Verrot an enger Bezéiung: Aarte, Effekter a Weeër fir ze këmmeren

D'Trauma vum Verrot an enger Bezéiung kënnt mir ze no un d'Haus, well ech mäi Brudder mat dësem emotionalen Duercherneen ze kämpfen gesinn hunn, nodeems hien duerch d'Geflüster vun den Noperen iwwer d'Ontrouheet vu senger Fra héieren huet. Wéi sech erausgestallt huet, war si ganz laang mat sengem beschte Frënd a Relatioun. Et ass also einfach, sech d'Verwüstung virzestellen, déi mäi Geschwëster duerchmaache musst. Wéi ech seng Prüfung gesinn hunn, huet mech iwwer Verrot an enger Bezéiung nodenken gelooss, seng Auswierkungen a Weeër fir domat ëmzegoen.  

Fir e puer Äntwerten ze kréien, hunn ech mat der Psychologin Nandita Rambhia (MSc, Psychologie) geschwat, déi sech op Kognitiv Verhalenstherapie (CBT), Repetitiv Bezéiungstherapie (REBT) a Koppelberodung spezialiséiert huet. D'Berodungspsychologin Kavita Panyam (Master an der Psychologie an international Partnerin vun der American Psychological Association), déi Koppelen zënter iwwer zwee Joerzéngten hëlleft, hir Bezéiungsproblemer ze bewältegen, huet och wäertvoll Ablécker ginn, wéi een mat Verrot ëmgeet a wéi een de Péng an de Verletzung iwwerwanne kann.

Wat ass Verrot an enger Bezéiung?

Verrot an enger Bezéiung ass e Vertrauensbroch, deen emotional Sécherheet zerstéiert. Et kann a ville Formen optrieden - Ontrouheet, Onéierlechkeet, emotional Vernoléissegung oder gebrach Verspriechen. Am Kär geschitt Verrot, wann ee Partner sech op eng Manéier verhält, déi d'Erwaardungen, d'Verpflichtungen oder d'Grenze vun der Bezéiung verletzt, wat zu déiwe Verletzungen an engem Gefill vun Verloossung féiert. Et ënnergräift d'Intimitéit, wouduerch de verrodene Partner sech bedrunn, net geschätzt an ofgekoppelt fillt. 

Fir mäi Brudder war dat d'Fra vu senge Dreem. Et wier him ni an de Kapp komm, datt si hie géif verroden, an am schlëmmste Fall mat sengem beschte Frënd. D'Auswierkunge vum Verrot an der Bestietnes hunn him wierklech vill geholl, well hie net wousst, wéi hie säi Schmerz lass loosse sollt . D'Nandita seet: "Et gëtt keng Excuse fir säi Partner ze verroden. Dëse Vertrauensbroch ass verheerend, egal wéi ee probéiert et ze rationaliséieren."

Aarte vu Verrot an enger Bezéiung déi Trauma verursaachen

Wann een Verrot an enger Bezéiung definéiert, kënnt et ëmmer op e Vertrauensbroch erof. Awer et gëtt sou vill Forme dovun. „Verrot an enger Bezéiung ka méi subtil sinn. Ligen oder Informatiounen zréckhalen fällt ënner d'Grenz vum Verrot, genee wéi aner Forme wéi sexuell oder emotional Ontrouheet souwéi finanziellt Verrot. Wann et eng Chance fir d'Bezéiung gëtt ze heelen, da muss de Partner, deen de Schued verursaacht huet, komplett éierlech sinn, firwat hien säi Partner verroden huet. Hie muss echt Reue weisen an de Wëlle weisen, et konsequent gutt ze maachen“, seet d'Nandita.

Ausserdeem, well d'Interpretatioun subjektiv ass, kann d'Definitioun vu Verrot bei engem Partner net déiselwecht sinn wéi bei deem vun deem aneren. Dëst kann vill Grauzonen hannerloossen, an domat Spillraum fir Feeler, déi enger Bezéiung schuede kënnen. Dofir ass et wichteg fir Koppelen, sech eens ze sinn, wat fir si Verrot ass. Fir dat ze kënnen, braucht Dir e Verständnis vun de verschiddenen Aarte vu Bezéiungsverrot, déi fir déi Persoun, déi dovunner betraff ass, traumatesch sinn: 

• InfidelitéitWéi am Fall vu mengem Brudder ëmfaasst Ontrouheet kierperlech oder emotional Intimitéit mat engem ausserhalb vun der Bezéiung. Dës Zort vu Verrot deet sou wéi, well et eng onbestreitbar Verletzung vum Vertrauen ass, dat a romantesche Bezéiungen sou entscheedend ass. Egal ob et sech ëm kierperlech oder emotional Ontrouheet handelt, ëm en eenzegt Evenement oder eng lafend Affär, Vertrauen a Grenzen gi verletzt. Kavita erkläert, "Onträiflechkeet ass net nëmme mat engem anere schlofen wéi Äre Partner. Et kéint och sinn wann Dir sexting gefaange gëtt, dëst kann en Impakt op de Geescht, Kierper a Séil hunn. Romanteschen Partner Verrot mécht Iech hëlleflos fillen, onbestänneg, an onsécher. Ech hunn d'Entdeckung vum Verrot gesinn, wat zu Roserei, roueg Behandlung a Ressentiment resultéiert.
• Gebrach Verspriechen: Wann ee Partner dauernd Engagementer brécht, gëtt et schwéier hinnen ze trauen. Déi doraus resultéierend Gefiller sinn Onsécherheet, Enttäuschung, an engem impending Gefill vun zukünfteg Verrot.  
• Ligen a BedruchLigen kënnen och d'Grondlag vum Vertrauen an enger Bezéiung zerstéieren, an de Partner, deen ugeluegt gëtt, sech verroden fillt. Zum Beispill, all Kéier wann d'Fra vu mengem Brudder hire Léifsten kennegeléiert huet, huet si Geschichten a Ligen iwwer hire Verbleib erfonnt. Wéi d'Ontrouheet un d'Liicht koum, konnt mäi Brudder dës Ligen am Réckbléck kloer gesinn, an all Kéier wann hien un esou e Fall geduecht huet, huet dat säin Trauma vum Verrot ausgeléist.  
• Mangel u RespektWann e Partner en aneren oppen net respektéiert, dréit all Spott, all sarkastesch Bemierkung, all "Witz" zu emotionalem Verrot an enger Bezéiung bäi. Déi frëndlech Fra huet sech zimmlech kritesch a vernoléissegt géintiwwer mengem Brudder ugefillt, an de kontinuéierleche Schmerz, deen si dobäi verursaacht huet, huet hirer scho fragiler Bezéiung e groussen Schued zougefouert. 
• Finanziell Verrot: E Partner fillt sech verroden wann et finanziell infidelity, doraus zu Stress, Ressentiment, an Onsécherheet an enger romantescher Relatioun
• Emotional DistanzMäi Brudder huet erzielt, datt seng Fra ugefaangen huet, sech vun Häerzegkeet an Intimitéit zréckzezéien - eng aner klassesch Form vun emotionalem Verrot. Dat hätt e roude Fändel solle sinn, well si een war, deen e groussen Sexdriff hat. Ma, hir Bedierfnesser goufen erfëllt, awer net nëmme vu mengem Brudder.

Zesummenhängend Liesmaterial : Déi 8 heefegst Aarte vu Bedruch an enger Bezéiung

Unzeeche vu Verrot an enger Bezéiung

Wéi gesäit Verrot an enger Bezéiung/Bestietnes aus? Wéi weess een, datt säi Partner Äert Vertrauen verréit? Wärend et schwéier ka sinn, déi rout Fändelen ze erkennen, wann et ëm een ​​geet, deen ee gär huet a implizit vertraut, sinn d'Warnzeechen ëmmer do, wann ee selwer verroden gëtt. Lauschtert op Äert Bauchgefill a passt op déi folgend Zeeche vu Verrot an enger Bezéiung op.

• Ännerungen an der Kommunikatioun wéi Geheimnis a Réckzuch
• Verhalensverännerungen wéi spéit Nuechten an onerklärten Absencen
• Finanziell Ännerungen wéi zum Beispill verstoppte Käschten, déi en Zeeche vun finanziell infidelity
• Sexuell Ännerungen wéi Verloscht vun Intimitéit oder Interessi un Sex
• Physikalesch Ännerungen wéi plötzlech Interesse fir Gewiichtsverloscht oder wéi se sech undoen, asw
• Emosiounen wéi Reizbarkeet, Stëmmungsschwankungen, Verloscht vun Interesse, asw

Psychologesch Grënn fir Verrot

Wéineg Saache kommen dem Péng an dem Trauma no, deen duerch e Partner verursaacht gëtt, deen Äert Vertrauen verréit. Fir dëst ze verstoen an eventuell den éischte Schrëtt ze maachen, fir de Verrot ze iwwerwannen, musst Dir Iech mat der Fro beschäftegen: Firwat géif een säi Partner fräiwëlleg verletzen? Wat ass den Ausléiser fir de Vertrauensverloscht an enger Bezéiung? Leider gëtt et keng einfach Äntwert, well Verrot e komplex Thema ass. E puer grondleeënd psychologesch Grënn sinn:

• Bedierfnes fir Kontroll duerch sexuell oder emotional Ongerechtegkeet, emotional Mëssbrauch, oder finanziell Infidelity
• Onsécherheet an niddreg Selbstschätzung, also de Besoin fir extern Validatioun
• Angscht virun Intimitéit oder Uschlossproblemer, also selbstsabotéierend Verhalen
• D'Opreegung vu riskanten, geheime Verhalen
• Wann ee Partner onerfëllte Bedierfnesser an enger romantescher Bezéiung huet
• Mental Gesondheetsbedéngungen wéi Besuergnëss oder Depressioun, déi zu reckless oder impulsivt Verhalen resultéieren

Zesummenhängend Liesmaterial : 12 Zeeche vun dengen fréiere Bezéiungen, déi deng aktuell Bezéiung beaflossen

D'Grënn fir de Vertrauensverloscht an enger Bezéiung ze verstoen, kann e wichtege Schrëtt sinn fir eng Léisung ze fannen, fir e Widderhuelung ze vermeiden, souwéi erauszefannen, wéi een mat Verrot ëmgoe kann a sech dovunner erhëlt. 

Firwat mécht Verrot sou vill wéi?

Verrot kann sech ufillen, wéi wann een Iech e Messer an de Bauch gestach hätt an et lues a lues dréit. D'Auswierkunge vum Verrot an der Bestietnes oder enger Bezéiung sinn onzweifelhaft erschütternd, an d'Heelung dovun brauch Zäit. Dat läit dorun, datt Verrot de Kär vun deem beréiert, wat mir an enger Bezéiung brauchen - Intimitéit, Sécherheet a Vertrauen. Alles, wat dat stéiert, wäert en Trauma vum Verrot ausléisen, wat Emotiounen opwerft wéi:

• Péng a Roserei, déi natierlech Äntwerten op Verrot an enger intim Relatioun sinn
• Duercherneen an Zweifel kënnen d'Selbstschätzung beaflossen
• Onsécherheet an Angscht wéinst Suergen iwwer zukünfteg Verrot
• Trauer an Trauer fir de Verloscht vum Vertrauen

E Reddit-Benotzer erkläert den Impakt vun engem Trauma vum Verrot an enger Bezéiung zimmlech gutt. „Et deet wéi, wann d'Leit een wéi Dreck behandelen. Et deet wéi, datt si een wéi Dreck behandelen kënnen, an Dir dréit de Schmerz, während si weidergoen, well si sech ni ëm Iech gekëmmert hunn, an Dir Iech ëm si gekëmmert hutt. Dat Bescht, wat Dir maache kënnt, ass Är Gefiller ze spieren, Iech selwer ze soen: „Jo, dat ass schrecklech“, näischt doriwwer ze maachen an Iech ofzelenken, andeems Dir gutt Saache fir Iech selwer maacht. Gutt liewen ass wierklech déi bescht Rache. An d'Zäit heelt wierklech“, soen si.

Ähnlech Liesungen : Ech sinn glécklech bestuet, awer ech maachen gär sou, wéi wann ech Single wier

Impakt vum Verrot op eng Bezéiung

Verroden ze ginn, vun engem deen ee gär huet, kann d'Grondlag vun Ärer Bezéiung op d'Kopp stellen an eng ganz Rëtsch Konsequenzen ausléisen, dorënner: 

• Erosioun vum Vertrauen: D'Basis vun all gesonder Bezéiung ass Vertrauen. Wann een dës Basis beschiedegt huet, ass et schwéier, Intimitéit a Verletzlechkeet nei opzebauen.
• Kommunikatioun Pann: Ouni Vertrauen, oppen an éierlech Kommunikatioun ass net méiglech mat der verroden Persoun 
• Verloscht vun IntimitéitWann Dir Iech verroden fillt, fléien Intimitéit an emotional Verbindung aus dem spréchwiertleche Fënster eraus. 
• Ressentiment a Roserei: Wéi e lues brennt Feier, verletzt a Roserei ënner der Uewerfläch. Eventuell wäert et all Intimitéit oder Léift konsuméieren déi an der Bezéiung existéiert
• Angscht virum Verrot: Wéi se soen, eemol gebass, zweemol schei. Wann Dir vun engem Partner verroden gi sidd, deem Dir gär hat a vertraut hutt, kënnt Dir eng Angscht virum Verrot entwéckelen, déi Iech dovun ofhält, alles an d'Hand ze huelen, sief et an der selwechter Bezéiung oder an zukünftegen.  

Eng Reddit-Benotzerin erzielt iwwer hir Erfahrung mat Verrot: „Ech hunn grouss Vertrauensproblemer, Onsécherheeten a Ressentiment géintiwwer him entwéckelt, an ech gi ganz dacks vu romanteschen Saachen oder vu verléifte Koppelen an esou Saachen ausgeléist, well ech mengen, datt ech dat net mat him kann hunn, wéinst de Blockaden, déi ech géintiwwer him opgebaut hunn.“

D'Nofolleg vun engem Verrot ass ganz schmerzhaft, an Dir kënnt Schwieregkeeten hunn erauszefannen, wat Dir Ärem Mann soe sollt, deen Iech verroden huet , wéi Dir mat enger Fra kommunizéiere sollt, déi Äert Vertrauen verroden huet, oder wéi Dir engem Partner verzeie sollt, datt hien Iech verroden huet. Leider gëtt et kee Skript.

D'Nandita seet: "Wat och ëmmer Dir seet wäert emotional sinn. Awer déi rational Aussoe wieren déi, déi einfach sinn an ausdrécken wat Dir wësse wëllt. Wann Dir wëllt léiere wéi Dir mat Verrot ëmgeet, stellt Froen déi Iech wësse loossen ob Dir Äre Partner jeemools erëm vertraue kënnt, a baséiert op deem, maacht Är Entscheedung.

Probéiert eppes wéi: "Ech sinn zudéifst vun Ärem Verrot verletzt a géif gären wëssen firwat et geschéie muss." Et geet drëm Kloerheet ze kréien ouni op Roserei ze kommen. Awer ass et alles Doom an Däischtert? Nee, et gëtt Hoffnung de Verrotstrauma an enger Bezéiung ze iwwerwannen. Loosst d'gesinn wat d'Experten ze soen hunn iwwer wéi mat Verrot ëmzegoen.

Zesummenhängend Liesmaterial: Funktionéiert Bestietnesberodung fir Bezéiungsproblemer ze léisen?

Wéi een mat Verrot an enger Bezéiung ëmgeet - 8 Tipps vun Experten

Wann Dir mat engem Trauma vum Partnerverrot ze dinn hutt, kënnt Dir vun Duercherneen, Roserei an engem Gefill vu Verloscht gegraff sinn. Äre Geescht ass mat Froen iwwerdeckt - wat, firwat, wéi. Dir fänkt un, alles a Fro ze stellen. Äert Selbstwertgefill kritt e Schlag. Et ass bal, wéi wann Dir an en däischteren Ofgrond vun Hoffnungslosegkeet an Verzweiflung rutscht, aus deem et kee Réckwee méi gëtt.

Och wann all dës Emotiounen an de Péng, deen Dir erlieft, real sinn, ass d'Erhuelung vun engem Trauma duerch Verrot méiglech. Mat de richtege Schrëtt fir erauszefannen, wéi Dir mat Verrot vun engem intime Partner ëmgoe kënnt, kënnt Dir heelen, no vir goen an zréckkucken als näischt anescht wéi eng schlecht Erfahrung, déi Iech e puer wichteg Liewenslektioune geléiert huet. Wat sinn dës "richteg Schrëtt", frot Dir Iech vläicht? Hei ass wat eis Experten empfeelen: 

Verbonnen Liesmaterial : Berouegung an enger Bezéiung: Bedeitung, Wichtegkeet a wéi een se sicht

1. Gitt Är Emotiounen Fräiheet

Du bass verletzt, verroden, rosen an erliefs eng ganz Rei vun Emotiounen. An dëser Phas, denk net emol drun, wéi Dir engem verzeie kënnt, deen dech verroden huet . Wärend et wichteg ass, seng Emotiounen ze reguléieren, wäert et deng Erhuelung vum Verrot behënneren, wann s du se ënnerdrécks.

Gitt Iech d'Erlaabnes, déi ganz Ausmooss vun Ären Emotiounen ze spieren a fannt Weeër, fir se all erauszeloossen. De Schmerz vum emotionalen Verrot dobannen ze halen, wäert Iech nëmme méi wéi doen an Iech mat Selbstzweifel un Ärem eegene Wäert fëllen. Ausserdeem gëtt et keen Zäitplang, un deen Dir Iech hale musst, also fillt Iech ni gezwongen, weiderzegoen, bis et Sënn fir Iech mécht, dat ze maachen. 

2. Gitt Iech Zäit fir ze heelen

Kënnt Dir heelen nodeems Dir bedrunn gi sidd a zesumme bleiwen ? Kënnt Dir léieren, wéi Dir engem verzeie kënnt, deen Iech verrode huet? D'Nandita seet: "Heelung wäert keng direkt oder einfach Aufgab sinn. Et gëtt keng Ofkierzungen oder magesch Léisunge fir Verrot ze iwwerwannen. Et erfuerdert stänneg Ustrengungen vum Partner, deen d'Vertrauen an de Respekt fir eenaner während dem Heelungsprozess gebrach huet. Et muss och eng kloer Kommunikatioun ginn, datt Dir allebéid wëllt, datt d'Bezéiung heelt an zu enger engagéierter Bezéiung zréckkënnt. Dir musst Iech géigesäiteg och mat Matgefill ënnerstëtzen a mat Verständnis, datt et e mënschleche Feeler war."

3. Prioritéit Self-Pfleeg

Mat Vertrauensverloscht an enger Bezéiung ëmzegoen ass net vill anescht wéi eng Depressioun no enger Trennung. Är kierperlech a geeschteg Gesondheet kritt am Heelungsprozess e Schlag. En Trauma duerch Verrot ass real a verursaacht vill emotional Péng. Prioritär Äert Wuelbefannen andeems Dir gutt iesst, genuch schloft a sech selwer un d'éischt Plaz setzt. Dir kënnt Iech Suergen maachen, wéi Dir engem verzeie kënnt, deen Iech spéider verroden huet.

Zesummenhängend Liesmaterial: Bezéiungsberodung: 10 einfach Schrëtt fir d'Vertrauen an enger Bezéiung nei opzebauen

4. Lean op Är Ënnerstëtzung Communautéit

Verrot ze iwwerwannen ass net einfach an Dir braucht all Ënnerstëtzung, déi Dir kréie kënnt, fir dëse Stuerm ze iwwerwannen. Schwätzt mat engem, deem Dir vertraut, fir Iech an dësen schwieregen Zäiten ze hëllefen. Wann Dir Schwieregkeeten hutt, erauszefannen, wéi Dir Verrot an enger Bezéiung iwwerwanne kënnt, wësst, datt d'Ënnerstëtzung an de Trouscht vun Äre Léifsten Iech d'Kraaft ka ginn, den éischte Schrëtt a Richtung Heelung ze maachen.

5. Verzeiung

Verzeiung ass e wichtegen Aspekt vun der Erhuelung vun engem Trauma duerch Verrot. Och wann et net einfach ass, engem Partner ze verzeien, deen Äert Vertrauen verroden huet, kënnt Dir ouni Verzeiung, Trauma a Péng net lass loossen. Wéi een engem verzeie kann, deen Iech verroden huet, seet d'Nandita: "Verzeiung ass méiglech. Et hänkt vun der Denkweis, der Perséinlechkeet, dem Engagement an dem Reifeniveau vun de Partner of. Et geet drëm, dës nei Säit vun Ärem Partner matzeféieren an ze realiséieren, datt d'Leit vulnérabel sinn a Feeler maache kënnen." Denkt drun, Verzeiung ass net datselwecht wéi d'Dot ze toleréieren. Awer et mécht et méi einfach, Iech vun der Roserei an dem Ressentiment ze befreien.

Zesummenhängend Liesmaterial : Wéi een eng sexuelllos Bestietnes iwwerlieft ouni ze fuddelen

6. Kréien professionell Hëllef

Eleng vun engem Verrotstrauma ze heelen kann ähnlech sinn, wéi wann ee probéiert e Bierg ze klammen, ouni Ausrüstung oder Tools fir sech z'ënnerstëtzen. Wann ee vun engem Verrot an enger Bezéiung/Bestietnes betraff ass, gëtt säi ganzt Liewen op d'Kopp gestallt, an dat huet e wesentlechen Impakt op Äert emotionalt Wuelbefannen a mental Gesondheet. 

Dofir braucht Dir professionell Hëllef, fir wierklech Fortschrëtter an der Erhuelung vum Verrot ze maachen. D'Kavita seet: „Verrot kann e groussen Impakt op déi emotional Verbindung vun engem Koppel hunn. Vill Leit wëlle sech fir d'Konsequenze vum Verrot entschëllegen. Mee de Partner, dee sech beleidegt an erniedregt fillt, ass vläicht net an der Stëmmung, fir dës Entschëllegungen akzeptéieren. Dofir maachen ech Akzeptanztherapie, nodeems den Impakt vum Schock ofgeholl huet an de verrode Partner logesch a roueg denke kann. Nodeems se d'Situatioun akzeptéiert hunn, wëllen e puer verrode Partner eng Paus maachen an eng Therapie maachen. 

„Verschidde Leit wëlle zesummen heelen a sech duerch d'Leed vum Verloscht vun der primärer Verbindung verschaffen. Si fänken erëm als Frënn un, ginn dann zu Liebhaber a ginn dann Elteren. Mir kënnen dës Trajektéierung heiansdo gesinn, wann et Verrot a Léiftbezéiungen gëtt.“ Wann Dir Hëllef sicht, ass de Berodungsservice vu Bonobology nëmmen ee Klick ewech.

7. Kréien prett fir eng nei Relatioun dynamesch

Wann Dir Iech frot, wéi Dir iwwer Verrot an enger Bezéiung erauskomme kënnt, wësst, datt Dir net einfach zréck an de Status Quo kënnt, soubal de Verrot un d'Liicht koum. Erwaart vill Ännerungen an der Bezéiungsdynamik. D'Nandita seet: "Et ass net méiglech, zréck an déiselwecht Bezéiung ze kommen, och wann Dir decidéiert ze verzeien a weiderzemaachen. Dir fänkt vun Null un an trëtt an eng ganz nei Bezéiung an . Dir gesitt d'Bezéiung an Äre Partner elo op eng nei Manéier. Wann Dir de Wee vun der Heelung bis elo gemaach hutt, dann ass et eng Fro vun der Zäit ze kucken, ob d'Bezéiung funktionéiert oder net."

"Wann ech mat esou Clienten schaffen, hunn ech gesinn datt hir Relatioun net komplett geheelt. Et geet just weider an enger anerer Form. Et dauert eng laang Zäit, méi wéi 6 Méint, fir si erëm op de Wee ze kommen. Et bleift eng Aarbecht am Fortschrëtt fir eng laang Zäit ze kommen, heiansdo soulaang wéi se zesummen sinn.

Zesummenhängend Liesmaterial: Soll een an enger onglécklecher Bestietnes mat Kanner bleiwen?

8. Opbau Vertrauen

Eng wichteg - a vläicht déi schwéierst - Komponent fir mat Verrot ëmzegoen an ze heelen ass d'Vertrauen nei opzebauen. Also, wat ass de Prozess fir Vertrauen nei opzebauen? D'Intimitéit lues a lues nei opzebauen, fir déi kierperlech an emotional Verbindung an der intimen Bezéiung ze schafen, souwéi d'Verantwortung fir den Akt an dat ze iwwerhuelen, wat zum Verrot hätt kënne féieren. Béid Partner mussen dat maachen. Am Réckbléck huet mäi Brudder zouginn, seng Fra wéinst senge beruffleche Fuerderungen vernoléissegt ze hunn. Och wann dat keng Rechtfertigung fir d'Ontrei vu senger Fra ass, reagéiere verschidde Leit ënnerschiddlech op schwiereg Liewenssituatiounen.

Finale Schied

Den Trauma vum Verrot duerch de Partner huet sech als Brochpunkt an der Bestietnes vu mengem Brudder erwisen. Leider huet och eng Therapie net gehollef, well hie konnt net iwwerwannen, datt säi beschte Frënd dobäi war. Wéi och ëmmer, net all Bezéiung kritt dëst Schicksal. Et ass méiglech, Verrot an enger Bezéiung ze iwwerwannen an d'Vertrauen erëm opzebauen. 

Wann Dir vun engem verroden gi sidd, deem Dir gär hutt, da fillt Iech net gezwongen, dat ze maachen, wat Dir mengt, datt Dir "sollt" oder vun deem erwaart gëtt. Egal ob et ass, zesummen ze bleiwen oder weiderzemaachen, huelt Iech all d'Zäit, déi Dir braucht, fir ze entscheeden, wou Dir vun hei aus hi wëllt, an handelt deementspriechend. Och wann Dir Är Meenung spéider ännert, wësst, datt dat eng komplett valabel Entscheedung ass. Keen ausser Dir däerf entscheeden, wéi Dir dat heele wëllt, wat déi Persoun, där Dir am meeschte gär hat a vertraut hutt, gebrach huet. 

Wéi de béise verroden Ehepartner Zyklus ze briechen

Verzeien mäi Partner seng Ongerechtegkeet Fir Mäi Liewen zréckzefuerderen

Wéi een engem erëm vertraut, nodeems een een verletzt huet - Expertentipps

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt