장기적으로 흥미롭고 흥미로운 관계를 유지하는 방법

사랑을 확산

현대의 데이트 패러다임은 일시적인 애착을 지향하는 경향이 매우 높습니다. 우리 모두는 전투 대응보다는 비행 대응에 더 관심이 많습니다. 캐주얼 데이트, 하룻밤 스탠드, 조건 없음 등과 같은 개념은 꽤 재미있고 흥미진진하게 들리지만 우리의 헌신 지수에 큰 타격을 줍니다.

우리는 아드레날린 중독자처럼 변했습니다. 흥분이 사라지자마자 우리는 금단 증상을 보이며 떨기 시작합니다. 관계에서 도망가는 대신 장기적으로 흥미롭고 흥미로운 관계를 유지하는 방법에 대해 생각해 보면 어떨까요?

관계의 설렘은 노력에서 나오고, 노력은 사랑에서 나온다. 그것이 그동안 서로를 참아온 이유가 아닌가? 당신이 싸울 가치가 있는 사람을 찾았지만 불을 잃은 것 같은 행운아 중 한 명이라면, 여기 관계를 흥미진진하게 유지하는 방법에 대한 가이드가 있습니다.

흥미진진한 관계를 유지하는 14가지 방법

차례

우선, 그 초창기 열정이 식어가는 것이 꼭 나쁜 징조는 아니라는 사실을 깨닫는 것이 중요합니다. ' 신혼기 '를 보내는 커플과 오랜 기간 함께해 온 커플은 확연히 구분할 수 있죠. 오래 사귄 커플일수록 훨씬 더 차분해 보이지 않나요? 서로에게서 손을 떼지 못하던 시절은 이제 지나갔습니다. 남에게 잘 보이려고 애쓰던 모습도, 설렘도, 무지개도, 햇살도 더 이상 찾아볼 수 없죠.

괜찮아요, 그렇게 암울한 상황은 아니에요. 오히려 두 사람의 관계는 더욱 성숙해졌죠. 2011년 뉴욕 스토니브룩 대학교에서 실시한 연구 에 따르면 , 결혼 생활이 수십 년이 지나도 서로를 열렬히 사랑하는 것이 가능하다고 합니다. 이는 사랑과 설렘은 남아있을 수 있지만, 불안감은 사라질 수 있다는 것을 시사합니다. 그러니 아직 희망은 있어요. 사랑의 불꽃을 다시 살릴 수 있는 기회는 얼마든지 있습니다.

이제 여러분 모두 준비가 되었고 여러분의 관계를 새로운 시각으로 바라보고 있으므로 재미있는 내용을 살펴보겠습니다. 사랑의 성숙함을 발판으로 삼아, 당신의 관계를 로맨스의 우주로 끌어올리기 위한 엔진에 불을 붙일 수 있는 방법에 대해 논의해 보겠습니다.

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1. 관계의 설렘을 다시 불러일으키려면, 서로의 사랑의 언어를 재발견하세요

대부분의 커플은 파트너가 사랑을 보여주고 받는 것을 선호하는 방식(사랑의 언어라고도 함)을 이해하지 못하는 경우가 많습니다. 당신의 관계가 침체되기 시작했다면, 사랑의 언어에 대한 무지가 그 이유일 수 있습니다. 여기서는 정직한 의사소통이 핵심입니다. 두 사람 모두 이 문제를 진지하게 받아들이면 두 사람에 대한 놀라운 사실이 드러날 것입니다. 이러한 계시는 관계에 대한 새로운 관점을 제공할 뿐만 아니라 서로를 더 잘 이해하는 데도 도움이 됩니다.

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2. 열린 대화를 시작하세요

앞서 언급했듯이, 관계에서 소통은 로맨스를 되살릴 수 있는 많은 가능성을 열어줍니다. 대부분의 관계 문제는 소통 부족에서 비롯된다는 것을 알고 계실 겁니다. 열린 대화를 시작하는 것은 이러한 문제를 해결하는 좋은 방법입니다. 시간을 정해서 최소 15분 정도 파트너와 대화를 나눠보세요.

주의를 산만하게 하는 모든 것을 피하고 그 짧은 순간에 함께 전념하십시오. 처음에는 그것이 얼마나 어려워 보일지 놀랄 것입니다. 그것은 명상과 같겠지만 머릿속에 있는 것이 아니라 파트너와 함께 소통하게 될 것입니다. 두 사람 모두 교대로 이야기하는 것이 중요합니다. 조심하세요. 말처럼 쉽지는 않을 것입니다. 그럼에도 불구하고, 이것은 함께 살거나 떨어져 있을 때 관계를 흥미진진하게 유지하는 방법에 대한 완벽한 대답입니다.

3. 함께 할 일 찾기

관계가 본질을 잃는 이유 중 하나는 함께 좋은 시간을 보내지 못하기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 우리는 서로를 가볍게 여기고 관계에 합당한 시간을 보내는 것을 중단하는 경향이 있습니다. 우리는 관계를 유지하기 위해 처음에 요구했던 것보다 더 많은 노력이 필요하다는 사실을 망각하는 경향이 있습니다.

함께 하기 좋아했던 일을 다시 시작하는 것이 좋습니다. Shelley와 Dennis는 아름다운 시리즈 Modern Love의 네 번째 에피소드에서 테니스를 주간 취미로 선택하여 결혼 생활을 되살렸습니다. 에피소드의 제목은 '게임을 계속 유지하기 위한 집결'이며, 작은 일을 함께 함으로써 다시 자신을 찾기 위한 위로의 여정을 시작합니다.

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4. 육체적으로 친밀해지세요

시간이 흐르면서 관계가 깊어짐에 따라, 커플들은 사소한 신체적 친밀감을 간과하는 경향이 있습니다. 손잡기, 길고 따뜻한 포옹, 이마 키스, 그리고 꼭 껴안는 것들은 더 이상 중요하게 여겨지지 않습니다. 하지만 그렇지 않습니다. 학술지 '생리학 및 행동(Physiology & Behavior) '에 발표된 새로운 연구 에 따르면, 성적인 접촉이 아닌 신체 접촉이 스트레스 해소와 이완에 중요한 역할을 한다고 합니다.

육체적인 친밀감이 그렇게 중요하다면 장거리 관계를 흥미롭게 유지하는 방법이 궁금할 것입니다. 육체적 친밀감은 단지 실제적인 접촉이 아니라 파트너의 존재를 느끼는 것입니다. 두 파트너가 동등하게 투자한다면 정기적인 화상 통화와 가끔 회의가 성공할 수 있습니다.

5. 함께 여행을 떠나세요

여행만큼 영혼을 해방시키는 것은 없습니다. 사랑의 언어가 다르듯이 여행 언어도 모두 다릅니다. 우리는 당신이 파트너와 함께 많은 여행을 계획했음에 틀림없다고 확신합니다. 그런데 여행이 끝나면 해방감을 느끼나요? 여행을 떠나시나요, 아니면 계획만 세우고 미루시나요?

흥미로운 관계를 유지하는 방법에 대한 팁은 다음과 같습니다. 파트너가 여행을 선호하는 방식을 이해하고 이를 귀하의 선호도에 맞게 조정해야 합니다. 아니면 당신이 선호하는 스타일을 번갈아가며 여행할 수도 있습니다. 함께 세계를 탐험하러 나갈 때 해방감과 만족감을 느끼는 것이 아이디어입니다.

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6. 다시 데이트

잃어버린 불꽃을 되살리는 가장 좋은 방법은 최고의 순간을 다시 경험하는 것입니다. 신혼여행의 기분을 이길 수 있는 것은 무엇일까요? 우리는 당신의 뱃속의 나비가 예전처럼 펄럭이지 않을 것임을 이해하지만 그것이 요점입니다.

첫 데이트 를 다시 떠올려보는 건 어떨까요 ? 그때처럼 차려입고 모든 걸 똑같이 해보는 거죠. 같은 장소, 같은 시간, 심지어 같은 옷까지. 함께 추억 여행을 떠나는 게 얼마나 즐거울지 상상해 보세요. 서로에게 모든 게 어떻게 시작됐는지, 왜 이 사람에게 반했는지 다시 한번 되새겨 보는 거죠. 그리고 데이트를 앞으로의 일상에서 중요한 부분으로 만들어 보세요.

사회 및 개인 관계 저널(Journal of Social and Personal Relationships) 에 실린 연구에 따르면 , 흥미진진한 데이트는 기존 관계에서 친밀감과 자아 성장을 촉진한다고 합니다. 과학적 근거가 있으니, 한번 도전해 보세요!

7. 문자를 통해 관계를 흥미롭게 유지하는 방법은 무엇입니까? 말 그대로 말의 힘을 활용하라

소중한 사람이 보낸 문자 알림이 당신의 마음을 미소짓게 했던 기억이 있나요? 아니면 구식 사람들을 위한 편지나 엽서를 읽어 보세요. 시간이 지나면서 귀엽고 섹시하며 저질스러운 텍스트는 식료품 목록과 공식적인 한 줄짜리 텍스트로 바뀌었습니다. 텍스트를 통해 다시 관계를 흥미롭게 유지하는 방법이 궁금하십니까?

그 마법을 다시 가져오자. 단어는 픽시 더스트입니다. 사용하세요! 파트너에게 보내는 간단한 문자입니다. “안녕, 운전해서 출근하는데 우리 노래가 나와서 당신이 생각났어요. 사랑해요!" 당신의 문제 중 일부를 고칠 것입니다. 그것은 소녀나 소년의 관계를 흥미롭게 유지하는 방법에 대한 확실한 조언입니다.

8. 다시 서로를 놀라게 하라

왜 귀여운 놀라움이 우리 모두에게 닥치는지 아시나요? 사랑과 관심을 상징하기 때문입니다. 예상치 못한 이러한 맛있는 음식이 쏟아져 나올 때, 우리 마음은 그것이 속한 것처럼 느껴집니다. 때때로 우리는 시간이 지남에 따라 이러한 제스처를 약화시키는 경향이 있습니다.

예를 들어 보겠습니다. 남자의 관계를 흥미롭게 유지하는 방법이 궁금하다면 간단한 놀라움으로 남자의 하루를 즐겁게 만드는 방법은 다음과 같습니다. 당신이 그의 직장에 들러 그가 보통 커피를 마시는 시간에 그가 가장 좋아하는 커피를 가져왔다고 가정해 봅시다. 단 몇 분이라도 그의 바쁜 직장 생활에서 벗어나게 해준다면 그가 얼마나 기뻐할지 상상해 보십시오.

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9. 안전지대에서 벗어나세요

자, 이것은 까다로운 문제입니다. 그러나 모든 위험과 보상 비율을 고려할 때 이는 로맨스를 다시 불러일으킬 수 있는 화력이 있음이 입증될 수 있습니다. LA에서 유명 연예인 에이전트로 활동하고 있는 마이크는 어느 토요일 파트너인 도나의 집 앞에 나타나 그녀를 데리고 라스베가스로 여행을 떠났습니다. 그는 “저희는 늘 즉흥적으로 여행을 가려고 했으나 바쁜 일정 때문에 지루함을 이겨내고 나서는 가지 못했다. 그것은 우리가 몇 년 만에 함께 보낸 최고의 시간이었습니다. 우리는 안전지대에서 벗어나 관계를 흥미롭게 유지하는 방법을 알아냈습니다.”

그러므로 평소에 하지 않는 일을 계획하십시오. 아침 달리기와 같이 파트너가 하기는 하지만 당신은 절대 동행하지 않는 것일 수도 있습니다. 아니면 살사 워크숍에 등록하는 것처럼 둘 중 누구도 하리라고 생각하지 못한 일이 될 수도 있습니다.

10. 그들이 당신에게 어떤 의미인지 말해주세요

당신이 오랫동안 관계를 유지해 왔을 때, 당신은 당신의 파트너가 당신이 그들을 사랑한다는 것을 알고 있다고 가정합니다. 우리는 그들이 얼마나 사랑받고 있는지 상기시키는 데 아무런 소용이 없습니다. 당신은 “우리가 10년 동안 함께 해왔다는 것은 당연하지 않나요?”라고 말할 것입니다. 그러나 여기에 불이 꺼지는 이유가 있습니다.

관계를 설렘으로 유지하는 비결은 무엇일까요? 바로 긍정적인 강화입니다. 우리 몸이 최적의 기능을 위해 규칙적인 영양 섭취가 필요한 것처럼, 관계 또한 꾸준한 강화가 필요합니다. 일주일 전에 먹었다고 해서 오늘은 음식을 먹지 않아도 된다고 말할 수는 없잖아요? 누군가를 사랑한다면, 그 사람에게 표현하세요 ! 당신의 파트너에게 얼마나 소중한 존재인지, 오랜 시간이 흘렀지만 여전히 사랑하는 이유가 무엇인지 말해주세요.

11. 관계를 다시 흥미롭게 만드는 방법은 무엇입니까? 섹스해봐

육체적 매력은 대부분의 관계에서 중요한 요소입니다. 육체적 친밀감의 점진적인 상실은 관계 개선이 필요하다는 첫 번째 징후 중 하나입니다. 이는 특히 장기적인 관계에서 흔히 발생합니다. 커플은 검증된 관행을 고수하는 경향이 있으며 결국 섹스조차도 단조로워집니다.

좀 더 섹스해 보세요, 여러분. 그것은 당신에게 즐거움, 흥분, 성취감을 가져다 줄 것으로 예상됩니다. 새로운 것을 시도해 보세요. 침실에 분위기를 더하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 그러니 바닐라는 건너뛰고 초콜릿, 쿠키 앤 크림, 심지어 미국산 견과류도 먹어보세요.

12. 당신은 가장 친한 친구입니까?

우리는 가장 가까운 친구들과 함께 있는 가장 편안한 자아입니다. 이상적인 로맨틱 파트너는 신체적, 감정적, 지적 수준에서 연결되는 가장 친한 친구입니다. 생각해 보세요. 그것이 당신이 애초에 파트너와 관계를 맺기로 선택한 이유가 아닌가요?

이제 스스로에게 물어보세요. 아직도 두 사람이 가장 친한 친구라고 생각하시나요? 조금이라도 의심이 든다면 즉시 해결해야 합니다. 당신은 내면의 농담, 완전한 수용, 그리고 전체적인 동료애의 즐거움 없이 인생을 보내고 싶지 않을 것입니다. 그렇지 않습니까? 당신의 나머지 반쪽이 가장 친한 친구라면 지루한 관계는 여전히 구할 수 있습니다.

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13. 파트너를 용서하세요

우리는 당신의 관계가 둔해졌기 때문에 당신의 파트너가 잘못이 있다는 것을 암시하지 않습니다. 불필요한 갈등을 피하기 위해 작은 문제를 묻어두는 경우가 많다는 뜻이다. 방치하면 이 작은 돌멩이들이 쌓여 관계를 무너뜨릴 위험이 있는 큰 바위가 됩니다. 우리는 자신도 모르게 파트너와 거리를 두기 시작합니다.

그러므로 마음 속에서 그것을 찾아 상대방을 용서하는 것이 좋습니다. 전문가의 도움을 받아볼 수도 있습니다. 균열을 식별하는 것이 중요합니다. 당신이 그들에게 관심을 갖고 제거함으로써 당신은 파트너에 대한 사랑이 자유롭게 자랄 수 있는 공간을 만들 수 있을 것입니다.

14. 떨어져서 시간을 보내십시오

때로는 다른 모든 방법이 통하지 않을 때, 잠시 멈추고 전체적인 상황을 살펴보는 것이 최선일 수 있습니다. 이해가 잘 안 되시나요? 다시 말해, 때로는 너무 애써도 상황이 나아지지도, 악화되지도 않는 것처럼 보일 때가 있다는 뜻입니다. 이런 상황에서는 노력을 잠시 멈추고 한 발짝 물러서는 것이 좋습니다. 바로 이때, 거리를 두는 것의 힘이 발휘됩니다. 관계에서 잠시 거리를 두는 것은 때때로 놀라운 효과를 가져올 수 있습니다.

떨어져 보내는 시간은 현재 상황을 평가하고, 파트너와 관계를 새로운 시각으로 보고, 배포한 전략에 대해 생각하고, 상황을 개선할 수 있는 더 나은 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 아마도 관계를 흥미롭게 유지하는 방법에 대한 가장 어려운 대답일 것입니다.

요점

관계가 성장함에 따라 정체 단계에 빠지는 것은 정상입니다.
두 파트너 모두 기꺼이 다시 흥분을 불러일으키는 것이 중요합니다.
개방적이고 정직한 의사소통 외에는 대안이 없습니다.
함께 좋은 시간을 보내는 것은 기본적으로 모든 관계 문제에 대한 원스톱 솔루션입니다.
불꽃을 다시 피우는 가장 좋은 방법은 돌아가서 두 사람 모두에게 특별했던 것들을 찾고 거기서부터 계획을 세우는 것입니다.

관계를 건강하고 꽃피우게 유지하는 것은 끊임없는 노력입니다. 우리 모두가 시간이 지남에 따라 진화하는 것처럼 우리의 관계도 마찬가지입니다. 요점은 관련된 파트너가 감정적으로, 육체적으로, 정신적으로 투자한다면 관계가 어떤 진화 단계를 거치더라도 항상 승리할 것이라는 것입니다.

자주 묻는 질문

1. 관계가 지루하지 않게 하려면 어떻게 해야 합니까?

관계를 고치려고 할 때 가장 먼저 하고 싶은 일은 태도를 바꾸는 것입니다. 현재의 시점을 관계 성장의 기반으로 보아야 합니다. 이 사실을 받아들인 후에는 열린 대화를 시작하거나, 서로를 놀라게 하거나, 취침 시간에 게임을 하는 등의 활동을 시도해 볼 수 있습니다. 이 글에서는 관계에 다시 불을 붙일 수 있는 14가지 방법을 나열했습니다.

2. 관계의 불꽃을 어떻게 유지합니까?

우리가 관계를 시작할 때 우리가 탐구하고 싶은 것이 많기 때문에 많은 설렘이 있습니다. 그렇다면 일정 시간이 지나면 왜 같은 흥분을 느끼지 않게 될까요? 우리가 안주에 빠져 탐험을 멈추고 성장을 멈췄기 때문입니다. 그러므로 다시 불꽃을 일으키기 위해서는 우리 자신과 관계, 그리고 삶을 계속 탐구해야 합니다.

3. 관계에서 흥미를 잃는 것이 정상인가요?

관계가 정체기에 접어들면 흥분이 사라지는 것은 매우 정상적인 현상입니다. 이 시간의 시험에서 살아남은 대부분의 관계는 결국 더욱 강해지고 더욱 흥미로워집니다. 우리 몸과 마찬가지로 우리의 관계에도 정기적인 영양분이 필요합니다. 관계가 벽에 부딪혔다고 하더라도, 두 파트너가 관계를 원활하게 만드는 데 투자한다면 분명히 흥분을 되살릴 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다. 이 기사에는 14가지 방법이 나열되어 있습니다.