Fir e puer ass d'Léift drëm Opfer ze maachen an deen aneren ze prioritéieren fir ze kucken wéi se glécklech bleiwen. Fir anerer ass d'Léift nëmmen eng Rees déi ouni Erwaardungen zesummen gedeelt gëtt. E puer mengen datt d'schwindeleg Aarbecht vu Pheromonen a kierperlecher Attraktioun ass wat d'Léift bestëmmt. Awer d'Qualitéit Zäit Léift Sprooch steet ausser all dës Bedeitungen, wéi et Léift duerch Zesummeliewen feiert.
Keen ass op eng Zoll-perfekt Definitioun vu Léift ukomm. Vu Poesie bis Filmer bis iwwer de Klassesall ze wénken bis de Jong, deen Dir am sechste Schouljoer verléift hat, Léift huet Formen a Formen déi kaum definéiert kënne ginn. Ausserdeem si se fir jiddereen anescht. Awer dank der Aarbecht vum Dr.
Wat ass Qualitéit Zäit Léift Sprooch?
Inhaltsverzeechnes
Den Dr. Eis Léiftsprooch bestëmmt wéi mir d'Léift tatsächlech gesinn, wat mir maache fir se ze schätzen, a wéi mir et ginn a kréien.
Heiansdo, wann et e Mëssverständnis vun Erwaardungen an Ärer Relatioun oder en Argument brécht aus well Äre Mann Iech dëst Joer näischt fir Ären Anniversaire kritt huet, ass et méiglech datt Är Léiftsprooche anescht sinn. Et kann alles iwwer konkret Weeër sinn fir Léift mateneen ze weisen oder eng aner Manéier fir Är Affektioun ze kommunizéieren.
Qualitéitszäit Léift Sprooch ass eng vun de fënnef Léift Sproochen an deenen d'Leit meeschtens éischter Léift ze schätzen oder ginn. Et heescht datt eng Persoun Wäerter Zäit mat Iech ze verbréngen an Iech méi kennen ze léieren wéi soss eppes. Also, wann Äre Mann vergiess huet Iech e Kaddo ze bréngen, bash him net dofir. De Grond kéint ganz gutt sinn, datt hien Qualitéit Zäit Léift Sprooch iwwer d'Erhalen Kaddoen Léift Sprooch Wäerter. Vläicht, hien huet geduecht datt Dir zwee e romanteschen Owend zesummen verbréngt e wäit bessere Gebrauch vun der Zäit wéi Iech e Kaddo ze kafen.
Related Reading: 15 Tipps déi eng Bezéiung staark a glécklech halen
Unzeeche Är Léift Sprooch ass Qualitéit Zäit
Einfach gesot, Qualitéitszäit Léift Sprooch ass wann Partner genéissen Zäit zesummen ze verbréngen ouni déi reegelméisseg Oflenkungen wéi Ären Telefon ze benotzen, Fernseh kucken oder Musek lauschteren, a sou weider a sou weider. Et ass just déi zwee vun iech, déi Qualitéitszäit matenee verbréngen, egal ob et e gutt Gespréich beim Iessen ass, zesummen en Iessen kachen, am Bett schmaachen oder nom Sex kuschelen.
D'Qualitéit Zäit Léift Sprooch axéiert op Bindung mat Ärem Partner an Är Relatioun stäerken mat hinnen. Et geet drëms nozelauschteren an iwwer Är Gefiller ze schwätzen. Et ass kleng Saachen zesummen ze maachen wéi op e Fahrt ze goen, e Glace aus engem Emgéigend Geschäft ze gräifen, Epicerie ze goen oder e Spadséiergank laanscht d'Plage. Wann Dir Är Léift Sprooch nach net erausfanne konnt, hei sinn e puer Schëlder fir Iech ze hëllefen ze verstoen:
- Dir gitt Äre Partner Är voll, onverdeelt Opmierksamkeet wann se iwwer eppes schwätzen wëllen
- Dir maacht ëmmer Zäit fir Äre Partner a fillt Iech opgeregt wann se net genuch sinn
- Zäit ze verbréngen a mat Ärem Partner ze verbannen ass vill méi wichteg fir Iech wéi Kaddoen ze kréien
- Dir haassen et wann Dir net an der Bezéiung héieren oder verstanen fillt
- Dir sidd opgeregt wann Datumen oder Aktivitéiten, déi mat Ärem Partner geplangt sinn, ausgestallt ginn
- Är Zäit mat Ärem Partner ass den Héichpunkt vun der Bezéiung
Wichteg, Qualitéit Zäit Léift Sprooch ass iwwer wéi opmierksam Dir sidd wann Äre Partner mat Iech ass. Sidd Dir op hir Bedierfnesser opgepasst? Lauschtert Dir wat se ze soen hunn? Fillt Dir Iech héieren a gär? Kommunizéiert Dir gutt? Qualitéitszäit ze verbréngen ass drëm géigesäiteg besser kennen ze léieren an ze schaffen fir eng méi staark Relatioun ze bauen.
Qualitéit Zäit Léift Sprooch Iddien a Beispiller - Saachen Zesumme maachen
Seet e Frënd, deen net wëll genannt ginn, "Mäi Frënd an ech hunn d'Qualitéit Zäit zesumme verbruecht. Mir géifen iwwer en Iesse verbannen oder Gespréicher iwwer alles hunn, rangéiert vun eise Liiblingsfilmer a Shows bis wat eis Dreem waren a wat mir vum Liewen wollten. Hie war e super Kach. Also, mir géifen Iessen kachen an Téi zesummen maachen.
Wann Dir denkt datt Dir oder Äre Partner méi op Qualitéitszäit Léift Sprooch leet, dat ass schéin. Fir et nach méi speziell ze maachen, et gi sou vill Iddien op déi Dir kënnt fir sënnvoll Zäit zesummen ze verbréngen an datt Är Relatioun wierklech bléie kënnt. Also ouni weider Ado, loosst eis an e puer Qualitéitszäit Léift Sprooch Iddien kréien.
1. Maacht en Iessen vun Null zesummen fir Qualitéitszäit an enger Bezéiung ze verbréngen
Nee, Dir musst kee Kach sinn fir dëst richteg ze kréien. Et gi vill puer Apps dat kann Iech hëllefen Rezepter ze entdecken déi einfach, lëschteg sinn, an am wichtegsten, Iech méi no zesummen bréngen. Also wann Dir zwee Iessen genéisst sou vill wéi Dir matenee genéisst, da probéiert dësen enges Daags.
Wielt e faulen Sonndeg Nomëtteg fir eng ganz Verbreedung ze kachen oder maacht Iech einfach Spaghetti no engem laangen Dag op der Aarbecht. Wat och ëmmer et ass, alles wat wichteg ass ass datt Dir zwee zesummen an der Kichen sidd an d'Léift opschloen an och eppes Leckeres!
2. Gitt zesummen op eng Wanderung
Dëst ass definitiv fir een deen eng Qualitéit Zäit Léift Sprooch huet awer och gär e gudden Training an der Natur. D'Saach mat Wanderungen ass datt et keng Oflenkungen gëtt. Wéi Dir den Hiwwel erop trëppelt, alles wat Iech ëmginn ass déi propper Loft, atemberaubend Meenung, an déi Persoun déi Dir sou léif gär hutt. Also, setzt all déi op der Säit witzeg Workout Excuse an d'Schong schneiden.
Dëst ass ee vun de Qualitéitszäit Léift Sprooch Beispiller, datt vill Koppelen tatsächlech eng Routine aus maachen. Si gleewen un d'Wichtegkeet vun enger Zäit zesummen ze deelen an och e Schweess ze briechen. Et ass super fir Äre Kierper, Geescht, a Relatioun wann d'Léift Sprooch Qualitéit Zäit Är Saach ass.
Related Reading: Dating An Introvert - 11 Kommunikatioun Hacks Fir ze benotzen
3. Héiert se iwwer eng Taass Kaffi
Wann Äre Partner e Patréiner vun der Qualitéitszäit Léift Sprooch ass, dann betruechten se wahrscheinlech vun Iech héieren an unerkannt méi wichteg wéi soss eppes wat Dir fir si maacht. Jo, et gi vill Manéiere fir Häerzen verbonnen ze weisen awer einfach fir si do ze sinn ass wat se als wichtegst an der Bezéiung betruechten.
Dofir, fir se ze iwwerraschen an ze weisen datt Dir Iech këmmert, kommt laanscht op hir Plaz mat enger Taass vun hirem Liiblingsbrau a verbréngt e bëssen Zäit mat hinnen ze schwätzen. Si wäerten dës Manéier méi schätzen wéi Dir hinnen e witzege Meme schéckt fir se an der Mëtt vum Dag ze begeeschteren.
4. Gitt Är Handyen ewech wann Dir zesumme sidd
Vun all de Léift Sproochen, Qualitéit Zäit ass vläicht déi mannst exigent. Alles wat Dir wierklech maache musst fir Äre Partner gär ze fillen ass mat hinnen präsent ze sinn. Well Dir scho geschloen sidd, ass dat wahrscheinlech net sou schwéier ze maachen. Awer fir wierklech déi extra Meile ze goen an hinnen Är onverdeelt Opmierksamkeet ze ginn, setzt Ären Telefon ewech wann Dir zwee zesumme sidd.
Sou schwéier wéi et schéngt wann Dir et op den éischte Bléck liest, well mir all Sklave vun der Technologie sinn, ass et wierklech net sou schwéier wann Dir mat engem sidd deen Dir sidd sech verléiwen mat. Also stoppt Iech Suergen iwwer Äre Chef oder Är Mamm oder souguer Ären Dekorateur. Gitt hinnen just eng Stonn vun Ärem komplette Selbst a verbréngt Qualitéitszäit an enger Bezéiung.
5. Gitt op e laange Spazéiergang nom Iessen
Also hutt Dir just d'Halschent vun engem Mount Loyer fir Iessen op der flotter neier Plaz an der Stad verbruecht. Och wann dat wierklech geschätzt gëtt, wat kënnt Dir maache fir d'Saache méi héich ze huelen? Ee, déi super Saach iwwer Qualitéit Zäit Léift Sprooch ass, datt Dir net ëmmer alles muss goen fir Léift ze ginn oder weisen engem Dir egal. Zum Beispill, anstatt direkt heem ze goen fir en Nuetskapp (a méi) nom Iessen, firwat gitt Dir zwee net aus dem Restaurant a spadséiere wou och ëmmer de Wand Iech bréngt?
Wéi Dir hir Hand hält a se ronderëm d'Stad trëppelt, verspriechen mir Iech datt se sech sou gär a geschätzt fillen wéi ëmmer. Mat dësem kënnt Dir hinnen weisen datt Zäit oder Plaz egal ass. Alles wat wichteg ass ass datt Dir zwee zesummen sinn. Mat esou einfachen awer Impaktvoll Qualitéitszäit Léift Sprooch Iddien, Dir kënnt wierklech Är SO gefillt a geschätzt maachen.
6. Weist Är Qualitéit Zäit Léift Sprooch vun op engem Strooss Rees goen
De Wand an Ären Hoer, d'Musek opgehuewen, an d'Léift vun Ärem Liewen vun Ärer Säit, dëst ass näischt anescht wéi Paradäis. Besonnesch wann Dir fir Léift Sprooch Qualitéit Zäit Iddien sicht, mir proposéieren Dir dëst eent éischter wéi spéider plangen.
Just eng laang Autosfahrt mat Ärem Partner deelen kann immens therapeutesch fir Iech zwee sinn, wann Dir wëllt entspanen an dee Spark erëm opléisen. Setzt Är Liiblingslidder un, gräift e puer Snacks a Soda, a gitt op déi nooste B&B fir e schéine Weekend.
7. Kuschel méi no Sex
Gutt Sex ass wesentlech fir all Bezéiung. Eis kierperlech Attraktioun géintiwwer ass grad esou wichteg wéi eis intellektuell Intimitéit oder emotional Verbindung. Awer wann d'Dot gemaach ass, setzt net nëmmen e Fernseh op oder fänkt u selwer e Snack ze maachen. Probéiert mat Ärem Partner präsent ze bleiwen an eng Këssen Diskussioun ze engagéieren.
No Sex, Dir zwee fillt Iech wahrscheinlech vill méi vulnérabel an oppe mateneen wéi virdrun. Also verschwenden dës Geleeënheet net fir dat Bescht aus der Qualitéitszäit Léift Sprooch mat hinnen ze maachen. Kréien hir Hoer, Kuss hir Schëller, a kuschelen ewech.
Related Reading: Sinn ech sexuell kompatibel mat mengem Verlobten?
8. Fir méi Qualitéit Zäit an enger Bezéiung ze verbréngen, schafen eng deeglech Ritual
Aus all de Beispiller vu Qualitéitszäit Léift Sprooch, dëst sollt am Beschten funktionnéieren. Vläicht féieren Dir zwee ganz ënnerschiddlech a ganz beschäftegt Liewen, wat et schwéier mécht während dem Dag ze verbannen an géigesäiteg d'Zäit ze ginn, déi Dir zwee verdéngt. An deem Fall kann et hëllefräich sinn Äre Partner an Är Routine ze weefen andeems en deegleche Ritual ronderëm si kreéiert.
Ee vun de Qualitéitszäit Léift Sprooch Iddien an dësem Fall ass, datt Dir zwee all Dag e Video Uruff Ariichten an Mëttegiessen zesummen awer virtuell iessen. Datselwecht kann während Ärem Moies Kaffi gemaach ginn. Och wann et just 5 Minutten laang ass, dëst virtuell daten kann den ganzen Ënnerscheed op der Welt maachen fir een ze weisen datt Dir se gär hutt wann Dir et all Dag maacht.
9. Danz zesummen an der Stuff
Kléngt wéi eppes wat Dir am zweete Joer vum Lycée maache géift awer Dir sidd ni ze al fir mat deem ze danzen deen Dir gär hutt. Fir e bëssen Damp ofzebriechen oder einfach Spaass ze hunn, geheien Musek un, déi iech zwee gär hunn an danzt ronderëm d'Haus. Dëst ass ee vun de perfekt léif Saachen mat Ärem Frënd doheem ze maachen.
A Beispiller vu Qualitéitszäit Léift Sprooch wéi dës, Dir musst net emol schwätzen. Just datt Dir do sidd an Är Kierpersprooch mécht d'Aarbecht fir Äre Partner speziell a gär ze fillen. Sou corny wéi et schéngt, mir wetten datt Dir en Héichiewe wäert hunn.
10. Sot hinnen all Kéier méi iwwer Iech
Aarbecht op Är Qualitéit Zäit Léift Sprooch kann eng super Saach ginn. Awer et geet alles ëmsoss wann Dir Är Wuecht eigentlech net lasslooss an Iech fir déi aner Persoun opmaacht. D'Wurzel fir eng sënnvoll Zäit mat jidderengem ze verbréngen läit an hinnen ze loossen Iech kennen ze léieren a probéiert se och ze verstoen.
Also egal wéivill Stroossreesen oder Kaffi-Time-Outs Dir vun der Aarbecht huelt fir mat Ärem Partner ze hänken, dës Qualitéitszäit Léift Sproochideeën funktionnéieren nëmmen wann Dir opmaacht. Probéiert géigesäiteg ze froen 'Léier mech kennen' Froen oder loosst d'Gespréich einfach entfalen wéi et soll, awer gitt sécher datt d'Zäit déi Dir zesumme verbréngt tatsächlech wäertvoll ass fir Iech an Ärem Léiftliewen.
Op där Note, et ass elo sécher dës Lëscht vu Qualitéitszäit Léift Sprooch Beispiller ofzeschléissen fir Iech mat Ärem Partner ze probéieren. Ier Dir op d'éischt daucht, erënnert Iech et einfach ze huelen. Äre Partner kann eng aner Léift Sprooch hunn a laanscht de Wee, Dir mierken vläicht, datt Dir vläicht och. Wat och ëmmer et ass, Dir wäert et schlussendlech fannen. Mee dat ass nach ëmmer kee Grond fir net méi no Sex oder engem Danz an Ärer Stuff ze kuschelen!
Related Reading: 21 Ongewéinlech romantesch Geste fir hatt
Wat Wann Är an Äre Partner Léift Sprooch ass anescht?
Éischt Saache fir d'éischt, keng Panik. Et ass absolut normal fir eng Koppel zwou verschidde Léift Sproochen ze hunn. Méi wéi déi selwecht Léift Sprooch ze schwätzen, ass et wichteg datt Dir verstitt wat all aner Léift Sprooch ass. Et ass net einfach, awer wa béid Partner wëllen zesumme sinn a bereet sinn déi extra Meile ze goen, dann ass et och net onméiglech. Eng aner Léiftsprooch ze hunn ass gutt, awer et ass wichteg d'Ënnerscheeder ze verstoen, soss fillt Dir Iech um Enn eleng a verréckt an setzt Är Relatioun a Gefor.
Dir musst verstoen wat fir jiddereen vun Iech wichteg ass. Dir musst fäeg sinn Är Bedierfnesser a Wënsch vun Ärem Partner ze trennen, sou datt Dir hinnen kënnt ginn wat se wëllen, a vertrauen hinnen och fir Är Bedierfnesser a Wënsch ze këmmeren. Fir dëst z'erreechen ass d'Kommunikatioun de Schlëssel. Dir wäert wierklech mussen kommunizéiere besser mat Ärem Partner Är Relatioun ze stäerken a méi no zesummen ze kommen. D'Partner mussen iwwer schwätzen wat se vuneneen an d'Relatioun brauchen.
D'Iddi ass geschätzt ze fillen, respektéiert, a sécher an der Relatioun fir déi Dir braucht ze kommunizéieren a Qualitéit Zäit zesummen ze verbréngen, awer gläichzäiteg, ginn all aner genuch Plaz fir als Eenzelpersoun ze wuessen. Appreciéieren déi kleng Saachen Äre Partner fir Iech mécht och wann et net Äre Stil ass oder de Wee Dir Léift a Häerzen verbonnen weisen kéint. Respektéiert d'Ënnerscheeder vuneneen. Dir kënnt kommunizéieren a gemeinsame Grond fannen.
FAQs
Et gi vill Léift Sprooch Qualitéit Zäit Iddien datt Dir probéieren kann. Méi opmierksam ze sinn a méi nozelauschteren ass d'Halschent vun der Schluecht gewonnen. Gëff hinnen Är Zäit, kuckt déif an hir Aen, a plangt Aktivitéiten wou Dir de Rescht vun der Welt ignoréiere kënnt a matenee schwätzen.
Gary Chapman, a sengem Buch Déi 5 Léift Sproochen: D'Geheimnis fir Léift déi dauert, geschwat iwwer fënnef verschidde Léift Sproochen, déi d'Leit benotzen fir d'Léift auszedrécken an z'erliewen - Wierder vun Bestätegung, Qualitéit Zäit, Kaddoen kréien, Akten vum Service, a kierperlechen Touch.
Andeems Dir se ëmmer fille wéi se vun Iech geschätzt a gär sinn. Ignoréieren net hir Uriff oder Texter. Gitt sécher datt se wëssen datt Dir ëmmer ronderëm sidd wa se Iech jeemools brauchen. Si sollten Iech genuch vertrauen fir op Iech ze vertrauen.
Wéi romanteschen um Telefon ze sinn - 15 Tipps fir dat richteg ze kréien
Déi 5 Aarte vu Léift Sproochen a wéi se fir glécklech Relatiounen ze benotzen
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
