Bezéiungen si super, awer hutt Dir verréckt Sex probéiert ouni emotional Gepäck oder Uschloss? Mat de richtege Frënn-mat-Virdeeler Regelen, Dir kënnt dat genéissen mat engem deen Dir kennt a vertraut. Regele sinn dat operativ Wuert hei. Dat ass well, wa se ongebremst gelooss ginn, Frënn-mat-Virdeeler (FWB) Equatioune komplizéiert kënne ginn.
Wat wann eng Persoun Gefiller fir déi aner entwéckelt a wëll méi wéi just no-Strings-attached hookups? Wat wann Dir ophalen et mat Ärem Frënd mat Virdeeler ze fillen a wëllt eraus? Wat wa se een fannen a wëlle weidergoen? Dofir ass e puer Grondregelen e Must fir Frënn déi geneigt sinn intim ze ginn ouni an enger Bezéiung ze sinn. Et verhënnert datt eng lëschteg, geleeëntlech Saach zu engem komplizéierte Mess verwandelt.
Wat heescht FWB A wéi ass et anescht wéi daten?
Inhaltsverzeechnes
Wann Dir Iech gefrot hutt, wat Frënn mat Virdeeler sinn, sidd Dir op der richteger Säit, ähm, Plaz. Gutt, am Allgemengen ass d'Bedeitung vu Frënn-mat-Virdeeler zimmlech selbsterklärend. Dir sidd Frënn, déi sech vun Zäit zu Zäit treffen. Eng Studie iwwer FWB definéiert den Term als: "Als lässeg formuléiert, geet et ëm Sex ënner Frënn; ee Sex, deen Frëndschaft (dh psychologesch Intimitéit) a kierperlech Proximitéit ouni romantesch Bezéiungen zesummebréngt." Déi wichtegst Erkenntnesser aus dëser Definitioun wieren also:
- E Frënd mat deem Dir eng Casual Relatioun fir sexuell Freed hutt
- Et ass eng no-Strings-attached Relatioun ouni vun all emotionalen Gepäck
- D'Relatioun hei bezitt sech op kierperlech Intimitéit an net Gefiller
- Et ass normalerweis tëscht Frënn sou datt Vertrauen an Kompatibilitéit net kompromittéiert ginn
Gemeinsame Buedem mat Ärem Partner ze fannen fir d'Iddi vum FWB direkt am Ufank ze skizzéieren kann suergen datt d'Erfahrung breezy ass, geleeëntlech a lëschteg fir béid Parteien déi involvéiert sinn.
Zesummenhängend Liesmaterial: Mat Ärem beschte Frënd schlofen? Hei sinn 10 Vir- an Nodeeler
Den Ënnerscheed tëscht FWB, Situatioun an Dating
"Ech gesinn een!", "Ech sinn an enger Bezéiung mat deem Typ", "Dat war just eng zoufälleg Uschloss!", "Wat soen ech Iech, et ass eng Situatioun!", "Mir halen et Casual", "Mir maachen et. Net gebonnen u Bedéngungen!" Dës daten, oder net-daten, Begrëffer kënnen dacks e bëssen ze komplex ginn. De groussen Ënnerscheed tëscht all dësen Szenarien ass op dräi Fligeren:
- Zort Relatioun: Egal ob et haaptsächlech sexuell ass, oder haaptsächlech romantesch
- Niveau vun Engagement / Exklusivitéit: Halt Dir d'Relatiounen oppen oder zou, sidd Dir monogam befestegt?
- Kloerheet: Béid Partner sinn entweder op der selwechter Säit iwwer wat se aus hirer Bezéiung wëllen, oder alles ass vague
Dat mécht e groussen Ënnerscheed! Mir wëssen, datt Dating romantesch vun Natur aus ass. Sex kann dobäi bedelegt sinn oder och net, an dacks ginn d'Koppelen monogam. E Situationship ass eng Aart Dating, awer ënnerscheet sech vum Dating duerch Engagement a Kloerheet. An engem Situationship ginn d'Koppelen zesummen, awer si sech net sécher, wéi hire Bezéiungsstatus ass.
Op der anerer Säit, an enger idealer Frënn-mat-Virdeeler Relatioun, d"Interaktioun ass sexuell, keng Romance ass involvéiert, an et gëtt dacks keen Engagement vis-à-vis vuneneen, awer am wichtegsten, béid Partner wëssen wat se aus hirem Arrangement wëllen. Also, wéi eng vun dësen ass déi richteg Wiel fir Iech?
Ass FWB eng richteg Wiel fir Iech?
Bass du sou gemaach, datt s du dech verletze kanns, oder mécht Casual Sex mat engem Frënd d'Saachen nach méi komplizéiert? Den Ënnerscheed läit op engem feine Fuedem, deen dovun ofhänkt, wéi deng Bezéiung zum Sex ass, an wéi deng aktuell emotional Gesondheet ass. Wann s du keen Interessi un der emotionaler Investitioun hues, déi eng Bezéiung erfuerdert, kéint FWB eng gutt Wiel fir dech sinn. Och Persounen, déi sech als aromantesch identifizéieren , kënne vun der "nëmme kierperlecher" Qualitéit vun enger Virdeelerbezéiung profitéieren.
Op der anerer Säit, wann Dir an eng Virdeeler Relatioun sidd well Dir eng grouss Virléift op dës Persoun hutt, an déi eenzeg Relatioun déi se mat Iech hunn ass sexuell, Dir kënnt am Prozess verletzen. En FWB léisst Iech Iech vulnérabel, onwichteg oder net erfëllt fillen wann Dir net sécher sidd datt dëst ass wat Dir wëllt. Eng laangfristeg FWB wäert Iech zréck an Ärer romantescher Rees setzen fir e Séilmate ze fannen.
Fir sécherzestellen datt dat ass wéi Dir Äert Geschlecht gär hutt: net engagéiert, liicht a lëschteg, huelt en déif Tauch an Äert Häerz. Denkt un déi folgend Aussoen a kuckt ob se mat Iech resonéieren:
- Dir hutt net wierklech gär Single ze sinn a géift léiwer verléift falen
- Dir hutt gär d'Hänn ze halen an d'Post-Sex ze kuschelen
- Dir hutt eng Iota vun Hoffnung datt e FWB mat Ärer Virléift an eppes méi sérieux wäert entwéckelen
- En FWB ass deen eenzege Wee wéi Dir no bei Ärer Virléift bleift
- Dir wësst datt eng Virdeelersituatioun fir Iech schmerzhaf wäert sinn, awer Dir wëllt an de Péng genéissen
Wann déi uewe genannte Aussoen mat Iech resonéieren, kënnen d'Virdeeler vum Liewensstil e verdrësste Mess ginn. Et ass an der Rei en hoffnungslosen Romantiker ze sinn an op Äre perfekte Partner ze waarden. Wann Är Virléift Iech dat net ka ginn, gëtt et vill Fësch am Mier. Op der anerer Säit, wann Dir genéisst Single ze sinn, kann net waarden op Iech selwer post-Sex ze sinn, e vertrauenswürdege Frënd ze hunn, mat deem Dir eng palpabel sexuell Chimie deelt, a gär d'Iddi fir dës sexuell Spannung ze befreien, Sex mat Frënn ass ganz Är Taass Téi.
Zesummenhängend Liesmaterial: 11 Aarte vu Casual Bezéiungen, déi et gëtt
18 Frënn-Mat-Virdeeler Regele fir ze schwieren
Also, du bass glécklech Single a wëlls et sou halen, awer et gëtt e Frënd, deen dech all Kéier schwaach an de Knéien léisst, wann s du hien oder hatt gesäit. Du kriss d'Gefill, datt och hien oder hatt datselwecht fillt. Du hues déi perfekt Situatioun fir eng Frëndschaft mat Virdeeler unzefänken. Awer huel nach net ze séier vir.
Ier Dir mat dëser Persoun ukoppelt, déi Dir irresistibel fannt, kritt e Kontrakt mat Frënn-mat-Virdeeler Regelen op der Plaz. Frot Iech wat dat iwwerhaapt bedeit? Mam Kontrakt menge mir net en eigentleche schrëftleche Kontrakt. Mir mengen just Erwaardungen a Grondregelen ze setzen, sou datt et e kloert, präzis Verständnis gëtt vu wat dës Equatioun fir Iech zwee bedeit a wou Dir d'Linn zéie wëllt. Fir Iech ze hëllefen unzefänken, hei sinn 18 Reegele fir Frënn mat Virdeeler, op déi Dir kënnt schwieren:
1. Definéieren wat FWB Liewensstil fir Iech heescht
D'Spezifizitéiten vun der FWB Equatioun kënne verschidde Saache fir verschidde Leit bedeiten. Also, déi éischt vun de Frënn-mat-Virdeeler Regele fir Kärelen a Meedercher ass d'FWB Bedeitung fir sech selwer erauszefannen. Nach méi wichteg wéi mat Ärem "beschte Frënd mat Virdeeler" ze diskutéieren, ass et wichteg selwer erauszefannen firwat Dir dës Arrangement wielt.
Vergewëssert Iech datt Dir net an dësem probéiert eppes ze flüchten, eng Oflenkung ze fannen oder Iech selwer ze bestrofen (d'Leit kënnen e masochistesche Wonsch hunn Péng ze fillen, andeems se probéiert mat eppes ze spillen wat se wëssen datt se net kënnen hunn). Gitt sécher datt dëst gesond fir Iech ass.
2. Sich ëmmer Zoustëmmung
Elo wou Dir Sex hutt, heescht dat net, datt Dir d'Fro ëm Zoustëmmung als selbstverständlech ugeholl kënnt. Gitt net einfach bei Ärem Frënd an erwaart eng Aktioun ouni Virwarnung. Oder fuerdert eppes op, fir wat hien nach net prett ass, während Dir allebéid am Bett sidd. Well sexuell Bedierfnesser dynamesch sinn, kënne sech Gefiller ouni Virwarnung änneren, wat d'Zoustëmmung zu engem vun de wichtegsten Aspekter vum Kontrakt mécht an keng vun de Parteien däerf se zu kengem Zäitpunkt liicht ophuelen.
Zoustëmmung a Respekt si Schlësselelementer vum super Sex. Wann Dir eng Linn an der Hëtzt vum Moment iwwerschreift, riskéiert Dir déi aner Persoun fir d'Liewen ze verletzen an net nëmmen eng perfekt Arrangement a Gefor ze bréngen, awer och Är Frëndschaft. Op der anerer Säit, fillt Iech net obligatoresch Jo ze soen zu Saachen mat deenen Dir net bequem sidd just well Dir mat dëser Persoun schléift.
Zesummenhängend Liesmaterial: Wat denken d'Männer iwwer hir Frëndinnen?
3. Diskutéieren d'Element vun Exklusivitéit a Frënn-mat-Virdeeler Grenzen
Wann Dir e Frënn-mat-Virdeeler Arrangement mat engem Buddy gitt, diskutéiert Erwaardungen iwwer Schlof mat anere Leit. Wéi wäit goen Är Frënn-mat-Virdeeler Grenzen? Och wann dëst keng romantesch Bezéiung ass, Erwaardungen kënnen an intim Verbindunge wéi dës festhalen, och wann et just Casual Sex ass. Nieft, net jiddereen ass bequem mat der Iddi vun hirem sexuellen Partner mat Multiple Partner.
En éierlecht Gespréich iwwer dësen Aspekt ass gerechtfäerdegt beim Ausschaffen vun Äre Frënn-mat-Virdeeler Kontrakt. Sidd Dir an engem exklusiven Hook-up Arrangement, oder kënnt Dir aner Leit gesinn? Wéi laang wëllt Dir et daueren? Wat maacht Dir zwee gutt? Heeschen Kuschelen fir Iech Romantik, oder sinn se Deel vum sexuellen After-Play? Et gëtt sou vill iwwer Dir kënnt schwätzen!
4. Wéi sécher Sex mat engem FWB ze hunn
Eng vun de wichtegste Reegele fir jiddereen, onofhängeg vum Geschlecht, ass sécher Sex ze hunn. Egal ob Dir mat anere Leit schléift oder net, Sécherheet ass an esou enger Arrangement net verhandelbar. Et ass net schwéier ze verstoen, wéi Vorsicht ze ignoréieren Iech dem Risiko vun sexuell iwwerdrobaren Infektiounen an sexuell iwwerdrobaren Krankheeten oder ongewollten Schwangerschafte aussetzen kann. Et ass also am beschten, op der Säit vun der Vorsicht ze sinn an net an der Hëtzt vum Moment recklos ze ginn.
- Sidd oppen an éierlech mateneen iwwer Äert Sexliewen
- Benotzt ëmmer Schutz
- Gebuertskontrollmethoden plangen
- Gitt fir Routine STI Kontrollen
Highlight sexuell Gesondheet a rout wann Dir Frënn-mat-Virdeeler Regelen am Lycée feststellt, well et gëtt vill méi einfach d'Wichtegkeet vum Schutz ënner dem Deckmantel vun der Exploratioun an deene Joren ze ignoréieren.
5. Opgepasst op Är perséinlech Hygiène
Just well Dir net sidd daten dës Persoun, et heescht net datt Dir e Slob an der Schlofkummer sidd. Och wann se net Är Frëndin/Frënd sinn, heescht dat net datt Dir net selwer muss plommen. Erscheint net mat stacheleg Päiperleken, gefierften Undies, Armpithoer oder Knueweltzem. Huelt Iech Zäit fir Iech selwer ze préiwen wéi Dir géift wann Dir mat engem romantesche Partner erof an dreckeg sidd.
Och wann Dir zwee Besties sidd a si kennen Iech all ze gutt, maacht dat souwisou ee vun Ären Top Frënn-mat-Virdeeler. Erwaart datt Äre Casual Sexpartner datselwecht mécht. Et deet net schueden et auszeschreiwen wann Dir Regele fir Frënn mat Virdeeler setzt, just fir datt Dir allebéid op der selwechter Säit sidd.
Zesummenhängend Liesmaterial: Hutt Dir eng Friendzone? Gleeft eis, et ass super fir Iech!
6. Wësse wéi Dir de gréissten Deel vun Ärer FWB Bezéiung maacht
Dee beschten Deel iwwer sou onkonventionell Allianzen ass datt se Iech begeeschteren an Är fleeschlech Drang vill méi wéi eng traditionell Relatioun strecken. Also, genéisst dee Rush, deen Dir fillt wann Dir mat Ärem Frënd mat Virdeeler am Bett sidd.
- Loosst Iech goen a verléisst Är Hemmungen
- Spillt Är sexuell Fantasien an déif, donkel Wënsch aus
- Schwätzt Äre Geescht a loosst se wëssen wat Dir wëllt
- Halt Iech net zréck fir ze experimentéieren an nei Saachen ze entdecken déi Är sexuell Freed ginn
Déi ganz Frënn-mat-Virdeeler Bedeitung ass verluer wann Dir dësen Deel verpasst. Eng geleeëntlech Relatioun, am Géigesaz zu enger engagéierter, erlaabt Iech de Raum op Är sexuell Dreem ze konzentréieren ouni iwwer vill aner ze denken. Ech mengen, ass et net de ganze Punkt hei ze lossen vun emotionalen Bezéiungen?
7. Wéi kritt een net emotional mat Ärem FWB verbonnen
Et kann eng schlecht Iddi sinn, sech emotional un Är Frëndin mat Virdeeler ze bannen. Et ass eng Saach, wann Dir an Äre Frënd mat Virdeeler ëmmer zesumme waren a gewinnt sidd, Zäit zesummen ze verbréngen. Mee wann dës Persoun een ass, mat deem Dir virdru eng lässeg Frëndschaft hat, da passt op, Iech net op d'Territoire vum Koppel ze trauen.
- Steet ewech vun Koppel Saachen zesummen ze maachen wéi Hänn halen
- Sidd net ze häerzlech a léif-dovey
- Limitéiert Aktivitéiten wéi an de Kino goen oder zesummen akafen
- Verbréngt keng Zäit mateneen aus dem "Virdeeler mat engem Frënd" Deel
- Vermeiden Datumen, Mëttegiessen, oder Kaffi kréien
- Limitéiert Är Interaktiounen a Kommunikatioun
Dës kënnen d'Zuchtgrënn fir emotional Intimitéit sinn. Well Dir scho kierperlech intim sidd, emotional befestegt ze ginn, kann Är Equatioun direkt an dat komplizéierten Territoire setzen.
Zesummenhängend Liesmaterial: Wat bedeit exklusiv fir e Mann?
8. Vermeiden an der Ëffentlechkeet flirten
Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir Frënn sidd mat Virdeeler op der Aarbechtsplaz oder schléift mat engem Frënd deen Deel vun Ärem banneschten Krees ass. Egal wéi vill Dir vun der Präsenz vuneneen ageschalt sidd oder wéi héich d'Funken fléien, vermeit an der Ëffentlechkeet ze flirten. Maachen dëst och ee vun Äre Frënn-mat-Virdeeler Regelen am Lycée, wou Rumeuren op wéi Bëschbrand raséieren. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir Är Casual Sex mat Frënd Bezéiung op der niddereger niddereg wëllt halen.
Wann Dir Iech selwer net kontrolléiere kënnt, wat mat all Geschlecht Iech héich hält, benotzt e méi dezent Medium wéi SMSen. Sou kënnt Dir de Message iwwerdroen ouni d'Wenkbrauwen opzehiewen. Ausserdeem mécht de ganze geheime Wénkel d'Saache vill méi spannend.
9. Gitt Är FWB net fir Famill oder Frënn vir
Wat d'Reegele fir "Frënn mat Virdeeler" ugeet, ass et e grousse NO-NO, eng Frëndin mat Virdeeler bei der Famill oder Frënn virzestellen. Dat ass nëmme fir eescht Bezéiungen reservéiert . Wann Dir Är Famill oder Frënn an dëst Arrangement involvéiert, riskéiert Dir d'Situatioun ze komplizéieren, andeems Dir d'Erwaardunge vun all Mënsch an d'Luucht setzt. Ganz ofgesi vun der Péng, déi et mat de virwëtzege Froen "Wat ass lass mat iech?" ze dinn huet.
Och wann Är Frënn a Famill schonn d'Persoun kennen mat där Dir an engem Frënn-mat-Virdeeler Arrangement sidd, ass et just net néideg fir hinnen dësen Aspekt vun Ärer Equatioun matzedeelen.
10. Bleiwen ewech vun sleepovers
Wann Dir wëllt vermeiden mat besëtze Frënn-mat-Virdeeler Situatiounen ze këmmeren, sëtzt ewech vun Ëmstänn déi zu emotionalen Uschloss féieren. Schlofen ze hunn ass sécher déi Lëscht. Wann Äre FWB schléift, kënne se Iech den nächsten Moien Kaffi am Bett bréngen, oder de Frühstück fixéieren. Dir kënnt zesummen duschen ier Dir Iech fir den Dag prett sidd, sou datt et einfach ass Gefiller ze fangen.
Eng Fuerschungsstudie weist drop hin, datt ongeféier 22% vun de Participanten "emotional Komplikatiounen" während hire FWB-Bezéiungen entwéckelt hunn. Also vermeit et, eppes ze maachen, wat Är Emotiounen fir Äre FWB-Partner stéiert. Dëst mécht d'Saachen nëmme méi duercherneen. Hutt Äre Portioun Spaass, fëllt et vläicht mat engem Schlofmüsli oder enger schneller Dusch of, an da gitt heem oder sot Äddi, jee nodeem wou Dir sidd.
11. Datselwecht gëlt fir Kuschelen a Schnëss
Schwätzen vu Regele fir Frënn déi matenee schlofen fir d'Chancen ze eliminéieren fir eng emotional Verbindung z'entwéckelen, ze kuschelen oder sech no Sex ze schmaachen ass och en No-Go Territoire. Et léisst Iech Iech ganz waarm, fuzzy, an e bësse geschloen mat Ärem FWB.
Loosst déi kierperlech Intimitéit just fir gutt Sex . Wann Dir ganz mëll gitt, wësst Dir genee wéi mir, datt dat e Rezept fir eng Katastroph ass. Besonnesch wann Dir zwee scho ganz no sidd a scho Jore laang Besties sidd, maacht dëst zu enger vun Äre Best-Friends-with-Virdeeler-Reegelen. Dir wëllt keng praktesch Arrangement ruinéieren an Äre beschte Frënd verléieren, andeems Dir Gefiller fir hien oder hatt kritt.
12. Verhandlungen perséinlechen Raum mat Äre FWB
Raum ass wichteg an all Bezéiung oder Verbindung déi Dir mat enger anerer Persoun kultivéiert. Dëst ass virun allem wouer fir eng no-Strings-attached Arrangement mat engem Frënd. Also, wann Dir d'Grenze mat Äre Frënn mat Virdeeler diskutéiert, betruecht d'Element vum Raum.
Hei sinn e puer Reegelen déi Dir verfollege kënnt fir sécherzestellen datt Dir zwee Ären Atemraum hutt an net an eppes méi sérieux verbannt sidd. Dëst wäert e laange Wee goen fir d'Erwaardunge méi spéit ze managen, wärend Dir béid op der selwechter Säit hält.
- Maacht et explizit kloer datt weder vun iech mat deem aneren ze knaschteg gëtt
- Focus méi op d'Frëndschaft wéi déi kierperlech Proximitéit
- Ee muss FWB Texting Regelen hunn fir déi aner Persoun net ze stéieren oder ze nerven. Gitt weg vu gudde Moien Texter oder SMSen se zéng Mol am Dag
- Halt Är Equatioun lëschteg, spilleresch a liichtfäeg - sou wéi Dir mat all Äre BFFs hätt
- Géigesäiteg Verständnis a Respekt fir all aner Privatsphär a Raum sinn d'Wurzel vun erfollegräiche FWB Bezéiungen
- Probéiert net géigesäiteg fir Informatiounen iwwer all aner Sexliewen ze proposéieren
Zesummenhängend Liesmaterial: Hie ass bestuet, ech sinn Single an hei ass wéi mir "just Frënn" op déi speziellst Manéier sinn
13. Ginn oppe fir nei Relatiounen
Dës Saach, déi Dir mat Ärem Frënd hutt, ass vläicht super, awer et ass am beschte Fall iwwerflächlech an lässeg. Dir musst wëssen, datt et normalerweis keng laangfristeg Verpflichtung gëtt, wann et ëm Sex mat Frënn geet. Also, loosst et net de Raum vun enger richteger Bezéiung an Ärem Liewen anhuelen. Sidd oppe fir nei Leit kennenzeléieren, op Rendez-vousen ze goen an eng nei Bezéiung unzefänken , wann déi richteg Persoun Iech ukënnt. Dëst ass besonnesch wichteg, wann Dir eng Fernbezéiung mat Frënn probéiert.
14. Wéi net jalous an engem FWB Relatioun gin
Wann Äre Frënd mat Virdeeler een aneren fënnt oder sech selwer op der Dating Szen setzt, loosst et net maachen datt Äert Innere vu Jalousie gréng gëtt.
- Erënnert Iech selwer datt Dir kee Partner sidd
- Verstinn datt se Iech net fuddelen oder keng Linnen iwwerschreiden wa se eng méi déif Verbindung mat engem aneren sichen
- Denkt drun datt Är Reegelen enthale sinn datt Dir zwee fräi sidd fir en aneren romantesch ze sichen
Dëst ass eng besonnesch wichteg fir an de Regele fir laang-Distanz Frënn mat Virdeeler abegraff. Vläicht sidd Dir a verschiddene Stied a fuert op Sexting fir Är FWB Bezéiung z'erhalen. Et kann an dëser Situatioun einfach ginn mat Roserei gefëllt gin wann se eigentlech mat engem aneren erausgoen. Awer et ass net néideg ze fillen entsuergt!
15. Raum Är shenanigans
Wann Dir an Är FWB all Dag zesummekommen fir eng waarm, steamy Aktioun, ass et nëmmen natierlech datt Dir un d'Präsenz vuneneen an Ärem Liewen gewinnt. Dat ass den éischte Schrëtt fir un een ze befestigen. Dëst wäert vill Péng a Trauer verursaachen wann ee vun iech weider geet. Dofir ass d'Distanz vun Ären Eskapaden zu de wichtegste Regelen. Och wann Dir haassen dorun ze halen, Dir wësst et ass essentiell fir Ären oppenen oder exklusiven Uschlossarrangement z'erhalen, wat och ëmmer et ass.
16. Wéi net verléift ze falen an FWB Relatiounen
Mir kënnen dat net genuch betounen. Wann Dir sou eng intim Verbindung mat engem hutt a Iech a senger Präsenz ganz wuel fillt, ass et nëmme ganz natierlech, datt Gefiller iergendwann opbléien . Wann Dir dat mierkt, probéiert dës Daumenregelen ze befollegen:
- Sidd net op der Sich no Léift an enger Frënn-mat-Virdeeler Situatioun
- Distanz Iech vun Ärem Partner emotional, geeschteg, an digital
- Halen eng kontrolléieren op Är Gefiller; maachen et eng bewosst Entscheedung
- Eng extrem wichteg Regel fir Frënn mat Virdeeler ass d'Erwaardungen ze limitéieren
Laut enger Fuerschungsstudie, déi op enger Ëmfro baséiert ass, hunn 60% vun de Participanten sech Suergen iwwer "onwiderleeë Wënsch no romantescher Engagement" gemaach, wéinst der kierperlecher Intimitéit am zoufällegen Hookup-Setting. Wann Dir Är Gefiller awer net am Grëff hutt, musst Dir oppe an éierlech driwwer sinn. Wéi Är Frëndin op dës Entwécklung reagéiert, hänkt vun hir of.
Zesummenhängend Liesmaterial: Wéi ee sech net einfach verléift – 8 Weeër fir sech selwer ze stoppen
17. Schwätzt iwwer déi flüchteg Natur vun dëser FWB Situatioun
Du an däi Frënd/Fra kënnt dësen Danz net fir ëmmer maachen – egal wéi glänzend en ass. En wäert net laang daueren, och wann Dir et gär hätt. Laut enger Studie, déi a Personal Relationships publizéiert gouf , entstinn Frënd/Frae-Bezéiungen nëmmen an 17% vun de Fäll no den Erwaardungen vun de Leit. D'Studie ënnersträicht d'Eenzegaartegkeet vun dëser Aart vu Bezéiung, déi sech normalerweis zu eppes méi Eescht entwéckelt oder ofschléift.
FWB Relatiounen, d'Auteuren vun der Etude weisen, entweder wuessen an méi intim a romanteschen Relatiounen oder zréck op regelméisseg Frëndschaft mat manner Intimitéit. Wéi d'Relatioun eng Ännerung mécht, stellt et eng Bedrohung fir entweder vun den Erwaardungen vun den zwee Partner. Et wäert e Punkt kommen wann entweder een oder zwee vun iech eraus wëllen. Fir sécherzestellen datt dat Iech net mat verletzten Gefiller hannerloosst, etabléiert e puer kloer Enn Frënn-mat-Virdeeler Mandater, wéi:
- Spezifizéiert a wéi enger Etapp oder ënner wéi enge Ëmstänn et akzeptabel ass dëst Arrangement opzehalen
- Wëllt Dir en ausgeglachene Gespréich hunn oder wier e Casual Heads-up genuch?
- Géif Dir duerno zréck Frënn ginn?
- Gitt Är Emotiounen net am Prozess op
Zesummenhängend Liesmaterial: Wat ass e Partner a firwat Dir een sollt hunn
18. Loosst d'Saachen organesch wuessen
Am rare Fall, datt Dir an Är Frëndin Gefiller fir eenan entwéckelt a méi wéi just eng sexuell Bezéiung wëllt, ass et kee Schued, dës Arrangement zu enger vollwäerteger Bezéiung ze fërderen. Virausgesat datt et keng offensichtlech Warnsignaler an der Bezéiung gëtt, déi Iech dat Géigendeel soen. Wann Dir sou wäit kommt, loosst d'Saachen organesch virukommen, anstatt Iech ze vill ze beméien, eng Bezéiung zu engem Erfolleg ze bréngen. Wann et sou soll sinn, da geschitt et. Wann net, musst Dir Iech einfach domat akzeptéieren a weidergoen.
Schlëssel Punkten
- Frënn-mat-Virdeeler Relatiounen si fir geleeëntleche hookups. Et kann vill Virdeeler vun Relatiounen mat all Geschlecht a keng Romance ginn
- An erfollegräiche FWB Bezéiungen ass d'Interaktioun strikt sexuell, keng Romantik ass involvéiert, a béid sexuell Frënn sinn op der selwechter Säit
- Diskutéiert mat Ärem FWB d'Relatiounsgrenze fir direkt am Ufank ze schwieren
- Gitt kloer fir am Web vun Emotiounen mat Ärem FWB Partner gefaangen ze ginn
- Sidd opmierksam op Zoustëmmung, respektéiert een aneren, vermeit Zäit zesummen ze verbréngen fir keng Gefiller ze fangen, a virun allem, bleift sécher
Mat dëse kloer definéierte Reegelen kënnt Dir wierklech gutt liewen, während d'Sonn op Ärem Sexliewen schéngt, ouni datt Äert Häerz schued gëtt. Denkt just drun, Är Emotiounen am Grëff ze halen a fräi Äre Kierper ze loossen, fir d'Erfahrung voll auszeliewen. Wann Dir schonn an enger sou enger Bezéiung sidd a fest ukomm sidd, wou Dir Hëllef an emotional Ënnerstëtzung braucht, fir Iech erauszekréien, konsultéiert e Bezéiungscoach. Wann Dir dës Hëllef braucht, sinn déi kompetent an erfueren Therapeuten am Panel vu Bonobology do fir Iech ze hëllefen.
Dësen Artikel gouf am Mäerz 2023 aktualiséiert.
FAQs
Frënn mat Virdeeler schlofen mateneen ouni an enger Bezéiung ze sinn.
Et gëtt keen Verfallsdatum op enger Frënn-mat-Virdeeler Relatioun. E puer Leit stoppen an enger Saach vu Wochen oder Méint, anerer halen et fir Joeren. Soulaang et richteg fillt, kënnt Dir et weidergoen.
Och fir e Mann bedeit "Friends with Benefits" eng Verbindung mat engem ze hunn, déi iergendwou tëscht Dating a Frëndschaft läit. Verschidde Männer kéinten dat als déi perfekt Arrangement gesinn, fir hir Bedierfnesser erfëllt ze kréien, ouni emotionalen Gepäck oder Bezéiungsverpflichtungen. Trotzdeem wier et iwwerdriwwen unzehuelen, datt all Männer déiselwecht Meenung zu dësem Arrangement hunn.
Jo, et ass net ongewéinlech fir Frënn mat Virdeeler verléift ze falen oder Gefiller fir all aner entwéckelen. Trouble entstinn wann dës Gefiller eensäiteg sinn.
Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.
