Prof. Dr. Rajan Bhonsle, MD
Hon.Professor & Head of the Department of Sexual Medicine, KEM Hospital & Seth GS Medical College, Mumbai
Diplomate, American Board of Sexology & American College of Sexologists (Ausgesot als Indien's TOP SEXOLOGIST vun INDIA TODAY, Prof. Dr. Rajan Bhonsle huet méi wéi 1200 Artikelen an de Premier Publikatiounen vun Indien geschriwwen wéi India Today, Times of India, DNA, Hindustan Times, Asian Age, Mumbai Mirror, Mid-Day, The Nomëtteg, Femina, Cosmopolitan, Life Positive, New Woman, Savvy, Men's World etc)
Wéi kann eng Koppel e bessert a méi erfëllend Sexliewen hunn? Hei ass eng Lëscht vu Saachen déi all Fra wënscht datt hire Partner wousst, wat hiert Sexliewen onmoosseg verbessert.
1. Eng gutt TALK ass e super Aphrodisiakum fir vill Fraen
Inhaltsverzeechnes
Vill Fraen fannen e mächtege Turn-on ze schwätzen. Fir si, schwätzen a gär fillen ass méi wichteg wéi Sex. Besonnesch fir déi Fraen, déi doheem mat Stot Flichten beschäftegt sinn, kann en intellektuell Gespréich stimuléieren. Gutt Gespréich während Owend Spazéieren oder während d'Koppel entspaant kann e super Aphrodisiakum sinn. Sexuell Deele gëtt spéider vill verstäerkt duerch häerzlech a suergfälteg Wierder. E Mann kéint senger Fra soen wéi vill hien hatt gär huet, kéint och hiren Numm flüsteren, wat als Versécherung wierkt, datt hien an deenen intimen Momenter geeschteg bei hatt ass.
2. Vill Frae si ängschtlech iwwer kierperlech Attraktivitéit
"Ech hu bal 10 kg eropgesat zënter mir siwe Joer bestuet sinn. Et mécht mech Angscht ze denken datt mäi Mann mech onattraktiv fannen kann. Ech kann nëmmen ënner dem Deckel vun der Däischtert ausdoen. Virsuerg Männer kënnen ëmmer esou Besuergnëss an hire Fraen Sënn. Et ass net néideg ze léien a soen datt hatt wonnerschéin ass wann hatt net ass, an et ass och net néideg ze soen datt hatt net méi attraktiv ass. Et kann een ëmmer schätzen a luewen wat Dir attraktiv fannt - d'Glattheet vun hirer Haut, hir husky Stëmm, hir verlockende Lippen, hir faszinéierend Aen oder hiert herrlecht Laachen. Dës Saache bleiwen net beaflosst och mat Gewiichtsgewënn oder Alterung.
Verbonnen Liesung: Saachen Fraen wënschen hire Partner iwwer hir Sexualitéit versteet
3. Sex ass net getrennt vum Rescht vun hirem Liewen
Eng Fra bedreift duerch d'Häerz. Fir hatt ass Sexliewen net getrennt vum Rescht vun hirem Liewen. Si gesäit alles an hirem Liewen als interrelated. Am Géigesaz zu dësem, tendéiert de Mann ze kompartimentéieren, Gefill datt stresseg Aspekter vum Liewen geeschteg geparkt kënne ginn a vun der sexueller Aktivitéit getrennt sinn.
Eng Fra brauch gutt Gefiller an Erfahrungen am Dag fir zefriddestellend Sex ze hunn. Wéi hire Mann hir aus dem Bett behandelt, beaflosst immens hir Äntwert am Bett. Onopmerksamkeet, haart Sprooch, ruppeg Tonalitéit, verletzend Wierder a Kritik kënnen et schwéier maachen fir eng Fra sech matzemaachen, begeeschtert ze fillen a passionéiert ze sinn während Sex. Et ass wichteg fir eng Koppel gnädeg ze sinn och wa se net an engem Sexakt sinn. Sexualitéit an Häerzen verbonnen kënnen net opgedeelt ginn. Gutt Sex ass e Kontinuum vu Häerzen verbonnen a Proximitéit. Wann de Mann seng Fra iwwerrascht andeems hien fréi vun der Aarbecht zréckkënnt oder Blummen oder e Kaddo ouni spezielle Grond matbréngen, kann dës Iwwerleeung d'Sexualdriff vun der Koppel an d'Freed während der Intimitéit verbesseren.
4. Orgasmus ass keng Noutwennegkeet
Vill Männer mengen datt e gudde Liebhaber een ass deen seng Fra op eng klimaktesch sexuell Kulminatioun bréngt. Et ass super esou Momenter ze hunn wann se geschéien awer net ëmmer wesentlech sinn. Studien hu gewisen datt nëmmen ongeféier 60% vun de Fraen Orgasmus méi wéi 50% vun den Zäiten hunn, wou se Geschlecht hunn. Vill Frae fillen Drock vu Partner a souguer vu sech selwer fir Orgasmus z'erreechen. Vill Männer droen gewësse Schold fir hiren eegene Orgasmus z'erreechen an net fäeg sinn hire Partner dohinner ze bréngen. Si tendéieren ze vergiessen datt kierperlech Proximitéit an Deele vu Gefiller wärend engem gudde Virspill mat engem beléiften eng wonnerbar Genoss u sech ass.
Orgasmus-orientéiert Sex ass wéi op enger Cross-Country Rees ofzestëmmen an sech op déi entgéintgesate Küst ze fokusséieren ouni all d'Schéinheeten um Wee ze genéissen. Männer musse besonnesch wëssen datt d'Zil vum Sex ass matenee gär ze sinn.
Verbonnen Liesung: 9 Saachen iwwer de weiblechen Orgasmus, deen Dir net wousst, datt Dir net wousst
5. Sex brauch net e seriöen Akt ze sinn
Spilllechkeet ass vu grousser Qualitéit. Vill Männer si vill ze sérieux iwwer Sex. Si vergiessen ze laachen, romantesch béis ze sinn, Spaass ze hunn. Eng Qualitéit vu spilleresch a Liichtegkeet kann intim Momenter ganz agreabel an entspaant maachen. Och e Versoen - deen all Mënsch eemol erlieft - kann mat guddem Geescht opgeholl ginn a souguer géigesäiteg gelaacht ginn. Dat kann den Leeschtungsdrock vun engem vun de Partner ofhuelen, wat a ville Fäll eng Basisursaach vu psychogener Impotenz oder Frigiditéit ass. Sex muss net ëmmer en Ausdrock vun endloser, dauerhafter Léift a Leidenschaft sinn. Et kann och romantesch béis a sensuell naughty sinn.
Verbonnen Liesung: Huelt d'Bestietnes de Spaass aus Sex?
6. Frae schätzen net-sexuell Touch an Zärtheet
Fraen wëllen Romance, Kuschelcher, Hand- Holding a Kuss. Awer vill Frae berichten datt hir Männer se ni kussen - an oder aus dem Bett. "Pravin beréiert mech net ausser beim Virspill a Sex. Heiansdo wënschen ech hie Kuss a beréiert mech just fir Spaass. Firwat ass et sou schwéier fir hien dëst ze maachen?
Eng Fra kann eng grouss Hëllef sinn fir de Mann d'Freed vum Touch ze realiséieren. Wéi si him eng entspaant Massage gëtt a säi Gesiicht an d'Hoer zaarteg streckt, fänkt de Mann un d'Freed vun dëser Aart vun net-sexueller Touch ze erliewen. Hänn halen kann en intimt Gefill vu Proximitéit ginn, a Männer verstinn de Wäert vun dëse Sensatiounen a widderhuelen datselwecht.
Verbonnen Liesung: Touch mech wéi Dir et mengt! Wat ass geschitt wéi ech him fir d'éischte Kéier beréiert hunn ...
Koppele sollen Zäertlechkeet a Sensibilitéit op aner net-sexuell Manéier kommunizéieren. Sot Äre Mann wat Iech gär fillt. Léift mécht een net zu engem Geescht Lieser. D'Léift gëtt d'Kraaft géigesäiteg genuch ze trauen fir offen ze froen an éierlech ze äntweren.
7. Waarm Opmierksamkeet nom Sex ass esou wichteg wéi e gudde Virspill
D'Bedierfnes vun enger Fra fir zaart Momenter geet iwwer déi tatsächlech Léift.
"Ech fille mech einsam nom Sex. Prakash schléift direkt nom Akt. Vill Fraen hu Reklamatiounen wéi Sheila. Aner Fraen, deenen hir Männer gnädeg an häerzlech nom Sex sinn, fannen dëst eng Zäit vu besonnescher Freed.
Et ass richteg datt wann e Mann Sex huet, säin Endorphinniveau ganz héich ass. Bal direkt no der Ejakulatioun geet hien duerch eng refractaire Phase, an där hien seng Erektion verléiert, hien zerstéiert an all seng Systemer ofgeschalt ginn. Dës Phase ass momentan, wärend bei Weibercher et graduell geschitt. Männer tendéieren doduerch direkt no Sex ze schlofen. Wéi och ëmmer, Schlof oder Middegkeet ass ni sou iwwerwältegend datt se et net kënnen iwwerwannen. Wann e Mann wëll a wann hien genuch këmmert, ass et net ganz schwéier fir hien waakreg ze halen.
Männer hunn ëmmer Schwieregkeeten ze gleewen datt no super Sex eng Fra net-sexuell Kierperkontakt an Intimitéit brauch. Et ass eng gutt Iddi Äre Mann ze soen wat Dir braucht ouni hien erofzesetzen an him wéi en onsensibel Rucks ze fillen.
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
Ganz flott a wierklech hëllefräich Tipps.