Сіздің дос қызыңыздың жаңбырлы күндерімен және жарылыстарымен күресу аумақпен бірге келеді. Міне, сондықтан дос қызыңыз ренжігенде, депрессияға ұшырағанда немесе уайымдағанда оның көңіл-күйін қалай көтеру керектігін түсіну серіктес анықтамалығының маңызды тарауы болып табылады. Егер сіз дос қызыңыздың мұңайып тұрғанына «Жарайды, жай ғана көңіліңізді көтеріңіз» деп жауап берсеңіз, жауап ретінде тек «K» белгісін және радио үнсіздігін аласыз.
Көріп отырғаныңыздай, мұны дұрыс қабылдау өте маңызды. Бір жаман қадам және сіз оны бұрынғыдан да нашар сезінуіңіз мүмкін; Айтпақшы, оның сезімдерін қалай елемеді екенсіз деген мысқыл мен мазақтардың соңында өзіңізді табыңыз. Ол әріптесіне ашуланды ма, ескі досымен ұрысып қалды ма немесе азапты интроспекциядан өтіп жатыр ма, сіздің міндетіңіз оның қолын ұстап, оны дөрекі патчтан өткізу. Қызыңыздың көңілін қалай көтеруге болатынын білгіңіз келе ме? Бүгін сол тарауды үйретейік.
Қызыңыздың көңілін көтерудің 25 тәсілі
Мазмұны
Өзіңіздің көңіл-күйіңізді қалай көтеруге болатынын анықтау бастапқыда қиын болып көрінуі мүмкін, өйткені сіз дұрыс емес нәрсені айтып немесе жасағыңыз келіп, оны одан сайын ренжіткіңіз келмейді. Дегенмен, сіз оны іштей біліп, оның көңілін не алаңдататын, не толқытатынын және нені шаттандыратынын түсінгеніңіз ғана емес. Тәжірибе арқылы сіз оның жаман күндерімен қалай күресуге болатынын білесіз.
Қызыңыздың көңіл-күйін көтеріп, өзін жақсы сезінуі үшін не қажет екенін нақты білетін деңгейге жеткенше, біз сізге қызыңызды қалай жұбатуға болатыны туралы бірнеше кеңес беруге дайынбыз . Тіпті егер сіз онымен физикалық тұрғыдан бірге болмасаңыз да және «Қызымды SMS арқылы қалай көңіл көтеруге болады?» деп ойласаңыз да, біз сізге көмектесеміз. Қызыңыздың көңіл-күйін көтеріп, күнін жақсартуға көмектесетін 25 нәрсе.
1. Оған сүйкімді жазба жаз
Қызыңыз қайғылы кезде көңіл-күйін көтеру үшін, оған бағаланатынын және қалаулы екенін білдіруіңіз керек. Оны не мазаласа да, сізден келген кішкентай қолжазба махаббат хатын оның көңіл-күйін бірден көтере алады. Бұл серіктесіңізге деген сүйіспеншілікті білдірудің тамаша тәсілі . Сүйкімді қағаз тауып, әдемі нәрсе жазыңыз. Ол қысқа және тәтті немесе ұзын және шын жүректен болуы мүмкін. Аздап юмор қосыңыз, сонда сіз оның күнін жақсартасыз.
2. Оған жұбаныш беретін сусын жасаңыз
Бұл қызыңыздың көңілін көтеру үшін жасалатын сүйкімді нәрселердің бірі. Жылы шай, мұздай суық кофе немесе тасқа бір тамшы спирт құйып, қызыңыздың сүйікті жұбаныш сусынын таңдап, төсегіне немесе диванға алып келіңіз және ол ішіп жатқанда онымен бірге болыңыз. Бұл әсіресе етеккірі келгенде қызыңызды қалай көңіл көтеруді ойлап жүрсеңіз, тиімді әдіс болуы мүмкін. Көріп отырғаныңыздай, етеккірі келгенде оны ашуланшақ, себепсіз жылайтын немесе жылайтын көңілсіз қызға айналдыруы мүмкін . Бірақ сіз оған тыныш және бақытты атмосфера жасау арқылы оның ішіндегі гормоналды дауылға қарсы тұра аласыз. Ал оның сүйікті түймедақ шайы дәл солай істей алады.
3. Оны балмұздақ жеуге апарыңыз
Бұл біз білетін клише, бірақ клишелердің белгілі бір себебі бар. Әрбір қыз өзі жақсы көретін серіктесімен жақсы балмұздақпен кездесуді жақсы көреді. Егер оның ойында бірдеңе болса және бұл оның жаңғағын итермелесе, оны сергітетін балмұздақ ішуге апарыңыз. Содан кейін оның ойында не бар екенін сұраңыз және ол сізден арнайы сұрамаса, кеңес немесе шешімдер ұсынбай-ақ ашуына рұқсат беріңіз. Екеуіңіз балмұздақтарыңыздан ләззат алып, балмұздақтарыңыздан ләззат алған кезде, оның жаман күндері немесе кез келген төбелестері туралы сөйлесу азаяды. Oreo шоколадты чипті жегенде кім мұңая алады?
4. Қос күнді жоспарлаңыз
Егер сіздің қызыңыз көпшіл адам болса, мүмкін оған жағымсыз эмоцияларды басу үшін айналасында қосымша бақытты энергия қажет шығар. Егер сіз басқа жұппен араласып жүрсеңіз, мүмкін, екі адаммен кездесуді жоспарлау оның есінен адастыруға көмектеседі. Дәмді тамақ, жақсы әңгіме, жақсы серіктестік - кейде көңілсіздікті жою үшін осы ғана жеткілікті.
5. Қыздың көңілін көтеру үшін оны құшақтап алыңыз
Қызыңыз көңілсіз болған кезде оны қалай қуантуға болады деп ойлайсыз ба? Қасықпен сөйлесуді қолданып көрдіңіз бе? Қасықпен сөйлесу адамның жүйкесін тыныштандырып, өзін жайлы сезінуіне көмектеседі. Сондай-ақ, бұл қарым-қатынаста эмоционалды қауіпсіздікті дамытуға көмектеседі . Оны төсекте жылы құшақтап, сүйіспеншілік көрсетіңіз. Сіз ұйықтап кетуіңізге, уайымдарымен бөлісуіңізге немесе көңілін аудару үшін күлкілі оқиғаларды еске түсіруіңізге болады. Тек сол сәттің ағысына еніп, онымен сапалы уақыт өткізіңіз.
6. Көмекке комедиялық шоу
Жақсы комедиялық шоу - бұл сіздің GF-тің көңіл-күйін қалай көтеруге болатынын анықтауға тырысқанда. Сіз айналаңыздағы стенд-ап комедиялық шоуына билеттерді брондай аласыз немесе Netflix немесе YouTube сайтында жақсы стенд-ап әрекеттерін көре аласыз. Кішкене күлкілі жеңілдік кез келген күңгірт күнді бірнеше сәтке жақсырақ етіп көрсетуі мүмкін.
Егер сіз өзіңізді сенімді сезінсеңіз, оны әрқашан күлдіруге тырыса аласыз . Тіпті онымен бірге болмасаңыз да, оған күлкілі хабарламалар жіберіңіз, осылайша қызыңыздың SMS-терден шаршағанын көтеріңіз. Түнде оның жеке әзілкеші болыңыз. Тіпті егер сіз бомбалап, терлей бастасаңыз да, кем дегенде ол сіздің күш-жігеріңізді бағалайды. Ал егер сіз оны күлкіден сусын ішіп тұншықтырсаңыз, сіз өзіңізге жаңа мансап таптыңыз!
Байланысты оқу: Интернеттегі танысуға арналған ең күлкілі сұрақтар
7. Оған тамақ пісіріңіз
«Балам, мен саған бүгін кешкі ас әзірлеймін» - бұл әрбір қыздың естігенді ұнататын ең романтикалық сөздерінің бірі. Әйелдер серіктестері өздерін ерекше сезіну үшін бастама жасағанда жақсы көреді. Оның сүйікті тағамына қажетті ингредиенттерді сатып алу үшін азық-түлік дүкеніне барыңыз, пісіріңіз, содан кейін оны үйде кездесу кешіне айналдыру үшін раушан гүлін құйыңыз. Блюз? Қандай блюз?
8. Стриптиз жасаңыз
Іс-шараларды дөрекі, бірақ жеңіл және көңілді еткіңіз келе ме? Кішкентай стриптиз екеуіңізге де пайдалы болуы мүмкін. Бұл қызыңызды қуантудың және оған жақсы уақыт өткізудің сексуалды және ойнақы тәсілі болуы мүмкін. Сіз оған покер элементін қосып, жағдайды одан әрі қызықтыра аласыз немесе жағымды музыканы қоса аласыз. Қызыңыз күйзеліске түскенде, бұл стрессті басудың ең жақсы тәсілі бола алады, сонымен қатар екеуіңіздің араларыңыздағы физикалық жақындықты нығайта алады.
9. Оған күшік әкел
Егер сіздің дос қызыңыз иттерді жақсы көретін болса, аздап лап терапиясы көңіл-күйді көтеретін тамаша құрал бола алады. Оны таң қалдырудың тамаша тәсілі! Сіз өзіңіздің досыңыздың күшігін бірнеше сағатқа қарызға алып, кішкентай төбетті оның орнына апара аласыз. Бұл сондай-ақ жағымсыз төбелестен кейін қызыңыздың көңіл-күйін қалай көтеруге болатынын білгіңіз келсе, сенімді шешімдердің бірі. Кішкентай күшік пен шын жүректен шыққан «Кешіріңіз» сіздің қарым-қатынасыңыздағы барлық дауларды тез арада жоғалтуы мүмкін.
10. Оған жақсы массаж жасаңыз
Қызыңыздың көңілін көтерудің кілті - оны аздап еркелетіп, сол сәтті тек оның қажеттіліктеріне арнау. Егер қызыңыз күйзеліске ұшыраса, оған бұлшық еттерін босаңсытып, босаңсытуға көмектесетін нәрсе жасаңыз. Мүмкін, екеуіңіз оның сезімдерін тыныштандыру үшін акупунктураны қолданып көрулеріңіз керек шығар немесе бір-біріңізге сексуалды массаж жасауларыңыз керек. Үйде жақсы массаж жасау - ешбір қыздың бас тарта алмайтын нәрсесі. Бірнеше арқаңызды уқалап, ойнақы сүйісулермен кешкі уақытыңыз бен оның көңіл-күйі қалпына келеді. Ескерту: бұл сонымен қатар жыныстық өміріңізді қызықты етудің тамаша тәсілі.
11. Оны көлікпен шығарып салыңыз
Ұзын етіп жасаңыз. Бұл сонымен қатар дос қызыңыз сізге ашуланған кезде оның көңіл-күйін қалай көтеруге болатынын білгіңіз келсе, тамаша әдістердің бірі. Көлікте отырғанда өз ойын ашық айтып, нені мазалап жүргенін айтудан басқа амалы жоқ. Мәселелеріңізді шешу үшін үлкен жолға шығыңыз да, екеуіңіз ғана болатын жерден кетіңіз. Осылайша сіз оны өтеуге уақытыңыз болады.
Ұқсас оқу: Екінші кездесуге арналған 51 әсерлі идея
12. Көңілді музыка қойыңыз
Ескі рок немесе жұмсақ ло-фай, жай ғана көңіл-күйге еніңіз. Қызыңыздың әндерін тыңдау оның көңілін көтереді. Музыка тыңдау кез келген ауырсынуды немесе ашуды басатыны белгілі. Бұл да үйде қызыңызбен бірге жасайтын сүйкімді нәрселердің бірі.
13. Карта ойындарын шығарыңыз
Егер сіздің дос қызыңыз үлкен сұхбат алдында күйзеліске ұшыраса немесе жақын арада болатын жағдайға алаңдаса, сізге оны стресстен арылту үшін бірдеңе қажет. Мұны істеудің тамаша тәсілі - карталар палубасын шығарып, оның сүйікті ойынын бастау. Бұл оның белсенді және ілтипатты болуына мүмкіндік береді және ол оның ойындағы нәрсе туралы алаңдауды доғарады.
14. Оған күлкілі бейнелерді жіберіңіз
Қашықтықтағы қарым-қатынаста қызыңыздың көңілін қалай көтеру керектігін білгіңіз келе ме ? Әзіл-оспақ шынымен де мәселелеріңіздің шешімі бола алады. Физикалық тұрғыдан бірге болмаған кезде оның жанында үнемі болу, тіпті виртуалды түрде болса да, ең жақсы нұсқа. Бірақ мұндай жағдайларда айтатын дұрыс сөздеріңіздің таусылып қалу қаупі де жоғары. Қызыңыздың көңілін көтерудің бір жолы - оған күлкілі бейнелер немесе оны қызықтыратынын білетін мемдер жіберу. Күлкілі ит бейнелері әдетте маған көмектеседі.
15. Оны ұзақ серуендеуге шығарыңыз
Егер сіз дос қызыңызды ренжіткен немесе мұңайған кезде оны қалай қуантуға болатынын білгіңіз келсе, табиғатқа шегіну өте жақсы болатынын біліңіз. Және бұл тауға толық серуендеу немесе орманда кемпинг жасаудың қажеті жоқ. Оны ең жақын саябаққа апарып, серуендеуге барыңыз. Оған дем алсын және онымен бірге демалуға мүмкіндік беріңіз. Бұл көріністің өзгеруі оған жақсы әсер етеді және оны біршама жақсы сезінеді.
16. Оған оң цитаталар жіберіңіз
Егер сіз онымен физикалық түрде болмасаңыз, дос қызыңызды мәтін арқылы қуантудың бір жолы оның оң және ынталандыратын цитаталарын жіберу болуы мүмкін. Оны күлкілі ету үшін оның айтқан күлкілі сөзін қосыңыз және бұл ғасыр дәйексөзі сияқты әрекет етіңіз. Сіздің арманыңыздағы қызды күлдіртуден артық нәрсе бар ма?
17. Оның үй шаруасына көмектесіңіз
Бұл қарапайым естіледі және қызыңыздың көңілін көтеру үшін жасай алатын басқа нәрселер сияқты онша қызықты емес. Бірақ кейде қарым-қатынаста қолдау көрсету үшін оның қасында болу жеткілікті . Егер ол көңілсіз, ренжіген және сөйлескісі келмесе, сіз онымен көп әрекет етпей-ақ жеке кездесуге бара аласыз. Егер ол өзін нашар сезінсе, оған көмек қажет болуы мүмкін. Сондықтан үйді жинаңыз, ыдыс жуыңыз және оған әрқашан қолдау көрсететініңізді символикалық түрде көрсетіңіз. Ол сіздің қасыңызда болғаныңызға өте риза болады.
Ұқсас оқу: Қызыңызға оны сүйетініңізді дәлелдеудің 15 сүйкімді тәсілі
18. Ром-комды киіңіз
«Керемет романтикалық комедия» немесе «Қыздар» фильмінің қайталануы кез келген қыздың күнін өзгерте алады. Кейде оған тек бір ыдыс чипсы, көрпе және ескі фильм қажет, ол ойларын реттеп, стрессті, мазасыздықты және қайғыны босатады. Бұл әсіресе қызыңыздың етеккір кезінде қалай көңіл көтеру керектігін немесе қарым-қатынастағы көңіл-күйдің өзгеруімен қалай күресу керектігіне жауап іздесеңіз, тиімді болуы мүмкін. Оған ең жайлы кеңістік жасаңыз және оны тастап кетпеңіз.
19. Көңілді роликтермен бөлісіңіз
Бірнеше жақсы роликті қарап шығу стрессті басудың ең жақсы тәсілі болуы мүмкін екенін сіз бұрыннан білесіз. Сондықтан қызыңыз көңілсіз болған кезде, кейде сіз онымен бірнеше қызықты бейнелермен бөлісе аласыз. Бұл оның мәселелерін шешпейді, бірақ кем дегенде бірнеше минутқа ол өзін жеңіл сезінуі мүмкін. Егер ол маңызды нәрсемен күресіп жатса және шынымен де көңіл-күйін көтеруді қажет етсе, оған өзінің қаншалықты сүйкімді және керемет екенін еске салатын және өзін ерекше сезіндіретін жеке бейне сыйлық сыйлауды қарастыра аласыз.
20. Оны белсенді түрде тыңдаңыз
Бірақ ашуланбаңыз. Егер ол үнемі бөлмесін аралап жүрсе және ауырып тұрса, оны ұрып-соғып, не болғанын сұрамаңыз. Оның тыныштанғанын күтіңіз, дем алыңыз, содан кейін оның мәселесімен сізге келіңіз. Міне, сіздің жұмысыңыз осыдан басталады. Ол сізбен не болғанын бөлісуге дайын болғанда, сіз ең жақсы сенімді адам болуыңыз керек.
Қаншалықты үлкен немесе кіші болса да, оның мәселелерін «бұл үлкен мәселе емес» деп айту немесе оған бұл мәселені шешуді айту арқылы азайтпаңыз. Бұл ол үшін үлкен мәселе, сондықтан оны ренжітеді. Оның эмоционалдық қажеттіліктеріне беріліп , белсенді тыңдаушы болыңыз. Оның айтқандарының бәріне пікір білдірудің қажеті жоқ. Сіз оның қолынан ұстап, тыңдай аласыз.
Байланысты оқу: Неліктен жақсы тыңдаушы болу маңызды?
21. Ашық ауадағы іс-әрекетті жоспарлаңыз
Егер сіздің қызыңыз өзін нашар сезінсе, ашуланшақ және көңіл-күйі нашар болса, эндорфиндердің жақсы ағыны оның жақсы сезінуі үшін қажет нәрсе болуы мүмкін. Ендеше, оны үйден шығарып жіберіңіз. Оны бірнеше рет жүзуге апарыңыз немесе үйіңіздің жанындағы теннис корттарына барыңыз. Сіз тіпті адреналинді алу үшін оны жартасқа өрмелеу аренасына апаруды қарастыра аласыз. Жақсы көңіл бөлетін және жақсы сезінетін гормондар оның күнін лезде өзгертіп, оны шамадан тыс ойлауды тоқтатып, нәрселерді анық көруге көмектеседі.
22. Ол жақсы көретін нәрсемен айналысыңыз
Қызыңыздың көңілін көтерудің жауабы онымен бірге сүйікті істерімен айналысуда болуы мүмкін. Оны сауда орталығына апарып тырнақтарын жасатыңыз, біраз уақыттан бері кітап оқымағандықтан кітап алып келіңіз немесе онымен бірге жаттығу жасаңыз . Оның мінезі мен ұнатуларына байланысты, егер сіз оған ұнайтын нәрсемен айналысуға көмектесіп, көріністі өзгерте алсаңыз жақсы болар еді. Тіпті бұл оның сүйікті кафесінен банан қосылған Oreo сүт коктейлі алу болса да.
23. Ішкі шағын пикникті жоспарлаңыз
Өміріндегі бірқатар мәселелердің салдарынан, жақындарының бірі оны ренжіткендіктен немесе жай ғана ПМС болғандықтан, ол ашушаң немесе көңіл-күйі түсіп тұратын қыз болып жүргенде, оған өзін және өмірін жақсы сезінуге көмектесу үшін аздап сиқыр жасау керек. Мұны істеудің бір жолы - қонақ бөлмеңізді немесе аулаңызды жайлы, романтикалық пикник орнына айналдыру. Көрпе жайып, сүйікті тағамдарын дайындап, жылы, романтикалық атмосфера жасау үшін шамдар немесе сиқырлы шамдар қосыңыз. Бұл оның көңіл-күйін көтерудің жақын және ойластырылған тәсілі.
24. Жекелендірілген жад банкасын жасаңыз
Қызыңыз қатты көңілсіз болған кезде, батылдық танытып, оның қаншалықты ерекше екенін көрсететін ерекше бірдеңе жасау керек. Бақытты естеліктерді, ішкі әзілдерді немесе оны не үшін жақсы көретініңіздің себептерін кішкентай қағазға жазып, банканы солармен толтыру арқылы оған жеке естелік банкасын жасаңыз. Оны оған тосынсый ретінде ұсыныңыз. Бұл қарапайым, шынайы қимыл оның жүзіне күлкі сыйлап, сіз бірге өткізген жақсы сәттерді еске түсіре алады.
25. Үйде тосын «курорт күнін» ұйымдастырыңыз
Хош иісті шамдармен, тыныштандыратын музыкамен және бет маскалары немесе аяқты жуу сияқты DIY процедураларымен босаңсыту ортасын орнатыңыз. Мұны ерлі-зайыптылардың тәжірибесіне айналдырыңыз немесе басқа тапсырмаларды орындаған кезде оған жеке еркелеу уақытын өткізуге мүмкіндік беріңіз.
Жиі Қойылатын Сұрақтар
1. Қайғылы қызға не айтасың?
Қыз мұңайса, сүйетініңді айтасың, жанынан кетпейсің. Оның үстіне оған сенетініңізді және оның бәрін жеңе алатын күшті қыз екенін білетініңізді айтыңыз.
2. Қызымның неліктен мұңайғанын қалай білуге болады?
Егер оның көңіл-күйі нашар болса, сүйікті ісімен айналысуға деген қызығушылығын жоғалтса немесе көрінетін күйзеліске ұшыраса немесе алаңдаса, оның қайғылы екенін білуге болады.
3. Қызымды қалай күлдіруге болады?
Сүйікті қызыңызды күлдірту үшін сөздер мен әрекеттердің дұрыс үйлесімі қажет. Сіз оның жағында екеніңізге сендіріңіз және оған сүйікті музыкасын қою немесе оған тамақ дайындау сияқты сүйкімді нәрсе жасаңыз.
4. Қызымның көңілін көтерудің ең жақсы жолы қандай?
Қызыңыздың көңіл-күйін қалай көтеру керек, оны қажетсіз айналысатын нәрселерден бас тарту керек. Оны көлікке апарыңыз, пиццаға тапсырыс беріңіз немесе фильмді қойыңыз. Бұл кішкентай нәрселер оның күнін жарқын ете алады.
Қорытынды ой
Сүйікті қызыңыз күйзеліске түскен кезде оның көңіл-күйін көтеретін сүйкімді заттарыңыз таусылып қалмайды деп үміттенеміз. Бұл шынымен зымыран ғылымы емес және адамдар ойлағандай қиын емес. Оны ұстаңыз, жұбатыңыз, оның жанында болыңыз, егер ол бөліссе тыңдаңыз және оның қаншалықты жақсы көретінін еске түсіріңіз, сонда ол тез арада әдеттегі күйіне оралады.
Менің қызым неге сонша сүйкімді? Қызды жақсы көретініңді қалай көрсетуге болады
Өзіңізді жақсы көретіндігіңізді көрсетудің 10 дәлелденген жолы
Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.
