Den Tom an de Jerry waren einfach déi léifsten, oder? Den Tom géif ee Moment hannert dem Jerry mat enger Bratpfanne lafen, an e puer Sekonnen méi spéit traureg fillen, wéi hie geduecht huet, datt de Jerry gestuerwen ass. Hir Léift-Hass Relatioun war gläich Deeler Comic, a gläich Deeler gesond. Awer dann erëm ... Tom an Jerry waren Cartoons.
Wann Dir, e vollerwuessenen Erwuessenen, Stolz sidd op eng Bezéiung déi tëscht Extremer oszilléiert, dann ass dëst Stéck e Must-Lies fir Iech. Romantesch Léift-haass Bezéiungen ass wierklech aus der Hand erausgaang. Et gi sou vill Bicher a Filmer, déi d'Trope "Feinde vun de Liebhaber" verherrlechen; jidderee wëll eng sizzling Verbindung hunn wou d'Partner am Ufank streiden, an dann op eemol op engem countertop maachen.
Léift-haass Relatioun Filmer wéi Clueless, an 10 Saachen déi ech dech haassen hunn eng ganz flott Foto gemoolt. D'Wourecht ass awer, datt iwwer sou Szenarie fantaséieren, oder no hinnen ze streiden, ass zimmlech onrecommandabel.
Et ass Zäit datt mir déi vill Facette vun enger Léift-Hass Relatioun diskutéieren. Wann Dir een sidd deen iwwer d'Natur vun hirer Bezéiung duercherneen ass, maach der keng Suergen méi. Ech sinn hei fir Iech d'Klarheet ze ginn, déi Dir schlecht braucht, an e puer Realitéitskontrollen als Bonus. Awer dëst ass net eng eenzeg Fra Aarbecht ...
Ech hunn mat mir Shazia Saleem (Masters an Psychologie), dee spezialiséiert ass op Trennung a Scheedungsberodung. Si ass hei fir eis ze hëllefen d'Dynamik vun enger Léift-Hass Relatioun z'entfalen an déi vill Froen ze beäntweren déi Dir hutt. Also, loosst eis knacken!
Wat ass eng Léift-Hass Relatioun?
Inhaltsverzeechnes
D'Millioun Dollar Fro. Sou vill Leit sinn eigentlech IN Léift-haass Relatiounen ouni déi selwecht ze realiséieren. Fir e Begrëff dee sou vill ronderëm geworf ass, net vill Leit wëssen wéi eng Léift-Hass Relatioun wierklech ass. An et schéngt och ganz selbstverständlech ze sinn - also ëm wat geet de Ballyhoo?
Eng Léift-Hass Relatioun ass eng wou zwee Partner alternéieren tëscht brennend Léift a kale Haass. Si sinn all mushy fir eng ganz Woch, Är typesch sappy Koppel; a wann Dir ee vun hinnen nächste gesinn, si informéieren Iech datt d'Relatioun eriwwer ass - datt et op déi schrecklechst Konditioune virstellbar ass. Erënneren d'Lidd Waarm a kal vum Katy Perry? Dat. Genau, dat.
D'Streck vun dëser Bezéiung ze halen ass gläichwäerteg mat fortgeschratt Trigonometrie. Wie sot zu wiem wat a firwat? Sinn se an engem op-erëm Off-nees Zyklus? A firwat kënne se net einfach eng Entscheedung treffen?! Komplizéiert, onberechenbaren, an intensiv, eng Léift-Hass Relatioun ass ganz steierlech ze sinn.
Shazia erkläert, "Léift an Haass sinn zwee extrem Emotiounen. A si sinn polare Géigewier. Am Allgemengen, wa mir op eis Emotiounen operéieren, iwwerschreiwe mir de Grond. Riichtaus denken gëtt ëmsou méi schwéier wann Dir op Léift oder Haass funktionnéiert. Et ass emotional draining, ganz konfliktend, a virun allem onsécher. D'Richtung wou Dir hi geet ass onkloer."
D'Ko-Existenz vu Léift an Haass ass ëmmer komplizéiert, well d'Saachen dauernd onbestänneg sinn. Michael (Numm geännert fir d'Identitéit ze schützen) aus Denver schreift: "Et huet mech eng Zäit gedauert fir ze verstoen wat et war, awer ech hunn eng Léift-haass Relatioun mat menger Ex-Fra gedeelt. Mir woussten ni wat nächst an der Bestietnes geschéie géif, mä waren och Virwaat Katastroph. Et war zimlech ustrengend an ech si frou, datt mir géigesäiteg decidéiert hunn d'Weeër ze trennen. De Schued ze läschen huet awer eng Zäit gedauert ... "
Related Reading: Déi 12 Etappe vun der Bezéiung Entwécklung - Erklärt
11 Unzeeche Dir sidd an enger Léift-Hass Relatioun
Stolz a Virurtdeel, ee vun de beschte Léift-Hass Relatioun Filmer, huet jiddereen iwwerzeegt, datt eng klassesch Léift Geschicht mat engem tumultuous Relatioun fänkt. Dëst ass deen Deel wou ech eng déif Suucht huelen. Mäi léiwe Lieser, Dir mengt Iech vläicht als den enklusiven Här Darcy oder den haartnäckege Lizzy Bennet, awer d'Wourecht ass dëst - Är Relatioun gesäit méi aus wéi Kelly Kapoor a Ryan Howard aus Den Office.
Fir mäin Argument mat e puer Hardcore Beweis z'ënnerstëtzen, presentéieren ech Iech déi 11 Unzeeche vun enger Léift-Hass Relatioun. Dir kënnt dës souguer als e komplette Guide kucken, oder en all-inklusiven Handbuch. Prett? Lo geet et lass…
1. E Pendelmuster - Eng Léift-Hass Relatioun Synonym
Ee vun den offensichtlechsten Zeeche vun enger Léift-Hass Relatioun schwankt tëscht intensiven Emotiounen. Eng Persoun erlieft déif Léift an Häerzen verbonnen fir hire Partner, awer dëst verwandelt sech e puer Deeg méi spéit zu feindlechen Haass. Loosst eis dat mat engem Beispill vun engem Léift-Hass Relatioun illustréieren: mir ruffen d'Koppel Vanessa a Martin (nee, ech kennen keen aus dem wäit ewech, firwat mengt Dir dat?).
Soen Vanessa a Martin gaangen op engem schéinen Iessen Datum. Si haten eng flott Zäit eraus, hunn e Spadséiergank am Park gemaach, hunn hir Dankbarkeet fir all aner ausgedréckt a sinn erëm heem komm. D'Vanessa huet hir Frënn SMSen datt Gott hatt mat engem Partner sou wonnerbar wéi hien geseent huet. E puer Woche méi spéit, wéi hir Frënn hir am Akafszenter gerannt hunn, si gefrot no Martin.
Awer Iwwerraschung, Iwwerraschung, D'Vanessa sot datt si iwwerluecht huet d'Relatioun ofzeschléissen. Hie war onreift, kleng an domm, a si wollt e bessere Partner fir sech selwer. D'Frënn hunn hatt ganz sympathesch héieren. Zwou Nuechte méi spéit huet d'Vanessa eng Foto vun hatt a vum Martin op Instagram gepost mat der Iwwerschrëft "e Keeper fonnt!"
2. Et ass eriwwer ... fir déi néngte Kéier
Verschidden Emotiounen vis-à-vis vun der selwechter Persoun erliewen ass ganz normal. Dir hutt vläicht e Frënd héieren witzeg soen datt si eng Léift-Hass Relatioun mat Elteren deelen. Awer wann esou widderspréchlech Emotiounen an Handlung iwwersetzen, ginn d'Saache knaschteg. Wa mir wierklech op all Emotioun handelen, déi mir erliewen, wiere mir an engem Pickel.
Eng Léift-Hass Relatioun ass duerch breakups a Make-up charakteriséiert. D'Koppel trennt sech dacks op, a proklaméiert datt dëst eng eemol a fir all Entscheedung ass. Awer si kommen zréck wéi zwee Magnete. Hire fluktuéierende Bezéiungsstatus ass eng Quell vu konstanter Nout a Freed fir si.
Shazia schwätzt iwwer dës gesinn-gesi Relatioun dynamesch, "Op-erëm Off-nees ass e Resultat vun Relatioun rout Fändelen déi vu béide Partner ignoréiert goufen. Et ass e zolitte Indikator fir ongeléiste Problemer tëscht hinnen. Vläicht feelt et un der Bereetschaft un Problemer oder Konflikter ze schaffen. Wann e Kampf aus der Siicht ass, aus dem Geescht, da gëtt et ganz schiedlech. Wéi vill Saache kënnt Dir ënnert den Teppech Pinselen?"
3. De Kompass ass gebrach
Well Dir hutt keng Ahnung wou Dir hi sidd. Mat all Bezéiung gëtt et normalerweis e Basisverständnis vu wou et geet. Wann et keng Strings-attached ass, weess eng Persoun seng temporär Natur; wann et ass eng sérieux Relatioun, da wees een sech bewosst, datt et zu Bestietnes/Live-in oder eppes an deene Linnen féiert. Awer wat iwwer eng Léift-Hass Relatioun?
Wéi ass et méiglech ze wëssen wou d'Koppel zwee Joer drop wäert sinn, wa se net emol wëssen wat iwwer de Weekend geschitt? Well d'Relatioun am Flux ass, ass et net ze soen wou et kéint landen. E ganz onglécklecht Bestietnes ... gebrachent Häerzer ... weider Onsécherheet? Nëmmen Zäit kann soen. An dat ka sécher net eng ganz gutt Plaz sinn, fir ze wunnen. Ech wéilt gären wëssen, wou ech ophalen. Gëff mir kee vollwäertege Plang, awer e rauen Iwwerbléck wäert den Trick just gutt maachen.
Related Reading: 25 Bezéiungsbegrëffer déi modern Bezéiungen zesummefaassen
4. Schlecht iwwerschratt Grenzen sinn Unzeeche vun enger Léift-Hass Relatioun
D'Venn Diagramm vun ongesonde Relatiounen a Léift-Hass Relatiounen ass e Krees. Den 'Hass' an der leschter entsteet aus iwwerschratt Grenze vun engem oder béide Partner. Wann et kee Respekt fir de perséinleche Raum vun deem aneren ass, da komme Kämpf un. D'Leit wäerten d'Saache perséinlech huelen, miserabel an der Roserei Gestioun falen, an hire Partner verletzen. Wann Är Relatioun och ufälleg ass fir invasiv Handlungen, déi op Äre perséinleche Raum agräifen, sidd Dir an enger Léift-Hass Loop.
D'Shazia schafft iwwer d'Léift-Hass Relatioun Psychologie aus, "Dëst ass wat ech ëmmer meng Clienten soen, an dëst ass mäi Rot vun Rot fir Iech och - hunn gesond Relatioun Grenzen op der Plaz, a bewosst och aner Grenzen. Kee Bindung kann iwwerliewen wann et e puer wesentlech Bezéiungsqualitéiten feelt, Respekt ass dat wichtegst. D'Léift-Hass Konflikt entsteet aus der Hëfte mat Ärem Partner verbonnen, a wa weder vun iech keng Plaz huet fir ze otmen.
5. En Fehlen vun REAL Kommunikatioun
Iwwerflächlech Kommunikatioun ass de Bann vu Bezéiungen. D'Markenzeeche vun enger Léift-Hass Bond ass vill a vill (eidel) Kommunikatioun. D'Partner diskutéieren iwwer alles ausser wat eigentlech wichteg ass. Probleemer léisen, iwwer hir Gefiller oder Intentioune vis-à-vis vun der Bezéiung schwätzen, an Häerz-zu-Häerzer hunn ass en alien Konzept. An der Verontreiung vu sënnvoll oder substantiell Gespréicher, d'Relatioun gëtt flaach, d'Partner ginn gestéiert.
Wat méi schlëmm ass d'Illusioun vun enger déiwer Kommunikatioun. Wann Leit, déi an enger Léift-Hass Relatioun involvéiert sinn, Saache soen wéi, hatt versteet mech wéi keen aneren et wäert, si narren sech. Wann hatt dech wierklech esou gutt versteet John, firwat hues du virun dräi Deeg op Facebook gekämpft, hmm? An enger Nossschuel, reife Gespréicher sinn MIA vu Léift-haass Verbindungen.
6. Konsequent Erschöpfung
Vun droen all dat emotional Gepäck. Ech si stänneg beandrockt (an ameséiert) iwwer d'Quantitéit un Energie déi d'Leit a Léift-haass Bezéiungen hunn. Wéi hunn se nach net de Burnout erreecht?! Wéi Shazia erkläert, sou Relatiounen sinn indikativ fir ongeléiste Themen - an dëst ass och op perséinlechem Niveau uwendbar. Vläicht fréier Erfahrungen hunn en Individuum zu enger Léift-Hass Dynamik gefouert, vläicht hunn se eng Léift-Hass Relatioun mat Elteren gedeelt.
Egal wéi, d'Partner hunn vill Selbstaarbecht ze maachen. Dëst kann duerch Self-Wäertschätzung Gebai Übungen erreecht ginn, oder duerch Sich Erfëllung an anere Beräicher vum Liewen nieft der Relatioun. Awer de beschte Wee ass weider Therapie a Berodung. E mental Gesondheetsspezialist ass déi bescht Wiel déi Dir maache kënnt; si hëllefen Iech den Impakt vun all Kandheet Trauma, negativ Erfahrungen, Mëssbrauch, etc.. Wann Dir Iech dauernd midd an emotional drainért, et ass eng zolitt Chance Dir an enger Léift-Hass Relatioun bass.
Related Reading: 11 Unzeeche Dir sidd an enger 'komplizéierter Bezéiung'
7. Ego-baséiert Décisiounen - Léift-haass Relatioun Psychologie
Shazia schwätzt iwwer de Fiend vum Stolz: "Den Ego ass den Täter. A Léift-Hass Bezéiungen maachen d'Individuen Entscheedungen déi hiren Ego diktéiert. Hire Stolz gëtt liicht blesséiert, a si leiden well se d'Saachen als perséinlech Attacke interpretéieren. Wa si méi Empathie fir all aner hätten, a gewëllt wieren nozelauschteren, wier d'Saachen anescht.
Huelt eng klassesch Léift-Hass Relatioun Beispill: Déi meescht Kämpf an esou enger Bezéiung sinn ellen. Si sinn Virgänger vun den 'haass' Phasen, a sinn intensiv op engem ganz aneren Niveau. Gejäiz, drécken, souguer schloen, perséinlech Uklo a Scholdverrécklung sinn d'Norm. Wat de Kampf méi schlëmm ass, wat den Haass méi staark ass; wat méi staark den Haass ass, wat d'Léift méi staark ass, déi duerno kënnt.
Léift-Hass Relatioun Psychologie huet virgeschloen datt Narzissisten éischter an esou Bezéiungen involvéiert sinn. A virstellen kämpft mat engem Narzissist deen och e romanteschen Partner ass. Oh Mamm oh Kanner. Denkt drun wat de Muhammad Iqbal gesot huet - "D'ultimativ Zil vum Ego ass net eppes ze gesinn, mee eppes ze sinn."
8. Dreckeg infidelity
Och wann dëst net op all Léift-Hass Bezéiungen uwendbar ass, geschitt et sécherlech op eng alarméierend Frequenz. Bedruch ass heefeg wärend den "Hass" Zauber vun der Bezéiung, a Partner fuere souguer aus der Streck wann d'Saache gutt goen. Natierlech, gefuddelt ginn kann e dauerhaften Androck op een hannerloossen, a verbënnt se sënnvoll méi no un de Partner dee gefuddelt huet. Déi konstant Onsécherheet déngt als Begrënnung fir ze fuddelen - Ech wousst ni wou mir stoungen.
Dem Ross Geller säi Klassiker, "We were on a break!", kënnt an de Kapp. Natierlech ze soen, Infidelity vergëft d'Relatioun a schaaft Vertrauensprobleemer tëscht zwee Leit. Dir kënnt an enger Léift-Hass Relatioun sinn wann Dir vun Ärem Partner gepëtzt gouf wann Dir eng Aart-Zort-vun-bal opgebrach war.
9. Seef-Oper Vibes
Aka onendlech Drama. Eigentlech, Schrummen Drama. Loosst eis mat Melodrama goen. Theatrics sinn eng Léift-Hass Relatioun Haapel. Et ass net nëmmen datt d'Koppel hir interpersonal Kämpf dramatesch sinn, si involvéieren jiddereen an hirem Radius fir d'Show ze gesinn. Passiv-aggressiv (oder aggressiv-aggressiv) Saachen op de soziale Medien ze posten, sech géigesäiteg un d'Géigesäitegkeet schwammen, Revanche-Sex maachen oder eng Szen op der Aarbechtsplaz kreéieren, sinn nëmmen e puer vun de Méiglechkeeten. Si sinn onfäheg Enn vun der Bezéiung mat Dignitéit.
D'Shazia schwätzt iwwer dëst am Detail: "Iwwer Äre Partner beschwéieren ass just esou eng Offall. Dir musst éierlech sinn an upfront mat hinnen doriwwer. Wann Dir Iech selwer schwätzt iwwer Äre Partner méi wéi Dir eigentlech Gespréicher mat hinnen, da musst Dir Är Positioun an der Bezéiung nei kalibréieren. Kloer Kommunikatioun an Transparenz sinn Tugenden an all Bezéiung.
Related Reading: 13 Saachen Dir Sollt Wësse Iwwer NSA (No-Strings-Attached) Bezéiungen
10. Eppes ass falsch
Eng Léift-Hass Relatioun fillt sech dauernd wéi eng Szen aus dem Film Enddestinatioun. Dir fillt ëmmer eng Katastroph. Gléck ass kuerzlieweg an et gëtt eng akut Bewosstsinn datt d'Saachen all Sekonn erofgoe kënnen. Dir maacht e Spadséiergank an Dir fillt Iech erfrëscht, déi cool Bris streckt Äert Gesiicht, d'Saache si roueg ... awer d'Feld ass voller Landminen. An esou enger Situatioun kënnen zwou Saache geschéien - Dir gitt entweder op Eierschuelen, oder Dir trëppelt op Landminen reckless a séier nofolgend.
Wéi eng Relatioun kéint gesond sinn wann Dir aktiv eppes schreckleches erwaart? Frot Iech selwer: Sinn ech Belaaschtung an der Atmosphär wann ech mat mengem Partner sinn? Gëtt d'Spannung iergendwann palpabel? A wat wichteg ass, Kann ech d'Kämpf gesinn aus engem Kilometer ewech kommen?
11. Transaktioun ausgefall
Vill Leit a Léift-haass Bezéiungen gesinn hir Partner als Banken. D'Natur vun der Relatioun gëtt ganz transaktionell wou d'Saachen op eng verpflichteg Manéier gemaach ginn, a favoriséiert musse zréckbezuelt ginn. Zum Beispill, Persoun A kéint Persoun B soen Ech hu just Ären Auto fir Iech gebotzt an du kanns mir keng Taass Kaffi maachen? Et fillt sech dacks wéi béid Score halen, a Saachen manner aus Léift a méi aus Pflicht maachen.
Dës Zort vun engem System ass am mannsten net nohalteg, an dofir d'On-Off Phasen an der Bezéiung. All d'Zeeche vun enger Léift-Hass Relatioun, och dës, reflektéieren emotional Ongerechtegkeet vum Deel vun de betraffene Leit. Et kann een net hëllefen, wéi ze denken, datt si vill Erwuessen ze maachen hunn.
Hei komme mir op en Enn vun der verstänneger Léift-Hass Relatioun Psychologie. D'Shazia an ech hoffen, datt mir Iech e Gefill vu Richtung ginn hunn. Den Uruff ass Ären, natierlech - ass d'Relatioun de mentalen a kierperlechen Effort wäert? Schreift eis a loosst eis wëssen wéi Dir et gemaach hutt. Sayonara!
FAQs
Ech fäerten, datt dat e schwéiere "Nee" ass. Eng Léift-Hass Relatioun ass net gesond wéinst senger onsécherer a liichtflüchtege Natur. Et ass emotional draining fir an ze sinn, an deelt vill Charakteristiken mat enger toxescher Bezéiung. Déi betraffe Leit droen dacks vill emotional Gepäck. Alles an allem, eng Léift-Hass-Dynamik proposéiert ongeléiste Themen.
Jo, dat ass definitiv méiglech. Virdrun Fuerschung huet och uginn datt Léift an Haass géint de selwechten Individuum zesumme existéiere kënnen. Mir kënnen net Kapp-iwwer-Heel verléift mat een all der Zäit sinn. Roserei erliewen, Frustratioun, Jalousie, asw sinn all heefeg.
Dat ass eng ganz poetesch Fro! Haass gëtt dacks duerch Léift verursaacht (an engem romantesche Kontext) an déi zwee si ganz enk matenee verbonnen. Romantesch Jalousie kann d'Quell vum Haass fir e Partner ginn. Wärend Haass a Léift ähnlech an Intensitéit a Kompositioun sinn, wäert ech soen datt Haass e bësse méi zerstéierend ka ginn wéi Léift.
Fake Bezéiungen - 15 Weeër fir z'identifizéieren datt Dir an engem sidd
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
