不倫は子供にどのような影響を与えるのでしょうか? – 専門家が教える

不倫が起こると、配偶者への影響がよく話題になりますが、不倫が子どもにどのような影響を与えるか考えたことはありますか?大人ほど自分の感情を率直に表現しないため、精神に傷跡を残し、大人になっても引きずり続ける可能性があります。これは、私が心理療法士として人々にカウンセリングをするときに取り組んできたことです。

しつけや子育てが、子どもの態度や行動に大きな影響を与えることは否定できません。両親が愛情深く、スキンシップの多いカップルであれば、子供たちも同様に行動的になる可能性が高いです。しかし、不仲な親や離婚や不倫をした親のもとで育った場合、それが長期にわたる影響を与える可能性があります。

この記事では、カウンセリング心理学者でありセラピストでもあるネハ・アナンド氏（カウンセリング心理学修士）による専門的な見解をご紹介します。アナンド氏は、Bodhitre Indiaの創設者兼ディレクターであり、Bhimrao Ambedkar University Health Centreの主任コンサルタントカウンセラーでもあります。彼女は、子育てに関する悩みや精神疾患の治療を専門としています。

親の不貞は子供にどのような影響を与えますか?

父親または母親が私生活や職業生活において示す原則が、成長した子供の道徳的性格を形成します。これは、社会的なものから身体的なもの、性的なものまで、人生のあらゆる側面に等しく当てはまります。しかし、次の分析が示すように、多くの場合、子供を取り巻くより大きな環境は、親や家庭の状況の直接的な影響を軽減または悪化させる効果があります。したがって、子供があなたがだまされたことを知ると、子供たちの道徳的指針は完全に変わり、結婚についてこれまで理解していたすべてが混乱します。

親の不倫は子供にどんな影響を与えるのでしょうか？不倫の影響は多岐にわたります。多くの場合、子供たちが無口になり、勉強の成績が悪くなり、不正行為をし始め、さらにわがままで反社会的な傾向を持つようになるのを見てきました。

父親の浮気が娘に与える影響はさらに深刻です。幼い頃から、人生で最も信頼していた父親から裏切られたことで、子供は信頼関係に問題を抱えるようになります。これは、彼女自身の恋愛関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。

情勢が子供たちに与える影響 – ケーススタディ

不倫が子供にどのような影響を与えるのか、父親の浮気が息子や娘にどのような影響を与えるのかを説明するために、私が扱った、同じことにいくらか光を当てる2つの事件に注目してもらいたいと思います。

親が不倫が子供に与える影響を理解し、賢明に対処すれば、その影響は最小限に抑えられます。しかし多くの場合、子どもが自分自身の問題に囚われすぎて、子どもが自分の感情と格闘することになり、それが子どもの将来の成長に悪影響を及ぼしているのを私は見てきました。

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ケース A: 子供の不倫行為が親によって適切に管理されている場合

過去：アンナが13歳、ジェイコブが11歳の時、父親が不倫をしていたことを知った。母親からそのことを告げられたのだ。しかし、子供たちはすぐ近くに住む祖父母と常に連絡を取り合っており、同じ町にはたくさんのいとこもいたため、気を紛らわせることができた。

彼らの父親は勤勉な人でしたが、アルコール依存症でもありました。彼は彼らを愛していましたが、妻とはまったくうまくいきませんでした。 （彼は相手の女性と25年間付き合っており、アンナとジェイコブの母親とは28年間結婚している。）

現在：アンナとジェイコブは二人とも幸せな結婚生活を送り、子供にも恵まれている。彼らは伝統的な愛情あふれる家庭生活を送っているが、父親の不倫が発覚して以来、父親との関係はぎくしゃくしている。父親は「不倫をしたせいで、子供たちは私を憎んでいる」と語っている。しかし、子供たちは今でも父親と話をし、友好的な関係を保っている。

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ケース B: 子供の不倫行為が親によって適切に管理されていない場合

過去：レベッカは一人っ子だった。13歳の時、母親が不倫相手と関係を持ち、家族を捨てて家を出るのを目撃した。アルコール依存症で母親を虐待していた父親は、妻が家を出るとすぐに別の女性を家に連れ込んだ。レベッカの面倒を見てくれる家族は誰もいなかった。彼女は一人で生きていかなければならなかった。

現在： 20代半ばのレベッカは、7年間続いた不倫関係の末、既婚の上司との間に妊娠した赤ちゃんを最近中絶せざるを得なくなった。彼女の父親は虐待的で、既婚の雇用主との関係を彼女に強要した​​。また、彼女は14年間母親と口をきいていない。

私は、アルコール依存症の父親と不貞な母親を持つ崩壊した家庭で育った女性が、愛のために若くして結婚したという話を読みました。事情により新しい夫と物理的に距離ができたため、彼女は誘惑に負けて夫の友人と不倫関係になりました。

彼女の結婚生活は存続し、後に夫との間に子供が生まれました。不倫が子供たちにどのような影響を与えるかまだ疑問に思っていますか?父親の浮気が娘に及ぼす影響は非常に深く、娘たちは生涯にわたって誤った決断を迫られ、よりどころを見つけられずに関係に出入りし続ける可能性があると結論付けることができます。

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不倫が子供に与える影響 – 彼らを助けるためのステップ

子供が、あなたがもう一方の親を裏切っていたことを知ったとき、それは配偶者から聞いたり、あなたが絶えず繰り広げている喧嘩を耳にしたりすることによってかもしれません。子供は不安を感じます。まず頭に浮かぶのは、これが家族を崩壊させる兆候の一つではないかということです。母親が不倫をすると、子供は母親に対して強い所有欲を持っているため、それを受け入れるのがより難しくなります。母親が家族、とりわけ自分の子供以外の生活を送っていたことを知ったとき、子供は打ちのめされるのです。

不倫が子供にどのような影響を与えるかについてはお話しました。次に、不倫が家族に与える影響を最小限に抑えることができる方法についても話します。

1. 協力的な家族は大切です

子どものしつけに影響を与える最も重要な要素の 1 つは、どのような環境で育つかということです。両親の関係に問題があると感じた場合、家の中に他のカップルがいるのを見て、すべての結婚が正しいものではないことを知ることができます。同じ。

（ケースAの場合と同様に、子供たちの家族には祖父母、叔父、叔母などの多くの人がいて、親が不在の場合でも彼らが子供の世話をし、ニーズを満たしてくれました。レベッカのケースBとは異なります）アルコール依存症で精神的に余裕のない父親と無関心な継母以外に行く人は誰もいなかった。）

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2. 子どもたちの精神的なバックアップを確保する

繰り返しになりますが、あなたの話を聞いて喜びや憤りの感情を共有してくれる家族や兄弟がいると、不倫の影響を最小限に抑えることができます。子供の頃、私たちは自分の経験を共有してくれる誰かが必要であり、話し相手となる兄弟や年長者がいると、感情をコントロールしやすくなります。

（ケース A: アンナとジェイコブには、お互いにだけでなく親戚もいて、話し合って論理的な決定を下し、論理的に考え合うことができました。ケース B: 一人っ子のレベッカには話し相手がいなかったため、彼女はさらに閉鎖的になりました。そして感情的にも弱い。）

最近では、学校の先生や家庭教師、近所の人など、子どもと親しい人たちが話を聞いてくれるようになりました。不倫が子どもに与えた深刻な影響に気づいた親は、子どもをカウンセリングに連れて行くこともよくあります。カウンセリングの利点のひとつは、子どもが抱える苦痛に対処するのに役立つことです。

この困難な時期に子供たちに必要な感情的なサポートを確実に受けられるようにするための実践的な手順は次のとおりです。

• オープンなコミュニケーションを奨励する
• 安心感を与える
• 子どものためのセラピーやカウンセリングを検討する
• ルーチンと安定性を維持する
• 健全な感情の発散を促す
• 家族や親しい友人に頼ってサポートを受ける
• 健康的な対処メカニズムをモデル化する
• 将来について安心させる

3. 親は模範であり続けなければなりません

子供にとって、親は当然ながらロールモデルです。子供は親を喜ばせるために行動を形作り、その過程で親の行動を真似て承認を求めます。そのため、親は子供の前で正しいことを言ったり行ったりする責任がより重くなります。親は、子育てにおける特定の過ちを何としても避けるべきです。

たとえ子供が親の汚い行動を真似たことで一度叱責されたとしても、子供はそれを無意識のうちに記録し、チェックして正してくれる人がいない、またはその不適切な行動を止めるのに十分な「気遣い」をしてくれる人がいると信じると、同じことを繰り返す可能性があります。 。 (ケースA)

しかし、不倫が子供にどのような影響を与えるのか疑問に思っているなら、これが実際に起こることです。親は子供にとって悪い人、あるいは悪い模範になってしまいます。親が子供に感情的に対応でき、子供にも時間を与えてくれるなら、子供の前で配偶者と決して喧嘩しないでください。不倫は家族に影響を及ぼしますが、そのことで子供たちは大人として状況を受け入れやすくなります。 (ケースB)

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4. この段階を乗り越えるために、お子様のユニークな性格特性を知ってください。

あらゆる状況を受け入れることは内側から生まれます。子供の場合でも、自分の両親がほとんどのカップルとは違うという事実を受け入れることは、内側から来るものであるかどうかはわかりません。自分の気持ちについてあまり話さない内向的な子供 (ケース B) は、疑問、懸念、怒りを表現する子供 (ケース A) よりも、親の状況を受け入れるのに苦労するでしょう。アンナもジェイコブも、どちらも極端な性格です。表現力豊か）。

子どもによっては、その記憶があまりにも不快なため、封印してしまうことがよくあります。そして大人になってから、有害な人間関係を繰り返してしまうのです。子どもが親の浮気を知っても、それについて何も話さないからといって、子どもが影響を受けていないわけではありません。ですから、子どもが心の中に何を抱えているのかを知るために、子どもと話し合うことが大切です。

5. 紛争が子供たちに与える影響を考慮する

大人としての人の行動を決定するもう 1 つの非常に重要な要素は、子供の頃に親の不倫をどのように発見したかによって大きく影響されます。ケースAのように、状況が普通のものとして子供たちに提示されると、子供は葛藤を受け入れやすくなります。ケースBとは異なり、子供が何の前触れもなく突然母親に捨てられたり、父親が母親を殴るのを絶えず目撃したりして、母親が深刻な放棄問題を抱える女性に成長した場合。

彼女はあまりにも傷つきやすくなったので、結婚している雇用主が彼女に少しの愛を示し、物質的なニーズを世話してくれたとき、彼女はその有害な関係に屈してしまいました。不倫、離婚、虐待など、紛争は子どもに悪影響を及ぼします。親がどのような経験をしているとしても、不倫が子供たちにどのような影響を与えるかは手遅れになるまで気づかないため、子供たちをこの争いから遠ざけるためにあらゆる努力を払うべきです。

親は自分の行動すべてが子供に影響を与えることを認識する必要があります。不倫、虐待的な結婚などは、愛、人間関係、結婚についての子供の考えを形作ります。たとえ結婚生活がうまくいっていないときでも、子供たちに対して正直であり、配偶者や元配偶者に対して親切であることが重要です。

最終的な考え

不貞は子供に深刻な影響を与え、感情的な安心感、信頼、精神的健康を害する可能性があります。不貞の影響を率直かつ正直に伝えることで、親は子供が混乱、傷つき、不安感を処理できるように支援できます。子供がこれらの課題を乗り越えられるようサポートすることは、健全な関係と感情的な回復力を育むために不可欠です。

もしあなたやご家族が不倫の影響に苦しんでいるなら、専門家のサポートを受けることを検討してください。当センターの家族カウンセラーは、あなたとお子様がこうした辛い感情を乗り越え、信頼、理解、そして安心感を再構築できるようお手伝いいたします。共に癒しへの道を歩み始めるために、今すぐご連絡ください。

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