夫婦はどのような時点でカウンセリングを求めますか?

愛を広めます

誰もそんなに簡単に結婚を解消しようとは考えません。離婚に対する偏見や、夫婦を「怠け者」「無責任」「甘やかされている」などと非難する風潮は、今も根強く残っています。多くの夫婦は、問題が繰り返し発生したり、コミュニケーションがうまくいかなくなったりすると、カウンセリングを受けます。実際、ある調査によると、回答者の34%が結婚前に夫婦セラピーを受けていたそうです。これは問題を未然に防ぐ素晴らしい方法だと私たちは考えています。では、今日の専門家であるニール・カンワール博士の意見を聞いてみましょう。

専門的には心理療法士であるカンワー博士は、臨床心理学の博士号を取得しており、カウンセラーとしての専門分野を持っています。彼女は 1995 年から個人開業をしています。私たちは、結婚カウンセリングに関する彼女の観察と、夫婦対立の現在の傾向についていくつか質問します。

あなたにもっとカウンセリングを求めてくるのは誰ですか?男性ですか、それとも女性ですか？

男性のクライアントも多く担当してきましたが、ここ数年はクライアントの8割が女性です。女性が一人で来院した場合でも、パートナーの参加が必要だと感じたら、パートナーにも参加してもらうようにしています。中には、夫婦関係の問題だけを相談するために来院する人もいます。また、カップルセラピーは個人セラピーとは少し異なります。例えば、一度に30人のクライアントを担当する場合、そのうち6～7組はカップルです。

結婚生活においてカウンセリングを受けるきっかけとなるものは何ですか?

コミュニケーションの問題

親密さの欠如

持続的な紛争

不倫

今日の結婚生活において最も大きな問題は何ですか?

多くの場合、女性はコミュニケーション不足の問題や不満を抱えています。彼らは自分たちが注目されていない、断絶があると感じています。彼らの多くはとても孤独です。彼らは、カップルとして自分たちを結びつけるものはほとんどないと感じています。それでいてセックスはそこにある。そして、かなり多くの女性が、自分たちの性生活は問題ないようだとも言っています。彼らは配偶者とのより良いコミュニケーションをさらに必要としています。

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コミュニケーションの断絶に何かパターンが見られますか – 七年目のかゆみかそれに似たものでしょうか？

彼らのかなり多くは、本当に何かが起こったときにやって来ます。どちら側に婚外交渉があった場合でも、夫はたいていやって来ます。 10 年に参加した 2000 組のカップルのうち、XNUMX 組は考慮すべき婚外交渉があったために参加したと思います。

現状について言えば、10組中7組の夫婦が職場で不倫をしている。夫婦共働きの場合、職場での肉体的または精神的な不倫のケースが多くなる。

女性があなたのところに来るとき、彼らは捕まったときに来ますか、それとも罪悪感を感じているときに来ますか？それはどのようにして起こるのでしょうか？

罪悪感を感じて来る人はほとんどいません。彼らがやって来るのは主に、それが暴露され、危機が生じているからである――おそらく彼らは話を聞いてもらいたいのだが――彼らが非常に長い間苦しんできた状況がある。したがって、彼らはなぜこれが起こったのかを理解したいと思っており、また、それを理解し、明確な表現でそれについて話すために、ある種の正当性または権限を与えられた感覚も望んでいます。

捕まったとき:
- 自分の行動を説明したり、正当化したりするためです。
- 告白しなければ結果が悪化することを恐れるからだ。
- 関係へのダメージを軽減するため。
罪悪感を感じるとき:
- 個人的な罪悪感や感情的な負担を軽減するため。
- 透明性と誠実さへの一歩として。
- 関係を修復したいという純粋な願いから。

彼らが罪悪感から名乗り出たのか、それとも捕まったから名乗り出たのかを判断します。
- 有罪の場合: 彼らは、責任を負い、関係を改善することに積極的になるかもしれません。
- 捕まった場合: 最初は防御的になるかもしれませんが、オープンな対話を通じて説明責任を果たす方向に進んでいくことができます。

女性があなたのところに来るのは、捕まった時ですか、それとも罪悪感を感じた時ですか？どうやってそうなるのですか？ — 多くのカップルがカウンセリングで恩恵を受けられる

不倫はコミュニケーションの破綻に直接関係していると思いますか?

はい、そうです。結婚初期にそれが起こるとは言えません。子どもたちが登場してから、あるいは子どもたちも少し落ち着いてからになるかもしれません。通常、私たちが発見するのは、結婚の初期段階から問題があり、それ以前に対処されていなかったということです。または、パートナーの一人が非常に無力感を感じている場合。話を聞いてもらっているという感覚が得られません。

例えば、38歳の男性と35歳の女性が、ともに公認会計士として働いており、恋愛結婚をしたカップルが来院したとします。二人は結婚当時、愛を信じており、結婚前にはそれぞれ他の人と恋愛関係にあったそうです。子供は10歳と5歳の二人。家庭環境は未亡人の義母が面倒を見ています。妻が胃の不調を抱えており、最初に医者に行き、次に精神科医に行ったところ、精神科医はストレスが原因のようだと言ったため、夫が最初に私に連絡してきて、「妻がそのような問題を抱えているので、診ていただけませんか。この精神科医からそうするように勧められました」と伝えてきたそうです。

彼らが来たとき、私はその女性から、ある時点でコミュニケーションをとるのが非常に難しいと感じており、二人の間にはある種の断絶感があり、何年にもわたって彼女はFacebookで知り合った人との関係に陥っていたことを知りました。。以前につながりがあり、その後再びつながり、彼女は彼とチャットすることに多くの時間を費やすようになり、その後直接会うこともあり、はるかに親密な関係に発展しました。

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この男性は既婚者でもあり、家族が最優先であると明言している。女性はまた、家族が優先であることを明らかにした。それは計画されたものではありませんでしたが、彼女は何とか時間を過ごしたかった、物事をより良く感じたかった、そして孤独を感じていたため、漂流してしまいました。ある時点で、夫が偶然発見した SMS を通じて、不倫関係が公になり、それが 2 年間続いていたことも知られました。

妻は、夫が「彼女のことを見ていない」ようだと語った。夫には彼女のための時間がなく、注意もされず、承認も得られないのだという。妻がその話をするとき、夫はそこに座っていましたが、その考え全体に打ちのめされて泣いていました。

なぜ男性はそんなことをするのでしょうか？なぜ彼はコミュニケーションがこのレベルに達することを許可するのでしょうか?

私の焦点は、満たされていない感情的なニーズに彼らの注意を向けさせ、それによってパートナーに自分の感情的なニーズをより明確に伝え、パートナーの立場をより深く理解できるようにすることです。ですから、結婚したら、自分自身と自分の感情的なニーズに目を向け、もう一方のパートナーにも目を向け、どのように交渉できるかを実際に見極めるべきだとよく言います。私たちは恋に落ちたと言って、あなたが何も言わなくてもパートナーがあなたの気持ちをすべて理解してくれるだろうと考えるのはとても簡単です。しかし、そう簡単にはいきません。物事をうまくやっていくためには、実際には非常に意識的な努力が必要です。そこには多くの複雑な要素が絡んでいます。時には、家庭や両親の間で見てきたことの結果である場合もあれば、単なる反応である場合もあります。

よくあるご質問

1. 片方のパートナーがセラピーに行くことを拒否したらどうなりますか?

カウンセリングは非難ではなく成長のためのものであるという率直な会話から始めましょう。片方のパートナーがまだ躊躇している場合は、個人療法で洞察と対処戦略を得ることもできます。

2. 結婚カウンセリングは離婚寸前のカップルだけが受けるものですか?

いいえ。多くのカップルは、既存の問題を解決するためだけでなく、強く充実した関係を維持するための予防手段としてセラピーを利用しています。

最終的な考え

カウンセリングを受けることは、結婚生活の破綻を示すものではありません。それは、夫婦が共に成長し、絆を深める機会です。問題に早く向き合うほど、長期的なダメージを防ぎ、より健全で充実した関係を築くことができます。もし結婚生活で困難に直面しているなら、ためらわずに助けを求めてください。経験豊富なカウンセラーが、サポートとアドバイスを提供し、夫婦の絆と調和を取り戻すお手伝いをいたします。