តើការរួមភេទដោយមេត្តាគឺជាអ្វី? សញ្ញាទាំង ១០ បង្ហាញថាអ្នកមានការអាណិតអាសូរផ្លូវភេទ

ការ​រួម​ភេទ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​បង្ហាញ​ពី​សេចក្តី​ស្រឡាញ់ និង​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត។ វា​ជា​បាតុភូត​ធម្មតា​មួយ​ក្នុងចំណោម​មនុស្ស​ដែលមាន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ពិតប្រាកដ​ចំពោះ​ដៃគូរ​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះទំនាក់ទំនងអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការរួមភេទដោយមេត្តា។ នេះជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូរមួយកំពុងតស៊ូជាមួយនឹងចំណង់ផ្លូវភេទទាប ឬមិនមានអារម្មណ៍រំភើបដោយដៃគូរបស់ពួកគេ។

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ដើម្បីជៀសវាងការនិយាយថាទេចំពោះការរួមភេទម្តងហើយម្តងទៀត និងប្រថុយនឹងការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងដៃគូរ ឬប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេ មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមផ្តល់ភាពជឿនលឿនរបស់ពួកគេ ទោះបីជាពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ក៏ដោយ។ តាមធម្មជាតិ ការរួមភេទដោយមេត្ដាគឺមិនអាចរីករាយសម្រាប់ដៃគូដែលកំពុងចាត់ទុកវាដូចជាកាតព្វកិច្ចទំនាក់ទំនងនោះទេ។

មនុស្ស​ដែល​បណ្ដោយ​ខ្លួន​ក្នុង​ការ​រួម​ភេទ​ដោយ​មេត្តា​គឺ​មិន​ដឹង​ពី​វា ឬ​ស្ទាក់​ស្ទើរ​ក្នុង​ការ​ទទួល​ស្គាល់​វា​។ អ្នក​ខ្លះ​ជឿ​ថា​ការ​រួម​ភេទ​ដោយ​មេត្តា​គឺ​ថ្លៃ​ថ្នូរ ខណៈ​អ្នក​ខ្លះ​ទៀត​គិត​ថា​វា​ជា​អំពើ​ឃោរឃៅ និង​មាន​លទ្ធភាព​បំផ្លាញ​ទំនាក់ទំនង។ ថាតើការរួមភេទដោយមេត្ដាគឺជាជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឬអត់ វាគឺសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ ប៉ុន្តែមុននោះ អ្នកត្រូវតែដឹងថា ការរួមភេទដោយក្តីមេត្តា ឬអាណិតមានន័យយ៉ាងណា។

តើការរួមភេទអាណិតគឺជាអ្វី?

ការរួមភេទដែលគួរឱ្យអាណិតត្រូវបានកំណត់ដោយការខ្វះការពេញចិត្តនិងការរីករាយជាពិសេសសម្រាប់ពិធីជប់លៀងដែលមិនចាប់អារម្មណ៍។ មនុស្សជាទូទៅមានការរួមភេទដោយមេត្តាគ្រាន់តែដើម្បីជាប្រយោជន៍របស់វា ដោយមិនមានបទពិសោធន៍ច្រើន ឬចង់បានការសប្បាយផ្លូវភេទពិតប្រាកដនោះទេ។ វាភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកពិតជាស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ ហើយអ្នកមិនមែន ប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យពួកគេខកចិត្តនោះទេ។  

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងរួមភេទដោយក្តីមេត្តាករុណា ឬអាណិតអាសូរ ពួកគេពិតជាមិនខ្វល់ពីការសាកល្បង ឥរិយាបថផ្សេងៗគ្នាដើម្បីបង្កើនភាពរីករាយ ឬការពិសោធន៍លើគ្រែនោះទេ។ គំនិតរបស់ពួកគេគឺ «ស៊ូទ្រាំ» ទង្វើនេះដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ភាពរីករាយរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេរង់ចាំវាចប់។

វា​ជា​ករណី​បុរាណ​នៃ​ការ​យល់​ច្រឡំ​នៃ​សេចក្តី​ស្រឡាញ់ និង​ការ​អាណិត និង​ការ​លះបង់​បំណង​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​នៅ​អាសនៈ​នៃ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក។ ខណៈពេលដែលភាពមិនអាត្មានិយមនេះត្រូវបានប្រារព្ធ និងសរសើរអស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ វាមិនមែនជាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចង់ ម្តងហើយម្តងទៀត អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមខឹងដៃគូរបស់អ្នកចំពោះវា។

ក្រៅ​ពី​នេះ ការ​ថ្វាយ​ខ្លួន​ប្រាណ​ទៅ​អ្នក​ណា​ដោយ​សេចក្ដី​មេត្តា​ករុណា ឬ​អាណិត​ក៏​មិន​គោរព​អ្នក​ដទៃ​ដែរ។ ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃហើយគិតថាតើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកដោយគ្រាន់តែអាណិតអាសូរហើយមិនមែនដោយសារតែពួកគេចង់បាន? ការរួមភេទដោយក្តីអាណិតអាសូររបស់ប្រពន្ធជាមួយប្តីអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯង និងផ្ទុយមកវិញ។

លក្ខណៈទូទៅនៃការរួមភេទដោយមេត្តា

ការដឹងពីអ្វីដែលជាការរួមភេទដ៏គួរឱ្យអាណិត និងការយល់ដឹងថាតើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានភាពស្រពិចស្រពិលជាមួយនឹងទំនោរនេះអាចជារឿងពីរផ្សេងគ្នា។ ក្នុងករណីដែលអ្នកសង្ស័យថាសមីការស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់ការរួមភេទដោយមេត្តា ប៉ុន្តែមិនប្រាកដថាជាករណីនោះទេ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈទូទៅទាំងនេះ៖

• ការលេងមុនតិចតួចបំផុត៖ ការរួមភេទដោយអាណិតអាសូរពាក់ព័ន្ធនឹងការលេងមុនតិចតួចបំផុត ពីព្រោះដៃគូម្នាក់មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងទង្វើនេះទាល់តែសោះ
• មិនសប្បាយចិត្ត៖ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ ឬ​សម្រើប​ក្នុង​ពេល​ធ្វើ​សកម្មភាព​នោះ​ទេ វា​អាច​ដោយសារ​អ្នក​ទើបតែ​រួមភេទ​ជាមួយ​ដៃគូ​ដោយ​អាណិត
• រំសាយអារម្មណ៍៖ ខណៈពេលដែលរួមភេទដោយមេត្តា បុគ្គលនោះមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល។ ចាប់តាំងពីអ្នកកំពុងរីករាយនឹងទង្វើនេះ អ្នកពិបាកនឹងស្នាក់នៅក្នុងពេលនេះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការរួមភេទក្លាយជាបទពិសោធន៍ក្រៅរាងកាយសម្រាប់អ្នក ដោយទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកកំពុងសង្កេតមើលមនុស្សពីរនាក់រួមភេទពីចម្ងាយ។
• កង្វះគំនិតផ្តួចផ្តើម៖ អ្នកដែលផ្តល់ការរួមភេទដោយមេត្តា ប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍សប្បុរសនៅលើគ្រែទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នកព្រោះអ្នកមិនចង់ និយាយថាទេចំពោះការរួមភេទ ម្ដងទៀត អ្នកនឹងមិនយកគំនិតផ្តួចផ្តើមនៅលើគ្រែទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នក​នឹង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ទទួលខុសត្រូវ ហើយ​សម្រេច​តាម​អ្វីដែល​ពួកគេ​ចង់ធ្វើ
• ភាពស្និទ្ធស្នាលមានអារម្មណ៍ប្រហោង៖ បុគ្គល​ដែល​គួរ​ឲ្យ​អាណិត​ក៏​នឹង​មិន​ដឹង​ខ្លួន​អំពី​អំពើ​កាម​ទាំង​មូល។ ទង្វើ​ខ្លួន​វា​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ទទេ រូបមន្ត ខ្លី និង​ផ្តោត​លើ​ប្រដាប់ភេទ
• ស្ថានភាពផ្លូវភេទ៖ ការ​រួម​ភេទ​ដោយ​មេត្តា​ចាប់​ផ្តើម​ហាក់​ដូច​ជា​ការងារ​មួយ ហើយ​មនុស្ស​ដែល​មាន​ចិត្ត​អាណិត​អាច​នឹង​ក្លាយ​ជា​ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​ក្នុង​រយៈ​ពេល​វែង

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ៨ ប្រភេទនៃភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនង

តើ​គេ​អាច​រួមភេទ​ជាមួយ​មនុស្ស​ដែល​គេ​មិន​ចាប់អារម្មណ៍​បានទេ​?

វាត្រូវបានគេសន្មត់ថានឹងរួមភេទជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញ។ ប៉ុន្តែនេះប្រហែលជាមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មនុស្សមួយចំនួនបានរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ បើទោះបីជាពួកគេមិនបានទាក់ទាញផ្លូវភេទមកពួកគេក៏ដោយ។ នេះ​លើក​ជា​សំណួរ​ពាក់ព័ន្ធ​មួយ​ចំនួន៖ តើ​អ្នក​អាច​ស្រឡាញ់​នរណា​ម្នាក់​ដោយ​ការ​អាណិត​ទេ? តើ​អ្នក​អាច​ស្រឡាញ់​នរណា​ម្នាក់​ដោយ​ការ​អាណិត​អាសូរ​ទេ? តើ​វា​ប៉ះពាល់​ដល់​ចិត្ត​របស់​អ្នក និង​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​ថាមវន្ត​ជាមួយ​ដៃគូ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ដូចម្ដេច?

ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ ស្ថិតនៅត្រង់ថា ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីមានការរួមភេទដោយក្តីមេត្តា ឬហេតុអ្វីបានជាបុរសយល់ព្រមរួមភេទ ទោះបីជាពួកគេមិនមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក្តី៖

• ដើម្បីសុភមង្គលរបស់ដៃគូ៖ ការ​រួម​ភេទ​ជាមួយ​ដៃ​គូ ទោះ​បី​ជា​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ទាក់​ទាញ​ពួក​គេ ឬ​បើក​ដោយ​ពួក​គេ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​វា​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ដទៃ​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ និង​ពេញ​ចិត្ត។
• សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរសជាតិសម្រាប់វា: ក្នុង​ករណី​ខ្លះ មនុស្ស​អាច​បន្ត​រួម​ភេទ​ជាមួយ​នរណា​ម្នាក់​ដែល​ពួកគេ​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាប់​អារម្មណ៍ ដើម្បី​បង្កើត​ចំណាប់អារម្មណ៍ និង​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​យ៉ាង​ខ្លាំង។ នេះត្រូវបានគេមើលឃើញជាទូទៅក្នុងករណីមនុស្សដែលមានជម្លោះ ឬបដិសេធចំពោះការរួមភេទរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើរបស់អ្នក។ ប្តីជាខ្ទើយឧទាហរណ៍ គាត់​អាច​នឹង​បន្ត​រួម​ភេទ​ជាមួយ​អ្នក​បើ​ទោះ​បី​ជា​តិច​ក្តី ព្រោះ​គាត់​ប្រហែល​ជា​មិន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ចេញ​ពី​ទូ
• ខ្លាចបាត់បង់ភាពស្និទ្ធស្នាល៖ មនុស្សមួយចំនួនលះបង់ភាពជឿនលឿនរបស់ដៃគូរបស់ពួកគេ ហើយមានការរួមភេទដោយក្តីមេត្តា ដោយការភ័យខ្លាចថាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេនឹងបរាជ័យ ហើយភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបាត់បង់ប្រសិនបើពួកគេមិនធ្វើ។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​មាន​ការ​រួមភេទ​ដោយ​មេត្តា។ ក្នុង​ករណី​ខ្លះ បុរស​ក៏​អាច​បង្ខំ​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​ចូល​ក្នុង​ទង្វើ​នេះ​ដែរ ទោះ​បី​ជា​ពួក​គេ​មិន​បាន​ដាស់​តឿន​ពេញ​លេញ​ដោយ​សារ​តែ​ការ​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍​ដៃគូ​របស់​ខ្លួន​ក៏​ដោយ។
• អួតអំពីការដាក់ខ្លួន៖ ប្រហែលជាមានអ្នកផ្សេងទៀតដែលរួមភេទដោយមេត្តា ទើបពួកគេអាចអួតអំពីការដោះលែង

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរួមភេទបែបនេះមិនផ្តល់សុខភាព មិនពេញចិត្ត និងមិនរីករាយ។ អ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនងយល់ថា ការបណ្ដោយខ្លួនតាមការរួមភេទដោយមេត្តាគឺអយុត្តិធម៌សម្រាប់ដៃគូទាំងពីរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានស្ថេរភាពយូរអង្វែង លទ្ធភាពដែលអ្នកនឹងផ្តល់ភាពជឿនលឿនរបស់ដៃគូអ្នក សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទ ឬពួកគេចូលទៅក្នុងរបស់អ្នកក៏ដោយ ច្រើនជាងពីរបីដងមិនអាចបដិសេធបានទេ។

ដរាបណា នេះជាការកើតឡើងដ៏កម្រមួយ ហើយអ្នករីករាយនឹងជីវិតផ្លូវភេទដ៏រឹងមាំដែលរារាំងដំណាក់កាលដ៏ខ្លីទាំងនេះនៃអក្ខរាវិរុទ្ធស្ងួត ឬកង្វះចំណង់ នោះវាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរួមភេទដោយមេត្តាករុណាត្រូវតែជៀសវាង ឬយ៉ាងហោចណាស់ប្រេកង់របស់វាគួរតែមានតិចតួចបំផុតក្នុងទំនាក់ទំនង។

ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ហេតុអ្វីបានជាភាពស្និទ្ធស្នាលមានសារៈសំខាន់ដូចទង្វើខ្លួនឯងដែរ

សញ្ញាទាំង ១០ ដែលបង្ហាញថាអ្នកមានការរួមភេទដោយមេត្តា

គោលគំនិតនៃការរួមភេទដោយមេត្តាគឺស្ថិតនៅលើគំរូដែលដៃគូដែលអាណិតមានអារម្មណ៍សុខស្រួល និងយល់ព្រមជាមួយនឹងគំនិតទាំងមូល។ អ្នក​ជ្រើសរើស​ការ​រួម​ភេទ ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​ខ្វល់ខ្វាយ​ពី​ដៃគូ​របស់​អ្នក ហើយ​មិន​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ខក​ចិត្ត​ឬ​ធ្វើ​បាប​ពួក​គេ​ឡើយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានដាក់សម្ពាធ ឬបង្ខិតបង្ខំឱ្យរួមភេទ ហើយ ការយល់ព្រមរបស់អ្នកត្រូវបានគេមើលរំលង នោះវាមិនតិចជាងការរំលោភសេពសន្ថវៈ ឬការរំលោភបំពានផ្លូវភេទនោះទេ។

នៅតែយល់ច្រលំថាតើការរួមភេទដោយមេត្តាគឺជាផ្នែកមួយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកឬ? យកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាទាំង 10 នេះបង្ហាញពីការអាណិតស្រលាញ់ និងការរួមភេទដោយមេត្តា៖

1. អ្នកមិនចាប់ផ្តើមរួមភេទទេ។

តើវាតែងតែជាដៃគូរបស់អ្នកដែលផ្តួចផ្តើមភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងអ្នកទាំងពីរឬ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស នោះមានន័យថាអ្នកមិនខ្នះខ្នែងក្នុងការចាប់ផ្តើមការរួមភេទ និងបញ្ចប់ការរួមភេទដោយមេត្តា នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមវា។

បន្ទាប់​ពី​មាន​កូន​ពីរ​នាក់ ចំណង់​ផ្លូវភេទ​របស់ Carla បាន​ធ្លាក់​ចុះ។ ដំបូងឡើយ ទាំងនាង និងស្វាមី Mark គិតថាវាជាដំណាក់កាលបណ្ដោះអាសន្ន ប៉ុន្តែ Carla មិនបានទទួលចំណង់ផ្លូវភេទរបស់នាងមកវិញទេ។ មួយសន្ទុះក្រោយមក នាងក៏ឈប់ចែករំលែកការមិនចាប់អារម្មណ៍លើការរួមភេទជាមួយ Mark ព្រោះគំនិតដែលថានាងនឹងធ្វើឱ្យគាត់ឈឺចាប់ដោយនិយាយថាទេ ធ្វើឱ្យនាងខូចចិត្តខ្លាំងពេក។

ដូច្នេះហើយ នាង​ចាប់ផ្តើម​អាណិត​អាសូរ​ដល់​ការ​រួម​ភេទ​ជាមួយ​ប្តី និង​ក្លែង​ការ​ឈានដល់​ចំណុចកំពូល​ដើម្បី​ការពារ​អារម្មណ៍​របស់​គាត់​។ នេះ​ជា​ហេតុផល​កំពូល​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​មាន​ការ​រួមភេទ​ដោយ​មេត្តា។

2. អ្នកបានបង្កើតភាពមិនពេញចិត្តចំពោះការរួមភេទ

នៅពេលដែលអ្នកអាណិតការរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដោយហេតុផលណាក៏ដោយជាញឹកញាប់ នោះអ្នកនឹងបង្កើតការមិនពេញចិត្តចំពោះការរួមភេទជាយថាហេតុ។ គំនិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្ត និងហត់។

គំនិតនៃការរួមភេទចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមភ័យខ្លាចថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងព្យាយាមរួមភេទជាមួយអ្នក ហើយអ្នកនឹងត្រូវបង្ខំចិត្តរួមភេទដោយក្តីអាណិតម្តងទៀត។ នេះអាចក្លាយជា បញ្ហាផ្លូវភេទទូទៅ រវាងគូស្នេហ៍។

កាលណាអ្នកដុសវានៅក្រោមកំរាលព្រំយូរ វាកាន់តែពិបាកដោះស្រាយ។

3. អ្នក​គ្រាន់​តែ​ចង់​បញ្ចប់​សកម្មភាព​ផ្លូវ​ភេទ​ឱ្យ​បាន​ឆាប់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។

វាកើតឡើងដោយសារតែអ្នកមិនត្រូវបានបណ្តាក់ទុកទាំងស្រុងនៅក្នុងទង្វើនេះ ហើយមិនមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនឹងវាទេ។ អ្នក​មិន​ស្ថិត​ក្នុង​អារម្មណ៍​សម្រាប់​ការ​លេង​មុន​និង​គ្រាន់​តែ​ចង់​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​បាន​សម្រេច​។ អ្នក​កំពុង​រួម​ភេទ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​អ្នក​មិន​បាន​ទាក់​ទាញ ដូច្នេះ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ចង់​បាន​វា​ឱ្យ​បាន​ឆាប់​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន។

ទោះបីជាមនុស្សនោះជាប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ឬដៃគូយូរអង្វែង ហើយអ្នកនៅតែស្រលាញ់ពួកគេខ្លាំងក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចឈប់ចង់បានពួកគេ ហើយដើរតាមផ្លូវនៃការរួមភេទដ៏គួរឱ្យអាណិត។ ក្នុង​ករណី​បែប​នេះ វា​មិន​មែន​ជា​ករណី​នៃ​ការ​យល់​ច្រឡំ​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​ការ​អាណិត​នោះ​ទេ។

អ្នក​ប្រហែល​ជា​នៅ​តែ​ស្រលាញ់​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក ហើយ​នៅ​តែ​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាស់​តឿន​ពី​គេ។ វាកើតឡើងនៅពេលដែលហេតុផលសម្រាប់ចំណង់ផ្លូវភេទទាបរបស់អ្នកគឺរាងកាយច្រើនជាងផ្លូវចិត្ត។

4. ចិត្ត​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​រំខាន​ពេល​រួម​ភេទ​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​

ប្រសិនបើអ្នកមានការរួមភេទដ៏គួរឱ្យអាណិតជាមួយដៃគូរបស់អ្នក នោះចិត្តរបស់អ្នកអាចនឹងជាប់គាំងជាមួយនឹងគំនិតផ្សេងទៀតក្នុងអំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាព។ អ្នក​មិន​ខ្វល់​នឹង​ការ​ពិត​ដែល​ថា​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​សន្មត់​ថា​មាន​អារម្មណ៍​ស្រឡាញ់​និង​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់​ផង​ដែរ​។

តាមពិតទៅ អ្នកប្រហែលជាពិបាកកាន់តែខ្លាំងក្នុងការមានវត្តមាននៅពេលនេះ ពីព្រោះជាជាងការរីករាយ ការរួមភេទប្រែទៅជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ដែលអ្នកត្រូវដាក់។ ដើម្បីជួយសង្រ្គោះខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍ពេញលេញនៃរបៀបដែលការរួមភេទមិនសប្បាយចិត្តបានក្លាយទៅជាសម្រាប់អ្នក អ្នកស្វែងរកជម្រកនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។

5. អ្នក​មិន​ចូល​ចិត្ត​ស្ទាប ឬ​ថើប​ខ្លាំង​ពេក

នៅពេលអ្នករួមភេទ អ្នកជៀសវាងការប៉ះពាល់ ឬថើបច្រើនពេក ព្រោះអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការលេងមុនពេលរួមភេទ។ ទោះបីជាដៃគូរបស់អ្នកពិតជាកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែង ធ្វើឱ្យការលេងមុនពេលរួមភេទមានភាពរីករាយ សម្រាប់អ្នកក៏ដោយ អ្នកនៅតែស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចូលរួម។

ការថើប និងការស្ទាបអង្អែលអំឡុងពេលធ្វើសកម្មភាព អាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកកំពុងអូសបន្លាយសកម្មភាព។ អ្នកគ្រាន់តែចង់ចុចប៊ូតុងចុះក្រោម ហើយធ្វើអ្វីៗរួចរាល់។ ការរួមភេទដោយការអាណិតអាចមានអារម្មណ៍គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ពេលប្ដីខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អ

6. អ្នកជៀសវាងការពិសោធន៍ជាមួយបច្ចេកទេស និងមុខតំណែងថ្មី។

ការយល់ច្រលំការអាណិតអាសូរជាមួយសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការលះបង់ភាពជឿនលឿនរបស់ដៃគូអ្នក អាចធ្វើឲ្យអ្នកបាត់បង់គំនិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលរហូតដល់កម្រិតដែលអ្នកមិនចង់ផ្តល់ភាពសប្បាយរីករាយដល់ការគិតថាការរួមភេទអាចជាការរីករាយសម្រាប់អ្នកម្តងទៀត។

ដោយសារអ្នកគ្រាន់តែចង់បញ្ចប់ការរួមភេទដោយក្តីអាណិតដោយមិនបង្អង់យូរ អ្នកមិនមានអារម្មណ៍រំភើបនឹងការរំពឹងទុកនៃការសាកល្បងបច្ចេកទេស ឬទីតាំងថ្មីនោះទេ។ អ្នក​ជៀស​វាង​ការ​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដែល​ខុស​ពី​ធម្មតា​ពេល​រួម​ភេទ ព្រោះ​ចំពោះ​អ្នក វា​គ្រាន់​តែ​មាន​ន័យ​ថា​ការ​ពន្យារ​ពេល​សកម្មភាព​នេះ​ប៉ុណ្ណោះ។

7. អ្នកមិនបដិសេធការជឿនលឿនដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យមានកំហុសនោះទេ។

ទោះបីជា​អ្នក​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​រួម​ភេទ​ក៏ដោយ ក៏​អ្នក​មិន​បដិសេធ​ចំពោះ​ភាពជឿនលឿន​របស់​ដៃគូ​របស់​អ្នក​ដែរ។ អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​កំហុស​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ព្រម​ទទួល​ការ​ជឿនលឿន​របស់​គាត់។ ត្រូវ​បាន​ព្រមាន ដៃគូ​របស់​អ្នក​នឹង​អាច​ចាប់​យក​ការ​ខ្វះ​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​មិន​យូរ​មិន​ឆាប់។

Joseline មាន​អារម្មណ៍​ថា​ដៃគូ​របស់​នាង​កាន់តែ​មិន​ចាប់អារម្មណ៍​នឹង​ការ​រួមភេទ​នៅពេល​ទំនាក់ទំនង​របស់​ពួកគេ​រីកចម្រើន​។ ប្រសិនបើនាងព្យាយាមខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ នោះគាត់នឹងមកជុំវិញ ហើយនិយាយថាបាទសម្រាប់ការរួមភេទ ប៉ុន្តែវាគឺជាការរត់ចេញពីរោងម៉ាស៊ីនកិនស្រូវ និងស្លូតបូត។

នាងបាននិយាយប្រាប់មិត្តភ័ក្តិថា "មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំនៅជាមួយខ្ញុំដោយក្តីអាណិត គាត់ក៏មិនចូលចិត្តរួមភេទជាមួយខ្ញុំដែរ។ វាដូចជាវាដោយសារតែគាត់មិនចង់ធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្តជាមួយនឹងរឿងមួយទៀត" នាងបាននិយាយប្រាប់មិត្តភ័ក្តិ ខណៈដែលនាងព្យាយាមយល់ស្របជាមួយនឹងការពិតដែលថាគាត់កំពុងមានចិត្តអាណិតអាសូរជាមួយនាង។

8. អ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្គាំឆ្គងបន្ទាប់ពីការរួមភេទ

តើ​អ្នក​យល់​ឃើញ​ថា​ខ្លួន​អ្នក​ជៀស​វាង​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​បន្ទាប់​ពី​ការ​រួម​ភេទ​? តើ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ដើរ​ចេញ​ពី​បន្ទប់ ឬ​ចូល​គេង​បន្ទាប់​ពី​រួម​ភេទ? ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកចំពោះសំណួរទាំងពីរនេះគឺបាទ/ចាស នោះមានន័យថាអ្នកកំពុងរួមភេទដោយមេត្តា ហើយវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្គាំឆ្គងជុំវិញដៃគូរបស់អ្នក។

ការឃ្លាតឆ្ងាយពីដៃគូបន្ទាប់ពីភាពស្និទ្ធស្នាល ក៏ជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាជីវិតផ្លូវភេទដែលមិនពេញចិត្តរបស់អ្នកអាចជាលទ្ធផលនៃបញ្ហាជ្រៅៗមួយចំនួន។ ប្រហែលជាមានបញ្ហាទំនាក់ទំនងដែលមិនទាន់ដោះស្រាយដែលបានធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍រវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកចុះខ្សោយ ដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកលែងមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញឬស្រើបស្រាលដោយពួកគេទៀតហើយ។

បើដូច្នោះមែន អ្នកប្រហែលជាយល់ច្រលំ អាណិតស្រលាញ់។

9. អ្នក​ប្រើ​សិច​ដើម្បី​បំភ្លឺ​អារម្មណ៍​ដៃគូ​

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាដៃគូរបស់អ្នកស្រងាកចិត្តអំពីជីវិតផ្លូវភេទដែលអ្នកទាំងពីរមាន នោះអ្នកប្រហែលជានឹងប្រើការរួមភេទជាឧបករណ៍មួយដើម្បីធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់ពួកគេកាន់តែភ្លឺ។ ទង្វើផ្លូវភេទនឹងធ្វើឡើងដោយគ្មានការចាប់អារម្មណ៍ពិតប្រាកដរបស់អ្នក ប៉ុន្តែមានគោលបំណងតែមួយគត់ដើម្បីបំពេញចិត្តដៃគូរបស់អ្នក។

ជំនួស​ឲ្យ​ការ​និយាយ​ពី​រឿង​ដែល​អ្នក​មិន​សូវ​ខ្វល់ខ្វាយ ហើយ ​និយាយ​អំពី​កង្វះ​ភាព​ស្និទ្ធស្នាល ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក អ្នក​ប្រើ​ការ​រួម​ភេទ​ដើម្បី​លាក់​បញ្ហា​នេះ​ឲ្យ​ជ្រៅ​ជាង​មុន​។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចង់​បំបាត់​បញ្ហា​នេះ ប៉ុន្តែ​វា​នឹង​កាន់តែ​ធំ​ឡើង និង​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​ លុះត្រា​តែ​អ្នក​ដោះស្រាយ​វា​តាម​វិធី​ត្រឹមត្រូវ។

10. ស្ថានភាពទូទៅនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហាក់ដូចជារង្គោះរង្គើ

អ្នក​ប្រហែល​ជា​ច្របូកច្របល់​អំពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក ហើយ​អាច​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​មិន​ស្ថិត​នៅ​លើ​មូលដ្ឋាន​រឹងមាំ។ ដូច្នេះ អ្នក​អាច​នឹង​ប្រើ​ការ​រួម​ភេទ​ដើម្បី​រក្សា​ទំនាក់ទំនង​ឱ្យ​បាន​ល្អ​។ អ្នកនឹងមិនបដិសេធការជឿនលឿនផ្លូវភេទរបស់ដៃគូអ្នក ហើយបញ្ចប់ការរួមភេទដោយមេត្តា។ ជឿ​ទុក​ចិត្ត​យើង ការ​រួម​ភេទ​ដោយ​ការ​អាណិត​ដើម្បី​រក្សា​ទំនាក់​ទំនង​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​គឺ​មិន​មែន​ជា​គំនិត​ល្អ​ទេ។

ការមានចិត្តមេត្ដាក្នុងទំនាក់ទំនង និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យវាដំណើរការដោយការអាណិតអាសូរជាមួយដៃគូរបស់អ្នកមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់បែបនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែជៀសវាងការប្រើការរួមភេទជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់ពីបញ្ហាពិតដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យគាត់/នាងដឹងអំពីចំណង់ចំណូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្តផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ អ្នកទាំងពីរត្រូវធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីចេញពីតំបន់នៃការរួមភេទដ៏គួរឱ្យអាណិត ហើយព្យាយាមមានជីវិតផ្លូវភេទដ៏ជោគជ័យ។ អ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តការរួមភេទ ឬចាប់ផ្តើមមើលឃើញវាដូចជាការងារដ៏លំបាកមួយជាជាងទង្វើដ៏ពេញចិត្ត និងរីករាយ ពីព្រោះដៃគូរបស់អ្នកមិនដឹងពីរបៀបនៅជុំវិញរាងកាយរបស់អ្នក។ ឬផ្តោតអារម្មណ៍ខ្លាំងពេកលើការពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដើម្បីមិនខ្វល់ពីរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកបានពិភាក្សាគ្នារួចហើយ ចូរគិតអំពីវិធីដែលអ្នកអាចបង្កើនជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ពិចារណាទិញប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងសិច ដូចជាឧបករណ៍រំញ័រ ប្រដាប់គៀបក្បាលសុដន់ ឈុតគូទ ដែលអ្នកអាចបង្កើនកម្រិតនៃការរីករាយ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការរួមភេទដ៏ឈឺចាប់ដោយសារតែខ្វះការស្រើបស្រាល ការរក្សាដបទឹករំអិលឱ្យនៅជាប់នឹងខ្លួនអាចជាវិធីសង្គ្រោះជីវិត។

ចូរចងចាំថា សុខភាពផ្លូវភេទ គឺមានសារៈសំខាន់បំផុត។ «ការរួមភេទ» គួរតែជាបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន និងរីករាយសម្រាប់មនុស្សដែលស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក មិនមែនជាការបង្ខិតបង្ខំ ឬកាតព្វកិច្ចដែលគ្មានអារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តពិតប្រាកដនោះទេ។

ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។