誰かに対する感情がすぐに冷めてしまう7つの理由

「誰かと少し真剣になり始めると、なぜすぐに感情を失ってしまうのですか？」これに共感し、理由もなく誰かに対する感情を失うことが多い場合、それはこの記事で説明するさまざまな要因によるものです。それはあなたのせいではない場合もあれば、あなたのせいである場合もあります。表示している相手が原因の場合もあれば、単にクリックしなかっただけの場合もあります。それにもかかわらず、このような経験は珍しいことではないことを知っておくことが重要です。それは私たちのほとんどが人生で少なくとも一度は起こったことがあります。 

当初はとても好きだった相手への気持ちが薄れてしまう原因を探るため、私たちは心理学者のアーカンシャ・ヴァルゲーゼ氏（心理学修士）に話を聞きました。彼女は、デートから別れ、婚前関係から虐待的な関係まで、様々な形の人間関係カウンセリングを専門としています。

彼女は、「ほとんどの場合、人に対する突然の興味の喪失は、過去の経験や、以前の恋愛で直面した失望に起因している可能性があります。元パートナーに期待を打ち砕かれてしまい、この関係もダメになるのではないかと思い始めて気持ちが揺れ動く。 「空虚な言葉を発し、行動を起こさない」という行為は、新しい関係を始めるとすぐに興味を失う主な理由の 1 つである可能性があります。」 

突然感情を失うのは普通のことですか?

研究によると、恋愛のあらゆる段階――最初の高揚感から生涯にわたるパートナーシップまで――には、進化的な目的が根底にあるという。関係の重要な局面において、どちらか一方、あるいは両方が、脳内化学物質の減少を経験する。これは「スプロッグ・フォグ」とでも表現するのが最も適切だろう。これは、人々が一時的な情欲やロマンスの狂気から一歩引いて、パートナーが将来の親として適任かどうかを客観的に検討することを可能にする、重要な進化的機能である。

この研究は、誰かへの気持ちが冷めてしまうのは普通のことだと証明しています。例えば、コーヒーデートで誰かと出会い、心臓が胸から飛び出しそうなくらいドキドキしたとしましょう。その後、頻繁に会うようになりますが、だんだん相手への興味が薄れていくように感じます。理由もなく誰かへの気持ちが冷めてしまうのが普通なのかどうかを調べる前に、デート相手への興味を完全に失ってしまった兆候をいくつか簡単に見ていきましょう。

• 彼らに会うのを楽しみにしていない
• あなたは自分たちの関係の要点に疑問を抱いています 
• あなたを笑顔にしていた彼らの癖が、今ではあなたを悩ませています 
• 彼らと一緒に時間を過ごすと落ち着かない 
• あなたは彼らとの関係を終わらせたいと考えています
• 以前のように友達とそのことについて話さなくなりました

上記の兆候をすべて、あるいは 2 つ経験したことがある場合は、パートナーを黙っておくのではなく、パートナーと話し合ったほうがよいでしょう。 Aakhansha 氏によると、次のようなシナリオでは興味を失うのが普通です。

• どちらのパートナーもうまく行こうとしない場合、感情を失うのは普通のことです
• そうしようとしていないとき 健全な方法で関係を修復する
• どちらかまたは両方がその関係に希望を失ったとき
• あなたまたはあなたのパートナーが、相手に感謝され、認められ、愛されていると感じてもらう努力をやめたとき
• 他の人に恋をしたとき

「しかし、本当に愛する人への興味をランダムに失うのは普通のことではありません。興味を失うのはゆっくりとした段階的なプロセスだからです。」あなたがロマンティックでない限り、一夜にして恋に落ちることはありません。」 

誰かに対する感情がすぐに冷めてしまう7つの理由 

「なぜすぐに感情を失ってしまうの?」と疑問に思っているなら、理由もなく誰かに対する感情が変化するのはごく普通のことであり、当然のことであると知っておけば安心するかもしれません。自分の気持ちをどう感じているかをうまく伝えることはできません。彼らは以下に基づいて仕事を完璧にこなしています。 

• 人間関係、世界、家、友達など、あなたの周りにあるもの。
• あなたが過去に経験したこと 
• あなたの現在の状況 
• すべてを通過したかどうかにかかわらず、 悲しみの段階 そしてそれらから完全に癒されました

では、人が感情を失う原因は何でしょうか?確認してみましょう。

1. 価値観が合わない 

アーカンシャさんは、「新しい関係を始めるとすぐに興味を失う主な理由の 1 つは、価値観と目標が一致しないことです。たとえば、あなたが今付き合っている人は結婚の基礎を信じていて、落ち着くことを望んでいますが、あなたは結婚という制度を信じていないか、子供を持つことに反対しています。そうなると、あなたとパートナーの間に多くの摩擦が生じる可能性があります。」

自分が育った核となる価値観を手放すことができないため、対立する価値観との関係にあると問題が生じる可能性があります。あなたは非常に信心深い人ですが、あなたのパートナーは高次の力を信じていないとします。そうなると二人の間に問題が生じ、お互いに距離を置くことになるかもしれません。

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2. さまざまな添付スタイルがある 

愛着スタイルが大人になってから築くすべての人間関係に影響を与えることは周知の事実です。アーカンシャさんは、「愛着の絆とは、幼児のときに主な養育者から受け取ったつながりのことです」と語ります。添付スタイルには次の 4 種類があります。 

• 安全な取り付けスタイル: このスタイルの人は、多くの場合、愛情や関心を問題なく表現できます。彼らは自分の性格に自信があり、境界線を明確に引く傾向があります
• 不安な愛着スタイル: パートナーからの絶え間ない保証を必要とし、一人でいるのが難しい人は不安型の愛着スタイルを持っています
• 回避的愛着スタイル: 自分に自信はあるが、心の温かさがなく、自分の気持ちをどう表現したらよいかわからない人は、回避型愛着スタイルに該当します。
• 安全でない接続スタイル: 信頼に問題があり、対処できない不安を抱えている人は、 安全でない添付ファイルスタイル

ニュージャージー出身のアーニャをご紹介します。彼女の恋愛遍歴を知った上で、「なぜ男性に対する感情がすぐになくなってしまうのですか？」と尋ねます。彼女はこう言います。それは、自分の愛着スタイルが付き合っている相手と同じではないことに気づいたときだと思います。私は不安な愛着スタイルを持っており、パートナーが彼の愛を私に安心させてくれないと、私の気持ちはすぐに変わります。そもそも彼は私を愛しているのかどうかさえ疑問になります。この絶え間ない考えのせいで、私は恋に落ちてしまいます。」

新しい関係を始めるとすぐに興味を失ってしまうのは、相手があなたの愛着スタイルを理解できていないことと、あなたが不安、回避、または不安で関係をうまく切り抜けられないことが原因である可能性があります。

3. あまりにも早すぎたり、早すぎたりすると興味を失ってしまう 

アーカンシャはこう語る。「愛とは、オキシトシン、バソプレシン、ドーパミン、セロトニンといった幸福ホルモンが、新しい人と出会った時に一斉に分泌される状態のことです。これらのホルモンが落ち着くには1年かかります。その時になって初めて、相手の本当の姿が見えてくるのです。ほとんどの場合、 1年以内に同棲したり婚約したりといった大きな決断をしてしまうと、これらのホルモンの影響で行動してしまった可能性が高いでしょう。相手の欠点や不完全さをすべて見てしまった時、徐々に興味を失っていくことになるのです。」

研究によると、オキシトシンは恋愛関係の最初の6ヶ月間に感じる高揚感をもたらすホルモンであることが分かっています。また、社会的意義のある感情的に高揚する出来事の影響を増幅させる働きもあります。例えば、初めてのキスの記憶を鮮明にし、長く記憶に残るようにする効果があります。だからこそ、人は初恋や初めてのキスを忘れにくいのです。

では、人はどんな時に愛情を失ってしまうのでしょうか？それは、バラ色の眼鏡をかけている間は人生が美しく見えるため、恋愛関係に焦りすぎてしまうからです。眼鏡を外して初めて、人生、そしてパートナーのありのままの姿が見えてきます。それまでは、相手の危険信号もすべてピンク色に見えていたでしょう。だからこそ、恋愛関係を急いではいけないのです。関係は破綻し、最終的には相手に飽きてしまうでしょう。

4. あなたは追いかけるのが好きなだけです 

なぜこんなにも早く感情を失ってしまうのでしょうか？おそらく、あなたは実際のゲームではなく、追いかけることに夢中になっているからでしょう。バーの向こうでイケメンに出会う。目が合って会話が始まります。共通点がたくさんあります。彼らはユーモアのセンスがあり、あなたは彼らに近づいているようです。電話番号を交換し、再度会ってデートをします。 

一度のデートがあっという間に何度か続き、その後、あなたは興味を失ってしまったようです。それは、追いかける過程が終わると興味を失ってしまうからです。新しい人と知り合うスリルがあなたを突き動かしますが、いざ真剣交際となると、相手が退屈に感じてしまうのです。もしあなたがそうなら、なぜ恋愛関係よりも追いかける過程の方が好きなのかを突き止め、それに対して何ができるのかを考える必要があります。とりあえず、考えられる理由をいくつか挙げてみましょう。

• あなたはシリアルデート者です
• 新しい人間関係は自分が認められたと感じさせてくれる 
• あなたは新しい人から与えられる注目が大好きです
• さまざまな根本的な理由により、コミットメントを恐れている 

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5. それは愛ではなく欲望だった 

アーカンシャさんは、「これを認めるのは難しいかもしれないが、セックスのためだけに参加していて、恋愛関係になる準備ができていなかった可能性はある。物事が深刻になると、関係を持ちたくないため、感情を失います。最初は化学反応と魅力が強烈でしたが、それはすべてが熱くて重かったからです。」

二人ともかなり長い間会っていたので、彼らに対する興味を失ったようです。それが 1 人か 2 人で起こるのであれば問題ありませんが、これが頻繁に起こる場合は、約束する準備ができていないことを受け入れ、会う前に次のデートにそのことを伝えた方がよいかもしれません。

6. 彼らとの間に特別なつながりが欠けていると感じる

Redditで「人が感情を失う原因は何ですか？」という質問に対し、あるユーザーは「感情的または知的なつながりがない場合だけです。付き合っている相手とのつながりがないと、私の感情はすぐに変わってしまいます。できる限り早い段階で、自分の長所と短所について話し合うのが最善だと学びました。オープンな関係を築くことで、お互いの成熟度や自己認識のレベルを測ることができ、それは健全で成功する関係にとって不可欠だと思います。」と答えた。

二人の関係に違和感を感じる理由が分かれば、完全に諦めてしまう前に、パートナーとこの問題について話し合うことができます。何が欠けているのかを探ってみましょう。信頼でしょうか？コミュニケーションでしょうか？それとも、二人の間に感情的な繋がりが生まれていないのでしょうか？理由が何であれ、それが二人の間に解決不可能な壁を作らないようにしましょう。

7. コミットメントを恐れると、誰かに対する感情を失う可能性があります 

23 歳の芸術学生ジュリアンは、ボノボロジーにこう尋ねます。誰かが私を好きになって、独占的にデートを始めてもいいか尋ねてくると、興味を失います。」

研究によると、従来は男性の方が結婚の約束をすることに問題を抱える傾向が強かったものの、女性も結婚を避けるケースが増えていることが分かっています。結婚を恐れる人が増えている理由は以下のとおりです。

• 彼らはアイデンティティを失うことを恐れています 
• これはの一つである よくある人間関係への不安: コントロールされること、または自分の人生のコントロールを放棄することを恐れています。
• 彼らには誰かと約束できるほどの経済的余裕がない 
• 彼らは大人の責任を受け入れることを恐れています 

あなたがジュリアンのような状況に陥っている場合、コミットメント恐怖症である可能性があります。その逆の場合もあります。愛する人に対する感情を失いかけている場合、それは相手がまだあなたと関わる準備ができていないことが原因である可能性があります。

ほとんどのカップルは、ハネムーン期が終わるとお互いにイライラしてしまいます。だからこそ、関係を始める前に、その人に何を求めているのかを理解することが重要です。縛りのない関係を築きたい場合は、先に進む前にそのことを伝えてください。彼らの愛着スタイルに問題がある場合は、一緒に座って、それを克服する方法を伝えてください。すべてには解決策があります。最初は興味を失っているように見えるからといって、自分自身や安定した関係への希望を失わないでください。 

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