이혼한 부모가 공동 양육권을 효과적으로 처리하기 위한 10가지 팁

“아이들을 위해서 같이 있어야 할까요?” 아마도 결혼 생활이 힘든 사람들이 겪는 가장 흔한 생각 중 하나일 것입니다. 많은 사람들이 결국 아이들을 위해서만 함께 지내는 반면, 일부는 이혼한 부모로서 자녀와 별거하여 삶을 살기로 결정했습니다. 그러나 딜레마, 죄책감, 좌절감으로 끊임없이 투쟁하지 않는 것은 아닙니다.

이혼한 부부는 가슴 아픈 상처, 이혼 합의 줄다리기, 위자료와 양육비에 대한 불안 등 각자의 트라우마를 겪을 뿐만 아니라, 아이들에 대한 걱정도 끊이지 않습니다. “우리가 이기적인 걸까요?” “돌이킬 수 없는 피해를 입히게 될까요?” “나는 충분히 하고 있는 걸까?” “내 아이가 다른 아이에게 불리한 입장에 처하게 될까요?” “우리 아이들이 나를 용서해 줄까요?”

글쎄요, 이혼한 자녀는 단순히 부모가 함께 있지 않다는 이유만으로 온전한 가정에서 자란 자녀에 비해 어떤 불리함도 없습니다. 손상을 초래하는 것은 조정되지 않은, 종종 갈등을 겪는 양육입니다. 당신과 전 파트너의 의식적인 노력은 당신을 결혼했을 때와 마찬가지로 효율적으로 건강한 자녀를 키울 수 있는 똑똑한 공동부모로 만들 수 있습니다. 이혼한 부모가 공동 양육권을 효과적으로 처리하기 위한 팁을 읽어보세요. 하지만 먼저 공동 양육의 어려움을 살펴보겠습니다.

이혼한 부부의 공동 양육의 어려움

NYU Grossman School of Medicine의 아동 및 청소년 정신과 겸임 조교수인 Anthony Charuvastra 박사는 이혼 후 양육을 세 가지 범주로 분류합니다.

• 갈등: 표시됨 상수 인수 그리고 불일치
• 평행: 부모간의 의사소통이 미미함. 두 가구는 아이에게 단절된 두 공간이 된다
• 협력적인: 양육은 협력적이고 의사소통이 가능하며 유연합니다. 두 가구에도 불구하고 양육 경험은 독특하거나 화합과 일관성이 있습니다.

대부분의 이혼한 부모는 별거 부부로서 공동 양육을 하는 데 자연적인 장애물이나 어려움이 많기 때문에 갈등 또는 병행 방식으로 공동 양육 여정을 시작합니다. (목표는 협력적 양육으로 전환하는 것입니다.) 우리는 부부가 이 힘든 길을 걸을 때 대부분의 다른 문제로 이어지는 세 가지 가장 두드러진 문제를 여러분과 공유합니다.

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1. 이혼한 부부 사이의 갈등이나 원한

이혼은 법적 절차이지만, 상심, 실망, 깨어진 꿈, 분노, 좌절, 원망 등의 정서적 경험과 분리될 수 없습니다. 부모는 자녀를 위해 최선을 다하고 싶다고 생각하지만, 전 배우자에 대한 부정적인 감정을 버리기는 어렵습니다.

25년의 랜드마크 공부 현재 성인이 된 자녀 93명을 대상으로 약 25년 동안 추적 조사한 유년기 이혼의 영향에 대한 연구에서는 여성 부모의 50%, 남성 부모의 30%가 여전히 이전 배우자에 대해 강렬한 분노를 느끼고 있는 것으로 나타났습니다. 이는 이혼한 부모가 서로를 향해 적대적인 행동을 하는 경우가 많거나 그러한 경향이 있다는 것을 의미합니다. 이는 다음과 같이 보일 수 있습니다.

• 서로를 훼손하는 행위
• 서로의 결정을 비판하거나 의문을 제기함
• 서로의 요청이나 지시를 무시함
• 아이 앞에서 부정적인 말이나 몸짓을 하는 것
• 전 배우자와 경쟁하게 된다

이혼한 많은 부부들에게는 당연히 어려운 일이 될 수 있습니다. 부모로서 연합하다. 문제와 짐을 제쳐두고 더 나은 조정과 협력을 목표로 우호적인 대화를 시작합니다. 그러나 좋은 육아에는 전 부부가 서로 소통하여 정중하게 협상하고 타협하고 지원하는 것이 포함됩니다. 오래된 분노가 쉽게 방해가 될 수 있습니다.

2. 혼합가족의 합병증

이혼으로 인해 가족 구조가 영구적으로 바뀌고 자녀가 결정에 대해 아무런 언급도 없이 방치되는 경우가 많다는 것은 분명합니다. 자녀의 경우 부모와 각자의 새로운 파트너 또는 배우자 간의 역학 관계를 이해하는 것은 매우 혼란스러울 수 있습니다.

적절한 상담과 부모의 감수성 훈련 없이 새부모와 의붓형제자매를 아이의 삶에 소개하는 것은 아이가 새로운 가족을 위협으로 여기며 원한을 느끼게 할 수 있습니다. 그들은 친부모의 별거가 새 가족의 책임이라고 생각할 수도 있습니다. 고립감과 타자감에 더해 이 모든 것!

또한, 혼합 가족 아이가 가장 필요한 것, 즉 일관성과 일상생활을 경험하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 결국, 더 많은 성인이 참여할수록 더 많은 양육 스타일이 존재하게 됩니다.

3. 일관성 부족으로 인한 불안정성

“부모님이 이혼하신다”는 생각은 아이의 삶에 불확실성을 안겨주어 혼란과 불안을 안겨줍니다. 이혼 후 공동 양육의 갈등 유형과 병행 유형 모두에는 불일치가 있을 수밖에 없습니다. 부모가 이혼하고 그들 사이에 의사소통이 부족할 경우, 자녀의 생활 환경은 두 개의 영역, 즉 두 개의 서로 다른 일정과 생활방식, 서로 다른 두 가구로 나누어지기 쉽습니다.

기상 시간, 야간 루틴, 화면 타이밍, 다이어트 계획 등을 일상적인 것으로 생각하십시오. 한 부모가 자녀의 설탕 섭취량을 줄이기로 결정하고 다른 부모는 쿠키나 청량음료를 넉넉히 제공하기로 결정한 경우, 이는 자녀에게 건강한 습관이나 좋은 가치관에 대해 혼란을 줄 뿐만 아니라 잘못된 이유로 다른 부모보다 한 부모의 회사를 더 선호하게 될 수 있습니다. 원인.

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이혼한 부모가 공동 양육권을 효과적으로 처리하기 위한 10가지 팁

부모가 이혼하는 것을 보는 것은 자녀의 인생에서 가장 어려운 경험 중 하나입니다. 이는 또한 그들의 복지에 장기적인 영향을 미칩니다. 그러나 우리는 당신이 불행한 결혼 생활, 정서적 고문과 가정 폭력으로 얼룩진 학대적인 결혼 생활을 계속하도록 설득하기 위해 이 말을 하는 것이 아닙니다. 충분한 연구 집에서의 ACE(Adverse Childhood Experiences)는 어린이에게 충격적인 사건이며 어린이의 건강과 복지에 장기적인 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 해로운 관계 속에서 함께 사는 것보다 부모가 별거하는 것이 더 낫습니다.

한편으로는 몸이 커지고 있다. 연구 아동 이혼의 부작용을 지적합니다. 부모가 이혼한 자녀의 경우 학교 중퇴, 낮은 학업 성적, 또래 집단과의 적응 문제, 스트레스와 우울증 등의 정신 건강 문제, 행동 문제, 비행, 충동적 행동, 자살 가능성이 더 높았습니다. 반면, 대부분의 이혼통계 아이들이 말하듯이 현실은 암울하고 지치는 것만은 아니다.

1,400년이 넘는 연구 기간 동안 2,500가구와 약 XNUMX명의 자녀를 추적한 한 심리학자는 이혼이 자녀에게 미치는 부정적인 영향은 과장된 반면 긍정적인 영향은 무시했다고 말했습니다. 에 따르면 공부, 이혼한 성인 자녀의 70%는 이혼이 자녀가 있는 경우에도 불행한 결혼 생활에 대한 받아들일 수 있는 해결책이라고 말합니다.

이러한 변화는 부모가 자녀의 공동 양육권을 효과적으로 처리하기 위해 진지한 노력을 기울이고 준비를 하면 가능합니다. 여기에 도움이 될 수 있는 10가지 팁이 있습니다.

1. 자녀의 필요 사항을 중앙에 두십시오.

파트너에 대한 분노를 성공적으로 극복하고 "올바른 일"을 하는 유일한 방법은 자녀의 필요 사항에 계속 초점을 맞추는 것입니다. 사실, 이것은 부부가 중요한 것을 우선시할 수 있다는 것을 보여주는 긍정적인 신호 중 하나입니다.

당신의 파트너가 어떤 것에 대한 타협을 거부하고 이것이 당신을 화나게 한다면, 당신은 그들과 결투를 벌이고 싶은 마음이 생길 수 있습니다. 자녀와 관련된 중요한 결정을 내릴 시간이 필요할 때 파트너와의 교착 상태로 이어질 수 있습니다. 그러나 자녀에게 가장 좋은 것이 무엇인지 계속 주의를 기울이면 올바른 판단을 내리고 필요한 모든 조치를 취하게 될 것입니다. 꼭 필요한 일이라고 생각하세요 관계의 희생 당신이 당신의 아이를 위해 만들고 있는 것입니다.

무엇을: 갈등에 직면했을 때 파트너와 합리적으로 대화하고 파트너에게 주요 책임을 상기시켜주세요. 바라건대 그들도 마음 속에 자녀의 관심을 갖고 있기를 바랍니다. 그러나 그들의 반응과 헌신에 관계없이 이를 염두에 두는 것은 적어도 한 쪽 끝에서는 좋은 양육을 보장할 것입니다.

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2. 자녀와 관련된 대화를 별도로 유지하세요

당신과 전 애인 사이의 괴로움이 곧 사라지지 않을 것임을 받아들이십시오. 감정이 계속해서 밀려오고 전 애인과의 모든 대화, 작은 불일치, 모든 작은 결정에 영향을 미칠 수 있다는 점에 대비하세요. 이런 일이 일어날 것임을 알고 정신적으로 그러한 감정을 제쳐두고 교환 차선과의 대화를 방해하지 않도록 준비하십시오.

해야 할 일 : 귀하의 문제로 인해 자녀의 관심이 회피되는 것을 허용하지 않기로 한 귀하의 결정에 대해 전 파트너에게 알리십시오. 그런 상황에 대비해 “우리는 일탈해서는 안 된다”, “아직도 공통점이 한 가지 있다. (자녀의 이름)에 집중합시다.”라는 메시지를 통해 전 애인과 당신 자신에게 주된 책임을 상기시켜 줍니다.

3. 전 애인과의 의사소통 전략을 수립하세요

성공적인 공동 양육의 핵심은 전 배우자의 서로 의사소통 능력입니다. 갈등을 최소화하면서 서로 소통하는 방법에 대한 계획을 세워야 할 것입니다. 이것은 가장 중요한 것 중 하나입니다 이혼한 부부의 공동 양육 규칙.

해야 할 일 : 당신의 강점을 활용하고, 약점을 활용하세요. 방법은 다음과 같습니다.

• 직접 만나기가 힘들면 문자를 보내면 덜 다툴 수도 있겠네요
• 어쩌면 공공 장소, 카페, 공원에서 만나야 할 수도 있습니다. 그곳에서 대화를 전문적으로 유지할 수 있고, 귀하의 사업은 귀하의 자녀이기 때문입니다.
• 전 친절하고 비즈니스적인 태도를 유지하세요.
• 매월 하루를 정해 일정을 논의하세요.
• 파트너가 나중에 참조할 수 있도록 (당신이 주 간병인인 경우) 고수하기를 바라는 일과를 종이에 적으십시오. 또는 전 애인이 주 양육권을 갖고 있다면 일정을 물어보세요

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4. 합의한 양육 스타일과 일정을 존중하세요.

많은 부모들이 전 애인과 경쟁적인 행동을 합니다. 그들은 전 애인이 정한 규칙을 무시함으로써 자녀의 승인을 얻으려고 노력합니다. 몰래 '좋은 경찰'이 된 그들은 다른 쪽 부모를 버리고 '나쁜 경찰'이 된다. 이는 “재미있는 부모”가 되어 자녀와 소위 “엄격한 부모”와의 관계를 부당하게 조작하거나 위태롭게 하는 것으로 볼 수 있을 뿐만 아니라, 좋은 습관과 가치관에 대한 자녀의 이해를 혼란스럽게 하는 것이기도 합니다.

깨진 가족이나 깨진 집은 자녀가 가정의 불일치를 알아차릴 때만 깨진 것처럼 보일 것입니다. 가족 가치 부모님의. 게다가, 일관성이 부족하면 아이가 안정감과 안정감을 느끼지 못하게 됩니다.

무엇을: 다른 집과 똑같은 기상, 취침시간, 식사시간을 지키면 아이들이 안정감을 느끼며 획일성과 평범함을 느낄 수 있습니다. 자녀가 자신의 뜻대로 부모를 조종하려고 한다면(그렇습니다. 아이들도 그렇게 합니다!), 연합된 입장을 취하고 다른 부모들과 동일한 "규칙"을 주장하십시오.

5. 공동 양육이 평등한 양육을 의미하는 것은 아닙니다.

이혼한 부모는 각자의 성격, 가치관, 선호도 등은 물론 상황 면에서도 독특한 개인입니다. 따라서 일반적으로 불가능하기 때문에 "공동 양육"을 "동등한 양육"으로 간주하지 않는 것이 유익할 것입니다. 효과적인 공동 양육을 위해 부모가 항상 육아 업무를 동등하게 공유할 필요는 없습니다.

해야 할 일 : 자신의 장점을 활용하고 각 공동 부모가 무엇을 제공할 수 있는지 이해하십시오. 부모 중 한 사람이 재정적으로 더 안정적이라면 자녀 양육비 등을 통해 자녀가 더 나은 교육을 받거나 더 나은 건강 관리를 받도록 도울 수 있습니다. 야외 활동을 좋아하는 부모는 아이에게 모험적인 경험을 선사할 수 있습니다. 한 번에 몇 주 동안 집을 떠나야 하는 직업을 가진 부모는 자녀에게 덜 정기적으로 연락할 수 있습니다. 그러나 그들은 단번에 아이와 함께 긴 일주일을 보내고 싶어할 수도 있습니다.

각 부모는 자녀에게 가장 좋은 것을 제공하며 그것이 어떤 형태로든 자녀에 대한 가치를 훼손할 수 없다는 것을 잊지 마십시오.

6. 유연

효과적인 공동 양육은 일관성을 위한 몇 가지 규칙에 따라 확립되어야 하지만 유연성을 위한 동등한 공간도 있어야 합니다. 공동 양육은 긴 과정이자 삶의 필수적인 부분입니다. (50세에 이혼, 공식적인 의미에서 자녀를 "부모"로 삼을 필요가 없더라도 여전히 성인 자녀의 공동 부모가 될 것입니다.) 이것이 바로 많은 것이 계속 변하는 이유입니다.

예를 들어, 파트너나 자녀의 방문 일정에 불가피한 변경이 있을 수 있습니다. 싫어하고 화가 나더라도 그 변화가 아이에게 더 유리할 수도 있습니다. 그러한 경우에는 유연성을 발휘해야 합니다. 그러나 양부모 모두 약속을 어기는 습관을 들이면 안 됩니다.

무엇을: 자신의 일정을 더 많이 통제할 수 있는 10대 아이들의 경우, 막바지 변화에 좀 더 적응할 수 있도록 준비해야 합니다. 그 나이대의 아이들은 더 활발한 사회 생활을 하게 될 것이며 마지막 순간에 많은 변화가 있을 수 있습니다.

7. 아이를 중간에 데려오지 마세요

책임 있는 공동부모가 되는 데 관심을 기울이지 않는 이혼한 부부는 결국 자녀를 통해 의사소통을 하게 되는 경우가 많습니다. 자녀에게 다른 부모를 염탐하라고 요청하고 전 애인에 대해 불평하고 비판하고 비난함으로써 당신은 아이에게 어느 한쪽을 선택하라고 강요하기. 귀하의 자녀는 일의 한가운데에 있는 것을 싫어할 것이며 자신과 다른 부모 사이에 균열을 만들려고 하는 것에 대해 귀하를 비난할 것입니다.

해야 할 일 : 이러한 최악의 양육 실수를 피하려면 항상 전 파트너와 직접 문제를 논의하십시오. 가족의 결속력은 자녀가 귀하와 귀하의 전 애인을 그들에게 투자하는 팀으로 볼 때만 형성될 수 있습니다. 전 애인을 그 팀에서 멀어지게 하려고 하면 불가능합니다.

자녀에게 전 애인에 대해 부정적인 말을 하지 마십시오. 물론, 아이를 학대했던 전 애인의 경우에는 그렇지 않습니다. 그러한 경우, 자녀를 그들로부터 부드럽게 보호해야 할 수도 있으며, 그러려면 자녀에게 학대하는 부모에 대해 이야기해야 할 수도 있습니다.

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8. 중요한 결정을 함께 내리세요

결혼 여부와 관계없이 육아를 하다 보면 자녀와 관련된 크고 작은 많은 결정에 직면하게 됩니다. 작은 일은 버릴 수 있지만 중요하거나 큰 결정은 함께 내리도록 하세요.

큰 결정이란 교육이나 건강, 비용 공유와 관련된 결정을 의미합니다. 가능한 한 진심으로 그렇게 하십시오. 응급 의료 개입의 경우와 같이 사전에 논의하는 것이 불가능한 경우, 이혼한 부모는 이를 알리고 서로 지속적으로 연락해야 합니다.

무엇을: 전투를 선택하세요. 때로는 작은 의견 차이를 없애고 두 사람이 함께 모여 큰 일에 동의할 수 있도록 하세요. 따라서 자녀가 이미 피자를 먹었는데 전 애인이 추가로 피자를 먹으라고 고집한다면, 그냥 놔두세요. 다음 불일치가 더 중요할 수 있습니다.

9. 공동양육치료를 통해 도움을 구하세요

공동 양육 치료 및 기타 지원 서비스는 이혼한 부모가 이 어려운 시기에 자녀를 함께 양육하기 위한 효과적인 전략을 세우는 데 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 헤어졌을 때 아이를 함께 키울 수 있는 스킬을 제공합니다. 이는 귀하의 상처를 제쳐두고 자녀의 이익을 위해 예의바르게 함께 모이는 데 도움이 될 수 있습니다.

혼합 가족의 경우 전문 가족 상담사가 귀하의 자녀를 "새" 또는 "다른" 가족에게 소개하는 올바른 방법을 안내해 드릴 수 있습니다. 아이가 이러한 변화에 잘 반응하지 않는다면, 아이를 위한 개별 치료에 마음을 열고 아이가 어려움을 겪고 있는 문제를 다루는 데 능숙하고 경험이 풍부한 아동 심리학자를 찾아야 합니다.

무엇을: 이혼 전 상담사와 상담하여 자녀에게 소식을 전하고 미혼 가정에서 이혼 가정으로 전환하는 데 도움을 주는 기술을 배울 수 있습니다. 이혼 후 가족치료 가능한 한 빨리 협력적인 공동 양육 방식으로 전환할 수 있도록 갈등 해결에 도움을 줄 수 있습니다. 쉽고 효과적인 의사소통, 최고의 양육 전략, 방문 일정 및 양육권 준비 등에 도움을 줄 수 있습니다.

10. 상대방 부모와의 공동 노력이 불가능하더라도 최선을 다하십시오.

대부분의 부모는 자신의 자존심과 싸우고 배우자와 함께 강력한 공동 양육 계획을 개발하지만, 협조하거나 이해하기를 거부하는 전 애인이 있을 수도 있습니다. 동시에 일부 부모는 전 배우자와의 트라우마로 인해 전 배우자와 함께 일하는 것을 상상할 수 없다고 생각할 수도 있습니다. 그들에게, 해로운 관계 이후의 평화 전 애인과 연락하지 않는 것이 포함됩니다.

무엇을: 그러한 경우, 최선의 조언은 계속해서 자신의 입장을 고수하고 병행 양육에서 자녀를 위해 최선을 다하라는 것입니다. 부모 중 한 사람의 행동은 말로 표현하거나 의도적으로 전달하지 않고도 다른 부모에게 영향을 미칠 수 있습니다. 귀하의 노력은 다른 쪽 부모가 공동 양육 관계에 필요한 노력을 기울일 가능성을 높일 수 있습니다.

이혼한 부모로서 다양한 단계의 자녀 다루기

아이의 요구 사항은 발달 단계와 연령에 따라 다릅니다. 이혼한 부모로서 귀하는 3세 자녀가 부모를 얼마나 자주 만나야 하는지와 13세 자녀가 얼마나 자주 만나야 하는지 알아야 합니다. 또는 유아와 중학생을 양육할 때 우선순위가 무엇이어야 합니까? 이것이 바로 이혼 후 공동양육 상담이 역동적인 과정인 이유입니다.

공동 양육 전략은 자녀가 나이가 들면서 바뀔 것입니다. 자녀의 필요 사항이 연령에 따라 어떻게 달라지는지, 그리고 이혼한 부모로서 삶의 여러 단계에 있는 자녀를 어떻게 대해야 하는지 살펴보겠습니다.

1. 아기 – 출생부터 18개월까지

아기의 경우, 일반적으로 부모 중 한 사람이 주 양육자의 역할을 맡게 되며, 아기는 성장 초기 단계에 그 사람에게 애착을 갖게 됩니다. 이는 일반적으로 어머니이며, 모유 수유가 필요한 경우에는 더욱 그렇습니다. 이는 이 단계에서 공동 양육 일정에 다음과 같은 측면이 필요하다는 것을 의미합니다.

• 아기에게는 규칙적인 수유, 수면, 기상 등의 일관성과 예측 가능한 일상이 필요합니다.
• 이 단계에서 두 번째 부모는 자녀를 자주 만날 수 있지만 지속 시간은 더 짧습니다. 자주 접촉하면 아기와 보조 양육자 사이에 유대감이 형성됩니다.
• 이 기간 동안 아기는 빠르게 성장하며 부모 모두가 목격하고 싶은 몇 가지 이정표를 겪습니다. 부모로서의 여정에 이러한 측면을 포함하고 축하할 수 있도록 일정을 계획하고 의사소통 방법을 마련하십시오.
• 이 기간 동안 아기가 주 양육자에게 더 애착을 가지게 되므로 밤새 자는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다.
• 양육권 조정은 보조 보호자의 부모와 함께 있는 시간을 늘리기 위해 점차적으로 줄어들 수 있습니다.

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2. 유아 – 18개월~3~4세

아이가 걸음마를 시작하는 나이가 되면 부모는 예측 가능한 일과를 점진적이고 부드럽게 아이에게 강요합니다. 그리고 유아들은 이 루틴을 통해 성장합니다. 이 단계에서 주목해야 할 두 번째 사항은 자녀의 높은 에너지와 이를 소비하려는 욕구입니다. 이 두 가지 요소를 염두에 두고, 유아를 공동 양육할 때 다음 사항에 주목할 가치가 있습니다.

• 2차 간병인은 이 단계에서 점차적으로 3차 XNUMX차 간병인이 됩니다. 비거주 부모는 이제 자녀와 더 많은 시간을 보낼 수 있으며 두 번의 방문 사이의 기간을 XNUMX~XNUMX일로 단축할 수 있습니다.
• 이 단계에서 하룻밤 숙박객이 포함될 수 있습니다. 공동 양육권
• 부모 모두 동일한 수면, 기상, 놀이, 식사 일정을 따라야 합니다.
• 두 생활 환경 모두 유아의 고에너지 놀이 본능을 자극할 수 있는 충분한 감각 놀이 장비 또는 대화형 장난감을 갖추고 있어야 합니다.

3. 미취학 아동~중학생 – 3~4~8~9세

영유아와 마찬가지로 미취학 아동에게도 일과의 일관성이 필요합니다. 그러나 가장 흥미로운 점은 이 단계에서 아이들이 훨씬 더 감정적으로 성장하기 시작한다는 것이다. 그들은 한 부모를 다른 부모에게 맡길 때 화를 내거나 흥분할 수 있습니다. 이 연령대의 아이들을 다룰 때는 조심하세요. 유독한 육아 오늘이 그들의 미래에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 단계에서는 동료 그룹과의 사회적 상호 작용도 필수적입니다. 이러한 상황을 염두에 두고 미취학 아동의 이혼을 다룰 때 주의해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 이 단계의 아이들은 한 번에 4~5일 동안 부모와 떨어져 있을 수 있습니다. 이에 따라 양육 일정을 준비해야합니다
• 두 부모 모두 자녀가 또래의 자녀와 접촉할 수 있는지 확인해야 합니다.
• 이 시기의 많은 아이들은 다른 아이들과 다른 부모들을 보고 그들의 생활 상황에 대해 분노를 느낄 것입니다. 그러나 그들은 자신의 감정을 표현하는 데 능숙하지 못하며, 결과적으로 행동을 하게 될 수도 있습니다. 부모 모두 아동 심리학자나 가족 치료사와 상담한 후 자녀에게 자신의 감정에 대해 이야기하는 등 적응 문제를 다룰 준비를 해야 합니다.

4. 고등학생 또는 9대 – 12~XNUMX세

이 나이에는 자녀의 일정을 통제할 수 있도록 준비하십시오. 학교에 다니는 아이들은 다른 많은 일들로 인해 바쁘게 지낼 것입니다. 공부, 숙제, 활동, 친구. 동시에, 이 아이들은 일정 변경에도 더 유연할 것입니다.

그러나 너무 많은 공간을 주고받음으로써 자신도 모르게 그들과 거리를 두는 일이 없도록 주의해야 합니다. 비록 독립성을 요구하더라도, 학교에 다니는 아이들은 나이가 많든 적든 아기와 동일한 안전을 갈망합니다. 일상과 규율은 의지할 수 있는 예측 가능한 쿠션을 제공합니다. 다음 사항에 유의하세요.

• 학교에 다니는 아이들은 방문 일정 준비에 참여할 수 있습니다. 그들은 언제 어느 부모와 함께 있고 싶은지에 대한 의견을 가질 것입니다
• 이 단계에서는 호기심이 많고 감정적인 어휘에 더 능숙합니다. 지금이 좋은 시간이다 자녀에게 이혼에 대해 이야기하십시오., 자신의 감정, 이를 어떻게 처리해왔는지, 자신을 표현하도록 유도

5. 청소년 - 13~18세

이제 당신의 아이는 다 컸습니다. 십대들이 독립을 갈망하는 만큼, 지금은 그들에게 혼란스러운 시간이 될 수 있으므로 귀하의 개입, 지도 및 지원에 적합한 다른 시간은 없습니다. 각 어린이의 성숙도에 따라 다른 반응을 기대할 수 있습니다.

이 시기의 청년들은 자신만의 삶을 살아갑니다. 우정은 매우 중요해집니다. 성인기에 가까워지면서 섹스, 술, 운전과 같은 새로운 기술 학습과 같은 중요한 단계에 조금씩 가까워집니다. 이혼한 부모로서 자녀의 10대 시절을 헤쳐나가려면 다음 사항에 주의를 기울이십시오.

• 그들은 오랫동안 한 부모와 떨어져 있을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 모든 어린이는 물리적 거리에 관계없이 부모와의 어떤 형태로든 연결이 필요합니다. 부모는 전화, 편지, 이메일 등을 통해 십대 자녀와 정기적으로 연락할 수 있습니다.
• 유연성과 인내심을 연마할 준비를 하세요. 청소년을 키우는 데는 계획이 끊임없이 바뀌기 때문에 이것이 필요할 것입니다.
• 자녀가 이 단계에서 처리하게 될 문제에 대해 파트너와 공통된 합의를 얻으십시오. 데이트, 섹스, 운전, 바디 아트, 정치, 행동주의 등에 대한 당신의 의견은 무엇입니까? 여러분 각자는 이러한 문제에 관해 자녀와 어떻게 대화할 계획입니까?

공동 양육 관계는 결혼 관계와 별개입니다. 많은 부부는 부모가 아니며, 많은 부모가 서로 결혼하지 않을 수도 있습니다. 우리가 이렇게 말하는 이유는 이혼하거나 별거 중인 부모가 겪는 어려움으로 인해 낙담해서는 안 되기 때문입니다.

육아는 어떤 경우에도 어려운 일이며, 이혼한 부모 밑에서 자라는 것은 온전한 가정에서 자라는 것과 다를 필요가 없습니다. 올바른 계획과 성실한 노력으로 이를 효과적으로 수행할 수 있습니다.

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