누군가가 당신에게 연애 중이냐고 묻는다면 당신은 그렇다고 대답했지만, 한 달 후에 다른 누군가가 당신에게 누군가에게 헌신했는지 묻는다면 무슨 말을 해야 할지 확신할 수 없는 상황에 처해 있습니까? 그런 일이 자주 일어난다고 믿는다면, 당신은 계속해서 반복되는 관계에 있는 것입니다.
그러한 관계가 롤러코스터처럼 펼쳐질 것이라고 상상할 수 있습니다. 그것은 당신의 합리성과 본능에 의문을 제기하게 할 뿐만 아니라, 당신의 전반적인 안녕에도 해롭다는 것을 증명합니다. 안정감이 심하게 영향을 받고 다음 싸움이나 이별이 언제 일어날지 계속 궁금해하기 때문에 관계에서 정신적으로 안전하다고 느끼지 않습니다.
그리고 당신을 제외한 모든 사람에게 그것이 잘 되지 않는다는 것이 분명함에도 불구하고 다시 함께하고 싶은 절박함과 갈망이 있습니다. 반복적으로 반복되는 관계에서 부부는 빛을 보고 우호적으로 함께 문제를 해결합니다. 그러나 일부는 재앙을 불러일으키기 때문에 주는 것보다 더 많은 것을 가져갑니다.
반복적이고 반복적인 관계는 어떤가요?
차례
두 사람이 데이트를 시작하면 정말 잘 어울리고 관계가 시작됩니다. 아니면 그렇지 않습니다. 또한 많은 경우, 부부는 불꽃이 사그라들면 결국 헤어지게 됩니다. 이 모든 상황은 정상입니다. 그러나 부부가 만나서 어떤 문제로 헤어졌다가 다시 불꽃이 튀면 다시 만나고, 또 다시 헤어지는 것이 반복되는 관계의 모습이다.
통계에 따르면 젊은 성인의 약 60%가 적어도 한 번 이상 반복되는 관계를 경험합니다. 이 패턴은 매우 유독하고 고통스러울 수 있습니다. 반면, 배우 겸 모델 제시카 비엘과 싱어송라이터 저스틴 팀버레이크를 예로 들어보자. 두 사람은 2011년 2012월 결별했으나 XNUMX년 결혼해 지금까지 함께 하고 있다.
결별 후 팀버레이크는 인터뷰에서 비엘을 "내 인생에서 혼자서 가장 중요한 사람"이라고 불렀습니다. 이어 그는 “내 30년 인생에서 가장 특별한 사람은 그 사람이다. 나는 나에게 소중한 것, 예를 들어 그녀를 보호해야 하기 때문에 더 이상 말하고 싶지 않습니다.” 얼마나 소중한가. 이 반복되는 관계에서 그들의 사랑이 승리했고 우리는 그들을 위해 더할 나위 없이 행복했습니다.
반복적이고 반복적인 관계의 원인은 무엇입니까?
우리는 파트너가 우리에게 모든 것을 제공하고, 우리의 모든 것이 되고, 우리의 모든 요구를 충족시키기를 원합니다. 이것은 비현실적이며 때로는 반복되는 관계의 이유 중 하나입니다. 분명히 한 사람이 당신의 특정한 욕구, 소망, 이루지 못한 환상을 위한 개인 은행이 될 수 없습니다. 당신은 몇 가지를 놓아두고 이 사람이 당신의 파트너가 되기 위해 여기 있는 것이 아니라 자신의 개인이 되기 위해 여기에 있다는 것을 기억해야 합니다.
또한 두 사람이 성적으로는 완벽하지만 관계의 다른 영역에서는 평화를 유지하는 데 가장 힘든 시간을 보내는 경우가 있습니다. 그들은 그렇게 열정적인 무언가를 잃어버린다는 것을 상상할 수 없기 때문에 건강에 해로울지라도 이별할 때마다 다시 모입니다. 그렇다고 완전히 어두운 것은 아닙니다. 우리는 유명인 세계에서 최고의 반복적 관계 뉴스를 제공합니다.
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“좋아하는 게 있으면 놓아주고, 다시 오면….?” – JoJo Siwa는 2022년 7월 Instagram에서 Kylie Prew와 함께 찍은 낭만적인 사진 아래에 이 내용을 캡션하여 우리 모두를 열광하게 만들었습니다. 시와(Siwa)와 프루(Prew)가 헤어진 지 2021개월 만에 다시 뭉쳤습니다! 거의 XNUMX년을 함께한 후, Siwa와 Prew는 XNUMX년 XNUMX월에 헤어졌습니다. 이 단계 동안 그들은 "가장 친한 친구"로 남아 있었고 Siwa가 말했듯이 그들은 서로를 위해 "총알을 맞을 것"이었습니다.
그녀는 또한 “그녀를 완전히 잃지 않은 것이 정말 행운이다. 왜냐하면 관계가 끝나더라도 우정은 끝나지 않아도 되기 때문이다”라고 덧붙였다. 우리에게 우정의 목표는 물론 관계의 목표도 제시하는 이 사랑스러운 커플이 다시 함께 하게 되어 매우 기쁩니다. 강한 우정의 기반은 부부가 계속되는 관계를 통제하는 데 확실히 도움이 됩니다.
하지만 그것이 잘 되지 않는 경우도 있고, 영구적으로 서로 분리되어야 하는 경우도 있습니다. 누군가를 진심으로 사랑하면 그 사람을 놓아주기가 쉽지 않습니다. 관계를 맺고 있는 사람 중 한 명 또는 두 사람 모두가 서로에게 만족하지 않지만 앞으로 나아갈 준비가 되어 있지 않은 경우 관계를 끊는 것은 더욱 어렵습니다. 반복되는 관계 뒤에는 다양한 이유가 있습니다. 그 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 관계와 삶의 균형을 맞추지 못하는 것
인생을 탐색하는 것은 어렵습니다. 낭만적인 사랑을 방해할 수 있는 많은 일을 처리해야 합니다. 그러한 상황에서는 사람이 관계에 집중하지 못할 수도 있습니다. 그래서 그들은 헤어지지만 다시 모이다 인생이 더 편해질 때 파트너와 함께.
연예인 커플에게 이런 일이 일어났습니다. 전염병은 그들 사이의 온-오프 관계를 고쳤습니다! 배우 겸 프로듀서 겸 감독인 벤 스틸러와 배우 크리스틴 테일러는 결혼한 지 17년이 되었습니다. 그들은 2017년에 별거했지만 자녀 때문에 가족으로 남았습니다. 그러다가 모두를 놀랍게도 스틸러는 2022년 XNUMX월에 다음과 같이 발표했습니다. “우리는 헤어졌다가 다시 만났고 그 점에 대해 행복합니다. 우리 모두에게 정말 멋진 일이었습니다. 예상치 못한 일이며 전염병에서 나온 것 중 하나입니다.” 그들은 반복되는 관계를 통제하는 방법을 확실히 알고 있었습니다.
그렇다면 이 경우에는 어떻게 생각하시나요? 반복적이고 반복적인 관계가 건강한가요? 우리는 그들에게는 확실히 그렇다고 생각합니다. 자신들의 문제로 인해 쉬어가기도 했고, 공개적으로는 결코 서로의 존엄을 훼손하지 않았으며, 항상 가족이 먼저라는 입장을 견지했고, 치유하고 함께할 때가 오면 그것도 은혜롭게 행했습니다. 반복되는 관계 속에서 그들은 줄곧 서로에 대한 연민과 공감을 갖고 있었습니다.
2. 비호환성
어떤 커플은 그들 사이에 강렬한 케미를 가지고 있습니다. 그들은 서로 연결되어 있다고 느끼지만 어떤 것에도 동의하는 경우가 거의 없습니다. 그들의 대화의 대부분은 논쟁으로 이어집니다. 그러나 그들은 부인할 수 없는 케미스트리 때문에 계속해서 돌아가고 있다.
하지만 온오프 관계가 언제 끝나는지 어떻게 알 수 있나요? 싱어송라이터 마일리 사이러스와 배우 리암 헴스워스의 관계를 예로 들어보자. 그들의 역동성은 기본적으로 반복되는 관계의 의미를 요약합니다. 이는 불안정한 유대감의 정의입니다. 건강에 해로운 관계 둘 다 위해서요. 자세히 설명하겠습니다.
그들은 2010년에 데이트를 시작했고, 같은 해에 두 번 헤어졌지만 매번 다시 만났고, 2012년에 약혼하고, 2013년에 헤어지고, '가장 친한 친구'로 남았고, 2016년에 다시 약혼하고, 2018년에 결혼했고, 마침내 2019년에 이혼했습니다. XNUMX. 말할 필요도 없이 언론은 즐거웠고, 드라마는 여기저기 쏟아졌고, 부부는 그 모든 것을 겪었습니다.
2022년 XNUMX월 공연 도중 사이러스는 프러포즈를 위해 한 게이 커플을 무대에 데려와 그들에게 이렇게 말했습니다. "여보, 당신의 결혼 생활이 나보다 더 잘되길 바라요… 내 결혼은 그야말로 재앙이었어요." 그들의 이야기는 실제로 수년간의 관계에 대한 고전적인 이야기였습니다.
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당면한 문제에 대해 끝이 보이지 않는 반복 속에서 문제를 '해결'하기 위해 모든 방법을 모색했지만 매번 부족하고 방치, 괴로움의 패턴으로 되돌아가는 경우입니다. , 싸움, 또는 침묵. 이것이 온-오프 관계가 언제 끝났는지 아는 방법입니다.
3. 커뮤니케이션 부족
관계의 대부분의 문제는 다음과 같이 시작됩니다. 의사 소통의 부족. 반복적이고 반복적인 관계의 경우도 마찬가지입니다. 부부가 서로 멀리 떨어져 있을 수 없을 때까지는 헤어지는 것이 더 쉬운 선택인 것 같습니다. 그런 다음 계속해서 다시 함께 모이게 됩니다. 이로 인해 수년 동안 온오프 관계가 발생할 수 있습니다.
그러나 부족한 점은 그들이 서로에게 적합한 의사소통 스타일을 배우지 못했다는 것입니다. 그들은 속상하거나 스트레스를 주거나 완전히 자극하는 주제에 대해 대화하는 가장 좋은 방법이 무엇인지 배우지 못했습니다. 그래서 그들은 계속해서 서로를 화나게 하고, 서로를 슬프게 하고, 사과하고 화해하는 일을 계속한다.
이 사람들은 또한 모든 사람이 자신만의 사랑의 언어를 가지고 있다는 것을 이해해야 할 수도 있습니다. 사과 언어 그리고 더 효과적으로 의사소통하기 위해서는 파트너의 것이 무엇인지 배워야 합니다.
4. 오랜 역사
부부는 정말 오랜 시간 동안 함께 있었지만 감정적, 정신적 투자 때문에 헤어지고 싶지 않을 수도 있습니다. 그러나 그들은 함께 있고 싶지도 않습니다. 이러한 혼란은 수년간 지속될 수 있는 온-오프 관계의 순환으로 이어집니다.
길고 감정적이며 복잡한 역사를 함께해온 부부는 삶의 다른 영역에서 발생하는 갈등의 존재를 무시합니다. 더 이상 서로 없는 삶을 상상할 수 없기 때문이다. 충분히 배불리 먹고도 계속 헤어지지만, 서로라는 뿌리와 가족으로부터 멀어질 수는 없다.
그래서 분명히 그들은 그렇게 의미 있는 것을 놓치고 싶지 않지만 계속해서 발생하는 문제를 견딜 수 없습니다. 그들에게도 어떤 조치를 취하더라도 그들처럼 온-오프 관계를 고치는 것은 거의 불가능해 보입니다. 그들은 근본적으로 양립할 수 없지만 그것을 받아들이는 데 어려움을 겪습니다.
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반복적이고 반복적인 관계의 순환을 끊는 방법은 무엇입니까?
계속해서 반복되는 관계를 어떻게 극복합니까? 모든 관계를 극복하는 것과 같은 방법이지만, 친구와 치료사로부터 많은 지원을 받고 경계와 관계를 훨씬 더 엄격하게 준수해야 합니다. 비접촉 규칙 좋은 측정을 위해 추가되었습니다. 그렇지 않으면 다시 반복되는 관계의 동일한 이전 루프로 돌아갑니다.
반면에 악순환처럼 보일 수도 있지만 온오프 관계가 성공할 가능성이 있습니다. 여기에는 감정적, 정신적 존재 측면에서 더 많은 투자가 필요할 수 있지만, 이는 모두 당신이 정말로 하고 싶은 일로 귀결됩니다. 계속해서 반복되는 관계의 악순환을 끊는 방법이 궁금하다면 계속해서 읽어보세요!
1. 당신이 정말로 하고 싶은 일이 무엇인지 명확하게 찾아보세요.
왔다 갔다 하는 관계의 악순환을 끊기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 이러한 불안정성의 근본 원인을 찾는 것입니다. 당신과 당신의 파트너가 수년간 관계를 유지해왔다면, 당신이 그 관계에 있는 이유가 사랑 때문인지 아니면 역사 때문인지 이해하십시오.
반면에, 계속해서 반복되는 관계의 원인이 비호환성이나 의사소통 부족 때문이라면, 이를 받아들이고 그에 따라 관계를 개선해야 합니다. 모든 것은 당신이 하고 싶은 일과 정말로 머물고 싶은지 명확하게 찾는 것에서 시작됩니다.
2. 서로의 문제를 소통하라
대부분의 관계 문제와 마찬가지로 계속해서 반복되는 관계도 의사소통 부족으로 인해 해로울 수 있습니다. 다시 반복 관계는 양측이 서로의 말을 듣지 못하는 기간을 겪는 것을 의미합니다. 따라서 다음 문제를 해결해야 합니다. 관계의 의사소통 문제, 맨 먼저.
파트너를 앉아서 관계에서 무엇이 잘못되고 있는지 솔직하게 토론해야 합니다. 의사소통을 통해 대부분의 문제가 해결되는 경우가 많습니다. 양측이 앉아서 문제에 대해 이야기하고 현실적인 해결책을 찾을 수 있다면 온-오프 관계 성공이 가능합니다.
3. 귀하의 파트너가 귀하와 동일한 페이지에 있는지 확인하십시오
Sarah는 James와 계속해서 관계를 맺고 있었기 때문에 그와 이야기를 나누고 그녀의 관계를 이러한 on-off 관계 성공 사례 중 하나로 바꾸기로 결정했습니다. 그녀는 James가 제대로 작동하도록 해야 한다고 설득했지만 James가 자신만큼 투자하지 않았다는 사실을 곧 깨달았고 그들은 다시 한 번 온-오프 루프에 갇히게 되었습니다.
당신은 계속 반복되는 관계를 성공적으로 만들고 싶어하는 반면, 파트너는 이별을 향해 기울고 있을 수도 있습니다. 그들은 당신에게 그것을 공개적으로 말하지 못할 수도 있습니다. 관계가 제대로 작동하도록 하려면 파트너가 진정으로 관계가 잘 진행되기를 원하고 귀하도 같은 입장에 있는지 확인해야 합니다.
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4. 필요하다면 휴식을 취하세요
관계에 있는 두 사람 모두 문제를 해결하고 싶어하지만 문제의 근본 원인을 파악할 수 없어 악순환에서 벗어날 수 없는 경우가 있을 수 있습니다. 당신이 그들의 반복되는 관계가 왜 해로운지 모르는 사람들 중 하나라면, 다음과 같이 하고 싶을 수도 있습니다. 관계를 잠시 쉬다 그리고 그 문제들을 곰곰이 생각해 보세요.
5. 외로울 때는 전화나 문자 메시지를 보내지 마세요.
Emily와 Pamela는 계속해서 반복되는 관계의 고리에 갇혀 있었기 때문에 휴식을 취했습니다. 그러나 파멜라는 외로움을 느끼고 그녀 없이는 어떻게 살아야 할지 몰랐기 때문에 며칠에 한 번씩 에밀리에게 계속 전화를 걸었습니다. Emily는 문제를 처리하는 데 필요한 시간을 얻지 못했고 원하지 않았음에도 불구하고 Pamela와 헤어졌습니다.
계속해서 반복되는 관계를 극복하셨나요? 할 수는 있지만 힘들고 그 기억이 오랫동안 남아 있습니다. 그러므로 우리는 여러분에게 파멜라처럼 되지 말라고 단호하게 조언하고 싶습니다. 휴식을 취하기로 결정했다면 이를 고수하세요. 계속해서 반복되는 관계는 해롭습니다. 파트너를 찌르고 이별을 겪는 자신을 발견함으로써 상황을 더욱 악화시키고 싶지는 않습니다.
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6. 믿을 수 있는 사람과 이야기하기
이와 같은 결정을 내리는 것은 쉽지 않습니다. 특히 서로 주고받는 관계에 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 당신은 이유 때문에 계속 파트너에게 돌아가고 어느 시점이 지나면 사물을 명확하게 보지 않게 됩니다.
같은 이유로, 당신의 문제에 대해 신뢰하는 사람과 이야기해야 합니다. 친구나 친척이 이해하지 못할 것 같다면 치료사와 상담하세요. 그들은 아무런 판단 없이 제3자의 관점을 제공할 수 있을 것입니다.
7. 아무 일도 일어나지 않으면 관계를 끝내야 할 때입니다
파트너와 대화를 시도했다고 가정해 보세요. 당신은 당신이 신뢰하는 사람과 이야기를 나눴지만 아무것도 잘 풀리지 않는 것 같습니다. 그런 경우에는 이력이 있고 그 사람을 진심으로 사랑하더라도 관계를 완전히 끝내야 합니다.
결론은 계속 반복되는 일이 많다는 것입니다. 관계는 유독하다 그리고 당신 자신을 조심해야 합니다. 당신의 정신 건강보다 먼저 되는 것은 아무것도 없습니다. 당신의 관계가 상실된 원인이라고 생각되면, 관계를 끊고 파트너 없이 새로운 삶을 시작하십시오.
하지만 사람들이 파트너와의 관계를 갱신하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 다른 사람을 찾지 못하고 혼자가 될 것이라는 두려움이 항상 어렴풋이 있습니다. 파트너에 대한 감정이 있는 한, 파트너는 이를 실현하기 위해 계속 열심히 노력할 것입니다.
그러나 온-오프 관계 성공 사례는 거의 없습니다. 당신도 그들 중 하나일 가능성이 있지만, 수년간 간헐적으로 관계를 유지해 왔다면, 이렇게 사는 것은 두 사람 모두에게 공평하지 않기 때문에 떠나고 싶을 수도 있습니다. 무엇을 하기로 결정하든 그 결정을 고수하고 악순환에서 벗어나도록 하세요.
자주 묻는 질문
근본적인 이유가 심각하지 않은 경우 계속해서 반복되는 관계가 작동할 수 있습니다. 균형이 부족하여 계속해서 반복되는 관계에 있다면 언제든지 탈출구를 찾을 수 있습니다. 그러나 흔들리는 관계 상태의 원인이 호환되지 않는 경우에는 작동하지 않습니다.
온-오프 관계에서 벗어나기 위해서는 먼저 변덕의 근본 원인을 이해해야 합니다. 그런 다음 문제가 해결될 수 있는지 확인해야 합니다. 정리가 가능하다면 파트너와 차분하게 대화를 나눠보세요. 문제가 관계보다 더 크다면 다시는 그런 문제로 돌아가지 않겠다는 확고한 결정으로 관계를 단번에 끝내십시오. 도움이 된다면 믿을 수 있는 사람에게 연락하여 전 애인과 멀어지도록 하세요.
당신의 파트너가 당신의 관계를 잘 이루기 위한 노력을 중단했다는 것을 깨달았을 때, 또는 당신이 앞뒤로 왔다갔다하는 관계에 지쳤음을 깨닫고 그것이 당신을 짜증나게 하기 시작할 때, -앤 오프 관계는 끝났습니다. 세상이 끝나는 것처럼 보일 수도 있지만 그렇지 않습니다. 저희를 믿으세요!
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