼がこの変化にどう対処するかに大きく左右されます」とアドバイスしています。

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2. 彼の意図は何ですか?

離婚手続き中の男性と恋に落ちる前に、彼の真意​​や、結婚生活がまだ冷え切っていないのに恋愛市場に飛び込む目的をきちんと理解しておきましょう。なぜ別居中にデートをするのでしょうか？彼は真の交際相手を求めているのでしょうか、それとも心の痛みを紛らわそうとしているのでしょうか？心理学者のマーク・マッカーシー博士は、「心の空白を埋めたり、孤独から逃れるために、早すぎる段階でデートに飛び込む人もいます。彼が正しい理由であなたとデートしているのか、それとも一時的な関係を求めているのかを確かめましょう」と述べています。

3. この関係の複雑さに対処する準備はできていますか?

離婚歴のある男性と付き合うには、たいていの場合、様々な問題がつきまといます。例えば、彼は元妻と金銭的な関係や子育ての協力関係がまだ残っていて、定期的に会ったり交流したりする必要があるかもしれません。たとえ彼と元妻の間に何も残っていなくても、過去の出来事が関係を複雑にする可能性があります。あなたはそれに対処する心の準備ができていますか？もしできていないなら、この男性との交際はあなたには向いていないかもしれません。それはあなたたちがお互いに合わないからではなく、状況が合わないからです。

4. あなたの直感はどう思いますか?

彼と一緒にいると、どんな気分になりますか? 安心感がありますか? それとも、疑念や不安が忍び寄ってきますか? 彼の言い分を何の疑いもなく信じることができますか? それとも、見た目以上の何かがあるのではないかと心配していますか? 離婚経験のある男性と付き合うとき、無意識に危険信号を探していますか、それとも安心していますか? これらの感情、考え、さらには身体感覚は、自己保存本能の表れである可能性があり、それらを信頼することが重要です。

サマーズ博士は、「あなたの安心感は彼の話と同じくらい重要です。何かおかしいと感じたら、一歩下がって再評価しても大丈夫です」と強調しています。離婚した男性との交際は、誰にでも当てはまる状況ではありません。彼が本当に交際する準備ができていて、あなたが彼の意図に自信を持てれば、うまくいくかもしれません。しかし、彼の未解決の問題があなたを苦しめているなら、離婚した男性と別れるのも完全に正当な選択です。

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離婚歴のある男性と付き合うときの11の危険信号

離婚した男性と付き合うのは、感情のジェットコースターのようなものだ。離婚した父親と付き合っているr/Divorceの投稿者も、関係が深まりすぎた時にそれを痛感した。彼女の相手は離婚して4ヶ月、そのうち2ヶ月は付き合っている（投稿時点）。そして、やがて不安や自信のなさが忍び寄ってきた。

彼女は言う、「…彼は元カレのことをよく話すので、最初は少し心配になりました…でも、10代の頃からの彼の経験はすべて彼女がそばにいたから、つらいのはわかります…背景を説明すると、彼女は彼との関係を終わらせました。その後、彼は彼女を取り戻そうと、セラピーなどに行きました。彼女はカップルカウンセリングを拒否し、もう終わりだと言いました。その後、彼は対処方法としてオンラインデートを始めました…その後、彼女は彼とやり直したいと言いました…そして彼は、もう終わりだと言いました。その後、彼は私と出会い…物事が変わったと言いました。 

「彼の元カノは彼が誰かと付き合っていることに気付いて以来、彼に何度もメッセージを送ってきました。彼女は彼を絶対に諦めない、何があろうと彼を取り戻せると思っている、などと。先日、彼と私は「浮気」について話し合いました。私は、誰かと一緒にいるときに元カノと浮気するような感情的な浮気だと言って、最近浮気したことがあるかと聞いたところ、彼は緊張して携帯を見せてくれました。そこには、彼らが何度もメールをやり取りした記録が山ほどありました。彼女のメールは感情的で、彼のメールも少しはありましたが、彼は決して浮気していませんでした。 

「…私​​たちは朝ベッドに横たわっていました。彼の元カノが5回続けて電話をかけてきましたが、彼はすでに電話中だったので出ませんでした。それから彼女がまた電話をかけてきて、彼が出ました。彼女は今、古い家で荷物を移動していて、彼に無意味なことをいろいろ聞いてきました。その後、朝食を食べているときに、彼女は私と一緒にいる間に彼の時間を無駄にするためにさらに2回電話をかけてきました。彼は最終的に彼女を帰らせましたが、XNUMX時間ほど経ってから彼女がまた電話をかけてきましたが、彼は出ませんでした。それから彼女に「忙しい」とテキストメッセージを送ると、彼女は「後で電話して。あなたがバカな彼女のことで忙しくても構わないわ！」と返信しました。私はそのことに少し腹を立て、彼に私のために立ち上がるべきだと言いましたが、それは彼女の少し失礼なことでした。  

「…その後、その夜遅くに彼は、彼女と子供たちと一緒にクリスマスの朝を過ごそうと彼に頼んだことを私に知らせ、彼はそれに同意しました。彼はまた、1週間前に彼女が彼に共同養育セラピーを一緒に受けようと頼んだこと、そしてそれが子供たちのためになるから彼も同意したことを私に話しました。しかし、今私は不安でいっぱいで仕方がありません!! 長い間誰かに対してこのような気持ちになったことがありませんでしたが、同時にこの状況に恐怖を感じています…どうすればうまくいくでしょうか?」

ご覧のとおり、パートナーにまだ正式には離婚していない元恋人がいるという複雑な状況は、精神的に消耗する関係につながり、将来への不安や心配を引き起こす可能性があります。愛を求めて他人の夫婦間のドラマに巻き込まれないようにするためには、別居中の男性と交際する際に、以下の危険信号に注意を払い、もし見つけたら交際を続けるかどうかを再検討することが絶対に重要です。

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1. 彼はまだ法的に離婚していない

離婚した男性と付き合うときに最も注意すべきことの 1 つは、彼がまだ法的に結婚しているという事実です。つまり、彼は人生のその章を完全に終えていないということです。サマーズ博士は、「まだ法的に結婚している男性は、感情的にも実際的にも、新しい相手と真剣に付き合う準備ができていない可能性があります。離婚は長くて疲れるプロセスになる可能性があり、未解決の法的つながりは関係を複雑にする可能性があります」と述べています。 

「別居」という言葉は、しばしば曖昧な表現になりがちです。関係の終わりを意味する人もいれば、別居後もまだ気持ちを整理している最中だったり、復縁を望んでいる人もいます。さらに、離婚には感情面と実務面の両方の整理が必要で、時間がかかります。法的な決着がつかないままでは、彼が考えを変えたり、元妻との関係が未解決のままになったりするリスクがあります。特に、あなたのパートナーが妻と別居した直後に交際を始めた場合は、この点が懸念されます。その場合、彼は結婚生活がうまくいかなかった痛みを紛らわすために交際を始めたり、別居という状況に対処するための不健全な手段として交際を始めたりしている可能性が高いからです。

2. 彼は元恋人について否定的に話す

離婚手続き中の男性と交際するのは、彼が元妻に対して敵意や否定的な態度を示す場合は良い考えとは言えません。「狂った妻」と決めつけたり、離婚の責任をすべて彼女に押し付けたり、彼女が支配的だったとか、自己中心的だったとか言ったり、彼女を罵ったりするのは、感情的に未熟で、多くの未解決の感情が潜んでいることを示しています。

彼が妻について否定的な話をしているのを聞くと、彼は元妻のことを忘れたのだと思うかもしれませんが、それは真実とは程遠いものです。彼がまだ怒りをぶちまけているなら、感情的に立ち直れていない可能性があり、恨みによって元妻に感情的に結びついている可能性があります。「彼が元妻を絶えず批判しているなら、それは未解決の怒りや恨みの表れかもしれません」と心理学者のマーク・マッカーシー博士は言います。「この否定的な感情はあなたの関係に浸透する可能性があります。」

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3. 彼は離婚について秘密にしている

ジュリーのケースに見られるように、パートナーが離婚や別居について打ち明けようとしないことが、不安や不確実性の原因となってしまいました。これは、関係における透明性の欠如がもたらす典型的な例です。交際相手の男性が別居の細かい事情を隠している可能性を示唆しているため、これは間違いなく危険信号です。もし彼が別居について話すことを避けたり、詳細を曖昧にしたりするなら、未解決の問題を隠しているか、あなたとの関係を進展させることに迷っているのかもしれません。

「別居の時期や理由を秘密にしていることは、結婚生活との因果関係や未解決の対立など、何かを隠している可能性を示唆している。」

—アヴァ・トーレス、人間関係コーチ 

4. 彼は関係に突入する

誰かがあなたを世界の中心に据え、惜しみなく愛情を注いでくれると、嬉しい気持ちになるかもしれませんが、関係を急ぐことは、別れの痛みに向き合うことを避けるための対処法である可能性があります。サマーズ博士は、「もし彼があまりにも早く真剣な交際を求めてくるなら、それは彼が別れの痛みから気を紛らわすためにその関係を利用している兆候かもしれません」と警告しています。なぜなら、健全な関係を築くには時間が必要だからです。

もしあなたのパートナーがそのプロセスを軽視し、あまりにも急激なペースで物事を進めようとしているなら、彼の気持ちが本物なのか、それとも関係を感情的な支えとして利用しているのか、少し考えてみるべきでしょう。交際を始めてわずか 2 か月で別居中のパートナーと同棲を始めたサラさんは、彼が元彼と結婚生活の思い出を語り続けるのをやめられないことに気づき、そのことを痛感しました。会話の話題が何であれ、彼は必ず元彼のことを口にし、サラさんは彼が自分が信じ込ませたほどには彼女のことを忘れていないのではないかと感じ始めました。 

5. 感情的に不安定

離婚した男性がデートの準備ができている兆候の 1 つは、現在のパートナーに対して感情的にオープンで、弱みを見せられることです。これは強い関係の基盤となります。逆に、なかなか心を開き、深い会話を避け、感情的な瞬間に距離を置くのは、離婚した男性とデートする際の危険信号です。 

これらは、離婚のショックを完全に受け止めきれていないことから生じる、感情的な距離感の明確な兆候です。「感情的な距離感は、離婚したばかりの人によく見られるものです」とマッカーシー博士は述べています。「完全に心を開くには、心の傷が癒える時間が必要なのかもしれません。」

6. 彼は将来について話すことを避ける

彼があなたとの将来について話したがらない、あるいは関係がどこに向かっているのかについて話したがらない場合、それは彼がまだ真剣な交際をする準備ができていないか、あるいは妻との復縁の可能性を完全に否定していないことを意味するかもしれません。休暇旅行、お互いの家の鍵の交換、友人や家族との面会といった話題を持ち出すたびにパートナーが話をはぐらかすなら、それは彼が前に進むことに迷っているか、ためらっていることを意味します。「将来の計画を避ける男性は、あなたを長期的なパートナーとして見ていない可能性があります」とエイヴァ・トーレスは警告しています。

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7. 彼はまだ元恋人と経済的に結びついている

共同口座、共同債務、継続的な養育費の争いなどの金銭的義務は、ストレスを生み、彼があなたと何か新しいものを築くことに集中する能力を制限するため、摩擦の原因になる可能性があります。さらに、パートナーが請求書を分割したり、元配偶者と共同債務を管理したりしているのを見ると、「彼は心の中ではまだ彼女と結婚しているのだろうか？」と疑問に思うかもしれません。 

これは、関係に多くの不安要素をもたらす可能性があります。離婚においてこうした金銭的な問題は必ずしも避けられないものではありませんが、パートナーがこれらの問題を解決するための計画と期限を持っているかどうかを明確にしておく必要があります。もし持っていないのであれば、それは間違いなく危険信号であり、遅かれ早かれ二人の関係に影響を与えるでしょう。

8. 彼の子供たちはあなたのことを知らない 

もしあなたが彼とかなりの期間付き合っていて、彼が真剣な交際や独占的な関係について話していながら、あなたを自分の子供たちに紹介することをためらったり、二人の関係を秘密にしていたり​​するなら、それは彼が口先だけでなく行動で示す覚悟ができていないかもしれないという危険信号です。

「彼が子供たちにあなたを秘密にしているのは、彼がその関係の真剣さに自信がないことを示している可能性があります」とマッカーシー博士は言います。新しいパートナーを子供たちに紹介するのに時間をかけるのは賢明ですが、完全に秘密にしているのは、彼が古い生活と新しい生活を融合させる準備ができていないことを示している可能性があります。

9. 彼はあなたを元恋人と比べる

別れた男性と付き合うときの危険信号といえば、これが一番です。なぜなら、どれほど傷ついたり、無価値に感じたりするかが問題だからです。良いことであれ悪いことであれ、元恋人と比較されるのは、彼がまだ過去の関係に精神的にとらわれていることの表れであり、あなたはそこにいない誰かと競争しているように感じるかもしれません。

「君は元カレよりもずっと理解がある」「元カレには君みたいに心を開けない」といった言葉は、最初は嬉しいように聞こえるかもしれませんが、よく考えてみると、彼は過去と向き合えておらず、常に元カレのことを考えているということです。もしかしたら、彼はあなたとの関係を利用して、結婚生活を終わらせた自分の選択を正当化しようとしているのかもしれません。

10. 彼はあなたを友人や家族に紹介することを避けている

妻と別居中にデートをしている男性が、新しい関係をゆっくり進めるのは理解できますが、一緒にいて数か月、あるいは 1 年以上経っても、彼がまだあなたを家族に紹介したり、社交界に招いたりしないのであれば、彼がその関係に確信が持てていないか、離婚が成立する前にデートを始めるという決断に自意識過剰になっているという危険信号です。 

いずれにせよ、このためらいは、彼があなたを自分の生活に完全に迎え入れる準備ができていないことを意味します。「これは、彼が関係を正式なものにする準備ができていないか、関係が長続きするかどうか確信が持てないことを示している可能性があります」とサマーズ博士は警告します。理由は様々ですが、要するに、彼があなたを彼女の親しい友人グループに迎え入れることに躊躇しているなら、彼はこの関係に疑問を抱いており、あなたがこの関係が長続きすることを期待しない方が賢明でしょう。

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11. 彼はまだ元恋人の生活に深く関わっている

共同養育や責任分担によっては、元妻とのある程度の接触が必要になる場合もありますが、過剰な接触は、彼がまだ元妻に未練があることを示している可能性があります。もし彼が元妻の交際相手やその動向を常に把握し、彼女の様子を気遣い、体調不良や精神的に落ち込んでいる時にわざわざ支えようとするなら、こうした元妻との不健全な境界線は、彼がまだ彼女に未練があることを示す明らかな警告サインです。このような未練は、あなた自身が望む形で関係を築くことを妨げる可能性があります。

離婚した男性とデートをうまく進めるための9つのヒント

離婚歴のある男性と付き合っているときに、明らかな危険信号に気付いた場合は、損失を覚悟して別れることをおすすめします。人生の重要な章に終止符を打ち、その喪失を悼み、悲しみを乗り越え、その経験からどのように成長するかを振り返る時間を取らなかった人は、あなたにふさわしいパートナーにはなれません。それに、未解決の関係や感情のもつれから生じるドラマは、まったく価値がありません。 

たとえ彼が必要なことをすべて行い、離婚した男性がデートする準備ができていることを示す兆候をすべて示していたとしても、感情的およびロジスティック的な複雑さが彼との関係に影響を与える可能性があります。だからこそ、離婚した男性とのデートには慎重な対応が必要です。ここでは、この力関係を効果的に管理するのに役立つ、専門家が裏付けたヒントをいくつか紹介します。

1. 彼の別居状況を理解する

彼が別居のプロセスでどの位置にいるのかを明確にすることが重要です。彼は最近別居したのか、それともしばらく経っているのか？離婚は成立したのか？これらの詳細は、彼が新しい関係にどれだけ準備ができているかを示すことができます。サマーズ博士は、「最近別居した男性は、悲しみ、罪悪感、怒りなどの感情をまだ処理している可能性があるため、別居のタイムラインが重要です」と説明しています。彼が別居に対してどこに立っているかを本当に理解するには、次のような質問をためらってはいけません。 

• あなたにとって、この別居は今のところどのような感じですか?
• 次に進む準備はできていますか?
• あなたの人生で起こっているすべてのことの中で、 新しい関係?
• この別居は永久的なものだと確信していますか、それとも和解の余地があると思いますか?

 これにより、彼は自分の感情的な状態とそれに伴うロジスティクスを共有する機会が得られます。

2.明確な境界を設定する

別居中の男性と交際する際には、関係性を明確にし、元妻とのやり取りや共同養育の責任といった未解決の問題に巻き込まれないようにするためにも、明確な境界線を設けることが非常に重要です。「彼が別居生活を送る中で、あなたが尊重され、安心感を得られるよう、境界線を設けることは不可欠です」とエイヴァ・トーレスは述べています。

たとえば、彼の元妻が子供のことで相談したいことがあるたびに電話やメールを送ってきて、それが二人の充実した時間を奪ってしまうのが気になるなら、二人の時間を優先することについて話し合ってください。「あなたにはやるべきことがあるのは分かっていますが、お互いに邪魔されない時間を作りたいです」などと言って、自分の意見をやさしく伝えることができます。

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3.ゆっくりと

これまで述べてきたように、関係を急いで進めようとする男性は、別れたばかりの頃の辛い気持ちから逃れるために、あなたを心の支えにしているのかもしれません。ですから、もし彼があなたが不快に感じるペースで関係を進展させようとしていると感じたら、関係のペースを落とすよう強く求めましょう。

マッカーシー博士は、「自然に感じられ、お互いが自分の感情に正直に向き合えるようなペースで関係を進めてください」とアドバイスしています。こうすることで、信頼関係を築き、相性を測ることができます。彼の親しい友人に会ったり、お互いが安心できるときにだけ独占的な関係について話し合うなど、小さな節目を設定することで、これを実現できます。

4. 彼の感情的な余裕を評価する

妻と別居中の男性は、まだ心の傷が癒えておらず、新たな関係に感情的に向き合う準備ができていない場合があります。感情的に深くのめり込む前に、別居中の男性がデートの準備ができている兆候、例えば、率直にコミュニケーションをとれることや、成熟した態度で衝突に対処できることなどを探してみましょう。

彼が感情的な会話にどう反応するかに注目してください。彼がそれを避けたり、黙り込んだりするなら、それは彼がまだ完全に準備ができていないことを示している可能性があります。それは、この関係にどれだけ投資したいかを再評価する合図です。 

「感情面での余裕とは、関係に存在し、関与することです。彼が感情的に距離を置いているなら、それは危険信号です。」 

—心理学者アニタ・フォスター博士 

5. リバウンドにならないようにする

彼が痛みや孤独から気をそらすためにデートしているのであれば、あなたはリバウンドになる危険があります。リバウンド関係は最初は激しく感じるかもしれませんが、長期的な安定性に欠けることがよくあります。サマーズ博士は、「あまりにも急速に進んだり、肉体的または感情的な依存だけに基づいているように感じる関係には注意してください」と警告しています。感情的な痛みのこのウサギの穴に落ちないようにするには、次のことを行ってください。 

• 奥深いところを探る 最初の化学
• 彼が関係に投資する準備ができているかどうかを確認する
• 彼のデートの目的について尋ねる 
• それらがあなたのものと一致することを確認する

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6. 荷物に備える

彼がどれだけの時間と労力を費やして感情的な葛藤を乗り越え、結婚生活の破綻という挫折から立ち直ろうと努力したとしても、必ず何らかの重荷が残るものだ。感情的な重荷だけでなく、進行中の法的問題、共同養育、あるいは金銭的な関係といった、実務的な重荷も存在する。

これらの要因があなたの関係に影響を与える可能性があることを念頭に置き、パートナーをサポートする準備をする必要があります。「彼の問題を解決する必要はありませんが、彼の状況に伴う複雑さを乗り越える準備をしておく必要があります」とアヴァ・トーレスは言います。たとえば、彼が子供の親権の取り決めに取り組んでいる場合、サポートしながらも、どの程度の関わりがあなたにとって快適であるかを主張してください。

7. 共同養育の責任を尊重する

彼に子供がいる場合、当然ながら子供が最優先事項となるでしょう。しかし、だからといってあなたのニーズが後回しにされるべきではありません。そのためには、早い段階で正直かつ成熟した態度でスケジュールや関係における期待値を話し合う必要があります。例えば、次のようなことを話し合ってください。

• 彼が子供を産む番になったとき、お互いの時間をどのように過ごすか 
• 彼があなたを子供たちに紹介することに抵抗を感じなくなったとき 
• 彼らの人生において、あなたがどのような役割を果たす可能性があるか 
• 子供たちのニーズによる土壇場の変更に、恨みを抱かずに対応する方法

8. 危険信号を無視しない

物事が順調に始まったとしても（たいていの場合そうなります）、別れたばかりの男性と付き合うときは、危険信号が現れたらすぐに注意を払うようにしてください。元恋人への過度な関与、真剣な会話を避けること、感情的に余裕がないこと、元恋人との境界線がないことなどです。そして、遅滞なく対処してください。 

たとえば、パートナーが突然元恋人の生活に深く関わりすぎていることに気づいたら、「あなたが元恋人と頻繁に話したり一緒に時間を過ごしたりしているのに気づいたんだけど、何が起こっているのか知りたいの。話してもいい？」と言ってみましょう。

関連文献：感情の洪水：恋愛関係においてそれは何を意味するのか？

9. 自分の感情的な健康を優先する

何よりもまず、自己防衛と心の健康を守ることを優先しましょう。他人の悩みに巻き込まれやすいものですが、自分の幸せや心の健康を犠牲にしてはいけません。「健全な関係は、二人の人間が健全な状態であることから始まります。誰かを支えようとして、自分自身を見失わないようにしましょう」とエイヴァ・トーレスは言います。自分自身に時間とエネルギーを注ぎ、自分のことを優先できるように、境界線を設定しましょう。

• セルフケアのルーティン
• 趣味
• 友情
• 野望と目標

最終的な考え 

別れた男性との交際は、お互いが誠実さと忍耐、そして感情的な準備をもって関係に臨めばうまくいくでしょう。境界線を設定し、ゆっくりと進め、オープンなコミュニケーションを優先することで、彼の状況とあなたのニーズの両方を尊重する関係を築くことができます。何よりも、自分の直感を信じてください。あなたの幸福は彼の幸福と同じくらい重要です。

後妻になること: 備えるべき9つの課題 

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