ការចំណាយពេលជាមួយគ្នាគឺជាចំណុចសំខាន់នៃទំនាក់ទំនង។ ការណាត់ជួបផឹកកាហ្វេ អាហារពេលល្ងាចបែបរ៉ូមែនទិក ការណាត់ជួបមើលកុន សុទ្ធតែមានភាពទាក់ទាញពិសេសរបស់វា ប៉ុន្តែមានពេលមួយក្នុងទំនាក់ទំនងដែលរឿងទាំងនេះបាត់បង់ភាពថ្មីថ្មោងរបស់វា។ អ្វីៗចាប់ផ្តើមមានផាសុកភាព ហើយអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺស្នាក់នៅ និងចំណាយពេលនៅកន្លែងដែលមានផាសុកភាព។
ភាពញឹកញាប់នៃការណាត់ជួបដ៏ប្រណីតទាំងនោះថយចុះតាមពេលវេលា។ អ្នកមិនចាំបាច់ទិញអំណោយថ្លៃៗឱ្យគាត់ម្តងម្កាលដើម្បីបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍នោះទេ។ គ្មានសម្ពាធក្នុងការស្លៀកពាក់ និងអ្វីៗទាំងអស់នោះទេ - គ្រាន់តែចំណាយពេលដ៏រីករាយជាមួយគ្នា។ ដូច្នេះឥឡូវនេះអ្នកនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅថ្ងៃអាទិត្យ។ អ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើមានរឿងសប្បាយៗអ្វីខ្លះដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ? ប្រហែលជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងទាំង 28 នេះនឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នក!
28 រឿងសប្បាយៗដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសនៅផ្ទះ
មាតិកា
ការចំណាយពេលនៅផ្ទះជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកគឺពិតជាល្អសម្រាប់អ្នកដែលខ្មាស់អៀន ឬចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង។ វាក៏អាចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏ល្អសម្រាប់គូស្នេហ៍ណាមួយដែលចេញទៅក្រៅជាប្រចាំ។ បើគ្មានបរិយាកាសសង្គមទេ អ្នកអាចកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងដៃគូរបស់អ្នក។
អ្នកប្រហែលជាមានចំណាប់អារម្មណ៍ថា ដើម្បីបង្កើតកាយវិការរ៉ូមែនទិកដ៏ធំមួយ អ្នកត្រូវរៀបចំ ការណាត់ជួបដ៏អស្ចារ្យមួយ។ មិនអីទេ នោះមិនអាចជាការពិតទេ។ មានរឿងរ៉ូមែនទិករាប់រយដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ ចុះអ្នកវិញ បើអ្នកចម្អិនអាហារដែលគាត់ចូលចិត្តវិញ? អ្នកក៏អាចកក់ការម៉ាស្សាសម្រាប់គូស្នេហ៍នៅថ្ងៃអាទិត្យដ៏ខ្ជិលច្រអូសបានដែរ។ ប្រហែលជារៀបចំអាងងូតទឹកពពុះរ៉ូមែនទិកដើម្បីបង្កើនភាពទាក់ទាញបន្តិច។
វាមិនចាំបាច់ជារឿងដែលបានរៀបចំទុកជាមុនដែរ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ជំងឺកូវីដបានបង្ខំឱ្យយើងស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះ។ ដូច្នេះ មិនថាអ្នកចូលចិត្តចេញក្រៅឬអត់ទេ អ្នកនឹងឃើញខ្លួនឯងកំពុងស្វែងរករឿងសប្បាយៗដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះក្នុងអំឡុងពេលធ្វើចត្តាឡីស័ក។ ទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែកំពុងស្វែងរករឿងសប្បាយៗដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅពេលអផ្សុកក៏ដោយ យើងអាចជួយបាន។ មិនអីទេ ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមជាមួយរឿងសប្បាយៗចំនួន ២៨ ដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ៖
1. ពិនិកក្រៅផ្ទះ
ប្រសិនបើផ្ទះរបស់អ្នកមានទីធ្លាខាងមុខ ឬខាងក្រោយ នេះគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងសប្បាយៗបំផុតដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកភួយមួយ យកអាហារសម្រន់ខ្លះ ហើយសម្រាកនៅលើវាលស្មៅរបស់អ្នក។ អ្នកបានរៀបចំអាហារក្រៅផ្ទះដ៏រីករាយនៅថ្ងៃរដូវក្តៅដ៏ភ្លឺស្វាង។
យកហ្គេម Scrabble ឬហ្គេមក្តារដែលអ្នកចូលចិត្តមក។ អ្នកក៏អាចធ្វើមីម៉ូសាបានដែរ។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅពេលធុញទ្រាន់នៅផ្ទះ។ បទពិសោធន៍ទាំងមូលនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនៅខាងក្រៅជំនួសវិញ។ អាហារពេលល្ងាចរ៉ូមែនទិកដ៏ស្រស់ស្អាតនៅខាងក្រៅក្រោមផ្កាយអាចជា រឿងរ៉ូមែនទិកបំផុត ដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះ។
២. បោះតង់ជាមួយនំ s'mores ធ្វើនៅផ្ទះ
មិនអាចសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីនៅយប់ថ្ងៃសៅរ៍នៅផ្ទះជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកទេ? ស្រមៃមើលថាវាជាយប់ដ៏ត្រជាក់ ហើយអ្នកទើបតែញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចក្រោមពន្លឺទៀនដ៏រ៉ូមែនទិករបស់អ្នក។ អ្នកទាំងពីរសម្រេចចិត្តដុតភ្លើងនៅទីធ្លាខាងក្រោយផ្ទះ ហើយឱបគ្នាដោយរីករាយនឹងភាពកក់ក្តៅនៃភ្លើង។ របស់តែមួយគត់ដែលខ្វះគឺនំសាំងវិច។
អ្នកមិនអាចរំលងជំហាននេះបានឡើយ ព្រោះភ្លើងឆេះព្រៃមិនពេញលេញទេបើគ្មាននំស្ម័រ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានេះអាចជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចំណាយពេលថ្ងៃចូលឆ្នាំថ្មីជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានទីធ្លាខាងក្រោយផ្ទះក៏ដោយ អ្នកតែងតែអាចធ្វើនំស្ម័រនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកបាន។ អ្នកអាចប្រើចើងភ្លើង ឬសូម្បីតែចង្ក្រានរបស់អ្នក។
៣. ការណាត់ជួបអាហារពេលល្ងាចបែបរ៉ូមែនទិក
រឿងនេះស្ទើរតែជារឿងធម្មតាទៅហើយ។ គ្រាន់តែអ្នកនៅក្នុងផ្ទះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចរក្សាមនោសញ្ចេតនាឲ្យនៅរស់រវើកនោះទេ។ គំនិតដែលថាការនៅផ្ទះគ្រប់ពេលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនង «ចាស់ទ្រុឌទ្រោម» គឺខុសទាំងស្រុង។ មនោសញ្ចេតនានឹងរលត់ទៅលុះត្រាតែអ្នកបណ្តោយវា។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងកំពុងតែបាត់បង់ភាពល្អឥតខ្ចោះ នោះអាហារពេលល្ងាចដ៏រ៉ូមែនទិកអាចជាអ្វីដែលគ្រូពេទ្យបានបញ្ជា។ អាហារពេលល្ងាចនៅផ្ទះអាចពិសេសខ្លាំងណាស់ ព្រោះវាជាការណាត់ជួបដ៏ស្និទ្ធស្នាលបំផុតដែលអ្នកអាចមាន។ ដោយសារតែមានតែអ្នក និងមនុស្សសំខាន់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចទទួលបានភាពកក់ក្ដៅ និងទន់ភ្លន់តាមដែលអ្នកចូលចិត្ត ដោយមិនចាំបាច់បារម្ភពីអ្វីដែលបុរសដែលឆេវឆាវនៅតុបន្ទាប់ ឬអ្នកបម្រើនៅតុគិតនោះទេ។
នៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមរៀបចំ អាហារពេលល្ងាចបែបរ៉ូមែនទិកនៅផ្ទះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការបន្ថែមទៀនក្រអូប និងតន្ត្រីអារម្មណ៍ទៅក្នុងល្បាយនេះ។ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចបែបញ៉ាំក្រៅផ្ទះនៅលើឥដ្ឋផងដែរ ទាំងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ឬទីធ្លាខាងមុខ។ ឬអ្នកអាចជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មតុបរិភោគអាហារសាមញ្ញផងដែរ។ ជ្រើសរើសអាហារឆ្ងាញ់ៗ ហើយរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ អូ! ហើយកុំភ្លេចស្លៀកពាក់ឲ្យស្អាតផង ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការណាត់ជួប។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សរសៃប្រសាទនៃការណាត់ជួបលើកដំបូង - គន្លឹះចំនួន ១២ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានភាពជោគជ័យ
៤. ពិធីជប់លៀងរាំ
ការរាំនៅជិត SO របស់អ្នកគឺជាភាពទាក់ទាញទាំងស្រុងនៃការទៅក្លឹប និងពិធីជប់លៀង។ ហេតុអ្វីមិនធ្វើដូចគ្នានៅផ្ទះជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក? វាអាចនឹងក្លាយជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងដែលសប្បាយបំផុតដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង ដែលអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតនោះទេ។
ដាក់បញ្ជីចាក់ចម្រៀងដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយរាំលេងកម្សាន្ត។ អ្នកហាត់ប្រាណតាមចង្វាក់បុរាណ ហើយច្រៀងបទ "Bust a move" ឬអ្នកអាចរាំយឺតៗតាមបទចម្រៀងដ៏ពីរោះដូចជា Perfect ។ អ្វីៗអាចសប្បាយ រ៉ូមែនទិក ឬទាំងពីរ។ វាអាស្រ័យលើអ្នក។
ស្រមៃមើលថាមានភ្លៀងធ្លាក់តាំងពីព្រឹកមកម្ល៉េះ។ សូម្បីតែអាកាសធាតុក៏អំណោយផលដែរ។ បន្ថយភ្លើង ហើយចាក់ស្រាពីរកែវ។ បើកតន្ត្រីចង្វាក់ jazz បន្ធូរអារម្មណ៍ ហើយលេងភ្លេងជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះនៅ ថ្ងៃណាត់ជួបដែលមានភ្លៀងធ្លាក់ ។ វានឹងរ៉ូមែនទិកខ្លាំងណាស់។
៥. រាត្រីលេងហ្គេម រចនាប័ទ្មបែបបុរាណ
ប្រសិនបើអ្នកជាប់នៅក្នុងផ្ទះជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក នោះហ្គេមក្តារគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងល្អបំផុតសម្រាប់គូស្នេហ៍ធ្វើនៅផ្ទះនៅពេលអផ្សុក។ ខ្ញុំគិតថាវាជាគំនិតល្អសម្រាប់ការណាត់ជួបនៅផ្ទះផងដែរ។ បងប្អូនជីដូនមួយរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Jenna និងស្វាមីរបស់នាងលេងហ្គេមក្តារដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។ ចំណុចសំខាន់គឺថាអ្នកចាញ់ត្រូវលាងចាន។ នាងតែងតែឈ្នះ។
ល្បែងក្តារអាចមានភាពសប្បាយរីករាយយ៉ាងខ្លាំង ហើយក្នុងនាមជាគូស្នេហ៍ អ្នកតែងតែអាចបង្កើនភាពសប្បាយរីករាយដោយបន្ថែមភាពរីករាយបន្តិចបន្តួចទៅក្នុងល្បែងនេះ។ ចំណុចសំខាន់គឺថា ល្បែងក្តារគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចំណាយពេលជាមួយគ្នា។ ស្មារតីប្រកួតប្រជែងមានវិធីមួយដើម្បី ធ្វើឱ្យយប់កាន់តែរីករាយ ។
៦. យប់លេងហ្គេមវីដេអូ
ក្នុងករណីដែលអ្នកអស់របស់របរសម្រាប់គូស្នេហ៍ធ្វើនៅផ្ទះពេលអផ្សុក ការប្រកួតប្រជែងហ្គេមវីដេអូនឹងមកជួយសង្គ្រោះយប់របស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលហ្គេមក្តារបែបបុរាណមានភាពសប្បាយរីករាយខ្លាំង ហ្គេមវីដេអូគឺជាកម្រិតខុសគ្នាទាំងស្រុងនៃភាពអស្ចារ្យ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកលេងហ្គេម ឬអ្នកកំពុង ណាត់ជួបជាមួយអ្នកលេងហ្គេម អ្នកប្រហែលជាដឹងរឿងនេះរួចហើយ។ មានហ្គេមផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដើម្បីជ្រើសរើស។ អ្នកតែងតែអាចជ្រើសរើស FIFA ឬអ្វីដែលសាមញ្ញជាងនេះដូចជា Asphalt Legends 9។
សម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលចូលចិត្តការលេងតួអង្គខ្លះៗ World of Warcraft, Overcooked, Until Dawn និង Minecraft គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់លេងហ្គេមដែលទាក់ទាញជាងនេះ សូមជ្រើសរើស Wii Sports ឬ Just Dance! បន្ថែមការភ្នាល់ និងការនិយាយដើមគេមួយចំនួន បន្ថែមការលេងសើចដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ ហើយអ្នកអាចបង្កើតល្ងាចមួយចេញពីវាបាន។
7. Netflix និងត្រជាក់
អ្នកដឹងទេ វាគ្មានន័យអ្វីក្នុងការខ្ជះខ្ជាយពេញមួយល្ងាចដោយគ្រាន់តែរំកិលទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅលើសាឡុង ហើយមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការគំនិតសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅយប់ថ្ងៃសៅរ៍នៅផ្ទះជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក យើងស្នើឱ្យមើលកម្មវិធីចាស់ៗល្អៗមួយចំនួន។
ការមើល Netflix ឥតឈប់ឈរ គឺជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើជាមួយគ្នានៅផ្ទះ។ នៅពេលសួរអំពីគំនិតរបស់នាងអំពីការណាត់ជួបដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅផ្ទះ ម៉ានស៊ី ប៉ារ៉េក (អាយុ 20 ឆ្នាំ) ជានិស្សិត និងជាវិចិត្រករ បាននិយាយថា "ខ្ញុំចង់ចំណាយពេលនិយាយគ្នារាប់ម៉ោងនៅក្រោមមេឃ និងមើល Netflix ឥតឈប់ឈរយ៉ាងកក់ក្ដៅ"។ យើងយល់ស្របទាំងស្រុង។ គ្មានអ្វីល្អជាងការមើលកម្មវិធីឥតឈប់ឈរដែលអ្នករីករាយជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុតនៅក្នុងពិភពលោកទាំងមូលនោះទេ។
សព្វថ្ងៃនេះមានខ្លឹមសារច្រើនណាស់ដែលអ្នកអាចមើលបានឥតឈប់ឈរ។ មានរឿងបុរាណដូចជា Friends , How I Met Your Mother និង The Big Bang Theory ។ បន្ទាប់មក មានកម្មវិធីសម័យទំនើបដូចជា Stranger Things និង Suits ។ មិននិយាយពីពិភពអានីមេដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។ នៅទីបញ្ចប់ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថា អ្នកត្រូវមើលអ្វីមួយដែលអ្នកទាំងពីរចូលចិត្តមើល ពីព្រោះការសន្ទនាដែលនឹងបន្តនឹងមានភាពសប្បាយរីករាយដូចការមើលរឿងភាគនេះដែរ។
៨. រាត្រីភាពយន្តតាមប្រធានបទ
ការមើលរឿងភាគជាបន្តបន្ទាប់គឺជារឿងមួយ ប៉ុន្តែការមើលភាពយន្តម៉ារ៉ាតុងគឺស្ថិតនៅកម្រិតមួយផ្សេងទៀត។ មាន ភាពយន្តជាច្រើនប្រភេទដែលគូស្នេហ៍អាចមើលជាមួយគ្នាបាន ។ ក្រៅពីនេះ អ្នកគាំទ្រប្រុស/ស្រីគ្រប់រូបដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការលះបង់ពេញមួយល្ងាចដើម្បីមើលសិទ្ធិផ្តាច់មុខភាពយន្ត។ គ្រាន់តែគិតអំពីចំនួនសិទ្ធិផ្តាច់មុខផ្សេងៗគ្នាដែលមាន។
មាន Marvel , Star Wars និង Star Trek ដែលទាំងអស់នេះសុទ្ធតែជាខ្សែភាពយន្តដែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។ បន្ទាប់មក មានរឿងភាគបីដូចជា The Matrix និង The Lord of the Rings ហើយកុំភ្លេច រឿងភាគ Harry Potter ផង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្វីដែលហឹរជាងនេះបន្តិច មាន 50 Shades of Grey ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរឿងភ័យរន្ធត់ អ្នកថែមទាំងអាចមើល រឿងភាគ Conjuring បាន ហើយឥឡូវនេះសូម្បីតែ រឿង IT ក៏ មានភាគបន្តផងដែរ។
បន្ទាប់មក មាន រឿង Fast and Furious និង Mission Impossible ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ស្របលើរឿងណាមួយទេ អ្នកអាចជ្រើសរើសរឿងស្នេហាកំប្លែងបុរាណដូចជា What Happens in Vegas ។ ចំណុចសំខាន់គឺថា ការមើលភាពយន្តតាមប្រធានបទអាចពិសេសណាស់ទាក់ទងនឹងរឿងសប្បាយៗដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ៣ វិធីដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក
៩. ចម្អិនអាហារថ្មីជាមួយគ្នា
គេនិយាយថាការចម្អិនអាហារសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកគឺជា រឿងដ៏រ៉ូមែនទិកបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើ សម្រាប់ពួកគេ។ យើងនិយាយថាការចម្អិនអាហារជាមួយពួកគេគឺកាន់តែរ៉ូមែនទិក។ អ្នកក៏អាចសាកល្បងដុតនំជាមួយគ្នាបានដែរ ប្រសិនបើការចម្អិនអាហារមានអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញពេក។ វាជាថ្ងៃធ្វើការធម្មតានៅការិយាល័យ WFH ហើយអ្នកនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯងជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកដែលឆ្ងល់ពីរបៀបបំបែកភាពឯកានេះ។ ប្រហែលជាការប៉ុនប៉ងយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីឲ្យគាត់ចេញពីសាឡុង ហើយរុករករបស់របរនៅខាងក្រៅអេក្រង់ឌីជីថល។
សាកល្បងឲ្យគាត់ចូលរួមក្នុងវគ្គចម្អិនអាហាររបស់គូស្នេហ៍នេះ ហើយគាត់ប្រាកដជាចូលចិត្តវាណាស់។ ជ្រើសរើសអ្វីមួយដែលអ្នកទាំងពីរនឹងចូលចិត្តញ៉ាំ រកមើលរូបមន្ត ហើយគ្រាន់តែចាប់ផ្តើម។ ទោះបីជារឿងទាំងមូលបញ្ចប់ដោយគ្រោះមហន្តរាយ ហើយអ្នកគ្រាន់តែកុម្ម៉ង់ភីហ្សាក៏ដោយ អ្នកនៅតែចំណាយពេលច្រើនម៉ោងជាមួយគ្នាដោយសប្បាយរីករាយ។ ការចងចាំនោះនឹងមានតម្លៃក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែង។
10. កសាងបន្ទាយមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពី រឿងសប្បាយៗដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក នោះគ្មានអ្វីល្អជាងការសាងសង់បន្ទាយនោះទេ។ មុនពេលដែលអ្នកមើលងាយវាថាជាការលេងសើចដូចក្មេងពេក សូមស្តាប់យើងនិយាយ។ ការបង្កើតបន្ទាយដ៏មានផាសុកភាពជាមួយនឹងខ្នើយ និងក្រណាត់គ្រែនឹងមានភាពរីករាយដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលអ្នកអាចបង្កើតភាពជាក្មេងខាងក្នុងរបស់អ្នក និងប្រមូលអារម្មណ៍នឹករលឹកពីថ្ងៃដែលគ្មានកង្វល់ទាំងនោះ។
នៅពេលដែលអ្នកបន្ថែមភ្លើងលម្អមួយចំនួនដើម្បីលាយបញ្ចូលគ្នា អ្នកនឹងមានជ្រុងមួយដ៏ស្រួលមួយដែលអ្នកមិនចង់ចាកចេញឡើយ។ ហើយគ្រាន់តែស្រមៃមើលការមើលភាពយន្តនៅក្នុងបន្ទាយតូចគួរឱ្យស្រលាញ់ដែលអ្នកបានសាងសង់។ វាគឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះនៅថ្ងៃភ្លៀង។
សូមគិតអំពីវា។ អ្នកកំពុងស្តាប់សំឡេងភ្លៀងធ្លាក់ស្រាលៗលើស្លឹកឈើ និងកញ្ចក់បង្អួច ខណៈពេលកំពុងឱបគ្នានៅក្រោមភួយកក់ក្ដៅ។ នៅពេលដែលអាកាសធាតុកាន់តែងងឹតនៅខាងក្រៅ សូមអុជទៀនពីរបីបន្ថែមទៀត។ បំបែកដបស្រា។ វានឹងមានមន្តអាគម!
១១. ងូតទឹក ឬត្រាំខ្លួន? ជម្រើសរបស់អ្នក
បន្ទាប់ពីធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះ ហើយកំពុងស្វែងរករឿងសប្បាយៗធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ អ្នកមិនអាចខុសទេជាមួយនឹងការងូតទឹកពពុះសាប៊ូ។ គ្រាន់តែបើកតន្ត្រីបំពេអារម្មណ៍ បន្ថែមទៀនក្រអូបពីរបីដើម រួចងូតទឹក។ ត្រាំខ្លួនឱ្យបានយូរជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក នោះភាពតានតឹងទាំងអស់របស់អ្នកនឹងរលាយបាត់ទៅដោយមិនដឹងខ្លួន។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានអាងងូតទឹកក៏ដោយ ការងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗក៏នឹងសប្បាយដែរ។ វាថែមទាំងអាចប្រសើរជាងការងូតទឹកទៀតផង (ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយ…)។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ សំណួរចំនួន ២០ ដើម្បីសួរដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលផ្នែកអារម្មណ៍
១២. ចាប់ផ្តើមសួនច្បារនៅផ្ទះ
ដូច្នេះ នៅព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យមួយ អ្នកកំពុងអង្គុយជាមួយគ្នាបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹករួច ដោយព្យាយាមគិតថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅពេលធុញទ្រាន់នៅផ្ទះ។ ហើយរួចរាល់ហើយ! នេះគឺជាគំនិតផលិតភាពដ៏អស្ចារ្យមួយដែលសក្តិសមនឹងពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នកទាំងអស់។ ការចាប់ផ្តើមសួនច្បារគឺជារឿងដ៏រីករាយមួយដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ គ្រាន់តែមើលគ្រាប់ពូជដុះបន្តិចម្តងៗអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។
អ្នកអាចចាប់ផ្តើមសួនឱសថ ឬដាំបន្លែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកអាស្រ័យលើទំហំដែលអ្នកមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ អ្នកអាចដាំអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ដរាបណាអ្នកធ្វើវាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ ជឿខ្ញុំចុះ វានឹងចាប់ផ្តើមជាមួយរុក្ខជាតិតូចៗមួយចំនួន ហើយមុនពេលដែលអ្នកដឹង អ្នកនឹងមានយ៉រពេញដោយផ្កាដែលញញឹមដាក់អ្នក។ រុក្ខជាតិអាចញៀនបាន។ ហើយចំណង់ចំណូលចិត្តនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នករវល់មួយរយៈជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកជាគូស្នេហ៍ ។
១៣. គម្រោងផ្ទះថ្មី
ប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងផ្ទះដោយសារតែការបិទខ្ទប់ទាក់ទងនឹងជំងឺកូវីដ ឬការរឹតបន្តឹងការធ្វើដំណើរ ហើយចង់បានគំនិតអំពីរឿងសប្បាយៗដែលត្រូវធ្វើ ជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើចត្តាឡីស័ក ការចាប់ផ្តើមគម្រោងផ្ទះគឺជាគំនិតល្អណាស់។ អ្នកនៅក្នុងផ្ទះយ៉ាងណាក៏ដោយ គួរតែឆ្លៀតឱកាសនេះ ហើយរៀបចំផ្ទះរបស់អ្នកឲ្យបានល្អិតល្អន់។
មានគំនិតគម្រោងមួយថ្ងៃដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួននៅលើអ៊ីនធឺណិត ដូចជាការបង្កើតស្ថានីយ៍កាហ្វេនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់អ្នក ឬការដាក់ធ្នើរអាវរបស់អ្នកជាថ្នាក់ៗ ឬសូម្បីតែការលាបពណ៌ជញ្ជាំងរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តជាក់ស្តែងមួយថ្ងៃដ៏ល្អគឺតែងតែសប្បាយ ដូច្នេះសូមសាកល្បងវា។
១៤. បង្កើតបញ្ជីចាក់ចម្រៀងជាមួយគ្នា
គូស្នេហ៍គ្រប់រូបគួរតែមានបញ្ជីចាក់ចម្រៀងដែលមានបទចម្រៀងដែលពួកគេចូលចិត្តស្តាប់ជាមួយគ្នា។ វាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ តន្ត្រីគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកអាចភ្ជាប់ចំណងមិត្តភាព ហើយវាល្អឥតខ្ចោះក្នុងការកំណត់អារម្មណ៍សម្រាប់រឿងជាច្រើន។ តាមពិតទៅ យើងសូមណែនាំថាគូស្នេហ៍គួរតែមានបញ្ជីចាក់ចម្រៀងមួយចំនួន - សម្រាប់អារម្មណ៍ និងស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នា។ បញ្ជីចាក់ចម្រៀងរ៉ូមែនទិកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច និងឱកាសផ្សេងៗទៀត។
វាជាបទចម្រៀងសប្បាយមួយសម្រាប់ពេលអ្នកបើកឡាន ឬគ្រាន់តែចង់រាំជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ វាក៏គួរតែមានបញ្ជីចាក់ចម្រៀងហាត់ប្រាណផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរជាអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណ។ ទោះបីជាអ្នកជ្រើសរើសបង្កើតបញ្ជីចាក់ចម្រៀងប៉ុន្មានក៏ដោយ 'ថ្ងៃក្នុងផ្ទះ' គឺជាពេលវេលាល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។ វាអាចជាពេលវេលាដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់មួយដើម្បីភ្ជាប់ចំណងមិត្តភាព។ អ្នកអាចជ្រើសរើសបទចម្រៀង ហើយថែមទាំងពិភាក្សាអំពីមូលហេតុដែលអ្នកចូលចិត្តបទចម្រៀងទាំងនោះទៀតផង។ សាកល្បងវា។
15. អានជាមួយគ្នា
យើងទាំងអស់គ្នាបានមើល ភាពយន្តបែបមនុស្សយន្ត Beauty and the Beast ។ ឈុតដែល Belle និង The Best គ្រាន់តែអង្គុយអានសៀវភៅអំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាច។ វាមិនគួរឱ្យស្រលាញ់ទេឬ? ការអានសៀវភៅជាមួយគ្នាអាចជារឿងគួរឱ្យស្រលាញ់ និងសប្បាយណាស់ដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកបានមើលភាពយន្តហើយធុញទ្រាន់នឹងវា ឬអ្នកមិនមែនជាប្រភេទគូស្នេហ៍ដែលចូលចិត្តមើលភាពយន្តនោះទេ ការអានសៀវភៅជាមួយគ្នាក៏មានភាពរ៉ូមែនទិកដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានការណែនាំ មានសៀវភៅជាច្រើន ដែលគូស្នេហ៍គួរអានជាមួយគ្នា។ វាប្រហែលជាមិនទាក់ទាញមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាក្មេងស្រីដែលចូលចិត្តអានសៀវភៅ និងចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង ការអានសៀវភៅជាក្បួនគឺជារឿងដ៏រ៉ូមែនទិកបំផុតមួយដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ សូមសួរគាត់ម្តងមើលថាតើគាត់ក៏ចូលចិត្តរឿងប្រឌិតដូចអ្នកដែរឬទេ។
១៦. ហាត់ប្រាណ ឬហាត់យូហ្គាជាមួយគ្នា
មួយនេះល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលចូលចិត្តសុខភាពរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្នាក់ អ្នកមិនចាំបាច់ឱ្យយើងប្រាប់អ្នកថានេះជាវិធីសប្បាយមួយដើម្បីចំណាយពេលជាមួយគ្នានៅផ្ទះនោះទេ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាដែលមិនសូវចូលចិត្តជ្រុលនិយម សូមជឿយើងចុះ នេះគឺជារឿងសប្បាយមួយសម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះ។
ឥឡូវនេះ ការហាត់ប្រាណមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ប្រាណ Deadlift នោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ គ្រាន់តែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលំហាត់ជាមូលដ្ឋានដូចជា Crunches ឬ Sit-ups។ យើងសូមណែនាំយូហ្គា និងសមាធិសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ចិត្ត និងបន្ធូរភាពតានតឹងបានច្រើនជាង។ មាន លំហាត់យូហ្គាមួយចំនួនដែលនឹងជួយដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក អ្នកអាចសាកល្បងវាជានិច្ច។
១៧. រចនាផ្ទះរបស់អ្នកឡើងវិញ
វាមានរយៈពេលជាងមួយឆ្នាំហើយចាប់តាំងពីជំងឺកូវីដបានចូលមកក្នុងជីវិតរបស់យើង ដែលមានន័យថា ភាពឯកានៃការមើលវាំងនន ថ្នាំលាបជញ្ជាំង និងរបស់របរតុបតែងដូចគ្នាកំពុងធ្វើឱ្យយើងភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ ព្រោះឥឡូវនេះយើងនៅផ្ទះច្រើនជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ហើយនោះគឺជាហេតុផលដ៏ល្អមួយដើម្បីរចនាផ្ទះរបស់អ្នកឡើងវិញ។ ដូច្នេះ ចូរយើងប្រែក្លាយវាទៅជារឿងសប្បាយមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាធ្វើនៅផ្ទះ។
ការរចនាផ្ទះឡើងវិញមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទាំងពីររស់នៅក្នុងនោះ។ វាត្រូវការការរៀបចំផែនការច្រើនណាស់ ដែលអ្នកត្រូវពិភាក្សាអំពីគំនិតដែលអ្នកទាំងពីរមាន ហើយបន្ទាប់មកឈានដល់ចំណុចរួមមួយ។ វានឹងចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកទើបដល់ពេលអនុវត្តផែនការរបស់អ្នក។ ដោយសារតែនេះជាសកម្មភាពរបស់គូស្នេហ៍ដែលមានរយៈពេលយូរមកហើយ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពេលដែលអ្នកជាប់គាំងក្នុងស្ថានភាពចត្តាឡីស័កនៅផ្ទះជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។
១៨. រៀបចំផ្ទះ
ខ្ញុំយល់ថាអ្នកកំពុងស្វែងរករបស់របរសម្រាប់គូស្នេហ៍ធ្វើនៅផ្ទះនៅពេលអផ្សុក។ ប្រហែលជាដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវរៀបចំធ្នើរសៀវភៅ និងរៀបចំគ្រឿងសង្ហារិមដើម្បីផ្តល់ឱ្យផ្ទះរបស់អ្នកនូវរូបរាងថ្មី។ ឥឡូវនេះ នេះជាការងារពេញមួយថ្ងៃ ឬប្រហែលជាច្រើនជាងនេះទៅទៀតប្រសិនបើវាយឺតពេលយូរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមិនទៅណាឆាប់ៗនេះ តើមានអ្វីអាក្រក់?
ដូច្នេះ សូមចាប់ផ្តើម។ អ្នកបានពន្យារពេលរៀបចំផ្ទះរបស់អ្នកគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ខ្ញុំដឹងថាវាអាចគួរឱ្យធុញណាស់ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងតន្ត្រីល្អៗ និងដៃគូដ៏អស្ចារ្យ និងគួរឱ្យស្រលាញ់ដើម្បីជួយអ្នក នេះអាចប្រែក្លាយទៅជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងសប្បាយៗដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ គន្លឹះតុបតែងសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលផ្លាស់ទៅរស់នៅជាមួយគ្នា
៣០. ច្រៀងខារ៉ាអូខេមួយយប់
នៅមិនទាន់ប្រាកដថាត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះនៅពេលយប់ទេ? ចុះយ៉ាងណាចំពោះការច្រៀងខារ៉ាអូខេដ៏ត្រជាក់មួយយប់? វាអាចជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចំណាយពេលបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចក្រោមពន្លឺទៀនដ៏រីករាយ។ តើមានអ្វីល្អជាងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាដោយសារតែអ្នកទាំងពីរមិនអាចច្រៀងបាន? ក្រៅពីនេះ វានឹងជា កាយវិការរ៉ូមែនទិក ដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់មួយ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ជ្រើសរើសច្រៀងបទចម្រៀងរ៉ូមែនទិកដ៏ផ្អែមល្ហែម។ ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែអាចច្រៀងចម្រៀងជាគូជាមួយគ្នាបានយ៉ាងពីរោះ។ នោះអាចធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែក្តៅគគុក។
គ្រាន់តែនាំអ្នកចម្រៀងបន្ទប់ទឹកដែលនៅក្នុងចិត្តអ្នកចេញមកលើឆាក ហើយធ្វើឱ្យល្ងាចនោះរីករាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ អ្នកមិនត្រូវការឧបករណ៍ទំនើបៗណាមួយដើម្បីមានយប់ខារ៉ាអូខេដ៏ជោគជ័យនៅផ្ទះនោះទេ។ ចាក់បទចម្រៀងមួយចំនួននៅលើឧបករណ៍បំពងសម្លេង ហើយច្រៀងតាម។ អ្នកក៏អាចអញ្ជើញគូស្នេហ៍មួយគូទៀតមក ហើយ រៀបចំផែនការណាត់ជួបទ្វេដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ផងដែរ ។
២០. ដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូប និងល្បែងផ្គុំពាក្យឆ្លង
សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តលេងល្បែងផ្គុំរូបទាំងអស់ដែលនៅតែស្វែងរកគំនិតដ៏ល្អមួយសម្រាប់ចំណាយពេលលេងក្នុងផ្ទះ ចុះយ៉ាងណាចំពោះល្បែងផ្គុំពាក្យឆ្លង ឬល្បែងផ្គុំរូបវិញ? អូ! យើងកំពុងលេងសើចជាមួយអ្នកណា ល្បែងផ្គុំរូបគឺសប្បាយណាស់ មិនថាអ្នកជាមនុស្សប្រភេទណាក៏ដោយ។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្ដើមលេងវាហើយ គ្មានវិធីណាដែលអ្នកនឹងបោះបង់ឡើយ រហូតដល់ល្បែងផ្គុំរូបចុងក្រោយនោះជាប់កន្លែងនោះ។
ជ្រើសរើសអ្វីដែលស្មុគស្មាញ នោះអ្នកនឹងចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង រហូតដល់អ្នកមិនដឹងថាពេលណាម៉ោងកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿននោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ប្រកួតប្រជែង អ្នកតែងតែអាចប្រណាំងជាមួយនឹងហានិភ័យដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួន បើមិនដូច្នោះទេ ការធ្វើវាជាមួយគ្នានឹងជួយដល់ការធ្វើការជាក្រុមរបស់អ្នក។ កុំវិនិច្ឆ័យវាមុនពេលសាកល្បងវា។
២១. រៀនរបាំបែបថ្មី
ប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងផ្ទះសម្រាប់ពេលល្ងាចដោយគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើ នោះអ្នកអាចហ៊ានសាកល្បងរៀនអ្វីថ្មីៗជាមួយគ្នា។ ហើយមានអ្វីល្អជាងការរៀនរាំរបស់គូស្នេហ៍នោះទេ។ ក្នុងចំណោមរឿងផ្សេងៗគ្នាដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅពេលធុញទ្រាន់ ការរៀនរាំថ្មីតាមអ៊ីនធឺណិតអាចជារឿងគួរឱ្យរំភើបណាស់។ ក្រៅពីការរាំគឺជាទេពកោសល្យដែលអ្នកអាចបង្ហាញ ហើយការរាំរបស់គូស្នេហ៍គឺជាប្រភេទរឿងដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកលេចធ្លោនៅក្នុងពិធីជប់លៀងបន្ទាប់ដែលអ្នករៀបចំ។ ហេតុអ្វីមិនសាកល្បងវា?
២២. ធ្វើអ្វីដែលសិល្បៈ និងច្នៃប្រឌិត
នៅផ្ទះជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ហើយគ្មានអ្វីធ្វើទេ? វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវបញ្ចេញភាពច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នក ហើយសាកល្បងធ្វើអ្វីដែលច្នៃប្រឌិតដូចជាការគូរគំនូរ។ មានសិប្បកម្ម DIY គួរឱ្យស្រលាញ់ជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើពីរបស់របរដែលអ្នកអាចរកបាននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
ការធ្វើសកម្មភាពប្រភេទនេះអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានខ្លាំងលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ វាអាចបង្កើនការទំនាក់ទំនង និងការសម្របសម្រួលរបស់អ្នក។ ក្រៅពីនេះ ការធ្វើសកម្មភាពឲ្យដៃរបស់អ្នកកខ្វក់តែងតែជារឿងសប្បាយ។ ទោះបីជាអ្នកមិនធ្វើអ្វីដែលឡូយពេកក៏ដោយ អ្នកនៅតែបានចំណាយពេលវេលាដ៏មានគុណភាពជាមួយគ្នា។
២៣. ធ្វើបញ្ជីបំណងប្រាថ្នា ឬផែនការអនាគត
ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយគ្នាមួយរយៈហើយ នេះអាចជាឱកាសល្អមួយដើម្បី ពិភាក្សាអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ។ អ្នកអាចយល់ស្របនឹងអនាគតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ក្រៅពីនេះ វាមិនចាំបាច់ជាការពិភាក្សាដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ យើងមិនចង់ឱ្យអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នាថា "តើទំនាក់ទំនងនេះទៅណាហើយ?" ខណៈពេលកំពុងសាកល្បងសកម្មភាពគូស្នេហ៍នោះទេ។
អ្នកអាចធ្វើវាដោយធម្មតាៗបាន ហើយត្រូវពិនិត្យមើលការពិតថាតើគោលដៅជីវិតរបស់ដៃគូអ្នកស្របនឹងគោលដៅជីវិតរបស់អ្នកដែរឬទេ។ វាក៏អាចជារឿងសប្បាយមួយដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះផងដែរ។ អ្នកអាចរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរទាំងអស់ដែលអ្នកចង់ទៅជាមួយគ្នានៅពេលដែលជំងឺរាតត្បាតចប់។ ធ្វើបញ្ជីនៃរឿងដែលអ្នកចង់ធ្វើជាមួយគ្នា ព្រោះអ្នកប្រហែលជាអាចធ្វើរឿងមួយចំនួនបាន ខណៈពេលដែលអ្នកជាប់នៅក្នុងផ្ទះ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ៧ វិធីដើម្បីទទួលបានភាពរ៉ូមែនទិកមកវិញបន្ទាប់ពីមានកូន
២៤. ការភ្លក់ស្រាជាមួយឈីសផ្សេងៗគ្នា
តើអ្នកទាំងពីរជាអ្នកជំនាញខាងស្រាដែលនឹកការចេញទៅរោងចំការទំពាំងបាយជូរមែនទេ? ដូច្នេះ ការភ្លក់ស្រាជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះអាចជារឿងសប្បាយមួយ។ សព្វថ្ងៃនេះជាមួយនឹងការទិញទំនិញតាមអ៊ីនធឺណិតកាន់តែរីកចម្រើន អ្នកអាចបញ្ជាទិញដបស្រាដែលមានគុណភាពបានយ៉ាងងាយស្រួល។
តាមពិតទៅ រោងចក្រផលិតស្រាភាគច្រើនមានដបស្រាលំដាប់ខ្ពស់ដឹកជញ្ជូនដល់មាត់ទ្វារផ្ទះរបស់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការឥឡូវនេះគឺឈីសផ្សេងៗគ្នា។ ជាថ្មីម្តងទៀត អ្នកអាចបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិតបាន។ នោះហើយជាអ្វីទាំងអស់។ គ្រាន់តែចុចពីរបីដងលើទូរស័ព្ទ ហើយអ្នកទាំងពីរនឹងអាចរីករាយជាមួយចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះស្រាដែលអ្នកទាំងពីរចូលចិត្តនៅផ្ទះរបស់អ្នក។ ដូច្នេះតើមានអ្វីរារាំងអ្នក?
២៥. រកមើល និងរៀបចំរូបថតរបស់អ្នក
វិចិត្រសាលរូបថតរញ៉េរញ៉ៃដែលមានរូបភាពដូចគ្នាបេះបិទច្រើនពេក គឺជារឿងដែលយើងម្នាក់ៗប្រឈមមុខនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ យើងចុចលើរូបថតជាច្រើនជាប្រចាំ រហូតដល់យើងមិនមានពេលដើម្បីរកមើល និងលុបរូបថតដែលមិនល្អចេញនោះទេ។ ការបង្កើតអាល់ប៊ុមរូបថតគឺមិនអាចទៅរួចទេ។
ឥឡូវនេះ ដោយសារអ្នកជាប់គាំងចំណាយពេលភាគច្រើននៃថ្ងៃរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទះដោយគ្មានអ្វីច្រើនដើម្បីធ្វើ ហេតុអ្វីមិនពិនិត្យមើលរូបថតរបស់អ្នក? កុំធ្វើវាតែម្នាក់ឯង។ ប្រែក្លាយវាទៅជារឿងគួរឱ្យស្រលាញ់ និងសប្បាយដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ ដើម្បី ធ្វើឱ្យគាត់សប្បាយចិត្ត និងមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេស្រឡាញ់ ។ វានឹងមានភាពរ៉ូមែនទិកខ្លាំងណាស់ ក្នុងការពិនិត្យមើលរូបថតទាំងអស់ និងរំលឹកឡើងវិញនូវអនុស្សាវរីយ៍។
២៦. ការប្រយុទ្ធគ្នាដោយខ្នើយ
គ្មានអ្វីអាចយកឈ្នះលើការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយប្រើខ្នើយបែបបុរាណបានទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់មានរឿងបែបនេះកាលពីនៅក្មេង ប៉ុន្តែតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ក្នុងចំណោមពួកយើងដែលមានពេលធ្វើរឿងបែបនេះនៅពេលពេញវ័យ? វាស្តាប់ទៅដូចជា រឿងឆ្កួតៗទាំងស្រុងដែលត្រូវធ្វើក្នុងនាមជាគូស្នេហ៍ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីមួយដូចនេះ មិនមានន័យថាវានៅតែមិនសប្បាយខ្លាំងនោះទេ។
វាជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងសប្បាយៗបំផុតដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះនៅពេលយប់។ មួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចរួច គ្រាន់តែធ្វើវាទៅ។ យកខ្នើយមួយមកវាយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកទៅ។ គាត់មិនអាចទប់ទល់បានទេ។ ការលេងសើចគឺឆ្លងរាលដាល ដូច្នេះទុកឲ្យវារីករាលដាលទៅ។ ធ្វើខ្លួនដូចជាកូនក្មេង ហើយរីករាយ។
២៧. សម្រាកជាមួយនឹងការម៉ាស្សា
ឥឡូវនេះ នេះគឺជារឿងដ៏ស្និទ្ធស្នាល និងសប្បាយរីករាយបំផុតដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះនៅពេលយប់។ ទាំងនេះគឺជាពេលវេលាដ៏តានតឹងមួយចំនួន ហើយគ្មានអ្វីអាចយកឈ្នះភាពតានតឹងបានដូចការម៉ាស្សាបន្ធូរអារម្មណ៍ពីដៃគូរបស់មនុស្សម្នាក់នោះទេ។ មុនពេលអ្នកសម្រេចចិត្តចូលគេងពេលយប់ សូមម៉ាស្សាគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកតែងតែអាចបន្ថែមតន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងទៀនក្រអូប។ បន្ទាប់ពីអ្នករួចរាល់ អ្នកទាំងពីរនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងជិតស្និទ្ធនឹងគ្នាជាងពេលណាៗទាំងអស់។
28. មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ FaceTime
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែកំពុងស្វែងរករឿងសប្បាយៗដើម្បីធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង នោះសូម FaceTime ទៅកាន់ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ វាអាចជាពេលវេលាដ៏រីករាយក្នុងការជួបជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ទោះបីជាតាមអ៊ីនធឺណិតក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយគ្នាមួយរយៈហើយ ហើយត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ដើម្បីប្រាប់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក នោះគ្មានពេលវេលាណាដូចពេលបច្ចុប្បន្ននេះទេ។ ការហៅជាវីដេអូពិតជានឹងកាត់បន្ថយភាពឆ្គង ដោយគ្រាន់តែនិយាយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជាគូស្នេហ៍ផ្លូវការ នោះអ្នកអាចឆ្លៀតឱកាសនេះដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។
ស្គាល់ឪពុកម្តាយឲ្យកាន់តែច្បាស់ ហើយថែមទាំងផ្តល់ឱកាសឲ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ចំពោះមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ការនិយាយជាមួយពួកគេតែងតែជារឿងសប្បាយ។ តាមពិតទៅ ប្រសិនបើមិត្តភក្តិរបស់អ្នកណាម្នាក់ជាគូស្នេហ៍ នោះអ្នកថែមទាំងអាចរៀបចំផែនការ ណាត់ជួបទ្វេភាគី តាមអ៊ីនធឺណិត សម្រាប់ភាពសប្បាយរីករាយទ្វេដងទៀតផង។
នេះនាំយើងទៅដល់ទីបញ្ចប់នៃបញ្ជីរឿងសប្បាយៗចំនួន ២៨ របស់យើងដែលត្រូវធ្វើជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។ នៅពេលណាដែលអ្នកជាប់គាំងលើអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅយប់ថ្ងៃសៅរ៍នៅផ្ទះជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក សូមក្រឡេកមើលការណែនាំរបស់យើង ហើយអ្នកនឹងមានល្ងាចដ៏ល្អបំផុតជាមួយគ្នា។ យើងពិតជាកោតសរសើរចំពោះគូស្នេហ៍ទាំងអស់ដែលកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដំណើរការទៅដោយរលូនក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនេះ។ គ្រាន់តែតស៊ូ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចឆ្លងកាត់រឿងនេះបាន អ្នកអាចឆ្លងកាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបាន។ រក្សាភាពរ៉ូមែនទិកឱ្យនៅរស់រវើក ហើយយើងសង្ឃឹមថាគំនិតទាំងនេះនឹងជួយអ្នកទាំងអស់គ្នា។ សូមជូនពរឱ្យអ្នកទាំងអស់គ្នាទទួលបានជោគជ័យ!
ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។
