នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាទុក និងថែរក្សាពេលវេលាល្អៗ ពីព្រោះនោះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកបន្តដំណើរទៅមុខទៀតបាន។ ការមានភាពសប្បាយរីករាយក្នុងដំណើរកម្សាន្ត ការចែករំលែកអាថ៌កំបាំងផ្ទាល់ខ្លួន ឬធ្វើអ្វីមួយដោយមិនបានគ្រោងទុក គឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗជាមួយដៃគូជីវិតរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកនៅជាមួយគ្នាជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ អ្នកគួរតែព្យាយាមបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗ ដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរកម្សាន្តនេះមានតម្លៃ។
នៅទីបញ្ចប់ វាពិតជាល្អណាស់ដែលមានពេលវេលាជាច្រើនដើម្បីងាកមើលទៅក្រោយ ហើយដឹងថាអ្នកមានទំនាក់ទំនងដ៏មានអត្ថន័យដែលបានកំណត់ជីវិតរបស់អ្នក។ ពេលវេលានៃការសម្រេចចិត្តដោយមិនបានគិតទុកជាមុន ការធ្វើតាមបេះដូងរបស់អ្នក ឬការធ្វើសកម្មភាពតាមអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យជីវិតមិនអាចបំភ្លេចបាន។ សូមអានខាងក្រោមនូវរឿងរ៉ាវរបស់គូស្នេហ៍មួយគូ ដើម្បីដឹងថាហេតុអ្វីបានជាការបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗមានសារៈសំខាន់។
របៀបបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗ
មាតិកា
វាជាពេលវេលារសៀលនោះហើយ ដែលតុការិយាល័យរបស់អ្នកហាក់ដូចជារឿងដ៏គួរឲ្យស្អប់ខ្ពើមបំផុតនៅក្នុងលោក! អ្នកងងុយគេងពាក់កណ្តាល យំដោយអស់សង្ឃឹម រង់ចាំម៉ោង ៥ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមផ្តោតអារម្មណ៍លើការងាររបស់ខ្ញុំ ហើយនោះជាពេលដែលខ្ញុំបានទទួលការហៅទូរស័ព្ទពី «គាត់»។ ខ្ញុំបានលើកទូរស័ព្ទ ដោយធ្វើពុតជារវល់ពេកជាមួយការងារ។
គាត់៖ «សួស្តី ខ្ញុំកំពុងគិតថាយើងនឹងរៀបការនៅខែវិច្ឆិកា តើត្រូវនិយាយយ៉ាងម៉េច?»
ខ្ញុំ៖ «អ្វី!?»
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាមិត្តល្អបំផុតជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក?
(ខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង! ខ្ញុំចង់សួរថា តើអ្នកណាជាអ្នកស្នើសុំរៀបការបែបនោះ? វាធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត និងខឹងក្នុងពេលតែមួយ)។ ដោយញញឹមយ៉ាងផ្អែមល្ហែម ខ្ញុំបានចាកចេញពីការិយាល័យ ហើយឈរនៅជ្រុងយ៉រ។ វាពិតជាមិនគួរឱ្យជឿ! វាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលទាំងស្រុង។
ខ្ញុំ៖ «ឯងខឹងឬយ៉ាងម៉េច? នេះជារបៀបដែលឯងស្នើរៀបការមែនទេ? វាមិនរ៉ូមែនទិកសោះ គ្មានបង្អែមផ្អែមៗ គ្មានអ្វីសោះ...? ឯងមិនប្រើ កាយវិការរ៉ូមែនទិកមិនធម្មតា មួយចំនួន ដើម្បីធ្វើឲ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលទាំងស្រុងទេឬ?»
គាត់៖ «ឈប់សិនអូនសម្លាញ់។ មើល៍ ពេលអូនសុំអ្នកណាម្នាក់រៀបការ ពួកគេមានជម្រើសពីរ គឺយល់ព្រម ឬបដិសេធ។ ប៉ុន្តែបងមិនចង់ឲ្យអូនជ្រើសរើសនិយាយថា «ទេ» ទេ។ សាមញ្ញម្ល៉េះ!»
«អនុស្សាវរីយ៍ គឺជាកំណប់ទ្រព្យដែលយើងរក្សាទុកក្នុងចិត្តរបស់យើងជារៀងរហូត»។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍រំភើបយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ហើយពិតជាមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីទេ។ ខ្ញុំកំពុងឈរនៅទីនោះ ញញឹម ហើយរង់ចាំអារម្មណ៍នោះតាំងនៅក្នុងពោះរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់សើចខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាហួសចិត្តខ្លាំងដែរ។
វាពិតជាបានកើតឡើងមែន! មិនយូរប៉ុន្មានខែវិច្ឆិកាក៏មកដល់ ហើយយើងបានរៀបការជាមួយគ្នា។ ថ្ងៃនោះនឹងក្លាយជាពេលវេលាដ៏សំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់យើង ដែលយើងមិនអាចបំភ្លេចបាន។ ជីវិតគឺនិយាយអំពីការបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ដែលធ្វើឱ្យអ្នកញញឹម ទោះបីជាច្រើនឆ្នាំក្រោយមកក៏ដោយ ខ្ញុំដឹងរឿងនោះឥឡូវនេះ។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ វិធីច្នៃប្រឌិតដើម្បីស្នើសុំដៃគូរបស់អ្នក
បង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ជាមួយគ្នា
ស្វាមីខ្ញុំតែងតែទូរស័ព្ទមកខ្ញុំពីការិយាល័យរបស់គាត់ពីរដងឬបីដងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ យើងនឹងពិភាក្សាគ្នាអំពីរឿងកំប្លែងៗ រៀបចំផែនការសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ជាមុន ឬយើងនឹងនិយាយអំពីប្រធានបទចៃដន្យណាមួយ។ ពេលខ្លះគាត់នឹងទូរស័ព្ទមកខ្ញុំដើម្បីគ្រាន់តែឮសំឡេងរបស់ខ្ញុំ!
ទំនាក់ទំនងរបស់យើងមានរយៈពេលជិតមួយទសវត្សរ៍ហើយ ប៉ុន្តែយើងនៅតែមានអាកប្បកិរិយាដូចជាយើងកំពុង លង់ស្នេហ៍ គ្នាទៅវិញទៅមក។ យើងមិនដែលខកខានក្នុងការចំអកគ្នាទៅវិញទៅមក និងធ្វើរឿងឆ្កួតៗដែលអាចធ្វើឱ្យសូម្បីតែក្មេងតូចមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀនឡើយ!
ស្វាមីខ្ញុំនៅក្នុងជួរកងទ័ព ហើយយើងត្រូវបានបញ្ជូនទៅកន្លែងមួយនៅជាប់នឹងផ្លូវហាយវេ។ ស្វាមីខ្ញុំបានចេញទៅធ្វើការ។ ថ្ងៃមួយ ខ្ញុំបានទទួលទូរស័ព្ទពីគាត់នៅម៉ោងប្រហែល ១១:០០ ព្រឹក។ វាជារដូវរងា ហើយខ្ញុំកំពុងដើរលេងនៅក្នុងទីធ្លា។
យានយន្តដែលឆ្លងកាត់លើផ្លូវហាយវេអាចមើលឃើញតាមរយៈចន្លោះគុម្ពោតតូចចង្អៀតមួយពីរានហាលរបស់យើង។ ស្វាមីខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថាគាត់កំពុងបើកបរត្រឡប់ទៅការិយាល័យរបស់គាត់វិញ ដូច្នេះគាត់គិតថាត្រូវ «ឆ្លៀតឱកាស» នេះដើម្បីនិយាយជាមួយខ្ញុំ។ គាត់តែងតែទូរស័ព្ទមកខ្ញុំនៅពេលណាដែលគាត់មានពេលទំនេរ។
ដូច្នេះ ពេលយើងកំពុងនិយាយគ្នា ខ្ញុំបានដឹងថាគាត់មិនទាន់បើកឡានកាត់ផ្ទះយើងនៅឡើយទេ។ ទោះបីជាខ្ញុំឆ្កួតក៏ដោយ ខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ឱ្យឈប់ឡានពេលគាត់ទៅដល់ចំណុចដែលផ្ទះរបស់យើងអាចមើលឃើញនៅកណ្តាលគុម្ពឈើ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ជួបគាត់។
«កុំឲ្យជីវិតកន្លងផុតទៅឡើយ ចូរឱបក្រសោបយកដំណើរផ្សងព្រេងថ្មីៗ ហើយបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន»។
ដំបូងឡើយគាត់សើច ហើយនិយាយថាគាត់នឹងទៅធ្វើការយឺត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់បោះបង់ទេ។ ខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ថាគាត់ត្រូវតែឈប់មើល មិនថាក្នុងករណីណាក៏ដោយ បើមិនដូច្នោះទេ ខ្ញុំនឹងចម្អិនដំឡូងបារាំងសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ - អ្វីមួយដែលគាត់ស្អប់ខ្ពើមទាំងស្រុង។ ទីបំផុតគាត់ក៏យល់ព្រមឈប់។
គាត់នៅចម្ងាយប្រហែល ១០០ ម៉ែត្រពីកន្លែងនោះ។ ខ្ញុំបានសុំឱ្យគាត់បន្ថយល្បឿន ហើយឃើញខ្ញុំកំពុងโบកដៃពីទីធ្លាខាងក្រោយផ្ទះរបស់យើង។ គាត់មិនចូលចិត្តគំនិតនេះទេ ព្រោះមានទាហានផ្សេងទៀតកំពុងធ្វើចលនានៅក្នុងតំបន់តែមួយ ហើយវានឹងមានភាពឆ្គង។
ខ្ញុំបានធានាគាត់ថាខ្ញុំនឹងធ្វើវា ហើយគ្រវីដៃឱ្យតែពេលដែលគ្មានអ្នកណានៅជុំវិញប៉ុណ្ណោះ។ គាត់នៅតែមិនជឿជាក់ ប៉ុន្តែបុរសកំសត់នោះគ្មានជម្រើសអ្វីក្រៅពីធ្វើតាមការណែនាំរបស់ខ្ញុំទេ។
យើងនៅតែកំពុងនិយាយទូរស័ព្ទ ហើយគាត់ក៏ជិតដល់កន្លែងហើយ។ ខ្ញុំអាចមើលឃើញឡានរបស់គាត់។ ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលបានឃើញគាត់កំពុងโบកដៃពីក្នុងឡាន! យើងโบកដៃដាក់គ្នាយ៉ាងឆ្កួតៗ ហើយចាប់ផ្តើមសើចចំពោះភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់យើង។ យើងកំពុងតែធ្វើដូចជាក្មេងជំទង់!
«អ្នកពិតជាឆ្កួតមែន» គាត់និយាយ។ «មែនហើយ ខ្ញុំឆ្កួតហើយ ហើយនឹងនៅតែឆ្កួតពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនចង់ខកខានសូម្បីតែឱកាសមួយក្នុងជីវិតដើម្បីជួបអ្នក និងស្រឡាញ់អ្នកទេ» ខ្ញុំបានឆ្លើយ។ អ្នកមិនដែលចាស់ពេកក្នុងការបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ជាមួយគ្នានោះទេ។ ការលះបង់ពេលវេលាដើម្បីបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗ គឺពិតជាគន្លឹះមួយ សម្រាប់ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏មានសុភមង្គល។
ហេតុអ្វីបានជាការបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗមានសារៈសំខាន់
ពីរម៉ោងក្រោយមកគាត់នឹងត្រលប់មកផ្ទះវិញសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ប៉ុន្តែសេចក្តីរីករាយតិចតួចនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញចិត្តពេញមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំតែងតែជឿថាអ្នកមិនត្រូវខកខានឱកាសណាមួយដើម្បី «រស់នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន» ជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឡើយ ហើយកុំខកខានឱកាសនៃការបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ជាមួយគ្នា។
ជីវិតនឹងចប់ទៅក្នុងមួយប៉ប្រិចភ្នែក ប៉ុន្តែអ្វីដែលនឹងនៅជាមួយអ្នកជារៀងរហូតគឺការចងចាំដែលអ្នកបង្កើតនៅពេលអ្នកនៅរស់ និងនៅជាមួយគ្នា។ សព្វថ្ងៃនេះ គាត់ត្រូវបានដាក់ពង្រាយនៅកន្លែងដាច់ស្រយាលមួយ ដែលខ្ញុំមិនអាចនៅជាមួយគាត់បាន។ យើងត្រូវតែរស់នៅឆ្ងាយពីគ្នាអស់រយៈពេលជាងពីរឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែយើងទាំងពីរនាក់កំពុងរស់រានមានជីវិតពីការបែកគ្នានេះ ដោយ បង្កើតការចងចាំថ្មីៗ អំពីគ្រាតូចៗដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ ដែលយើងតែងតែលួចយកដោយលួចលាក់ពីពេលវេលា។
ការអានពាក់ព័ន្ធ៖ ភាពធុញទ្រាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង - ១១ វិធីដើម្បីកុំឱ្យវាកើតឡើង
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
១. តើអនុស្សាវរីយ៍ដែលនៅជាប់នឹងអ្នកជួយអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
ការរំលឹកឡើងវិញនូវអនុស្សាវរីយ៍ចាស់ៗ និងការចងចាំវាមិនត្រឹមតែនាំមកនូវស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយពង្រឹងអ្នកក្នុងកាលៈទេសៈអាក្រក់ផងដែរ។ ការចងចាំពីគ្រាដ៏រីករាយជួយអ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលសំខាន់ និងជួយជំរុញអ្នកឱ្យបន្តទៅមុខទៀត ទោះបីជាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក៏ដោយ។
២. តើការចងចាំមានជារៀងរហូតទេ?
ពួកគេអាចធ្វើបាន។ ពេលវេលាតែងតែកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿន ប៉ុន្តែអនុស្សាវរីយ៍អាចនៅជាមួយអ្នកជារៀងរហូត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗគឺមានសារៈសំខាន់ ពីព្រោះវាតែងតែនៅជាមួយអ្នកជានិច្ច។
៣. តើខ្ញុំអាចបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ដែលមានអត្ថន័យជាងមុនជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
ផ្តល់អាទិភាពដល់ពេលវេលាដ៏មានគុណភាព ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរួមគ្នា និងមានវត្តមាននៅពេលនេះ
គំនិតចុងក្រោយ
ការបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗ គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការរស់នៅប្រកបដោយភាពរស់រវើក និងពេញលេញ។ វានិយាយអំពីការទទួលយកដំណើរកម្សាន្តនេះ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងការបង្កើតបទពិសោធន៍ជាច្រើនដែលនឹងនាំមកជូនអ្នកនូវសេចក្តីរីករាយ និងការលួងលោមសម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំខាងមុខ។ ដូច្នេះ សូមបោះជំហានចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក សាកល្បងរឿងថ្មីៗ និងស្រឡាញ់ពេលវេលាដែលធ្វើឱ្យជីវិតពិតជាពិសេស។
7 ចំណុច បញ្ជីពិនិត្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយបំផុត អ្នកត្រូវតែធ្វើតាម
ស្នេហាក្រោយពេលរៀបការ - វិធី ៩ យ៉ាងខុសពីស្នេហាមុនពេលរៀបការ
គន្លឹះ 7 សម្រាប់ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយ - ចម្លើយសារភាពរបស់បុរសអាយុ 90 ឆ្នាំ។
ការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកមិនមែនជាការ បរិច្ចាគ សប្បុរសធម៌ ទេ។ វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យ ក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់នរណាម្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។
ការចងចាំរឿងទាំងនោះជាមួយគ្នានឹងជួយអ្នកឱ្យនឹកឃើញពីភាពផ្អែមល្ហែមនៃស្នេហាវ័យក្មេង ហើយក៏រំលឹកអ្នកអំពីទំនាក់ទំនងបេះដូងរបស់អ្នកផងដែរ។ ហើយវាអាចជួយអ្នកឱ្យចងចាំពីរបៀបធ្វើឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយបន្តិច!
Tu to hai hi ឆ្កួតប៉ាតាថា. ………. aman bhi ban gaye Teri sangati me…
បន្តវាឡើង…
ស្នេហាត្រូវបានរីករាយដោយការចងចាំ...
ហ្គីប៊ូ