専門家が教える、親になった後に良い性生活を送る方法

愛を広めます

トゥ・ハイ・バタ・イェ・コイ・マミー・パパ・ケカルネ・キ・チーズ・ハイ??（あなただけ教えてください、これはママパパがすることですか？）ヒンディー語映画のこのセリフ 喜得千金 インド人が出産後のセックスをどのように見ているかをうまくまとめています。しかし、親になった後も性生活を持つことが絶対に必要であるという事実は否定できません。

一方、若いカップルは結婚したらすぐに子供を産むようプレッシャーをかけられます。少し年上のカップルや、1人以上の成人した子供がいるカップルが快楽や親密さを目的にセックスするという考えはタブーです。一般的な考えでは、セックスは子孫を残すためにあり、それが達成されると行われる、というものです。セックスは（文字通り）窓の外へ出ていきます。したがって、親にとってのセックスの課題は無限にあります。

しかし、セックスと肉体的な親密さはパートナーにとって愛を持続させるために非常に重要であり、自然なものであるべきです。

親になった後に良い性生活を送る方法

ほとんどのインドのカップルは、子供の管理、両親や義理の両親に対する義務、そして経済的安定を達成するという祭壇のために、性生活を放棄することになります。子どもと添い寝するのが最も一般的で、「ママパパが家の鍵をかけない」のが当たり前のことだと思われています。外食したり、休暇に出かけたり、ソーシャルメディアに写真を投稿したりするなど、セックスを除いて、すべてが優先されます。そして、子供が生まれた後は、いつの間にかセックスレスになってしまいます。このような状況で、親密さを維持するにはどうすればよいでしょうか?

ほとんどのインドのカップルは、子供を育てるという祭壇で性生活を放棄することになる — 親になってからも良い性生活を送りましょう

1. お互いについてコミュニケーションをとる

親になると、会話は子供のことだけに集中します。彼がどのように見えるか、何をしたか、食べたか、寝たか。それで、などなど。このすべての中で、二人はどこでお互いを失ったのですか？あなたはパートナーとして旅を始め、今では親になっています。しかし、あなたたちはまだ一緒にいて、感じ、考え、生きた人間として生きています。お互いのこと、その日の様子、自分の気持ち、考えなどについて話しましょう。コミュニケーションを取り戻すと、子育ての責任に行き詰まる前の状態でお互いを見るようになるでしょう。

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2. お互いを褒め合う

お互いを褒め合い、頻繁に褒めましょう。日常生活、子育て、キャリア、責任などに追われるうちに、私たちはお互いの好きなことを忘れてしまいます。あなたのパートナーの良いところ、あなたの人生を少し楽にするために私たちの配偶者がしてくれている小さなことに注目して、ありがとうと言いましょう。小さなことから始めましょう。思ったとおりに言ってください。

あなたの生活を少し楽にするために私たちの配偶者がする小さなことや、感謝の気持ちを伝えましょう。 — お互いに感謝し合う

3.セックスをスケジュールする

はい、正しく読みました。親としての責任や義務により、親密さが自然に生じない場合。お互いに日時を決めて、必ずお互いの時間を確保しましょう。夜のデートを計画し、子供を寝かしつけたり、子供が成長した場合は信頼できる友人や家族に一晩送り、一緒に時間を過ごしましょう。最も重要なことは、親になった後の性生活です。

4.ドレスアップ

グルーミング自分を清潔でフレッシュな気分に保つことが重要であり、気分が良いとき、あなたは魅力的です。これは女性だけでなく男性にも当てはまります。ほとんどの場合、親は子育ての役割に夢中になり、セルフケア、身づくろい、自己愛に時間を費やすことを忘れがちです。ですから、身だしなみやセルフケアに時間をかけて、その魅力をぜひ配偶者に活かしてください。

5.お楽しみください

身だしなみは自分を清潔でフレッシュな気分に保つために重要であり、気分が良くなると魅力的になります。 — 一体感を楽しむ

はい、親密さを楽しむ、親密さ、性行為、そして一緒に過ごした時間。青春時代を思い出して、一緒に過ごした時間を大切にしてください。あなたは人生のある段階から次の段階に移りましたが、それはあなたを結びつけたものを忘れたという意味ではありません。ですから、一緒に過ごす時間、一緒に作った子供、あなたを結びつける家を楽しんでください。親になってからも良好な性生活を送れるように努めましょう。

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ケーススタディ

最近扱った事件を例に挙げてみましょう。問題行動のある4歳の子供が連れて来られました。母親と一緒に座った後、私たちは母親と父親の両方と一緒に座る予定を立てました。そのとき、驚くべき問題が指摘されました。両親は永遠に口論し、お互いに怒り、些細な問題で喧嘩をしていました。さらに詳しく調べてみると、このカップルは肉体的な親密さとつながりの欠如によりストレスを感じていたことが判明した。彼らは共同家族で暮らしていたため、プライバシーはほとんどありませんでした。さらに、母親は子供の健康に気をとられるあまり、自分や夫のための時間がありませんでした。一方、夫は妻の無反応な態度に非常にイライラし、仕事に残って帰宅が遅くなり、夫婦として絆を深める時間がなくなってしまいました。この怒り、フラストレーション、コミュニケーション不足が知らず知らずのうちに子どもに伝わり、その結果、子どもの行動上の問題が生じていました。子どもができてからのセックスレスの関係が、さまざまな形で表現されるようになったのだ。

つまり、ここですべての問題の根本原因は、パートナー、両親、そして子供の間の親密さとコミュニケーションの欠如であり、彼には何の落ち度もないのに影響を受けていました。

子育てとは、子どもの親となり、正しい価値観やライフスキルを教えることです。しかし、それはあなたたち二人が一緒にいることも意味します。あなたは個人として、パートナーとして、そして親として、自分の人生を育む必要があります。

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