Таанышуу боюнча колдонмо: Сүйлөшүүнүн биринчи айында эч качан кылбоо керек болгон 9 нерсе

Эх, таанышуунун алгачкы күндөрү! Сиз жаңы бирөө менен таанышып калдыңыз, жашооңуз күтүүсүздөн толкунданып кетти. СМС жазышуулар, сүйлөшүү, жолугушуулар жана ошол жылуу бүдөмүк сезимдер. Бул абдан шашылыш болот, туурабы? Бирок ошол эле учурда мунун баарын бузуп алуу коркунучу бар. Эгер сиз таанып-билүүдөн ырахаттанып, балким сезимдериңизди кармап турган адамыңыздан алыстатуу үчүн бир нерсе кылсаңыз же айтсаңызчы? Бул кооптонуулар сиз таанышуу сахнасында бир нече жолу кулап, күйүп калганда ого бетер курчушу мүмкүн. 

Ар бир мамиленин өзүнүн динамикасы бар жана иштин жүрүшү акыры катышкан адамдарга жана алардын нерселерди канчалык чеберчилик менен башкаруусуна жараша болот, бирок кээ бир негизги жоболорду кармануу сизге башынан эле бекем байланыштын пайдубалын түптөөгө жардам берет. Чынында, сүйлөшүүнүн биринчи айында эч качан кылбоо керек болгон 9 нерсени эске алуу сыяктуу жөнөкөй болушу мүмкүн. Келгиле, алардын эмне экенин карап көрөлү, ошондой эле эрте таанышуу кызыл желектери, ошондой эле романтикалык байланышты түзүү боюнча кеңештер жөнүндө сүйлөшөлү.     

Сүйлөшүүнүн биринчи айында эч качан кылбоо керек болгон 9 нерсе

29 жаштагы Карла, Фермонттун маалымат адиси, төрт жыл чогуу жашаган өнөктөшү аны менен ажырашып кеткенден кийин сахнага кайра киргенден бери сүйлөшүп жүргөндө бир аз катаал болгон. Bonobology электрондук почтасында, ал мындай деп жазган:Таанышуу жаман. Мен төрт түрдүү тиркемеде болдум жана акыркы бир жылда бир тонна эркектер менен байланыштым. Биз смс жазабыз, сүйлөшөбүз, жолугабыз, бир нече жолугушууга барабыз, анан бир ай сүйлөшкөндөн кийин, мен биринчи квадратка келдим. Алар кызыгуусун жоготот. Кээ бирлери мага кызыкдар эмес экенин билдире тургандай жагымдуу, башкалары жөн эле элес. 

"Мен жашарбай жатам жана ушунча аракет кылганыма карабастан, маанилүү байланыш таба албай жатам, бул чындыгында эмоционалдык ден соолугума жана өзүн-өзү сыйлоо сезимиме зыян келтирип жатат. Сүйлөшүүдө мен эмнени туура эмес кылып жатам жана жөн эле үзүлүп калган кыска мөөнөттүү байланыштардын циклин кантип үзөм?" Көптөгөн жылдар бою ушул сыяктуу суроолорду окуп, мен Карланын тажрыйбасы жалгыз эмес экенин билдим. Ошентип, көптөгөн адамдар эч жакка алып баруучу маанисиз байланыштардын бул капалуу циклине камалып, сүйлөшүп чарчоо менен аякташат. 

Related окуу: Сүйлөшүүнүн 17 жазылбаган эрежелери

Анын суроосун психикалык ден соолук боюнча эксперттер тобубузга жөнөткөндүн ордуна, мен Карланын сүйлөшүүгө болгон мамилеси жөнүндө көбүрөөк билүүнү чечтим, ошондуктан биз көбүрөөк ылайыкташтырылган кеңештерди сунуштайбыз. Экөөбүздүн мамилебиз аркылуу мен анын мурунку жубайына илингенин гана билбестен, биологиялык сааттын чырылдаганынан улам үмүтсүздүктөн сүйлөшүп жүргөнүн билдим. Бул аны баш аламан адам катары көрүүгө мажбур кылды, бирок мамилеге даяр эмес, бирок бири-бири менен болгусу келбейт. Ошол жерде маселе жатат. Чынында, биздин өз ара мамилебиз мага таанышуунун биринчи айында эч качан жасабоо керек болгон 9 нерсенин планын берди:     

1. Өмүрүңүз тууралуу ашыкча бөлүшпөңүз

Жаңы кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатканыңызда мурунку фактор бир эмес, бир нече жол менен бузушу мүмкүн. Бул сыяктуу Reddit колдонуучу "Бир кыз менен бир нече жолугушууга барган жана анын мурунку сүйлөшкөн адамы 40% убакыттын ичинде гана сүйлөшчү. Акырында, мен ал жөнүндө уккум келгенин айтты, ал эмес. Ал унчукпай калды да, эмне айтарын билбей калды. Бул мени таң калтырды, көз карандылыктын кызыл желекчеси сыяктуу сезилди, мен андан баш тарттым."

Бул Карла да байкабай акыры эмне болмок. Анын мурунку жубайы аны көп ойлогондуктан, анткени ал анын үстүнөн болбогондуктан, ал сөзсүз түрдө анын сүйлөшүүсүнө жол табат. Бул ага кымбатка турду окшойт. Эгер тема козголсо, сүйлөшкөндөрүңүздүн жалпы баяндамасын сунуштасаңыз, мурунку адам жөнүндө ашыкча сүйлөсөңүз, алар сизди эч нерседен кем эместей таасир калтырат. 

Доктор Карла Мэнли, клиникалык психолог, мындай дейт: "Эрте таанышуу - бул өткөндүн жүгүн жаңы мамилеге алып келүү эмес, азыркы учурда байланыш түзүү". Андыктан, балким, музыкага болгон кызыгууңуз же максаттарыңыз жана умтулууларыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз, балким, алгачкы жолугушуулардан кийин досторуңуз жана бир туугандарыңыз жөнүндө сүйлөшүүгө киришиңиз, бирок ага жеткенче мурункуңузду калтырыңыз. мамилелердин этабы анда өткөн жөнүндө сүйлөшүүгө кепилдик берилет.   

Related окуу: Мамиле курууга шашылып жатканыңыздын 8 белгиси жана сиз кылбашыңыз керек болгон 5 себеп

2. Мамилеге шашылбаңыз

Сүйлөшкөндөн кийин бир айдын ичинде мамилени аныктоого шашылыш же энбелгилерди коюу экөөңүзгө тең ашыкча кысым көрсөтүп, жаңыдан пайда болгон байланыш бузулушу мүмкүн. Эрте мамиледе кылбоо керек болгон нерселерди айтып, а Reddit колдонуучу мындай дейт: "Өтө тез жылып жатат. Мен жакындык жөнүндө айтып жаткан жокмун, бул башка. Мен эмоционалдык жактан өтө тез жылыш жөнүндө айтып жатам, мисалы, 1-күндөн баштап, чогулган ылдамдыкта чогуу жүрүүгө чейин. Бир нече жума бою жумасына 1 жолугушуу өткөрүү туура. Жубайлар болуп, өзүнчө мейкиндикте жашаса жакшы болот. 

"Жубайлар болуп, ар бир түндү анын үйүндө өткөрбөсөк жакшы болот. Алар муну 7 айлык кычыштыруу деп коюшат. Ошондон улам мен 15 жыл мурункуга караганда каргашалуу ажырашуу окуяларын угуп жатам деп ойлойм. Алар жөн гана өтө тез кыймылдап, тез темпте өнүккөн дүйнөдө эмоцияларга батып, бири-бири менен тааныша албай калышты. Аларда 2 жылдык мамиленин бардык сезимдери жана эмоционалдык жүктөрү бар». Дагы бир колдонуучу ошол эле ойду кайталап, мындай дейт:

Эсиңизде болсун, эрте таанышуу - бул умтулуу эмес, изилдөө. нерселер табигый түрдө өнүгө берсин. «Бул кайда баратат?» деп коркуунун ордуна. же "Биз өзгөчөбүзбү?" деп сурап, экинчи жолугушуудан кийин, чогуу убакыт өткөрүүдөн ырахат алабы же жокпу, ошого көңүл буруңуз жана аны ошол жерден алыңыз.

3. Өзүңүздүн жашооңузга кайдыгер карабаңыз

Сен сезимдердин бороонуна кабылып, кимдир бирөөнүн үмүтү жок ашыктык менен сиңип калганда бал айы фазасы, аларды дүйнөңүздүн борборуна айлантуу азгырылышы мүмкүн. Жаңы романтикалык кызыгууңуз менен убакыт өткөрүү үчүн баарын таштап коюу оңой, бирок бул узак мөөнөттүү келечекте ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Бул Reddit посту муну абдан жакшы жыйынтыктайт:

Мамилелер боюнча машыктыруучу Мария Салливан дагы ушул эле ойду кайталап, "Өзүңүздүн жекече мүнөзүңүзгө бек болуу сизди жакшы өнөктөш кылат" дейт. Сүйлөшүп жаткан адамыңыз үчүн хоббилериңизден, досторуңуздан же күнүмдүк иштериңизден ажырап калуу сиздин жашооңузду эки тараптуу кылып, ашыкча көз каранды болуп калууңузга алып келет, бул сиз сүйлөшүп жаткан адам үчүн өтө оор болушу мүмкүн. 

Апта сайын өтүүчү йога сабактарын же балдар/кыздар түнүн алар менен чогуу өткөрүүнү токтотпоңуз. Өзүңүздүн кызыкчылыктарыңызга умтулуу жана жашооңуздагы башка маанилүү мамилелерди өрчүтүү үчүн орун алыңыз. Башында койгон динамика сиздин мамилеңиздин калган өңүн аныктайт. Эгер сиз башында алар менен бирге болуу үчүн баарын таштасаңыз, кийинчерээк сиз үчүн маанилүү болгон нерселерге орун бошотуп берүү кыйын болушу мүмкүн. Бул экөөңөрдүн ортоңордо чыр-чатактын булагы болуп калышы мүмкүн. 

Related окуу: мамиледе өтө көп берип жатасызбы? Өзүңдөн Канчалык Бересиң

4. Өзүңдү болбогон адаммын деп көрсөтпө

Мен бул Reddit колдонуучусунун мамилени кантип бузуп албаш керек деген көз карашына кошула алган жокмун. Кимдир-бирөөнү жеңүүгө аракет кылып жатканда эң жакшы бутуңду алдыга коюу табигый нерсе, бирок кимдир бирөө сени жактырышы үчүн, чыныгы жүзүңө чыккынчылык кылуу менен бирдей эмес. Бир нерсени апыртып же ойлоп чыгаруу линиядагы көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

Мисалы, эгер сиз үйдө адам болсоңуз, “мен тоону жакшы көрөм” деп айтпаңыз сүйлөшүп жаткан адамды таасирлентүү же сизде окшош кызыкчылыктар бар окшойт. Эгер алар жекшемби күнү эртең менен жөө жүрүү ырымын жасагысы келсе, анда сиз өмүр бою абадан дем албай, бир миль басып кете албаган диван картөшкө болуп келсеңизчи? Ошентип чыр-чатактар, чыр-чатактар ​​күчөйт.  

5. Жабышкак болбо

Жаңы кимдир бирөө менен сүйлөшө баштаганда, аны урматтоо абдан маанилүү жеке мейкиндик ошондой эле өзүңүздүн. Аларды SMS жана чалуулар менен бомбалабаңыз. Же бош убактыңыздын баарын чогуу өткөрүүнү талап кылыңыз. Бул сизди башка адамга жабышып, муунтуп тургандай сезиши мүмкүн. 

Мындан тышкары, сүйлөшүүнүн алгачкы этаптарында өтө жеткиликтүү болуу мамиленин сырын алып салышы мүмкүн, ал эми мейкиндик күтүүнү жана кызыгууну жаратат. Сүйлөшүүлөр боюнча адис Мэтью Хусси: «Байланыш күчсүз же айласыздан эмес, табигый сезилсин» деп кеңеш берет. 

Related окуу: Ата-энеңизди СО менен тааныштыруу үчүн 5 кеңеш

6. Аларды жакынкы чөйрөңүзгө тез арада аралаштырбаңыз 

Бул тууралуу Reddit колдонуучусу билдирди. Романтикалык өнөктөштү чөйрөңүзгө чакыруу чоң иш мамиленин этапы жана аны мөөнөтүнөн мурда кесип өтүү мамиленин жүрүшүн жокко чыгарышы мүмкүн. Мисалы, сиз төрт гана жолугуп жүргөн адамыңыздан эң жакын досуңуздун үйлөнүү тоюнда сиздин плюс бири болууну сурансаңыз же аны үй-бүлөлүк кечки тамакка чакырсаңыз, бул аларга сиз аларга жакпаган темпте алдыга жылып бараткандай сезилиши мүмкүн. 

Чакырууңуз такыр эле кокусунан болсо да, алар аны өтө тез арада олуттуу болуп жатканыңыздын белгиси катары туура эмес түшүнүшү мүмкүн. Бул өтө оор, ошондой эле аларга ашыкча кысым болушу мүмкүн. Бул аларды коркутуп жибериши мүмкүн жана сизди: "Сүйлөшүүдө эмне туура эмес кылып жатам?"

7. Оюн ойнобо

Кантип мамилени бузбоо керек деп ойлонуп жатсаңыз, таштаңыз акыл оюндарын ойноо. Мамилелердин траекториясын көзөмөлдөп калуу үчүн кандайдыр бир иш-аракет же жүрүм-турум керек деген ойдон баш тартыңыз, же сиз чындап каалаган нерсени кылуу же айтуу сизди алсыз жана күчүн жоготуп коюшу мүмкүн. 

SMS билдирүү үчүн үч күн күтүү же кызыксыз болуп көрүнүү сыяктуу оюндар эскирген жана ачык айтканда, чарчатат. Кимдир бирөө сизге ар кандай аралаш сигналдарды жөнөткөндө кандай коркунучтуу экенин билесиз. Анда эмнеге аны башкага кыласың? Анын ордуна, сезимдериңиз, муктаждыктарыңыз жана күтүүлөрүңүз жөнүндө мүмкүн болушунча чынчыл болууга аракет кылыңыз. Бул ишенимди бекемдөөгө жардам берет. 

Мамилелер боюнча терапевт Недра Гловер Таваб бизге эскерткендей, "Дени сак мамилелер так баарлашууда гүлдөйт". Эгер сизди кимдир бирөө кызыктырса, айтыңыз! Жөнөкөй сөз: "Мен бүгүн кечинде жакшы убакыт өткөрдүм, келгиле, муну жакында кайталайлы" деген сөз амалды жасай алат.

Related окуу: Жубайлар үчүн мамилелер боюнча кеңеш – Сиздин байланышты чыңдоонун 25 жолу

8. Үйлөнүү, балалуу болуу жөнүндө сөз кылба

Бул Карла таанышуу сапарында туура эмес кылган көп нерселердин бири. Ал 30 жашында турмушка чыгуу планы тууралуу айта баштайт, ошондуктан 35 жашка чыкканга чейин, биринчи же андан кийин эки балалуу болушу мүмкүн. экинчи күн. Анын ою боюнча, бул анын бардык карталарын үстөлдүн үстүнө коюунун бир жолу болгон, ошондуктан ал өзү да, сүйлөшкөн адамы да бир бетте болуп, эч ким башканын убактысын текке кетирбеш үчүн. Бирок, ал сүйлөшүп жүргөн жигиттерге бул коркунучтуу жана катуу сезилип, алар артка чегинишкен. Эмне үчүн андай? Бул Reddit колдонуучусунун бул маселе боюнча кабыл алуусу көп нерсени көрсөтөт: 

Жаңы мамилени баштаганда, башка адам менен байланыш түзүүгө көңүл буруңуз жана ал сизди кайда алып бараарын көрүңүз. Эгер сиз узак мөөнөттүү мамилени издеп жатсаңыз да, жашооңузду аныктоочу пландарды тез арада ишке ашыруу дайыма жаман идея. Албетте, сиз сүйлөшүү максаттарыңызды билдире аласыз, бирок аны кылдаттык менен аткарыңыз. Мисалы, "мен 35ке чейин эки балалуу болгум келет" дегендин ордуна, "мен маанилүү нерсе издеп жатам" деп айт. 

9. Кызыл желектерге көңүл бурбаңыз

Сүйлөшүүнүн биринчи айында эч качан кылбоо керек болгон 9 нерсенин ичинен кызыл желектерге көңүл бурбоо, балким, эң маанилүүсү. Сиз кээ бир жүрүм-турумдарга көңүл бурбай коюуга азгырылышыңыз мүмкүн, анткени сизди капалантыңыз же мүмкүн болгон романтикалык байланышты эртерээк четке кагууну каалабаңыз, эрте эскертүү белгилерин байкап көрүү абдан маанилүү, анткени алар сизге кайтып келиши мүмкүн. 

бул Reddit колдонуучунын тажрыйбасы муну кайталап турат. Алар мындай дешет: «Мен акыркы жолу бир жумага жакын убакыт өткөндөн кийин байкадым мамилелер көп кызыл желектер, Мен ошондо эле бурулушум керек эле. Эмнегедир мен калгысы келди. Бактыга жараша, бул узакка созулган жок (6 ай) жана биз бир аз жакшы шарттарда ажырашып кеттик, бирок мен башынан эле биз үчүн узак мөөнөт жок экенин билчүмүн жана баары бир аны менен кеттим».

Терапевт Эстер Перел: «Кимдир бирөө күтүүчүлөргө кандай мамиле кылганына, башкалар жөнүндө айтып жатканына жана стресске кандай реакция кылганына көңүл буруңуз» деп кеңеш берет. Эгерде сиз бул жүрүм-турумда кызыл желектерди байкасаңыз же алар сиздин чектериңизди четке кагып же өтө эмоционалдык жактан жеткиликсиз болуп көрүнгөн башка эскертүү белгилери бар болсо, бул сиз инвестиция салгыңыз келген адамбы же жокпу деп ойлонууга убакыт бөлүңүз. Бир нерсе болсо, алар көп учурда убакыттын өтүшү менен айкын болуп калат. 

Эрте таанышуу Кызыл туулар Сиз эч качан этибарга албашыңыз керек

Сүйлөшүүнүн алгачкы этаптарында эмне кылбоо керектигин эске алуу менен бирге, сиз менен чогуу жүргөн адамдын жүрүм-турумунда жана иш-аракеттеринде кийинчерээк кыйынчылыктардын жарчысы болуп калышы мүмкүн болгон эскертүү белгилерин байкап туруу абдан маанилүү. Бул жерде кээ бир жаркыраган эрте болуп саналат кызыл желектер менен таанышуу көз жумбоо керек:

• Уятсыз жүрүм-турум: Алардын башкаларга, өзгөчө тейлөө кызматкерлерине же чоочун адамдарга кандай мамиле кылганына көңүл буруңуз. Оройлук же укук сезими тереңирээк маселелердин белгиси болушу мүмкүн 
• Ыйгарымсыз байланыш: Эгер алар эч кандай түшүндүрбөстөн бир нече күн жок болуп кетсе же алардын жеткиликтүүлүгүнө дал келбесе (бир күнү сиз менен бирге болуп, экинчи күнү эч кандай түшүндүрмөсүз эле жеткиликсиз болуп калса), бул алар сиздин өнөктөшүңүзгө чындап кызыкдар эмес же өнөктөш катары ишенимсиз экенин билдириши мүмкүн.
• Ашыкча сын же негатив: Дайыма башкаларды сындаган же сындаган адам сиздин жашооңузга керексиз терс көрүнүштөрдү алып келиши мүмкүн
• Чек араларды курчутуу: Чек араларыңызды этибарга албоо, сизге жакпаган нерселерге басым жасоо же сиздин “жок” деген сөзүңүзгө көңүл бурбоо – бул алардын макулдукту баалабагандыгын же сизди урматтабаганын көрсөткөн негизги кызыл желек.
• Жеке көйгөйлөрдү ашыкча бөлүшүү: Аялуу болуу маанилүү болгону менен, эгер сиз сүйлөшүп жаткан адам өтө эле көп нерсени — каржылык кыйынчылыктар, үй-бүлөлүк драма, балалык травма — өтө эле эрте ачып баштаса, бул алардын чек аралары жок экенин билдире алат. Бул ашыкча бөлүшүү сиз үчүн эмоциялык жактан оор болушу мүмкүн
• Маанилүү сүйлөшүүлөрдөн качуу: Жаңы кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатканда нерселерди жеңил жана жайлуу кармоо баалуулуктар, максаттар же ниеттер жөнүндө маанилүү сүйлөшүүлөрдөн качууну билдирбейт. Эгер сиз менен болгон адам тереңирээк талкууга кызыкпаса, алар сиз менен бирдей деңгээлдеги байланышты издебеши мүмкүн.
• Exes жөнүндө терс сөз: Дайыма жаман сөздөрдү айтуу же аларды күнөөлөө алардын чечилбеген көйгөйлөрү болушу мүмкүн же мамилелерде жоопкерчиликтен качат дегенди билдирет. 
• Ашыкча көрө албастык: Кайда жүргөнүңүз жөнүндө дайыма жаңыртууларды сурап туруу же башкалар менен болгон мамилеңизден шектенүү - бул ишенимсиздиктин белгиси жана тенденцияларды контролдоо
• мамилени шашып: Эксклюзивдүүлүккө түртүп, үй-бүлөлөрдү жолуктуруп, же сүйлөшкөндөн кийин бир нече жума же бир айдын ичинде узак мөөнөттүү пландарды түзүү - бул сүйүүнүн классикалык бомбалоо ыкмасы. Бул эмоционалдык интенсивдүүлүк басымдуу гана эмес, ошондой эле алардын ниети жөнүндө баш аламандык сезимин калтырып, сөзсүз түрдө өчүп калат.
• Ишенимсиз аракеттер: Акыркы мүнөттөрдө пландарды жокко чыгаруу, эскертүүсүз кечигип калуу же убадаларды аткарбоо адамдын ишеничтүү эмес экенин көрсөтүп турат.

Сүйлөшүүнүн алгачкы этаптарын кантип баштоо керек — 7 кеңеш

Мамиледе кылбоо керек болгон нерселерди билүү, айрыкча эртерээк, жана сиз көтөрбөшүңүз керек болгон жагымсыз жүрүм-турум таанышуу сапарыңызды кантип ийгиликтүү башкарууга байланыштуу дилеммаңыздын жарымын чече алат. Бул саякатты ого бетер жылмакай кылуу үчүн, бул жерде кээ бир жөнөкөй, эртерээк иш-аракет кылууга болот таанышуу боюнча кеңештер:  

1. Өзүңүздүн чыныгы мен болуңуз

Жаңы мамиледе эмне кылуу керектиги жөнүндө ойлонгондор үчүн бул жерде жөнөкөй кеңеш: өзүңүз болуңуз. Сүйлөшүүңүз каалагандай өзүңүздү калыптандырууга аракет кылбаңыз. Сүйлөшүү боюнча машыктыруучу Бела Ганди айткандай, "Туура адам сени сүйөт".

Сүйлөшүп жаткан адамыңыз менен өзүңүздүн чыныгы адам болгонуңузда, сиз менен болгон адам үчүн эч кандай жагымсыз сюрприз болбойт жана сиз сырткы көрүнүштү сактоодон тажабайсыз. Аныктык жаратат туруктуу мамилелер, бир ай, алты ай, бир жыл же андан көп убакыт сүйлөшкөнүңүзгө карабастан, бири-бириңиздин компанияңыздан ырахат алууга мүмкүнчүлүк берет.  

Related окуу: Кантип мамилени узак мөөнөткө кызыктуу жана кызыктуу кылып сактап калуу керек

2. Жарык жана көңүлдүү болуңуз

Эрте таанышуу үчүн менде эң маанилүү кеңештердин бири бул алгачкы бир нече жолугушуулар кызыктуу жана женил-желпи, аларды суроо-жооптук сессияларга же кылдат интервьюларга айландырбастан. Стресссиз чөйрөдө бири-бириңиз менен баарлаша ала турган иш-аракеттерди издеңиз жана бири-бириңиздин компанияңыздан ырахат ала турганыңызды баалайсыз. 

Джен, Хитфорддон бармен, мындай дейт: "Азыр өнөктөшүм мени экинчи жолукканыбызда карапа жасоочу класска алып барды. Ал өзүнүн Instagram баракчасынан жарнаманы көрүп, аны мага кат жөнөттү. Мен ага кошулууну сурандым. Мен эки анжы болдум, бирок ага кошулдум. Эч кимибиз карапачылык жөнүндө эч нерсе билчү эмеспиз. Бул башаламандык, акылсыздык болду, экөөбүздүн сүйлөшкөнүбүздө аябай күлдүк. Биз дээрлик эки жылдан бери биргебиз, жана мен артка кылчайып карасам, бул дата биздин эң сонун эскерүүлөрүбүздүн бири болуп саналат. 

3. Ойлонуп суроолорду бериңиз

101 менен сүйлөшүп жаткан өзүң жөнүндө сүйлөй бербе. Бирок сүйлөшүп жаткан адамыңдын жашоосуна чындап кызыгуу көрсөтүү да ошондой эле маанилүү. Сурак сыяктуу сезилбестен, ойлонуп сураңыз алар менен таанышуу үчүн суроолор. Алар сиз менен бир нерсе бөлүшсө, кунт коюп уккула, керек болсо кошумча суроолорду бериңиз жана алар жана алардын жашоосу тууралуу кызыккандыгыңызды көрсөтүңүз. 

Терапевт Эстер Перел: "Жакшы суроолор адамды чындап таанып-билүүгө жардам берген окуялардын кулпусун ачат" дейт. Сүйлөшүүлөр агымына алып келген суроолорду берүүгө аракет кылыңыз. Мисалы, биринчи жолугушууда: “Сиздин жумушуңуз эмнени камтыйт?” деп суроонун ордуна, “Ишиңиздин кайсы бөлүгү сизге көбүрөөк жагат?” деп аракет кылып көрүңүз. Же төртүнчү жолугуңузда: "Сиз аталашыңыз шаарга келерин айттыңыз эле. Ушунча убакыттан кийин алар менен кантип жолугушту? Эмне кылдыңыз?" Бул кичинекей нерселерди эстеп, көңүл бурууга жетиштүү кам көрөрүңүздү көрсөтөт. 

4. Байланыштын дени сак балансын сактаңыз

Кимдир-бирөө менен жаңыдан мамиле түзүп жатканыңызда SMS жазышыңыз же өтө көп чалыңыз, сизди өтө күчтүү кылып коюшу мүмкүн. Башка жагынан алып караганда, баарлашууга аракетиңиздин өтө эле боштугу сизди кызыктырбагандай сезилиши мүмкүн. Дени сак балансты сактоо негизги болуп саналат. Ал толкунданууну сактап, түшүнбөстүктөргө же шектенүүлөргө орун калтырбайт жана ошол эле учурда өтө эле ашыкча сезилбейт. 

Сүйлөшүүлөрүңүз аяктагандан кийин беш мүнөттөн кийин романтикалык кызыгууңузга чакыруу же кош SMS алар кайра-кайра өтө эле көп сезилиши мүмкүн. Үч күндөн кийин аларга SMS жазбоо өтө муздак сезилиши мүмкүн. Бирок, "Мен бүгүн абдан сонун убакыт өткөрдүм. Кайырлы түн XX" деген сыяктуу кокусунан билдирүү жагымдуу жерге тийет. 

Related окуу: Күчтүү байланыш үчүн мамилелердеги чектердин 7 түрү

5. Чек араларды белгилөө жана урматтоо

Эмнеге ыңгайлуу жана эмнеге жакпай турганыңызды ачык айтуу жана башка адамдын чектерин сыйлоо ишенимди бекемдейт жана мамиледе коопсуздук. Эгер бир нерсе сизге ыңгайсыздык жаратса, аларды капа кылгыңыз келбегендиктен аны билдирүүдөн тартынбаңыз. Эгер алар өздөрүнүн муктаждыктарын же чектөөлөрүн билдирсе, аларды четке какпаңыз же таарынбаңыз. Анын ордуна, бири-бириңиздин чектерин жана күтүүлөрүн чыныгы түшүнүүгө негизделген мамилелерди кура алышыңыз үчүн, инсандарыңыздын бул аспектилери жөнүндө ачык баарлашууга түрткү бериңиз.  

6. Аялуулукту кабыл алуу (кичинекей дозаларда)

Ооба, таанышуунун алгачкы күндөрү көңүл ачуу, күлкү, бири-биринин көңүлүн ачуу. Бирок алар бири-бирин жакшыраак таанып-билүүгө да кадам ташташат. Бир нече жолугушууга барганыңызда, (ашыкча бөлүшпөстөн) өзүңүз жөнүндө ачып баштаганыңыз жакшы. 

Эми эмнени алгылыктуу жана эмнени ашыкча бөлүшүү керек деп ойлошуңар мүмкүн. Макул, бул жерде сизге адилеттүү түшүнүк бере турган мисал: бир ай бою сүйлөшүп жүргөнүңүздө терең травмаларды ачуу ашыкча бөлүшүү болуп саналат, бирок жеке, бирок жеңил нерсе жөнүндө, мисалы, кызыктай адат же уятсыз балалык тажрыйба жөнүндө сүйлөшүү, алгылыктуу. Алсыздыктын бул кичинекей дозалары сиз башка адамга уруксат берүүгө жана аны курууга жардам берүүгө даяр экениңизди көрсөтүп турат эмоционалдык байланыш.

Related окуу: Мамилелердеги күтүүлөр: аларды башкаруунун туура жолу

7. Өзүңүздүн күткөн нерселериңизди текшериңиз

Күчтүү, туруктуу байланышты түзүү үчүн жаңы мамиледе эмне кылуу керек, сиз кызыксызбы? Өзүңүздү жана өнөктөшүңүздү ашыкча салмактан арылтыңыз реалдуу күтүүлөр. Алар көңүл калуудан, нааразычылыктан жана конфликттен башка эч нерсе алып келбейт. Романтикалык байланыш кандай сезимде болушу керектиги жөнүндөгү романтикалуу же идеалисттик идеялардын жаңыдан пайда болгон мамилеге тоскоол болушуна жол бербеңиз. Түйшүктүү болуңуз, бири-бириңизден ырахат алыңыз, бири-бириңизди таанып-билүүгө аракет кылыңыз. 

акыркы Thoughts

Жаңы кимдир бирөө менен таанышуунун алгачкы этаптары бирдей өлчөмдө шыктандыруучу жана нервди буздурат. Бул жаңы мамилелердин тынчсызданууларынын көбү сиз туура кылып жатасызбы же сиздин иш-аракеттериңиз башка адам тарабынан кандай кабыл алынышы мүмкүн экенине ишенбөөчүлүктөн келип чыгат. Сүйлөшкөндүн биринчи айында эч качан кылбоо керек болгон 9 нерседен баш тартуу менен, сиз бул кен талааларынын көбүн четке кагып, узак мөөнөттүү бир нерсеге айлануу мүмкүнчүлүгү менен күчтүү жана терең байланышка жол ача аласыз.

Сүйлөшүү эмне үчүн мынчалык кыйын? 10 себеп жана алар менен кантип күрөшүү керек

Инстаграмдагы таанышуулардын өсүшү: Аны өз пайдаңызга колдонуу үчүн 11 кеңеш

Бирин кантип тапса болот: 13 Сыналган кеңеш

Сиздин салымыңыз кайрымдуулук эмес белек / садага. Бул Bonobology сизге жаңы жана актуалдуу маалыматты алып келүүнү улантууга мүмкүндүк берет, биздин аракетибизде дүйнөдөгү эч кимге эч нерсе кылууну үйрөнүүгө жардам берүү.

Биздин редакциялык процессти караңыз

Биздин кароо кеңешибиз менен таанышыңыз

Пикир бөлүшүү

Сиздин пикириңиз кандай?

×

пайдалуу Ката жөнүндө кабарлоо башка

баш ийүү