남편을 격려하는 12가지 방법

남자들은 정말 힘들어요! 그들은 강하고 두려움이 없어야 합니다. 그들은 가족을 부양할 것으로 예상됩니다. 그들은 자신의 취약한 면을 드러내거나 감정을 표현하거나 두려움과 후회를 표현하는 것이 허용되지 않습니다. 하지만 배우자로서 남편을 격려하고 이 미로 같은 가부장제를 헤쳐나갈 수 있도록 도울 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

연구에 따르면 많은 남성들이 가부장적 규범에 부합하지 않을 때 반발에 직면합니다. 예를 들어, 2015년 연구(위에서 언급된 연구)에서는 자신의 욕구를 표현하거나 취약성을 드러내는 남성들이 즉시 "약하다"거나 "지위가 낮다"는 낙인이 찍히는 것으로 나타났습니다.

사회는 이러한 '남성성'의 규칙을 유지하는 데 있어 답해야 할 것이 많습니다. 당신이 남편을 고양하고 동기를 부여할 때, 당신은 그가 당신에게 얼마나 큰 의미인지를 표현할 뿐만 아니라, 더 중요한 것은 당신이 남편을 믿는다는 사실을 표현하는 것입니다. 일이 스트레스를 받을 때, 삶이 그를 우울하게 할 때, 그가 우울하고 의욕이 없을 때 당신이 그를 위해 옆에 있다는 것을 보여주십시오. '한 번에 하루'가 훨씬 쉬워졌습니다. 당신이 그의 곁에서 격려의 말로 그를 일으켜 세울 수 있기 때문입니다. 

남편을 격려하는 12가지 방법  

배우자가 서로에게 미치는 영향은 부인할 수 없습니다. 서로를 지지하고 소통하는 관계에서, 좋을 때나 나쁠 때나 가장 먼저 의지하는 사람은 바로 배우자입니다. 세월이 흐르면서 이 사실을 잊고 서로를 당연하게 여기기 쉽지만 , 서로를 위해 해주는 작은 행동들이 관계를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아내이자 남편의 든든한 응원자로서, 남편을 격려하고 그의 삶에 긍정적인 변화를 줄 수 있는 12가지 방법을 소개합니다.

1. 그에게 작은 메모를 보내세요 

매일의 사랑 메모가 너무 많은 것을 요구한다면, 남편이 당신에게 얼마나 큰 의미인지, 그의 능력, 또는 당신의 관계가 왜 그렇게 중요한지에 대해 잠시 상기시켜서 가끔씩 남편을 놀라게 해 보는 것은 어떨까요? 그의 재킷 안에 넣거나 베개 밑에 남겨둔 작은 메모는 당신의 힘의 기둥에게 세상을 의미할 수 있습니다. 이봐, 그의 미덕을 칭찬하는 Instagram이나 블로그 게시물조차도 그가 정말로 기분이 좋지 않다면 나쁘지 않을 것입니다. 

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2. 처음처럼 키스하기 

출근 전의 형식적인 작별 키스나 출근 전 피곤한 쪼그리고 앉는 것뿐만이 아닙니다. 아니요, 우리는 연애 초기에 두 사람이 했던 것처럼 서로 키스하는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 모든 것이 마법적이고 약속으로 가득 차 있던 시절. 그 느낌을 기억하시나요? 아마도 많은 남편들도 상기시키고 싶어할 것입니다. 

3. 그 사람을 잘 대해주세요 

이 말은 남편이 좋아하는 작은 일들로 일주일을 채워주라는 뜻입니다. 결국, 당신만큼 남편을 잘 아는 사람은 없으니까요! 남편이 좋아하는 특별한 커피를 사다 주거나, 평소에 하던 집안일을 대신 해 주거나, 좋아하는 음식을 만들어 주는 것도 좋겠죠. 많은 남편들에게 있어, 이런 작은 행동 하나하나가 당신의 사랑과 관심을 표현하는 감동적인 방법입니다. 이러한 작은 선물과 친절한 행동들은 부부 관계를 더욱 돈독 하게 해 줄 거예요.

4. 남편을 격려하기 위해 작은 기도를 해주세요.

당신이 종교적이라면 남편을 위해 기도하는 것보다 더 강력한 것은 없습니다. 그에게 당신이 기도해 주기를 바라는 것이 있는지 물어보면 무엇이 그 사람을 괴롭히고 있는지에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 당신의 기도와 당신의 남편을 성령과 마음속에 계신 하나님 가까이에 두고 있다는 사실은 확실히 그에게 필요한 자신감을 북돋아 줄 것입니다. 

때로는 (신념에 따라) 영적 지도자를 찾아가는 것도 남편이 의심과 불안감을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 최근 부부 관계의 불안정성을 조사한 여러 연구 에 따르면 , 종교적 또는 영적 배경이 강한 경우 부부 관계의 안정성이 더 높다고 보고한 사례가 거의 86%에 달합니다.

5. 당신이 말하는 것이 전부입니다 

때로는 남편을 격려하는 가장 좋은 방법은 직접 말로 표현하는 것일 수 있습니다. 연애 초보이거나, 수줍음이 많거나, 혹은 말주변이 없어서 사랑하는 남편에게 어떤 격려의 말을 해야 할지 고민이시라면, 저희가 도와드리겠습니다.

6. '진짜' 들어볼 시간 

적극적으로 듣는 것이 중요합니다. 판단하지 않고 남편의 말을 듣는 것. 그에게 환기를 시키십시오. 두려움과 슬픔을 표현할 수 있는 안전한 공간을 제공하십시오. 남성이 자신의 취약성을 드러내는 것은 쉽지 않습니다. 그로 하여금 온유하고 정숙한 정신을 여러분에게 보여 주고 그의 염려를 덜어 주게 하십시오. 그가 이렇게 할 때, 당신이 그의 반석이 되도록 하세요(그리고 판단하지 않는 반석이 되도록 하세요). 

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7. 약간의 섹시한 시간은 누구에게도 상처를 주지 않습니다 

결혼 생활이 몇 년 된 부부라면 (기껏해야) 형식적인 성생활을 하는 것도 지극히 정상입니다. 하지만 전문가들은 어떤 관계에서든 신체적 교감을 유지하는 것이 매우 중요하다고 강조합니다. 포옹, 애무, 키스, 손잡기, 그리고 성관계는 부부간의 정서적 유대감을 강화하고 남편이 힘든 시기를 겪을 때 든든한 버팀목이 되어줄 수 있습니다.

8. 데이트 밤에 누구? 

둘만을 위한 시간을 따로 마련하는 것은 남편에게 당신이 결혼 생활을 소중히 여기고 결혼을 위해 시간을 투자할 준비가 되어 있음을 보여주는 좋은 방법입니다. 아이들, 시댁, 학교, 재정 이야기는 꺼내지 마세요. 데이트 시간은 오직 두 사람만을 위한 신성한 시간으로 만드세요. 처음에는 어색하게 느껴질 수도 있지만, 꾸준히 실천하면 남편의 삶(그리고 당신의 삶)에 큰 변화를 가져올 수 있을 거예요.

9. 남편을 격려하기 위해 말하세요 

남편이 일을 잘하고 있다는 생각이 든다면, 말하십시오. 그가 아이들을 돌보는 방식이 마음에 든다면 그에게 말하세요. 그가 얼마나 놀라운 사람인지 세상에 알리고 싶다면 이것을 공개적으로 공유하세요. 배우자에 대해 말로 표현하는 것은 상황을 자신의 손에 맡기고 상황을 훨씬 더 좋게 만들 수 있는 좋은 방법입니다. 특히 배우자가 불안감을 느끼는 경우에는 더욱 그렇습니다. 일이 스트레스를 받거나 걱정으로 인해 수렁에 빠졌을 때 남편을 어떻게 격려해야 할지 모를 때 하는 것도 좋은 일입니다. 

10. 감사는 강력한 엔진이다 

감사는 세상을 움직이는 원동력입니다. 이 사실을 깨닫는 순간, 모든 것이 제자리를 찾게 될 것입니다. 남편을 격려하는 가장 쉬운 방법은 감사하는 마음을 갖고 표현하는 것입니다. 남편이 당신과 다른 사람들을 대하는 방식, 가족을 위해 헌신하는 모습, 그리고 함께 이뤄낸 모든 것에 감사하는 마음을 보여줌으로써 사랑을 전하세요 . 감사할 것들은 무궁무진합니다. 감사 목록을 작성한 후에는 꼭 남편과 공유하세요. 남편도 당신이 무엇에 감사하는지 알아야 합니다.

11. 그에게서 물려받다 

남편이 특정 집안일을 싫어하는 편인가요? 글쎄, 그를 놀라게하고 인수하십시오. 부탁받지 않고 도와주는 것은 아이가 불안이나 분노에 빠져 있을 때 기분을 완화하는 좋은 방법입니다. 여기서는 불평하지 않는 것이 효과적인 단어이므로 자신에 대해 모든 것을 만들지 않고 이러한 작은 작업을 수행하는 것을 기억하십시오. 

12. 당신의 우려사항에 대해 솔직해지세요

진실을 말하는 것은 매우 어려울 수 있지만 때로는 필요합니다. 문제를 해결해야 하거나 남편이 어떤 식으로든 당신에게 상처를 입혔다면, 솔직하게 말하면 당신과 남편이 힘든 감정을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 말할 필요도 없이 연민과 공감으로 당신의 말을 완화시키십시오. 이것은 그가 더 나은 사람, 파트너, 아버지가 되도록 격려할 것입니다.

영국 상담치료사 협회의 연구 에 따르면 , 상담을 통해 가장 흔하게 접하게 되는 관계 문제는 의사소통의 부재였습니다. 커플은 안전한 공간에서 고민을 털어놓을 때 더욱 발전할 수 있습니다. 우리가 알다시피, 의사소통은 쌍방향 소통입니다.

남편을 격려하기 위해 해야 할 25가지 말 

이제 당신은 남편에게 격려의 말을 전하는 방법을 알았습니다. 그런데 당신은 무엇을 말합니까? 우리가 당신을 도와 드리겠습니다. 원하는 방식으로 자유롭게 사용해 보세요. 그것들을 섞으세요. 개인 정보를 추가하세요. 애완동물의 이름과 애정 표현을 사용하세요. 그것들을 완전히 당신의 것으로 만드십시오. 

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1. 너무 사랑해요. 아침, 점심, 밤 - 당신은 나에게 하나입니다.  
2. 나는 당신을 사랑합니다. 당신이 자신과 당신이 성취한 것들에 대해 어떻게 평화롭게 지내는지.
3. 내가 당신을 오래 알수록 당신은 더 좋아 보입니다. 나는 운이 좋은 배우자입니다.
4. 나는 당신이 얼마나 멀리 왔는지 매우 자랑스럽게 생각합니다. 우리 가족은 여러분의 힘과 엄청난 영향력 덕분에 어려운 상황을 이겨낼 수 있었습니다.
5. 나는 당신이 결코 포기하지 않는 모습을 좋아합니다.
6. 당신은 내 인생에서 가장 좋은 것입니다. 오늘도, 내일도, 그리고 영원히 내 남편이 되어주셔서 감사합니다.

7. 내가 조언을 구하는 첫 번째 사람은 당신입니다. 나는 종종 당신 없이는 무엇을 할 것인지 궁금해합니다.  

8. "당신은 내가 아는 사람 중에 제일 똑똑해 (그리고 당신도 나에 대해 그렇게 생각하길 바라!)"라고 말하며 파트너를 기쁘게 해 주세요.

9. 당신의 존경과 사랑은 내가 필요한 전부이지만 당신은 내가 상상했던 것보다 훨씬 더 많은 것을 나에게 주셨습니다. 

10. 당신이 나에게 가장 중요하다는 것을 조금 상기시켜 드리겠습니다.

11. 잊지 마세요, 당신은 매우 강합니다. 두려울 때마다 과거를 되돌아보고 얼마나 극복했는지 살펴보세요. 

12. 나는 당신의 배우자이자 가장 친한 친구이고 하나님의 말씀을 전파하는 데 당신을 지원할 수 있다는 것을 자랑스럽게 생각합니다. 

13. 나는 우리 가정생활이 남편과 아이들에 대한 믿음과 존경, 격려에 바탕을 두고 있다고 생각한다. 정말 행복한 결혼생활이 아닐까요? 

14. 부정적인 생각에 사로잡혀 삶이 어려울 때마다 하나님의 말씀으로 돌아가서 기도하는 것을 기억하십시오.  

15. 부모로서 우리는 가족의 기초입니다. 내 배우자로서 당신은 우리가 행복한 결혼 생활을 하는 이유입니다. 나는 매우 감사합니다.

16. 열심히 일해주셔서 감사합니다. 우리 가족은 잘 갖춰져 있습니다. 

17. 나는 무엇이든 당신을 믿을 수 있고 우리의 모든 희망과 꿈에 대해 이야기할 수 있다는 것을 좋아합니다. 

18. 나는 당신을 믿습니다. 마음만 먹으면 무엇이든 할 수 있습니다. 

19. 감사합니다. 그 점을 알아주셨으면 좋겠습니다. 

20. 좋을 때나 나쁠 때나 쭉 옆에 있어주는 사람이 되고 싶다. 

21. 당신의 꿈과 희망이 당신을 만듭니다. 나는 당신의 파트너로서 당신의 감정이 중요하다는 것을 알아주길 바라며, 나는 항상 당신을 지지할 것입니다. 

22. 당신이 내 곁에 없는 삶은 상상조차 하고 싶지 않습니다. 

23. 당신과 행복하게 결혼 생활을 하는 기쁨은 무엇과도 비교할 수 없습니다. 오랜 세월이 흘렀지만 당신은 여전히 ​​제게 맞는 사람이고, 결혼식을 올린 날과 똑같은 마음입니다.

24. 어떤 어려움이 있더라도 우리는 이것을 얻었습니다. 당신과 내가 세상에 맞서는 것입니다. 

25. 얼마 전 누군가 나에게 우리의 행복한 결혼 생활의 비결을 물었습니다. 사랑하는 남편의 리더십 자질과 온 가족을 위해 강해질 수 있는 당신의 능력이 없었다면 이 관계는 오래 전에 죽었을 것임을 인정해야 합니다. 

마지막 지혜의 보석. 이 모든 좋은 일을 하고 이 모든 격려를 베풀었지만 아무런 대가도 받지 못한다면 최선의 조언은 그 일을 그만두는 것입니다. 많은 결혼 생활이 주고 받는 균형을 이루는 행위라는 사실을 받아들이십시오. 그리고 때로는 한 배우자가 다른 배우자보다 더 많은 것을 주어야 할 때가 있습니다. 그 모든 것 뒤에 있는 지도력은 대가를 기대하지 않고 당신의 사랑을 표현하는 것입니다. 사심 없이 서로를 세워나가면 가족과 결혼 생활이 더욱 강해질 것입니다.

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