Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынастардың жұмыс істемейтін 13 нақты себептері

«Біз бір-бірімізден ажырап қалдық», «Жақындықтың жоқтығы мені қатты мазалады», «Біз сөйлескен сайын ұрысып қалдық». Әркімнің қалааралық қарым-қатынастардың жұмыс істемейтініне өз себептері бар, бірақ көбінесе олар анық емес және көп түсінік бермейді. 

Физикалық жақындықтың жоқтығы кедергі болатынын бәріміз білеміз, бірақ бұл жалғыз мәселе емес екенін де білеміз. Әділ болу үшін, LDR-де бөлінуді бастан кешірген жұптардың көпшілігі ненің дұрыс еместігі туралы шатастыруы мүмкін, тіпті олардың нақты суреті болмауы мүмкін. 

Сіз LDR-ді жаңадан бастаған болсаңыз да немесе онымен бірге қалудың себептерін іздеп жүрсеңіз де, алыс қашықтықтағы жұптың күйреуіне себеп болуы мүмкін мәселелерді білу жақсы идея. Ажырасу және ажырасу бойынша кеңес беруге маманданған Шазия Салим (психология магистрі) бізге қашықтықтың неліктен және қалай кедергі келтіретінін түсінуге көмектеседі.

Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынастардың сәттілігі қандай?

Зерттеулер әртүрлі. Дегенмен, көпшілігі бірдей жауап береді: сіз ойлағаннан да көп адам қашықтықтағы қарым-қатынастарды басқара алады . Шын мәнінде, бір зерттеуге сәйкес , жұптардың шамамен 60%-ы бір-бірінен бірнеше шақырым қашықтықта болудың қиын кезеңдерінен сәтті өтеді.

Дегенмен, екінші жағынан, бұл статистика жұптардың 40%-ы қашықтықтағы қарым-қатынасты сақтай алмайтынын білдіреді. Академиялық зерттеуге сәйкес, қашықтықтағы жұптардың шамамен 37%-ы географиялық жағынан жақын болғаннан кейін ажырасады. Кім ойлаған?

Басқа зерттеулер махаббаттың мұндай динамикада шамамен 4.5 ай ішінде жоғалып кетуі мүмкін екенін айтады. Демек, адамдар LDR бастағаннан кейін жарты жылдан аз уақыт ішінде ажырасады. Әрине, көптеген зерттеулер сіздің динамиканың болашағын анықтай алмайды, бірақ бұл бізге мұндай қарым-қатынастардың сәттілік деңгейі туралы түсінік береді. Бұл сұрақ туғызады, неге алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар сәтті болмайды?

Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынастардың жұмыс істемейтін 13 нақты себептері 

«Менің ойымша, қарым-қатынастағы алшақтық - қашықтықтағы қарым-қатынастардың жұмыс істемеуінің ең үлкен факторларының бірі. Қарым-қатынастағы алшақтықтың нәрселерге әсер ету мүмкіндігін жоққа шығару мүмкін емес», - дейді Шазия.

Әрине, эмоционалды байланыстың төмендеуі , қолдаудың болмауы, сенімнің болмауы және серіктестің опасыздық жасауы туралы алаңдаушылық та болуы мүмкін. «Мен оның опасыздығы және біздің қалай ажырасып кетуіміз мүмкін екендігі туралы әрқашан алаңдадым. Ақырында, бұл екеуі де болды. Иә, мен мұны опасыздық және адамдардың өзгеруі деп айтар едім», - деді Reddit пайдаланушысы мұндай қарым-қатынастардың аяқталуының себебі неде деген сұраққа. Дегенмен, опасыздық кез келген романтикалық қарым-қатынаста жиі кездесетін мәселе. Осы әдеттегі күдіктілер және олардың қалай қайтымсыз зиян келтіруі мүмкін екендігі туралы толығырақ тоқталайық.

1. Сіз аулақ бола алмайтыныңыз: қарым-қатынас мәселелері

Шазия неліктен көптеген ерлі-зайыптылардың қарым-қатынас ақауы мәселесіне тап болатынын және оның қалай көрінетінін нақты түсіндіреді: "ЖҚТ-да көптеген себептерге байланысты байланыс олқылықтары пайда болады. Уақыт айырмашылығы, әр түрлі кестелер және әртүрлі басымдықтар бар. Адам жаңа жерге саяхаттағанда, кенеттен олар өздерінің тамақ мәселесін қалай шешетінін анықтауға тура келеді." және баспана, нәтижесінде қарым-қатынас біраз уақытқа артта қалуы мүмкін. 

"Осылардың арасында артта қалған адам қарым-қатынасты одан да жоғары бағалай бастайды және оны бәрінен де жоғары қоя бастайды. Олар әлі де жайлылық аймағында, серіктесі қанағаттандыра алмайтын қоңырауды немесе мәтінді күтуде. Нәтижесінде сәйкессіздік пайда болады. 

«Мұндай жағдайларда эмпатия үлкен рөл атқарады. Артында қалған адам екінші серіктесінің басынан өткерген қиындықтарына түсіністікпен қарамайды, ал көшкен адам жаңа өмірімен тым көп айналысып, түсіністікпен қарап, серіктесінің өзін қалай жалғыз және жалғыз сезінетінін көре алмайды. Міне, осындай кезде сіз қарым-қатынасқа деген сенімсіздікті , наразылықтың артуын және тиімді қарым-қатынас жасай алмауды жиі көресіз».

2. Физикалық жақындықтың болмауы 

"Негізі: серіктесіңізбен физикалық жақындық көптеген адамдар үшін негізгі қажеттілік болып табылады. Ұзақ уақыт өтіп, басқа адаммен кездесуге нақты мүмкіндік болмаған кезде, адамдар басқа жерде физикалық қарым-қатынас жасау үшін басқа әдістерді шешеді", - дейді Шазия. 

Біз Reddit- ке алыс қашықтықтағы қарым-қатынастардың неліктен сәтті болмайтынын сұрадық, және жауаптардың көпшілігі физикалық жақындықтың болмауы көңілсіздіктің және ақырында ажырасудың негізгі себебіне айналатын сияқты көрінді.

Зерттеуге сәйкес , сұхбат бергендердің 66%-ы физикалық жақындықтың болмауы қарым-қатынастың бұзылуының негізгі себебі екенін айтқан. Физикалық жақындықтың болмауы әрқашан алыс қашықтықтағы қарым-қатынасты бұзатын сияқты емес, бірақ ол әдетте кедергі келтіреді, бұл одан әрі проблемалар тудырады. Сонымен қатар, серіктесіңізбен кездесу әрқашан оңай емес, әсіресе олар әлемнің жартысында тұрса. Бұл бізді келесі мәселеге әкеледі: ақша.

Байланысты оқу: BAE жүрегін жібітетін 100-ден астам алыс қашықтықтағы хабарламалар

3. Ерлі-зайыптылардың кездесуіне кедергі келтіретін қаржылық мәселелер 

Сіздің серіктесіңіз Жапониядағы «Үлкен төрттік» консалтингтік фирмасында жұмыс істеп жатқанда, сіз Ұлыбританияда Ph.D дәрежесін алу үшін оқып жатырсыз. Сіз оларды көргіңіз келмейтін сияқты емес және бұл күш-жігердің аздығы сияқты емес, тек ақша ағаштарда өспейді. 

Екі ай сайын кездесу көбінесе жұптардың берік болуына ықпал етеді. Дегенмен, қашықтық, қаржылық шектеулер, корпоративтік міндеттемелер немесе басқа да осындай факторлар сияқты қиындықтарды ескерсек, бір-бірімен кездесу артықшылық мәселесіне айналатыны анық. Ұзақ уақыт бойы кездесе алмау, таңқаларлық емес, қарым-қатынастағы ең үлкен мәселеге айналады.

4. Сенім мәселелері 

"Мен оны жақсы көремін, бірақ алыс қашықтыққа бара алмаймын. Мен оның күннің кез келген уақытында не істеп жатқаны үшін үнемі алаңдаймын, және ол бірнеше сағат бойы жауап бермесе, мен бұрын ешқашан естімеген немесе көрмеген адамдармен араласқанда, оның маған беретін уайымы оған тұрарлық емес. Маған тек біреуді істеуге мәжбүр ететін нәрседе қалудан не пайда?" - дейді Массачусетс штатындағы 24 жастағы Линда, оқырман. 

Серіктесіңізден хабар алмау ішкі тұрғыдан LDR мәселесі емес екенін ескеру маңызды. Тұрақты қарым-қатынастағы серіктестер бір-бірінен қажетті байланыс жиілігімен де ерекшеленеді, ал сенімсіз серіктестер бір-бірінің адалдығына қатысты сенім мәселелеріне тап болады - бір-біріне жақындығына қарамастан.

"Алыстағы қарым-қатынасыңыздың жұмыс істемейтіндігінің бір белгісі - сізде немесе сіздің серіктесіңізде үнемі күмәндану. Бастапқыда адамдар: "Мен мұны жалғастыра аламын ба?" Содан кейін, кенеттен олар өздерінің серіктестерімен таныс емес адамдармен қарым-қатынаста күмән тудырады, ал сенім мәселелері әрқашан бір адамды мазалайды. 

5. LDR өзімен бірге келетін қиындықтарды күтпеу 

LDR сізге сәйкес келетінін қалай білуге ​​​​болады? Бұл сұраққа жауап беру қиын, және көптеген жұптар тиісті жауап таба алмайды. Сонымен қатар, көпшілігі LDR қаншама қиындықтар әкелетінін болжай да алмайды. Бір зерттеуге сәйкес, қашықтықтағы қарым-қатынастардың 70%-ы жағдайлардың күтпеген өзгеруіне байланысты аяқталады.

"Біреуі екіншісіне көбірек қол жеткізуге тырысады, ал екіншісі күткенді орындай алмайды, өйткені олар айналасындағы жаңа қиындықтармен айналысады. Екеуі де екіншісінің олардың жағдайын түсінбейтінін сезіне бастайды. Артында қалған адам өзін жалғыз және жалғыз сезінеді, ақыры дөрекі үн немесе дөрекі сөздер арқылы әңгімеге қан жүгіртеді", - дейді Шагузи.

6. Ұрыс көп, жанжалдың шешімі аз 

«Әрине, үнемі дау-дамай мен жанжалға жыныстық қатынастың болмауы себеп болды. Мұны қоңырау шалу үшін болған жанжалды шеше алмайтындығымызбен біріктірсек, тұрақсыз араласу пайда болады. Біз 7 айға шыдадық», - деді Reddit пайдаланушысы.

Ұрыс-керіс күшейіп қана қоймайды, көбінесе даулардың соңы көрінбейтін сияқты. «Бұл құбылысқа тағы да коммуникациялық алшақтық кінәлі», - дейді Шазия. «Уақыт айырмашылығы, жағымсыз эмоционалды күйлер және қаржылық жағдайлар сияқты бақыланбайтын факторлардың салдарынан екі серіктес эмоционалды түрде шаршаған болуы мүмкін. 

"Сонымен қатар, LDR ерлі-зайыптылары бетпе-бет келген қиындықтар, басынан өткеріп жатқан реніштер сияқты жағымсыз эмоциялар туралы сөйлескенде, олар проблемаға қатты көңіл бөледі. Және олар сирек жағымды нәрсені талқылайды. Эмоционалды шаршау ренжітуге әкеледі, бұл ұрыс-керіске әкеледі, ал қарым-қатынас алшақтығы қақтығыстарды шешудің жоқтығын тудырады. Бұл ең ұзақ қарым-қатынаста болатын факторлардың бірі." деп қосады ол. 

7. Күш-жігердің болмауы 

Тұрақты қарым-қатынастардағыдай, романтикалық серіктеске ешқандай тұрақты күш-жігерді көрсетпеу бәрін төмендететін спиральға жібереді. Екі серіктес те кездесетін қиындықтарға қарамастан, динамикаға жұмсалған күш-жігер бұдан былай әңгімелер сирек болатындай дәрежеде зардап шекпеуі керек. 

Қашықтықтағы қарым-қатынасты басқару үшін сізге әдеттегі қарым-қатынасқа қарағанда көбірек шыдамдылық, күш-жігер, жанашырлық және сүйіспеншілік қажет болуы мүмкін. Бірақ бұл көп жоспарлауды, құрбандықтарды және виртуалды кездесулерге көп уақыт жұмсауды қажет ететіндіктен , жұптар көбінесе сәтсіздікке ұшырайды.

8. Алшақтау

«Тәуліктің кез келген минутында серіктесіңіздің өмірінде не болып жатқанын білуге ​​мүмкіндік бермейтін көптеген сыртқы факторлардың арқасында сіз олардан бөтендей сезінуіңіз мүмкін. 

"Сіз басқа адамның қайда екенін үнемі қадағалай алмайсыз (және солай етпеуіңіз керек), бірақ алыс қашықтықта серіктестер ұзақ уақыт бойы жоғалып кетуі мүмкін. Олар айналасында болып жатқан және олардың өмірінде болып жатқан көптеген нәрселер туралы айта алмайды, бұл дау-дамайға айналады. Осылайша адамдар эмоционалдық байланысын жоғалтады, оларда сенімсіздік пайда болады және серіктестерінен алыстап кетеді ", - дейді Шази. 

Байланысты оқу: ҚАЗІР жүктеп алуға болатын ең үздік 9 қашықтықтағы жұптық қолданба!

9. Аяқталу күні көрінбейді

Мынаны елестетіңіз. Екеуіңіз бір-біріңізге саяхаттауды өте қиындатқан (оқыңыз: қымбат) әлемнің жартысында өмір сүріп қана қоймай, бір-біріңізді қашан қайта көретініңізге де сенімді емессіз. Бұл біздің қолымызда бар барлық проблемаларды көбейтеді: қазір шексіз болып көрінетін физикалық жақындықтың болмауы, нашарлайтын қарым-қатынас мәселелері, ешқашан шешілмейтін сенім мәселелері және эмоционалды байланыстың азаюы. 

10. Істі қалай ұстап тұруды жоспарламау 

Қашықтықтағы қарым-қатынаста шынайы махаббат болса да , махаббат жоғалып кетуі мүмкін. Бұл кезеңнің қаншалықты қиын болатынын, екеуіңіздің де бір-біріңізбен қалай және қашан сөйлесетіндеріңізді ескермеу арқылы сіз өзіңізді сәтсіздікке дайындайсыз.

Қашан кездесетініңізді немесе қашықтықтың қашан бітетінін жоспарламасаңыз да, сіздегі барлық қиындықтар мәңгілікке созылатын сияқты. Салауатты емес алыс қашықтықтағы қарым-қатынастар көбінесе ойын жоспары құрылмаған немесе кем дегенде оның негізгі идеясы жоқ қарым-қатынастар болып табылады. 

11. Жеке мәселелермен айналыса алмау 

"Екі серіктестің де кездесетін жеке қиындықтары оларды жеңуі мүмкін. Әркім қиындықты тиімді жеңе бермейді, ал ашу-ыза, күйзеліс және өмірдің қиындықтарымен күресудегі уайым қарым-қатынасқа әсер етеді", - дейді Шазия. "Қарым-қатынас көп уақытты, күш пен ақшаны қажет етеді. Екі адам да өз жындарымен күресумен айналысқанда, олар тепе-теңдікті сақтау қиынға соғады және қарым-қатынастан бас тартудан басқа амалы қалмайды."

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз бір-біріңізден күткен ең аз уақытты бір-біріңізге бере алмайтыныңызды байқасаңыз, бұл сіздің алыс қарым-қатынасыңыздың жұмыс істемейтіндігінің белгілерінің бірі. 

12. Қарым-қатынас стиліне қатысты бір бетте болмау 

Қарым-қатынас барлық табысты қарым-қатынастардың кілті болып табылады , бірақ қарым-қатынас үшін негіз қалау және күтілетін нәтижелерді басқару да маңызды. Егер сіз жедел жауаптар мен күнделікті қоңыраулар күтсеңіз, бірақ серіктесіңіз уақытын бөліп, істерді өз қарқынымен жасауды ұнатса, бұл дау тудыруы мүмкін.

Бұл LDR емес динамика мен достыққа қатысты мәселе. Басқа адамның ақыл-ой ресурстары мен уақытына деген құқық туралы ой-пікір үйренбесе, сенімнің болмауы және эмоционалдық байланыстың әлсіреуі кез келген қарым-қатынасты әрқашан бұзады. Егер сіз LDR сізге сәйкес келетін деңгейге жеткіңіз келсе, қарым-қатынастарыңыз бен достық қарым-қатынастарыңызда «барлық» эмпатия мен шыдамдылық танытыңыз, осылайша сіз қарым-қатынас күтулерін басқаруды үйрене аласыз.

13. Құндылықтардың, мақсаттардың және тұлғаның өзгеруі

Жаңа орта, жаңа орын, жаңа достар, жаңа жұмыс, жаңа университет, жаңа ел адамның өмірге деген көзқарасын бірте-бірте өзгерте алады. Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынаста шынайы махаббат болуы мүмкін болса да, тұлғаның өзгеруі серіктестердің серіктесінің осы жаңа нұсқасын ұнататынына сенімді болмайтындай жағдайға әсер етуі мүмкін. 

Қарым-қатынастың тиімділігі мен стилі нашарлауы мүмкін, бұл ақырында түсініспеушіліктерге әкеледі. Әрине, қарым-қатынаста сіз серіктесіңізбен бірге дамып, өсуіңіз керек. Бірақ екеуің де айналаңда мүлдем басқа ортаны сезінгенде, бір бағытта өсу ешқашан мүмкін емес. Сіздің серіктес болған адамыңызды білмеу ұзақ қарым-қатынасты бұзуы мүмкін. 

Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынас көп жоспарлауды, шыдамдылықты, эмпатияны және қарым-қатынасты қажет етеді. Тіпті сол кезде де серіктестер түсінбей-ақ жарықтар жиі қалыптаса бастайды. Енді сіз алыс қашықтықтағы қарым-қатынастардың неге кейде жұмыс істемейтінін білетін болсаңыз, қарым-қатынасқа түспес бұрын жақсырақ дайындала аласыз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Алыстағы қарым-қатынаста алдау – 18 нәзік белгі

Ұзақ қашықтыққа қарым-қатынас жасаудың 17 тиімді жолы

Алыстағы қарым-қатынаста жұбайыңызға деген сезіміңіз сөніп жатыр ма?

Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.

Біздің редакциялық процесті қараңыз

Біздің шолу кеңесімен танысыңыз

Кері байланыспен бөлісу

Сіздің пікіріңіз қандай?

×

пайдалы Қатені хабарлау басқа

Жіберу