私たちは皆、恋愛をしたことがありますが、私たちのほとんどが恐れていることの一つは、パートナーの浮気であると言っても過言ではありません。そう、一見完璧に見えた関係が目の前で崩れていくのを見るあの悲惨な感情こそが、私が言いたいことなのです。パートナーが自分の行動を正当化するために浮気の言い訳を考え出すと、裏切りの傷と不安はさらに悪化します。
今の時代、浮気は主観的なものです。どのカップルにも、何を「不倫への境界線を越える」と考えるかについての理解があります。しかし、不正行為の「種類」が何であれ、裏切りを受けた人にとっては、精神的に打ちのめされるような経験です。浮気相手に求められるのは、基本的に「私が浮気したのはあなたのせいです」という言い訳のリストです。
しかし、このような傾向は珍しいことではありません。心理学者のマリカ・パタクは、注意すべき最も一般的な浮気の言い訳について詳しく解説します。
あなたのパートナーがあなたの不貞を責める 5 つの方法
目次
多くのパートナーは、パートナーの行動を責めることで不倫の問題を回避する方法を持っています。これは、すでに悲しんでいるパートナーを感情的に操作して、直接的または間接的に関係にこの破滅的な瞬間をもたらしたと信じ込ませるために使用される一般的な戦術です。
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パートナーの浮気に対する言い訳には注意が必要です。これは、パートナーの不貞行為を正当化するために、浮気者がよく使う手口です。ここでは、パートナーが自分の過ちの責任をあなたに押し付けようとして使う可能性のある、よくある5つの言い訳を紹介します。
1. 以前のように私を愛していない!
これは、違反が明らかになったときに、浮気をした女性が投げかけられる最も一般的な言い訳の 1 つです。男性もそれに頼ることができますが。浮気相手は、自分の行為のバトンをパートナーに直接渡そうと、配偶者に直接の責任を押し付けます。
彼らは、自分たちが感じていた愛情の欠如が不倫の原因だと言って、自分たちの行動を正当化し、正当化します。たとえ愛や愛情が関係において後回しになっていたとしても、それはどちらのパートナーにも浮気をする口実を与えるものではありません。
常に正しいアプローチは、あなたの関係に欠けているものを第三者に求めるのではなく、自分の問題に取り組み、解決することです。
2. あなたは私たちが付き合う前にも浮気をしていました。ただ仕返ししたかっただけ
これは典型的な操作の事例で、浮気相手が非合理的な言動を用いて自分の行動を正当化しようとする（皮肉な話ですね！）。このような非合理的な発言を用いて、自分の過ちから相手の過ちへと注意をそらすことは、浮気に対する罪悪感を最小限に抑えるための手段でもあるのです。
これは最悪の浮気の言い訳のひとつです。なぜなら、浮気を直接経験した人ほど、浮気がどれほど悲惨なことかを理解できる人はいないからです。
3. あなたはいつも忙しいので、私は退屈します
この言い訳は、パートナーの女性にも仕事やその他の仕事があり、それに専念しなければならない関係において、配偶者の浮気をする人によって使われてきました。これは、浮気をした男性が、どういうわけか自分に浮気行為の責任があると罪悪感を抱かせるために使われる一般的な言い訳の 1 つです。
そうですね、彼女が忙しすぎてあなたとあなたの関係に時間を割くことができないのなら、あなたも協力して彼女の負担を軽くしてみてはいかがでしょうか？あなたの男性がこの決まり文句をあなたに使ったら、こう伝えてください。恋人に会うために家を出る口実を探すのではなく、家にいて家を手伝う努力をしていれば、一緒に過ごす時間が足りないという問題は解決するはずです。起きていない。
4. あなたは私に目新しさを与えてくれません。単調さから抜け出す必要がありました。
浮気をする男性の言い訳として最も古くからあるものの一つであり、彼らにとっては決して古びることのない言い訳と言えるでしょう。多くの男性は、自分の行動に責任を取るのではなく、「生物学的な理由」や「生来の刺激への欲求」に責任転嫁しようとします。
彼らは、自分の浮気を擁護するために、「あなたは私が望むように私を満足させてくれなかった」などの発言に基づいて議論を展開しますが、不満な性生活に対処する正しい方法は、性的および感情的なニーズについてパートナーと話すことです。
5. 私たちの関係はずっと前に終わった、その事実にあなたの注意を引くためにこれをした
これは間違いなく、誰かを騙すためのかなり面白い言い訳の1つです。まあ、面白くて分裂したままにするわけではありませんが、間違いなくばかげていて皮肉な面白いです。しかし、これはパートナーに責任を負わせる浮気の言い訳として最も広く使われているものの一つです。
関係上の問題についての懸念を伝えるのではなく、「注意を引く」方法として浮気を利用することは、問題に対処する最も有益な方法ではないことは明らかです。そうは言っても、どれだけ多くの人がこのつまらない言い訳に騙され、この破局的な関係の瞬間に自分の役割を考え直し始めているのか、まだ信じられないほどです。
次は何をしますか？
大きなモンスターの出番です。配偶者が浮気していると知ったらどうなりますか?
まず、パートナーが浮気したという事実に対して責任を負う必要はないということを理解してください。あなたはそれに対して責任を負いません。配偶者があなたにどんな理由を提示したとしても。それはあなたが何かをしたからではなく、あなたのパートナーが浮気を選択したために起こりました。
次に、自分がこの出来事を乗り越えることができると思うかどうか、自問してください。こんな事は初めてですか？あなたがパートナーと対峙した後、パートナーの行動に心からの後悔の念が見られますか?彼らは不倫関係を終わらせたのだろうか？彼らは自分の行動に責任を取るつもりがあるでしょうか？
これらの質問に答えると、次に何をする必要があるかが明確になります。精神科医、心理学者、または認定精神保健福祉士に専門家の助けを求めることをためらわないでください。カップルカウンセリングを受け、人間関係の悩みを乗り越えようとすることについてパートナーと話し合ってください。
よくあるご質問
いいえ、不正行為に正当な理由はありません。たとえあなたの関係が問題だらけだったとしても、正しいアプローチは、お互いの違いを解決しようとするか、関係をやめることです。どのような状況であっても、浮気は決して正しい答えではありません。
浮気者が立ち向かう際に何を言うかは、パートナーの信頼を裏切ったことを後悔し、関係をうまくいきたいかどうかによって決まります。もしそうした場合、彼らは後悔の念を表明し、償いをすることを約束するでしょう。そうでない場合、彼らはあなたに責任を押しつけて自分の行動を正当化しようとするでしょう。
はい、詐欺師が防御的になり、自分の行為を正当化しようとすることは珍しいことではありません。これは、追い詰められていると感じて浮気の罪悪感と恥辱に対処できないため、または浮気を正当化するためにこれらの言い訳を長い間使用してきたため、それが真実であると信じるようになったためである可能性があります。
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浮気はパートナーにとって許しがたい犯罪であり、信頼を裏切ってパートナーを傷つけることを正当化できる言い訳はありません。しかし、浮気はあなたの関係におけるより大きな問題の兆候である可能性があります。したがって、パートナーを許し、関係を再燃させようと考えている場合は、パートナーと話し、より大きな問題を解決する必要があります。
パートナーを疑うのは間違いですが、理由があるのに疑わないのも同様に間違っています。このようなものを探していて、ここを見つけました。持っていて良かったです。
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