상처받은 사람에게 사과하는 12가지 진심 어린 방법

사랑을 확산

누군가의 감정을 상하게 한 후에 당신이 여기에 있다는 것을 알았습니다. 네 남자친구였어? 아마도 아내? 당신은 상처받은 사람에게 사과하는 방법과 후회를 표현하는 방법을 찾으려고 노력하고 있습니다. 우리는 가장 사랑하는 사람에게 상처를 준다고 합니다. 사실 우리는 우리를 가장 사랑하는 사람들에게 상처를 줍니다. 우리는 그들이 무슨 일이 있어도 거기에 있을 것이라고 확신하기 때문에, 때로는 해서는 안 될 일을 불쑥 내뱉고 결국 나쁜 사람처럼 느껴질 때도 있습니다.

일반적으로 말해서 이러한 싸움은 삶의 일부입니다. 관계에서 가장 중요한 것은 피해 통제를 위해 갈 준비가 된 기간입니다. 그리고 그것은 사랑하는 사람에게 진심으로 사과하고 자신의 행동에 대한 책임을 받아들이는 것에서부터 시작됩니다. 의도적으로든, 의도치 않게든 누군가에게 상처를 주든, 상황을 바로잡고 진심으로 사과하려고 노력하면 그 사람과의 유대감을 강화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

그러면 상처받은 일에 대해 어떻게 미안하다고 말합니까? 서면 사과가 충분히 효과적입니까, 아니면 직접 대면하여 깊은 사과를 전달하는 것이 더 낫습니까? 진심 어린 사과로 화해하고, 상처받은 사람을 회복할 수 있는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 상담사와 상담중입니다 만자리 사부 (응용 심리학 석사 및 가족 치료 및 보육 상담 분야 대학원 디플로마), 가족과 어린이의 정서적 웰빙에 전념하는 이니셔티브인 Maitree Counseling의 창립자입니다.

상처받은 사람에게 사과하는 12가지 진심 어린 방법

차례

상처 주는 말을 하는 것 상대방의 마음에 감정적인 상처를 남길 수 있습니다. 언젠가 당신은 그것이 당신의 관계에 부정적인 영향을 미친다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그러나 그때까지는 너무 늦을 가능성이 있습니다. 상처를 주는 행동이나 말은 아무런 조치도 취하지 않으면 회복할 수 없는 피해를 초래할 수 있습니다.

자신의 행동에 대한 후회가 가득할 수도 있지만, 자신이 잘못했다는 것을 인정하고 상처를 준 사랑하는 사람이 옳은 일을 하려고 노력하지 않으면 아무리 진심으로 뉘우쳐도 아무런 결과가 나오지 않습니다. 당연히 잘못했을 때는 책임을 지고 사과하는 것이 좋습니다. 단순히 당신과 관계가 끝났다는 이유만으로 누군가가 당신의 사과를 더 이상 받아들이지 않는다고 해서 기분 나빠하지 마십시오.

만자 리 “사랑이 있는 곳에 요구와 분노가 있습니다. 배려가 있는 곳에는 반드시 사과가 있습니다. 때때로 우리는 관계를 당연하게 여기는 경향이 있습니다. 의도하든, 의도하지 않든, 우리는 말이나 행동, 습관으로 가까운 사람에게 상처를 줍니다. 하지만 우리가 그들의 행복을 생각한다면 우리의 행동에 대해 사과해야 합니다.” 상처받은 사람에게 사과하는 방법을 배우자. “알고 있든 모르든 상처를 줬다면 미안해요”라고 말하는 12가지 방법을 생각해 냈습니다.

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1. 자신의 행동에 책임을 진다

“실수하는 것은 인간이다. 용서하는 것은 신성합니다. 그러나 잘못을 배우고 인정하는 것은 분명 '그 자체로 신성한 것'입니다. 우리의 행동에 대한 책임을 질 수 있다는 것은 우리를 강하고 용기 있게 만들어 줍니다. 자신의 행동을 인정하면 의심과 갈등이 전혀 없는 깨끗한 양심을 갖게 됩니다.”라고 Manjari는 말합니다.

현실을 직시하자면, 모든 사람이 자신이 뭔가 잘못했을 때 책임을 질 수 있는 감정적 능력을 갖고 있는 것은 아닙니다. 자아, 자존심, 자기 집착 – 더 큰 사람이 되어 “기분을 상하게 해서 미안해요. 내가 저지른 실수에 대해 사과드립니다.” 하지만 자신의 잘못을 인정하는 것이 불편하지 않다면, 누군가에게 상처를 준 것에 대해 책임을 지는 방법과 관계에서 후회를 표현하는 방법을 알려드릴 수 있습니다.

책임 전가 올바른 조치가 아닙니다. 실수를 저질렀다면 그것을 인정할 만큼 용기를 가지십시오.
어떤 변명으로 자신의 행동을 변호하려고 하지 마십시오. '그러나'를 사용한 사과는 결코 효과가 없습니다
당신이 사과하는 사람은 당신이 당신의 실수를 이해하고 받아들이는 것을 보면 그 사람도 당신을 용서하기 시작할 것이다.
조작적인 사과와 진정한 사과의 근본적인 차이점을 이해해야 합니다.
변함없이 사과하는 것은 조작이다. 일을 바로잡기 위해 필요한 일을 할 준비가 되어 있지 않거나 말한 내용이 진심이 아니라면, 단지 사과한다는 이유만으로 사과하지 마세요.
둘 다 틀렸을 때 사과하는 방법은 무엇입니까? 최소한 당신은 사고에서 당신이 맡은 역할에 대한 소유권을 갖고 상대방이 자신의 역할을 인정할 수 있는 공간을 만들 수 있습니다.

깊은 상처를 받은 사람에게 사과하세요 — 파트너에게 상처를 입혔을 때 한발 더 나아가 자신의 행동에 주인의식을 가지십시오.

2. 당신의 솔직한 행동이 상대방의 마음을 사로잡을 것이다

말보다 행동이 더 중요하다고 하잖아요. 상처받은 남자에게 사과하는 방법이 궁금하시거나, 아쉬운 점이 있다면 미안하다고 말하는 귀여운 방법 싸운 후 여자친구에게 보내는 첫 번째 단서입니다. 진심 어린 몸짓은 간과하기 어렵습니다. 특히 진지한 노력을 기울인다면 더욱 그렇습니다.

Manjari는 이렇게 말합니다. “정직함의 가장 좋은 점은 속일 필요가 없다는 것입니다. 예를 들어, 파트너가 미식가라면 큰 피자 상자나 아이스크림 통으로 사과하면 반드시 필요한 브라우니 포인트를 얻을 수 있습니다. 마찬가지로, 꽃을 주는 것은 당신이 좋은 의도를 가지고 있었고 불행한 사건의 변화에 대해 당신이 안타까움을 느끼고 있다는 것을 상대방에게 이해시키는 아름다운 몸짓입니다.”

마음을 아프게 해서 미안해요'라고 적힌 쪽지나 손수 만든 카드나 꽃다발을 선물해도 좋다.
두 무릎을 꿇고 서서 양쪽 귀를 잡는 것은 불쾌함에서 앞으로 나아가는 사랑스러운 방법입니다
사랑하는 사람에게 상처를 준 것에 대해 다음에는 그런 일이 없을 것임을 알리기 위해 진심 어린 사과 편지를 쓸 수도 있습니다.
자신의 감정을 말로 표현하는 것이 당신에게 가장 적합하지 않거나 파트너가 당신과 대화하기를 원하지 않는 경우 이것은 훌륭한 접근 방식이 될 수 있습니다.
인내가 핵심입니다. 계속 무시한다면 문자를 보내보세요
문자로 미안하다는 말을 전하는 가장 좋은 방법은 길고 진심이 담긴 메시지를 보내는 것입니다(너무 많이 보내지 마세요). 사과문 공간을 요청한 경우)
당면한 문제가 너무 심각하거나 해롭지 않은 경우 GIF와 밈은 상처와 고통의 감정에 대한 훌륭한 해독제가 될 수 있습니다.

그들을 웃게 만들면 얼음이 깨집니다. 그러면 이제부터 사랑하는 사람에게 사과하기가 쉬워질 것입니다. 최상의 영향을 미칠 수 있는 진심 어린 사과 사례를 찾고 있다면 위 옵션 중 하나 또는 모두를 시도해 볼 수 있습니다.

3. 문제를 해결하기 위한 즉각적인 조치를 취하세요.

관계 101에서 사과하는 방법: 미안하다고 말하는 것이 모든 것을 해결하지는 않습니다. 사랑하는 사람에게 상처를 준 것에 대한 사과 편지는 약 18페이지 정도 분량입니다. 아무리 진실하고 진심 어린 것이라도 그것만으로는 당신이 입힌 피해를 고칠 수 없습니다. 사과가 자신의 행동과 행동에 반영되지 않고, 같은 실수를 계속 반복한다면 사과는 전혀 효과가 없습니다.

당신의 파트너가 쇼핑몰에서 전 애인을 우연히 만났고 그들이 서로 포옹하며 인사했다고 가정해 보세요. 당신은 질투심을 느꼈고 거기에서 뛰쳐 나왔습니다. 나중에 당신은 당신의 파트너가 좋은 조건으로 관계를 끝냈어 전 애인과 함께라면 지금 당장 가지고 있는 것을 잃을 수도 있습니다. 그것은 즉시 그들의 자리로 가서 “내가 아까 당신을 대했던 방식에 대해 진심으로 사과드립니다.”라고 인정하라는 신호입니다.

당신은 파트너와 전 애인의 관계에 대해 얼마나 불안감을 느꼈는지 고백하고 곤경에 대한 해결책을 서로 찾습니다. 저를 믿으세요. 7일 동안 서로를 욕하고 욕하는 일이 있어도 예전처럼 되지는 않을 것입니다. 의도하지 않게 상처를 준 사람에게 사과하는 방법을 배우고 싶다면, 우리로 인해 발생한 피해를 복구하기 위해 때때로 문제를 직접 해결해야 한다는 점을 기억하십시오.

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4. 자필 메모로 사과하기

진지하게 후회하는 방법을 배우기 위해 이곳에 왔다는 점을 고려하면, 이는 여러분이 따를 수 있는 가장 진심 어린 사과의 예 중 하나입니다. 모든 사람이 휴대폰에 붙어 있는 디지털 시대에는 모든 것이 너무 비인간적으로 느껴집니다. 그들에게 손으로 직접 사과 편지를 보내면 그들이 당신에게 큰 의미가 있다는 것을 알게 될 것입니다.

20년 동안 행복한 결혼 생활을 해 온 독자 아니타는 이런 접근 방식에 대해 다음과 같이 맹세합니다. “우리가 싸우거나 말다툼을 하고 내 잘못이 있을 때마다 나는 남편의 사무실 가방에 상세하고 진심이 담긴 사과 편지를 조용히 넣어 둡니다. 그는 상황이 바뀔 때에도 똑같은 일을 합니다. 그것은 우리가 데이트할 때 우리를 이별의 위기로 몰아넣었던 지독한 싸움 이후의 일회성으로 시작되었습니다. 그 이후로 그것은 우리 둘 다 옹호하는 관계 의식이 되었습니다.”

편지로 누군가에게 사과할 때, 마음을 더 진지하고 솔직하게 전달할 수 있습니다.
이렇게 하면 귀하의 탄원이 더 개인적인 것처럼 들립니다.
손으로 직접 사과문을 보내면 상대방이 당신의 노력을 더 빨리 알아챌 수 있습니다.
상처받은 일에 대해 어떻게 미안하다고 말하나요? 메모에 마음을 담아서 어떤 세부사항도 놓치지 않도록 하세요.
이는 귀하와 대화하지 않는 사람에게 사과를 보내는 좋은 방법입니다.

5. 실수를 깨달았다는 사실을 알려주십시오.

A 공부 용서를 실천한 참가자들의 우울증 및 불안 증상이 의미 있게 감소한 것으로 나타났습니다. 하지만 사과의 첫 번째 단계는 자신이 뭔가 잘못했다는 점과 실수가 어디에 있는지 정확히 알고 있음을 인정하는 것입니다. 당신에게 상처를 준 사람이 당신과 아무 관계도 맺고 싶어하지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 이것이 당신의 의욕을 떨어뜨리게 하지 마십시오. 대신, 당신에게 깊은 상처를 준 사람에게 사과하는 방법을 찾는 데 집중하세요.

강박적인 쇼핑 습관으로 인해 오랜 남자 친구를 잃은 사샤의 예를 들어 보겠습니다. 그녀가 미친 듯이 쇼핑을 할 때마다, 그녀의 남자친구는 그 습관이 그녀에게 재정적으로 어떤 영향을 미치는지 보여주려고 노력했습니다. 그녀는 사과했지만 결국 유혹에 굴복했습니다. 결국 그녀의 관계에 비용이 발생했습니다.

그녀는 그를 극복할 수 없었다. 그래서 그녀는 쇼핑하고 싶었지만 참았던 모든 시간을 기록하기 시작했습니다. 1년 후, 그녀는 세심하게 정리한 스프레드시트를 전 애인에게 우편으로 보내고 그가 자신을 다시 데리고 가겠느냐고 물었습니다. 관계에 또 다른 기회를 줘. 그는 그녀가 자신의 실수를 깨달았다는 것을 알 수 있었고 그들은 다시 모였습니다.

당신이 실수를 깨닫고 기꺼이 수정하고 있다는 점을 상대방에게 알리는 것은 당신의 관계를 안전하고 강하게 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
이를 수행하는 한 가지 방법은 잘못되었다고 생각하는 사항의 이름을 지정하고 그에 대해 사과하는 이유를 설명하는 것입니다.
무례한 행동에 대해 사과하는 방법을 찾고 있다면, 죄책감을 느끼게 하는 것들을 고백하고 앞으로 더 나은 사람이 되도록 이끌어주세요.
일어난 사건으로 인해 당신이 얼마나 미안하고 정신이 없는지 그들이 완전히 이해할 때, 그들은 결국 부드러워질 것입니다. 그들은 당신을 용서할 것입니다

상처받은 일에 대해 어떻게 미안하다고 말하나요? — 당신의 방식이 잘못되었음을 그들이 깨닫게 하십시오.

6. 스스로 노력하고 있음을 보여주세요

"어떻게 사랑하는 사람에게 상처를 준 것에 대해 사과하세요? 당신의 성격 중 그다지 좋지 않은 측면을 개선하기 위해 노력하고 있음을 보여주기 위해 당신의 말을 행동으로 옮기십시오. 관계를 강화하고 미안함을 표현하려면 말뿐만 아니라 태도, 일상, 습관을 통해 변화된 행동을 드러내도록 하세요.”라고 Manjari는 조언합니다.

때때로 사람들이 원하는 것은 단순한 사과가 아니라는 점을 알아두십시오. 그들은 당신이 자신을 향상시키기 위해 책임을 지는지 여부를 보고 싶어합니다. 애초에 당신 사이에 쐐기를 박았던 바로 그 일을 함으로써 당신이 사랑하는 사람에게 반복적으로 상처를 입혔다면 이것은 특히 그렇습니다. 알코올 중독자가 술에 취해 소리를 지르는 것을 상상해 보십시오. 이 일을 처리해야 하는 가족은 사과만 원하는 것이 아니다. 그들은 그가 술을 끊고 술을 끊기를 원합니다.

따라서 이제 막 연애를 시작했다면, 남자 친구의 감정을 상하게 한 것에 대해 사과하는 방법이나 여자 친구에게 상황을 개선하려는 열망을 보여주는 방법을 배우는 것이 좋습니다. 우리는 가장 진심 어린 사과의 예 중 하나가 자신을 변화된 남자/여자, 즉 자신의 개선된 모습으로 표현하는 것이라고 생각합니다.

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7. 상처받은 사람에게 사과할 때는 다시는 그런 짓을 하지 않겠다고 약속하세요.

때로는 당신이 같은 방식으로 자신에게 상처를 줄까 봐 두려워서 당신을 놓아주고 용서하는 데 더 오랜 시간이 걸릴 수도 있습니다. 이러한 두려움과 무너진 신뢰는 그들이 원하더라도 당신을 용서하기 어렵게 만듭니다. 오래 전에 상처를 준 사람에게 사과하는 가장 진실한 방법 중 하나는 실수가 다시는 일어나지 않을 것이라고 사랑하는 사람을 반복적으로 안심시키는 것입니다.

당신이 상처를 준 사람은 당신의 행동으로 인해 불안감과 신뢰 문제가 생겼을 수도 있습니다. 당신은 이 관계에 관한 경우에만 좋은 의도를 가지고 있으며 실수로부터 더 나은 행동을 배웠다는 점을 확신시켜야 합니다. 시간이 더 오래 걸릴 수 있지만 계속 노력해야 합니다. 그 사건에 대해 당신이 얼마나 끔찍한 생각을 하는지, 그리고 그것이 당신의 관점을 어떻게 바꾸었는지 보여주십시오. 경로 긍정의 말 문자나 직접 만나서 미안하다는 말을 전하는 가장 좋은 방법은 안심시키는 것입니다.

당신의 불신앙으로 인해 상처를 입은 사람에게 사과하는 방법은 무엇입니까? 파트너의 신뢰와 애정을 되찾고 싶다면, 파트너에게 완전히 투명하게 공개하는 것이 당신이 다시 같은 길을 갈까 봐 파트너가 두려워할 이유가 없다는 점을 확신시키는 가장 좋은 방법입니다. 때가 되면 당신은 그들의 용서를 얻을 수 있을 것입니다.

8. 공개적으로 이야기하라

당신이 상처를 준 남자, 당신이 신뢰를 깨뜨린 배우자, 당신의 행동으로 인해 실망한 사랑하는 사람에게 사과하는 방법을 찾으려고 노력하든, 이 단계는 협상할 수 없는 부분입니다. 자신의 생각과 감정을 공개합니다. 좋은 경청자가 되기 파트너 또는 가장 친한 친구와의 관계를 함께 유지하는 것입니다. 우리 전문가는 다음과 같이 말합니다.

의사소통은 모든 거리를 끌어당긴다
말로 상호 작용하고 널리 퍼져 있는 균열의 공기를 정화하는 것만으로도 양측 모두의 마음이 편안해질 수 있습니다.
그들이 당신과 대화하고 싶어하지 않더라도 잠시 진정할 시간을 준 다음 연락을 시도하십시오.
하지만 그렇게 할 때 어떤 식으로든 자신의 행동을 정당화하거나 상처를 입은 사람이 자신의 행동에 대해 책임감을 느끼게 해야 합니다.
비난하지 않고 매우 자연스러운 어조로 자신의 관점을 설명하는 시간을 갖고, 상대방이 자신의 관점을 제시할 때 참을성 있게 귀를 기울여 주십시오.
사과할 때 눈을 마주치세요. 시선을 숨기는 것은 거짓말에 대해 여전히 죄책감을 느끼거나 중요한 세부 사항을 건너뛰고 있다는 것을 의미합니다.

상처받은 사람에게 사과하는 방법을 모른다면 때로는 그 사람과 솔직하고 진심 어린 대화를 나누는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다. 좀 더 개인적인 느낌이 들고 두 사람 모두 사건에 대한 자신의 관점에 대해 이야기할 기회를 얻게 됩니다. 대화를 나누려면 조용한 환경을 선택하고 방해할 사람이 없는지 확인하세요. 둘 다 해결책에 도달할 때까지 그것에 대해 이야기하십시오. 필요한 경우 중간에 휴식을 취하십시오.

9. 상처받은 사람에게 어떻게 미안하다고 말하나요? 자신에 대해 이야기하지 마십시오

믿거나 말거나, 많은 사람들이 사과하면서 이런 실수를 저지르는 경향이 있습니다. 특히 자신의 잘못을 받아들이는 데 어려움을 겪는 사람들은 더욱 그렇습니다. “죄책감에 휩싸이고 겸손한 당사자여야 할 사람이 어떻게 사과를 통해 자신을 주목의 중심으로 만들 수 있는가?”라고 궁금하실 것입니다. 이제 귀하의 이익을 위해 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 살펴보겠습니다.

우선, 피해자 카드를 사용하지 마십시오
그래요, 당신은 후회하고, 이보다 더 후회할 수는 없습니다. 하지만 당신의 사과 연설이 당신의 흐느끼는 이야기로 가득 차 있을 필요는 없습니다
당신에게 상처를 준 사람을 중심으로 전개되어야 합니다.
그들은 이미 신뢰 위반의 여파를 다루고 있습니다. 당신의 죄책감으로 그들에게 과도한 부담을 주지 마십시오
사과할 때는 항상 '너' 대명사 대신 '나' 대명사를 사용하세요.
예를 들어, “당신의 차가 긁혀서 미안해요. 좀 더 조심했어야 했는데.” 해서는 안 되는 말은 “네 차가 긁혀서 미안한데 나한테 저 좁은 차선으로 들어가라고 한 건 너야”라고 말해서는 안 된다.
자신의 행동을 변호해야 할 이유가 있다면 파트너가 사과를 받아들이고 열린 마음으로 상황을 볼 준비가 될 때까지 보관하십시오.

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10. 상황의 심각성을 이해한다

우리가 논의한 것처럼, 사과는 다양한 말과 몸짓으로 구성될 수 있습니다. 일부는 가벼운 마음으로, 일부는 꽤 진지하게 말입니다. 당신이 선택하는 것은 당신이 지금 겪고 있는 혼란에 달려 있습니다. 과잉 반응에 대해 사과하는 방법에 대한 조언이 필요합니까? 아니면 가장 사랑하는 사람에게 거짓말을 한 것에 대해 사과하고 있습니까? 여자친구 생일을 잊으셨나요? 했다 너 부정행위하다 걸리네? 아니면 남자친구의 문자에 늦게 답장하는 것만큼 사소한 일인가요?

모든 상황에서는 피해 통제가 보장되지만 방식은 매우 다릅니다. 마지막으로, 문자로 사과하거나 감동적인 음성 메모나 귀여운 커플 밈을 보내면 파트너는 괜찮을 것입니다. 생일을 잊었다면 케이크와 모란꽃다발을 들고 그 집 문 앞에 나타나거나, 그 분노를 달래기 위해 낭만적인 밤 데이트를 계획할 수도 있습니다.

그러나 바람을 피운 후 깨어진 관계를 고치기 위해 이러한 기술을 적용하면 꽃다발이나 강아지 GIF는 상황의 심각성을 최소화할 뿐이므로 그들의 삶에서 영원히 벗어날 수 있습니다. 당신의 파트너는 이미 이 사건을 잊는 데 어려움을 겪고 있으며, 당신이 그들에게 입힌 상처를 이해하지 못한다는 사실은 그들의 고통과 분노를 더욱 부채질할 것입니다.

11. 사랑하는 사람에게 용서를 구할 때 쉽게 포기하지 마세요.

우리는 사과하는 것이 지겨워 결국 포기하기 때문에 인생에서 소중한 사람들을 잃을 때가 많습니다. 만약 너라면 누군가에게 상처를 준 것을 후회한다 사랑하는 당신은 이 사람이 당신을 용서할 때까지 포기하지 않을 것입니다. 경계를 넘었거나 불신앙과 같은 더 심각한 문제에 대해 사과하는 방법에 대한 답을 찾고 있는 사람에게는 잠시 기다려 보시기 바랍니다. 이러한 상처는 치유되는 데 시간이 걸리며 용서에도 시간이 걸리기 때문입니다.

“한번 포기하면 영원히 모든 의사소통 채널이 닫힐 수 있고, 상처받은 사람과의 유대감을 되살리는 것이 불가능해질 수 있습니다. 당신은 당신에게 중요한 사람을 잃은 후회를 안고 살아야 할 수도 있고, 오래 전에 상처를 준 사람에게 사과하는 방법을 고민해야 할 수도 있습니다.

“관계가 지속되기를 원하고 건강하게 유지하고 싶다면 관계를 버리는 것이 결코 선택이 되어서는 안 됩니다. 관계를 행복하게 만들고 정상성을 회복하기 위해 최선을 다하세요. 그것이 목표가 되어야 합니다.”라고 Manjari는 말합니다. 끈기 있게 사과하면 상대방의 마음을 더 빨리 식히는 데 도움이 됩니다. 어떤 사람들은 정신적으로 당신을 용서했음에도 불구하고 당신에게 계속 화를 냅니다. 이는 조작된 사과인지 아니면 실제로 의도한 것인지 확인하고 싶기 때문입니다. 그들은 당신이 그들의 신뢰를 되찾기 위해 노력하게 만들 수도 있습니다.

12. 약속을 지키세요

기억해야 할 또 다른 점은 거짓 약속을 하지 않는 것입니다. 그렇게 하면 관계가 가짜가 될 수 있기 때문입니다. 안 기사 에 의해 출판 미국 에티켓 학교 사과의 7단계 중 마지막 단계는 약속을 지키는 것이라고 합니다. 자신의 의도에 완전히 솔직하지 않다면 이 부분이 가장 어려운 부분인 것 같습니다.

가짜 약속은 그들에게 잘못된 희망과 기대만을 줄 뿐입니다. 당신이 그들에게 부응하지 못할 때 이것은 그들에게 더욱 상처를 줄 것입니다. 스페이드를 스페이드라고 부르세요. 당신이 원하는 경우 우연한 관계, 배타적인 척하기보다는 명확하게 설명하세요. 결국, 당신이 사과하고 마음 속으로 다시 자리를 잡기 위해 그토록 많은 노력을 기울이고 있는데 왜 거짓말이나 절반의 진실을 바탕으로 관계의 새로운 장을 만들고 싶습니까? 생각해 보세요.

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“내가 사랑하는 사람에게 상처를 입혔을 때 어떻게 고치나요?” – 알려드립니다

당신이 잘못한 사람에게 사과할 때, 당신이 하는 말을 그 사람이 듣고 싶어하지 않는 경우가 있습니다. 이것은 당신의 의욕을 떨어뜨리고 자기혐오를 유발할 수도 있습니다. 당신과 대화하기를 원하지 않는 사람에게 사과하는 것이 어떻게 가능합니까?

무엇보다도, 이 일이 당신에게 전달되도록 놔두지 마십시오. 당신의 노력이 진실하다면 그들은 당신을 용서할 것이다
같은 실수를 반복하지 않도록 주의하세요. 한 번 신뢰를 잃으면 영원히 잃을 수 있기 때문입니다.
상처받은 사람에게 어떻게 미안하다고 말하나요? 사과하는 방법은 다양하지만, 진심으로 사과하지 않으면 소용이 없습니다.
긴 문자나 손으로 쓴 사과 편지를 통해 할 수도 있고, 대화를 나누는 것도 도움이 될 수 있습니다.
누군가에게 상처를 준 후에 문제를 바로잡는 것은 가능합니다. 하지만 만약 당신이 그랬다면 파트너를 속이는 것 마약을 하거나, 행동을 바꿔야 하고, 행동에 대해 사과해야 합니다.
당신이 잘못한 일을 되돌리려고 노력하고, 필요하다면 파트너와 화해하기 위해 어떤 노력도 할 준비가 되었음을 파트너에게 보여주기 위해 웅장한 몸짓을 하십시오.