Obwuel et manner bequem ass fir eng Fra en Orgasmus während Sex z'erreechen wéi et fir e Mann ass, ass et ëmmer nach méiglech. D'Fra kann Techniken léieren fir sécherzestellen datt si empfindlech ass fir en Orgasmus ze hunn, während hire Mann léiere kann wéi se sécherstellen datt hir Erfahrung alles ass wat hatt hofft.
Klickt hei fir ze liesen: Wéi ännert sech de Kierper vun enger Fra nodeems se hir Jungfrauschaft verluer huet?
Denkt un dës Tipps fir déi bescht Wahrscheinlechkeet fir eng Fra Orgasmus ze maachen.
Orgasmus ass eng Geescht Saach.
Inhaltsverzeechnes
Den Orgasmus gëtt souwuel vum 'Kierper' wéi och vum 'Geescht' bei Fraen (wéi och bei Männer) beaflosst. Heiansdo kann Äre Kierper involvéiert sinn, awer Äre Geescht feelt. An anere Wierder, Dir sidd vläicht net ëmmer sou erreegt an opgereegt wéi zu verschiddenen Zäiten. Wann Dir vun aneren Evenementer an Ärem Liewen beschäftegt oder ofgelenkt sidd oder vläicht Bezéiungsproblemer hutt, kënnt Dir vläicht net sou séier en Orgasmus erreechen an en Orgasmus erliewen wéi zu verschiddenen Zäiten, oder vläicht guer net. Dëst ka Fraen a Männer geschéien.
Klickt hei fir ze liesen: Haushaltsartikele fir Masturbatioun kënne Fraen en Orgasmus ginn.
Zesummenhängend Liesmaterial: 7 Tipps fir Fraen, déi fir d'éischt Kéier Sex probéieren
Et ass net nëmmen Dir
D'Onméiglechkeet, en Orgasmus z'erreechen, ass wäit verbreet bei Fraen. Wahrscheinlech ass et d'Resultat vun enger aler sexueller Repressioun vu Fraen , déi duerch reliéis a kulturell Iwwerzeegungen gezwonge gëtt. Et staamt entweder vun enger déiwer Ofleenung vun Ärer Sexualitéit oder vun enger moralescher Erzéiung. Heiansdo gëtt et e organescht (kierperlecht) Problem, dat eng Fra dovun ofhält, en Orgasmus z'erreechen. Dëst géif éischter e Problem mam aktuellen Akt vum Geschlechtsverkéier verursaachen, deen eventuell schmerzhaf oder souguer schwéier auszeféieren ass. Bestëmmt Medikamenter a grouss Quantitéiten Alkohol kënnen den Drang no Sex beaflossen an doduerch den Orgasmus méi schwéier maachen. Verschidde Fraen hunn nach ni en Orgasmus erlieft, awer mat e bëssen Hëllef kënnen déi meescht vun hinne léieren, en Orgasmus z'erreechen.
Klickt hei fir ze liesen: Wéi ech a Stëmmung fir mäi Mann kommen.
Verbonnen Liesung: 5 Grënn firwat all Mann seng Fra zu engem Orgasmus "hëllefe" muss
Gläichheet vun de Geschlechter
Eng Fra ass sou kapabel en Orgasmus ze erliewen wéi Männer. Alles wat et brauch ass hir richteg a komplett Akzeptanz vun hirer Sexualitéit, Léift an Attraktioun fir de Partner, eng entspaant Atmosphär, komplett Privatsphär an onheemlech Leidenschaft. An esou Ëmstänn entdeckt een einfach d'Technik fir säin Orgasmus z'erreechen.
Léiert wéi een Orgasmus kritt
Orgasmus ass e Choix, net eng Verpflichtung. Wann et drëm geet orgasmesch ze sinn, ginn et méiglecherweis psychologesch Themen wéi Kontroll an Angscht. Wéi och ëmmer, béid kënne iwwerwältegt ginn, an Dir kënnt Iech entdecken an trainéieren fir orgasmesch ze ginn. Schrëtt fir Orgasmus ze ginn enthalen: Léieren ze erkennen wat Iech genital an allgemeng gefält; Léieren fräi ze fillen a méi bequem ze soen a souguer Äre Partner ze weisen wéi Dir Iech freet; Léieren ze relaxen a fléissen mat de Gefiller vu Freed; am Genoss ouni Zil absorbéiert ginn, a sech géigesäiteg an der géigesäiteger Freed a Form vun erweiderten Virspill involvéieren.
D'Realitéit ass net wéi d'Filmer
Wéinst der Bedeitung vum peno-vaginalen Geschlechtsverkéier, a wéi en a Filmer duergestallt gëtt, hunn vill jonk an al Koppelen zimlech onrealistesch Erwaardungen dovun. Vill jonk Männer a Fraen erwaarden, datt et dës wild an wonnerbar Erfahrung ass, déi eng Explosioun vun intensiver Freed enthält. Vill jonk Frae si verständlecherweis duercherneen a verwonnert, wa se et e puer Mol probéieren, a fannen et net sou agreabel a faszinant, wéi se erwaart hunn. Si maachen et weider, well se gleewen, datt déi erwaart Erfahrung direkt ëm den Eck muss sinn, wa se et just weider probéieren. Si hunn dës onrealistesch Erwaardungen, déi ni erfëllt ginn. All déi aner sollen et genéissen, also muss dat drop hiweisen, datt eppes mat hir net stëmmt, wa se dat net mécht. Dat ass net wouer!
Léift an Entspanung
Vill Frae erliewen net Orgasmen duerch 'Pénétratioun', awer kënnen Orgasmen duerch 'vulvar Kläschen' mat sou vill Freed erliewen wéi déi aner. Et ass schwéier fir e puer Männer d'Tatsaach ze akzeptéieren datt hire Penis hire Partner kee Genoss gëtt. D'Erotik vun engem Partner brauch dem aneren net ze passen, a Sexualitéit ass net nëmmen d'Vereenegung vun engem Penis an enger Vagina!
Si muss eng aktiv Roll spillen
Ee vun de Schlësselfaktoren fir en Orgasmus fir eng Fra z'erreechen ass hir 'aktiv Participatioun' um Akt . Aktiv Participatioun ass nëmme méiglech, wann si keng Hemmungen während dem sexuellen Akt huet a si 'verléift' ass an hire Partner. Si muss och komplett entspaant sinn während dem Akt. Dëst geschitt nëmme wann si sech mat hirer Sexualitéit komplett wuel fillt a keng negativ Iddien iwwer de sexuellen Akt huet. Vill Fraen, déi normalerweis keen Orgasmus erliewen kënnen, erliewen en awer, wann se entspaant, involvéiert sinn, aktiv matmaachen a Geschlechtsverkéier an der 'Fra uewen'-Positioun (weiblech iwwerleeën) hunn.
Klickt hei fir ze liesen: Wéi Dir Äert Sexliewen opfrësche kënnt.
D'Positioun ass wichteg
Fir e Mann ass et einfach ze penetréieren an e Climax ze erreechen, mat geringsten Ustrengung, well säin Organ (Eichelchen) a jidder Positioun stimuléiert ka ginn; awer dat ass net de Fall fir eng Fra. Fir datt si mam Geschlechtsakt zefridden ass, muss si och e Climax erreechen; an dat ass nëmme méiglech, wann hir Klitoris op déi richteg Manéier fir e Klitoris-Orgasmus stimuléiert gëtt oder dann eng spezifesch Bewegung, déi hir e vaginalen Orgasmus géif ginn.
Klickt hei fir ze liesen: 5 Sexpositiounen fir maximal Genoss fir Fraen.
Ausserdeem brauch d'Fra am Verglach mam Mann méi laang fir erreegt ze ginn . Wann d'Fra uewen an de Mann ënnen ass, kann d'Fra sech sou beweegen, datt hir Klitoris de richtege Reiz gëtt, an da kéint si hire komplette Klimax erreechen an d'Freed vum Orgasmus mat oder souguer virun hirem Partner erliewen.
Zesummenhängend Liesmaterial: 5 Sexpositiounen fir maximal Genoss fir Fraen
Halt op bis si prett ass
Déi ideal sexuell Begegnung wier eng, bei där et adäquat Virspill gëtt , an de Mann soll am léifsten net penetréieren, ausser d'Fra weist, datt si voll erreegt ass. D'"Fra-uewen"-Positioun garantéiert déi richteg Stimulatioun. Dës Positioun, an där de Mann relativ passiv an d'Fra aktiv ass, garantéiert, datt de Mann genuch erreegt bleift, fir seng Erektioun ze behalen, bis d'Fra prett ass fir e Climax. Dëst steet am Géigesaz zu der "Mann-uewen"-Positioun, wou de Mann mat all Bewegung senger Ejakulatioun nobäi ass, awer d'Fra nach wäit vum Climax ewech ka sinn.
Klickt hei fir ze liesen: 12 Liewensmëttel, déi Är sexuell Leeschtung verbesseren.
Wann de Mann ejakuléiert, verléiert hien seng Erektion an ass dann net kapabel d'Fra op hirem Héichpunkt ze bréngen. Dofir wier de Schlëssel fir de männlechen Orgasmus ze verlängeren bis d'Fra hiren Orgasmus no kënnt. Da kënne se entweder Héichpunkt zesummen kréien, oder d'Fra klëmmt als éischt direkt gefollegt vum Mann. Et soll eng Zort vun engem Signal tëscht de Partner ginn, fir den Noperen vum Héichpunkt unzeweisen, sou datt et op eng Aart a Weis zäitlech ka ginn, datt d'Fra och hiren Héichpunkt erreechen kann. Wann d'Fra hiren Orgasmus erreecht (a bestëmmte Fäll souguer multiple Orgasmen), kann de sexuellen Akt weidergoen, well et näischt wéi de Verloscht vun der Erektion bei Fraen ass, bis de Mann en Héichpunkt erreecht. Dëst géif déi zwee Partner komplett sexuell Zefriddenheet bidden.
Prof. Dr. Rajan Bhonsle, MD
Hon.Professor: Head of the Department of Sexual Medicine, KEM Hospital, Seth GS Medical College, Mumbai
Diplomate, American Board of Sexology, American College of Sexologists (ausgesprach als Indien's TOP SEXOLOGIST vun INDIA TODAY, Prof. Dr. Rajan Bhonsle huet méi wéi 1200 Artikelen an de Premier Publikatiounen vun Indien geschriwwen wéi India Today, Times of India, DNA, Hindustan Times, Asian Age, Mumbai Mirror, Mid-Day, The Afternoon, Femina, Cosmopolitan, Life Positive, New Woman, Savvy, Men's World etc.)
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
