ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ແລະເປັນແບບນັ້ນມາດົນແລ້ວ. ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວ, ແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ໃສ ແລະເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້. ເຈົ້າກຳລັງຄິດຢູ່ວ່າ, “ເອີ, ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກໃຈ” ແລະສົງໄສວ່າເຈົ້າຕິດຢູ່ຕະຫຼອດໄປ.
ເພື່ອຮັບຮູ້ສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວແມ່ນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນນານ, ຍາກທີ່ຈະເບິ່ງຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແລະຊີວິດທີ່ເຈົ້າເຄີຍສ້າງກັບຄົນທີ່ເຈົ້າເຄີຍຮັກແພງແລະບາງທີຍັງເຮັດຢູ່. ການຮື້ຟື້ນການແຕ່ງງານແມ່ນການປ່ອຍເອົາສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ຍຶດເຈົ້າໄວ້ ແລະສ້າງເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ.
ບໍ່ມີອັນໃດອັນນີ້ງ່າຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເລືອກເອົາວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊອກຫາສັນຍານທີ່ທ່ານກໍາລັງຈະຜ່ານການແຕ່ງງານຕາຍ. ບໍ່ມີໃຜຢາກເອົາຄຳວ່າ 'ຕາຍ' ກັບການແຕ່ງງານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດສິ່ງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ພວກເຮົາຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້. ແລະດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ຄູຝຶກດ້ານຈິດໃຈແລະສະຕິປັນຍາ Pooja Priyamvada (ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງໃນການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານຈິດໃຈແລະສຸຂະພາບຈິດຄັ້ງທໍາອິດຈາກໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກ Johns Hopkins Bloomberg ແລະມະຫາວິທະຍາໄລ Sydney), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບເລື່ອງການແຕ່ງງານ, ການແຕກແຍກ, ການແຍກກັນ, ຄວາມໂສກເສົ້າແລະການສູນເສຍ, ເພື່ອກໍານົດບາງສ່ວນ, ກ່ຽວກັບການກໍານົດບາງອັນ. ຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດ.
5 ສັນຍານສຳຄັນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວ
ສາລະບານ
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະລົງເລິກເຖິງຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍໄປ, ຂໍໃຫ້ເຮົາມາເບິ່ງບາງສັນຍານທີ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈົບລົງ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະໄດ້ເບິ່ງອາການເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວ ແຕ່ບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບພວກມັນເປັນ ທຸງແດງ. ບາງທີເຈົ້າອາດບໍ່ຢາກຍອມຮັບວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວ.
ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນ – ມັນໝົດແຮງທີ່ຈະເຮັດວຽກຜ່ານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າດ້ວຍຫວີແຂ້ວອັນດີ, ຊອກຫາເສັ້ນຜິດ ແລະຮອຍແຕກ. ແຕ່ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເຫັນຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາຄືກັບທີ່ເຂົາເຈົ້າເປັນຢູ່. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຫາຍໃຈເລິກໆ, ແລະໃຫ້ພິຈາລະນາອາການຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດ:
1. ເຈົ້າຄົນໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຄົນສະເໝີຕົ້ນສະເໝີປາຍ
ບໍ່ມີໃຜເຂົ້າມາໃນການແຕ່ງງານຫຼືການພົວພັນກັບ slate ທີ່ສະອາດຫມົດ. ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ຮັບສ່ວນແບ່ງຂອງພວກເຮົາ ກະເປົ໋າອາລົມ ແລະພວກເຮົາທັງຫມົດໄດ້ນໍາເອົາເຖິງຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາແລະ insults ໃນການຕໍ່ສູ້. ມັນເປັນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນອາວຸດທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ໃນການພົວພັນ.
ແຕ່, ຖ້າອະດີດໄດ້ເຂົ້າມາຮຸກຮານຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຈົນເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງອະນາຄົດຮ່ວມກັນໄດ້, ນັ້ນແມ່ນສັນຍານຫນຶ່ງຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແນ່ນອນ. ຖ້າທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບກັນນັ້ນເປັນການເວົ້າແບບຮຸກຮານແບບ passive-aggressive ກັບຄວາມຜິດພາດທີ່ຜ່ານມາແລະອື່ນໆ, ດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນ.
2. ມີ infidelity ໄດ້
ຂໍໃຫ້ຈະແຈ້ງ – infidelity ບໍ່ສະເຫມີສະກົດ doom ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ. ການແຕ່ງງານສາມາດຢູ່ລອດໄດ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ອາດຈະມີກໍລະນີ ການປິ່ນປົວຈາກ infidelity ເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານເຂັ້ມແຂງ. ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານແທ້ໆ.
ຖ້າມີຄວາມບໍ່ຊື່ສັດໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈາກຝ່າຍຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫາຍໄປ, ຫຼືຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າຫຼືເບື່ອ / ບໍ່ພໍໃຈກັບການແຕ່ງງານ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ມັນຍັງອາດຈະເປັນສັນຍານຫນຶ່ງຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດ. ບໍ່ວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຟື້ນຟູມັນຫຼືບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານທັງຫມົດ.
3. ຕໍ່ສູ້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ
ສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດຂອງຄວາມສໍາພັນມີການຕໍ່ສູ້ແລະການຂັດແຍ້ງ. ແຕ່ຫນຶ່ງໃນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນ ສຸຂະພາບດີກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີ ຫຼືການແຕ່ງງານແມ່ນວ່າການຕໍ່ສູ້ກາຍເປັນເຖິງແມ່ນວ່າຈະຂົມແລະຂົມໃນໄລຍະສຸດທ້າຍ. ການຕໍ່ສູ້ທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆນອກຈາກຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງພວກເຮົາຕົກ.
ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ມີການຕໍ່ສູ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮ້າຍແຮງແລະທໍາຮ້າຍຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ? ມີເຫດຜົນໃດໆສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ໃດໆ? ແລ້ວ, ທ່ານກໍາລັງຕໍ່ສູ້ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນແລະນັ້ນແມ່ນຫນຶ່ງໃນສັນຍານການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າສິ້ນສຸດລົງ.
4. ການລ່ວງລະເມີດທາງວາຈາ ແລະ/ຫຼື ທາງກາຍ
ເຮັດຊ້ຳຫຼັງຂ້ອຍ: ການລ່ວງລະເມີດແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ແລະທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ແມ່ນການລ່ວງລະເມີດທັງໝົດແມ່ນປະເພດທາງຮ່າງກາຍທີ່ປ່ອຍໃຫ້ຮອຍແປ້ວ ແລະຮອຍແປ້ວຕ່າງໆຢູ່ເທິງຕົວເຈົ້າ. ການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມ ແລະທາງວາຈາເປັນຮອຍແປ້ວ ແລະເຈັບປວດຄືກັບການລ່ວງລະເມີດທາງກາຍ. ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 5 ອາການຂອງການລ່ວງລະເມີດທາງອາລົມທີ່ທ່ານຄວນລະວັງ, ເຕືອນຜູ້ປິ່ນປົວ
ຖ້າການລ່ວງລະເມີດໃນຮູບແບບໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ແລະພະຍາຍາມໃຫ້ອະໄພຫຼືແກ້ໄຂມັນ. ການລ່ວງລະເມີດແມ່ນສັນຍານທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຍ່າງອອກໄປແລະໄປຫາບ່ອນປອດໄພໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ຫັນກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງເຈົ້າກັບການແຕ່ງງານທີ່ຖືກຂົ່ມເຫັງ.
5. ເຈົ້າໂດດດ່ຽວໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ
ນີ້ເປັນເຄື່ອງໝາຍທີ່ອ່ອນໂຍນ, ຮ້າຍແຮງຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍໄປ ຊຶ່ງມັນມັກຈະຖືກມອງຂ້າມຕະຫຼອດເວລາ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການເປັນຂອງຕົນເອງແລະໃຫ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະພື້ນທີ່ທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍໃນການແຕ່ງງານ. ນີ້ແມ່ນຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຄົນອື່ນໃນທຸກທາງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເຈົ້າຍັງໂດດດ່ຽວ.
ເປັນ ໂດດດ່ຽວໃນການແຕ່ງງານ ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານປະຕິບັດພາລະຂອງການພົວພັນດ້ວຍຕົນເອງ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການລ້ຽງລູກ ຫຼື ການວາງແຜນການພັກຜ່ອນຂອງຄອບຄົວ, ມັນທັງໝົດແມ່ນມາຈາກການຢູ່ໂດດດ່ຽວຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນບໍ່ເປັນຫຍັງ ແລະມັນເປັນສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວ.
9 ຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວ
Pooja ເວົ້າວ່າ, "ມັນທັງຫມົດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່, ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ແລະບໍ່ພົບການພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ບາງຄັ້ງການເຊື່ອມຕໍ່ບໍ່ເຄີຍຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການລ່ວງລະເມີດທຸກປະເພດແມ່ນສັນຍານທໍາອິດທີ່ຊັດເຈນວ່າຄວາມສໍາພັນນີ້ແມ່ນຫຼຸດລົງ. ການຂາດການສື່ສານຍັງເປັນຕົວທໍາລາຍການຕົກລົງແລະກໍານົດໂຕນຂອງສິ່ງທີ່ຈະມາເຖິງໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.”
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ສັນຍານທີ່ອ່ອນໂຍນແຕ່ຢ່າງແຂງແຮງ ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະຈົບລົງດ້ວຍການຢ່າຮ້າງ
ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາມີຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສັນຍານຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດ. ຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍໄປດໍາເນີນການ deeper ພຽງເລັກນ້ອຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຫມາຍເຖິງ.
1. ຂາດການສື່ສານ
Pooja ເວົ້າວ່າ, “ຄູ່ຮ່ວມງານຄວນເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດເວົ້າເຖິງສິ່ງໃດກໍຕາມ – ດີ, ບໍ່ດີຫຼືຫນ້າກຽດ. ຖ້າລັກສະນະນີ້ຂາດຫາຍໄປໃນການແຕ່ງງານຫຼືກ່ອນຫນ້ານັ້ນແຕ່ໄດ້ຈາງຫາຍໄປໃນໄລຍະເວລາ, ສິ່ງຕ່າງໆມັກຈະຖືກສື່ສານຜິດຫຼືບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນທັງຫມົດ. ຄໍາຕອບສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ monosyllabic, ເຊິ່ງສາມາດຊີ້ບອກວ່າການພົວພັນໄດ້ອ່ອນລົງໃນຫນຶ່ງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງມັນ.”
ບັນຫາການສື່ສານໃນການພົວພັນ ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທໍາອິດຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດເພາະວ່າການສື່ສານແມ່ນບ່ອນທີ່ທັງສອງບັນຫາແລະການແກ້ໄຂເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເວົ້າຫຍັງເລີຍ, ຖ້າເຈົ້າຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈຜິດເລື້ອຍໆທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າ, ຫຼືເຈົ້າເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະພະຍາຍາມສື່ສານ, ເຈົ້າຍັງເຫຼືອການແຕ່ງງານບໍ?
Mandy ເວົ້າວ່າ: "ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍໃນ 12 ປີແມ່ນບໍ່ມີທາງອອກແລະພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຕກແຍກ," Mandy ເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງຂ້ອຍກັບຜົວຂອງຂ້ອຍແນວໃດ, ແລະລາວບໍ່ຮູ້ວ່າຈະຖາມແນວໃດ. ຂ້ອຍກ່ຽວກັບມັນ. ການຂາດການສື່ສານເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບ້າ ແລະຂ້າໂອກາດຂອງການປອງດອງກັນ. ເຮົາຈະຄືນດີກັນໄດ້ແນວໃດເມື່ອບໍ່ຮູ້ວິທີເວົ້າລົມກັນ? ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບ ກ ຄວາມສໍາພັນທີ່ສິ້ນສຸດລົງ. "
2. ຄວາມຫຼົງໄຫຼ
Pooja ເວົ້າວ່າ, “ເລື້ອຍໆ, ຄົນເຮົາມັກຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າຄູ່ຊີວິດຕົວຈິງຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນຄືກັບຄູ່ຮ່ວມທີ່ເໝາະສົມໃນຮູບເງົາ, ນະວະນິຍາຍ, ແລະຄວາມຝັນ, ແຕ່ຄູ່ຮັກໃນຊີວິດຈິງມາພ້ອມກັບຂໍ້ບົກພ່ອງ, ຄວາມຜິດຫວັງ ແລະ ຂໍ້ເສຍ. ເລື້ອຍໆ, ການປະທະກັນຂອງຄວາມຄາດຫວັງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະປະຊາຊົນຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຕິດຢູ່ກັບຄົນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈິນຕະນາການວ່າເປັນບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດ.”
ມັນຈະບໍ່ເປັນສິ່ງມະຫັດຖ້າພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດຢູ່ໃນຈິນຕະນາການຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຈິນຕະນາການ romantic ຂອງພວກເຮົາ? ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຫຼືບາງທີໂຊກດີ, ຄວາມສໍາພັນໃນຊີວິດຈິງແມ່ນສັບສົນເລັກນ້ອຍແລະຕ້ອງການວຽກຫຼາຍກ່ວາຕີນຂອງເຈົ້າເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນເກີບແຕະແກ້ວ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນເລື່ອງຕົວະ
ບາງທີເຈົ້າອາດຄິດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຄົນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດເປີດໃຈ ແລະ ມີຄວາມສ່ຽງ. ຫຼືບາງທີສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງງານໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຄົບຫາແລະຊີວິດເບິ່ງຄືວ່າດອກກຸຫລາບແລະສາຍຮຸ້ງທັງຫມົດ.
ຄວາມຫຼົງໄຫຼແມ່ນເປັນໄມ້ກາງແຂນທີ່ໜາວເຢັນທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຮັກແພງ. ມັນຍັງມີພະລັງພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານລົ້ມລະລາຍ ເພາະວ່າຄູ່ຄອງໜຶ່ງ ຫຼືທັງສອງຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກກັນເລີຍ. ຄວາມຜິດຫວັງທີ່ຮູ້ວ່າຄູ່ສົມລົດບໍ່ແມ່ນຄົນໃນຝັນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເປັນມະນຸດທີ່ແທ້ຈິງ, ເນື້ອຫນັງແລະເລືອດທີ່ເຮັດໃຫ້ ຄວາມຜິດພາດຄວາມສໍາພັນ ແລະບໍ່ສາມາດອ່ານໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້ແມ່ນແນ່ນອນຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດ.
3. ຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມ
Pooja ເວົ້າວ່າ, “ມີຄຳເວົ້າທີ່ເກົ່າແກ່ວ່າຄຸນນະພາບຂອງການຮ່ວມເພດກຳນົດຄຸນນະພາບຂອງການແຕ່ງງານ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ບໍ່ສາມາດເປັນຄວາມຈິງທັງຫມົດ, ແນ່ນອນ, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນ. ຖ້າຄູ່ຜົວເມຍຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມ ຫຼືວ່າລະດັບຄວາມສະໜິດສະໜົມຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງແທ້ໆ, ມັນອາດຈະຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາພື້ນຖານຫຼາຍຢ່າງ. ຖ້າຄົນເຮົາບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຕ້ອງການ ຫຼືຄວາມຢາກຈະມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັບຄູ່ຮັກ, ມັນເປັນທຸງສີແດງທີ່ຈະແຈ້ງສຳລັບການແຕ່ງງານທີ່ກຳລັງຈະຕາຍ.”
ຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນການແຕ່ງງານສາມາດແຕກຕ່າງຈາກຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຂະນະທີ່ຄົບຫາກັນ. ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍອາດກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ຫຼືອາດຈະຫຼຸດລົງເລື້ອຍໆ ເພາະວ່າເຈົ້າແຕ່ງງານແລ້ວດຽວນີ້. ອາລົມ ແລະ intimacy ທາງປັນຍາໃນການພົວພັນເຊັ່ນດຽວກັນ, ອາດຈະຕົກໄປເພາະວ່າການແຕ່ງງານມັກຈະຖືກເບິ່ງຢ່າງຜິດພາດວ່າເປັນຈຸດສູງສຸດຂອງຄວາມຮັກ. ແລະເມື່ອທ່ານໄດ້ເຖິງຈຸດສູງສຸດແລ້ວ, ເປັນຫຍັງຕ້ອງພະຍາຍາມອີກຕໍ່ໄປ.
ການຂາດຄວາມສະໜິດສະໜົມໃດໆ ຫຼືທຸກຮູບແບບ ບົ່ງບອກເຖິງຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງ, ຂ້ອນຂ້າງຮູ້ຫນັງສື, ດຶງອອກຈາກກັນແລະກັນ, ໃນໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະວິນຍານ. ບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງຢູ່ໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າພົບກັນເພື່ອແລກປ່ຽນຄວາມຄິດ, ສຽງຫົວ ຫຼືການສໍາພັດ, ແລະບາງທີເຈົ້າອາດບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເອື້ອມອອກໄປຫາກັນໄດ້ແນວໃດ ເພາະການສື່ສານບໍ່ສະບາຍແລ້ວ.
4. ການປົດປ່ອຍ
“ຂ້ອຍໄດ້ແຕ່ງງານກັບເມຍຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາ 7 ປີແລ້ວ. ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກກັນດົນນານກ່ອນທີ່ຈະແຕ່ງງານ. ບາງທີນັ້ນແມ່ນຍ້ອນຫຍັງ, ສອງສາມປີຂອງການແຕ່ງງານ, ພວກເຮົາພົບເຫັນຕົວເຮົາເອງເບິ່ງກັນແລະກັນເກືອບຄ້າຍຄືເຟີນີເຈີ. ຄຸ້ນເຄີຍ, ແຕ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງສົມບູນ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຈື່ຈໍາເຫດຜົນໃດໆທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮ່ວມກັນຫຼືສ້າງຄວາມຜູກພັນໃດໆ, "Bryan ເວົ້າ."
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 7 ພື້ນຖານຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາໃນການແຕ່ງງານ
Pooja ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນວ່າ, "ເລື້ອຍໆ, ຄົນເຮົາກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມງານໃນໄລຍະຍາວທີ່ພວກເຂົາເກືອບກາຍເປັນຄືກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຊີວິດອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງກັນແລະກັນ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ບໍ່ສົນໃຈກັບຊີວິດ, ພຶດຕິກໍາ, ຫຼືສິ່ງອື່ນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ຄູ່ນອນທີ່ກາຍເປັນຄົນທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າແນ່ນອນຫມາຍຄວາມວ່າການແຕ່ງງານກໍາລັງຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງການຕາຍຢ່າງສົມບູນແລ້ວ.”
ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໂສກເສົ້າແທ້ໆກ່ຽວກັບການແຕ່ງງານທີ່ເຈົ້າແຍກຕົວອອກຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ ຈົນເຈົ້າບໍ່ເຫັນເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນມີອາລົມຈິດອີກຕໍ່ໄປ. ຄວາມມັກບໍ່ມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຄວາມມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ມີຫຍັງສໍາຄັນອີກຕໍ່ໄປ, ແລະການແຕ່ງງານບໍ່ມີ. ເຈົ້າອາດເປັນຄົນແປກໜ້າທີ່ຫາກໍ່ແບ່ງປັນເຮືອນ ແລະ ໃບຮັບຮອງທີ່ບອກວ່າຄັ້ງໜຶ່ງເຈົ້າສັນຍາວ່າຈະຮັກກັນຕະຫຼອດໄປ. ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີການຕິດ, ບໍ່ມີຄວາມສຸກ, ເປັນ ການແຕ່ງງານຢູ່ເທິງໂງ່ນຫີນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຖ້າເຈົ້າຈະຜ່ານການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປະສົບ.
5. ເຈົ້າເຄີຍເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ ຫຼືພະຍາຍາມຊ່ວຍປະຢັດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ
ບາງທີອາດມີເວລາທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວໄດ້. ບ່ອນທີ່ທ່ານ ແລະ ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຢ່າງຈິງຈັງໃນການພະຍາຍາມຟື້ນຄືນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ໃຫ້ໂອກາດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຄືນມາອີກ. ແລະບາງທີຕອນນີ້, ເຈົ້າທັງສອງໄດ້ຜ່ານຈຸດທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ, ເມື່ອຍເກີນໄປ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະໃຫ້ມັນໄປອີກ.
Pooja ເວົ້າວ່າ, “ມັນຍັງສາມາດມາເຖິງຂັ້ນຕອນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມ ໃຫ້ໂອກາດຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າອີກ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາໄດ້ຍອມແພ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາ. ນີ້ມັກຈະເປັນຈຸດທີ່ບໍ່ມີຜົນຕອບແທນໃນການແຕ່ງງານໃດໆ ແລະເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ຊັດເຈນວ່າມັນຈະຕົກຕໍ່າລົງໄປຢ່າງແນ່ນອນ.”
ເປັນຂ່າວທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈແທ້ໆ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີກວ່າການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍຫຼືພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ຍອມຮັບກັບຕົວເອງວ່າບໍ່ມີຫຍັງເຫລືອຢູ່ໃນການແຕ່ງງານນີ້ອີກຕໍ່ໄປ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວຫຼາຍທີ່ຈະໄປຮອດຕອນນັ້ນທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າສ່ວນສຳຄັນຂອງຊີວິດ ແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າສຳເລັດແລ້ວ.
ນີ້ແມ່ນ, ດັ່ງທີ່ Pooja ເວົ້າ, ຈຸດຫັນໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວເພາະວ່າມີໂອກາດຫນ້ອຍຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງຢ່າງກະທັນຫັນປ່ຽນໃຈຂອງເຈົ້າແລະຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆສໍາເລັດຜົນ.
6. ບໍ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງເຈົ້າ
ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ຫຼອກລວງທີ່ສາມາດກ້າວໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດ. ການສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນຍາກພໍ, ການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນມາໃໝ່ເມື່ອມັນຖືກທຳລາຍແລ້ວກໍ່ຍາກກວ່າ. ເຊິ່ງອາດຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ເມື່ອຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກສູນເສຍໃນການແຕ່ງງານ, ມັນໂດດເດັ່ນເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດ.
"ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ມີຄວາມຊື່ສັດຕໍ່ກັນແລະກັນ," Ella ເວົ້າ. “ມັນຍັງກ່ຽວກັບການສາມາດນັບຖືເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະຊື່ສັດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ສໍາຄັນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍ, ທັງຫມົດແມ່ນຫມົດໄປແລະຮ້າຍແຮງ ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ມີຄວາມຊື່ສັດ, ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ກ່ອນນັ້ນ, ມີຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈໃຫ້ລາວສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້.”
ເພື່ອແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈບາງສ່ວນລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນວ່ານີ້ແມ່ນການແຕ່ງງານທີ່ມີຄ່າຄວນແກ້ໄຂ, ວ່າມີບ່ອນຫວ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ດີກວ່າ. ຖ້າບໍ່ມີສິ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະນັ່ງຖາມຕົວເອງວ່າ, “ປີໃດທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງການແຕ່ງງານ? ຂ້ອຍຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າດຽວນີ້ບໍ?” ຜ່ານການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວຫມາຍເຖິງການສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ຮ້າຍກາດ, ປະເພດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດກັບຄືນມາໄດ້.
7. ບູລິມະສິດຂອງເຈົ້າໄດ້ປ່ຽນໄປ
ບໍ່ມີກົດໝາຍໃດໜຶ່ງທີ່ລະບຸວ່າຄູ່ຮ່ວມງານໃນການແຕ່ງງານ (ຫຼືນອກຈາກນັ້ນ) ຕ້ອງຄິດແລະກະທຳແບບດຽວກັນສະເໝີ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໃຫ້ຄຸນຄ່າທຸກສິ່ງທີ່ຄືກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄຸນຄ່າການແຕ່ງງານແລະການເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າປະມານຈໍານວນດຽວກັນ, ຫຼືເກືອບຫຼາຍເທົ່າດຽວກັນ. ເມື່ອເກັດເຫຼົ່ານັ້ນປາຍ, ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮັກສາໃຫ້ຄໍາແນະນໍາແລະສົ່ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອອກຈາກຍອດ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການແຍກຄົນທີ່ຮັກເຈົ້າ
ຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດແມ່ນວ່າບູລິມະສິດໄດ້ປ່ຽນໄປສໍາລັບຄູ່ນອນຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ໃຫ້ຄ່າກັບພື້ນທີ່ ແລະຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າ ແລະເໜືອຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ບາງທີວຽກງານຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມສໍາຄັນໃນໄລຍະການແຕ່ງງານຫຼາຍປີແລ້ວ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າຢາກຈະຢູ່ໃນບ້ານເກີດຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດໄປ, ໃນຂະນະທີ່ອີກຄົນໜຶ່ງຕ້ອງການແຜ່ປີກ ແລະອາໄສຢູ່ໃນບ່ອນໃໝ່ໆ (ຟັງແລ້ວເພງປະເທດເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ!).
ທຸກໆຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມມາພ້ອມກັບສ່ວນແບ່ງຂອງການປະນີປະນອມ. ແຕ່ຄໍາຖາມຍັງຄົງຢູ່ສະເຫມີ, ໃຜຈະຕ້ອງປະນີປະນອມຫຼາຍກວ່າແລະມີຄວາມສົມດຸນການປະນີປະນອມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະບັນລຸໄດ້ບໍ? ມີບໍ? ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນປະນີປະນອມໃນຄວາມສໍາພັນ? ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ຍາກລໍາບາກ, ແຕ່ມັນປອດໄພທີ່ຈະເວົ້າວ່າຖ້າທ່ານໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ໃນຂອບເຂດທີ່ບຸກຄົນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການປົກຄອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະຜ່ານຊີວິດແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວ.
8. ທ່ານມີຄວາມຊັດເຈນໃນທັນທີທັນໃດ
ບໍ່ໃຫ້ທາສີຮູບຈົນເກີນໄປ, ແຕ່ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການແຕ່ງງານຕາຍຊ້າ ແລະຄ່ອຍໆຕາຍ. ແຕ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວ, ມີ 'aha!' ປັດຈຸບັນ. A 'eureka!' ໃນປັດຈຸບັນ, ພຽງແຕ່ອາດຈະບໍ່ຂ້ອນຂ້າງເປັນ euphoric. ຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າສຳເລັດແລ້ວກັບການແຕ່ງງານນີ້, ຫຼືມັນສຳເລັດກັບເຈົ້າ, ຫຼືທັງສອງ! ມັນເຖິງເວລາຢ່າງໜ້ອຍ ກ ແຍກທາງການແຕ່ງງານ.
ມັນອາດຈະເປັນຊ່ວງເວລາອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ເຈົ້າປະເຊີນໜ້າກັບຄວາມບໍ່ຊື່ສັດຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄັ້ງທຳອິດ. ຫຼື, ເຈົ້າອາດຈະເບິ່ງເຂົາເຈົ້າມັນເບີ toast ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນອາຫານເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າມື້ຫນຶ່ງແລະຮູ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນໃບຫນ້າທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະແບ່ງປັນອາຫານເຊົ້າກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄວາມຊັດເຈນມາສູ່ພວກເຮົາໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແປກປະຫລາດແທ້ໆ.
Chloe ເວົ້າວ່າ, "ການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາບໍ່ມີຄວາມສຸກໃນໄລຍະຫນຶ່ງ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເອົານິ້ວມືຂອງຂ້ອຍໃສ່ມັນໄດ້. ບໍ່ມີການລ່ວງລະເມີດ, ແລະໃນເວລານັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຮັບຮູ້ເຖິງຄວາມຊື່ສັດໃດໆ. ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ພຽງແຕ່ຄິດວ່າ, "ການແຕ່ງງານຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກໃຈ." ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມື້ຫນຶ່ງ, ບານໄດ້ຫຼຸດລົງ.
“ພວກເຮົາໄດ້ເບິ່ງໂທລະພາບຮ່ວມກັນ ແລະລາວຢືນຢັນວ່າ ລາວບໍ່ໄດ້ນັ່ງຢູ່ທາງໄກ, ແຕ່ລາວຢູ່. ມັນຟັງແລ້ວເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄວາມຄຽດແຄ້ນຫຼາຍປີມາຮອດຈຸດປະສານງານດຽວທີ່ລາວມີທາງໄກຢູ່ສະເໝີ ແຕ່ສົມມຸດວ່າລາວບໍ່ໄດ້ເຮັດ!”
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເວົ້າ, ຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວບໍ່ມີຄວາມຫມາຍສະເຫມີຫຼືມາພ້ອມກັບຄໍາເຕືອນ. ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຈະໄປຮອດຈຸດສິ້ນສຸດຂອງສາຍເຊືອກຂອງເຈົ້າ ແລະບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງຫຼາຍກວ່າການເປັນອິດສະຫຼະຈາກການແຕ່ງງານນີ້ ແລະຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຄວນຢ່າຮ້າງຫຼືບໍ່.
9. ເຈົ້າຍອມແພ້ກັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ
ປີໃດທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງການແຕ່ງງານ? ເປັນໄປໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ ແຕ່ເມື່ອຍເກີນໄປ ຫຼືຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຫຍັງກັບມັນ ຫຼືຕັ້ງຄຳຖາມກັບເລື່ອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຢ້ານວ່າເຈົ້າຈະເຫັນຮອຍແຕກເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ມີຂັ້ນຕອນອື່ນອີກ. ມັນເປັນເວລາທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢຸດຄວາມພະຍາຍາມແກ້ໄຂການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍແລ້ວຂອງເຈົ້າ, ຍອມແພ້ ແລະເອົາຊີວິດຂອງເຈົ້າຄືນມາ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການຢ່າຮ້າງ: ປະໂຫຍດຂອງການປິ່ນປົວກ່ອນການຢ່າຮ້າງ ແລະກ່ອນການຢ່າຮ້າງ
ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ສັນຍານເຖິງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈົບລົງ, ແລະເຈົ້າໄດ້ກ້າວເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນທີ່ຍາກ ແຕ່ຈິງຈັງຂອງການແຍກຕົວເຈົ້າເອງ ແລະກ້າວອອກຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດ.
'ການຍອມແພ້' ບໍ່ຄ່ອຍຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ດີ. ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຄິດວ່າຈະເຊົາຕິດຕໍ່ພົວພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານ (ຫຼືດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາກໍາລັງບອກ) ໃນທາງບວກໃນທາງໃດຫນຶ່ງ? ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນນີ້ໃຊ້ບໍ່ໄດ້, ແລະເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບ ແລະສືບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການແຕ່ງງານທີ່ເສຍຊີວິດ, ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ vague, ຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນຈະເປັນ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຈະມີຄວາມຊັດເຈນແລະຄວາມຫນັກແຫນ້ນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃນຕອນຕົ້ນ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເຮັດວຽກ, ແລະອາດຈະບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ, ໃນກໍລະນີນີ້ Bonobology's ຄະນະກໍາມະການປິ່ນປົວດ້ວຍປະສົບການ ພ້ອມທີ່ຈະຊ່ວຍສະເໝີ.
ພວກເຮົາຖືກບອກເລື້ອຍໆວ່າ ການແຕ່ງງານແມ່ນຄວາມສຳພັນທີ່ດີ ແລະ ສິ້ນສຸດທັງໝົດ. ການຮັບຮູ້ວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງຄວາມສໍາຄັນສ່ວນບຸກຄົນແລະສັງຄົມດັ່ງກ່າວແມ່ນຢູ່ໃນຈຸດສິ້ນສຸດຈະບໍ່ງ່າຍດາຍ. ຖ້າເຈົ້າຈະຜ່ານການແຕ່ງງານທີ່ຕາຍໄປ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ມັນ ແລະມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນເວລາໃດ. ເວລາທີ່ຈະຍ່າງຫນີຈາກຄວາມສໍາພັນ.
11 ສິ່ງທ້າທາຍຄວາມສຳພັນທີ່ເກືອບທຸກຄົນຕ້ອງປະເຊີນ, ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂ
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອທ່ານຫຼອກລວງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ: 12 ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ຟື້ນຟູການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການແຍກກັນດ້ວຍ 13 ເຄັດລັບເຫຼົ່ານີ້
ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.
ແນະນຳ
31 ສັນຍານທີ່ໂຫດຮ້າຍເຮັດໃຫ້ເມຍຂອງເຈົ້າບໍ່ຮັກເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ
ແຕ່ງງານແຕ່ຊອກຫາຄົນທີ່ຈະສົນທະນາ? Therapist ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ
ເປັນຫຍັງຜົວຈຶ່ງຫຼົງໄຫຼ — 10 ເຫດຜົນແລະຄຳແນະນຳທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ
21 ສັນຍານວ່າຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າມີບັນຫາຄວາມໃຈຮ້າຍ ແລະວິທີຮັບມື
15 ອາການກັງວົນໃຈທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເຫັນເຈົ້າໜ້າສົນໃຈ ແລະ 5 ວິທີຮັບມືກັບມັນ
17 ຄວາມໂສກເສົ້າບົ່ງບອກວ່າຜົວຂອງເຈົ້າບໍ່ຮັກເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ
11 ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຜູ້ຍິງບໍ່ສົນໃຈຜົວ
11 ສັນຍານວ່າທ່ານແຕ່ງງານແລ້ວບໍ່ມີຄວາມສຸກ ແລະຮັກຄົນອື່ນ
ເມຍຂອງຂ້ອຍກຽດຊັງຂ້ອຍ: 5 ສັນຍານ, 8 ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະ 9 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຮັບມືກັບ
Intimate Anorexia, ສາເຫດ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ romantic - ແລະວິທີການຈັດການກັບມັນ
ຂ້ອຍກຽດຊັງຜົວ - 10 ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ
12 ຄວາມເຈັບປວດໃຈຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການແຕ່ງງານຂອງທ່ານຈົບລົງ
9 ຜົນສະທ້ອນຂອງການຢູ່ໃນການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ
ວິທີຮັບມືກັບຜົວທີ່ບໍ່ນັບຖືເຈົ້າຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
17 ສັນຍານວ່າການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດລອດໄດ້
7 ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານຕົກຈາກຄວາມຮັກກັບສາມີຂອງທ່ານ
13 ສັນຍານວ່າພັນລະຍາຂອງເຈົ້າໄດ້ອອກຈາກການແຕ່ງງານແລ້ວ
13 ສັນຍານອັນອ່ອນໂຍນທີ່ເມຍຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ - ແລະ 5 ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້
14 ສັນຍານວ່າຜົວຂອງເຈົ້າກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະອອກຈາກເຈົ້າ
ການແຕ່ງງານ, Madness ແລະການຄາດຕະກໍາ: ເລື່ອງ Betty Broderick