Wat geschitt virun, während, an no fuddelen an engem Bestietnes

Wat gëtt als Bedruch an engem Bestietnes ugesinn? Fir déi meescht Leit ass et Sex mat engem deen net Äre Mann ass. Et ass sexuell Perfidie déi d'Hellegkeet vum Bestietnes endet. Verrot gëtt als déi ultimativ Sënn ugesinn well wann Dir Iech fir een engagéiert, gëtt erwaart datt Dir trei an éierlech sidd. 

Wann et ëm intim Relatiounen kënnt, fuddelen ass en Dealbreaker fir vill. Et ass net néideg datt nëmmen Onglécklechkeet an engem Bestietnes zu Ongerechtegkeet féiert. Och déi glécklechste Leit kënnen hir Ehepartner fuddelen. Just well et dacks geschitt, solle mir de Bedruch justifiéieren? Wat iwwer den immense Péng an den emotionalen Trauma, deen et der Persoun verursaacht déi gepëtzt gëtt? 

Fir de vollen Ausmooss vum Impakt vun der Infidelitéit op engem Bestietnes ze verstoen, hu mir mam Berodungspsycholog geschwat Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), Grënner vu Kornash: D'Lifestyle Management School, déi op Koppele Berodung a Familljetherapie spezialiséiert ass.

Aarte vun Infidelity 

Entspriechend zu Pew Research Center, iwwer 90% vun den Amerikaner betruechten Ongerechtegkeet als onmoralesch, awer ongeféier 30% bis 40% vun Amerikaner fuddelen hire Partner. An engem aneren studéieren vun YouGov.com, 19% vun de Befroten behaapt datt si sexuell Aktivitéiten ausserhalb vun hiren aktuellen Bezéiungen engagéiert hunn. 

Am Géigesaz zu deem wat déi meescht Leit unhuelen, ass Sex net deen eenzege Fuerfaktor deen d'Leit disloyal mécht. Si kéinte sexuell zefridden sinn awer hire Partner fuddelen. Fënnef gemeinsam Zorte vun infidelity kann tëscht bestuete Koppelen stattfannen:

1. Cyber ​​Infidelity 

Dës Form vun Infidelitéit fënnt am virtuelle Räich a Form vu virtuelle Affären statt. Devaleena seet, "Cyber ​​Infidelitéit ass wat geschitt ier Dir mat sexueller Aktivitéiten engagéiert. Wann se vill Zäit op hirem Telefon verbréngen, da musst Dir erauszefannen ob Äre Partner Iech online fuddelt. Dës Cyber-Affär ass digital a fënnt an IMs a Videouriff statt. Cyber ​​Infidelity enthält Flirten, Sexting, a souguer Pornografie, wann et stattfënnt ouni d'Wësse vun Ärem Ehepartner. 

2. Emotional Infidelity 

Dëst ass och als romanteschen Infidelity bekannt. Wann eng Persoun wéineg bis keng emotional Verbindung mat hirem Partner huet, si sichen no dëser emotionaler Intimitéit an engem aneren. Si engagéieren hire Partner awer de Mangel vun enger emotionaler Verbindung mécht se no méi déif emotional Affären no.

Related Reading: 7 Bedruch Ehepartner Text Message Coden

3. Opportunistesch Infidelity 

Dëst ass eng vun den heefegsten Aarte vu Onrou. Et ass wann ee vun de Ehepartner sech un d'Versuchungen eragitt an sech mat engem aneren Geschlecht huet. Lust kann d'Leit maachen Saachen ze maachen déi se bedaueren. Dofir gëtt et als ee vun den déidleche Sënnen ugesinn. Eng erhéngte sexuell Wënsch vun enger Persoun sinn ee vun de primäre motivéierende Faktore fir Ongerechtegkeet an dësem Fall. 

4. Financial infidelity 

D'Devaleena seet: "Wann eng Koppel ausgemaach huet kombinéiert Finanzen ze hunn, awer wann ee vun hinnen läit, klaut, verstoppt a verbréngt Stäck Suen ouni dem anere Partner säi Wësse, dann ass et op finanziell infidelity". D'Kreditkaarte vun Ärem Partner ze besëtzen a geheime Bankkonten ze hunn falen och ënner dëser Aart vun Ongerechtegkeet.

5. Mikro-onfidelity 

Dës Zort vu Verrot geschitt wann e Mann am groe Beräich spillt tëscht trei ze sinn an en Infidel ze sinn. Si hunn nach näischt gemaach fir hire Partner ze fuddelen. Awer si engagéieren dës harmlos kleng Handlungen, déi se wëssen, en Impakt op déi Persoun hunn, déi se kucken. E puer vun de Saachen, déi zu Mikro-Onfidelitéit bäidroen, enthalen:

• Kleed anescht fir eng Party oder Occasioun wann Dir wësst datt déi bestëmmte Persoun präsent wäert sinn 
• Geheimnis mat hinnen sozialiséieren 
• Flirteg

5 Unzeeche datt Äre Partner Iech fuddelt 

Devaleena seet: "All Koppel huet eng aner Dynamik. Dës Schëlder mussen net onbedéngt heeschen datt Äre Partner Iech fuddelt. Awer dës sinn am meeschte verbreet Indikatiounen datt et een aneren am Liewen vun Ärem Partner ass". Just fir datt Dir net komplett blann sidd wann dëst geschitt, hei sinn e puer Unzeeche vun engem fuddelen Ehepartner.

1. Eng Ännerung am Verhalen an Haltung 

Devaleena seet: "Déi éischt Saach ze bemierken ass wéi hiert Temperament geännert huet. E fuddelen Ehepartner wäert ze entloossend sinn, onbedéngt a séier knipsen. Si ginn ëmmer méi kritesch op Iech fir d'Schold ze berouegen vun deem wat se hannert Ärem Réck maachen.

E puer aner Verhalensverännerungen fir nozekucken sinn:

• Si verléieren hir Stëmmung oder ginn defensiv wann Dir eng bestëmmte Persoun ernimmt
• Si hate fréier verschidde Saachen gär, awer schéngen se net méi gär ze hunn 
• Si sinn iwwerbewosst wéi se ausgesinn a wat se droen
• Si kënne schéngen emotional wäit ewech oder ufänken eng ongewéinlech vill Opmierksamkeet op Iech ze bezuelen, bal wéi wa se eppes iwwerkompenséieren

Äre Mann kann wierklech gestresst sinn oder Aarbechtsprobleemer hunn, mat deenen se net schéngen ze këmmeren. Awer dës kleng plötzlech Ännerungen an hirem Verhalen kéinten och bedeiten datt se eng extramarital Affär hunn. 

2. Méi Kommunikatioun Problemer

Kommunikatioun Problemer sinn net eng gutt Saach an och déi stabil a sécher Hochzäiten. Infidelity ass net dat eenzegt wat eng Bezéiung beschiedegt kann. Mangel u Kommunikatioun mécht eng gläich gutt Aarbecht dovun. Fir eng gesond emotional Verbindung ze hunn, musst Dir gutt mat Ärem Partner kommunizéieren. 

En trei Partner wäert net vill mat Iech kommunizéieren. Och wa se et maachen, handelen se wéi wann se net interesséiert sinn ze schwätzen. Si wäerten de Kapp wénken an handelen wéi wann alles gutt ass just mam Gespréich ze maachen. E puer aner Unzeeche vu schlechte Kommunikatiounsproblemer sinn:

• Si komplimentéieren Iech net méi oder benotze Wierder vun der Bestätegung méi 
• Si wäerten ignoréieren wat Dir seet 
• Hir Kierpersprooch a Gesten wéi d'Aen rulléieren an d'Gesang drécken hir Verärgerung aus 

3. Blëtz Ligen an Vermeiden

Ee vun den Unzeeche vun Bestietnis infidelity ass leien a schwiereg Gespréicher vermeiden. Wann Dir Iech fillt wéi Dir vun Ärem Partner vernoléissegt gëtt, kann et ee vun den Indikatoren sinn datt Äre Partner eng sexuell oder emotional Affär engagéiert.

Devaleena seet: "E Cheater wäert op eemol geheimnisvoll ginn. Dir wousst hir Telefon Passwuert eemol mee si hunn et elo geännert. Ligen kéint wéi eng kleng Saach schéngen. Awer eng Ligen féiert zu villen anere Ligen. Dëst ass e grousse roude Fändel well et op Onéierlechkeet an enger Bezéiung weist. 

Related Reading: Vermëssen Cheaters hir Ex? Erausfannen

4. Gläichgültegkeet vis-à-vis vun allem wat mat hirem Bestietnes verbonnen ass 

Apathie ass eng aner Manéier wéi Äre Mann Iech verletzt wann se sexuell mat engem aneren involvéiert sinn oder emotional investéiert sinn. Hir Gläichgëltegkeet an Apathie wäerten an deene klenge Saachen, déi se net méi maachen, kloer ginn. Vläicht hu si gär mat Iech kachen, awer elo gi se kaum an d'Kichen. Si hunn gär Brietspiller mat Iech gespillt, awer elo si se ze beschäftegt fir iwwerhaapt eng Taass Kaffi mat Iech ze drénken.

E puer aner Zeechen datt Äre Mann Iech selbstverständlech hëlt sinn:

• En trei Partner kënnt net fir d'Saachen auszeféieren wann Dir zwee kämpft
• Si këmmere sech net ëm Datumnuechte, Anniversairesfeieren a Gebuertsdeeg 
• Si sinn net jalous wann een aneren hir bedeitendst aner Approche 

5. Ännerungen am Sexliewen 

Devaleena seet, "E fuddelen Mann oder fuddelen Fra wäert net interesséiert sinn intim mat hire Partner ze sinn. Kierperlech Intimitéit wäert en Hit kréien wann e Partner sech un Bestietnes Ongerechtegkeet verwéckelt. E puer aner Ännerungen an hirem Sexliewen enthalen:

• Nei Beweegungen am Bett, déi Iech iwwerraschen kënnen an Iech froen, wou se et geléiert hunn
• Gefill datt Äre Partner e bësse wäit ewech ass an Ären intimsten Momenter an den Sex fillt sech langweileg a mechanesch
• Äre Partner gëtt mat STIs oder STDs diagnostizéiert obwuel se keng Geschicht dovun hunn an Dir sidd an enger monogamer Bezéiung fir eng laang Zäit

5 Grënn Firwat Äre Partner Iech fuddelt 

Keen Bestietnes ass immun géint Bedruch. Och déi glécklechste Hochzäiten kënnen aus verschiddene Grënn dentéiert ginn. Vu vergaangenen emotionalen Traumaen bis Stëmmungskrankheeten, bedréckt sinn, an eng Onméiglechkeet mat alldeegleche Stress ze këmmeren, vill Faktore kënnen eng Persoun drécken fir d'Linnen vu Vertrauen ze briechen. 

Schwätzen vun Grënn hannert Bedruch an engem Bestietnes, Berodung Psycholog Nandita Rambhia, (MSc Psychologie), dee spezialiséiert ass op Kompatibilitéitsprobleemer, Elterendeelprobleemer, a Bestietnesberodung, seet: "Vun Ufank un gëtt eng Persoun, déi an enger engagéierter Bezéiung fuddelt, als lockere moralesch Standarden ugesinn. Si ginn als Erbrecher bezeechent an hir Handlungen sinn direkt mat hirem moralesche Kompass verbonnen. Keen mengt jee datt se ënnerierdesch mental Gesondheetsprobleemer kënnen hunn.

"Si kéinten droen emotional Gepäck déi se net wësse wéi se ëmgoen, kënne mat Konditioune wéi bipolare Stéierunge kämpfen, frustréiert kënne sinn, Stress op der Aarbecht konfrontéieren oder mam Verloscht vun engem beléiften eens. Keen vun dëse Grënn justifiéiert awer de Bedruch, ausser datt se net e gesonde Geescht hunn (intoxicéiert wéinst Drogenverbrauch) wa se fuddelen. 

Baséierend op dësem Verständnis, loosst eis probéieren d'Grënn ze verstoen firwat d'Leit an engem Bestietnes aus enger frëscher Perspektiv fuddelen: 

1. Bestietnes infidelity geschitt wann ee Partner Falen aus Léift 

Devaleena seet: "D'Leit schwätzen dacks iwwer d'Verléift ze falen. Awer si vergiessen dacks datt et eng gläich Chance ass och aus der Léift ze falen. Dëst ass ee vun den Haaptgrënn déi Relatiounsproblemer verursaachen. E puer vun den Zeeche vun Ärem Ehepartner aus der Léift falen mat dir sidd:

• Manner léif mat Iech
• Net méi mécht romantesch a séiss Gesten
• Manner kierperlechen Touch wéi Hand halen a Kuschelcher

2. Onerfëllte sexuelle Besoinen

Wann d'sexuell Bedierfnesser vun enger Persoun am Bestietnes erfëllt ginn, kënne se no Zefriddenheet dobausse sichen. Vläicht probéiert de Bedruchspartner dat gapende Lach ze fëllen, deen duerch hiren onerfëllte Bedierfnes geformt ass. D'Gefill vun enger Persoun vu Richteg a Falsch geet fir eng Toss wann se Dag an Dag mat sexueller Frustratioun kämpfen. An esou enger Situatioun, wa se een neien treffen a mat hinnen klickt, kënnen d'Saachen eskaléieren. 

Vläicht wëlle se mat neie Saachen am Bett experimentéieren an hire Mann ass net prett dofir. Vläicht wollt en trei Partner eng intim Relatioun mat engem hunn deem säi kierperlecht Erscheinungsbild anescht ass wéi säi Mann.

Related Reading: Expert Tipps wéi een emotional fuddelen verzeien

3. Onerfëllt emotional Besoinen

Devaleena seet, "Heiansdo iwwersinn mir eis Partner seng emotional Besoinen. Dëst ass virun allem wouer an Hochzäiten a laangfristeg Relatiounen. Als Resultat kënne se verlooss ginn Gefill ongewollt an enger Bezéiung. Mir kënnen alles an eiser Fäegkeet maachen fir se glécklech ze halen. Mir kachen fir si, huelen se op deier Vakanzen, a maache souguer alles fir hir sexuell Bedierfnesser ze erfëllen, awer déi emotional Verbindung kéint nach feelen. Also, wat geschitt wann et keng emotional Verbindung ass? Si streiden a sichen et mat engem aneren."

Bestietnes Berodung gëtt ganz entscheedend wann emotional Besoinen an engem Bestietnes vernoléissegt ginn. E puer vun den emotionalen Bedierfnesser an enger Bezéiung enthalen:

• Valorisatioun
• matgedeelt 
• Akzeptanz
• Validatioun
• Empathie
• Prioritäriséiert 

 4. Niddereg Selbstschätzung kann zu Bedruch an engem Bestietnes féieren

Devaleena füügt derbäi: "Et ass keng Offenbarung datt niddereg Selbstschätzung e primäre Faktor bei der Ongerechtegkeet ass. Si brauche Validatioun a Léift vu méi wéi enger Persoun fir hire Selbstsënn z'erhéijen. Männer a Frae kënne souwuel dëse Besoin hunn bedeitend a gewënscht ze fillen. A si sichen no romanteschen Verbindungen ausserhalb vun hirer primärer Bezéiung fir dëse Besoin ze erfëllen.

Verschiddener Unzeeche vun niddereg-Wäertschätzung an engem Ehepartner sinn:

• Niddereg Selbstvertrauen
• Perfektionist ze sinn
• Selbst Zweifel a stänneg hir Onsécherheet vermeiden 
• Angscht virum Versoen
• Probéieren ëmmer aus hirem Wee ze goen fir anerer ze gefalen 

5. Mental Gesondheetsproblemer

Keen Bestietnes ass immun géint Bedruch. Och wann eng Koppel eng gesond, holistesch Verbindung deelt, kann den Ufank vu mentale Gesondheetsprobleemer se ufälleg fir Ongerechtegkeet maachen. Zum Beispill, e Partner kéint, leider, Stëmmungskrankheeten wéi bipolare Stéierungen entwéckelen. Geméiss Studien, iwwerall vu 25 bis 80% vun alle Leit mat bipolare Stéierungen hunn wat Hypersexualitéit genannt gëtt.

Bipolare Manie verursacht onkontrolléierbar sexuell Wënsch, wat zu Iwwerdéngscht a compulsive Obsessioun mat sexuellen Inhalter an Interaktiounen resultéiert. 

Effekter vun Infidelity a 5 Tipps fir ze këmmeren

Et ass schmerzhaf fir fuddelen ze ginn. Tatsächlech ass Péng e klengt Wuert. Et ass Angscht, Roserei, an honnert verschidden Emotiounen, déi Iech op eemol schloen. Keng Offenbarung vu Bedruch am Bestietnes ass einfach. De verroden Ehepartner-Zyklus enthält eng Persoun déi entweder géint den Erbrecher kämpft oder se vermeit. Et ass déi schwéierst Zäit fir de verroden Ehepartner an et brauch vill fir si ze heelen. 

Dëst ass wéinst dem Spektrum vun Emotiounen, déi d'oninvolvéiert Partner duerchgoe wa se entdecken datt d'Bestietnes d'Fielsen geschloen huet. Vun der Verweigerung ze sinn bis depriméiert ze sinn fir sech selwer ze blaméieren, gi se duerch vill Péng ier se endlech d'Wourecht akzeptéieren. Den Ëmgang mat der Nofolger vun der Ongerechtegkeet ass net anescht wéi déi fënnef Etappe vun der Trauer ze navigéieren. Wann Dir Iech selwer an den Trëppelen vun esou engem emotionalen Ëmbroch fannt, déi folgend Tipps op wéi mat Depressioun eens an Infidelitéit kann hëllefen:

1. Sich Therapie 

Devaleena seet: "Wann Dir erausfënnt datt Dir betrügt gi sidd, sicht professionell Hëllef. Dëst ass net déi Aart vun Trauma, déi sech selwer heelt. Är Gefiller kënnen negativ a feindlech ginn. Dëst muss vun engem Familljetherapeut oder engem Bestietnesberoder gehandhabt ginn. Wann Dir no professionell Hëllef sicht, ass dem Bonobology säi Panel vun erfuerene Conseilleren nëmmen eng klickt ewech. 

2. Sich net Revanche

Wann Dir gepëtzt gouf, dann op Äre Partner fuddelen an eng nei Bezéiung mat engem bilden ass net de richtege Wee fir doriwwer ze goen. Dir musst kee Cheater ginn nodeems Dir fuddelt sidd. Et wäert nëmme méi Problemer an Ärem Bestietnes schafen. 

3. Verstinn datt dëst net Är Schold ass

Eng Affär geschitt tëscht Ärem Ehepartner an engem aneren. Dëst huet näischt mat Iech ze dinn. Et ass net Är Schold. Et ass üblech fir an e Labyrinth vu Selbstzweifel an Onsécherheet ze falen. Maach dat selwer net. Devaleena seet: "Och wann Dir wielt verloossen eng Bestietnes friddlech, Wësst ëmmer datt dës Gewerkschaft gebrach ass wéinst Ärem ontrouen Ehepartner. Dir musst Iech iwwer näischt schëlleg fillen."

4. Huelt e bëssen Zäit ewech vun Ärem Partner

Wann Dir Infidelitéit iwwerliewe wëllt an net fir legal Trennung goen, dann ass dat wéi Dir et maache kënnt. Ginn all aner Plaz. Den Heelprozess wäert méi einfach sinn wann Dir net un d'Ehebrieche vun Ärem Ehepartner erënnert gëtt. Dëst wäert Iech eng méi kloer Perspektiv ginn ob Dir dëst Bestietnes weiderfuere wëllt oder net.

5. Identifizéiere wat muss gemaach ginn fir legal Trennung ze vermeiden 

Devaleena seet: "Wann Dir Kanner hutt a wëllt net op eng Scheedung goen, da musst Dir identifizéieren wat maache muss fir dëst Bestietnes ze retten." Schneid déi aner Persoun, déi an dëser Ongerechtegkeet involvéiert ass, aus a léiert wéi Dir Vertrauen opbaut. 

Mënschen sinn natierlech gutt. Si wielen just schlecht Saachen ze maachen aus Gläichgëltegkeet, Apathie, Ego, Léiftlosegkeet a gerénger Selbstschätzung. Sidd net vum Geescht datt eemol e Cheater ëmmer e Cheater ass. D'Leit kënnen änneren. Si kënne Schold zouginn an Verantwortung iwwerhuelen fir wat se gemaach hunn. Wann dëst Bestietnes derwäert ass ze spueren an Dir wëllt mat hinnen bestuet bleiwen, da sicht Verständnis a schwätzt mat engem lizenzéierte Therapeut iwwer wéi Dir d'Vertraue restauréiert. 

9 Wichteg Unzeeche Äre Mann wëll d'Bestietnes retten

12 Unzeeche vun engem leien Ehepartner

Wéi de béise verroden Ehepartner Zyklus ze briechen

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.