사별한 사람과의 데이트는 세심한 배려와 자기 성찰을 요구하는 경험입니다. 연애 관계의 모든 복잡한 과정 중에서도, 사별한 사람과 사랑에 빠지고 데이트하는 것은 그 자체로 특별한 감정적 영역을 가지고 있습니다. 단순히 그 사람을 알아가는 것이 아니라, 그 사람의 슬픔, 지난 사랑, 그리고 그와 함께하는 모든 것을 알게 되는 것입니다. 누군가의 마음 한구석이 항상 다른 사람에게 속해 있을 때, 그 사람의 삶에 발을 들여놓는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 불가능한 일도 아닙니다. 많은 사람들이 그 감정적 역사의 무게에 짓눌리지만, 어떤 사람들은 인내심, 명료함, 그리고 자존감을 가지고 그 과정을 헤쳐나가는 법을 배웁니다. 이 이야기는 바로 그러한 이야기 중 하나입니다. 그리고 그 과정에서 사별한 사람과의 데이트에 대한 21가지 중요한 교훈을, 그 경험을 한 사람에게서 배울 수 있습니다.
홀아비와의 데이트에서 배운 21가지 교훈
톰을 처음 만났을 때, 그가 홀아비라는 사실에 대해 깊이 생각하지 않았습니다. 우리는 공통의 친구를 통해 만났고, 바로 친해졌습니다. 그는 사려 깊고, 재미있고, 마음을 편안하게 해 줄 만큼 솔직했습니다. 몇 주 후, 그는 2년 전에 세상을 떠난 아내 클레어에 대해 이야기했습니다. 그는 그녀에 대해 동정심이나 멜로드라마 같은 감정을 담아 이야기하지 않았습니다. 그는 사랑과 함께 조용히 받아들이는 듯한 말투로, 마치 그가 자신의 슬픔을 진정으로 헤쳐나간 것 같은 느낌을 주었습니다.
하지만 그와의 데이트는 순탄치만은 않았다. 처음 그의 집에 묵었을 때, 그녀가 가장 좋아하는 책이 그의 침대 옆 탁자에 여전히 놓여 있는 것을 발견했을 때처럼, 불안한 순간들도 있었다. 가족 모임에서 친척이 실수로 내 이름을 불렀을 때도 마찬가지였다. 하지만 톰은 그런 순간들을 어색하지 않은 척하지 않았다. 오히려 인정했다. 그리고 서서히, 나는 그런 실수들을 기분 나쁘게 받아들이지 않는 법을 배웠다.
가장 큰 변화는 제게서 비롯되어야 했습니다. 사랑은 반드시 깨끗한 상태여야 한다는 생각을 버려야 했습니다. 그녀의 기억이 존재한다고 해서 제 자리가 없어지는 것은 아니라는 것을 깨달았습니다. 그는 크고 작은 방식으로 그 사실을 분명히 했습니다. 꾸준히 모습을 드러내고, 우리의 미래를 계획하고, 그의 아들에게 저를 일시적인 동반자가 아닌 중요한 사람으로 소개함으로써 말입니다.
미화하지 않을게요. 슬픔에 잠긴 남자와 데이트하는 건 특별한 상황일 수 있고, 불안감과 걱정을 불러일으킬 수 있어요. 그가 당신이 마땅히 받아야 할 사랑을 줄 수 있을까요? 아니면 사별한 남자와 데이트하면서 차선책으로 여기게 될까요?
이 감정적인 여정을 시작하기 전에, 저는 모든 상호작용이 섬세한 춤과 같다는 것을 깨달았습니다. 견고한 기반을 쌓는다는 것은 판단 없이 경청하고, 필요할 때 공간을 내어주고, 친밀함을 서두르지 않는 것임을 일찍부터 깨달았습니다. 조용한 아침 커피 타임이든, 공원에서 사색을 나누는 산책이든, 저는 인내심과 열린 소통이 매우 중요하다는 것을 깨달았습니다. 이러한 순간들은 그의 슬픔뿐만 아니라 우리가 함께 만들어가고자 하는 새로운 삶을 이해하는 초석이 되었습니다. 이 관계에서 제가 배운 교훈은 다음과 같습니다.
1. 너무 많이 조사하지 마세요
홀아비와 데이트할 때 가장 중요한 첫 번째 규칙은 아내에 대해 너무 많은 질문을 하지 않는 것입니다. 적어도 처음 몇 번의 데이트는 그 주제를 꺼내지 않고 지나가도록 하세요. 그를 더 잘 알아가세요 그리고 그 사람이 자신의 과거에 대해 털어놓게 하세요. 너무 빨리 개인적으로 생각하지 마십시오.
첫 데이트에서, 저는 그에게 아직도 아내가 그리운지 묻는 실수를 저질렀습니다. 돌이켜보면, 그다지 좋은 생각은 아니었습니다. 그의 바디 랭귀지가 바뀌는 것을 보았고, 남은 데이트는 어색하게 진행되었습니다. 그래서 그 이후로는 그의 죽은 아내에 대해 자세한 질문은 하지 않았습니다. 그가 혼자 마음을 열도록 살살 허락해 주었을 때, 고통스러운 기억을 떠올리는 부담 없이 자연스럽게 대화가 깊어졌다는 것을 깨달았습니다.
너무 일찍 그의 민감한 부분을 건드려 그가 아직 드러내지 못한 부분까지 접근하려 하면, 감정적으로 소외된 사람으로 비칠 수 있습니다. 슬픔의 과정은 직선적이지 않고 그 나름의 궤도를 따라간다는 것을 기억하세요. 배우자를 잃은 후의 데이트는 복잡합니다. 그는 아내의 죽음을 슬퍼하면서도 동시에 새로운 시작을 모색하고 있을 수도 있습니다.
2. 들을 준비를 하세요
너무 많이 조사하지 않더라도 들을 준비를 하십시오. 최근에 홀아비와 데이트할 때 그의 마음을 얻는 방법은 그의 과거 경험에 대해 마음을 열고 듣는 것입니다. 그 사람은 아마 행복한 결혼그리고 아내의 죽음에서 살아남는 것은 그에게 엄청난 충격이었을 것입니다.
조각들을 모아 새롭게 시작하는 데는 엄청난 용기가 필요합니다. 그가 이야기하고 싶어 한다면 격려해 주세요. 당신이 그의 과거 관계와 경쟁하는 것처럼 느끼게 하지 마세요. 하지만 그가 아내 이야기만 하고 당신이 마치 그 관계의 피해자인 것처럼 느껴진다면, 감정 투기 당신이 가입하지 않았다면 그는 분명히 과거에 갇혀 있는 셈이죠.
우리에게 효과가 있었던 건, 슬픔에 잠긴 순간 그의 곁에 조용히 앉아 그의 손을 잡아주는 것이었습니다. 그가 때로는 감정을 정확히 표현할 단어가 없더라도요. 그가 자신의 과거를 조금씩 털어놓는 모습은 고통스러울 때조차 그의 내면을 이해하는 데 도움이 되었습니다.
3. 당신이 기억과 싸우고 있다는 것을 깨달으십시오
배우자와 어떤 관계를 맺었는지에 따라 다르겠지만, 어느 정도는 그가 앞으로 나아가기 어려울 것입니다. 특히 최근에 사별했다면, 고인이 된 배우자의 존재가 크게 다가와 새로운 관계에도 그림자를 드리울 수 있습니다. 그가 너무 빨리 사랑에 빠지기를 기대하지 마세요. 라디오에서 익숙한 노래가 흘러나올 때면 그가 잠시 멈춰서는 모습을 자주 보았습니다. 소외감을 느끼기보다는, 그 순간들이 그의 진정한 모습에 필수적인 부분임을 깨닫고, 그늘에 가려지지 않고 그의 추억을 소중히 여기는 법을 배우기 시작했습니다.
그가 슬픔을 받아들이고 극복해 나가는 과정에서, 슬픔을 관계에서 불길한 단어로 만들기보다는 그의 든든한 조력자가 되어 주세요. 그렇게 하면 파트너와 깊고 의미 있는 관계를 맺는 데 도움이 될 것입니다. 동시에, 다음과 같은 잠재적 위험 신호도 간과하지 마세요.
- 만약 그가 죽은 아내에 대해 이야기하고 뒹굴기만 한다면, 그것은 그가 여전히 슬퍼하고 있다는 경고 신호 중 하나입니다.
- 그는 잃어버린 육체적 친밀감을 보상하려고 할 수도 있으며 반동 관계/혼합 신호는 당신이 받을 자격이 없습니다.
- 당신에게 정서적으로 투자하지 않는 홀아비와 관계를 맺는 것은 당신을 자기 의심과 정서적 트라우마에 시달리게 할 수 있습니다.
4. 가볍게 밟아라
탄탄한 기반을 구축하려면 그에게 시간을 주고 관계가 저절로 흘러가도록 하십시오. 우리의 조언은 단계별로 천천히 진행하라는 것입니다. 특히 감정적으로 부족한 홀아비를 좋아한다면, 앞으로 나아가기 위해 더 열심히 노력해야 할 수도 있습니다. BE 관계에 있어서 환자 그리고 그가 편한 속도로 일을 진행할 준비를 하세요.
지금 신뢰를 쌓는 데 집중한다면 나중에 수많은 관계 문제를 피할 수 있습니다. 그러니 그를 진심으로 좋아하고 그가 당신의 감정에 공감하는 것을 확인한다면, 한 걸음씩 나아가는 열린 마음을 가지세요. 그가 아내의 죽음으로 인한 좌절을 겪고 있다는 사실을 염두에 두고, 당신은 연민과 공감으로 이 상황을 헤쳐나가야 합니다.
제 경우, 처음 그와 더 많은 시간을 함께 보내자고 제안했을 때 그의 망설임을 감지했습니다. 하지만 시간이 흐르면서, 우리는 신중한 속도로 나아가며 그의 조심스러운 과거와 우리의 싹트는 미래 사이의 간극을 조금씩 메웠습니다.
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5. 잘 경청하고 그의 트라우마를 이해하라
당신은 그것이 얼마나 어려운지 알고 있을 것입니다. 깊이 사랑했던 사람을 잊어라배우자를 잃은 경우, 아무것도 통제할 수 없다고 느끼기 때문에 더욱 힘들어집니다. 그런 상황에서는 작은 계기들이 고통스러운 기억을 되살릴 수 있습니다. 이는 단순히 멈추라는 경고 신호가 아닙니다. 그저 시간이 지나면 가라앉거나 적어도 더 잘 감당할 수 있게 될, 쏟아져 나오는 슬픔일 뿐입니다.
그는 돌아가신 아내와 함께했던 모험담을 들려주곤 했습니다. 처음에는 질투심이 들었지만, 표현하지는 않았습니다. 대신, 그의 이야기를 주의 깊게 듣고 부드러운 질문을 던졌습니다. 이는 그가 슬픔을 극복하는 데 도움이 되었을 뿐만 아니라 그의 여정에 대한 저의 공감을 더욱 깊게 해 주었습니다.
6. 그의 죄책감을 직접 겪지 마세요.
그의 고통을 이해하는 것과 앞으로 나아가기를 거부하는 남자와 함께 있는 것은 전혀 다른 문제입니다. 마찬가지로 이별은 나중에 남자들에게 닥친다배우자의 죽음을 둘러싼 슬픔도 비슷한 궤적을 그릴 수 있습니다. 그가 데이트를 시작했을지 모르지만, 그가 무심코 당신을 아내와 비교하거나 끊임없이 아내의 죽음에 대해 이야기한다면, 당신은 무의식적으로 죄책감을 느끼는 홀아비와 데이트하고 있을 가능성이 있습니다.
언제까지 죽은 아내의 그늘에 갇혀 살 생각인가요? 그러니 그에게 감정적으로 투자하는 것이 과연 가치 있는지 깊이 생각해 보세요. 그가 당신을 받아들일 준비가 되어 있지 않다면 진지한 관계를 기대할 수 없습니다.
7. 그의 데이트 습관을 판단하지 마세요
데이트 코치인 Apollonia Ponti는 사랑하는 사람을 잃은 사람이 데이트를 시작하기에 적절한 시기나 잘못된 시기는 없다고 말합니다. “애도 과정은 사람마다 다릅니다. 그러니 파트너를 잃은 후 데이트 분야에 어떻게 들어가는가로 남자를 판단하지 마세요.”라고 그녀는 조언합니다. 어떤 사람들은 피할 수 없는 일에 대비하여 슬픔을 덜 느낄 수도 있고, 다른 사람들은 외로움을 극복하기 위해 새로운 관계를 찾고 있을 수도 있습니다.
남자들은 외로움을 많이 탄다 배우자가 사망했든 이혼했든, 사별한 남자와 데이트할 때는 판단은 최대한 피하는 것이 좋습니다. 열린 마음으로 다가가 그가 어떤 사람인지, 무엇을 줄 수 있는지 받아들이세요. 젊은 홀아비든, 나이가 많은 사람과 데이트를 하든, 그가 다시 데이트에 뛰어든 이유를 추측하지 마세요. 다음과 같은 질문은 당신의 판단에 영향을 미치고 그를 편협한 시각으로 바라보게 만들 뿐입니다. 따라서 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.
- 배우자의 죽음 이후 신체적 친밀감이 부족해서 데이트를 하고 있는 걸까요?
- 아내의 죽음에서 살아남은 그가 어떻게 그렇게 빨리 데이트를 시작할 수 있었을까요?
- 배우자의 죽음을 그토록 쉽게 극복했다면, 나는 그에게서 어떤 헌신을 기대할 수 있겠는가?
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8. 의사소통이 잘 된다
그의 데이트 목표와 기대치를 이해하는 유일한 방법은 원활한 의사소통입니다.
- 상호 이해를 구축하려면 주저하지 말고 자신을 표현하고 올바른 질문을 하세요.
- 의사소통 채널을 열어 두십시오(불안하거나 질투심을 느낄 경우 더욱 그렇습니다)
- 죽은 배우자에 대한 그의 감정과 당신에 대한 그의 감정이 어느 정도인지 이야기하십시오.
솔직하고 열린 대화 없이 모든 것을 흐지부지하게 내버려 두지 마세요. 소통은 대부분의 문제와 교착 상태를 해결하는 열쇠이며, 사별한 배우자와의 데이트 문제도 예외는 아닙니다. 관계에서 솔직하고 개방적이며 거침없는 소통을 우선시하세요. 이는 두 사람의 유대감을 더욱 돈독하게 하는 데 도움이 될 것입니다. 그의 삶에서 제 위치에 대해 불안감을 느끼기 시작했을 때, 저는 차분한 대화를 시작했습니다. 이러한 열린 태도는 제 의심을 덜어주었을 뿐만 아니라, 그가 자신의 헌신과 경계를 더 명확하게 표현하도록 격려했습니다.
9. 자녀와 친구가 되어라
그가 당신을 그의 아이들에게 소개할 때, 그들과 친구가 되려고 최선을 다하세요. 만약 홀아비와 결혼할 계획이라면, 이제 당신의 관계를 개선하기 시작할 때입니다. 잠재적인 의붓자녀와의 관계. 이제, 이건 아주 민감한 상황이 될 수 있고, 적대감과 솔직함 모두에 대비해야 합니다. 어떤 경우에도 당신이 그들의 엄마 자리를 대신하겠다는 암시를 해서는 안 됩니다. 오히려 역효과를 낳고 관계를 위태롭게 할 수 있습니다.
섬세한 균형을 유지하세요. 그의 아이들을 만나는 것은 쉽지 않았지만, 동시에 마음이 따뜻해지는 경험이었습니다. 보드게임을 함께 하거나 단순히 이야기를 들어주는 것과 같은 작은 행동들이 처음의 어색함을 깨고 시간이 지나면서 서로에 대한 신뢰를 쌓는 데 도움이 되었다는 것을 알게 되었습니다.
10. 그의 전 처가를 조심스럽게 대하라
아이들을 잘 돌보는 것도 중요하지만, 가족이 끈끈한 유대감을 유지해 왔다면, 그가 고인이 된 아내의 가족과도 여전히 연락을 주고받을 가능성이 높습니다. 가족과의 교류가 그에게는 위안이 될 수 있지만, 그들이 당신을 진심으로 환영하지 않는 한 당신과의 관계는 그렇지 않습니다. 그와 함께 처음 가족 모임에 참석했을 때, 미묘한 긴장감이 느껴졌습니다. 그들이 저를 외부인으로 보는 것을 깨달았기 때문에, 저는 친밀감을 쌓는 데 집중했고 결국 그들과 가까워졌습니다. 건강한 가족 관계를 유지하기 위해 다음 사항들을 명심하세요.
- 불편하시다면 이 대가족과 거리를 두실 수도 있습니다
- 그 면에 공공연한 적대감이 있지 않는 한, 포기하기 전에 적어도 그들과 즐거운 교제를 나누도록 노력하십시오.
- 사망한 아내의 가족을 여전히 자신의 가족처럼 대하는 홀아비와 데이트할 때 불안감을 느끼는 것은 이해할 만합니다.
당신은 마치 소외된 사람처럼 느껴질 수 있으며 그의 삶에서 당신의 위치에 대해 회의적일 수 있습니다. 하지만 그가 당신을 사랑하는 사람들에게 소개하는 행동을 한다면, 그것은 건강한 행동입니다. 과부가 당신의 관계에 대해 진지하다는 것을 나타내는 서명. 그는 당신을 그의 삶에 온 마음으로 받아들일 준비가 되어 있으며 당신이 그의 가장 깊은 곳의 일부가 되기를 원합니다. 때로는 상황에 대한 자신의 관점을 바꾸는 것만으로도 홀아비와 데이트하는 방법의 우여곡절을 헤쳐나가는 데 필요한 전부입니다.
11. 주저하지 말고 그의 도움을 구하세요.
두 분이 관계를 한 단계 더 발전시키고 싶다면, 주저하지 말고 그의 가족과 자녀들과 좋은 관계를 맺기 위해 그의 도움과 조언을 구하세요. 당신의 파트너로서 당신이 그의 가족과 더 편안하게 지낼 수 있도록 돕는 것 또한 그의 책임입니다.
연민과 감수성을 가지고 함께 작업하세요. 혼자 하지 마세요. 어린 아이들은 다른 사람이 엄마의 자리를 채워준다는 생각에 더 큰 저항을 보일 수 있습니다(그것이 당신의 의도가 아니더라도 아이에게 설명하기는 어려울 수 있습니다). 이 문제를 해결하려면 파트너의 확고한 지원이 필요하므로 주저하지 말고 요청하십시오.
제 경우, 아이들과 민감한 대화를 나눌 때면 종종 아버지의 조언을 구해야 했습니다. 아버지는 아이들이 좋아하는 것, 싫어하는 것, 그리고 짜증 나는 점들을 저보다 훨씬 더 잘 알고 계셨기 때문입니다. 아버지께서 주도적으로 이끌어 주시는 덕분에 저는 천천히, 그리고 부드럽게 아이들의 삶에 녹아들 수 있었습니다.
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12. 그를 더 잘 알아가기
아폴로니아 폰티는 홀아비와 데이트하는 데에는 큰 장점 중 하나가 있다고 말합니다. 바로 그들이 대부분 자신이 원하는 것이 무엇인지 확실히 알고 있다는 것입니다. "소중한 사람의 죽음을 목격한 사람은 대개 관계에 대한 자신의 욕구를 명확히 알고 있습니다. 비슷한 사랑 이야기를 원할 수도 있고, 새로운 것을 원할 수도 있죠."라고 그녀는 설명합니다.
56세의 전직 미 해군 퇴역 군인 사이먼은 데이트에 개방적이지만 아내와 나눈 만큼 친밀하고 강렬한 관계를 형성하지는 못한다고 주장합니다. “연애를 해도 거리가 멀어요. 나는 결코 아내를 사랑했던 것처럼 누구도 사랑할 수 없습니다. 이 경험이 나를 이 자리에 있게 해준 것 같다. 동료애 대 관계 교차로이고 나는 전자를 선호합니다.”
13. 현실적인 기대치를 설정하고 열린 의사소통에 집중하세요.
특히 오랜 결혼 생활 끝에 배우자를 잃은 홀아비와 관계를 시작할 때, 그의 경험과 기대는 당신과 크게 다를 수 있습니다. 두 사람이 여러 면에서 공감대를 형성했다 하더라도, 그에게는 새로운 미래를 상상하는 것이 쉽지 않을 수 있습니다. 슬픔의 과정이 당신과 깊은 유대감을 형성하는 데 방해가 될 수도 있습니다. 아니면, 어쩌면 그는 단지 당신에게 사랑과 관계가 의미하는 것과는 전혀 다른 삶의 단계에 있을 수도 있습니다.
자신의 기대치를 현실적으로 설정하는 것이 가장 좋습니다. 나이 차이가 클수록 더욱 중요해집니다. 또한, 그의 행동에 대한 당신의 인식에만 의존하여 그가 원하는 것을 판단하지 마세요. 기대치를 관리하고 관계에서 건강한 경계를 설정하는 것에 대해 솔직하고 열린 마음으로 소통하여 모호함이 없도록 하세요. 당신과 그의 정서적 안녕을 위해 효과적인 소통을 우선시하세요.
14. 죽은 아내의 입장이 되어보려고 하지 마세요
배우자를 잃은 후 데이트를 하는 사람과 함께 있을 때, 당신의 역할은 그의 삶의 공백을 메우는 것이 아니라는 점을 기억하세요. 또한, 남자친구가 그런 역할을 해줄 사람을 찾고 있지 않은지 확인하세요. 그의 상실에 공감할 수는 있지만, 다음 사항들을 명심하세요.
- 자신만의 사람이 되는 것을 멈추지 마세요
- 그 사람이 전 배우자에 대한 좋은 추억을 지우고 마치 존재하지 않았던 것처럼 앞으로 나아갈 것이라고 기대하지 마십시오.
- 그의 마음 속에는 그녀를 그리워하고 동시에 당신을 사랑할 만큼의 여유가 있다는 것을 받아들이십시오.
그의 삶과 성격에는 사망한 배우자와 영원히 연결되어 있는 특정 측면이 있을 수 있습니다. 그의 자녀, 생활 방식, 신념 및 가치관 등을 예로 들 수 있습니다. 홀아비와 데이트하는 데 불안감을 느끼지 않으려면 기존 측면이 아닌 기존 측면을 중심으로 그와 함께 새로운 것을 구축하는 방법을 배워야합니다.
위에서 말씀드렸듯이, 초반에는 제게 약간의 질투심이 있었습니다. 한 번도 만난 적 없는 사람과 비교되는 게 두려워서 힘들었습니다. 그때 저는 이렇게 생각했던 기억이 납니다.나는 다시는 과부와 데이트하지 않을 것이다.” 하지만 시간이 지나면서 저는 우리가 만들어가는 관계가 독특하고 과거의 관계와는 무관하다는 것을 깨달았습니다.
15. 아내에 대해 나쁘게 말하지 마십시오.
슬퍼하는 사람과 데이트하는 것은 쉽지 않으며, 의도치 않게 비교되는 모습에 짜증이 날 수도 있습니다. 그가 당신이 원하는 것보다 더 자주 과거로 돌아갈 수도 있습니다. 하지만 그런 순간에도 그의 전 배우자를 험담하는 실수는 절대 하지 마세요. 가끔 말다툼을 하게 될 수도 있지만, 그의 과거나 고인이 된 배우자를 끌어들이지 않도록 조심하세요. 두 사람 모두에게 더 큰 문제만 초래할 뿐입니다. 만약 그렇게 한다면, 논쟁은 파멸을 불러일으킬 것이다 당신의 관계를 위해.
아무리 화가 나고, 격분하고, 상처받고, 실망하더라도 아내의 죽음을 극복하는 것이 그에게 얼마나 힘들었을지 절대 잊지 마세요. 그에게 앙갚음하기 위해 그 슬픔을 자극하지 않도록 조심하세요. 또한, 더 이상 곁에 없는 사람과 경쟁하는 것이 아니라는 것을 기억하세요. 대신, 그와 함께하는 현재와 미래에 집중하세요. 사별한 사람과의 데이트는 그의 과거라는 프리즘을 통해 끊임없이 그를 바라보지 않을 때 훨씬 수월해집니다.
16. 홀아비와의 친밀감 문제를 예상하십시오
다시 한번 말씀드리지만, 이는 관계의 성격과 아내가 세상을 떠난 후 얼마나 시간이 흘렀는지에 따라 크게 달라지지만, 친밀감은 그러한 관계에서 문제가 될 수 있습니다. 남성이 의미 있는 관계를 맺을 준비가 완전히 되어 있지 않다면, 다른 여성과 감정적으로 교감하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
그런 이유로 그를 판단하지 마세요. 시간을 두고 진솔하게 이야기하거나, 당신의 진심을 이야기해 보세요. 만약 이러한 친밀감 문제가 지속된다면, 단절의 정도에 따라 성과학자나 심리 치료사에게 전문적인 도움을 받도록 설득하세요. 배우자 사별 후 데이트는 꾸준한 노력과 엄청난 인내심을 요구합니다. 물론, 그가 당신과 타협할 의지가 있어야 합니다. 그렇지 않으면 당신은 지는 싸움을 하고 있는 것입니다.
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17. 위험 신호를 조심하세요
사별한 배우자와 관계를 맺고 있다면, 잠재적인 위험 신호를 항상 살펴봐야 합니다. 예를 들어, 진지한 관계에 대해 이야기하는 순간 사별한 배우자가 당신에게서 멀어진다면, 그가 아직 준비가 되지 않았다는 위험 신호입니다. 또는 그가 당신을 가족이나 친구들에게 소개하는 것을 주저한다고 느껴진다면, 그는 앞으로 나아가는 것에 대한 풀리지 않은 죄책감에 시달리고 있을 수 있습니다. 이러한 신호를 무시하면 건강에 해로운 상황에 빠질 수 있습니다. 밀고 당기는 관계그가 당신과 공식적으로 관계를 맺을 용기를 갖기까지 얼마나 기다릴지는 당신만이 결정할 수 있습니다.
18. 사망한 배우자의 추억이 당신에게 영향을 미치지 않도록 하세요
여성들이 직면하는 가장 흔한 문제 중 하나는 고인이 된 배우자의 존재를 사진이나 집 주변의 기념품 형태로 지우기를 거부하는 사람에 어떻게 반응해야 하는가입니다. 솔직히 말해서 시도조차 해서는 안 됩니다. 그가 자신의 집에 죽은 연인의 사진을 찍고 싶어하는 것은 전혀 괜찮습니다. 그렇다고 그가 당신을 덜 사랑한다는 의미는 아닙니다.
모니카는 파트너의 집에 죽은 아내에 대한 추억이 여전히 가득하다는 사실에 극심한 갈등을 느꼈습니다. 집 안 곳곳에 그들의 사진이 널려 있었고, 그녀는 친구에게 "그에게 그녀의 사진을 내려달라고 해야 할까?"라고 물었습니다. 그래야 진정한 의미를 알 수 있을 테니까요. 새로운 관계를 시작하다? "
최근 남편을 잃은 친구는 그런 암시만으로도 관계가 위태로워질 수 있다며 그녀에게 그런 말을 하지 말라고 경고했습니다. 모니카는 그 조언에 따라 미래를 위해 남편이 과거를 지울 필요가 없다는 사실을 받아들였습니다.
19. 홀아비에게 혼자 시간을 주는 법을 배우세요
관계가 아무리 잘 진행되고 있더라도 파트너가 슬픔에 빠져 있는 것을 발견하는 날이나 순간이 있을 수 있습니다. 이러한 순간을 인지하고 그에게 공간을 허용하다 애도를 위해. 예를 들어, 어떤 데이트는 고통스러울 수도 있고,
- 사망 기념일
- 배우자의 생일
- 결혼식 날짜
- 어린이의 생일
당신이 그의 감정과 조화를 이루고 있음을 그에게 알려주십시오. 때로는 어려운 시기에 공간을 제공하는 것 자체가 사랑스러운 행동이 될 수 있습니다. 그가 하루 동안 혼자 있고 싶거나 아내의 무덤에서 혼자 시간을 보내고 싶다면 그의 뺨에 뽀뽀를 한 다음 여기에서 그를 기다리고 있다고 말하십시오. 또는 그가 자신의 감정을 당신과 공유하고 싶어할 때 당신이 그 곁에 있어줄 수도 있습니다.
그가 과거에 감정적으로 투자한 것을 당신의 관계에 대한 모욕으로 받아들이지 마세요. 둘은 (그가 섬세한 균형을 유지한다면) 서로 독립적일 수 있습니다. 지금 당신과 함께 삶을 공유한다고 해서 과거의 기억을 지울 수 있다는 뜻은 아닙니다. 죽은 사람과 경쟁할 수도 없고, 그럴 필요도 없습니다. 당신은 그와 현재와 미래를 공유할 수 있지만, 그가 아내와 공유했던 것은 이미 지나간 일입니다. 그러니 불안감에 휩쓸리지 마세요.
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20. 몇 가지 중요한 질문을 해보세요
진지한 만남을 가진 후 사별한 배우자와 사랑에 빠졌지만, 그의 삶에서 당신의 위치가 어디쯤인지 확신할 수 없다면, 주저하지 말고 당신의 상태를 알아보세요. 흔히 말하는 '방 안의 코끼리'를 무시하기보다는 어색하거나 어려워 보이는 대화라도 초반에 나누는 것이 최선입니다. 관계 코치이자 작가인 에이블 키오는 더 명확한 이해를 위해 세 가지 질문을 제시합니다.
- "당신은 나를 사랑합니까?"
- “우리는 배타적 관계? "
- “이 관계는 어디로 가는 걸까요?”
물론, 감정적인 짐을 지고 있는 사람과 데이트하는 것은 지금까지 해왔던 다른 관계들과는 다를 수 있지만, 여전히 앞으로 어떤 방향으로 가고 있는지, 그리고 미래에 대해 서로 같은 생각을 하고 있는지 알아야 합니다. 상대가 어떻게 생각하든, 오랜 시간 함께해 왔다면 이 주제를 꺼내는 것을 주저하지 마세요.
몇 달간 사귀고 나서, 저는 용기를 내어 "이제 어디로 가야 할까요?"라고 물었습니다. 처음에는 어색했던 이 대화는 서로의 기대와 장기적인 목표에 대한 이야기를 나누는 계기가 되었습니다.
21. 새로운 추억을 쌓으세요
계속해서 “나는 홀아비와 다시는 데이트하지 않을 거야. 왜냐하면 내가 부족하다고 느끼기 때문이야”라고 생각한다면, 그렇게 느끼는 것이 완전히 자연스러운 것임을 아십시오. 조금이라도 극복하려면 불안감, 파트너와 함께 새로운 추억을 쌓아보세요. 아마도 그는 축제나 생일과 같은 특별한 날에 배우자를 기억하거나 그리워할 것입니다.
고통스러운 과거를 떠올리게 하는 대신, 두 사람 모두에게 새로운 미소를 짓게 하는 방식으로 휴일과 축하 행사를 계획하세요. 과거의 그림자가 드리우지 않고 오직 두 사람만의 새로운 전통과 관습을 만들어갈 수 있습니다. 크리스마스 저녁 메뉴에 변화를 주거나 추수감사절에 좋은 일을 위해 자원봉사를 하는 것도 좋은 방법입니다. 함께 새로운 추억을 만들다 보면 "홀아비와 사귀는 게 두 번째라는 생각"에 대한 불안감이 사라지기 시작할 것입니다.
저는 우리만의 전통을 만드는 것을 최우선으로 삼았습니다. 제가 가장 좋아하는 전통 중 하나는 기념일에 케이크 대신 브라우니를 굽는 것이었습니다. 이 새로운 의식들은 희망의 상징이 되었고, 사랑은 추억과 함께 자랄 수 있다는 것을 생생하게 일깨워 주었습니다.
자주 묻는 질문
1. 생존한 남편과의 데이트에 관해 알아야 할 사항은 무엇입니까?
당신은 그의 죽은 아내에 대한 기억을 결코 지울 수 없을 것이라는 걸 알아두세요. 특히 그가 끊임없이 그녀에 대해 이야기한다면, 당신은 그의 주의를 끌기 위해 경쟁해야 할 수도 있습니다.
2. 홀아비와 데이트하는 것이 왜 그렇게 어려운가요?
슬픔을 겪는 과정은 사람마다 다르기 때문에 힘듭니다. 사랑하는 사람의 죽음은 극복하기 매우 힘든 고통이며, 상황에 따라 사별한 사람은 마음을 열기 어려울 수 있습니다. 새로운 관계를 약속합니다.
3. 홀아비가 당신을 사랑하는지 어떻게 알 수 있습니까?
홀아비가 당신을 죽은 아내와 비교하지 않고, 당신을 더 자세히 알려고 노력하고, 그의 가족, 자녀, 가까운 친구에게 당신을 소개하고, 그의 아내와 함께 당신에게 헌신할 준비가 되어 있는 경우에만 당신은 홀아비가 당신을 사랑한다는 것을 알 수 있습니다. 온 마음. 그러나 그가 당신을 위로의 상/리바운드 관계로 대하고 침실 밖에서 시간을 보내는 것을 주저한다면 이는 경고 신호입니다.
4. 홀아비의 재혼 비율은 얼마나 됩니까?
구체적인 연구는 없지만, 이혼한 사람보다 홀아비가 다시 결혼할 가능성이 더 높다는 징후가 있습니다. 또한 홀아비가 과부보다 재혼하는 속도가 더 빠르다고 합니다. 홀아비의 평균 재혼 기간은 약 2~3년이고, 여성의 경우에도 3~5년이다.
5. 홀아비도 이사를 가나요?
홀아비는 앞으로 나아가는 데 시간이 걸립니다. 모든 것은 그의 결혼 생활이 얼마나 탄탄했느냐에 달려 있지만, 그렇다고 해서 그가 다시 새로운 배우자를 찾을 수 없다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 그는 단지 다른 사람에게 기회를 주고 죄책감 없이 좋은 시절을 즐길 만큼 마음을 열면 됩니다.
요점
- 사별한 남자와 데이트하는 것은 장기 독신/이혼자와 데이트하는 것보다 훨씬 더 복잡합니다.
- 상대방이 홀아비라면 조심스럽게 행동하고, 잘 들어주고, 솔직하게 소통해야 합니다.
- 인내심을 갖고 현실적인 기대치를 설정하고 그의 과거와 경쟁하려고 하지 마십시오.
- 그에게 충분한 공간을 주고 필요한 경우 전문가의 도움을 구하십시오.
- 당신이 마땅히 받아야 할 방식으로 사랑받지 못한다면 당신은 떠날 권리가 있습니다
최종 생각
사별 후 데이트는 다른 사람과 데이트할 때와 거의 같은 자질, 즉 열린 소통, 인내심, 사랑, 그리고 상호 이해가 필요합니다. 하지만 이 경험을 특별하게 만드는 것은 그의 슬픔과 감정적 짐입니다. 어쩌면 그런 관계를 올바른 방향으로 이끌기 위해서는 다른 종류의 성숙함이 필요할지도 모릅니다. 만약 당신이 그것을 터득한다면, 예민한 사별 후 남편과 함께하는 것은 아름다운 경험이 될 수 있습니다.
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