상황적 관계 vs. 관계: 하나가 다른 하나로 이어질 수 있을까?

'상황적 관계'라는 용어는 데이트 분야에서 비교적 새로운 용어이며 그 의미는 여전히 다소 모호합니다. 사실, 모든 상황적 관계에서 유일하게 불변하는 것은 모호성입니다. 상황적 관계와 관계의 주요 대조는 명확성 또는 명확성의 부족입니다.

애착관계란 무엇이며, 관계와 애착관계의 차이점에 대해 더 자세히 알아보기 위해, 별거 및 이혼, 이별 및 데이트, 결혼 전 궁합 문제 상담을 전문으로 하는 캘리포니아의 정신과 의사이자 인지행동치료사인 셰팔리 바트라 박사 (정신과 의학박사)에게 문의했습니다.

상황이란 무엇입니까?

시츄에이션십은 명확한 정의가 없는 관계를 말합니다. 상대방과 함께 시간을 보내거나 심지어 친밀한 관계를 맺을 수도 있지만, 이러한 관계에 어떤 이름도 붙이지 않습니다. 친구 이상의 관계 임은 분명 하지만, 여자친구/남자친구라고 단정 지을 수는 없습니다. 만약 이 질문이 복잡하게 느껴진다면, 당신은 연인 관계가 아닌 시츄에이션십 관계에 있을 가능성이 높습니다.

이 레딧 사용자는 "썸 타는 관계(situationship)란 무엇인가?"라는 질문에 대한 답을 완벽하게 요약했습니다. "기본적으로 썸 타는 관계는 한쪽 또는 양쪽 모두가 더 나은 상대를 찾을 때까지 시간을 때우는 일종의 가벼운 만남입니다. 때로는 한쪽이 자신이 그런 관계라는 사실조차 모르는 경우도 있습니다."

"상황적 관계는 '그저 친구'와 '헌신적인 관계' 사이의 맛있고 혼란스러운 상태입니다."

– Shefali Batra 박사, 정신과 의사

하지만 당신이 상황적 관계인지 어떻게 알 수 있을까요? 바트라 박사에 따르면 상황적 관계의 징후는 다음과 같습니다.

• 실제로 로맨틱한 데이트를 하기보다는 항상 "놀고" 있습니다.
• "미래"에 대한 대화는 두 사람 중 한 명 또는 두 사람 모두를 땀 흘리게 하고, "오, 귀여운 강아지!" 또는 "나초를 주문하자!"와 같은 갑작스러운 방해로 주제를 피하는 경우가 많습니다.
• "남자친구"나 "여자친구"와 같은 레이블과 용어가 금기시되는 경우가 많지 않습니다.
• 당신의 의사소통은 일관성이 없고, 이모티콘과 침묵의 롤러코스터와 같은 텍스트로 이루어져 있습니다. 한 순간은 시처럼 흘러가다가 다음 순간은 휴대전화가 블랙홀에 빠진 것처럼 사라집니다.
• 당신의 유대감은 다음과 같은 것으로 가득 차 있습니다. 혼합 신호 — 어느 날은 모두 참여하고 다음 날에는 MIA가 되어 마치 게임을 하는 것 같은 기분이 듭니다. 실마리 모든 힌트가 무엇을 의미하는지 알아내다

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이러한 징후가 익숙하게 들린다면, 당신은 아마도 관계가 아닌 상황 관계에 있을 것입니다. 하지만 걱정하지 마세요, 당신만 그런 것은 아닙니다. 상황 관계는 현대 데이트에서 꽤 흔하며, 모호함을 감수하고 그 순간을 즐기고 싶다면 나쁘지 않습니다. 상황 관계는 혼란스러울 수 있지만, 어머, 거의 지루하지 않습니다! 

하지만 진지한 관계를 원한다면 , 시간을 낭비하지 말고 "우리는 어떤 관계일까?"라는 대화를 통해 당신의 의도를 분명히 하고, 상대방의 목표가 당신과 맞지 않는다면 관계를 끝내는 것이 좋습니다.

관계란 무엇인가?

가장 단순한 형태의 관계는 서로의 애정, 헌신, 공유된 경험에 기반을 둔 두 사람 간의 연결입니다. 그것은 단순한 일련의 데이트나 Netflix 친구를 갖는 편리한 방법 이상입니다. 그것은 두 사람이 삶의 기복과 "다시 테이크아웃을 해야 할까?"라는 순간을 함께 헤쳐 나가는 공간입니다. 

하지만 당신이 진정한 관계에 있는지, 아니면 그저 연애 용어에 얽매여 있는지 어떻게 알 수 있을까요? 바트라 박사가 제안하는 몇 가지 관계의 징후를 살펴보세요.

• 서로의 일상을 암기하기 시작합니다. 예를 들어, 오전 8시 07분에 꼭 커피를 마셔야 한다거나 늘 늦기 때문에 아침 식사를 거르는 것과 같이요.
• 당신은 그것을 깨닫지 못한 채 '우리'라는 문장을 사용하기 시작합니다. "우리는 그 새로운 초밥집을 시도해야 해요" 또는 "우리는 피자에 파인애플이 싫어요" 당신은 그것을 비밀리에 신경 쓰지 않는다 하더라도요.
• 다음 주 토요일은 비워두세요. 사촌 결혼식에 가야 하거든요." 이런 내용은 자동으로 귀하의 계획에 포함됩니다. 
• 그들의 문제가 당신의 문제가 됩니다. 예를 들어, 그들의 고양이가 털뭉치에 걸렸을 때, 당신은 "털뭉치 예방에 가장 좋은 고양이 사료"를 열광적으로 구글링하는 사람이 되는 거죠. 
• 여러분은 지루한 일을 함께 하는 것을 좋아합니다. 식료품 쇼핑, 옷장 정리하기, 두 사람이 함께 휴대전화를 스크롤하는 동안 침묵 속에 앉아 있기 등입니다. 

이러한 징후가 익숙하다면 축하합니다. 당신은 연애를 하고 있는 것입니다!—아니면 적어도 그 사실을 부정하고 있는 것입니다.

상황 대 관계: 8가지 주요 차이점

위에서 언급한 표지판에서 이미 명확히 밝혔듯이, 상황적 관계와 관계는 매우 다른 개념입니다. 관계가 명확성과 헌신에 기반을 두고 있는 반면, 상황적 관계는 모호함으로 가득 차 있습니다. 더 자세히 설명하자면, 관계와 상황적 관계의 몇 가지 자세한 차이점은 다음과 같습니다.

1. 헌신

바트라 박사는 "관계에서의 헌신은 두 사람 모두 장기적으로 함께하는 것을 의미하지만, 상황적 관계에서는 그저 파도를 타는 것일 뿐입니다."라고 말합니다. 관계에는 명확한 헌신이 포함됩니다. 파트너가 장기적으로 함께 하려는 것이 분명합니다. 그들은 미래 계획을 논의하고 함께 목표를 설정합니다. 반면, 상황적 관계에서 헌신은 애매하고 종종 모호하여 상황이 어디로 향하는지 확신할 수 없습니다.

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2. 통신

연인 관계에서의 소통은 마치 잘 돌아가는 기계처럼 모든 것이 매끄럽게 흘러갑니다. 계획을 나누고, 감정을 공유하고, 심지어 서로 좋아하는 주스 종류까지 이야기하죠. 하지만 애매한 관계(썸이나 시츄에이션)에서는 소통이 마치 상형문자를 해독하려는 것과 같습니다. 메시지는 모호하거나, 이해하기 어려운 이모티콘으로 가득 차 있을 수 있습니다.

이 레딧 사용자는 자신의 애매한 관계 경험담을 공유했습니다. "몇 번 데이트했던 남자가 몇 달 동안 계속 문자만 주고받았는데, 약속은 한 번도 잡지 않았어요. 그러다 어느 날 갑자기 만나자고 했고, 실제로 만나보니 서로에게 강한 끌림을 느꼈죠. 그는 아주 적극적으로 다가와서 얼마나 즐거운 시간을 보냈는지, 다시 만나고 싶다고 말했어요. 그런데 제가 '이번 주 수요일이나 목요일 밤에 시간 괜찮은데, 어떻게 돼?'라고 연락했는데 3주 동안 답장이 없어서, 연락 그만하라고 했어요."

"명확한 의사소통은 관계의 초능력인 반면 상황적 관계는 끝없는 희극 게임과 같습니다." – 별거 및 이혼, 이별 및 데이트, 혼전 호환성 문제에 대한 상담을 전문으로 하는 Shefali Batra 박사(정신과 MD)

3. 소셜 미디어 존재

썸과 정식 연애의 또 다른 차이점은 소셜 미디어 활동 정도입니다. 대부분의 경우, 썸은 소셜 미디어를 통해 공개적으로 드러납니다.

• 귀여운 커플 사진
• 선물 교환 사진
• 생일 축하합니다 스토리나 게시물로
• 날짜에 대한 상태 업데이트
• 페이스북 등을 통해 관계 상태를 업데이트합니다. 

때로는 이런 힌트가 간접적일 수도 있어요. 제 친구 중에 소셜 미디어에 얼굴 사진을 올리는 걸 좋아하지 않는 친구가 있었는데, 연애를 시작하자마자 갑자기 사랑 시를 올리고 스토리에 로맨틱한 게시물을 공유하기 시작하더라고요. 요점은 보통 연애 중일 때는 팔로워들에게 알리고 싶어 한다는 거죠.

그러나 상황적 관계는 종종 비밀로 유지되며 소셜 미디어에 최소한의 존재감만 있거나 전혀 존재하지 않습니다. 좋아요나 모호한 댓글을 교환할 수는 있지만 친밀함은 잘 지켜진 비밀로 남습니다.

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4. 감성적 투자

감정적 투자는 데이트와 상황적 관계에서 큰 차이입니다. 관계에서 파트너는 서로에게 상호 감정적 지원을 제공합니다. 그들은 함께 승리를 축하하고, 힘든 하루를 보낸 후 서로를 위로하고, 서로의 기분에 영향을 받으며 파트너의 정서적 안녕을 걱정합니다. 

이런 지원은 보통 상황적 관계에서는 존재하지 않습니다. 그리고 두 파트너가 이런 관계에 만족한다면 괜찮습니다. 문제는 한 파트너가 다른 파트너가 감정적으로 투자하기를 기대하지만 다른 파트너는 캐주얼한 관계에 만족할 때 발생합니다.

바트라 박사는 이렇게 설명합니다. "감정적 지원은 관계의 필수 요소인 반면, 상황적 관계는 안전 막대가 없는 감정 롤러코스터처럼 느껴질 수 있습니다."

5. 사회생활

관계에서, 적어도 몇 달 후에, 당신의 파트너는 당신을 친구들에게 소개하고 결국에는 가족에게도 소개할 것입니다. 그들은 자신의 삶 속의 사람들이 당신에 대해 알기를 원하고 그 반대도 마찬가지입니다. 반면 상황적 관계 파트너는 당신을 익명으로 유지하는 것을 선호합니다. 그들은 친구들에게 상황적 관계 자체에 대해 말할 수 있지만 당신의 정체성을 그들에게 밝히는 데는 주저할 것입니다.

6. 독점

독점성은 관계와 썸을 구분하는 중요한 기준입니다. 대부분의 전통적인 관계에서 파트너는 서로에게만 집중하고 다른 사람을 만나지 않기로 합의합니다. 다자연애나 개방형 관계 와 같은 예외적인 경우에도 , 독점하지 않는 조건에 대해서는 두 파트너가 충분히 논의하고 합의합니다. 반면, 썸 관계에 있는 사람들은 "우리는 서로에게만 집중하는 사이일까?"라는 대화를 나누지 않는 경우가 많아 관계가 모호해집니다.

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7. 미래 계획

연애와 썸 관계의 또 다른 차이점은 미래에 대한 계획입니다. 장기적인 관계에는 미래 계획이 포함됩니다. 관계가 어디로 향하고 있는지, 결혼은 우리의 계획에 포함되어 있는지, 언젠가 아이를 갖는 것에 대해 열려 있는지, 둘 중 한 명이 직장 때문에 이사를 가야 한다면 어떻게 할 것인지 등입니다. 이러한 질문들은 관계에서 적절한 시기에 주저 없이 논의됩니다.

반면 상황적 관계는 모호함 위에 구축됩니다. 심각한 주제에 대한 논의는 이루어지지 않고, 경계도 설정되지 않으며, 의도도 명확히 밝혀지지 않습니다. 파트너십은 순전히 흐름에 따라 움직이며 상황적 관계의 이별이 언제 당신을 덮칠지 결코 알 수 없습니다.

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8. 갈등 해결

바트라 박사는 "관계에서의 갈등 해결은 적극적이고 팀 중심적이지만, 상황적 관계는 당신을 속담처럼 진흙 속에 갇히게 할 수 있습니다."라고 말합니다. 관계에서 갈등에 직면하면 두 사람 모두 문제를 해결하기 위해 함께 노력하고 더 강해지게 되는데, 그 이유는 장기적으로 함께 지내는 것이 목표이기 때문입니다. 

하지만, 애매한 관계는 성숙한 갈등 해결 에 필요한 감정적 투자가 부족합니다 . 문제가 생기면 그냥 덮어두고 아무 일도 없었던 척하거나, 갈등 끝에 관계가 파탄나는 경우가 대부분입니다.

상황적 관계가 관계로 발전할 수 있는가?

당신이 상황적 관계에 있다는 것을 깨달았을 때, 당신의 머릿속에 떠오르는 첫 번째 질문은 "우리가 이 상황적 관계에서 관계로 나아갈 수 있을까?"입니다. 결국, 당신은 나아갈 수 있지만, 그것이 관계로 변할 징조는 로맨틱 코미디 줄거리만큼 간단하지 않을 수도 있습니다. 

예를 들어, 한 레딧 사용자는 자신의 썸 관계가 어떻게 연인 관계로 발전했는지에 대한 이야기를 공유했습니다. "우리는 '진지한 대화'를 하기 전에도 여러 번 멋진 데이트를 했고, 그는 솔직하게 그냥 편하게 지내면서 어떻게 될지 지켜보고 싶다고 말했어요. 저도 딱히 진지한 관계를 찾고 있던 건 아니었지만, 일찌감치 가능성을 봤죠. 저는 데이트를 할 때 편안하고 즐거운 마음가짐을 유지하려고 노력했어요. 이제 우리는 연인이 되었고, 서로에게 푹 빠져 있어요."

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이에 대해 바트라 박사에게 문의했을 때, 그녀는 애매한 관계를 진지한 관계 로 발전시키기 위한 다음과 같은 조언을 제시했습니다.

• 더 많은 시간을 함께 보내기 시작하세요: 늦은 밤의 모임이나 무작위 모임에만 머물지 마세요. 계획을 세우세요. 하룻밤 여행, 또는 정기적인 데이트 밤을 제안하세요. 두 분 모두 서로를 위한 시간을 낼 때, 이 상황이 업그레이드할 만한 가치가 있는지 알게 될 겁니다.

• 그들을 당신의 친구들에게 소개하고 그들의 친구들도 만나보세요: 더 이상 그림자 속에 숨거나 그들이 가끔 언급하는 "그 사람"이 되지 마세요. 그들을 당신의 그룹 활동에 초대하고 그들도 당신을 초대하도록 격려하세요. 만약 모두가 당신의 커플 상태에 대해 농담을 하기 시작하면 그것은 그것이 관계로 바뀔 신호 중 하나입니다.

• 있다 더 깊은 대화: 상황 관계를 관계로 바꾸려면, 당신이 몰두하고 있는 최신 시리즈나 저녁 식사에 대해 이야기하지 마세요. 당신의 꿈, 두려움, 그리고 당신이 혼자 있을 때 하는 이상한 일들을 공유하세요. 만약 그들이 당신이 샤워할 때 노래한다는 것을 듣고도 여전히 관심을 보인다면, 당신은 무언가를 알아차린 것입니다.

• 미리 계획을 세우세요: 마지막 순간의 계획이나 "너는 늙었어?"라는 메시지를 피하세요. 일주일 또는 이주 전에 실제 데이트를 설정하기 시작하세요. 그들이 당신을 중심으로 삶의 일정을 짜는 데 동의하면, 이 관계적 관계가 실체를 얻고 있다는 것을 알게 될 것입니다.

• 독점권에 대한 이야기를 시작하다: 네, 무섭긴 하지만, 그렇게 느껴진다면, 그들이 이걸 어떻게 생각하는지 물어보세요. 그들이 무서워하지 않고 대신 기대고 있다면, 당신은 바로 관계 상태로 향하고 있습니다.

이러한 단계는 상황 관계에서 관계로 이동하는 데 도움이 될 것입니다. 또는 적어도 계속 나아갈 때인지 알려줍니다. 어느 쪽이든, 당신은 어떤 관점을 얻게 될 것입니다!

자주 묻는 질문

최종 생각 

상황적 관계와 관계 사이에는 뚜렷한 차이가 있습니다. 관계가 헌신과 명확성에 기반을 두고 있는 반면, 상황적 관계는 정의되지 않은 측면으로 구성되어 있습니다. 데이트와 상황적 관계의 주요 차이점에는 감정적 투자 수준, 합의된 배타성, 미래 계획, 갈등 해결 방법 등이 있습니다. 그러나 참여자가 서로를 더 잘 알고 서로의 삶에 더 많이 관여하기 위해 노력하면 상황적 관계가 관계로 바뀔 수 있습니다.

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