큰 싸움 후 다시 연결하는 8가지 방법

논쟁과 싸움은 모든 관계의 일부입니다. 중요한 것은 당신과 당신의 파트너가 큰 싸움 후에 다시 연결되기 위해 어떻게 노력하는지입니다. 원한과 분노가 너무 오랫동안 내면에서 끓어오르게 놔두면 유대 관계에 돌이킬 수 없는 해를 입힐 수 있습니다. 반면에 큰 싸움 후에 다시 연결하려고 노력하고 주요 문제를 해결하기 위해 노력하는 것은 오랫동안 관계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그것은 말처럼 쉽지 않습니다.

자존심이 작용하고 당신이 가장 먼저 다가가는 사람이 되고 싶지 않을 때, 싸움 후에 화해하는 것은 당신에게 쉬운 일이 아닐 것입니다. 그렇기 때문에 큰 싸움 후에 다시 연결될 수 있도록 몇 가지 효과적인 팁을 준비하면 관계의 조화를 회복하고 더 행복하고 건강한 관계로 가는 길을 안내하는 데 도움이 될 수 있습니다.

싸움 후에 누군가에게 공간을 주는 것도 중요하지만, 크고 긴장된 논쟁 후에 관계를 고치기 위해 치유적인 대화를 나누는 것도 중요합니다. 싸움 후에 화해할 수 있는 창의적인 방법을 찾는 것이 중요합니다. 하지만 격렬한 논쟁이 벌어지는 동안 당신이 원하는 것은 파트너에게 마음의 일부와 '싸운 후 다시 연결하는 방법'에 대한 생각을 주는 것뿐입니다. 그 시점에서는 거의 마음에 들지 않습니다. 하지만 관계를 진지하게 유지하고 싶다면 더 열심히 노력하고 필요한 대화를 나눠야 합니다. 치유의 대화가 어떻게 이루어질 수 있는지 살펴보겠습니다.

큰 싸움 후에 왜 다시 연결해야 합니까?

“나는 나타샤를 알았고 서로를 미친 듯이 사랑했고 그녀의 있는 그대로를 정말 좋아했습니다. 하지만 그녀가 싸움이 끝난 후 집을 떠나기 시작했을 때, 에피소드 내내 극도로 무례한 태도를 보였고, 우리가 가졌던 유대감을 유지하려고 노력하는 것이 어려워졌습니다.”라고 Jeyena는 말합니다.

“알면서도 관계에 공간을 제공 싸움 후 그녀의 '공간'은 선택 사항조차 아닌 '큰 싸움 후 다시 연결'을 남겨두고 나를 돌담으로 막는 것처럼 느껴졌습니다. 이 모든 것은 단지 그녀가 기분이 좋지 않았다는 이유만으로 나의 불안감을 공격하고 노골적으로 나를 학대하는 무례한 이름을 부른 후에 발생했습니다. 우리가 서로에 대해 공유한 열정적인 감정이 뭔가 중요할 것이라고 생각했기 때문에 부끄러운 일입니다. 싸움 후에 관계를 정상으로 되돌리지 못하는 우리의 무능력은 우리에게 모든 것을 망쳤습니다.”라고 그는 덧붙였습니다.

부부가 싸움을 벌이고 나면 끔찍한 감정이 관계를 휩쓸게 됩니다. 당신의 관계가 힘든 상황을 겪고 있다면, 파트너로서의 역동성의 균형은 잦은 싸움으로 인해 영향을 받습니다. 당신은 배신감, 분노, 슬픔, 절망감에 압도당합니다.

그러한 때에는 무엇이 당신의 연인을 당신의 삶의 사랑으로 만드는지 기억하는 것이 중요합니다. 한 싸움이 다른 싸움으로 이어지고, 피해를 복구할 가망이 없다고 느끼게 만드는 지독하고 큰 싸움으로 끝나는 괴로운 시기에는, 삶에 로맨스를 다시 불러올 방법과 수단을 찾는 것이 가장 중요해야 합니다.

관계 회복의 중요성

남아있는 분노와 해결되지 않은 문제는 관계의 기초를 손상시켜 귀하와 귀하의 파트너가 멀어지게 만들 수 있습니다. 크고 작은 싸움이 일어날 때마다 이 거리는 조금씩 더 벌어지고, 너무 넓어서 연결하기 어려울 정도로 간격이 좁아집니다. 그러므로 가족과 싸운 후 화해하는 일이든, 방에서 뛰쳐나온 남자 친구와 화해하는 일이든 관계 회복은 가볍게 여겨서는 안 되는 일입니다.

게다가 말다툼 후에는 관계가 이상하게 느껴집니다. 서로에게 소리 지르던 하룻밤을 보낸 후, 문제에 대해 언급하지 않고 양탄자 밑으로 물건을 쓸어 버리기로 결정했다면 그것은 가짜 공손함으로 이어질 것입니다. 달걀 껍질 위를 걷는다 또 다른 싸움을 피하기 위해. 타협점과 공통점을 찾을 수 없다는 것은 결국 당신을 따라잡게 되고, 종종 너무 늦을 때까지 피해를 명백히 드러내지도 못하는 경우가 많습니다.

모든 원한과 분노를 뒤로하고 진정으로 앞으로 나아갈 수 있으려면 문제를 해결하고 큰 싸움 후에 다시 연결하기 위해 노력하는 것이 중요합니다. 정확히 어떻게 할 수 있는지 살펴보겠습니다.

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큰 싸움을 해결하는 방법?

싸운 후 어떻게 다시 연결하나요? 를 향한 첫걸음 갈등의 해결 싸움과 논쟁이 모든 관계의 일부라는 사실을 받아들이는 것입니다. 논쟁을 통해 당신은 당신에게 거래를 방해하는 것과 그렇지 않은 것을 서로에게 말하고, 기본적으로 발을 내려 놓는 것은 관계에서 동등한 양의 존중을 요구하고 누구도 누구에게도 지나치지 않도록 보장한다는 것을 의미합니다.

이것은 어떤 식으로든 관계를 탈선시키는 큰 싸움을 허용하지 않도록 하는 데 도움이 될 것입니다. 그러나 관계에서 나쁜 싸움은 장기적으로 관계를 완전히 망칠 수 있다는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 특히 큰 싸움 후에 관계를 어떻게 고쳐야 할지 확신이 없을 때, 남아 있는 적대감은 천국에서 문제를 일으킬 수 있습니다.

그렇습니다. 열띤 논쟁에서 회복하는 데는 시간이 걸립니다. 특히 당면한 문제가 심각한 성격의 경우라면 더욱 그렇습니다. 파트너와 다시 연결될 수 있는 올바른 정신 상태에 있으면 문자 그대로 변화를 가져올 수 있습니다. 파트너가 원하는 것이 비꼬는 말로 계속 불쾌한 것처럼 보이더라도 노력을 포기해서는 안됩니다. 싸움을 해결하고 서로의 유대감을 더욱 강화할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 큰 싸움은 공간을 주어 해결하라

공간과 공존 사이의 섬세한 균형은 건전한 관계를 구축하는 데 필수적입니다. 이것은 싸움 후에 더욱 중요해집니다. 그러므로 서로에게 약간의 공간과 시간을 주고 서로가 진정할 수 있도록 하십시오. 실제로 파트너에게 요청할 수 있습니다. 공간을 좀 줘 마음을 진정시키고 생각을 정리하는 것.

이렇게 생각해 보세요. 직장에서 주어진 일이 오랫동안 책상 위에 놓여 있어 생산적으로 처리할 수 없을 정도로 계속되면, 잠시 쉬어가는 것이 도움이 되는 것 아닌가요? 당신은 그 과제를 완전히 싫어하지 않고 상쾌하게 돌아왔고 그 뉘앙스를 더 잘 다룰 수 있게 되었습니다. 마찬가지로, 싸움 후에 파트너와 다시 연결하려면 서로에게 진정할 수 있는 공간을 주어야 합니다. 그런데 여기서 떠오르는 질문은 “싸운 뒤 언제까지 그 사람에게 공간을 주어야 하는가?”이다. 글쎄요, 그에 대한 대답은 둘 다 필요한 한입니다. 당신이 쉬는 시간은 없습니다. 보상하고, 사과하고, 해결책을 향해 노력할 준비가 되었다고 확신할 때만 서로에게 연락해야 합니다.

시간을 내어 공간을 확보할 때, 이 시간을 따로 활용하여 당면한 문제와 관계에 대해 합리적으로 생각하십시오. 아마도 주의 깊은 성찰이 분노를 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 상황을 관점으로 볼 것입니다. 어쩌면 그들은 정말로 자신이 말한 것을 의미하지 않았을 수도 있고, 어쩌면 정말로 잘못된 방향으로 나왔을 수도 있습니다. 더 큰 그림을 볼 수 있게 되면, 큰 싸움 후에 관계를 고치는 방법을 이해하는 것이 더 쉬워집니다.

2. 건전한 대화에 참여하세요

논쟁을 해결하는 방법은 책임을 전가하거나 한 사람이 모든 것을 책임지게 하는 것이 아닙니다. 서로를 이해하기 위한 공동 노력입니다. 마음이 진정되면 상처받은 관계를 회복할 목적으로 사랑하는 사람과 건전한 대화를 나누도록 노력하세요. 그러나 말다툼 후에 대화를 다시 시작하기까지 얼마나 기다려야 하는지 이해해야 합니다. 너무 이르면 적개심으로 인해 또 다른 싸움이 발생할 수 있습니다. 너무 늦었고, 침묵은 노력 부족으로 추정되어 또 다른 싸움을 불러일으킬 수도 있다.

중간 지점을 찾아 파트너와 건전한 대화를 나누세요. 논쟁을 다시 시작하지 마십시오. 전가 이 지점에서. 여기서는 둘 다 같은 편이고 서로에게 상처를 주고 싶지 않다는 것을 기억하세요. 관계를 바로잡기 위해서는 싸운 후의 힐링 대화가 필수적이다.

3. 싸운 후에는 사과하여 관계를 정상화하세요.

진실하고 진심 어린 사과는 싸움을 해결하기 위해 할 수 있는 가장 간단한 일 중 하나이며 관계를 회복하는 데 큰 도움이 됩니다. 그러나 자존심이 작용하면 종종 가장 어려워집니다. 자신이 잘못했을 때 그것을 직감적으로 알 수 있으며, 자신의 실수를 인정하는 것은 약점이 아니라 용기의 표시입니다.

더욱이, 파트너가 먼저 사과하기를 기다리고 있다면 화해를 원하는 것보다 옳은 것에 더 관심이 있다는 것을 의미합니다. 싸움 후 파트너와 다시 연결하려면 자존심을 무시하고 필요할 때 사과해야 합니다. 그렇게 하는 순간, 긴장된 상황이 저절로 풀리는 것을 보게 될 것입니다.

따라서 실수를 인정하고 파트너에게 미안하다고 알리십시오. 많은 단어로 말하는 것이 어렵다면 몇 가지 단어를 탐색해 보세요. 미안하다고 말하는 귀여운 방법 그리고 사랑하는 사람을 웃게 해주세요. 방정식이 바뀌면 파트너도 이를 따르도록 격려받을 것입니다.

4. 큰 싸움 후에 다시 연결하기를 원한다는 것을 그들이 알도록 하세요.

싸움은 파트너와 함께하겠다는 결정에 대한 의구심을 심어줄 수 있습니다. 냉소적이고 상처 주는 말을 주고받을 때, 파트너가 당신에게 관심이 없다고 믿기 쉽습니다. 두 사람이 함께 속해 있다는 믿음을 강화하고 아무리 크고 험난하더라도 싸움이 단지 길에 부딪치는 것일 뿐이라는 것을 강화하는 유일한 방법은 애정을 표현하는 다양한 방법을 사용하여 그들에게 사랑을 쏟아 붓는 것입니다.

이는 장거리 관계에서 큰 싸움을 벌인 후 다시 연결될 때 특히 중요합니다. 서로가 함께 있지 않기 때문에 화해가 조금 더 어려울 수도 있고, 그들은 당신이 상관하지 않는다고 스스로 확신할 수도 있습니다.

이러한 사랑의 표현은 말로 표현될 수도 있고 포옹, 키스, 깜짝 데이트 계획, 심지어는 몸짓을 통해 반영될 수도 있습니다. 낭만적인 휴가. 논쟁이 끝난 후, 문제가 해결될 때까지 얼마나 기다려야 합니까? 우리의 조언은 시간이 적절하다고 느낄 때 하고 너무 오래 기다리지 않는 것입니다. 싸움 후에 곪아터지거나 부루퉁해지는 것은 절대 금물입니다.

5. 싸운 후 어떻게 다시 연결하나요? 다른 모든 것보다 관계를 우선시하십시오

관계와 파트너의 우선순위를 정하는 것은 큰 싸움으로 인한 피해를 복구하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 파트너에게 당신이 그들과 떨어져 있다는 생각을 참을 수 없다는 것을 알리고 그들이 당신에게 가장 중요하다고 믿게 만드십시오. 예를 들어, 싸운 뒤 집을 떠나 친구들과 술집에 가는 것이 아니라, 화해를 피하지 않을 만큼 화해에 관심이 있다는 점을 분명히 해야 한다. 다른 일을 하고 싶은 것처럼 보이게 하지 마세요. 장기적으로 봤을 때 좋은 징조는 아닐 것입니다.

싸움 후에 사랑하는 사람을 방치하면 상황이 더욱 악화될 뿐입니다. 그렇기 때문에 당신의 관계에 돌담을 쌓다 싸움 후에는 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 비록 싸운 후 가족과 화해하더라도, 이 관계가 당신에게 모든 것을 의미하며 가족과 문제를 해결하기 위해 어떤 노력도 할 것임을 보여주어야 합니다.

큰 싸움 후 다시 연결하는 10가지 방법

불쾌한 싸움은 당신의 관계를 불안정하게 만들 가능성이 있습니다. 왜냐하면 화가 나면 사람들은 다음과 같이 말하는 경향이 있기 때문입니다. 해로운 것들 서로에게. 너무 많은 불쾌한 말이 당신이 맺은 유대 관계를 손상시키면, 당신은 자신이 그렇게 하고 있다는 사실조차 알지 못한 채 결국 멀어지게 될 수 있습니다. 특히 큰 싸움 후에 다시 연결하려고 하지 않으면 같은 지붕 아래 사는 낯선 사람으로 변합니다. 당신이 하고 있는 일이 반복되는 싸움에 대해 이야기하는 것을 피하려고 노력하는 것뿐이라면, 당신은 그 싸움이 앞으로도 계속해서 당신을 괴롭히게 될 것이라는 확신을 갖게 될 뿐입니다.

귀하의 우선 순위는 차이점을 해결하고 화해하는 것입니다. 그러나 중요한 문제를 다룰 때는 이것이 가장 쉽지 않을 수 있습니다. 큰 싸움 후에 다시 연결하는 10가지 방법이 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 남자친구, 여자친구와 싸운 후에는 어떻게 해야 할까요? 다음은 시도해야 할 몇 가지 사항입니다.

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1. 진심으로 소통하라

의사소통은 건강한 삶의 핵심이다 행복한 관계. 또한 큰 싸움 후에 커플이 다시 연결되도록 돕는 데 중요한 도구임이 입증되었습니다. 그러므로 싸움이 해결된 후에는 공개적이고 솔직한 대화를 시작하도록 노력하십시오.

의사소통이 중요하다고 말씀드릴 수 있지만, 의사소통 방법도 더 중요하지는 않더라도 똑같이 중요합니다. 당신에게 가장 큰 상처를 준 것이 무엇인지 파트너에게 말하고 그들이 당신에게 같은 말을 할 때 열린 마음을 유지하십시오. 이는 계속 쌓일 수 있는 잠재적인 잔여 문제를 제거하여 악순환의 싸움을 시작하는 데 도움이 됩니다.

적대적이거나 비난하는 어조로 상황에 접근하지 마십시오. “너는 절대 이런 짓을 하지 않아, 너는 항상 나에게 상처를 주려고 하는 거야”라고 일반화하지 말고, “항상”, “절대”와 같은 말을 멀리하세요. 대신, “우리가 서로를 그다지 잘 대하지 않는 것 같은데, 당신이 나에게 그런 말을 했을 때 마음이 아팠어요.”라고 말하세요.

말다툼 후에 관계가 이상하다고 느껴질 때, 관계를 원래대로 되돌릴 수 있는 유일한 방법은 솔직하고 개방적인 의사소통을 통해서입니다. 당신이 어떻게 느꼈는지 파트너에게 말하도록 하고, 같은 맥락에서 그들이 당신에게 어떻게 느꼈는지 말할 때 그들이 인정받는 느낌을 갖도록 해야 합니다.

2. 싸운 후에는 무엇을 해야 하나요? 파트너에게 냉담한 태도를 취하지 마십시오.

싸우고 나면 진정할 시간이 필요한 것은 당연하다. 이는 생각을 모으고 당면한 상황을 이해하는 데 도움이 됩니다. 그러나 일단 싸움을 해결한 후에는 파트너에게 냉담한 태도를 취하거나 상대방에게 의지하지 마십시오. 침묵의 치료, 비록 당신이 약간의 분노를 느끼고 있다고 하더라도 말이죠. 이는 파트너를 소외시키고 관계의 역동성을 더욱 복잡하게 만들 뿐입니다. 파트너 주변에서 평소의 모습으로 돌아갈 수 없다면, 정상으로 돌아가려면 시간이 더 필요하다고 말하세요.

큰 싸움 후에 화가 나고 감정적으로 취약해지는 것은 이해할 수 있습니다. 이러한 부정적인 감정을 처리하려고 노력하는 동안에도 싸움을 연장하는 것은 득보다 해를 끼칠 수 있다는 사실을 염두에 두십시오. 감정을 다스리기 위해 진지하게 노력하고, 파트너와 함께 즐기는 활동에 빠져 어색함을 깨도록 노력하세요. 이것은 당신에게 유대감을 형성하고 거리와 거리에 대응할 수 있는 기회를 제공할 것입니다. 관계의 부정적.

4. 좋았던 시절을 생각하는 것은 관계 회복에 도움이 될 수 있습니다

논쟁을 해결하는 방법? 애초에 당신이 이 사람과 왜 이런 관계를 맺고 있는지 스스로에게 상기시켜보세요. 그리고 회상하려고 하면 그런 일이 일어날 수 있습니다. 큰 싸움 후에 다시 연결하는 오랜 시간에 걸쳐 검증된 방법 중 하나는 함께 보냈던 즐거운 시간을 생각해 보는 것입니다. 이것은 또한 당신과 당신의 파트너가 왜 서로 사랑에 빠졌는지 상기시켜주는 역할을 할 것입니다. 오래된 사진을 살펴보거나 함께 했던 낭만적인 여행을 회상하는 것은 분노와 말다툼의 마력을 끝내는 데 도움이 될 수 있습니다.

그 자리에서 당신은 따뜻함과 애정을 느낄 것이며, 이는 당신이 사랑하는 사람과 다시 연결되는 데 긍정적으로 도움이 될 것입니다. 물론, 큰 싸움 후에 관계를 어떻게 고쳐야 하는지 꼭 알려주지는 않겠지만, 적어도 마음의 상태를 더 좋게 만들어 줄 것입니다. 게다가, 두 사람 모두가 서로를 진심으로 아끼고 있다는 사실을 상기하게 될 것입니다.

5. 상대방의 관점에서 사물을 보라

의견 차이는 대부분 싸움의 근본 원인입니다. 문제에 대한 견해 차이가 오해, 갈등, 의사 소통 부족으로 이어질 수 있습니다. 당신과 파트너가 모든 것에 동의하지 않는 것은 당연합니다.

그러한 차이를 다루는 성숙한 방법은 상대방의 관점을 무시하기보다는 높이 평가하는 것입니다. 그들의 입장에서 1마일을 걸으면 그들의 반응 이면에 숨어 있는 이유와 그들이 그런 말을 한 이유를 알게 될 것입니다. 아마도 그들은 당신이 생각했던 것만큼 사악하지 않고 감정이 더 나아지도록 내버려두었을 것입니다.

싸운 후 관계에 여유를 줄 때, 파트너가 어떤 일을 겪고 있는지, 왜 그렇게 행동했는지 잠시 생각해 보세요. 이것은 당신이 개인으로서 그리고 부부로서 번영할 수 있는 안식처로 관계를 육성하는 데 도움이 될 것입니다.

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6. 크게 싸운 후 다시 연락하려고 서두르지 마세요.

싸움 후 관계의 회복과 치유에는 시간이 걸립니다. 분쟁을 해결했을 수도 있지만 이것이 반드시 좌절에서 완전히 회복되었다는 의미는 아닙니다. 따라서 큰 싸움 후에 다시 연결하기 위해 서두르지 마십시오.

그렇다면 너무 지나친 논쟁을 어떻게 고칠 수 있을까요? 행복한 공간으로 돌아가기 전에 두 사람 사이에 불쾌하고 불쾌한 일이 일어났다는 사실을 인정하고 평화롭게 지내는 시간을 가져보세요. 이 시간 동안은 피하세요. 당신의 관계에 집착하다 또는 파트너에게 잔소리를 하기도 합니다. 논쟁 후 화해를 시도하기 전에 얼마나 기다려야 하는지 궁금하다면, 대답은 화해를 시작할 수 있는 마음 상태에 있을 때까지입니다.

7. 싸움에서 자신의 역할을 인정하세요

싸운 후에 해야 할 일은 파트너에게 사과를 요구하는 것이 아닙니다. 이는 자신의 실수를 인정하고 문제를 해결하는 데 자신의 역할을 다하는 것입니다. 이것은 싸움으로 인해 타격을 입은 후 유대감을 강화하는 가장 어렵지만 가장 필수적인 측면 중 하나입니다. 탱고를 추려면 항상 두 사람이 필요합니다. 비록 당신의 생각으로는 그 싸움이 당신의 파트너의 잘못이었다고 하더라도 당신도 그 일에 한몫을 했을 것입니다.

어쩌면 당신은 잠재적으로 불안정한 상황을 더욱 악화시키는 말이나 행동을 했을 수도 있습니다. 자신의 역할을 인정하고 파트너 앞에서 자신의 행동에 대해 책임을 져야 합니다. 이것은 당신이 진정으로 이 불쾌한 사건을 과거에 묻고 다시 연결하여 더 강한 유대감을 구축하고 싶다는 것을 그들에게 알리는 데 큰 도움이 될 것입니다.

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8. 남자친구와 싸운 후 무엇을 해야 할까요? 너무 생각하지 말고 의식을 지키세요.

모든 부부는 종교적으로 따르는 특정 의식을 가지고 있습니다. 당신은 함께 식사하기, 함께 식료품 쇼핑하기, 계획 세우기 등 함께 하는 작은 행위를 알고 있습니다. 데이트 밤 매주 등등, 그것이 당신의 관계를 실제로 정의합니다. 싸움을 해결하고 파트너와 다시 연결하고 싶다면 이러한 의식을 다시 정상화하십시오. 파트너가 주도권을 잡을 때까지 기다리지 말고 파트너가 어떻게 반응할지 지나치게 생각하지 마십시오. 그냥 해. 싸운 후 화해할 수 있는 창의적인 방법을 찾으면 두 사람 모두 금세 화해하게 될 것입니다.

9. 감사하다고 말해주세요

이제 부정적인 얘기가 많이 나왔으니, 일단 두 사람이 서로의 마음을 깨끗이 닦고 서로에게 좋은 말을 한 번 해봐야 할 것 같습니다. 싸움이 추악해지면 의도하지 않은 말을 할 수도 있고 나중에 기억조차 나지 않을 수도 있습니다. 그러나 그것의 영향은 관계에 남아 있습니다. 상처를 주는 말로 인한 장애물을 효과적으로 극복하려면 파트너에게 더 친절한 말을 하여 파트너에 대한 사랑을 재확인하도록 노력해야 합니다. 다음은 귀하가 말할 수 있는 몇 가지 사항입니다.

"오늘 무슨 일이 있어도 미안하지만 내 인생에서 당신에게 감사하지 않는 날은 단 하루도 없다는 것을 알아줬으면 좋겠어요."

“나는 당신과 당신이 나에게 가져다주는 모든 행복을 사랑합니다. 힘든 시기도 있었지만 여러분 덕분에 저는 오늘 더 강해지고 내일도 여러분을 위해 더 강해질 것입니다.”

"당신은 나에게 일어난 최고의 일이고 당신을 실망시켜서 정말 죄송합니다."

10. 폭격하지 마세요

큰 싸움 후 다시 연결하는 것은 그 자체의 속도로 일어나도록 되어 있으며 강요할 수 있는 것이 아니라는 것입니다. 따라서 파트너에게 대답, 응답 또는 반응을 강요하는 것은 솔직히 그들을 짜증나게 할 수 있으며 관계에 득이 되기보다는 해를 끼칠 수 있습니다. 짜증나더라도, 그 엄청난 일이 끝난 후 상황이 정말로 좋아지기 전에 파트너에게 잠시 휴식을 취해야 할 수도 있습니다. 관계 논쟁.

따라서 “싸운 후 얼마나 오랫동안 그녀에게 공간을 주어야 합니까?”라고 묻는다면, 그들이 필요한 시간과 공간을 모두 차지할 수 있다고 말하십시오. 실제로 다시 연결하려면 서로가 개별적으로 생각하고 처리하는 데 시간을 투자해야 합니다.

폭풍과 격변으로부터 면역되는 관계는 없습니다. 현명한 일은 그러한 폭풍에 맞서 자신을 준비하고 최악의 좌절 속에서도 살아남을 수 있도록 강한 관계를 구축하기 위해 노력하는 것입니다. 끊임없는 논쟁과 끝나지 않는 싸움으로 어려움을 겪고 있다면, 보노볼로지의 경험이 풍부한 치료사 패널 화해를 향해 더 가까이 다가가는 데 도움이 될 수 있습니다.

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