離婚と子供 – 親が知っておくべき別居の8つの根深い影響

パートナーとは別に、結婚生活で物事が破綻すると、特に子供たちはその余波に一生直面することになる。離婚と子供は複雑な状況を作り出しますが、これは私たちが十分に認識していない事実です。

この現実は 1979 年の映画で非常によく描かれています クレイマー vs クレイマー メリル・ストリープとダスティン・ホフマンが主役だった。しかし、不幸な結婚生活においては「子供のために一緒にいる」という古い格言が最善の解決策ではないことに気づき、別れを選ぶカップルが増えています。

たとえそれがあなたに残された最善の手段であっても、離婚が子供に与える影響を考慮し、それに対処するための具体的な計画を立てずに結婚生活を終了するという決断を下すべきではありません。

離婚と子供との相関関係は依然として珍しいことではありません。実際、興味深いのは、 離婚した子供は自分自身も離婚する可能性が 35% 高くなります。

離婚が子供に与える8つの悪影響

あなたが離婚にどう対処するかは、子供たちが離婚にどう対処するかに大きく影響します。子どもたちは驚くべき対処メカニズムを持っています。この時期に適切な対処メカニズムとツールを教えられ、ケアを受ければ、彼らはすべてを乗り越えることができます。

あなたとあなたの配偶者が、結婚生活の中で和解しがたい相違点に達した場合、離婚を決断する前に、離婚が子供に与える影響を考慮する必要があります。これは、あなたが満足のいかない、または不幸な結婚生活を続けることを示唆しているのではありません。しかし、あなたともうすぐ元配偶者は、子供たちのためにこの困難な移行をできるだけスムーズにするための計画を立てる必要があります。

離婚が子供に与える次の 8 つの悪影響に留意すると、このデリケートな状況にどう対処するかが明確になります。

1. 新しい常態

離婚は通常、子どもにとって不安、混乱、フラストレーション、さまざまな変化に満ちた時期です。夫婦は幼い子供の影響や離婚、そして対処への苦闘に直面しています。 離婚とは手放すことだ しかし、そのプロセスは簡単ではありません。それは対処しなければならない課題や感情をあまりにも多くもたらします。 

新しい日常に移行する子どもたちの間では、多くの「適応行動」が見られます。多くの人は、2 つの別々の家を持ち、片方の親だけがそばにいるという考えに反発します。. 

彼らは、両親がお互いを愛し合っているのと同じように自分たちを愛してくれなくなるのではないかと心配しています。自分のしたことが離婚につながったのではないかと考え、離婚は自分のせいだと感じる子どももいます。離婚と子供に関する最大の問題は、子供が離婚の責任を内心引き受ける場合です。 

関連レディング： 離婚すべきでしょうか？ – この離婚チェックリストに取り組んでください

 2. 一人の親との付き合い方

両親の元で育った可能性のある子供は、離婚後に片親/監護親に適応したり対処したりするのが難しいと感じることがよくあります。彼らが新しい日常に適応するにつれて、監護者である親、ほとんどが母親との関係に亀裂が生じてしまいます。

離婚を経験しているこの親は、離婚に対する子供の反応に対処できないことや、この不快な現実を受け入れるために必要なものを子供に与えることができない場合があります。 離婚を子供にどう説明するか 私たちが思っているよりも難しいです。

そのような場合、規律は一貫性を失い、効果も低下します。親が子供から遠ざかり始めることさえあるかもしれません。 

離婚が子どもに及ぼす身体的影響としては、子どもが不機嫌になり、攻撃的になり、不安になり、気分が不安定になり、激しい悲しみ、幻滅や苦痛が生じ、秘密主義になり、復讐心が強くなり、規則を破ることが挙げられます。これらは離婚による短期的な悪影響であり、子供の心理的および生理学的成長を妨げる可能性があります。

3. 大きなストレス要因

離婚や子供に対処するときは、若くて多感な心にさまざまな変化や調整が引き起こされる可能性があるストレスを考慮に入れる必要があります。一方の親が監護権を持ち、もう一方が離れて暮らしていると、子供は離婚を自分の人生を取り返しのつかないほど変えるストレス要因と考えるようになります。

離婚した両親の子供たちは、都市や学校を変え、一方の親との連絡を絶ち、新しい家に引っ越し、新しい友人や新しい近所を作り、日常生活の中で片方の親だけがいることに慣れることを求められることがあります。  

監護権のある親が再婚を決めた場合、新しい義理の兄弟ができ、家族の一員となる新しい人に適応するストレスがさらなるストレス要因となる可能性があります。

 4. 問題行動の急増

素行障害、学校での成績の低下、衝動的または軽率な行動、非行、同僚や兄弟、家庭での親との対立。時々、子供たちは、一方の親だけが責任を負っていて、もう一方の親はそうではないことに気づくと、自分たちは大丈夫だと思い込み、ルールを破る傾向があります。

このように行動して制御不能になる傾向は、別れるという親の決断を激しく非難する方法にもなりえます。離婚と子供は不安定な組み合わせです。子供は不幸な外部要因に対処するだけでなく、内部の問題にも適応しなければならないからです。 

関連レディング： 離婚を考えているときにすべき10のこと

5. 危険な行為

両親が離婚した子供たちは、薬物乱用、幼少期の性行為、アルコールや薬物の使用、犯罪などの危険な行動を起こす可能性が高くなります。彼らは、16 歳未満で性行為を行うリスクが高いグループでもあります。

親の結婚生活の失敗は、不安感の一般的な原因の 1 つです。この不安感により、親は自分自身にかかるプレッシャーを和らげるために不健康な活動にふけります。 

6. 成績に影響する可能性がある

離婚は子供だけでなく親にとっても調整を必要とします。子どもたちにとって、それは異常に混乱し、イライラする時期です。これは、子どもたちが家で何が起こっているかを理解しようとして勉強を後回しにするため、成績や学習時間に影響を与える可能性があります。

親が離婚訴訟や離婚後の調整に関わっているとき、多くの場合、親はうっかりして子供の勉強を見守ったり、勉強を手伝ったりしない傾向があります。

この時点で成績が下がり始め、下降スパイラルが起こり、修正するには時間がかかる可能性があります。

  7. 精神疾患のリスクが高い

離婚した両親の子供たちは、年齢、性別、文化にかかわらず、心理的問題や適応の問題に遭遇することが研究で示されています。また、次のような症状を持つ子供たちの間では、不安症やうつ病の割合が高いこともわかっています。 離婚した両親.

 

8. 問題のある大人 行動

多くの子供たちは、両親が別居したり、再婚したり、片親のままになったりするのを目の当たりにし、人生のこの段階での未解決の問題を大人になってからも大人の人間関係にも持ち込んでいます。これにより、彼らに コミットメントへの恐怖 または、人間関係を自己破壊する傾向があり、それが生活の中で健全な人間関係を築くのを妨げています。多くは精神疾患を発症し、精神的健康に影響を及ぼし、薬物乱用につながります。

関連レディング： アルコール依存症者と暮らすとき、すべきこと、してはいけないこと！

専門家の意見 離婚と子供について

認知療法士および精神科医 シェファリ・バトラ博士 離婚が子供の行動に及ぼす影響を分析し、離婚中に親が調査し、傾向として挙げるのは次のとおりです。

離婚後に子どもたちが感じること

離婚が子供に与える影響は非常に悲惨なものになる可能性があります。それは彼らが最も信頼する人々を疑うだけでなく、劣等感や罪悪感を感じるようになります。子どもたちは問題を自分自身に投影する傾向があり、それが次のような重大な問題行動として現れることがあります。

• 放棄
• 幻滅
• 自主性を失う
• 不安
• 孤独
• あたかも自分が引き起こしたような罪悪感
• 恨み
• 退行（小さな子供のように振る舞う）

離婚が青少年に与える影響

思春期は、誰にとっても人生においてすでに困難な時期です。さらに、両親の離婚を目撃すると、状況がさらに悪化する可能性があります。青少年は、人生におけるモチベーションを失ったり、問題に対処するために非行行為にふけったりすることがあります。

• 学問的な問題
• 反社会的行為
• カジュアルなデートを始める
• 性的乱交
• 攻撃的になる
• もっと無責任だよ
• 鈍化に直面する可能性がある
• アイデンティティの危機に直面する

親が離婚が子供に与える影響をもっと認識すれば、子供たちが状況にうまく対処し、否定的な感情を克服し、人生に起こった変化を受け入れて前向きな未来を一緒に築くことができるようになります。

子供が関係する離婚の場合にすべきこととしてはいけないこと 

離婚後の人生 – ゼロから人生を築き、新たに始める15の方法

50歳で離婚：新しい人生と幸せを見つけた方法

女性のための最高の離婚アドバイス

あなたの寄付は慈善事業にはなりません 寄付これにより、Bonobology は世界中の誰もが何でも学べるように支援するという目標のもと、今後も新しく最新の情報をお届けできるようになります。