아기를 낳은 후 다시 로맨스를 되찾는 7가지 방법

결혼한 로맨스 | | 전문 저자 , 아동 심리학자 및 관계 상담사
업데이트 날짜: 23년 2024월 XNUMX일
아기를 낳은 후 다시 로맨스를 되찾는 7가지 방법
사랑을 확산

이제 당신은 부모가 되었습니다. 사랑스러운 아기가 생겨서 너무나 행복하고, 아기가 얼마나 귀여운지 감탄하며 이야기꽃을 피우고 있죠. 몸은 한결 가벼워지고 회복되고 있으며, 발가락도 보이고, 출산 후 마사지 덕분에 온몸의 신경이 곤두서는 듯한 기분도 느껴집니다. 남편 의 손길에 짜릿한 전율을 느끼고, 하루빨리 부부로서의 사랑을 되찾고 싶어 안달이 나 있습니다. 아기를 낳고 나서 식었던 로맨스를 다시 시작하고 싶은 마음이 간절하죠.

남자로서 당신은 아내가 중심 무대에 설 때까지 참을성 있게 기다려 왔습니다. 그녀의 건강, 행복, 안전이 가장 중요했습니다. 당신은 한동안 섹스나 쾌락을 금했습니다. 그러나 이제 당신의 아내는 멋진 빛을 발하고 아름다워 보입니다. 당신은 다시 한번 로맨스를 불러일으키기 위해 양육하고 있습니다. 당신은 아기를 낳은 후에 친밀해질 수 있는 방법을 찾고 있습니다.

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당신은 “아이를 낳은 후 어떻게 남편과 다시 연락할 수 있나요?”라고 묻습니다.

내 대답은 함께 더 많은 시간을 보내려고 노력하는 것입니다. 아기를 갖는 것은 부담스럽고 ​​남편과 친밀해지고 싶지만 결국 졸음이 느껴지고 상황이 따뜻해지기 전에 졸 수도 있습니다.

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아기가 태어난 후에는 수면 시간이 불규칙해지고 끊임없이 피곤해집니다. 섹스가 마음에 있지만 몸을 가져갈 수는 없습니다.

출산 후에도 부부 관계를 튼튼하게 유지하는 방법은 무엇일까요? 제 조언은 천천히 하라는 것입니다. 출산 후 몸도 회복 중이니 서두를 필요는 없습니다. 아기의 생활이 안정되면 밤에 소파에 앉아 넷플릭스를 보며 시간을 보내세요. 포옹과 스킨십은 멋진 부부 관계를 위한 좋은 전주곡이 될 수 있습니다 . 출산 후 남편과 교감하는 데 이보다 더 좋은 방법은 없을 거예요.

집 밖으로 나가야 할 시간이 오면 당일에 호텔 방을 예약하여 남편을 놀라게 할 수도 있습니다(아기의 베이비시터를 구한 후).

이 놀라움은 그를 엄청나게 흥분시키고 당신도 기분이 좋다는 것을 알려줄 것입니다. 이는 아기를 낳은 후 연애 생활에 활력을 불어넣는 좋은 방법입니다.

당신의 삶에 로맨스를 다시 가져오는 7가지 간단한 비법

말을 잡으십시오. 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 이제 아기가 태어났으니 로맨틱한 데이트를 실제로 '계획'해야 합니다. 하지만 아기를 낳은 후에는 인생에서 그 로맨스를 다시 되찾아야 합니다. 아기를 낳은 후 당신의 삶에 로맨스를 되살릴 수 있는 7가지 간단한 비법이 있습니다.

1. 민감하게 반응하라

만지는 것만큼 몸을 얼얼하게 만드는 것은 없습니다. 이는 여성의 신체가 매우 민감한 출산 후 특히 그렇습니다.

서로 스쳐 지나갈 때마다 꼭 접촉하세요. 팔을 살짝 만지거나, 이마에 키스하거나, 입술에 키스하거나, 등을 부드럽게 쓰다듬거나, 발을 마사지하는 것 모두 친밀감을 더해주고 일종의 전희가 될 수 있습니다.

이러한 감동이 반드시 연애로 이어질 필요는 없지만, 서로 다시 연결하고 로맨스를 삶에 다시 가져오는 아름다운 방법입니다.

2. 함께 시간 보내기

흔히 엄마와 신생아는 집안의 다른 노인들에게 둘러싸여 있고, 아빠는 엄마와 함께 있을 시간이 거의 없습니다. 물론 이것은 변화하고 있습니다. 남자는 기저귀 가는 데 능숙해지고 있으며 어머니와 마찬가지로 아기의 일상 생활에 참여하고 있습니다. 사실 이것은 아기를 낳은 후 유대감을 형성하고 로맨스를 다시 불러일으킬 수 있는 좋은 방법입니다.

아기를 낳은 후 유대감을 형성하고 로맨스를 다시 불러일으킬 수 있는 좋은 방법입니다.
이 대화는 여러 수준에서 유익합니다.

아기에 대해, 미래에 대해, 부모로서의 자신에 대해 서로 이야기하세요. 아기에게도 이야기하고, 서로에 대한 이야기를 나누고 , 엄마나 아빠를 얼마나 사랑하는지 말해주세요. 이러한 대화는 여러모로 유익합니다.

첫째, 이는 서로에게 얼마나 사랑하는지 알려주는 동시에, 아기에게도 사랑과 애정이 담긴 부드러운 말을 들려주어 아기의 마음을 전달합니다 . 아기가 잠든 사이에 함께 산책을 하거나, 아기를 데리고 가볍게 산책을 나가 보세요.

3. 데이트하기

몇 시간 동안 아기를 돌보기 위해 호출될 수 있는 가족 중 나이든 여성, 베이비시터 또는 친구가 될 수 있습니다. 그들의 도움을 구하고 파트너와 짧은 데이트를 해보세요.

아기를 목욕시키고 먹이고 재우고 조부모님(보모 또는 친구)에게 맡기고 둘만이 함께하는 작은 데이트를 해보세요.

영화를 보러 가거나 레스토랑에 가거나 드라이브를 하면서 아기 없이 함께 시간을 보내세요. 데이트를 하면서 전력을 다하세요. 이는 깨끗이 씻고 몸단장을 하고, 옷을 잘 입고, 립스틱을 바르고, 가장 멋져 보이는 것을 의미합니다.

아기를 낳은 후 로맨스를 다시 시작하고 싶다면 이는 정말 중요합니다.

아빠 집에 계시는 중

4. 포옹하기

기회가 있을 때마다 침대에 누워 서로 껴안으세요. 이러한 신체적 접촉은 출산 후 매우 중요합니다. 각 파트너는 배우자가 자신을 얼마나 갈망하고 있는지 깨달아야 합니다.

이러한 육체적 친밀감은 또한 각 파트너가 서로의 변화된 신체를 다시 인식하게 해줍니다. 이는 출산 후 관계에 로맨스를 되살리는 데 매우 중요합니다.

이는 남편들이 아내에게 신체 변화가 아내의 매력을 떨어뜨리지 않는다는 것을 보여주는 좋은 방법이기도 합니다. 즉, 출산 전과 ​​마찬가지로 지금도 아내를 여전히 원한다는 것을 보여주는 것이죠.

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5. 다시 십대가 되어 보세요

십대의 사랑만큼 로맨틱하고 귀여운 것은 없습니다. 다시 한 번 십대가 되어 잠자는 아이를 두고 서로에게 달콤한 말을 속삭여보세요. 서로를 위해 손으로 쓴 사랑의 메모를 집 곳곳에 남겨보세요. 서로에게 문자나 WhatsApp 메시지를 보내세요.

아이를 깨우지 않고 그런 일들을 하는 재미는 말할 것도 없이 짜릿합니다. 같은 방에서 아기 와 은밀한 시간을 보낼 수도 있죠 . 사실 그건 아주 흥미로울 수 있어요.

6. 전희에 집중하세요

여성의 몸이 얼마나 잘 치유되었는지에 따라 성관계를 가질 수도 있습니다.
아기를 낳은 후 로맨스를 되살리려면 포옹과 포옹이 정말 중요합니다.

아기가 자고 있거나 누군가 아기를 봐줄 때 애무를 즐기세요 . 애무가 잘 진행되면 여성의 회복 상태에 따라 성관계를 가질 수도 있습니다.

출산 후 부부 관계를 위한 전희는 그 무엇과도 비교할 수 없는 로맨스의 불씨를 되살리는 데 중요한 역할을 합니다 . 출산 후에도 부부 관계를 이어가고 싶다면, 이전에 시도해 보지 않았던 새로운 전희 기법들을 활용해 보세요. 관련 서적을 읽거나 유튜브 영상을 참고하는 것도 좋은 방법입니다. 충분히 휴식을 취하고, 본능에 따라 자연스럽게 행동하세요.

7. 현실적인 기대치 설정

모든 말과 행동이 계획대로 진행되지 않을 수도 있습니다. 그것에 대해 걱정하지 마십시오. 지금은 어려운 시기이며 두 사람 모두 삶의 변화를 받아들이고 인정할 시간이 필요하다는 것을 기억하십시오.

그러니 천천히, 쉽게 가세요. 결국 사랑은 당신을 하나로 모으고 아름다운 아기를 만드는 데 도움이 됩니다.

아기를 낳은 후 친밀감을 다시 불러일으키는 것은 정말 멋진 기분입니다. 사랑의 결과가 바로 눈앞에 있어서 더욱 기분이 좋습니다.

애 낳고 부부가 싸우는 이유는?

이것은 많은 초보 부모들이 저에게 묻는 질문이며, 아기를 낳은 후 이러한 싸움이 로맨스를 다시 불러일으키는 데 방해가 될지 궁금해합니다. 그렇지 않을 것이라고 말씀드리겠습니다.

아기를 낳은 후에 더 많이 싸우는 것은 자연스러운 일입니다. 왜냐하면 여러분은 여러 가지 일로 스트레스를 받고 아기의 건강과 행복에 대해 올바른 결정을 내리고 있는지 끊임없이 생각하고 있기 때문입니다. 한편으로 당신은 새로운 일과를 갖게 되었고, 불면증과 씨름하고 동시에 아기에 대해 끊임없이 걱정하고 있습니다.

당신은 불면증에 시달리고 있으며 동시에 아기에 대해 끊임없이 걱정하고 있습니다.
이러한 싸움은 아기를 낳은 후 그들의 로맨스를 다시 시작하는 데 방해가 될 것입니다.

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때때로 초보 부모들은 아기의 건강에 대해 너무 불안해하다가 사소한 일에도 바로 병원에 달려가곤 합니다. 모유에서 분유로 언제 바꿔야 하는지, 밤에 누가 기저귀를 갈아야 하는지, 외출할 때 아기에게 어떤 옷을 입혀야 하는지 같은 사소한 문제로 다투기 도 합니다.

이런 싸움은 정상적인 현상이므로 너무 얽매여서는 안 됩니다. 지나가는 단계입니다. 이 싸움은 금방 끝나기 때문에 아기를 낳은 후 로맨스를 다시 시작하는 데 방해가 될 수 없습니다. 그러니 걱정하지 마세요.

Riddhi Doshi Patel은 아동 심리학자이자 물리치료사, 부모 코치, 행동 코치, 미술 치료사이며 TEDx 연사로 세 번이나 활동했습니다.

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