健康的な性生活を楽しみ、輝かしい相性を共有している二人は、性的な相性が優れていることを示していることが多く、これは肉体的な欲求や性癖などについて同じ認識を持っていることを意味します。しかし、性的な相性の意味はそれだけで終わるのでしょうか、それともそれ以上の意味があるのでしょうか？性的な相手に出会ったら、それで終わりですか、それともずっと努力し続けますか?
ドレイクと4年間交際していたルイーザはこう語る。
「1年後、私たちが出会ったとき、私たちは二人とも魅力的なものを感じました。これは誰かとの相性が非常に良い場合にのみ起こりますが、これは間違いなく性的な相性の兆候の 1 つです。」
「この一年、お互いに離れて過ごすうちに、私たちは性的にどれほど相性が良いのかを実感しました。離れていても、献身的ではなかったにもかかわらず、私たちは他の人とベッドに入りたいとは思いませんでした。言うまでもなく、再会は衝撃的でした。私たちは間違いなくお互いの性的相性が合うんです！」
関連記事：婚約者と性的に相性は良いでしょうか？
長期的な関係においては、愛情、感情的・知的な親密さが優先されるが、性的相性も非常に重要な側面でありながら、しばしば見落とされがちである。
結婚するのは愛か相性か?これはよく聞かれる質問ですが、私たちの答えは「両方」です。一方がなければもう一方がなければ、強く健全な関係を築くのに役立ちません。
性的互換性とは何ですか?
目次
人それぞれパラメータや好みが異なるため、性的相性を厳密に定義するのは簡単ではありません。しかし、大まかに言えば、素晴らしいセックスは必ずしも性的な相性を意味するわけではありません。性的な相性とは、ベッドでの好みが同じで、同時に気分が良く、性的欲求も似ていることを指します。
両方のパートナーが同時に意欲的であれば、性的な相性があることがわかります。一方が前戯から始めて、もう一方が疲れすぎて寝たいと言うようなことは起こりません。
もちろん、誰かが時々疲れていたり、気分が優れなかったりすることは、性的な相性が悪いことを意味するものではありませんが、ほとんどの場合、あなたの相性が強ければ、あなたの雰囲気は収束します。ここでは、性的な相性が良いかどうかを知る方法をいくつか紹介します。
1. あなたも同じ期待を持っています
性的な相性とは、性的な期待について同じ認識を持っていることです。あなたはパートナーがセックスを始めたときに何を期待するかを知っています、あなたは自分の境界線について話しましたが、それが驚きを生むなら、あなたも熱心です。流れに身を任せて、その経験を楽しんでください。
パフォーマンスやオーガズム中に自分がどんな顔をしているかについて心配する必要はありません。 （信じてください、オーガズムの顔がまったく美しい人はいません。パートナーを除いて）。あなたはただ、自分独自の方法で楽しみ、喜びを与えたり受け取ったりすることを期待しているだけです。
2. あなたは同じ種類のセックスを信じています
そう、これがパートナーと性的に相性が良いと感じる感覚です。昔ながらの普通のセックスでも、ちょっと変わったセックスでも、公共の場所でのセックスでも（衛生的な場所を選んでくださいね！）、お互いに同じ種類のセックスを信じているなら、性的に相性が良いと言えるでしょう。
あなたは自分がどのような関係を築きたいか（一夫一婦制かオープンな関係か）を知っていて、セックスの頻度や期間について合意し、同じような環境を好み、同じようなことに興奮する。
関連記事：夫に伝えたいロマンチックな言葉16選
3. 充実感を重視する
あなたは PDA が好きですが、パートナーは PDA を嫌っていますが、寝室で一緒にいるときは、意見の相違はあまりないとします。では、あなたはセックスの相手ですか？
はい、そうです。意見が合わないことがいくつかあるのは避けられません。彼は後背位が好きで、彼女はカウガールが好きかもしれませんが、ベッドでお互いに寛容で、お互いの満足感を確保することに集中していれば、肉体的に相性は良いと言えるでしょう。
4. あなたは同じものが好きです
二人ともベッドやキッチンのテーブルの上でもセックスを楽しんでいる場合、電気が点いているか消えているかは問題ではなく、時には車の後部座席で汚れるのが好きな場合、あなたには性的な互換性があります。
抱き合うのが大好きだったり、キスには健康効果があると同意したり、性行為に及ぶよりもスプーンのように寄り添ったり親密な会話を楽しんだりして、その親密さに完全に満足する日もある。それもまた、性的な相性と言えるだろう。
5. 自分のニーズを伝える
性的に相性の良いカップルは、関係全体を通してコミュニケーションをオープンに保ちます。 20代の頃は気に入っていたものでも、40代になると完全に変わってしまう可能性があります。しかし、あなたの好みが一緒に変化すると、性的に互換性があり、変化する体と欲望を両方とも受け入れることを意味します。
セックスについて話すことは重要です。行為中またはその後にそれを行う可能性があります。 「今日あなたがしたその新しいことがとても気に入りました」という言葉は、あなたのパートナーが聞きたい言葉です。
人間関係における性的互換性はどれほど重要ですか?
愛、尊敬、理解、コミュニケーション、性的適合性は、健全な関係を築くための柱です。
交際初期には、カップルは互いに相性が良いと感じるため、性的な相性があると認識することがあります。しかし、結婚後、時間が経つにつれて、性欲の不一致に気づくことがあります。一方は性的な親密さを最優先事項とする一方で、もう一方は関係において基本的な親密さがあれば十分だと考えるようになるのです。
パートナーと性的に相性が良いというのはどのような感じですか?カップルが自分たちの性的適合性を理解するには時間がかかりますが、調整や交渉によってそれが達成できる場合もあります。全体的に、パートナーとの性的関係が快適であるとき、それは性的な相性の兆候の 1 つです。
性的に快適であるということは、パートナーと一緒にいるときに、太ももの妊娠線や発達中のお腹のことを考え続けないことを意味します。あなたは体も心も快適で、パートナーに心から受け入れられていると感じます。
ムンバイの KEM 病院および GS 医科大学性医学科の性科学者、HOD 教授である性科学者のラジャン ボンスル医師は、次のように述べています。 20代。それは、子供、投資、旅行など、人生に他の優先事項があり、他のことに関与することに満足しているときです。性生活はより快適なリズムとなり、両方のパートナーがそれに満足しています。両方のパートナーが同じように感じている限り、性的に互換性があります。」
性科学者は、60代や70代のカップルの中には素晴らしいセックスをする人もいるが、それが可能なのは彼らがお互いの性欲を一致させ、理解し、お互いに快適なレベルを達成しているからだと指摘する。
ボンスル博士は、カップルの性的相性は 2 つの要素によって決まると付け加えています。それは、欲望と、身体的にどれだけ相手を喜ばせ、喜びを受け取ることができるかということです。
「カップルは同様の肉体的欲求を持っているかもしれませんが、関係のある男性は勃起を長時間維持するのが難しい可能性があるため、欲求は満たされて褒められるものではありません」とボンスル博士は言います。
パートナーとの性的な相性を高めるにはどうすれば良いでしょうか？米国性科学委員会および米国性科学者協会の認定医でもあるボンズレ博士は、「人々は、恋愛関係における性的な相性の重要性を理解しており、だからこそ、その相性を実現するために性科学者の助けを借りるのです。性機能障害は治療可能であり、妻が週に一度しか望まないのに夫は毎日望むといった性欲の不一致も、関係に愛情と理解があれば話し合うことができます」と述べています。
ボンズレ博士は、性生活のない幸せな結婚生活も存在すると述べている。「若い頃に充実した性生活を送っていた夫婦が、40代になって他のことに集中するようになり、性生活に興味がなくなったとしても、それは何ら問題ありません。ただし、その気持ちは双方の合意に基づくものでなければなりません。お互いに性生活に興味がないということは、ある種の性的相性と言えるでしょう。」
「しかし、一方が興味がなく、もう一方が興味があるということはあり得ません。その場合、結婚は婚外交渉の温床になります。」
自分の性的適合性がどのようにしてわかりますか?
これは実に奥深い問題です。中には、瞬時の性的相性を相性の良さと勘違いする人もいます。しかし、2、3回のセッションで楽しめたとしても、新鮮味が薄れるとそうではなくなるかもしれません。二人が性的に相性が良いと言えるのは、相手のニーズに応えようとし、妥協や交渉に積極的で、何がうまくいき、何がうまくいかないのかについて常に話し合う意思がある場合です。
シアトルを拠点とするデートコーチのコーラ・ボイド氏は、「会話しているときは相手との共通点がほとんど見つからないこともあるが、シーツの間にいるとすぐに気が合うことがわかる」と語る。
性的な互換性の兆候は関係の中に存在します。あなたがしなければならないのは、それらの兆候を知り、自分の本能に従うことだけです。
1. あなたはセックスを楽しみにしています
パートナーのことを考えるとき、性的な意味でも考えますか?今朝ベッドでしたことを頭の中で繰り返し続けていますか?もう一度起こってほしいですか？
これは単に強い性的相性があるというだけでなく、長期的に見て充実した性生活を送る上で役立つ性的相性があるということを意味します。
あなたはパートナーについて空想する傾向があり、映画スターや隣のイケメンが最高とは考えません。まあ、ほとんどの場合。あなたにとって、パートナーはあなたの性的空想を実現するために必要な人であり、それはあなたがベッドの上で完全に満足していることを意味します。
言っておきますが、性的な相性や相性に完璧を期待するのはうまくいきません。たとえあなたがパートナーと完全に性的同期をとっているとしても、日夜、どちらかのセックスゲームが少しずれている場合があります。しかし、あなたはセックスの優しさと厄介さを楽しみにしています、あなたの期待は非現実的ではありません。
2. パートナーの目に止まったとき、お腹に波紋が広がるのを感じる
はい、これは恋愛小説でよくあることだと分かっていますが、フィクションにも事実に基づいた部分があります。恋人と目が合ったときに胸がドキドキするなら、それは寝室以外でも二人の間に性的な緊張感があるということです。これは良いことです。パーティーの最中にパートナーと目が合ったとき、胸がドキドキしますか？
パートナーと一緒に数年経ちますが、今でもそう感じていますか?これは、あなたが何年にもわたって関係の中で活気を保ち続けてきたことを意味します。
あなたにとっての互換性はどのような感じですか?一緒に料理をしたり、一緒にトレッキングに出かけたり、シーツの間に気づいたときに、パートナーと共有する親密さのように感じます。
関連記事：ベッドで女性を満足させる15の方法
3. 分や時間を数えることはなく、その瞬間を楽しむ
セックスをする時間はどれくらいかと聞かれても、おそらく答えられないでしょう。あなたはセッションを数値化したことがないので、あなたにとって重要なのはその質です。
性的な相性が良いというのは、お互いの性欲のレベルが似ていて、日曜日は一日中ベッドで過ごせるけれど、平日の朝にサッとセックスするのもいい、といった具合です。
あなたはただパートナーとの肉体的な親密さを楽しむだけであり、そのプロセスにどれだけの時間を費やしたかはあなたにはまったく関係ありません。
4. 悪い日があることを受け入れる
あなたもあなたのパートナーも、毎日が同じではないことを理解しています。彼は仕事でストレスを感じているかもしれないし、あなたは子供たちと本当に忙しい一日を過ごしていたかもしれません。
では、抱きしめたりキスしたりするのは効果があるのでしょうか？性的に相性が良いカップルは、お互いの状況に非常に敏感で、パートナーがそれに応じていないときにセックスを強要しません。
彼の勃起が悪かったり、彼女の潤滑が最適ではない日があるかもしれません。性的に相性の良いパートナーはそれを受け入れ、しばしばそれを笑い飛ばし、これらの問題で性的ストレスを蓄積させません。
5. 調整する意欲がある
性的な相性はそのようには起こりません。それに取り組む必要があります。たとえば、一方のパートナーは変態的なことを好むかもしれませんが、もう一方のパートナーはそのアイデアをまったく好まないかもしれません。
その場合、二人は関係を最大限に深めるために、ある程度試行錯誤し、調整していく意欲を持つことができるでしょう。ベッドでのあらゆる面で二人の意見が一致することは避けられません。それを認め、話し合うことが大切です。
6. パートナーの喜びを気にかけている
ボイドさんは、デート相手が喉が渇いたときに二人に水をくれるか、それとも自分たちだけのためにグラスをくれるか確認する必要があると言う。
これは、その人の人となりをよく表しています。もし自己中心的な性格であれば、寝室でのあなたの喜びにはあまり関心を示さない可能性が高いでしょう。
ベッド上で寛大な人は、ベッドルームの内外でパートナーの喜びを気遣う人です。自分の快楽だけを気にする人よりも、このような人との方が性的な相性が合いやすいのです。
7. プロセスに注目し、クライマックスに焦点を当てない
二人とも性的に相性が良い場合は、肉体的に親密になるプロセス全体を本当に楽しんでおり、クライマックスに焦点が当てられることはありません。
ソファでNetflixを見ながら休める日もあれば、シャワーでセックスする予定を入れる日もあります。
ソファやシャワーでそれを行う雰囲気全体を楽しんで、ソファから落ちたり、シャワーで適切な位置を達成できなかったりしたときに、いくつかの笑いを共有します。あなたはセックスのプロセス全体を楽しんでいます。
8. 性的体験をより楽しいものにするために常に努力している
時間がある日は、YouTubeで体位や前戯のバリエーションを試せる動画を見てみるのも良いでしょう。
お二人は定期的に『カーマスートラ』のような本を読んだり、ネットで記事を読んだりして、性生活をより良くしようとしています。お二人は性生活を真剣に考えており、より良いものにしたいと願っています。
時には一緒にポルノを見たり、『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』、『ブルーラグーン』、『きみに読む物語』のような映画を見たりして、スクリーン上のロマンスを寝室に持ち込むこともある。
9. 性的魅力は寝室を超えても持続する
誰かと性的な関係にない場合は、ディナーデートに一緒に出かけたときでもそれがわかります。見つめ合っても火花は飛びません。
しかし、もしあなたが誰かに性的に惹かれているなら、相手の顔に揺らめくろうそくの光と、相手があなたをじっと見つめる様子は、鳥肌が立つほどの興奮を呼び起こすでしょう。
性的な相性は寝室だけに留まりません。彼が運転しているときに手をつないだり、セルフィーのポーズをとっているときに彼女があなたの腰に手を滑らせたりすると、性的な魅力を感じることができます。
エレベーターや喫煙室などの閉ざされた空間でパートナーが近づくだけで興奮してしまうことがあります。通勤途中に彼らの香水の匂いを嗅いだら、家に帰ったら彼らに何をしてあげるか、一日中考えてしまうかもしれません。
10. お互いの体を探検するのが大好き
あなたが性的に適合している場合、パートナーはあなたの体についてあなた自身が知らないことを知っており、その逆も同様です。
お互いの体を探索し、性感帯や快感スポットを見つけることは、二人とも心から楽しんでいることです。そして、その探索を通して相手に快感を与えることができれば、二人は満たされた気持ちになります。
お互いの体を知ることは一日にして成りません。これは、性的に相性の良いカップルが始める楽しい発見のプロセスです。これを頻繁に行う場合は、性的な相性が良いというサインです。
性的に相性が合わないときはどうしますか?
ほとんどの場合、カップルはまず恋に落ち、その後セックスを探求します。時々、性的に相性が合わないとわかったとき、愛、理解、感情的な親密さを考慮し、性的魅力は関係の一部にすぎないと考えることがあります。それがなくても世界が終わるわけではありません。
しかし、長期的には性的不適合が問題になる可能性がある、とボンスル医師は言う。 「性的な不一致が原因で結婚生活が終わることもあります」と彼は警告する。
性的な相性の不一致は、恨み、不満、苦い感情につながり、関係の他の良い面を台無しにしてしまう可能性がある。
良い点は、努力することで性的な互換性を達成できることです。パートナーと明確に話し合い、性生活を改善する方法を見つけるために一緒に性科学者を訪問することもできます。
性的不適合を失敗例として扱い、性的満足を結婚生活の外側に求めるのではなく、内側に目を向けて、お互いが交渉してより良い理解に達することができればと考えることもできます。
性的に相性の合わないカップルの中には、オープンな関係を選んだり、スワッピングをしたり、ポリアモリーのライフスタイルを選んだりする人もいます。最終的にどのような選択をするにせよ、健全な関係を築こうとする上で、性的な相性は非常に重要であり、決して無視してはならないことを心に留めておくべきです。結婚前のカウンセリングも、相性を判断するのに役立ちます。
しかし、ほとんどの場合、関係においては、信頼、配慮、明確さがあれば、カップルは性的な相性を調整し、妥協点を見つけ、長期的なセックスを楽しむことができます。
よくある質問
性的な相性が合う可能性はあります。同じレベルの欲望がある場合は、ベッドで同じことをすることを楽しんでください。同じ種類の環境（ベッドやキッチンのテーブルの上、照明のオンまたはオフなど）がすべてあなたにとってうまくいきます。あなたには性的な互換性があります。交渉して調整する意欲があるかどうかは、セックスを充実させるためにも重要です。
通常、信頼、感情的な親密さ、コミュニケーションがあれば、性的適合性に取り組み、性的満足感を得ることができます。性科学者の助けを受けることもできます。
性的な相性は、関係において非常に重要な部分ですが、見落とされがちです。しかし、互換性が欠けている場合は、交渉や妥協、そしてパートナーが喜ぶものやより良いものを見つけることで、互換性を高めることができます。
これはよく聞かれる質問ですが、私たちの答えは「両方」です。一方がなければもう一方がなければ、強く健全な関係を築くのに役立ちません。
皆様からのご寄付は慈善寄付とはみなされません。皆様のご支援により、ボノボロジーは世界中の誰もが何でも学べるよう支援するという目標のもと、常に最新の情報をお届けし続けることができます。
