Ажырасатын кез қашан? Мүмкін сіз осы 13 белгіні байқаған кезде

Үйлену сізге соңғы кездері қиындап кетті ме? Сіз ажырасудың уақыты қашан келеді деп үнемі ойланып жүрсіз бе, бірақ мұндай үлкен қадамға баруға күмәніңіз бар ма? Мүмкін сіз шынымен некеңіздің жұмыс істеуін қалайсыз, бірақ бұл мүмкін емес сияқты, ал қазір сіз ажырасуға дайын екендігіңіздің белгілерін іздеп жатырсыз.

Неке әдетте ақ немесе қара болып көрінеді. Оркестр ойнап, күн батқанда, сіз керемет киім киіп, отбасыңыз бен достарыңыздың алдында тұрып, бір-біріңізге махаббаттарыңызды мәңгілікке уәде ететін әдемі армандаған нұсқасы бар. Содан кейін сіз бір-біріңізді күн сайын аздап жақсы көріп, бақытты өмір сүре отырып, некелік өмірге бақытты өмір сүресіз.

Немесе бір-біріңізге шыдай алмай, бір бөлмеде әрең отыратын, бір-біріңізге үнемі айқайлап, ажырасу процесінде бір-біріңізді тазартамыз деп қорқытатын мүлде аянышты «неке оқиғасы» бар.

Дегенмен, сұр аймақ бар, сіз әлі некедесіз, сізде әлі де бір-біріңізге деген түсініксіз сезімдер болуы мүмкін, бірақ оның жұмыс істемейтінін білесіз. Дегенмен, сіз әлі де ажырасудың уақыты қашан келді және сіз ешқандай қадам жасамасаңыз да, некеңіз бәрібір ажырасумен аяқталады деп ойлайсыз.

Егер сіз осы жерде болсаңыз, бұл әдемі жер емес. Сонымен, шешім қабылдауға көмектесу үшін біз онымен сөйлестік Шазия Салим Ажырасу және ажырасу туралы кеңес беруге маманданған (Психология магистрі) ажырасуға дайын екендігіңізді түсіну үшін.

Ажырасу уақыты келгенін көрсететін 13 белгі

Егер сіз некеде жұмыс істегіңіз келсе және оны құтқаруға болатынына сенсеңіз, бұл өте жақсы. Бірақ жақсы нәтиже бермейтін қарым-қатынастан кетудің ұят емес екенін есте сақтаңыз. Сонымен, егер сіз ажырасу қашан дұрыс жауап деп сұрасаңыз, мұнда ажырасу уақыты келгенін көрсететін 13 белгі берілген.

1. Сіз енді серіктесіңізге сенбейсіз және құрметтемейсіз

Сенім мен құрмет - кез келген сүйіспеншілікке толы қарым-қатынастың іргетасы, романтикалық немесе басқа. Некеде сенім жұбайыңыздың сізге және некеге адал болатынына сену ғана емес. Бұл сондай-ақ олардың барлық мағынада серіктес болатынына, ортақ жол мен сезімдерді мәңгі бөлісетініне сену.

"Неке, шын мәнінде, кез келген тұрақты қарым-қатынас тек махаббат пен жек көрушіліктің шектен шыққан эмоцияларында ғана өмір сүре алмайды. Некеде екі адам бір-біріне сену және құрметтеу керек. Егер олардың біреуі немесе екеуі мұны істей алмаса, бұл некені сақтау өте қиын болады", - дейді. Шазия.

Сыйластық та әрбір қарым-қатынаста, салауатты некенің әрбір бөлігінде болуы керек. Сіз ұрысып немесе келіспесеңіз де, құрмет сізді әдейі ренжіту немесе қатыгез болудан сақтайды. Құрмет - бұл екі серіктесті де салауатты қарым-қатынас шекараларының келісілген стандарттарына ұстанатын нәрсе.

Егер сенім мен құрмет азайып, жоғалса, одан қайтып оралу қиын. Мүмкін сіз некеңіз бәрібір аяқталса, опасыздықтан кейін ажырасатын уақыт келді деп ойлайтын шығарсыз немесе сіз және жұбайыңыздың ортақ екеніне сенбейтін шығарсыз. қарым-қатынаста өзара сыйластық енді. Қалай болғанда да, бұл сіздің ажырасуға дайын екендігіңіздің белгілері болуы мүмкін.

2. Сіз үнемі басқа біреумен кету немесе танысу туралы ойлайсыз

"Мен үйленгеніме бірнеше жыл болды. Біз өте бақытты емес едік, мен не істерімді және онымен қалай айналысарымды білмедім. Мен некеден кету, өз бетіммен мүлдем басқа жерде жаңа өмір бастау және басқа адамдарды көру туралы үнемі қиялдардан пана іздедім", - дейді Луиза.

Шазия мұндай ойлар мен қиялдар белсенді опасыздықтың алғашқы қадамы болуы мүмкін екенін ескертеді. "Әрбір іс-әрекет ойдан басталады. Үйленген және басқа біреу туралы ойлау некенің ажырасумен аяқталатынын ескерту белгісі, өйткені некенің тұтастығын сақтау әрбір серіктестің жеке міндеті", - дейді ол.

Қатысты оқу: Опасыздықтан кейін қашан кету керек: білуге ​​болатын 10 белгі

Енді, тіпті ең сау некеде де біз кеткіміз келетін немесе басқа біреумен бірге болуды қиялдайтын кездер болады. Сіз Идрис Эльба туралы ойлаған сайын көйлексіз ажырасуға дайын екеніңізді білдірмейді, сондықтан ол жаққа бармаңыз.

Алайда, егер сіз үнемі өз бақытсыздығыңызды кетудің нақты жоспарларына арнап жатсаңыз, жеке өміріңізді жоспарлау үшін қаржыңыз болса және қашу көлігі әрқашан дайын болса, сізде ажырасудың уақыты қашан келетініне жауап бар шығар.

3. Эмоционалдық немесе физикалық жақындық жоқ

Жақындық - бұл қалқан және байланысқа қуат беретін үздіксіз электр заряды сияқты сүйіспеншілікке толы қарым-қатынастарға созылатын жалпы қасиет. Жақындық сенім мен құрметпен тығыз байланысты және физикалық, интеллектуалдық және эмоционалдық формалардың барлық түрлерінде келеді.

Тыныш әңгіме, күлкі, баяу сүйісу, ғашық болу, бір-бірінің ойларын бір қарап-ақ білу – мұның бәрі жақындық қолшатырының астына түседі. Неке немесе мұндай күнделікті жақындық енді жоқ болатын қарым-қатынас, сондықтан ол болуы керек нәрсенің бос қабығына айналады.

«Эмоционалды немесе физикалық жақындықтың болмауы - бұл некеде бірдеңе дұрыс болмай жатқанының ескерту белгісі және екі серіктес жақындықты қалай қалпына келтіруге болатынын анықтау үшін немесе одан кейін некені тоқтату туралы шешімге келу керек», - дейді Шазия.

Мүмкін сіз енді жыныстық қатынасқа түспейтін шығарсыз. Мүмкін сіз мұны істегенде, сіз оны сезбейсіз. Сіздің өміріңіз мүлдем бөлек сияқты, сіз енді бір-бірімен араласпайсыз – бір жолда бір қарым-қатынас мақсаттары бар екі адам. Ерлі-зайыптылар арасындағы жақындықтың жоғалуы жиі кездеседі, бірақ бұл әсіресе үмітсіз болып көрінетінін өзіңізден сұраңыз.

Еркек қашан ажырасады, əлде əйеліммен ажырасатын уақыт па? Егер сіздің некеңізде жақындық болмаса, бұл сіздің ойыңызды жиі мазалайтын сұрақтар.

4. Сіздің қарым-қатынасыңызда қиянат (тұрақты сын, газды жарықтандыру) немесе опасыздық белгілері бар.

Ешбір қарым-қатынас негізгі мейірімділіксіз өмір сүрмейді. Әрине, ұрыс-керіс пен дау-дамай болады, бірақ серіктесіңізді үнемі елемеу, оны төмен түсіру немесе олардың сезімдерін орынды деп көруден бас тарту қиянат жасау болып табылады. Егер сіз «Ажырасу қай кезде дұрыс жауап» деп ойласаңыз, дәл осы қадамға барыңыз.

Газды жарықтандыру, тас төсеужәне т.б. барлығы қиянат белгілері болып табылады. Ойлан. Сіз және/немесе серіктесіңіз үнемі айқайлайтын матчтарға қатысасыз ба? Содан кейін бір-бірінің қайғысын мойындаудан бас тарту және суық үнсіздік бар ма? Басқа біреуге кетемін немесе барамын деп үнемі қорқытулар бар ма? Сіз опасыздықты жазалау түрі ретінде күдіктенесіз бе?

"Кез келген қиянат некеге нұқсан келтіреді. Бұл ерлі-зайыптылар арасында шынымен түсіністік пен сыйластық болмайтынын және бұл орын алған кезде некені жалғастырудың қажеті жоқ екенін анық көрсетеді, өйткені бұл жалған және ауыртпалық болады", - дейді Шазия.

«Күйеуіммен немесе әйеліммен ажырасатын уақыт қашан?» Егер сіз осы сұрақпен күресіп жатсаңыз, кез келген нысандағы қиянат жасау ауыр бизнес және оны осылай қабылдау керек екенін біліңіз. Мұны «қалыпты» деп санап, оны кілемнің астына сыпырудың орнына, оны ажырасуға дайын екендігіңіздің бір белгісі ретінде қабылдаңыз.

5. Сіздің қарым-қатынасыңызда байланыс жоқ

Мен шынымды айтсам, өмірімде тыныштық пен тыныштықты жақсы көремін. Бірақ сіз үшін мына бір шындық: бұл қарым-қатынаста немесе некеде қарым-қатынастың нашарлауымен бірдей емес.

Қарым-қатынастағы қарым-қатынас проблемалары жиі кездеседі және жиі кездеседі. Олар, әсіресе, егер сіз жаңа ғана ұрысып қалсаңыз, айту керек, бірақ айта алмаған нәрселеріңіз болса (уақыттың жетіспеушілігіне, жағдайларға және т.

Қарым-қатынаста қарым-қатынастың болмауы сіз сөйлеспеген кезде ғана көрінбейді. Бұл сондай-ақ сіз үнемі сөйлескен кезде, бірақ сіздің ойыңыздағы нәрсені немесе шынымен не айту керек екенін айтпайсыз. Мүмкін сіз өзіңіздің проблемаларыңыз туралы айтқыңыз келетін шығар, мүмкін сіз өз күніңіз туралы айтқыңыз келеді, бірақ бұл ешқашан болмайды және біраз уақыттан бері солай болды.

«Егер шиеленіскен қарым-қатынастар құлып ретінде көрінетін болса, онда байланыс оларды ашудың кілті», - дейді Шазия, «Егер кілт жоғалса, құлыпты ашу мүмкін емес, бұл жағдайда құлыпты бұзу керек».

6. Өзіңізді тұншығып қалғандай сезінесіз

Салауатты қарым-қатынас - сіз ешқашан өз ойларыңызды білдіруден және сезімдеріңізді сезінуден қорықпайтын қарым-қатынас. Сіздің осы терең және шынайы бөліктеріңіз некеде немесе ұзақ мерзімді, берік қарым-қатынаста болған кезде бірегей даралығыңызды сақтауға көмектеседі.

Сіз некеде өзіңіз бола алмаған кезде, сіз өз ойларыңызды үнемі тұншықтырып жатқандай сезінесіз, өйткені бұл тек жанжалға әкеледі және сіз тым қорқасыз немесе осының бәріне қайта кіруге тым шаршағансыз. Мүмкін сіз өзіңіз үшін бірдеңе жасағыңыз келген сайын, сіз үнсіз қарсылықты немесе мағынасы жоқ жалпы ауырлықты сезінесіз.

"Үйленген кезімде тұншығып қалғаным сонша, менің бүкіл болмысыма полиэтилен пакетін кию керек сияқты болды, бұл кейіннен қарым-қатынасыма әсер етті, - дейді Роб, - мен серіктесіме және некеме зиян келтірмей ештеңе істей алмайтындай сезіндім. Ең сорақысы, мен мұның бәрі менің басымда ма, әлде бұл шындық па, білмедім".

«Күйеуіммен ажырасатын кез қашан немесе әйеліммен ажырасатын уақыт қашан?» деген ойлар сіздің некеңізге тұрарлық па деп ойлайсыз. Біздің көзқарасымыз: Егер ол сіздің бүкіл болмысыңызды тұншықтырып жатса, бұл шынымен де оған тұрарлық емес. Сол ажырасуды ал.

7. Сіздің қарым-қатынасыңыз тоқырауды сезінеді

Адам болудың ең жақсы жағы - біз серпіндіміз. Біз үнемі өсіп, дамып келеміз, жақсырақ, тереңірек ақылды, сүйіспеншілікке толы халық боламыз деп үміттенеміз. Сол сияқты адами қарым-қатынастар да алға жылжу керек; егер ол тоқырау болса, некенің сақталуы мүмкін емес.

Бұл үйленгеннен кейін балалы болуды қалайтын сияқты анық нәрсе болуы мүмкін, дегенмен сіз торапты байламас бұрын бұл сөйлескен боларсыз. Біреуіңіз некенің эмоционалды түрде дамып, тереңірек, мүмкін одан да рухани болғанын қалайсыз, ал екіншісі бір жерде емес. Бұл сөзсіз бірі бақытсыз неке белгілері.

Некенің дәл жоспарланғандай немесе сіз ойлаған келесі қадамдарға сәйкес өтуі сирек кездеседі. Бірақ екі серіктес некенің нүкте емес, сапар екенін және оның сенім мен тұрақтылық аясында өсуі керек екенін түсінуі маңызды.

Ажырасу қашан дұрыс жауап әрқашан қиын сұрақ. Бірақ егер сіздің қарым-қатынасыңыз барған сайын тоқырауға ұшыраса, мүмкін өз бетінше қадам жасап, ажырасу туралы ойланатын кез келді.

8. Сіз өз проблемаларыңызды ешқашан талқыламайсыз

"Мәселелер? Қандай проблемалар? Бізде ешқандай проблема жоқ - біз өте бақыттымыз. Әрине, бізде ұрыс-керіс бар, бірақ бұл қалыпты жағдай емес пе?" Таныс естіледі ме? Бұл сіздің жақын досыңыз немесе отбасыңыздың мүшелері некеңізде бәрі жақсы ма деп ақырын сұраған сайын қорғанып айтасыз ба?

Бұл рас, әрбір неке, әрбір қарым-қатынас мәселелері және оның үлесімен келеді эмоционалдық жүк және проблемалар. Одан құтылу мүмкін емес. Бірақ, сіз бұл туралы айтасыз ба? Сіз некеңізді кемітетін осы мәселелерді талқылайсыз ба, әлде бәрі жақсы деп сыпырғанды ​​қалайсыз ба?

«Мен некенің тас-талқанын шығарғанын мойындағым келмеді, - дейді Мэлори, - мен сенің қалатыныңа және оны жүзеге асыратыныңа сену үшін тәрбиелендім және жағдайдың нашар екенін қаншалықты аз сөзбен айтсаң, некенің аман қалу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады. Ақыр соңында, егер сіз оны көруден бас тартсаңыз, мәселе шынымен проблема ма?»

Еркектің ажырасатын кезі қашан, әлде әйелдің ажырасатын уақыты? Ажырасу қай кезде дұрыс жауап? Егер сізде проблемалар бар екенін біліп, бірақ оларды талқылай алмасаңыз немесе оларды мойындаудан бас тартсаңыз, бұл сіздің некеңіздің жартастағы белгілері деп айтар едік.

9. Болашаққа ортақ көзқарас жоқ

Жоғарыда айтқанымыздай, неке - бұл саяхат және сіздің серіктесіңіз, негізінен, жолдағы серігіңіз болуы керек. Әрине, сіздің жеке армандарыңыз бен мақсаттарыңыз болады, бірақ бір жерде бұл сызықтар жақындасуы керек, сондықтан сіздің түпкілікті мақсаттарыңыздың кем дегенде біреуі сіздің некеңіздің жұмыс істеуін қамтамасыз ету болып табылады.

Әрқайсыңыз үшін болашақ пен көкжиек мүлдем басқаша көрінсе, болашақты бірге елестету қиын. Біреуіңіз басқа қалада немесе елде тұрғылары келетін шығар, ал екіншісі өз отбасының қасында тұрғысы келетін шығар. Біреуіңіз үшін балалы болу мүмкін емес шығар, бірақ екіншісі шешілмеген. Мүмкін сіздің қаржылық мақсаттарыңыз мүлдем басқа.

Мұндай келіспеушіліктер әрқашан бітімге келмейтіні емес – сіз, әрине, нәрселер туралы сөйлесіп, ымыраға келуге болады. Бірақ қашан негізгі өмір және мақсат және шешімдер серіктесіңізді ескермей қабылданады, бұл сіздің бір-бірінен ажырағаныңыздың сенімді белгісі, мүмкін бақытты, сау жолмен бірге болу үшін тым алыс.

Күйеуіммен ажырасатын кез қашан келді деп ойланып жүрсеңіз, әйеліммен ажырасатын кез келді ме, отырыңыз, болашаққа деген түпкі суретіңіз сәйкес келе ме, сәйкес келмейді ме.

10. Олар енді сіздің сүйікті адамыңыз емес

Тыңдаңыз, біз сіздің маңызды адамыңыз сіздің өміріңіздегі жалғыз адам болуы керек деп ойламаймыз – бұл кез келген адамға немесе кез келген қарым-қатынасқа үлкен қысым жасау. Сізге көмектесе алатын достарыңыздың, отбасыңыздың және жақын адамдарыңыздың үлкен шеңбері болуы тек сау.

Бірақ, егер сіз біреуге үйленсеңіз, ақыл-ойыңызды және өмір сүру кеңістігіңізді олармен мәңгі бөлісуді таңдасаңыз, үлкен бірдеңе болған кезде сіз бірінші қоңырау шалғыңыз келетін адам болатын жақындықтың белгілі бір деңгейі болуы керек. Немесе бірінші қоңырау шалатын адамдардың бірі.

Қатысты оқу: Сұр ажырасу 101: ұзақ некеден кейін ажырасуға арналған нұсқаулық

Люси былай дейді: "Мен бір түнде ауырып, ыңғайсызданып оянғанда, мен некенің аяқталғанын білдім. Күйеуім сыртта болды, мен оған қоңырау шалудың орнына досыма қоңырау шалдым. Ол кезде досым жақын жерде тұратындықтан, бұл мағынасы бар деп ойладым, бірақ кейінірек күйеуімді тіпті ойламағанымды түсіндім ".

«Күйеуіммен ажырасатын уақыт қашан?» - бұл өзіңізге қоя алатын ең қуанышты сұрақ емес. Бірақ егер ол шынымен жақсы немесе шынымен жаман нәрсе болып жатқанда сіздің ойыңызда болмаса, бұл, сөзсіз, ажырасуға дайын екеніңізді көрсететін белгілердің бірі.

11. Сіз оларды сирек сағынасыз

Енді күн сайын серіктесіңізбен жамбас (немесе дененің кез келген басқа бөлігін) біріктірудің қажеті жоқ. Өмір біздің серіктестермен уақытымызға қол сұғуға бейім және сіз бір-біріңізді әрқашан қажет немесе қалағандай көре бермеуіңіз қалыпты жағдай.

Бірақ, ойланыңыз. Егер сіз оларсыз бақытты болсаңыз және олар жоқ кезде оларды мүлде сағынатын болсаңыз, сіздің неке қаншалықты жақсы немесе сау? Егер бұл көзге көрінбейтін және ойдан шығарылған сезім болса, мүмкін сіз бұл некеде неліктен екеніңізді қайта ойластыруыңыз керек. Сіздің бар сапалы уақыт тілін жақсы көреді жай ғана үнсіз қалды ма?

Ыңғайлы некеде өте анық және нақты болмасаңыз, сіз бір-біріңізді жақсы көретіндіктен және бірге болғыңыз келгендіктен серіктесіңізбен некеге тұруды таңдадыңыз деп есептейміз. Ажырасатын кез қашан? Мүмкін сіз серіктесіңізді мүлде сағынбаған кезде.

12. Сіз некеде жалғызсыз

«Мен бірге болғанға дейін қарым-қатынаста болдым, бірақ өзімді үнемі жалғыз сезінетінмін», - дейді Элиза. "Мен өзіме некеде олай болмайды деп уәде бердім, бірақ соңында солай болды. Күйеуім жеткілікті жақсы болды және біз ешқашан бір-бірімізді алдамадық, бірақ мен жалғыз болдым. Біз бірге ештеңе жасамадық, біз үшін маңызды нәрселер туралы сөйлеспедік."

Достық қарым-қатынасқа түсуіміздің басты себептерінің бірі, махаббаттың белгісі. Некеде жалғыздықты сезіну немесе сіз қарым-қатынаста болған кездегі ең нашар сезімдердің бірі - өзіңізді байланған адамның қасында отырудан және өзін толығымен жалғыз сезінуден гөрі әлсірететін ештеңе жоқ. Егер сіздің некеңіз біраз уақыттан бері осындай сезімде болса, некеңіздің ажырасумен аяқталу ықтималдығы жоғары.

13. Екеуіңіз де бас тарттыңыз

Қарым-қатынас пен неке үшін күресу сіздің әлі де қамқорлық жасайтыныңызды, оны үнемдеуге тұрарлық деп ойлайтыныңызды және бұл сіздің өміріңізге әлі де құндылық қосатыныңызды білдіреді. Бұл ерік-жігер мен күресу инстинкті жоғалуы ажырасу уақыты қашан келеді деген сұраққа жауап бере алады.

Оңтүстiкке аттанған неке үшiн жанталаса күресу деген бар. Сіз жұптар терапиясын қолдандыңыз, сіз шексіз келіссөздер жүргіздіңіз, сіз екінші бал айын өткіздіңіз, бірақ сіздің неке сізге қажет нәрседен аз болып қалады.

Бірақ, сіз некеде бар болғаны екі адам болсаңыз, тым шаршаған, тым қайғылы және енді бұл үшін күресуге шатасып жатқаныңыз әлдеқайда нашар. Білесің бе, бәлкім, бітті, бітті. Енді сіз жай ғана некенің аяқталу уақыты келді деген сөздерді күтіп отырсыз.

Ажырасу туралы шешім ешқашан оңай келмейді. Сіз азғырылуы мүмкін балалардың кесірінен бақытсыз некеде қалу, Шазия ескертетін нәрсе. «Бұл балалар қатысатын жағдайлардың ең қиыны және ең қиыны болуы мүмкін, бірақ екі бақытсыз адам бақытты үй немесе бақытты балалар жасай алмайтынын есте ұстайық», - дейді ол.

«Балалардың жасына байланысты, ата-аналардың екеуі де ерлі-зайыптылар ретінде олардың арасындағы жағдайдың жақсы болмайтынын анық айтуы керек, бірақ олар әрқашан балалардың ата-анасы болып қала береді.

"Ерлі-зайыптылар кейде балаларды бір-бірімен саудаласу немесе бопсалау үшін пайдаланатынын есте ұстаған жөн, бұл ажырасуды одан сайын қиындатады. Ажырасу кезінде екі серіктес де өз сөздері мен іс-әрекеттерін ескерсе, бұл жағдайды айтарлықтай жеңілдетеді. Ажырасу өшпенділікке емес, татулыққа апаратын жолға айналуы мүмкін", - деп қосты ол.

Ажырасу уақыты қашан болады деген сұраққа оңай жауап жоқ. Мүмкін, егер сіздің некеңіз бәрібір аяқталса, опасыздықтан кейін ажырасудың уақыты келді, өйткені сіз неге осындай уытты жағдайда қалғыңыз келеді? Мүмкін сіз ер адамның қашан ажырасатын уақыты келді немесе әйеліммен ажырасатын кез келді деп үнемі ойлап жүрген шығарсыз.

Ажырасу оңайға соқпаса да, сізді бақытсыз ететін некеден бас тартудың дұрыс екенін еске салу үшін осындамыз. Егер сіз кәсіби көмекке мұқтаж болсаңыз, Bonobology's сарапшылар тобыts көмектесу үшін осында. Бұл сізге көмектеседі деп үміттенеміз.

Ажырасудың 5 балама нұсқасын тоқтатпас бұрын қарастыру керек

Ажырасу және балалар: ата-аналар білуі керек ажырасудың 8 терең әсері

Ұйқыдағы ажырасу дегеніміз не және ол некені қалай сақтай алады

Сіздің салымыңыз қайырымдылық болып табылмайды қайырмалдық. Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай істеу керектігін үйренуге көмектесу үшін сізге жаңа және өзекті ақпаратты жеткізуді жалғастыруға мүмкіндік береді.