អាពាហ៍ពិពាហ៍​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ - តើ​មាន​សង្ឃឹម​ទេ?

អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មានសុភមង្គលគឺជាសេចក្តីរីករាយ ហើយកាតព្វកិច្ចដែលគូស្វាមីភរិយាគ្រប់រូបត្រូវស៊ូទ្រាំនៅគ្រប់វេននៃជីវិតរបស់ពួកគេវិវត្តទៅតាមពេលវេលា។ បុគ្គលដែលមានភាពចាស់ទុំរីករាយនឹងពេលវេលាល្អៗ ឆ្លងកាត់ការលំបាក និងរស់រានមានជីវិតពីឧបសគ្គជាច្រើន ដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងនេះក្លាយជាទំនាក់ទំនងដ៏យូរអង្វែង។ ឧបសគ្គមួយក្នុងចំណោមឧបសគ្គទាំងនេះគឺគ្រោះថ្នាក់ដែលហៅថា "អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ"។

ប្រសិនបើមាន «ការមិនរួមភេទ» តើគូស្វាមីភរិយាអាចរីករាយនឹងការយល់ដឹងដូចមុនបានទេ? មែនហើយ ប្រសិនបើការសម្រេចចិត្តមិនរួមភេទគឺមានលក្ខណៈទៅវិញទៅមក នោះស្ថានភាពនេះនៅតែអាចទទួលយកបាន។ មានគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនដែលរស់រានមានជីវិតពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ ពីព្រោះពួកគេមានទស្សនៈដូចគ្នា។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់ចង់រួមភេទ ហើយម្នាក់ទៀតមិនចង់ ការរួមរស់ជាមួយគ្នាបែប «រៀបការ» នេះបរាជ័យ ហើយនាំមកនូវការខូចខាតដែលមិនអាចជួសជុលបានដល់ទំនាក់ទំនង។

មនុស្សជាច្រើនដែលមិនបានរួមភេទអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ/ឆ្នាំ ងាយនឹងឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ រហូតដល់ពួកគេរស់នៅជាមួយគ្នាដើម្បីកូនៗ និងក្រុមគ្រួសារ ដូចជាមនុស្សពីរនាក់ដែលរស់នៅជាមួយគ្នាក្នុងបន្ទប់តែមួយ។

ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើននិយាយថា "អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទរបស់ខ្ញុំកំពុងសម្លាប់ខ្ញុំ" មនុស្សភាគច្រើនមិនដឹងពីរបៀបពិភាក្សាអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេទេ ពីព្រោះពួកគេមិនអាចនិយាយអំពីប្រធានបទនេះបាន។ ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចបន្តស៊ូទ្រាំនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទបានទេ ពួកគេ នឹងរៀបការ។

បញ្ហាទាំងអស់នេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលខ្វះការរួមភេទ។ មុននឹងស្វែងរកដំណោះស្រាយដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ពីគ្រោះថ្នាក់ ចូរយើងយល់ជាមុនសិនថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទជាអ្វី។

តើអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទជាអ្វី?

អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទមិនមែនជារឿងព្រេងនិទានទេ។ ស្ថានភាពស្ងួតហួតហែងគឺជាការពិតដែលគូស្វាមីភរិយារាប់លានគូនៅទូទាំងពិភពលោកកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងសព្វថ្ងៃនេះ។ ទាក់ទងនឹងចំនួន វាធ្វើឱ្យការរួមភេទក្លាយជារឿងសំខាន់ ដោយមានភាពញឹកញាប់តិចជាង 10 ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ដោយសារគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាល ស្វាមីភរិយាជាច្រើនពិបាកទំនាក់ទំនងគ្នា ចែករំលែកអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងរងទុក្ខដោយការអាក់អន់ចិត្ត និងបញ្ហាជាច្រើន។ ពួកគេរវល់ខ្លាំងពេកជាមួយនឹងការទទួលខុសត្រូវផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេ រួមទាំងការងារ កិច្ចការផ្ទះ កូន និងឪពុកម្តាយក្មេក ដែលធ្វើឱ្យតម្រូវការរបស់ប្តីប្រពន្ធមិនត្រូវបានអើពើ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបន្ទោសរបៀបរស់នៅដ៏មមាញឹកចំពោះការខ្វះការរួមភេទនៅក្នុងបន្ទប់គេងនោះទេ។

ភាពមិនឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទនេះត្រូវបានបកប្រែទៅជាការបដិសេធពេលវេលារួមភេទយ៉ាងច្បាស់។ ការអត់ឱនទាបចំពោះទម្លាប់របស់ដៃគូ កំហឹងដែលទប់ទល់ ការប៉ះទង្គិចគ្នាខាងអត្មា និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក៏ធ្វើឱ្យថយចុះភាពត្រេកត្រអាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ផងដែរ។ ក្រោយមក ជម្លោះកាន់តែធំឡើងនៅពេលដែលដៃគូធ្វើការវាយប្រហារផ្លូវភេទលើគ្នាទៅវិញទៅមកដោយបដិសេធភាពស្និទ្ធស្នាលចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកដោយលើកឡើងពីបញ្ហាអារម្មណ៍ ការអស់កម្លាំងជាដើម។ ផលប៉ះពាល់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទលើស្វាមី ឬភរិយាធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ដៃគូងាយរងគ្រោះ ប្រសិនបើប្រឈមនឹងស្ថានភាពស្ងួតនេះក្នុងរយៈពេលយូរជាងនេះ អាចនឹងទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង និងរកឃើញថាខ្លួនឯងជាផ្នែកមួយនៃការយល់ច្រឡំជាច្រើន។ វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យគុណភាពជីវិតធ្លាក់ចុះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនាំមកនូវរបួសផ្លូវចិត្តជាច្រើនទៀតផង។

គូស្វាមីភរិយាដែលស៊ូទ្រាំនឹងការអាក់អន់ចិត្តនេះ ពេលខ្លះជ្រើសរើសនៅស្ងៀម ហើយទ្រាំទ្រនឹងស្ថានភាពដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះ ពួកគេជាច្រើនកំពុងស្វែងរកភាពក្លាហានដើម្បីបើកចំហរអំពីទំនាក់ទំនងដោយគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាល ហើយកំពុងដើរចេញពីវា ជំនួសឱ្យការរស់នៅជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏អាប់អួរ។

នេះក៏ជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលធ្វើឲ្យអត្រាលែងលះកើនឡើងទូទាំងពិភពលោក។ ប៉ុន្តែមានសញ្ញាមួយចំនួនដែលចង្អុលបង្ហាញពីស្រមោលដ៏គួរឱ្យរន្ធត់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ ដែលយើងនឹងស្វែងយល់នៅក្នុងផ្នែកបន្ទាប់។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ តើអ្នកគួរបន្តរស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនសប្បាយចិត្តជាមួយកូនដែរឬទេ?

មូលហេតុនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការបញ្ច្រាស់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ ឬជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលស្ងួតហួតហែងខាងផ្លូវភេទ នោះអ្នកត្រូវតែដឹងជាមុនសិនថាអ្នកបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះតាំងពីដំបូង។

ការមានភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យ ប៉ុន្តែតើអ្នកក្លាយជាមិនឆបគ្នាតាមពេលវេលាដោយរបៀបណា? តើអាចទៅរួចទេ? មែនហើយ។ ហើយប្រហែលជាមានរឿងខុសឆ្គងមួយចំនួនដែលអ្នកធ្វើ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ។

១. គ្មាន «ពេលវេលារបស់យើង»

នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃគ្រាលំបាកក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្តីឬប្រពន្ធដែលផ្តោតលើការទទួលខុសត្រូវគ្រួសារ និងអាជីពលើសពីគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងរយៈពេលយូរ ទទួលរងនូវការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែហេតុផលនេះ។ ការជ្រៀតចូលនៃឧបករណ៍ឆ្លាតវៃនៅក្នុងបន្ទប់គេងក៏បានបង្កើតបញ្ហាប្រឈមមួយទៀតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាក្នុងការរីករាយនឹង "ពេលវេលារបស់យើង" ដែលមានគុណភាព។

ការ​ប្រើប្រាស់​បណ្ដាញ​សង្គម​ក្រោយ​ពេល​ធ្វើការ ការ​មើល​ទូរទស្សន៍ គឺជា​ការរំខាន​ផ្សេងទៀត​ដែល​រារាំង​ពួកគេ​ពី​ការតភ្ជាប់​ដ៏​មាន​គុណភាព​ដែល​ពួកគេ​ត្រូវការ​ដើម្បី​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​រយៈពេល​វែង។

2. គ្មានភាពឯកជន

នេះ​ជា​រឿង​ជាក់លាក់​ជាង​ចំពោះ​គូស្វាមីភរិយា​ឥណ្ឌា។ ពួកគេ​ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា​ជាច្រើន​ដោយសារតែ​ភាពឯកជន។ ពួកគេ​ពិបាក​រក​កន្លែង​សម្រាប់​មើលថែ​មនុស្សចាស់ និង​កូនៗ​ក្នុង​គ្រួសារ។ ពេលខ្លះ កូនៗ​មិនដែល​ឲ្យ​ម្តាយ​ចាកចេញ​ឡើយ ដែល​ក៏​បង្កើន​ទំនោរ​នៃ​ភាព​ស្ងួត​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដែល​គ្មាន​ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវភេទ​ផងដែរ។

នៅបស្ចិមលោក ក្មេងៗលោតចូលគ្រែឪពុកម្តាយដើម្បីដេកជាមួយពួកគេក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។ ការគោះទ្វារពេលពួកគេកំពុងរួមភេទក៏ជាការរអាក់រអួលយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។

ពេលខ្លះសត្វចិញ្ចឹមក៏ចូលមកដែរ ហើយឥឡូវនេះ ទូរស័ព្ទដៃគឺជារឿងមួយទៀតដែលរំលោភលើភាពឯកជនរបស់អ្នក។

៣. ចាត់ទុកការរួមភេទជាការងារដ៏លំបាកមួយ

រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូម្នាក់ឈានដល់កម្រិតតិត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ ជាធម្មតា ស្ត្រីក្រោយពីមានផ្ទៃពោះពិបាកនឹងស្តារសន្ទុះផ្លូវភេទរបស់ពួកគេឡើងវិញក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទ។ នៅពេលនេះ ដៃគូស្គាល់គ្នាច្បាស់ហើយ។

ការអាក់អន់ចិត្ត ការរិះគន់ ការស្តីបន្ទោស ការប្រយុទ្ធគ្នាឥតឈប់ឈរ និងអន្តរកម្មអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេក៏បំផ្លាញក្តីសង្ឃឹមនៃការមានពេលវេលាដ៏មានគុណភាពក្នុងពេលរួមភេទផងដែរ។ ជាច្រើនដង របួសផ្លូវចិត្តនៃការរំលោភបំពានផ្លូវភេទកាលពីកុមារភាព ឬហេតុផលផ្លូវចិត្តនៃការមើលឃើញការរួមភេទជាការងារកខ្វក់ រារាំងតំបន់សុខស្រួលរវាងស្វាមីភរិយាជាច្រើន។

ហេតុផលទាំងអស់នេះរារាំងពួកគេពីការស្វែងយល់ពីភាពឆបគ្នាខាងផ្លូវភេទរបស់ពួកគេគ្នាទៅវិញទៅមក។

4. ហេតុផលសុខភាព

ចំពោះ​ករណី​អ្នក​ទើប​រៀបការ​ថ្មីថ្មោង ជំងឺ​ដូចជា​ការ​ឈឺពោះ​មិន​អាច​រួមរ័ក​បាន និង​ការ​រមួល​សាច់ដុំ​ដោយសារ​ការ​បញ្ចេញ​ទឹករំអិល​មិនល្អ​ធ្វើឱ្យ ​ការ​រួមភេទ​ក្លាយជា​រឿង​ដ៏​ឈឺចាប់ ​សម្រាប់​ស្ត្រី ហើយ​អារម្មណ៍​ក្រហាយ​ក្នុង​ទ្វារមាស​គឺជា​បញ្ហា​ទូទៅ​មួយ។ ការ​ជាសះស្បើយ​ក្រោយ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ភាពចាស់ជរា ផលប៉ះពាល់​នៃ​ថ្នាំ​មួយចំនួន​ក៏​ធ្វើឱ្យ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ថយចុះ​ចំពោះ​ស្ត្រី​ផងដែរ។ ថ្នាំ​គ្រាប់​ពន្យារកំណើត និង​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ជំងឺ​ធ្លាក់​ទឹកចិត្ត​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​របស់​ស្ត្រី​ផងដែរ។

បុរសក៏មានហេតុផលសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនដែលរារាំងដល់ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទរបស់ពួកគេផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមានហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង ការថយចុះលំហូរឈាមទៅកាន់សរីរាង្គបុរស ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ ភាពមិនប្រក្រតីនៃលិង្គជាដើម។ ហានិភ័យសុខភាពទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យគូស្វាមីភរិយាមិនរីករាយនឹងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទដែលមានគុណភាព។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សញ្ញាអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនសប្បាយចិត្តចំនួន ១៨ ដែលអ្នកត្រូវដឹង

៥. មិន​ផ្តួចផ្តើម​ទំនាក់ទំនង​ផ្លូវភេទ

ច្បាប់នៃការយល់ព្រមដែលប្តីឬប្រពន្ធម្នាក់បដិសេធទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទម្តងហើយម្តងទៀត ធ្វើឱ្យបាត់បង់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នកផ្តួចផ្តើម។ ប្រសិនបើរឿងនេះក្លាយជាទម្លាប់ នោះគូស្វាមីភរិយាដែលមានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងភាគច្រើននឹងស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។ ពួកគេបញ្ចប់នៅក្នុង អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទដោយគ្មានការក្បត់។

ប្រសិនបើប្រពន្ធមានអារម្មណ៍ថាមិនមានភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ពីស្វាមីយូរៗទៅ នាងនឹងឈប់ចាត់វិធានការ ហើយមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបដិសេធ។ ប្រសិនបើប្រពន្ធនៅតែបន្ទោសការឈឺក្បាល ឬការងារដ៏ហត់នឿយ ស្វាមីក៏មិនចង់ចាត់វិធានការដែរ ហើយគាត់នឹងបន្តដោះស្រាយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ។

៨ គំនិតដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ

ទំនាក់ទំនងដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាការងារដែលកំពុងដំណើរការ។ ប្រសិនបើគូស្វាមីភរិយាប្រឈមមុខនឹងការពិតនេះជាមួយគ្នា ហើយបន្ថយក្រាហ្វការរំពឹងទុករបស់ពួកគេ ពួកគេពិតជាអាចជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ និងទទួលបានមកវិញនូវភាពភ្លឺស្វាងដែលបាត់បង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ សូមចងចាំថា គោលបំណងមិនត្រឹមតែដើម្បីបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយស្វាមីភរិយាឱ្យភ្ជាប់ភាពខុសគ្នារបស់ពួកគេ និងរីកចម្រើនជាមួយគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រឹងមាំផងដែរ។

ការ​ធ្វើ​សមាធិ​បន្តិចបន្តួច​ពី​ភាគី​ទាំង​សងខាង​ខណៈពេល​កំពុង​ធ្វើការ​លើ​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​អាច​ជា​ការ​ចាប់ផ្តើម​ថ្មី​មួយ​សម្រាប់ ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​មាន​សុភមង្គល ។ ចូរ​យើង​ស្វែងយល់​ពី​គំនិត​ទាំង 8 ដែល​អាច​ផ្លាស់ប្តូរ​ជីវិត​ដើម្បី​បង្កើន​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល​និង​បង្កើន​ចំណង​មិត្តភាព។

១. បើកផ្លូវសម្រាប់ 'ពេលវេលារបស់យើង'

ការរួមភេទគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយការ «ចំណាយពេល» ឆ្ងាយពីការរំខានណាមួយបើកផ្លូវសម្រាប់វា។ យោងតាម ការសិក្សា គូស្វាមីភរិយាដែលមានសុភមង្គលបំផុតផ្តល់អាទិភាពដល់ភាពស្និទ្ធស្នាលជារៀងរាល់សប្តាហ៍ និងឱ្យតម្លៃដល់ការរីកចម្រើនរបស់ពួកគេជាគូស្នេហ៍។

ដូច្នេះ ចូរ​ទុក​ពេល​សម្រាប់​ការ​រួម​ភេទ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ម្តង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ ហើយ​រីករាយ​នឹង​ភាព​ពេញចិត្ត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ដ៏​អស្ចារ្យ​បំផុត​សម្រាប់​រយៈពេល​ជាច្រើន​ឆ្នាំ​ខាងមុខ។ នៅពេល​ដែល​អ្នក​មាន​ថ្ងៃ​មមាញឹក ការ​កំណត់​ពេល​វេលា​សម្រាប់​ការ​រួម​ភេទ​គឺជា​គំនិត​ល្អ។

២. កំណត់ពេលសកម្មភាពជាមួយគ្នា

បង្កើនពេលវេលាបង្កើតចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកដោយចូលរួមក្នុងសកម្មភាពជាមួយគ្នា។ សូមរីករាយជាមួយពេលវេលាដ៏មានគុណភាពដោយគ្មានការទទួលខុសត្រូវអ្វីទាំងអស់។ ប្រហែលជាការហាត់ប្រាណ ឬរត់ហាត់ប្រាណជាមួយគ្នារយៈពេលមួយម៉ោងអាចធ្វើឱ្យអ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំជាងពេលណាៗទាំងអស់។

ការបើកបរពេលយប់ជ្រៅអាចជាវិធីបំបាត់ភាពតានតឹងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ ចុះឈ្មោះចូលរួមវគ្គរាំបាឡុមដើម្បីបញ្ឆេះទំនាក់ទំនងគូស្នេហ៍ដែលបាត់បង់ឡើងវិញ។

ឬរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរទៅកាន់គោលដៅទេសចរណ៍កម្រនិងអសកម្ម។ គ្រាន់តែធ្វើអ្វីមួយដែលរក្សាអ្នកទាំងពីរឱ្យនៅជាមួយគ្នាជាប្រចាំ ហើយមើលពីរបៀបដែលវាជួយអ្នកក្នុងការបង្កើនភាពស្និទ្ធស្នាល។

៣. ភាពស្និទ្ធស្នាលដែលងាយនឹងប៉ះពាល់

នៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយាកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា ពួកគេខកខានធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃភាពស្និទ្ធស្នាល ពោលគឺការប៉ះ។ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែក Bonobology របស់យើងណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលការព្យាបាលដោយការប៉ះក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ដំបូងឡើយ អ្នកទាំងពីរគួរតែព្យាយាមកាន់ដៃគ្នា ហើយសម្លឹងមើលគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដំបូងឡើយ អ្នកប្រហែលជាគិតថារឿងនេះកាន់តែឆ្គង ប៉ុន្តែកុំស្ទាក់ស្ទើរ ហើយបោះបង់។

សាកល្បងវាម្តង។ អ្នកប្រហែលជាព្រិចភ្នែក ប៉ុន្តែជៀសវាងការនិយាយគ្នា។ អ្នកនឹងដឹងថាបន្ទាប់ពីរៀបការរួច អ្នកនឹងមិនអាចកត់សម្គាល់ និងកោតសរសើរដៃគូរបស់អ្នកបានទេ។ សរុបមក អ្នក មិនអើពើនឹងមនុស្ស ដែលអ្នកលង់ស្នេហ៍។ លំហាត់នេះអាចជួយអ្នកឱ្យបង្កើតឡើងវិញនូវភាពស្និទ្ធស្នាល និងការតភ្ជាប់ដែលបាត់បង់នោះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ចូរ​ឱប​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​គ្រប់ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​ពេល។ កាន់ដៃគ្នា​រាល់ពេល​ដែល​អ្នក​មាន​ពេល​ដើម្បី​បញ្ជាក់​ពី​ទំនុកចិត្ត និង​ជំនឿ​លើ​គ្នា​ទៅវិញទៅមក។ នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ទាំងពីរ​មាន​អារម្មណ៍​ពិសេស និង​បង្កើត​ភាព​អស្ចារ្យ​សម្រាប់​ទំនាក់ទំនង​ស្និទ្ធស្នាល​របស់​អ្នក។

៤. ស្តាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

ក្នុងនាមជាបុគ្គលដែលរៀបការហើយ យើងនិយាយដើម្បីឲ្យគេឮ ប៉ុន្តែយើងមិនស្តាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើងទេ។ នេះជាមូលហេតុចម្បងនៃការយល់ច្រឡំ បញ្ហា និងបញ្ហាទាំងអស់។ សរុបមក យើងភ្លេចសិល្បៈនៃការទំនាក់ទំនងដែលមានគុណភាព។

ការស្តាប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដោយគ្មានការរំខានណាមួយនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ដែលលាក់ទុករបស់ពួកគេ និងជួយភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកជាប្រចាំ។

សម្លឹង​មើល​ពួកគេ ហើយ​ព្យាយាម​យល់ចិត្ត​ពួកគេ នៅពេល​ដែល​ពួកគេ​បញ្ចេញ​ស្មារតី​ដោយ​គ្មាន​ការរំខាន។ សកម្មភាព​នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ពួកគេ​ទទួល​បាន​ការ​គាំទ្រ និង​ការ​មើលថែ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​ជាង​មុន។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ស្នេហាក្រោយពេលរៀបការ – ៩ វិធីដែលវាខុសពីស្នេហាមុនពេលរៀបការ

៥. នៅឱ្យឆ្ងាយពីស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក

ជឿឬមិនជឿ ស្មាតហ្វូនបានធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់គូស្នេហ៍ចុះខ្សោយទាំងស្រុង។ ជាច្រើនដង យើងឃើញប្រពន្ធកំពុងនិយាយជាមួយស្វាមីដែលរវល់រួចទៅហើយ ម្យ៉ាងវិញទៀត រវល់តែក្នុងពិភពនៃកម្មវិធីទូរស័ព្ទ។

ជាលទ្ធផល ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេមិនអើពើ ដែលអាចនាំមកនូវការមិនពេញចិត្តដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ដំណោះស្រាយដែលអាចធ្វើទៅបានគឺត្រូវទុកស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយ មិនអើពើនឹងការជូនដំណឹង ហើយរីករាយនឹងការពេញចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកនៃការមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ទូរស័ព្ទដៃអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនង ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

៦. គាំទ្រសុខភាពប្តីឬប្រពន្ធ

ស្វែងយល់ពីការតស៊ូដែលប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ ហើយនៅទីនោះជាមួយពួកគេក្នុងគ្រាលំបាក។ អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺទាំងអស់អំពីការផ្លាស់ប្តូរកង់នៃការគ្រប់គ្រង។ ពេលខ្លះ នៅពេលដែលគាត់/នាងមានអារម្មណ៍មិនល្អ ឬមានផលវិបាកសុខភាពផ្លូវភេទដ៏ឈឺចាប់មួយចំនួន សូមនិយាយជាមួយគាត់/នាង ហើយពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញ។

ចូរ​នៅ​ជាមួយ​ពួកគេ​ទាំង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ ដើម្បី​មើល​ថា​ទំនាក់ទំនង​នេះ​ផ្លាស់ប្តូរ​ទៅ​កម្រិត​ផ្សេង​ទៀត​យ៉ាង​ដូចម្តេច។ ជួនកាល​អាច​មាន​ការ​ធ្លាក់ចុះ​នៃ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ដោយសារ​តែ​ភាព​តានតឹង​ពី​ការងារ បញ្ហា​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត ឬ​ថ្នាំ​មួយ​ចំនួន។ ចូរ​យល់​ពី​ចំណុច​នោះ ហើយ​កាន់​ដៃ​ពួកគេ​ឲ្យ​ជាប់។

7. និយាយពាក្យអរគុណជាញឹកញាប់

បន្ទាប់ពីរៀបការរួច យើងច្រើនតែចាប់ផ្តើមមិនអើពើនឹងប្តីឬប្រពន្ធរបស់យើង ហើយចាត់ទុកពួកគេជារឿងធម្មតា។ វាជារឿងដែលបំផ្លាញទំនាក់ទំនង។ ការបង្ហាញការដឹងគុណដោយការអរគុណប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចំពោះកាយវិការធំៗ និងតូចតាច ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការគោរព និងការយកចិត្តទុកដាក់ដែលចាំបាច់។

ជាងនេះទៅទៀត យោងតាម ការសិក្សា មួយ ការថ្លែងអំណរគុណ និងការដឹងគុណចំពោះប្តីឬប្រពន្ធក៏អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកែលម្អអាពាហ៍ពិពាហ៍ផងដែរ។

៨. ណាត់ជួបជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

ជឿថាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកគឺជាដៃគូរបស់អ្នកពេញមួយជីវិត។ ធ្វើឱ្យគាត់/នាងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេចង់បានតាមរយៈកាយវិការតូចតាច។ រៀបចំផែនការណាត់ជួប និងចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព។

ការចែចង់ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ក៏ជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមបញ្ច្រាសអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទផងដែរ។ នៅពេលអ្នកកំពុងចែចង់ អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាល ចាប់អារម្មណ៍ និងខិតខំប្រឹងប្រែងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានភាពទាក់ទាញ។ នេះជួយយ៉ាងច្រើនក្នុងការជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ។

ភាពស្និទ្ធស្នាលមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយអាចយកឈ្នះលើគ្រោះថ្នាក់ដែលហៅថា "អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ" បានយ៉ាងងាយស្រួល។ មែនហើយ មានក្តីសង្ឃឹមនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ "គ្មានការរួមភេទ" ដរាបណាគូស្វាមីភរិយាទទួលខុសត្រូវលើស្ថានភាព និងឃើញទំនាក់ទំនងរីកចម្រើនដល់កម្រិតថ្មីនៃការយោគយល់ ការជឿទុកចិត្ត និងសេចក្តីស្រឡាញ់។

គំនិតចុងក្រោយ

អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​មិន​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ជាមួយ​គ្នា​គឺជា​បទពិសោធន៍​ធម្មតា​មួយ ប៉ុន្តែ​ជា​រឿង​ពិបាក​សម្រាប់​គូស្វាមីភរិយា​ជាច្រើន។ វា​ជា​ការ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ទទួល​ស្គាល់​ថា​ការ​មិន​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​បញ្ចប់​ទំនាក់ទំនង​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​វា​បង្ហាញ​ពី​តម្រូវការ​នៃ​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ និង​ការ​ថែទាំ។

គន្លឹះក្នុងការយកឈ្នះលើការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងគឺស្ថិតនៅលើឆន្ទៈរបស់ដៃគូទាំងពីរក្នុងការទទួលស្គាល់បញ្ហានេះ ទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហ និងខិតខំប្រឹងប្រែងដោយមនសិការដើម្បីកសាងភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍ឡើងវិញ។ នេះអាចតម្រូវឱ្យមានការវាយតម្លៃឡើងវិញនូវទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ការណែនាំឡើងវិញនូវសកម្មភាពដែលនាំអ្នកមកជួបជុំគ្នា ឬសូម្បីតែស្វែងរកជំនួយពីខាងក្រៅដើម្បីស្វែងរកឡើងវិញនូវសេចក្តីរីករាយនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។ សូមទាក់ទងអ្នកព្យាបាលរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ។

អាពាហ៍ពិពាហ៍ និង​កិច្ចការ​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ៖ ខ្ញុំ​រហែក​រវាង​ការ​រីករាយ និង​ការ​បោកប្រាស់

22 សញ្ញាបុរសរៀបការហើយកំពុងចែចង់ជាមួយអ្នក

សញ្ញាទាំង 15 នៃប្តីអាត្មានិយម ហើយហេតុអ្វីបានជាគាត់បែបនេះ?

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit