តើខ្ញុំមានបញ្ហាឯកសារភ្ជាប់ទេ? សំណួរ

សំណួរ | | អ្នកនិពន្ធអ្នកជំនាញ , អ្នកចិត្តសាស្រ្ត
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅថ្ងៃទី 3 ខែឧសភា ឆ្នាំ 2024
តើខ្ញុំមានបញ្ហាឯកសារភ្ជាប់ទេ? សំណួរ
រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់

តើ​អ្នក​ពិបាក​ក្នុង​ការ​បញ្ចេញ​យោបល់​របស់​អ្នក​ទេ​ព្រោះ​អ្នក​ខ្លាច​ថា​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ណា​ម្នាក់​? តើអ្នកតែងតែចោទសួរថា តើមនុស្សពិតជាចូលចិត្តអ្នកមែនទេ? ទាំងអស់នេះអាចដោយសារតែរចនាប័ទ្មពិសេសនៃការភ្ជាប់ដែលអ្នកមាន!

រចនាប័ទ្មឯកសារភ្ជាប់ពិពណ៌នាអំពីវិធីដែលយើងភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃដោយអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ នេះអាចកំណត់ពីរបៀបដែលយើងធ្វើសកម្មភាព និងទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់យើង។ មានបីប្រភេទសំខាន់ៗ៖ ការភ្ជាប់ដោយសុវត្ថិភាពគឺមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព ការភ្ជាប់ការថប់បារម្ភអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការភ័យខ្លាចនៃការចាកចេញ ហើយការជៀសវាងការភ្ជាប់គ្នាអាចមានន័យថាមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវចិត្ត។ រចនាប័ទ្មទាំងនេះច្រើនតែតាមដានបទពិសោធន៍កុមារភាព អវិជ្ជមាន ឬវិជ្ជមាន។

ដើម្បីជួយអ្នកកំណត់ថាតើអ្នកមានរចនាប័ទ្មភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុវត្ថិភាពឬអត់ យើងខ្ញុំសូមនាំមកជូនអ្នកនូវ "សំណួរសាកល្បងតើខ្ញុំមានបញ្ហាភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដែរឬទេ" ដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ដោយ Dhriti Bhavsar ដែលជាអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកទំនាក់ទំនងដែលមានបទពិសោធន៍ជាមួយនឹងសញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា និងជំនាញខាងការប្រឹក្សា។ សំណួរសាកល្បងជម្រើសច្រើននេះ ដែលចំណាយពេលប្រហែល 10 នាទីដើម្បីបំពេញ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃអំពីរចនាប័ទ្មភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ធ្វើតេស្ត ​អំពី ​រចនាប័ទ្ម​នៃ​ការភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង ដើម្បី​ស្វែងរក​រចនាប័ទ្ម​របស់​អ្នក និង​ទទួលបាន​ការយល់ដឹង​អំពី​បញ្ហា​នៃ​ការភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង​ណាមួយ​ដែល​អ្នក​អាច​មាន។ ជំហាន​ដំបូង​ដើម្បី​យកឈ្នះ​លើ​បញ្ហា​នៃ​ការភ្ជាប់​ទំនាក់ទំនង គឺ​ការកំណត់អត្តសញ្ញាណ​ពួកវា។ ចាប់ផ្តើម​ដំណើរ​ស្វែងរក​ខ្លួនឯង និង​ទំនាក់ទំនង​កាន់តែ​ប្រសើរ​របស់​អ្នក​នៅថ្ងៃនេះ!

សំណួរពាក់ព័ន្ធតើខ្ញុំមានបញ្ហាទំនុកចិត្តទេ? សំណួរ

សំណួរពាក់ព័ន្ធតើយើងមានន័យយ៉ាងណាដើម្បីនៅជាមួយគ្នា? សំណួរ

  1. តើអ្នកជៀសវាងជម្លោះគ្រប់ការចំណាយទេ?
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  2. តើអ្នកមានទំនោរចង់វាយខ្លួនឯងនៅពេលអ្នកធ្វើខុស ឬបរាជ័យ?
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  3. ពេល​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​តូច​ចិត្ត តើ​អ្នក​ស្មាន​ដោយ​ស្វ័យ​ប្រវត្តិ​ថា​វា​មក​ពី​អ្នក?
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  4. តើ​អ្នក​ទាមទារ​ឱ្យ​មាន​ការ​ធានា​ជា​និច្ច​ថា​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​អ្នក​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​អ្នក​ទេ?
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  5. អ្នកមានប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះការរិះគន់ – កំហឹង យំ និង/ឬមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេបោះបង់ចោល។
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  6. តើអ្នកមានទំនាក់ទំនងតានតឹង ឬឆ្ងាយជាមួយឪពុកម្តាយ/គ្រួសាររបស់អ្នកទេ?
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  7. អ្នក​ឲ្យ​តម្លៃ​លើ​ឯករាជ្យភាព​របស់​អ្នក​ច្រើន មិន​ចូលចិត្ត​សុំ​ជំនួយ និង​ស្អប់​ការ​ដាក់​បន្ទុក​លើ​អ្នក​ដទៃ។
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  8. តើ​អ្នក​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​ក្រុម​អ្នក​ដទៃ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​ទំនោរ​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ឯកោ​ដែរ​ឬ​ទេ?
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  9. គ្រប់ពេលដែលដៃគូស្នេហារបស់អ្នកស្និទ្ធស្នាល ឬងាយរងគ្រោះជាមួយអ្នក អ្នកដកខ្លួនចេញ។
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  10. អ្នកចូលចិត្តធ្វើការតែម្នាក់ឯង ជាជាងធ្វើការជាក្រុម។
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  11. អ្នកមានការលំបាកក្នុងការជឿជាក់លើអ្នកដទៃ ឬផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យ។
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  12. ជឿថាខ្លួនឯងពិបាកស្រលាញ់មែនទេ?
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  13. តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឆ្លងកាត់​ជីវិត​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ពី​អ្នក​ដទៃ​ដូច​ជា​គ្មាន​នរណា​យល់​ពី​អ្នក​ទេ?
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  14. ពិបាកបើកចិត្តមនុស្សមែនទេ?
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់
  15. តើ​អ្នក​មាន​ទំនោរ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​នៅ​ឯកោ​ពី​អ្នក​ដទៃ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​សោកសៅ/តូចចិត្ត/ខឹង?
    1. ជា​ញឹកញាប់​បំផុត
    2. ពេលខ្លះ
    3. កម្រណាស់

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។




រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់
ស្លាក​:

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

គេហទំព័រនេះប្រើប្រាស់ Akismet ដើម្បីកាត់បន្ថយសារឥតបានការ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលទិន្នន័យមតិយោបល់របស់អ្នកត្រូវបានដំណើរការ។

Bonobology.com