Léisunge fir 10 Bezéiungsproblemer nodeems se e Puppelchen hunn

Wéi et sinn Saachen, déi d'Leit Iech net iwwer d'Bestietnes no enger Hochzäit soen, soen se Iech och net iwwer d'Bezéiungsproblemer nodeems se e Puppelchen hunn, déi Koppelen zwangsleefeg konfrontéieren.

Kann e Puppelchen kréien ruin Är Relatioun? Mir kléngen vläicht schrecklech awer de Fakt ass datt et kéint wann Dir net op d'Relatioun opmierksam sidd an Iech zevill verstoppt fillt duerch Wëndelverännerungsroutinen.

Op engem sonnegen Freideg de Moien leschte Wanter, mäi beschte Frënd an hire Mann bruecht heem e klenge Bündel vu Freed a geschwënn hir sozial Medien Profiler goufen iwwerschwemmt mat Leit gratuléiert hinnen op der glécklech Ufank vun Elterendeel. Als Koppel ware si ëmmer wierklech aktiv an der virtueller Welt mat reegelméissegen Check-Ins an déi hippst Restauranten an der Stad, Vakanzen zu Dubai an op de Malediven, herrlechen Affichage Biller vun deene Plazen a romanteschen Updates fir all aner.

Related Reading: Planung Intim mat engem Puppelchen am selwechte Raum ze schlofen? 5 Tipps fir ze verfollegen

Et si just 5 Méint wéi nei Elteren an hir Disponibilitéit op sozialen Medien erheblech erofgaang ass. Wann ech begéint hinnen e puer Wochen zréck, Ech gefrot meng Frënd wéi si dës nei Phas vum Liewen ass genéisst. „Ech si ganz frou, awer massiv betount. Ech hunn d'Gefill, datt ech zënter Joren net méi schlofe konnt oder a Fridden e Bad huelen, awer virun allem mengen ech, datt ech Hiten (hire Mann) ufänken ze haassen", huet si geäntwert.

Och wann si mat hirem Mann gepisst geklongen huet a bemierkenswäert gespannt mat der neier Laascht vu Verantwortung, Ech wousst fir eng Tatsaach datt dat wat hatt erliewt mat all Koppel geschitt nodeems se e Puppelchen hunn.

Firwat versoen Relatiounen nodeems se e Puppelchen hunn?

Egal wéi head-over-heels verléift eng Koppel ass, wann e Puppelchen an d'Bild kënnt, zwangsleefeg hir Relatioun geet fir eng gehäit.

E Sprong vun zwee op dräi, duerch d'Magie goen fir e Liewen zesummen ze kreéieren ass spannend an all méiglech wonnerbar, awer et heescht och datt den neien Elterendeel duerch eng Relatioun Decompte. Et ass definitiv beonrouegend, awer all Koppel geet duerch dëst, an d'Grënn si meeschtens net exklusiv.

Wann e Puppelchen an Ärem Liewen kënnt, zesumme mat der Euphorie déi Dir fillt, fillt Dir Iech och datt e Stuerm Iech getraff huet an Dir hutt kee Moment fir Iech selwer. Dat ass wann Relatiounen ufänken biergof. Et gëtt gesot datt e Puppelchen eng Léisung fir eng ugespaant Relatioun kéint sinn. Mee et kéint de Géigendeel sinn. Kann e Puppelchen Är Relatioun ruinéieren? Jo et kann a mir soen Iech firwat Dir Relatiounsproblemer hutt nodeems Dir e Puppelchen hutt.

• Amplaz op d'Romantik ze fokusséieren, probéieren Koppele schwéier effizient ze ginn. Dëst bedeit datt se sech drop konzentréieren dee beschte Fournisseur an Erzéierer fir d'Kand ze sinn, amplaz Partner ze sinn
• D'Erhalen vun engem Bestietnes brauch Zäit an Energie, genee déi zwou Saachen, déi all neien Elterendeel am meeschte Mangel un hunn
• Schlofentzuch, rësele finanziellen Drock, verréckten Hormonen, keng Qualitéitszäit zesummen a keng Zäit fir Sex - alles féiert zu der Bezéiung
• Post-Baby, d'Verännerung vun der Dynamik vun enger Koppel Relatioun ass onvermeidlech. Et ass offensichtlech - bis elo war et just ëm déi zwee vun iech, awer elo hutt Dir dëse léiwen, klenge, fragile, adorable Puppelchen deen all Är Opmierksamkeet brauch
• Et ass eng schéin Erfahrung de Puppelchen ze kucken wuessen, awer dëst ännert och d'Art a Weis wéi Är Partnerschaft virdru geschafft huet
• De Verlaangen no Normalitéit kéint zu Major féieren Stëmmung fier
• Och wa béid Partner net un der Pfleeg involvéiert sinn Ressentiment wiisst 

Awer Dir musst drun erënneren, net all Ännerung ass eng schlecht Saach. Alles wat Dir braucht ass et d'Zäit ze ginn fir ënnerzegoen. Also amplaz ze denken géigesäiteg ëmzebréngen, musst Dir an Äre Mann déi kriteschst Probleemer adresséieren, déi Koppelen an hirem Liewen no engem Puppelchen hunn a sech selwer programméiere fir op d'Léisungen ze fokusséieren.

10 Bezéiungsproblemer nodeems Dir e Puppelchen mat Léisungen hutt

Laut dem Gottman Relationship Institute zu Seattle, ongeféier zwee Drëttel vun de Koppele ginn onzefridden mat hirer Bezéiung bannent dräi Joer nodeems se Eltere ginn an d'Relatiounsproblemer nodeems se e Puppelchen ofhuelen.

Kee Wonner, datt déi nei Erausfuerderunge sech als Trennung tëscht Iech an Ärem Ehepartner stellen, awer et gi Weeër déi Dir definitiv kënnt rekindle Är Relatioun trotz all de Liewen Ännerungen kommen Äre Wee, mat dëse Léisungen.

Problem 1: Ofsenkung vun der Spontanitéit no engem Puppelchen

Ier de Puppelchen ukomm ass, hutt Dir als Koppel gär de Weekend am Akafszentrum getraff, fir spéit Nuecht fueren oder e Sonndeg Brunch ze hunn. Dir hutt wahrscheinlech och e bësse Qualitéit "mech Zäit" kritt, wann Dir an Äre Mann Är eege Saachen gemaach hunn, déi Iech als Individuum glécklech gemaach hunn.

Awer elo wou de Puppelchen hei ass, kritt Dir keng fräi Deeg. Är Fräiheet gëtt knapp. Als Resultat tendéiert Dir Iech matzemaachen heefeg Kämpf. Kämpfen Koppele méi no engem Puppelchen? Natierlech, si maachen a si hunn Grënn fir.

Léisung: Hëllef huelen

Schwätzt wann Dir eng Paus brauch. Frot Äre Mann fir eng Stonn oder zwou ëm de Puppelchen ze këmmeren fir datt Dir e bësse "mech Zäit" hutt. Frot Är Elteren ze babysitten fir e puer "mir Zäit" ze hunn fir sech als Koppel erëm ze engagéieren.

Wann se net disponibel sinn, frot Är enk Frënn oder Noperen, fir emol op de Puppelchen ze kucken, fir datt Dir zwee Zäit kritt.

Problem 2: Verantwortung fir Hausaarbechten

Mam Puppelchen op der Foto, der Stot Flichten schéngen verduebelt ze kréien, an elo musst Dir d'Aarbecht nach méi séier fäerdeg maachen. Koppelen tendéieren Score ze halen - ech hunn dat gemaach, also elo maacht Dir dëst. Et hëlleft keen.

Léisung: Appreciéieren all aner

Wann Dir Hëllef braucht, waart net op Äre Mann fräiwëlleg. Männer tendéieren besser op direkt Ufroen ze reagéieren. Erënnert Iech drun datt hien och keng Vakanz mécht.

Hien ass grad sou iwwerschafft a gestresst wéi Dir sidd. Wann hien d'Hausaarbecht deelt, vergiesst net Merci ze soen. Et hëlleft him méi empfindlech op zukünfteg Ufroen ze handelen.

Related Reading: Nebenwirkungen vun der Schwangerschaft als Koppel unzegoen - Eng Lëscht vun FAQs

Problem 3: Kampf iwwer Suen an Ausgaben no engem Kand

E Puppelchen ze hunn heescht datt ee vun iech seng Aarbecht muss ophalen, op d'mannst fir eng Zäit, fir de Klengen ze këmmeren - dat heescht elo kënnt nëmmen eng Pai mat engem extra Familljemember bei Iech heem.

Natierlech schéisst d'Suergen ëm d'Suen erop a well Dir Äert Kand net ausdrécke kënnt, dréckt Dir op Äre Mann.

Léisung: Retten ier de Puppelchen kënnt

Et ginn zwou Méiglechkeeten doriwwer ze goen. Probéiert op engem Paycheque ze liewen, och wann Dir zwee heem bréngt, fir sechs Méint oder e Joer. Spuert déi onbenotzt Pai als Noutfong. Wann Äre Puppelchen ukomm ass, sidd Dir gewinnt mat engem Budget ze liewen.
Awer wann et ze spéit ass fir dat auszeprobéieren an elo ass de Puppelchen ukomm, eng kloer Diskussioun mat Ärem Ehepartner iwwer d'Ännerungen déi Dir maache musst fir als Famill z'iwwerliewen. Prioritéit vum Puppelchen seng Bedierfnesser an Är eege. Dir musst och mierken datt och mat zwee Akommes, e Kand an dëser Weltwirtschaft erzéien, Dir sidd net wahrscheinlech ze fillen finanziell sécher.

Related Reading: D'Konscht vun der Verféierung no engem Puppelchen

Problem 4: Kritik op Elteren Stil

Et ass eng Saach fir iwwer Kannererzéiungsphilosophien mat Ärem Ehepartner ze schwätzen wann Dir erwaart a fillt wéi Dir geduecht sidd et zesummen ze maachen. Dëst ass ee vun den heefegste Bezéiungsproblemer nodeems Dir e Puppelchen kritt.

Et gëtt dacks festgestallt datt Koppelen dacks Sträit hunn iwwer wéi vill de Puppelchen schlofen an iessen soll a wéi se disziplinéiert soll ginn. Bal ëmmer hëlt ee vun iech eng méi streng Approche beim Erzéihung vum Kand, während deen aneren méi entspaant ass.

Léisung: Entwéckelt en Elterendeel zesummen

Verstinn datt Dir allebéid gläich verantwortlech sidd fir d'Erzéiung vun Ärem Kand, awer géigesäiteg op den Elterenstil schaaft Spannungen fir Är Bestietnes an de Puppelchen. Wann Dir mengt datt Är Ehepartner hir Approche net richteg ass, loosst se mat der Konsequenz vun hirer Method ëmgoen.

Fir Saachen wéi Schlof a Iessen, befollegt eng strikt Richtlinn vun Ärem Pädiatrie. Fir aner Themen, liest a kuckt iwwer de richtegen Elterendeel zesummen an diskutéiert wat am Beschten fir Äert Kand ass.

Problem 5: Sex no engem Puppelchen

Sex ass elo manner Spaass, a méi Stress. Dir sidd midd a schlofen entzunn och wann Dir Sex gär hutt. Äre Mann fillt sech vernoléissegt mat der Mangel u kierperlecher Intimitéit, an als Resultat schéngen Kämpf verduebelt ze kréien.

Léisung: Maacht proaktiv Schrëtt

Wéi bréngt Dir d'Léift erëm op nodeems Dir e Puppelchen hutt? Et gi vill Weeër fir Sex no engem Puppelchen ze hunn an erëm intim ze fillen. Probéieren Zäitplang Sex. Halt Är Schlofkummer Baby-gratis. Frot Är Frënn ze Babysitten wann Dir zwee fir eng waarm Datum-Nuecht erausgoen.

Denkt drun, manner Sex ze hunn heescht net Mangel u Léift. Dir gitt just duerch e puer gréisser Liewensännerungen a musst e puer proaktiv Aktiounen huelen fir Äert Sexliewen erëm opzefänken.

Related Reading: 7 Weeër fir d'Romantik zréck ze kréien nodeems se e Puppelchen hunn

Problem 6: Keng Qualitéit Zäit

Koppel Zäit ass elo Famill Zäit. Sécher verbréngt Dir méi Zäit zesummen elo, awer keng Zäit eleng. Dir kënnt och net op Meederchersnuecht erausgoen oder e Béierowend mat de Kärelen hunn. Et ass eng Erausfuerderung Zäit, sécher, awer et gi Weeër fir Qualitéitszäit ze verwalten. Dëst ass ee vun de grousse Bezéiungsproblemer nodeems Dir e Puppelchen kritt.

Léisung: Treffen fir Glace

Nieft Sex an Datum-Nuechten ze plangen, plangt 'kuerz Reuniounen' virdru wou Dir Babythemen diskutéiere kënnt, Saachen déi op der Aarbecht geschitt sinn an e puer Idle Klatsch ophalen.

Ofschléissen d'Versammlungen gutt mat Glace oder Schockelasreschter. Fillt Iech och net schëlleg fir e puer vun der Famill ze huelen fir Är Solo-Ausfluchzäiten zréck ze hunn. Frot Äre Ehepartner an dëser Hisiicht kooperativ ze sinn, fir datt Dir erëm nei heem kënnt.

Problem 7: Amëschung vun in-Gesetzer

Grousselteren sinn eng grouss Hëllef fir den Neigebuerenen ze këmmeren, awer si wëllen och vill Zäit mam Puppelchen. Wann Dir Iech ëm Är Privatsphär këmmert, da gitt Är Schwoer oder Elteren 24-Stonnen Zougang zu Ärem Heem op Är Nerven. Dëst kéint zu gréisser Bezéiungsproblemer nodeems Dir e Puppelchen hutt.

Léisung: Setzt Grenze mat Schwoer 

Setzt Är Grenzen ass d'Léisung hei. Egal wéi generéis an hëllefsbereet si waren, Dir hutt d'Recht Nee ze soen.

Awer amplaz hir Gefiller ze schueden, frot se während Wochendeeg ze kommen, speziell während der Zäit wou Dir Hëllef braucht ronderëm de Puppelchen an d'Haus.

Problem 8: Post-partum Stëmmung Stéierungen

Nei Mammen ginn duerch en Ëmbroch vu Stëmmungsschwankungen no der Liwwerung vum Puppelchen als Resultat vun der Postpartum Stëmmungskrankheeten. Als Resultat vun de spiking Hormone tendéiere mir méi haart wéi soss ze reagéieren, méi knaschteg ze ginn wéi normal a fille mech beonrouegt mat klenge Verännerungen iwwer d'Wuelbefannen vum Puppelchen.

Et ass net nëmmen eng stresseg Zäit fir Iech, awer hëlt Äre Mann och en Maut. Als Resultat, Är Bestietnes geet duerch schwéier Relatioun Decompte. Dëst ass ee vun de Relatiounsproblemer nodeems se e Puppelchen hunn, mat deem Koppele schwéier ze këmmeren.

Léisung: Hëllef sichen

Deen eenzege Wee fir duerch d'Postpartum Phase ze kommen ass andeems Dir Äre Mann ënnerstëtzt. Schwätzt mat him iwwer de Rush vu Gefiller déi Dir hutt. Liest zesummen iwwer d'Phas an diskutéiert wéi Dir d'Erausfuerderung zesumme kënnt a wéi eng Hëllef Dir braucht. Sicht professionell Hëllef fir et ze këmmeren.

Problem 9: Gewiicht Problemer vun Fraen

D'Fraen fannen et schwéier d'Ofdreiwung ze schloen Schwangerschaft Gewiicht a si fänken unattraktiv ze fillen an entwéckelen schwéier Problemer mat hirem Kierperbild. Wann Männer ufänken Kierper shaming Fraen op dësem Punkt dann sécher Dir Är Relatioun ruinéiert hunn nodeems Dir e Puppelchen.

Léisung: Léift hirem Kierper wéi ni virdrun

De Kierper vun enger Fra geet duerch vill Ännerungen während der Schwangerschaft an et brauch Zäit fir erëm an d'Form ze kommen. Sidd mat hatt op dëser Rees vu Gewiichtsverloscht an hält hir Hand a mécht hatt wënschenswäert.

Wann Dir sensibel sidd wéi hatt sech op dësem Punkt fillt, da kënnt Dir hir hëllefen hir Vertrauen zréckzekommen.

Problem 10: Männer kënne manner involvéiert sinn

Wann eng Fra mat Ernierung, Schloflosegkeet kämpft a Mëllech op der Aarbecht pompelt, da kënnt se heem fir ze kucken datt de Mann fir seng üblech Barnuecht ofgeholl huet, si kéint eng mächteg rose Fra sinn.

Männer kréien dacks hiren Deel vum Liewen ze halen trotz engem Puppelchen ze hunn an dëst ass eppes Frae schwéier ze akzeptéieren. Dëst kéint lues a lues féieren Batterkeet an der Bezéiung.

 Léisung: Zäit doheem widmen

Wann net zu Puppelcher Flichten mee un d'Hausaarbechten. Maacht Är Fra d'Gefill datt Dir zesumme sidd. Et ass eng Saach vu e puer Méint ier Dir zréck an d'Barhopping kënnt, bis dann sidd prett fir e puer Affer ze maachen.

Denkt drun, e Puppelchen zesummen ze hunn ass net nëmme mat enger neier Rei vun Erausfuerderungen a Probleemer, awer et ass och e super Wee fir e méi staarke Bind zesummen ze wuessen trotz Ups an Downs. Wann Dir Äre Partner kuckt, e Lullaby fir Äert Puppelchen ze sangen oder se léiert wéi schwammen, mécht Iech ëmmer erëm verléift mat hinnen. Huelt déi fréi Deeg vun der Elterendeel als Boot Camp; wann Dir dëst iwwerlieft, kënnt Dir iwwerliewen wat och ëmmer d'Liewen an Zukunft bréngt.

Schlëmmst Elterendeel Feeler déi mir ëmmer maachen a sollen direkt korrigéieren

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.