Léisunge fir 10 Bezéiungsproblemer nodeems se e Puppelchen hunn

Wéi et sinn Saachen, déi d'Leit Iech net iwwer d'Bestietnes no enger Hochzäit soen, soen se Iech och net iwwer d'Bezéiungsproblemer nodeems se e Puppelchen hunn, déi Koppelen zwangsleefeg konfrontéieren.

Kann d'Gebuert vun engem Puppelchen Är Bezéiung ruinéieren ? Et kléngt vläicht schrecklech, awer et kann tatsächlech geschéien, wann Dir net op d'Bezéiung oppasst a Iech ze vill mat de Wëndelwiesselroutinen beschäftegt fillt.

Op engem sonnegen Freideg de Moien leschte Wanter, mäi beschte Frënd an hire Mann bruecht heem e klenge Bündel vu Freed a geschwënn hir sozial Medien Profiler goufen iwwerschwemmt mat Leit gratuléiert hinnen op der glécklech Ufank vun Elterendeel. Als Koppel ware si ëmmer wierklech aktiv an der virtueller Welt mat reegelméissegen Check-Ins an déi hippst Restauranten an der Stad, Vakanzen zu Dubai an op de Malediven, herrlechen Affichage Biller vun deene Plazen a romanteschen Updates fir all aner.

Zesummenhängend Liesmaterial: Plangt Dir eng intim Relatioun mat engem Puppelchen ze hunn, deen am selwechte Raum schléift? 5 Tipps fir ze verfollegen

Et si just 5 Méint wéi nei Elteren an hir Disponibilitéit op sozialen Medien erheblech erofgaang ass. Wann ech begéint hinnen e puer Wochen zréck, Ech gefrot meng Frënd wéi si dës nei Phas vum Liewen ass genéisst. „Ech si ganz frou, awer massiv betount. Ech hunn d'Gefill, datt ech zënter Joren net méi schlofe konnt oder a Fridden e Bad huelen, awer virun allem mengen ech, datt ech Hiten (hire Mann) ufänken ze haassen", huet si geäntwert.

Och wann si mat hirem Mann gepisst geklongen huet a bemierkenswäert gespannt mat der neier Laascht vu Verantwortung, Ech wousst fir eng Tatsaach datt dat wat hatt erliewt mat all Koppel geschitt nodeems se e Puppelchen hunn.

Firwat versoen Relatiounen nodeems se e Puppelchen hunn?

Egal wéi head-over-heels verléift eng Koppel ass, wann e Puppelchen an d'Bild kënnt, zwangsleefeg hir Relatioun geet fir eng gehäit.

E Sprong vun zwee op dräi, d'Magie vun engem gemeinsame Liewen ze erliewen ass spannend an all méiglech wonnerbar, awer et bedeit och, datt den neie Papp eng Bezéiungszerbriechung muss duerchmaachen. Et ass definitiv besuergnësserregend, awer all Koppel mécht dat duerch, an d'Grënn sinn meeschtens net exklusiv.

Wann e Puppelchen an Ärem Liewen kënnt, zesumme mat der Euphorie déi Dir fillt, fillt Dir Iech och datt e Stuerm Iech getraff huet an Dir hutt kee Moment fir Iech selwer. Dat ass wann Relatiounen ufänken biergof. Et gëtt gesot datt e Puppelchen eng Léisung fir eng ugespaant Relatioun kéint sinn. Mee et kéint de Géigendeel sinn. Kann e Puppelchen Är Relatioun ruinéieren? Jo et kann a mir soen Iech firwat Dir Relatiounsproblemer hutt nodeems Dir e Puppelchen hutt.

• Amplaz op d'Romantik ze fokusséieren, probéieren Koppele schwéier effizient ze ginn. Dëst bedeit datt se sech drop konzentréieren dee beschte Fournisseur an Erzéierer fir d'Kand ze sinn, amplaz Partner ze sinn
• D'Erhalen vun engem Bestietnes brauch Zäit an Energie, genee déi zwou Saachen, déi all neien Elterendeel am meeschte Mangel un hunn
• Schlofentzuch, rësele finanziellen Drock, verréckten Hormonen, keng Qualitéitszäit zesummen a keng Zäit fir Sex - alles féiert zu der Bezéiung
• Post-Baby, d'Verännerung vun der Dynamik vun enger Koppel Relatioun ass onvermeidlech. Et ass offensichtlech - bis elo war et just ëm déi zwee vun iech, awer elo hutt Dir dëse léiwen, klenge, fragile, adorable Puppelchen deen all Är Opmierksamkeet brauch
• Et ass eng schéin Erfahrung de Puppelchen ze kucken wuessen, awer dëst ännert och d'Art a Weis wéi Är Partnerschaft virdru geschafft huet
• De Verlaangen no Normalitéit kéint zu Major féieren Stëmmung fier
• Och wa béid Partner net un der Pfleeg involvéiert sinn Ressentiment wiisst 

Awer Dir musst drun erënneren, net all Ännerung ass eng schlecht Saach. Alles wat Dir braucht ass et d'Zäit ze ginn fir ënnerzegoen. Also amplaz ze denken géigesäiteg ëmzebréngen, musst Dir an Äre Mann déi kriteschst Probleemer adresséieren, déi Koppelen an hirem Liewen no engem Puppelchen hunn a sech selwer programméiere fir op d'Léisungen ze fokusséieren.

10 Bezéiungsproblemer nodeems Dir e Puppelchen mat Léisungen hutt

Laut dem Gottman Relationship Institute zu Seattle, ongeféier zwee Drëttel vun de Koppele ginn onzefridden mat hirer Bezéiung bannent dräi Joer nodeems se Eltere ginn an d'Relatiounsproblemer nodeems se e Puppelchen ofhuelen.

Kee Wonner, datt déi nei Erausfuerderungen eng Trennung tëscht Iech an Ärem Partner duerstellen, awer et gëtt Weeër, wéi Dir Är Bezéiung mat dëse Léisunge sécherlech nei beliewe kënnt , trotz all de Liewensännerungen, déi op Iech zoukommen.

Problem 1: Ofsenkung vun der Spontanitéit no engem Puppelchen

Ier de Puppelchen ukomm ass, hutt Dir als Koppel gär de Weekend am Akafszentrum getraff, fir spéit Nuecht fueren oder e Sonndeg Brunch ze hunn. Dir hutt wahrscheinlech och e bësse Qualitéit "mech Zäit" kritt, wann Dir an Äre Mann Är eege Saachen gemaach hunn, déi Iech als Individuum glécklech gemaach hunn.

Mee elo wou d'Kand do ass, kritt een keng fräi Deeg méi. Deng Fräiheet gëtt knapp. Dofir gerodet een dacks a Sträit . Sträite Koppelen no engem Kand méi? Natierlech, dat maachen se, an et gëtt och Grënn dofir.

Léisung: Hëllef huelen

Schwätzt wann Dir eng Paus brauch. Frot Äre Mann fir eng Stonn oder zwou ëm de Puppelchen ze këmmeren fir datt Dir e bësse "mech Zäit" hutt. Frot Är Elteren ze babysitten fir e puer "mir Zäit" ze hunn fir sech als Koppel erëm ze engagéieren.

Wann se net disponibel sinn, frot Är enk Frënn oder Noperen, fir emol op de Puppelchen ze kucken, fir datt Dir zwee Zäit kritt.

Problem 2: Verantwortung fir Hausaarbechten

Mam Puppelchen am Bild schéngen d' Hausaufgaben duebel sou vill ze ginn, an elo muss een d'Aarbecht nach méi séier fäerdeg maachen. Koppele tendéieren dozou, Bilanz ze halen - ech hunn dat gemaach, also elo maacht Dir dat. Et hëlleft kengem.

Léisung: Appreciéieren all aner

Wann Dir Hëllef braucht, waart net op Äre Mann fräiwëlleg. Männer tendéieren besser op direkt Ufroen ze reagéieren. Erënnert Iech drun datt hien och keng Vakanz mécht.

Hien ass grad sou iwwerschafft a gestresst wéi Dir sidd. Wann hien d'Hausaarbecht deelt, vergiesst net Merci ze soen. Et hëlleft him méi empfindlech op zukünfteg Ufroen ze handelen.

Zesummenhängend Liesmaterial: D'Nebenwirkungen vun der Schwangerschaft als Koppel bekämpfen - Eng Lëscht mat FAQs

Problem 3: Kampf iwwer Suen an Ausgaben no engem Kand

E Puppelchen ze hunn heescht datt ee vun iech seng Aarbecht muss ophalen, op d'mannst fir eng Zäit, fir de Klengen ze këmmeren - dat heescht elo kënnt nëmmen eng Pai mat engem extra Familljemember bei Iech heem.

Natierlech schéisst d'Suergen ëm d'Suen erop a well Dir Äert Kand net ausdrécke kënnt, dréckt Dir op Äre Mann.

Léisung: Retten ier de Puppelchen kënnt

Et ginn zwou Méiglechkeeten doriwwer ze goen. Probéiert op engem Paycheque ze liewen, och wann Dir zwee heem bréngt, fir sechs Méint oder e Joer. Spuert déi onbenotzt Pai als Noutfong. Wann Äre Puppelchen ukomm ass, sidd Dir gewinnt mat engem Budget ze liewen.
Awer wann et ze spéit ass fir dat auszeprobéieren an elo ass de Puppelchen ukomm, eng kloer Diskussioun mat Ärem Ehepartner iwwer d'Ännerungen déi Dir maache musst fir als Famill z'iwwerliewen. Prioritéit vum Puppelchen seng Bedierfnesser an Är eege. Dir musst och mierken datt och mat zwee Akommes, e Kand an dëser Weltwirtschaft erzéien, Dir sidd net wahrscheinlech ze fillen finanziell sécher.

Verbonnen Liesmaterial: D'Konscht vun der Verféierung no engem Puppelchen

Problem 4: Kritik op Elteren Stil

Et ass eng Saach fir iwwer Kannererzéiungsphilosophien mat Ärem Ehepartner ze schwätzen wann Dir erwaart a fillt wéi Dir geduecht sidd et zesummen ze maachen. Dëst ass ee vun den heefegste Bezéiungsproblemer nodeems Dir e Puppelchen kritt.

Et gëtt dacks festgestallt datt Koppelen dacks Sträit hunn iwwer wéi vill de Puppelchen schlofen an iessen soll a wéi se disziplinéiert soll ginn. Bal ëmmer hëlt ee vun iech eng méi streng Approche beim Erzéihung vum Kand, während deen aneren méi entspaant ass.

Léisung: Entwéckelt en Elterendeel zesummen

Verstinn datt Dir allebéid gläich verantwortlech sidd fir d'Erzéiung vun Ärem Kand, awer géigesäiteg op den Elterenstil schaaft Spannungen fir Är Bestietnes an de Puppelchen. Wann Dir mengt datt Är Ehepartner hir Approche net richteg ass, loosst se mat der Konsequenz vun hirer Method ëmgoen.

Fir Saachen wéi Schlof a Iessen, befollegt eng strikt Richtlinn vun Ärem Pädiatrie. Fir aner Themen, liest a kuckt iwwer de richtegen Elterendeel zesummen an diskutéiert wat am Beschten fir Äert Kand ass.

Problem 5: Sex no engem Puppelchen

Sex mécht elo manner Spaass a méi e Stress. Du bass midd a schlofen net gutt, obwuel du Sex gär hues. Däi Mann fillt sech wéinst dem Manktem u kierperlecher Intimitéit vernoléissegt, an doduerch schéngen d'Sträit duebel sou dacks ze ginn.

Léisung: Maacht proaktiv Schrëtt

Wéi kann een d'Léift no der Gebuert vun engem Puppelchen erëmbeliewen? Et gëtt vill Méiglechkeeten, fir Sex no engem Puppelchen ze hunn an sech erëm intim ze fillen. Probéiert Sex ze plangen . Halt Äert Schlofzëmmer fräi vu Puppelcher. Frot Är Frënn, ob si op d'Kanner oppassen, wann Dir zwee op eng spannend Rendez-vous-Nuecht gitt.

Denkt drun, manner Sex ze hunn heescht net Mangel u Léift. Dir gitt just duerch e puer gréisser Liewensännerungen a musst e puer proaktiv Aktiounen huelen fir Äert Sexliewen erëm opzefänken.

Zesummenhängend Liesmaterial: 7 Weeër fir d'Romantik no der Gebuert vun engem Puppelchen erëmzefannen

Problem 6: Keng Qualitéit Zäit

Koppel Zäit ass elo Famill Zäit. Sécher verbréngt Dir méi Zäit zesummen elo, awer keng Zäit eleng. Dir kënnt och net op Meederchersnuecht erausgoen oder e Béierowend mat de Kärelen hunn. Et ass eng Erausfuerderung Zäit, sécher, awer et gi Weeër fir Qualitéitszäit ze verwalten. Dëst ass ee vun de grousse Bezéiungsproblemer nodeems Dir e Puppelchen kritt.

Léisung: Treffen fir Glace

Nieft Sex an Datum-Nuechten ze plangen, plangt 'kuerz Reuniounen' virdru wou Dir Babythemen diskutéiere kënnt, Saachen déi op der Aarbecht geschitt sinn an e puer Idle Klatsch ophalen.

Ofschléissen d'Versammlungen gutt mat Glace oder Schockelasreschter. Fillt Iech och net schëlleg fir e puer vun der Famill ze huelen fir Är Solo-Ausfluchzäiten zréck ze hunn. Frot Äre Ehepartner an dëser Hisiicht kooperativ ze sinn, fir datt Dir erëm nei heem kënnt.

Problem 7: Amëschung vun in-Gesetzer

Grousselteren sinn eng grouss Hëllef fir den Neigebuerenen ze këmmeren, awer si wëllen och vill Zäit mam Puppelchen. Wann Dir Iech ëm Är Privatsphär këmmert, da gitt Är Schwoer oder Elteren 24-Stonnen Zougang zu Ärem Heem op Är Nerven. Dëst kéint zu gréisser Bezéiungsproblemer nodeems Dir e Puppelchen hutt.

Léisung: Setzt Grenze mat Schwoer 

Seng Grenzen ze setzen ass hei d'Léisung. Egal wéi generéis an hëllefsbereet si waren, du hues d'Recht nee ze soen.

Awer amplaz hir Gefiller ze schueden, frot se während Wochendeeg ze kommen, speziell während der Zäit wou Dir Hëllef braucht ronderëm de Puppelchen an d'Haus.

Problem 8: Post-partum Stëmmung Stéierungen

Nei Mammen ginn duerch en Ëmbroch vu Stëmmungsschwankungen no der Liwwerung vum Puppelchen als Resultat vun der Postpartum Stëmmungskrankheeten. Als Resultat vun de spiking Hormone tendéiere mir méi haart wéi soss ze reagéieren, méi knaschteg ze ginn wéi normal a fille mech beonrouegt mat klenge Verännerungen iwwer d'Wuelbefannen vum Puppelchen.

Et ass net nëmmen eng stresseg Zäit fir Iech, awer hëlt Äre Mann och en Maut. Als Resultat, Är Bestietnes geet duerch schwéier Relatioun Decompte. Dëst ass ee vun de Relatiounsproblemer nodeems se e Puppelchen hunn, mat deem Koppele schwéier ze këmmeren.

Léisung: Hëllef sichen

Deen eenzege Wee fir duerch d'Postpartum Phase ze kommen ass andeems Dir Äre Mann ënnerstëtzt. Schwätzt mat him iwwer de Rush vu Gefiller déi Dir hutt. Liest zesummen iwwer d'Phas an diskutéiert wéi Dir d'Erausfuerderung zesumme kënnt a wéi eng Hëllef Dir braucht. Sicht professionell Hëllef fir et ze këmmeren.

Problem 9: Gewiicht Problemer vun Fraen

Frae fannen et schwéier, d' Schwangerschaftsgewiicht ofzehuelen , si fänken un, sech onattraktiv ze fillen a kréien eescht Problemer mat hirem Kierperbild. Wann d'Männer zu dësem Zäitpunkt ufänken, hir Fraen ze "bodyshamen", da sidd Dir sécher, datt Dir Är Bezéiung no der Gebuert vun engem Puppelchen ruinéiert hutt.

Léisung: Léift hirem Kierper wéi ni virdrun

De Kierper vun enger Fra geet duerch vill Ännerungen während der Schwangerschaft an et brauch Zäit fir erëm an d'Form ze kommen. Sidd mat hatt op dëser Rees vu Gewiichtsverloscht an hält hir Hand a mécht hatt wënschenswäert.

Wann Dir sensibel sidd wéi hatt sech op dësem Punkt fillt, da kënnt Dir hir hëllefen hir Vertrauen zréckzekommen.

Problem 10: Männer kënne manner involvéiert sinn

Wann eng Fra mat Ernierung, Schloflosegkeet kämpft a Mëllech op der Aarbecht pompelt, da kënnt se heem fir ze kucken datt de Mann fir seng üblech Barnuecht ofgeholl huet, si kéint eng mächteg rose Fra sinn.

Männer kënnen dacks hiren Deel vum Liewen weiderféieren, obwuel se e Puppelchen hunn, an dat ass eppes, wat Frae schwéier akzeptéiere kënnen. Dëst kéint lues a lues zu Bitterkeet an der Bezéiung féieren.

 Léisung: Zäit doheem widmen

Wann net zu Puppelcher Flichten mee un d'Hausaarbechten. Maacht Är Fra d'Gefill datt Dir zesumme sidd. Et ass eng Saach vu e puer Méint ier Dir zréck an d'Barhopping kënnt, bis dann sidd prett fir e puer Affer ze maachen.

Denkt drun, e Puppelchen zesummen ze hunn ass net nëmme mat enger neier Rei vun Erausfuerderungen a Probleemer, awer et ass och e super Wee fir e méi staarke Bind zesummen ze wuessen trotz Ups an Downs. Wann Dir Äre Partner kuckt, e Lullaby fir Äert Puppelchen ze sangen oder se léiert wéi schwammen, mécht Iech ëmmer erëm verléift mat hinnen. Huelt déi fréi Deeg vun der Elterendeel als Boot Camp; wann Dir dëst iwwerlieft, kënnt Dir iwwerliewen wat och ëmmer d'Liewen an Zukunft bréngt.

Schlëmmst Elterendeel Feeler déi mir ëmmer maachen a sollen direkt korrigéieren

Äre Bäitrag stellt keng karitativ Donatioun duer . Et erlaabt Bonobology Iech weiderhin nei an aktuell Informatiounen ze liwweren, fir jiddwerengem op der Welt ze hëllefen, ze léieren, wéi een eppes mécht.