ការពិភាក្សាដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា – 8 រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ

ការបែកបាក់គឺពិបាកណាស់។ ការ​និយាយ​លើក​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​បែក​គ្នា​គឺ​ពិបាក​ជាង។ វាអាចដោយសារតែអ្នកមានការខកចិត្តនៅពេលដែលអ្នកបានជឿ និងសង្ឃឹមថាទំនាក់ទំនងនឹងដំណើរការ។ ឬព្រោះអ្នកបែកគ្នាដោយពាក្យជូរចត់។ ឬប្រហែលជាអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ ការ​និយាយ​ជាមួយ​អតីត​អ្នក​ក្រោយ​ពី​ការ​អនុវត្ត​ច្បាប់​មិន​ទាក់ទង​ជា​ច្រើន​ខែ​អាច​ជា​រឿង​មិន​ស្ងប់​ចិត្ត​ដោយ​សារ​តែ​វា​ឆ្គង​ខ្លាំង​ណាស់។

ការស្ទង់មតិ ថ្មីៗនេះ ត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយមនុស្សចំនួន 3,512 នាក់ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើគូស្នេហ៍ធ្លាប់ផ្សះផ្សាគ្នាឬអត់ ហើយប្រសិនបើពួកគេធ្លាប់ផ្សះផ្សាគ្នា តើពួកគេបាននៅជាមួយគ្នារយៈពេលប៉ុន្មាន និងថាតើការលើកទឹកចិត្ត/អារម្មណ៍របស់ពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាឬអត់។ គេបានរកឃើញថាមនុស្ស 15% ពិតជាបានឈ្នះអតីតគូស្នេហ៍របស់ពួកគេមកវិញ ខណៈដែល 14% បានវិលមករកគ្នាវិញដើម្បីបែកគ្នាម្តងទៀត ហើយ 70% មិនដែលភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាឡើងវិញទាល់តែសោះ។

ការពិភាក្សាដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា – 8 រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ 

ទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នាជារឿយៗមានភាពស្មុគស្មាញ។ មានអារម្មណ៍ដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ ជម្លោះ ហើយការនិយាយអំពីការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងតែងតែឈឺចាប់។ វាកាន់តែឈឺចាប់ថែមទៀតនៅពេលដែលអ្នកមិនដឹងពីរបៀបបន្តទៅមុខទៀតដោយមិនបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit ម្នាក់ បានចែករំលែកថាតើការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតគូស្នេហ៍ឡើងវិញបន្ទាប់ពី 6 ខែ ឬយូរជាងនេះមានតម្លៃឬអត់។ ពួកគេបាននិយាយថា "ខ្ញុំបានចំណាយពេលជាងប្រាំមួយខែនៅរដ្ឋ North Carolina ដោយគិតថារឿងអាក្រក់ទាំងអស់ដែលខ្ញុំធ្លាប់គិតអំពីខ្លួនឯងគឺជាការពិត។ បន្ទាប់មកយើងមានការហៅទូរស័ព្ទដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ ខ្ញុំគិតថាវាបានសម្លាប់ការសង្ស័យដែលខ្ញុំមានអំពីខ្លួនឯង ការបដិសេធ និងការបែកបាក់ខ្លួនឯង។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងន័យនោះ"។

នៅពេលដែលអតីតខ្ញុំចង់និយាយបន្ទាប់ពីបែកគ្នា ខ្ញុំបានឆ្លៀតពេល ហើយប្រមូលគំនិតរបស់ខ្ញុំ មុនពេលបែកគ្នានៅចំពោះមុខគាត់។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទេ កុំបង្ខំឱ្យការសន្ទនាកើតឡើង។ ពេល​នេះ​អ្នក​កំពុង​សួរ​ថា “អតីត​របស់​ខ្ញុំ​និយាយ​ជាមួយ​ខ្ញុំ​ម្តង​ទៀត តើ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា?” ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ចំណុច​មួយ​ចំនួន​ដែល​ត្រូវ​ចងចាំ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​និយាយ​លើក​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​បែក​គ្នា។

1. ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់បានការសន្ទនានេះ?

មុនពេលអ្នកយកទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយចុចទៅកាន់លេខរបស់ពួកគេ សូមសួរខ្លួនឯងថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់សន្ទនាជាមួយពួកគេ? តើ​មាន​ចេតនា​អ្វី​នៅ​ពី​ក្រោយ​ការ​និយាយ​ជាមួយ​អតីត​អ្នក​ក្រោយ​ពេល​យូរ? តើដោយសារតែអ្នកមិនមានការសន្ទនាបិទបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ហើយអ្នកគិតថានេះជាពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីបិទ?

តើអ្នកចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេឡើងវិញ ដើម្បីសាកល្បងធ្វើជាមិត្តឬ? ឬចង់និយាយជាមួយគេព្រោះនឹកគេហើយចង់អោយគេមកវិញ? ហេតុផលអាចជារឿងអ្វីក៏ដោយ ប៉ុន្តែកុំទាក់ទងទៅអតីត គ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកចង់រួមភេទជាមួយពួកគេ។ នោះ​គឺ​គ្រាន់តែ​ឈ្លើយ និង​មិន​យល់​។ 

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានស្រឡាញ់ទេ៖ ហេតុផល និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា

2. ផ្ញើសារទៅពួកគេមុនពេលអ្នកហៅពួកគេ។

នេះជារឿងសំខាន់មួយដែលត្រូវចងចាំមុនពេលនិយាយគ្នាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកបាក់។ កុំទូរស័ព្ទទៅពួកគេដោយផ្ទាល់។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្គង។ អតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដែលពួកគេឃើញឈ្មោះរបស់អ្នកនៅលើអេក្រង់របស់ពួកគេ។ អ្នកទាំងពីរនឹងមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វី ឬឆ្លើយសំណួររបស់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយរបៀបណាទេ។ អ្នកមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយស្ថានភាព ឬអ្វី ដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអតីតគូស្នេហ៍ទាក់ទងមកអ្នកនោះ ទេ ។

មុនពេលអ្នកហៅពួកគេ សូមផ្ញើសារ។ ចាប់ផ្តើមជាផ្លូវការ សាមញ្ញ និងរួសរាយរាក់ទាក់ ហើយកុំផ្ញើសារពួកគេឥតឈប់ឈរ ហើយរំខានពួកគេ។ 24 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺសំខាន់ណាស់។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឯកកោ ហើយអ្នកនឹងចង់ទៅជួបពួកគេ។ កុំធ្វើដូច្នេះ។ ទុក​ពេល​ប៉ុន្មាន​សប្ដាហ៍​កន្លង​ទៅ សូម​ឲ្យ​ការ​ព្យាបាល​កើត​ឡើង​សម្រាប់​អ្នក​ទាំង​ពីរ។ បន្ទាប់មកផ្ញើអត្ថបទ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​សំណួរ​មួយ​ចំនួន​ដែល​ត្រូវ​សួរ​អតីត​អ្នក​ក្រោយ​ពេល​យូរ៖

• “សួស្តី អិមម៉ា ឯងសុខសប្បាយទេ? គ្រាន់តែឈោងទៅមើលថា អ្វីៗគឺល្អជាមួយអ្នក”
• "សួស្តី Kyle ខ្ញុំដឹងថានេះមិនមែនមកពីណាទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាយើងអាចជជែកគ្នាបានលឿន?"

បើ​គេ​មិន​ឆ្លើយ​ទេ នោះ​ជា​តម្រុយ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការ​លែង​ហើយ​បន្ត​ទៀត។ 

3. សួរថាតើពួកគេចង់ដើរលេងជាមួយអ្នកទេ? 

នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរបានផ្ញើសារទៅនិងពី ហើយប្រហែលជាមានការហៅចូលគ្នាពីរបីដង សួរពួកគេថាតើពួកគេចង់ញ៉ាំកាហ្វេជាមួយអ្នកដែរឬទេ។ បញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា វាមិនមែនជាកាលបរិច្ឆេទទេ។ គ្រាន់​តែ​មនុស្ស​ពីរ​នាក់​បាន​ជួប​គ្នា​ដើម្បី​កាហ្វេ។ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពពួកគេអំពីជីវិតរបស់អ្នក និងផ្ទុយមកវិញ។ 

ខណៈពេលកំពុងចេញក្រៅ និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយអតីតគូស្នេហ៍បន្ទាប់ពីរយៈពេល 6 ខែ ឬច្រើនជាងនេះ សូមធ្វើវាយឺតៗ។ កុំនិយាយដោយបើកចំហថាអ្នកចង់បានពួកគេមកវិញ។ អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit ម្នាក់មានបញ្ហាជាមួយសំណួរថា 'អតីតគូស្នេហ៍របស់ខ្ញុំកំពុងនិយាយជាមួយខ្ញុំម្តងទៀតឥឡូវនេះយ៉ាងម៉េចដែរ?'។ អ្នកប្រើប្រាស់ ម្នាក់ បានឆ្លើយតបទៅពួកគេថា "ខ្ញុំពិតជាសូមណែនាំឱ្យធ្វើអ្វីៗយឺតៗ អ្នកមិនអាចធ្វើដូចជាគ្មានអ្វីកើតឡើងនោះទេ - មានការបែកបាក់គ្នាដោយសារហេតុផលមួយ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរមានគំនិតដូចគ្នាអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកបានទេ ព្រោះអ្នកគិតថាអ្នកនឹងបំផ្លាញសក្ដានុភាព - អ្នកក៏ត្រូវនិយាយអំពីរឿងនេះដែរ"។

4. ការនិយាយដំបូងបន្ទាប់ពីបែកគ្នា — កុំលេងល្បែងបន្ទោស 

ប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកស្វែងរកគឺជាការសន្ទនាបិទជិតបន្ទាប់ពីការបែកគ្នានោះ ចូរចៀសវាងល្បែងស្តីបន្ទោស។ ជៀសវាង​ការ​និយាយ​ដូច​ជា "អ្នក​ជា​ហេតុផល​ដែល​យើង​បែក​គ្នា" ព្រោះ​ការ​រៀបរាប់​របស់​អ្នក​នឹង​ខុស​ពី​អតីត​របស់​អ្នក។ ទស្សនៈរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងការបែកបាក់នឹងមិនត្រូវគ្នាទេ ហើយអ្នកនឹងបញ្ចប់ការឈ្លោះគ្នា។ អ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះសុភមង្គលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ​ត្រូវ​និយាយ​បិទ​ហើយ​បន្ត​ទៅ​ទៀត​ប្រសិន​បើ​នោះ​ជា​ហេតុផល​ដែល​អ្នក​កំពុង​និយាយ​ជាមួយ​អតីត​មួយ​ខែ​ក្រោយ​មក។

ខ្ញុំបានអានខ្សែស្រឡាយ Reddit ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំឈប់បន្ទោសអតីតសង្សាររបស់ខ្ញុំ។ អ្នកប្រើប្រាស់ ម្នាក់ បានចែករំលែកថា “អតីតសង្សាររបស់ខ្ញុំបានស្តីបន្ទោសខ្ញុំចំពោះការបែកបាក់ទាំងមូល ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខូចចិត្ត ថាខ្ញុំមិនសមនឹងទទួលបានការស្រឡាញ់។ រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ គាត់និយាយអាក្រក់ពីខ្ញុំ ដោយបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថា គាត់មិនមែនជាបញ្ហានោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាខ្ញុំដែលបង្កបញ្ហាទាំងអស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ថាខ្ញុំបានបំផ្លាញរឿងល្អមួយ… គាត់តែងតែមើលឃើញខ្លួនឯងថាជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ថាគាត់មិនអាចធ្វើអ្វីខុសបានទេ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំនឹងជាសះស្បើយដោយរបៀបណាទេ ព្រោះវានៅតែលងបន្លាចខ្ញុំ…”

៥.កុំ​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​មាន​អារម្មណ៍​ច្រណែន ឬ​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​ប្រច័ណ្ឌ 

ការជួបជាមួយអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នកបន្ទាប់ពីបែកគ្នាយូរមកហើយ មិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ មិនថាអ្នកចង់ធ្វើជាមិត្តនឹងពួកគេ ឬចង់វិលមករកគ្នាវិញទេ កុំព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ច្រណែនដោយប្រាប់ពួកគេពីចំនួនមនុស្សដែលអ្នកបានណាត់ជួប ឬដេកជាមួយបន្ទាប់ពីការបែកបាក់នោះ។ វានឹងបង្កបញ្ហាកាន់តែច្រើននៅពេលអនាគត ប្រសិនបើពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីជួសជុល ឬកំណត់ឡើងវិញនូវសក្ដានុភាពរបស់អ្នក។ ការព្យាយាមធ្វើឱ្យអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ច្រណែន គឺពិតជាល្ងង់ខ្លៅណាស់។

នៅពេលដែលខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យអតីតរបស់ខ្ញុំច្រណែន ខ្ញុំបានទាក់ទងទៅមិត្តរបស់ខ្ញុំ Amber ។ នាង​ឆ្លើយ​ទាំង​ស្រុង​ថា “ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ចង់​ធ្វើ​បែប​នោះ? គឺ​មក​ពី​ចង់​ឈ្នះ​ការ​បែក​បាក់​ឬ? កុំ​តូច​ចិត្ត​និង​មាន​គំនុំ​ពេក ធ្វើ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ជាង ធំ​ឡើង​ហើយ​បន្ត​ទៅ​មុខ​ទៀត”។ មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​សម្ដែង​ការ​ប្រច័ណ្ឌ​ពេល​ឃើញ​អតីត​សប្បាយ​ចិត្ត​ក្រោយ​បែក​គ្នា។ ប្រសិនបើ​នោះ​ជា​ហេតុផល​ដែល​អ្នក​ចង់​និយាយ​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​បែក​គ្នា​នោះ វា​ដល់​ពេល​សម្រាប់​ការ​ពិចារណា​បន្តិច​ហើយ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​អាច​យក​ឈ្នះ​អតីត​អ្នក​ហើយ​បន្ត​ទៅ​មុខ​ទៀត៖

• ទទួលស្គាល់ការច្រណែន 
• ស្រមៃ 
• រៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯង 
• កាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីត ប្រសិនបើអាច
• ព្យាបាលខ្លួនអ្នកដោយអនុញ្ញាតឱ្យការច្រណែនរបស់អ្នកបង្រៀនអ្នកពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ: សេចក្ដីស្រឡាញ់ សុពលភាព ការយកចិត្តទុកដាក់។ល។
• បង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងតម្លៃខ្លួនឯង

6. ទទួលយកកំហុសរបស់អ្នក / ទទួលយកការសុំទោសរបស់ពួកគេ។ 

យើងទាំងអស់គ្នាធ្វើខុស។ ពេលខ្លះយើងថែមទាំងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់យើងឈឺចាប់ទៀតផង ទោះបីជាយើងខិតខំប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីមានចិត្តល្អចំពោះពួកគេក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នកបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរ ហើយអ្នកបានធ្វើអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ នោះអ្នកត្រូវរក វិធីដោយស្មោះដើម្បីសុំទោស ពួកគេ។ មិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ Amira ដែលជាហោរាសាស្ត្រ និយាយថា "ប្រសិនបើអ្នកបែកបាក់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ប៉ុន្តែសោកស្តាយចំពោះវា សូមសុំទោសភ្លាមៗ ព្រោះ 24 ម៉ោងដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ជាធម្មតាសម្រេចជោគវាសនានៃទំនាក់ទំនង។ អ្នករង់ចាំយូរដើម្បីត្រលប់មកវិញ វានឹងកាន់តែពិបាកក្នុងការជួបជុំគ្នាឡើងវិញ"។

ឬប្រហែលជាពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅហើយ ហើយដៃគូរបស់អ្នកចង់មានការសន្ទនាគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ ប្រសិនបើ​ពួកគេ​សុំទោស​ចំពោះ​ការ​ឈឺចាប់​ដែល​ពួកគេ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​មើលងាយ​ពួកគេ ឬ​និយាយ​ពាក្យ​មិន​សមរម្យ​អំពី​ចរិត​របស់​ពួកគេ​។ លុះត្រាតែពួកគេបំពានអ្នក ចូរស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងអំឡុងពេលនិយាយដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ហើយព្យាយាមទទួលយកការសុំទោសរបស់ពួកគេ។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាប់ក្មេងស្រីថាអ្នកចង់បានទំនាក់ទំនងជាមួយនាងដោយមិនត្រូវបានគេបដិសេធ?

7 ។ ស្មោះត្រង់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយជាមួយអតីតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរ? ត្រូវស្មោះត្រង់ជាមួយពួកគេ។ នៅពេលដែលអតីតអ្នកចង់និយាយបន្ទាប់ពីបែកគ្នា ចូរប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់គេដែលធ្វើបាបពួកគេ។ ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមានអារម្មណ៍ជូរចត់ និងខឹងសម្បារចំពោះរបៀបដែលពួកគេបានបោកបញ្ឆោតអ្នក ហើយជំរុញអ្នកឱ្យឆ្កួត។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះកំហុសរបស់អ្នក។ បើ​គេ​មិន​ធ្វើ​ដូច​គ្នា​ទេ កុំ​ខ្វល់​នឹង​ទុក​វា​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក មិន​ថា​ជា​មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​ដៃគូ​ឡើយ។

ខ្ញុំបានប្រាប់មិត្តរបស់ខ្ញុំថា "អតីតខ្ញុំចង់និយាយជាមួយខ្ញុំឥឡូវនេះ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?" នាងបាននិយាយថា "និយាយដោយស្មោះត្រង់ចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញ ចូរនិយាយជាមួយពួកគេ ហើយដោះស្រាយបញ្ហា។ បើអ្នកមិនចង់ផ្សះផ្សាទេ ចូរបញ្ជាក់ថាអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ ហើយអ្នកបានបន្តទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើជាមិត្តនឹងនិយាយជាមួយពួកគេដើម្បីមើលថាតើវាអាចទៅរួចឬអត់"។

8. ទទួលយកការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។ 

ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនិយាយលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ពួកគេប្រាប់អ្នកថាពួកគេមិនចង់បានអ្នកក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ បន្ទាប់មកទទួលយកជម្រើសរបស់ពួកគេ។ អ្នកមិនអាចបង្ខំនរណាម្នាក់ឱ្យនិយាយជាមួយអ្នក ធ្វើជាមិត្តជាមួយអ្នក ឬស្រលាញ់អ្នកបានទេ។ ប្រសិនបើពួកគេចង់បានអ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យរឿងនោះកើតឡើង។ ពួកគេនឹងទទួលយកកំហុសរបស់អ្នក និងកំហុសរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរចង់ត្រលប់ទៅរកគ្នាវិញ ដំបូងត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាដែលបណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់។ បញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយនឹងតែងតែដើរតួជារបាំងរវាងអ្នកទាំងពីរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរក សំណួរធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីសួរអតីតគូស្នេហ៍របស់អ្នក បន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរ ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន៖

• ស្ដាយ​ដែល​បែក​អូន?  
• តើអ្នកគិតថាយើងនៅតែអាចត្រលប់មកវិញបានទេ? 
• តើ​អ្នក​មាន​សន្តិភាព​ជាង​បើ​គ្មាន​ខ្ញុំ​?
• តើអ្នកបានស៊ូទ្រាំនឹងការបែកបាក់ដោយរបៀបណា?
• តើអ្នកបានលង់ស្រលាញ់ខ្ញុំទេ?
• តើ​អ្នក​គិត​ថា​យើង​បាន​រៀន​អ្វី​ខ្លះ​ពី​ការ​បែកបាក់​នេះ?

ប្រសិនបើអតីតអ្នកចង់និយាយគ្នាក្រោយបែកគ្នា សូមកុំសន្និដ្ឋាន ហើយសន្មតថាពួកគេចង់ត្រលប់មកវិញ។ ប្រហែលជាពួកគេកំពុងពិនិត្យមើលអ្នក ឬពួកគេចង់បានការពេញចិត្តពីអ្នក ឬអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត ពួកគេចង់ទាក់ទងជាមួយអ្នក។ អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ការ​និយាយ​លើក​ដំបូង​បន្ទាប់​ពី​ការ​បែក​បាក់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ដោយ​រលូន រឹងមាំ និង​គួរ​សម​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។ 

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit