結婚生活を成功させるための別居に関する重要なルール

結婚生活における別居のルールのリストを作ることは可能でしょうか？この質問に答えるには、 研究 別居中の20人を対象に実施された。この研究結果は、別居は「プライベート」で「孤独」な経験であることを示している。また、サンプリングされた人々は、別居は曖昧で、その結果が不透明であると述べた。

夫婦別居は本当に持続不可能なのでしょうか？それを簡単にできる別居チェックリストはありますか?心理学者の助けを借りて アマン・ボンスル博士 人間関係カウンセリングと合理的感情行動療法を専門とする (Ph.D.、PGDTA) が、夫婦別居のさまざまな複雑さと、それを成功させるためのルールを見てみましょう。 

結婚生活における別居にはどのような種類があるのでしょうか?

夫婦別居を離婚と組み合わせたり、別居が他の婚姻状況への足がかりにすぎないと考えるのは誤りです。あ 研究 は、別居には 3 つのタイプがあると指摘しています。離婚につながるもの、和解につながるもの、そして長期にわたる未解決の別居です。 

ボンスル博士 は次のように説明しています。場合によっては、夫婦が同じ建物や同じ家に住み続けることもあります。次に、妻が母親のところに戻るという典型的なケースがあります。夫が引っ越してしまう場合もあります。夫が家を出て妻が家族と住み続けるという特殊な状況も見たことがあります。」これらのさまざまなタイプを調べてみましょう 夫婦別居 より詳細に：

1. 配偶者は同じ家に住んでいますが、部屋は異なります

場合によっては、夫と妻が離婚せずに同じ世帯で別居することもあります。これは子供の為にやっている事です。ボンスル医師は次のように詳しく述べています。「子供にとって、離婚は孤立につながる可能性があります。両親が同居していないという理由だけで、ハロウィーンや誕生日パーティーに招待されない子供もいます。そのため、両親は離婚を完全に避けようとします。」

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「一緒にいても離れている」分離がどのように機能するか:

• 不動産の問題だから誰も引っ越ししない（結局二軒分の電気代を払うのは高い）
• 親は子どもたちの学業の見通しを台無しにしたくないので、子どもたちは悲惨な苦しみを味わい続けることになる
• 子どもたちは次のような理由で精神的に混乱してしまいます。 両親が口論する で常に波形捕捉

2. 配偶者の一方が転出する場合

これは、 「裁判」別居。夫と妻は、面倒な書類手続きを避けるため、離婚せずに別居している。これは、彼らが和解したいのか、それともお互いにいない方が幸せなのかを個別に判断する時期でもあります。

「トライアル」別居の仕組み:

• 家や車などのすべての夫婦財産は両方に属します（資産は法的に分割されません）
• すべての稼得収入は共同収入とみなされます
• カップルは争いを避けるために、別居のルールを非公式の文書に書くことができます

3. 配偶者はもう終わったと判断する

これは「永久的な」別居となります。裁判上の別居を経た後、配偶者の一方または両方は、結婚生活を永久に終わらせたいと考えています。これは離婚への移行を示します。

「永久的な」別居の仕組み:

• 夫婦は反対することを決定する 結婚の和解
• 財産分与の事務手続きが始まります
• 資産・財務・負債の共同所有が終了する

4. Dワード

そして最後に、私たちは「法的」別居に到達し、正式に裁判所に離婚が申し立てられます。悲しいことに、どの国でも、長期間の別居後に自動的に離婚するということはありません。ボンスル博士は次のように述べています。「最大の問題は、社会文化的な問題があることです。 離婚に対する偏見 社会的/評判的/財政的コストがかかるため。関係者らの家族は、これを人間関係の問題ではなく、評判の危機だと考えている。

「離婚は『話題』になります。なぜこの家族は拒否されたのでしょうか？隠すべき大きな骸骨を持っているのはどの家族ですか?親族は、自分たちは苦しむ資格がないと感じているため、気まずい質問には答えたがらない。子どもたちの幸福よりも、子どもたちのぎこちなさの方が重要になってきます。」

「法的」別居の仕組み:

• 裁判所から離婚協議書が出される
• この契約には、子供の親権、財産の分割、借金の解決などが詳しく記載されています
• これらの規約は途中で変更される場合があります 離婚交渉/法廷手続き

したがって、私たちは夫婦別居の種類の最後に到達します。では、その原因と、結婚における別居のルールを見てみましょう。

夫婦別居の5つの主な原因

私の知っている夫婦は、法的には別居はしていないものの、夫が妻に身体的虐待をしていたために別居中です。彼はアルコール依存症で、深刻な怒りの問題を抱えています。私が知っている別のカップルは、結婚しているものの、生活の核となる価値観が合わず、一致していないという理由で 20 年間別居しています。

したがって、夫婦の問題の深刻さはケースごとに異なります。によると 研究、不貞、愚かなお金の使い方、飲酒/薬物使用、嫉妬、不機嫌、イライラする習慣などの夫婦の問題は、離婚の最も一般的な予測因子です。 

場合によっては、小さな問題が何年にもわたって積み重なり、対処できない大きな問題になることがあります。ボンスル博士によると、夫婦別居の5つの原因は次のとおりです。

• コミュニケーションギャップ 夫婦間（怒鳴る/嫌な発言/恨み）
• お互いの癖に対処できない（高すぎるまたは非現実的な期待の結果である可能性があります）
• 不倫/婚外交渉（誰かへの精神的依存から始まることもあります）
• 財政による権力闘争（お金の詐欺/不足、異なる消費習慣/給与）
• 敬意の欠如（共感が欠けていると、身体的/感情的な親密さの欠如につながります）

「最初の 2 つのケースでは、問題は治療によって非常に解決可能です。しかし、他の 3 つの問題は複雑で、治療によって解決するのはそれほど簡単ではありません」とボンスル医師は言います。専門家の助けを求める以外に、こうした複雑な問題をどのように乗り越えればよいのでしょうか?確認してみましょう。

結婚生活を成功させるための別居ルールトップ5

夫婦の問題の「深刻さ」について配偶者と同じ認識を持つことは、結婚生活に間違いなく役立ちます。実際、 研究 参加者が配偶者も問題を深刻だと考えていると報告した場合、別居または離婚のリスクが低かったと指摘しています。離婚の可能性を下げる他の方法は何ですか？確認してみましょう。

1. 夫婦別居のルールについて事前に話し合う

ボンスル博士は次のように説明します。に関しては曖昧さの余地を残さないでください 共同養育のルール。配偶者と次の問題について話し合うときは、相互尊重を維持してください。

• こどもの日、PTAの会合、クリスマスのお祝いなどの機会に会う予定はありますか?
• 一人がトラックに轢かれるか、癌などの末期疾患で死の床に就くまで会えないという完全な禁輸状態になるのだろうか？

「また、なぜ二人とも離婚を選択しなかったのかを明確にしてください。二人とも他の人とデートできるかどうか話し合ってください。法的に別居しておらず別居している場合、他の人とデートすることは法律上浮気/不倫に当たります。」

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2. 「中国のささやき」のゲームにしないでください

ボンスレ博士は次のように強調します。あなたの 別居チェックリスト トイレに行くのと同じように、あなたの個人的な問題です。いつシャワーを浴びるべきか、顔を洗うべきかを他の人は教えてくれません。

「これは『チャイニーズ・ウィスパーズ』のゲームのようなものです。近所の人、親戚、友人にお互いの噂話をしないようにしてください。彼らはあなたへのアクセスが制限されており、問題に関する情報も限られています。したがって、彼らがナンセンスなことを話す可能性はかなり高いです。彼らのアドバイスは、彼ら自身の偏見、記憶喪失、性別特有の議題によって汚染されています。」

3. してはいけないことを覚えておく

結婚生活における別居の最も重要なルールは、あらゆる行動を慎重に行うことです。以下は、絶対に避けるべきことのリストです。

• お子様の使用 ポーン/仲介者として
• 配偶者に資産を隠して不当な利益を得る
• 調停者を通さずに配偶者と連絡を取る
• 配偶者を脅迫する
• 新しい関係に真っ先に飛び込む
• 配偶者の悪口を言う
• 別居を公表する
• パートナーが子供と過ごす時間を拒否する

4. 自分自身のリスク選好度に基づいて意思決定を行う

ボンスレ博士はこう言います。「自分のペースで進んで大丈夫です。これは愛/ロマンスの世界からの一時的な引退ですか、それとも永久的な引退ですか?それはすべてあなた自身のリスク選好次第です。サッカー選手を比喩として考えてみましょう。

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「怪我と6ヶ月の寝込みを経て、彼はストレッチやトレーニングをして試合に戻ることを選択するかもしれない。あるいは、そのスポーツはもうやめて、スヌーカーやゴルフのようなもっとのんびりしたものを選ぶかもしれません。彼の例は人間関係の世界にも当てはまります。ラウンド２の準備はできていますか？」

5. 自分の立場を知るために専門家のサポートを求める

ボンスル医師は次のようにアドバイスしています。「婚姻中の別居のルールはケースごとに異なります。 「すべてに適合する」ソリューションはありません。しかし、あなたは取るべきです カップル療法 自分がどこに立っているのか、そしてなぜそこに立っているのかを知ること。

「また、セラピストはあなたに客観的なアドバイスを提供し、（親戚/隣人/友人とは異なり）秘密を守ります。私のクライアントの多くは、カップルセラピーを受けた後に復縁しました。」サポートをお探しの場合は、 Bonobology のパネルのカウンセラー クリックするだけでアクセスできます。

最後に、ボンスル博士の次の言葉で終わりましょう。「幸せな離婚などというものはありません。離婚は常に苦痛/不快なものです。しかし、上記のルールに従い、自分が何を望んでいるのかを明確にしておくことで、幸せな別れを実現することができます。」

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