Meng Frëndin ass schwanger - Wat soll ech maachen a wéi?

D'lescht Joer huet mäi Brudder mir en dréngenden Text geschéckt. Ech hunn him direkt geruff a seng éischt Wierder waren: "Meng Frëndin ass schwanger, wat soll ech maachen a wéi maachen ech et?" Kloer, fir hien, d'Nouvelle vun dëser ongeplangter Schwangerschaft war him net spannend.

Hien huet gesot: "Ech denken net emol datt ech genuch hunn fir mech z'ënnerstëtzen. An elo ass meng Frëndin schwanger an ech hu keng Sue fir d'Kand z'ënnerstëtzen. Ech hunn him gesot en déif Otem ze huelen an ze kommen fir e Chat. An den nächsten Deeg hu si mat villen gemeinsamen Emotiounen ze dinn, déi mat esou Neiegkeeten verbonne sinn. Et huet hinnen schlussendlech gutt geklappt, an elo sinn si glécklech Elteren zu engem wonnerschéine Puppelchen.

Awer et huet mech un Leit geduecht déi vläicht net prett sinn Elteren ze sinn. A 2022 UNFPA Bericht seet, "Bal d'Halschent vun alle Schwangerschaften, am Ganzen 121 Milliounen all Joer op der ganzer Welt, sinn ongewollt." Also, op enger Tatsaach-Findingsmissioun, hunn ech geschwat mat Dhriti Bhavsar, Masters an der Psychologie, mat Spezialisatioun an der klinescher Psychologie, fir hir Expert Meenung iwwer wéi een dëst Liewensverännerend Event navigéiert.

Wéi Wësse Wann Är Frëndin schwanger ass

Mäi Brudder a säi Partner ware sécher iwwer d'Schwangerschaft, awer vläicht gitt Dir duerch eng Phas "Ech mengen meng Frëndin ass schwanger, awer mir sinn net sécher"? Eng ongeplangte Schwangerschaft kann schockéierend sinn, a mat den direkten Emotiounen ze këmmeren ka schwéier sinn. Besonnesch wann Dir en Teenager sidd, well mir all wëssen datt et sinn psychologesch Effekter vun Teenager Schwangerschafte.

Dat éischt wat Dir maache musst ass d'Schwangerschaft ze bestätegen. Touch oder kucken op Är Frëndin Bauch wäert Iech net déi richteg Äntwert ginn. Dëst ass virun allem wouer am éischten Trimester.

De schnellste Wee fir et ze maachen ass en Heem Schwangerschaftstest Kit ze kafen deen einfach iwwer de Konter verfügbar ass. Awer fir eng richteg Bestätegung wäert e Bluttest bestätegt ob hatt schwanger ass oder net. Dës Optioun erkennt d'Schwangerschaft och an de fréiste Stadien, andeems d'Präsenz vun hCG am Blutt bestätegt. Aner Optiounen enthalen e klineschen Urintest an Ultraschall, deen e Bild vum Fetus mécht.

Wat sinn Är Optiounen Wann Är Frëndin schwanger ass?

Elo, loosst eis erausfannen wat ze maachen wann Dir zoufälleg Är Frëndin schwanger sidd. Dëst ass eng kritesch Etapp déi virsiichteg Iwwerleeung erfuerdert. Dir musst vill Gespréicher tëscht deenen zwee vun iech hunn ier Dir eng Entscheedung presséiert. Wann e Partner schwanger ass, kënnt Dir Iech fillen:

• Mental onpreparéiert mat der Gréisst vun den Neiegkeeten ze këmmeren
• Finanziell onsécher
• Emotional schlecht ausgestatt fir Elteren ze sinn
• Aner allgemeng Emotiounen kënne sinn: Gléck, Opreegung, Dankbarkeet, Iwwerwältegend, Schock, Duercherneen, Verweigerung, Roserei, Angscht, Hëlleflosegkeet, an eng Mëschung vun dëse Gefiller

Dofir ass et och wichteg ze léieren wéi een eng schwanger Fra behandelen. Hei sinn all Är Optiounen wann Dir d'Noriichte léiert.

1. Sicht Berodung an Ënnerstëtzung

Eng ongeplangte Schwangerschaft ass schockéiert, an d'Noriichte kënnen net einfach ze handhaben. Geméiss Dhriti, den Alter vun der Koppel ass och wichteg. Si seet: "Wa si Mannerjäreg sinn, ass et pertinent datt se op d'mannst ee verantwortlechen Erwuessenen involvéiert kréien, deen hinnen hëllefe kann déi ganz Situatioun besser ze navigéieren.

"Jo, et wäert grujeleg a schwéier sinn, a si kënne souguer bestrooft ginn, awer um Enn vum Dag kënne se d'Leedung kréien, déi se brauchen. Wann de Familljemember net een ass deen se kënne vertrauen, kënne se op lokal Ressourcen fir schwangere Fraen goen. E vertrauenswürdege Schoulmeeschter kéint och hëllefen."

Online Ënnerstëtzung Servicer

Egal Ären Alter, et hëlleft Berodungsservicer ze sichen fir Ären Iwwergang an dës nei Welt ze erliichteren. Hei sinn e puer Quelle fir online Ënnerstëtzung fir Iech an Äre Partner:

• Reddit Gemeinschaften:
  
  • r/schwanger
  • r / Elterendeel 
  • r/Adoptioun
• BabyCenter Gemeinschaft: Et bitt Online Foren an Ënnerstëtzungsgruppen fir zukünfteg Elteren an Elteren vu klenge Kanner
• Besser Hëllef: Dës Online Berodungsplattform bitt Zougang zu lizenzéierte Therapeuten iwwer Text, Chat, Telefon oder Video Sessiounen
• Diskussiounsraum: Et bitt Online-Therapie mat lizenzéierte Therapeuten duerch Text-, Audio- a Videomessagen

Et ginn och US Helplines wéi:

• National Elteren Helpline
• Postpartum Support International (PSI)
• Adoptioun Support Helpline: Kannergesondheetsinformatiounspaart
• Geplangte Parenthood

Benotzt w.e.g. sou Ressourcen fir déi néideg Hëllef an Ënnerstëtzung ze kréien. Si sollten awer keen Ersatz sinn fir professionell Hëllef ze sichen, wann et néideg ass.

2. Elterendeel ëmfaassen

A studéieren entdeckt d'Gefiller vu Männer, déi net wëlles hunn Kanner ze hunn a wéi se eng Online Gemeinschaft erreechen fir Ënnerstëtzung a Validatioun. Jo, eng schwanger Frëndin ze hunn wann Dir net prett sidd ass vläicht keng ideal Situatioun. Awer wann Dir dëst als eng Geleeënheet wëllt huelen fir d'Elterenheet ëmzegoen wéi mäi Brudder a seng Frëndin dat gemaach hunn, sidd prett fir bedeitend Zäit, Emotiounen an Effort an de Prozess ze investéieren.

Am Fall wou Dir mat finanziellen Themen ze dinn hutt, beréit den Dhriti: "E puer Regierunge ginn Stipendien un erwaardend Mammen ënner der Aarmutsgrenz zur Verfügung, also erauszefannen ob Äre Staat / Land esou Ressourcen op der Plaz huet wier hëllefräich. Wa méiglech, soll d'Koppel d'Famill an hir eegen Elteren erreechen fir Hëllef mat Finanzen an all aner Ënnerstëtzung. All dëst hëlleft Iech méi sécher ze fillen beim Elterendeel ëmzegoen.

Verknäppt Lies: Loosst eis e Puppelchen maachen: De Standpunkt vun engem Mann an enger Fra

3. Betruecht Bestietnes oder Engagement, wann Dir prett bass

Déi ongeplangt Schwangerschaft kann de Katalysator sinn fir an e Bestietnes oder Engagement ze kommen. Wéi och ëmmer, entscheede net bis Dir allebéid all Optiounen weegt. Elterendeel ënner jonke Koppelen zwéngt Iech eng Zukunft ze stellen déi vill Bedenken huet.

Bestietnes eleng wéinst der Schwangerschaft ass vläicht net d'Léisung. Betruecht Famillen an Experten ze involvéieren mat engem méi bewosst Entscheedungsprozess ze hëllefen. Et gi vill Hochzäit Lektioune Dir musst wëssen, ier Dir de Sprong huelen.

4. "Meng Frëndin ass schwanger an ech sinn net prett" - Adoptioun ass eng super Optioun wann Dir allebéid net prett sidd fir Elteren

Dhriti seet: "D'Koppel kann perséinlech aner Leit interviewen, déi wëllen adoptéieren, fir sécherzestellen, datt de Puppelchen an eng Famill geet, déi kann ubidden." Temporär Fleegesystemer kënne Wunnraum fir d'Kand ubidden, bis d'Adoptiounsagence déi richteg Leit fënnt, déi se wëllen adoptéieren.

D'Adoptioun léist och dat gëltegt Thema dat mäi Brudder konfrontéiert huet: "Meng Frëndin ass schwanger an ech hu keng Suen." Zu dësem seet den Dhriti: "E Kand an d'finanziell Onstabilitéit ze bréngen ass keng schlau Entscheedung fir d'Kand oder d'Elteren. An dësem Fall kann d'Adoptioun definitiv iwwerluecht ginn."

De Virdeel vum Adoptiounsprozess ass datt d'Kand e léiwen a stabilt Doheem kritt. Och offen Adoptioun, wann Dir dat wielt, gëtt Iech d'Méiglechkeet fir am Liewen vun engem Kand do ze sinn, andeems Dir eng Form vu Kontakt mat hinnen hutt. Gitt w.e.g. prett fir eng Rei vun Emotiounen wann Dir d'Kand un d'Adoptivelteren lasslooss. Et gi vill Virdeeler vun Berodung an dësem Szenario eng informéiert Entscheedung ze treffen.

5. "Ech mengen, meng Frëndin ass schwanger, mir wëllen et net" - Betruecht eng Ofdreiwung

An dësem Fall hutt Dir d'Méiglechkeet d'Schwangerschaft ofzeschléissen. Iwwer 60% vun ongewollten Schwangerschaften enden an Ofdreiwung, laut der UNFPA Rapport uewen ernimmt. D'Wiel vun der Ofdreiwung erlaabt Iech d'Elterenzäit ofzestellen bis Dir allebéid prett sidd. Wéi am Fall vun der Adoptioun ass den Ofdreiwung och emotional schwéier. Dir musst prett sinn mat Gefiller ëmzegoen, déi vun der Gesellschaft, der Relioun, oder souguer beléifte Leit opgezwong sinn, wéi Schold, Zweifel a Schimmt.

Wéi och ëmmer, "Um Enn vum Dag ass de Fetus ze halen oder d'Ofdreiwung nëmmen d'Entscheedung vun der schwangerer Persoun, well et hire Kierper ass deen d'Schwangerschaft vun dëser Schwangerschaft wäert droen, an hiert Liewen wäert méi opgeriicht ginn wéi dat vun engem aneren," seet den Dhriti. Dofir sollt Dir vun de verfügbare Ressourcen am Gesondheetssecteur profitéieren fir sécher Prozeduren a fir all Bedenken ze adresséieren déi Dir hutt.

6. Co-Elteren ass eng gesond Optioun wann Dir géigesäiteg a respektvoll trennt

Elterendeel ass schwéier, awer et ass méiglech et zesummen ze maachen och wann Dir net méi romantesch involvéiert sidd. Dir musst souwuel fir Zesummenaarbecht engagéiert sinn an engem Kand e stabilt Ëmfeld ubidden. A wann Dir eng gescheed Koppel sidd, déi ugefaang huet sech erëm ze gesinn (an et huet zu enger Schwangerschaft gefouert), musst Dir e puer opstellen Co-Elteren Regele fir gescheed Koppelen.

Dhriti seet: "Wann Dir awer eng Koppel sidd, déi nach ëmmer am Prozess ass fir Äert individuellt Liewen erauszefannen, denkt un déi folgend:

• Betruecht wou Dir am Liewen sidd. Kënnt Dir Iech leeschten Är zukünfteg Pläng opzeginn oder ze änneren? Wéi vill Stabilitéit kënnt Dir Iech selwer an engem Kand bidden?
• Finanziell Konditioune sinn och e wichtege Betrag
• Kënnt Dir e Kand erhéijen ouni déi direkt Präsenz vum aneren Elterendeel?
• Sidd Dir prett mat de bedeitende Verännerungen an Ärem normale Liewen ze këmmeren, déi e Puppelchen bréngt?
• Hutt Dir d'Ënnerstëtzung vu Famill, Frënn a Gemeinschaftsressourcen?
• Wéi fille sech béid Partner iwwer Elteren ze ginn? En oppene Gespréich tëscht béide Leit ass extrem wichteg an et soll esou fräi vu Schold a Uerteel wéi méiglech bleiwen.

Related Reading: Hei ass eng Lëscht vu Weeër fir mam Gesellschaftsdrock ze këmmeren fir schwanger ze ginn

7. Single Elterendeel

Wat geschitt am Fall vun "Ech mengen datt meng Frëndin schwanger ass, an ech weess datt hatt et net wëllt"? Gutt, wann hatt nach Gebuert wëll ginn awer net en Elterendeel sinn, an Dir wëllt sécher e Papp sinn, da betruecht d'Aléngerzéiung. Just wéi Tom Cruise, Karamo Brown, Cristiano Ronaldo, Liam Neeson, an eng ganz Partie aner berühmt an net-berühmte Männer.

Sidd awer prett fir déi emotional Onrou déi eng Entscheedung begleet. Dir hutt vläicht Zweifelsperioden iwwer Är Kapazitéit fir dee beschten Aléngerzéier ze sinn. Dem Dhriti no, "Elteren ass schwéier, an et ass gutt ze realiséieren wann een net prett ass dofir 'éier' d'Kand gebuer gëtt. Vill Kanner gi leider opgewuess vu Leit, déi net prett waren Elteren ze sinn an um Enn duerch onnéideg Trauma ze goen.

Also dëst ass super Neiegkeet fir d'Kand wa se e léiwen Elterendeel hunn (Dir) déi scho op si waarden. Fir sech op d'Aléngerzéiung oder d'Paterschaft virzebereeden:

• Lean op Är Famill, Frënn, an d'Gemeinschaft fir Ënnerstëtzung
• Educéiert Iech selwer op wéi e gudde Papp ze sinn
• Unlearn restriktiv Definitioune vu Männlechkeet wéi Zäit geet
• Connect mat eenzel Elteren, besonnesch eenzel Pappen, online oder am richtege Liewen
• A léiert Hëllef ze huelen!

Ex-Frëndin ass schwanger - Wéi eng Rechter hutt Dir?

Gutt, Dir hutt nach ëmmer déiselwecht Rechter a Verantwortung fir d'Kand, egal wéi de Status vun der Bezéiung.

• Etabléiert d'Paternitéit sou datt Dir Suergerecht, Besuch an Entscheedungsrechter iwwer d'Kand hutt
• Am Fall vun engem Vaterschaftsstreit kann d'Geriicht e Paternitéitstest bestellen fir biologesch Elterendeel ze etabléieren. Consultéiert e qualifizéierten Affekot fir Iech duerch de Prozess ze guidéieren an Är Rechter ze schützen
• Als biologeschen Elterendeel hutt Dir d'Recht fir Äert Kand a Form vun Ënnerstëtzung fir Kanner ze versuergen. Dëst garantéiert datt dem Kand seng finanziell Bedierfnesser gekëmmert gëtt. De Betrag deen Dir bezuelt ka fräiwëlleg ausgemaach ginn. Wann net, nach eng Kéier, mussen d'Geriichter eran a fir Iech entscheeden. Et ass ëmmer am beschten Intérêt vun jidderengem datt Dir frëndlech mat enger Léisung averstane sidd wéi Dir d'Kannerbetreiung bezuelt

Verknäppt Lies: Schlëmmst Elterendeel Feeler déi mir ëmmer maachen a sollen direkt korrigéieren

Wéi handelen ech et wann "Meng Frëndin schwanger ass awer net prett?"

Wat maache wann Dir zoufälleg Är Frëndin schwanger sidd? Gutt, eng ongeplangte Schwangerschaft ass scho schwéier eleng. Awer, et kann zimmlech Erausfuerderung ginn wann Är Frëndin nach net prett ass eng Mamm ze sinn.

Mäi Brudder seng Frëndin huet misse mat engem Kand kämpfen, dat an hirem Kierper wiisst. Si hat vill Emotiounen, Ängscht, a Bedenken. Si huet probéiert mat der Tatsaach Aklang ze bréngen, datt e Puppelchen de Laf vun hirem Liewen a Carrière bestëmmen wäert. Mäi Brudder huet vill Empathie ze léieren, souwéi déi folgend:

• Open Kommunikatioun: Sëtzt Iech mat Ärer schwangerer Frëndin fir e gutt Gespréich. Dir musst wëssen, de Geboter vun oppener Kommunikatioun. Denkt drun, dëst ass keen eemolege Gespréich, awer eppes wat Dir maache musst bis Dir allebéid op der selwechter Säit sidd. Lauschtert aktiv fir hir Ängscht a Bedenken aus hirer Perspektiv ze verstoen wéi si amgaang ass déi gréisste Liewensentscheedungen ze treffen. Bleift roueg a benotzt dës Zäit fir zu engem Konsens ze kommen
• Educéieren Iech wann Dir wëllt Elteren sinn: Dir sidd an d'Elteren gedréckt ouni de Virdeel vun der Zäit fir dat ze plangen. Dofir, Informatioun sammelen kéint Är Frëndin hëllefen mental a logistesch virzebereeden. Educéiert Iech iwwer alles wat mat Schwangerschaft an Elterendeel ze dinn huet. Si wëllt souguer iwwer d'Auswierkunge vun der schwätzen Gewiichtsgewënn no der Schwangerschaft a wéi et hir Selbstvertrauen Impakt kann. Kritt Expert Hëllef vu Conseilleren a Gesondheetsspezialisten spezialiséiert op Schwangerschaft-relatéiert Themen, souwéi aner Elteren
• Entdeckt hir Gefiller éierlech: Peel d'Schichten zréck fir ze verstoen firwat Är Frëndin schwanger ass awer net prett ass. De Grond kéint einfach Angscht oder Bedenken iwwer Schwangerschaft sinn. Aner méi déif Bedenken kéinten Angscht virun der Reaktioun vun hiren Elteren op d'Nouvelle sinn, Ängscht ronderëm hir Karriär an Individualitéit, gesellschaftlech Stigma, asw.
• Plang fir d'Zukunft: Ausser déi definitiv Entscheedung en Ofdreiwung ass, wäert de Puppelchen ganz séier hei sinn. Mäi Brudder a seng Frëndin ware schockéiert wéi séier den éischten Trimester vergaang ass, mat Akeef fir Puppelcher, Planung vun enger Babydusch a méi. Am zweeten an drëtten Trimester war et einfach keng Zäit. Hutt éierlech Gespréicher iwwer Finanzen, Co-Elterenstrategien, an alles wat de Puppelchen betreffend. Souwuel vun iech wäert vill Ënnerstëtzung brauchen, Richtung, an finanziell Planung Tipps, virun allem vun deenen, déi et schonn duerch goufen
• Maacht Är eege Bereetschaft: Si war éierlech iwwer net prett fir d'Kand. Awer hutt Dir Zäit geholl fir ze denken datt Dir vläicht net esou gutt sidd? Éierlechkeet a Kloerheet si kritesch zu dëser Zäit op béid Är Deeler

Nom Dhriti, "Et ass gläich d'Verantwortung vu béide Partner, sou datt de Mann sech op kee Fall vun dëser Verantwortung entschëllege kann. Si géif hormonell Ännerungen zesumme mat vill emotionalen Onrouen erliewen. Ongeplangte Schwangerschafte tendéieren méi haart op Frae wéi Männer wéinst gesellschaftleche Standarden. Also an hirem Liewen präsent ze sinn, an hiren Ënnerstëtzungssystem ze sinn ass dat wichtegst. Begleet hatt op all Dokterbesicht oder wann hatt d'Schwangerschaft fir d'Famill oder engem aneren verroden, fir datt hatt net eleng eppes sou grujeleg muss duerchgoen.

Related Reading: 9 zolidd Grënn net e Mann mat engem Kand ze Datum

Mir resuméieren dësen Artikel mat engem Expert-Input vum Dhriti: "Et ass wichteg souwuel déi praktesch wéi déi emotional Konsequenze vun enger ongeplangter Schwangerschaft ze berücksichtegen. Et gëtt keng richteg oder falsch Entscheedung well d'ganz Situatioun ganz subjektiv ass - Et gëtt nëmme wat fir Iech richteg ass. Ënnerstëtzungsgruppen vun anere jonken Elteren ze fannen, déi mat ongeplangten Schwangerschaften um Internet behandelt hunn, kann hëllefräich sinn, well Dir Komfort a Leedung an hirer Erfahrung fannt.

6 Weeër fir méi empathesch ze sinn an enger Bezéiung No engem Expert

6 Etappe vum Elterendeel: Fannt eraus a wéi eng Etapp Dir elo sidd!

11 Weeër Kommunikatioun a Relatiounen ze verbesseren

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt