13 ສັນຍານທີ່ເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະຕ້ອງເຮັດວຽກກັບມັນ

ກະຈາຍຄວາມຮັກ

ການມີຄວາມຮັກເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ ແລະເຈົ້າພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮັກທີ່ດີທີ່ສຸດຕະຫຼອດໄປ ແລະ ມີເວລາທີ່ດີໃນຂະບວນການ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມຮັກມາພ້ອມກັບລະດັບທີ່ຍຸດຕິທໍາຂອງການຮຽນຮູ້ແລະການປະນີປະນອມ. ຖ້າເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບການມີສິ່ງຕ່າງໆໃນແບບຂອງເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານ, ຫຼືບໍ່ໄດ້ຄົບຫາໃນຊ່ວງເວລາໃດຫນຶ່ງ, ບາງຄັ້ງຈິດໃຈເອກະລາດຂອງເຈົ້າອາດຈະແປເປັນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນ. ນັ້ນ, ຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ດູດຊຶມໂດຍທໍາມະຊາດແລະບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເອົາຄົນອື່ນກ່ອນ.

ໃນຂະນະທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງທໍາອິດບໍ່ຈໍາເປັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າຫາກວ່າທ່ານສະເຫມີເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນແລະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຈັບປວດ. ເມື່ອຄົນໜຶ່ງເລີ່ມບໍ່ສົນໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍການຂາດຄວາມເມດຕາ ແລະ ຄວາມເປັນຫ່ວງ, ຄວາມສໍາພັນມັກຈະເລີ່ມບໍ່ແຂງກະດ້າງ.

ໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຢູ່ທີ່ນີ້, ການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີເຊັ່ນກັນ. Bonobology ມີຄະນະຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີປະສົບການທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າຫາບັນຫາຈໍານວນຫນຶ່ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກັບ ຄຣາຕິ ສີໂຫຕຣາ ໂມມິນ (MA, Clinical Psychology) ສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການກໍານົດແລະແກ້ໄຂຄວາມເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນ.

13 ສັນຍານທີ່ຮ້ອງວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ

ສາລະບານ

ເພື່ອຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຮັກແພງ ແລະ ເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຕ້ອງຄິດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກັນແລະກັນ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໄປຄຽງຄູ່ກັບຄວາມຮັກເມື່ອມີຄວາມສຳພັນແລະມີຜົນສະທ້ອນຕໍ່ຄວາມສຳພັນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວແບບຝ່າຍດຽວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ທໍາອິດວ່າທ່ານກໍາລັງເຫັນແກ່ຕົວ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດວຽກກັບຕົວທ່ານເອງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນດັ່ງກ່າວສໍາເລັດຜົນ.

"ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າເອົາ 'ຂ້ອຍ' ໄວ້ກ່ອນ 'ພວກເຮົາ' ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນສາຍພົວພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມ,” ເວົ້າວ່າ. ເຄີດີ, ກ່າວຕື່ມວ່າ, "ບາງຄັ້ງ, ມັນຝັງຢູ່ໃນພວກເຮົາທີ່ຈະເອົາຕົວເຮົາເອງເປັນອັນດັບທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຮົາເຫັນແກ່ຕົວຫຼືທໍາຮ້າຍຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ."

ການເປັນ ຄູ່ຮ່ວມງານຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດ, ແມ່ນ inconsiderate ແລະເຫັນແກ່ຕົວ, ໃນທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນດຶງສຽບກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນແລະແຕກແຍກ. ມັນເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະມີສະຕິໃນເວລາທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນການໂຕ້ຖຽງເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆແລະຍຶດເອົາຈຸດຢືນຂອງທ່ານໃນການຮ່ວມມື. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຖາມຄໍາຖາມ, "ຂ້ອຍເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍບໍ?" ເຈົ້າຈະຕົກຕະລຶງກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂ.

ທ່ານ Kranti ເຕືອນວ່າ "ຄົນເຫັນແກ່ຕົວບໍ່ຮູ້ສະ ເໝີ ໄປວ່າຜົນກະທົບຂອງການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາມີຕໍ່ຜູ້ອື່ນແນວໃດ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທຸກຄົນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຫັນແກ່ຕົວຮູ້ເຖິງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສັງເກດເຫັນກ່ຽວກັບການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາ, ພ້ອມທັງຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວເອງ."

Infographic - 13 ສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນຄົນເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ

ພວກເຮົາໄດ້ຮວບຮວມເຖິງ 13 ສັນຍານທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າກຳລັງເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເປັນຢູ່ກັບເຈົ້າ, ແທນທີ່ຈະເປັນການບຳລຸງສ້າງຄວາມສຳພັນທີ່ແໜ້ນແຟ້ນ, ມອບໃຫ້ ແລະ ຮັບເອົາ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຍືນຍາວ.

1. ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນທາງຂອງເຈົ້າ, ມັນແມ່ນທາງດ່ວນ

Kelsey ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍມີການໂຕ້ຖຽງໂດຍທໍາມະຊາດ." "ແລະຂ້ອຍມັກສິ່ງທີ່ເຮັດຕາມທາງຂອງຂ້ອຍ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມຈາກວິທີການຈັດວາງເຄື່ອງຕັດເທິງໂຕະອາຫານ, ເຖິງວິທີການນໍາສະເຫນີໃນບ່ອນເຮັດວຽກ. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍມັກຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍໃຫ້ໂອກາດຄົນອື່ນເຮັດສິ່ງຕ່າງໆຕາມທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງພິຈາລະນາວ່າມັນອາດຈະມີວິທີອື່ນ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດວຽກຢູ່, ແຕ່ມັນຍາກ.”

ຄົນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໃນແບບຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຮ່ວມມືຫຼືຮັບຮູ້ວ່າມີວິທີການເຮັດສິ່ງອື່ນ. ສໍາລັບພວກເຂົາ, ມັນເປັນສັນຍານການສູນເສຍການຄວບຄຸມແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສັ່ນສະເທືອນ. ໃນສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດ, ນີ້ສາມາດແປໄດ້ວ່າເປັນ ແຟນເຫັນແກ່ຕົວ ຫຼືແຟນແລະປະຕິເສດຄໍາແນະນໍາຫຼືທັດສະນະຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ.

ຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາ, ມັນສະເຫມີວ່າຄໍາເວົ້າຂອງເຈົ້າເປັນຄໍາສຸດທ້າຍບໍ? ເຈົ້າຍັງເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າປະຖິ້ມຄວາມສຸກຂອງຕົນເອງແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍອມແພ້ຕໍ່ການໂຕ້ຖຽງກັນບໍ? ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີມັນເປັນວິທີຂອງທ່ານ, ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຮັບຄວາມໃຈຮ້າຍຫຼືໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຈະໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ?

ພຶດຕິກໍານີ້, ໃນໄລຍະຍາວ, ສາມາດສ້າງຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ຄວາມສໍາພັນສິ້ນສຸດລົງ. ຖ້າທ່ານມີນິໄສທີ່ຈະມີຄໍາເວົ້າສຸດທ້າຍແລະຖິ້ມຄວາມເຫມາະສົມຖ້າສິ່ງທີ່ບໍ່ສະເຫມີໄປ, ມັນແມ່ນສັນຍານຫນຶ່ງທີ່ທ່ານເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນ.

2. ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຖືກຕ້ອງສະເໝີ

ຟັງ, ບໍ່ມີໃຜມັກຄວາມຊອບທໍາຂອງຕົນເອງເຈາະ. ໄວ້ວາງໃຈພວກເຮົາ, ແມ່ນແຕ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ອ້າງວ່າຮັກເຈົ້າບໍ່ວ່າອັນໃດກໍ່ຕາມ, ຫວັງວ່າເຈົ້າຈະຢຸດ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າເຈົ້າຈະອ່ານດີ, ມີການສຶກສາຫຼືເດີນທາງດີ, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ທຸກຢ່າງ. ແລະສົມມຸດວ່າເຈົ້າເຮັດຄືການຂ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ນີ້ເປັນສັນຍານທີ່ສໍາຄັນຂອງຄົນທີ່ດູດຊຶມຕົນເອງ — ທີ່ຈະບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າເຄີຍຜິດພາດ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າດີກວ່າແລະຮູ້ສຶກງຶດງໍ້ໂດຍຜູ້ທີ່ຄິດຢ່າງອື່ນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ພວກເຂົາຈະໄປເຖິງຄວາມຍາວໃດກໍ່ຕາມເພື່ອພິສູດວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງສະ ເໝີ ໄປ. ມັນມີສຽງຄືກັບເຈົ້າບໍ?

ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຊັບຊ້ອນທີ່ເໜືອກວ່າທີ່ວາງໄວ້ຜິດ, ມັນແມ່ນສັນຍານອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສຳພັນ. ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເອົາຊີວິດຂອງທ່ານຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງແລະປະຖິ້ມມັນ ພະເຈົ້າຊັບຊ້ອນ ບາງຄັ້ງ. ເຄີຍໄດ້ຍິນຄໍາວ່າ "ເຮັດຜິດແມ່ນມະນຸດບໍ?" ໄປເບິ່ງມັນ!

3. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄູ່ຂອງເຈົ້າ

"ລໍຖ້າ," ເຈົ້າເວົ້າ. "ເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດມີຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງໃນຄວາມສໍາພັນນີ້?" ແມ່ນແລ້ວ, ຍ້ອນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນກັບຕົວເອງ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດເຫັນຄືກັນ. ແລະພວກເຂົາອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າ.

"ຂ້ອຍໄດ້ນັດພົບຜູ້ຊາຍຄົນນີ້ທີ່ຈະສັ່ງໃຫ້ຂ້ອຍທຸກຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາອອກໄປກິນເຂົ້າ," Nancy ເວົ້າ. "ລາວຄິດວ່າລາວປະທັບໃຈຂ້ອຍກັບຄວາມຮູ້ຂອງລາວກ່ຽວກັບອາຫານແລະເຫຼົ້າແວງ, ແຕ່ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍລໍາຄານຫຼາຍ. ແລະຖ້າຂ້ອຍອອກຄວາມຄິດເຫັນ, ລາວຈະປິດຂ້ອຍຄືກັບວ່າມັນບໍ່ໄດ້ນັບ."

ຖ້າທ່ານສະເຫມີຄາດຫວັງວ່າການປິ່ນປົວພິເສດໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເພາະວ່າເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນກວ່າແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າຈະຖືກໃຫ້ຄຸນຄ່າຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຍັງສົມມຸດວ່າຜູ້ອື່ນທີ່ສຳຄັນຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຢືນ.

ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກວ່າມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຂໍຄວາມຄິດເຫັນຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ຟັງຄືບໍ່ຫຼາຍ ສາຍພົວພັນສຸຂະພາບ, ມັນບໍ່? ການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່ໃນການພົວພັນໃດໆ, ແລະລວມທັງການເຄົາລົບຄວາມຄິດ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ທັດສະນະແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

4. ທ່ານສຸມໃສ່ການ 'ຊະນະ' ການໂຕ້ຖຽງ

ເບິ່ງ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າ. ຂ້ອຍມັກການໂຕ້ຖຽງທີ່ຊະນະ — ມັນໜ້າພໍໃຈຫຼາຍ. ແຕ່, ຄົນສະຫລາດບາງຄົນເຄີຍເວົ້າວ່າບາງຄັ້ງໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າຕ້ອງເລືອກລະຫວ່າງຄວາມເຫມາະສົມແລະການຢູ່ຮ່ວມກັນ. ແລະຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງທຸກຄັ້ງ, ໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ຢູ່ຮ່ວມກັນດົນນານ.

ບໍ່ມີໃຜບອກເຈົ້າໃຫ້ປ່ອຍທຸກການໂຕ້ຖຽງ. ແຕ່ໃຫ້ຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າຈະຊະນະການໂຕ້ຖຽງໄດ້ໄກປານໃດ. ທ່ານບໍ່ສົນໃຈວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຈັບປວດ. ເຈົ້າບໍ່ລັງເລທີ່ຈະກົດປຸ່ມທັງໝົດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າການເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຝັງເລິກ ຫຼືບາດແຜເກົ່າ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 8 ວິທີຕໍ່ສູ້ດ້ວຍຄວາມນັບຖືກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ

ທ່ານຈະໄປໃນຂອບເຂດໃດກໍ່ຕາມທີ່ຈະຊະນະການໂຕ້ຖຽງເພາະວ່າ, ສໍາລັບຄົນທີ່ເຫັນແກ່ຕົວ, ການຊະນະແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ. ສໍາລັບທ່ານ, ການສູນເສຍການໂຕ້ຖຽງແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ, ແລະຊີວິດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕໍ່ສູ້ເພື່ອລ້ຽງມັນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າທ່ານເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດ, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານກຽດຊັງທີ່ຈະສູນເສຍການໂຕ້ຖຽງຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງແລະມັກຍ່າງອອກໄປຫຼັງຈາກນັ້ນຖືກພິສູດຜິດ. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍບໍ?" ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ດີທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາຕອບຂອງເຈົ້າ.

ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາ: ການຊະນະທຸກໆການໂຕ້ຖຽງໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊະນະໂດຍສະເພາະ. ຫຼືໃຫ້ເຈົ້າມີບຸກຄະລິກທີ່ຊະນະ. ຕົກລົງ, ພວກເຮົາຈະຢຸດ.

5. ມັນແມ່ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສະເຫມີທີ່ຂໍໂທດຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້

ຄຳວ່າ 'ຂໍໂທດ' ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄຳສັບຂອງເຈົ້າແທ້ໆ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການຂໍໂທດ, ຕໍ່ກັບທ່ານ, ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການປະຕິເສດແລະຍອມຮັບວ່າທ່ານຜິດ. ແລະພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າທ່ານກຽດຊັງນັ້ນ!

ຄູ່ຮັກທຸກຄົນຕໍ່ສູ້ກັນ ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຊອກຫາສັນຍານວ່າເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວ ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີຄູ່ທີ່ເຫັນແກ່ຕົວມີທ່າທີທີ່ຈະຂໍໂທດເຖິງວ່າຈະບໍ່ຜິດກໍຕາມ. ທ່ານສະເຫມີມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງແລະຂຸດ heels ຂອງທ່ານ, ຫມາຍຄວາມວ່າມັນແມ່ນສະເຫມີ, ຄວາມຜິດພາດຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າໝູນໃຊ້ອາລົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າຜິດຕະຫຼອດເວລາ, ເຫັນວ່າມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກືນຄວາມຈອງຫອງຂອງເຈົ້າ, ແລະ ໂທດຄູ່ຂອງເຈົ້າສະເໝີ. ແນ່ນອນ, ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມສຸກກໍ່ຕໍ່ສູ້ຄືກັນ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດຕາມຫຼັງ ແລະບໍ່ຫລິ້ນເກມໂທດ.

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈື່ຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ ຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈ ຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ກັນ, ທ່ານກໍາລັງເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນແລະມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະແກ້ໄຂ.

6. ເຈົ້າພະຍາຍາມຄວບຄຸມຕົວສະເໝີ

ທ່ານພຽງແຕ່ຮັກຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ. ຊີວິດຂອງເຈົ້າເອງ, ຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ, ລວມທັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ສໍາລັບທ່ານ, ການຄອບຄອງແລະການຄວບຄຸມແມ່ນທຽບເທົ່າກັບອໍານາດ. ແລະພະລັງງານແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ, ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເປັນຜູ້ຊະນະ. ເຈົ້າເຊື່ອໝັ້ນວ່າອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕັດສິນໃຈເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມັນບໍ່ເຄີຍເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າເລີຍວ່າ ອັນນີ້ອາດຈະເປັນພິດທີ່ທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ.

ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຖ້າມີຄົນໂທຫາເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ ຄວບຄຸມ freak, ແລະບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນທີ່ຮັກ, ວິທີການ quirky. ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ, ແລະຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄູ່ນອນແລະຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການແຕກແຍກທີ່ສັບສົນຢ່າງໄວວາ.

ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຕ້ອງການທີ່ຈະມີທິດທາງ, ຢາກໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ດີກວ່າຫຼືດີກວ່າ. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາມີຊີວິດແລະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ, ແລະບໍ່ໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວທຳລາຍຄວາມສຳພັນ — ເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະຄວບຄຸມບໍ?

7. ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າມາກ່ອນສະເໝີ

Wyatt ເວົ້າວ່າ “ຄຳທີ່ມັກຂອງແຟນເກົ່າຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນ, ‘ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການ,’” Wyatt ເວົ້າວ່າ. "ມັນບໍ່ສໍາຄັນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຫຼືຜູ້ອື່ນຕ້ອງການ, ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວທີ່ຕ້ອງຕອບສະຫນອງ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງລາວສໍາຄັນ. ຂ້ອຍສາມາດຕ້ອງການເບີເກີ, ແຕ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບ pasta. ຂ້ອຍສາມາດຢາກຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ພວກເຮົາອອກໄປ, ເພາະວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ນາງຕ້ອງການ. ຂ້ອຍຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບວັນຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ມື້ຂອງນາງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນກວ່າທີ່ຈະປຶກສາຫາລືຢູ່ສະ ເໝີ.”

ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານເຊື່ອວ່າຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າແມ່ນເກີນແລະເຫນືອຄົນອື່ນ. ເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າບໍ່ມີໃຜມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເທົ່າທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້, ການຖອກເທຂອງເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຍິນກ່ອນ ແລະບໍ່ມີໃຜເວົ້າອີກ.

ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສໍາຄັນ ຄວາມຄຽດແຄ້ນໃນການແຕ່ງງານ ຫຼືຄວາມສໍາພັນ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມງຽບໆເລັກນ້ອຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາຈະເລີ່ມລະເລີຍຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງທັງຫມົດເພື່ອວາງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າກ່ອນ, ຫຼືພວກເຂົາຈະຍ່າງອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ.

ວ່າ, ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ, ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ເຂັ້ມແຂງອີກອັນຫນຶ່ງຂອງການເປັນຄົນເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນແລະຫນຶ່ງໃນອາການຂອງ ບຸກຄົນທີ່ດູດຊຶມຕົນເອງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບພວກເຂົາ.

8. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດ-ເດີນທາງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆ

ອີກອັນໜຶ່ງທີ່ບົ່ງບອກວ່າເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສຳພັນຄືເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດໃນການເດີນທາງຄູ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຖືກພົບ. ການເດີນທາງຄວາມຮູ້ສຶກຜິດເປັນສັນຍານທີ່ຊັດເຈນຂອງການຫມູນໃຊ້ທາງຈິດໃຈແລະການບີບບັງຄັບ. ເຈົ້າ, ດ້ວຍການມີສິດເທົ່າທຽມຂອງເຈົ້າ, ຈັດການເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ສິ່ງໃດທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຕາມທາງຂອງເຈົ້າ.

ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ທ່ານກໍາລັງບອກຄູ່ນອນຂອງທ່ານວ່າພວກເຂົາຄວນຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍກ່ຽວກັບຕົວມັນເອງເພາະວ່າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ໄດ້ຫັນໄປສູ່ວິທີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ແລະນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ທຸກ ເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ເປັນ.

Guilt-triping ແມ່ນຮູບແບບຮຸກຮານທີ່ຂີ້ຮ້າຍ, ຮຸກຮານຂອງການສະແດງຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງເຈົ້າຕໍ່ຄົນຮັກ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີຢ່າງໜ້າປະທັບໃຈ ແລະເນັ້ນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນຢ່າງແນ່ນອນ.

9. ທ່ານເປັນມືອາຊີບໃນການຈັດການຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າແມ່ນ! ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າຫ້າມການມີເພດສໍາພັນແນວໃດ ແລະບຶດງໍ້ຢູ່ໃນຄວາມງຽບສະຫງົບຈົນກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຍອມແພ້ໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການບໍ? ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າຄິດແລະປະຕິບັດກົນລະຍຸດທີ່ບໍ່ດີເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກຕາມຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ທ່ານບໍ່ສົນໃຈພວກເຂົາຈົນກ່ວາພວກເຂົາຍອມແພ້.

ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມສ້າງຄວາມຂົມຂື່ນມາສູ່ເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ສະແດງມັນທັນທີ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຄວາມຂົມຂື່ນແລະທາງລົບທີ່ສ້າງຂຶ້ນມາແມ່ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈັບປວດແລະກະທັນຫັນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 22 ນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ

10. ເຈົ້າມັກຈະແຂ່ງຂັນກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ວຽກໃໝ່ ຫຼືເງິນເດືອນດີ, ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກດີໃຈ ແຕ່ເນັ້ນໃສ່ວິທີຕີເຂົາ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ທ່ານເຫັນວ່າພວກເຂົາເປັນຄູ່ແຂ່ງ, ແທນທີ່ຈະເປັນຄູ່ຮ່ວມງານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ວ່າ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກ, ທ່ານຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະ pitch ໃນເຖິງແມ່ນວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າເອງຫຼືບູລິມະສິດ.

ເຈົ້າກໍາລັງແຂ່ງຂັນກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ, ແລະເຈົ້າຍັງຄາດຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເສຍສະລະທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າ 'ຊະນະ' — ແນ່ນອນໜຶ່ງໃນສັນຍານວ່າເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສຳພັນ ອາດຈະມີຄວາມອິດສາທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຈະແຂ່ງຂັນໃນໂລກທີ່ mantra ຂອງບັນທຶກແມ່ນ 'ການຢູ່ລອດຂອງ fittest', ການແຂ່ງຂັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເອງຫຼືຍ່າງໄປທົ່ວພວກເຂົາພຽງແຕ່ຈະປູທາງສໍາລັບເວລາທີ່ຂົມຂື່ນລ່ວງຫນ້າ.

ສັນຍານວ່າເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສຳພັນ — ການແຂ່ງຂັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ

11. ທ່ານມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ເຈົ້າເຫັນແກ່ຕົວ, ແລະເຈົ້າຮູ້ມັນ. ດັ່ງນັ້ນແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ເພາະວ່າເຈົ້າໄດ້ມາເຊື່ອວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ເຈົ້າເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບັນລຸຄວາມສຸກສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຍອມແພ້ 100% ຂອງເຈົ້າໃນຄວາມສໍາພັນ, ແລະເຈົ້າສົມມຸດວ່າຄົນອື່ນຈະເຮັດແນວນັ້ນຄືກັນ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າບໍ່ດົນ.

ມີ ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ສໍາຄັນ ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການຂອງບຸກຄົນທີ່ດູດຊຶມຕົນເອງໃນຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ທ່ານຕ້ອງສັງເກດວ່າມີຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນ.

12. ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນຂໍ້ຕົກລົງທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ

ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ເຫນືອກວ່າຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຊື່ອວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າມີຂໍ້ບົກພ່ອງ, ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເປັນຈຸດເດັ່ນຂອງຄວາມສົມບູນແບບ. ເຈົ້າມັກເວົ້າອອກມາດັງໆວ່າ ເຂົາເຈົ້າບໍ່ດີພໍສຳລັບເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບລັກສະນະທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືໃນດ້ານຈິດໃຈ, ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານໄດ້ຄະແນນສູງກວ່າໃນທຸກດ້ານ. ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານບໍ່, ມັນອາດຈະບໍ່ສໍາຄັນ.

ນີ້ນໍາທ່ານໄປສູ່ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງ - ຄວາມຄາດຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະປ່ຽນຕົວເອງໃຫ້ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ປັບປຸງແລະສອດຄ່ອງກັບມາດຕະຖານຂອງເຈົ້າ.

13. ເຈົ້າບໍ່ເອົາຫຍັງມາສູ່ຄວາມສຳພັນ

ທ່ານບໍ່ເຄີຍເບິ່ງຄືວ່າຈະເອົາຄວາມພະຍາຍາມໃດໆເຂົ້າໄປໃນສາຍພົວພັນ; ແທນທີ່ຈະ, ທ່ານພຽງແຕ່ຈົ່ມກ່ຽວກັບວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານ 'ຄາດຫວັງ'. ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມສຸກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະແຜນການຂອງເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໝູນວຽນກັບຄວາມສົນໃຈ ແລະ ຄວາມມັກຂອງເຈົ້າເອງ.

ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍປະນີປະນອມຫຼືແມ້ແຕ່ເຈົ້າເຮັດ, ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເປັນຄວາມໂປດປານ. ທ່ານບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຖິງຫຼັງຈາກຄວາມຂັດແຍ້ງ, ແລະຍັງຮູ້ສຶກເສຍໃຈຖ້າຫາກວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄວາມສໍາພັນ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອຸກອັ່ງແລະຕ້ອງການ ສິ້ນສຸດການພົວພັນ. ແລະເຈົ້າສາມາດຕໍານິຕິຕຽນເຂົາເຈົ້າໄດ້ບໍ?

ໃນໄລຍະສັ້ນ, ທ່ານມີອິດສະລະໃນການເປັນຄົນເຫັນແກ່ຕົວ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ.

ຄວາມເຫັນແກ່ຕົວທຳລາຍຄວາມສຳພັນແນວໃດ

ຖ້າທ່ານສາມາດພົວພັນກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງພາຍໃນແລະເຮັດການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ.

ການເປັນຄົນເຫັນແກ່ຕົວແລະວາງຕົວເອງກ່ອນ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຫັນແກ່ຕົວ, ທ່ານເກືອບບໍ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ອື່ນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າ, ນັ້ນແມ່ນບາງ karma ທີ່ບໍ່ດີ.

ເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ໂດຍເຈດຕະນາອາດຈະເຮັດໃຫ້ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງເຈັບປວດພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າສາມາດແລະເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນສະທ້ອນຈາກຄວາມເຫັນແກ່ຕົວ. ເຈົ້າມັກ ເອົາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສໍາລັບການອະນຸຍາດ. ແຕ່ເຊື່ອພວກເຮົາ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນຕະຫຼອດໄປ.

ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ເຫັນແກ່ຕົວທຳລາຍຄວາມສຳພັນ:

ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ຮັກ/ບໍ່ສົນໃຈ: ໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນຕົວຂອງຕົນເອງດູດຊຶມໃນການພົວພັນ, ທ່ານມີຄວາມສົນໃຈທັງຫມົດຂອງທ່ານແລະຕ້ອງການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນ. ອັນນີ້ຖືກຜູກມັດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສໍາຄັນ ແລະບໍ່ມີຄວາມຮັກ. ພວກເຂົາຈະປະສົບກັບການຂາດຄວາມສົນໃຈເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ຈຸດຕໍ່ໄປ
ພວກເຂົາເລີ່ມເກັບຄວາມຄຽດແຄ້ນ: ຄວາມຄຽດແຄ້ນເກີດມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄວາມສໍາພັນ, ແຕ່ເປົ່າເອົາຫຍັງອອກຈາກມັນ. ເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຈັບຕົວກັບພຶດຕິກຳທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກຕ້ອງຕະຫຼອດເວລາ, ເຖິງວ່າຈະມີຜົນສະທ້ອນກໍຕາມ.
ການຕໍ່ສູ້ໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ: ໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງແມ່ນ ບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຄາດຄະເນຄວາມບໍ່ພໍໃຈນີ້ໃນຮູບແບບການໂຕ້ຖຽງ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະເລີ່ມຕໍ່ສູ້ເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບວິທີທີ່ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢຸດໃຫ້ທຸກຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ: ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນພຶດຕິກໍາທີ່ເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າ, ພວກເຂົາຈະຢຸດເຊົາການໃສ່ໃຈໃນທຸກໆຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງເຈົ້າແລະແຟນຊີທີ່ເຄີຍເປັນ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈຮ້າຍແລະນໍາໄປສູ່ການຕໍ່ສູ້ຫຼາຍຂື້ນ, ແຕ່ບາງທີມັນອາດໃຊ້ເວລານາທີທີ່ຈະຄິດເຖິງຕົວເອງບໍ?
ເຂົາເຈົ້າລົມກັບເຈົ້າວ່າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ເປັນແນວໃດ: ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມສື່ສານກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ເປັນທີ່ຮຽບຮ້ອຍ ແລະເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ. ຖ້າ/ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວນີ້, ພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຟັງເຂົາເຈົ້າ ແລະຢ່າເຮັດຕາມໃຈມັກ ຕໍານິການປ່ຽນແປງ.
ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນ, ນີ້ຈະເປັນເວລາທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າເປັນຫ່ວງເຈົ້າແທ້ໆ
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຊອກຫາຄົນອື່ນ: ຖ້າພວກເຂົາສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າ, ເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ອົດທົນແລະຍ່າງລົງທາງດ່ວນໄປສູ່ນະຮົກ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເຫັນວ່າຕົນເອງມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກວ່າເຈົ້າ.
ຄວາມສຳພັນມາຮອດຈຸດຈົບ: ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາມັນອີກຕໍ່ໄປ, ພວກເຂົາຈະ ສິ້ນສຸດການພົວພັນ. ຫຼືການໂຕ້ຖຽງຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າອາດຈະຮ້ອນເກີນໄປແລະເຈົ້າຈົບຄວາມສໍາພັນຍ້ອນບັນຫາ ego ທີ່ຊັດເຈນຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສໍາພັນອາດຈະມາຮອດຈຸດຈົບທີ່ຫນ້າກຽດ
ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນຍ້າຍ: ເຖິງວ່າຈະມີໃຜຢຸດຄວາມສໍາພັນ, ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຫດຜົນຕົ້ນຕໍທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງມັນແມ່ນຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດພະຍາຍາມປະຕິເສດມັນ ແຕ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ສະຕິຮູ້ສຶກຜິດຊອບຂອງເຈົ້າຢ້ານ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານອາດຈະມີບັນຫາ ກ້າວຕໍ່ໄປຫຼັງຈາກການແຍກ ແລະຊອກຫາຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ແກ້ໄຂວິທີການຂອງທ່ານ.

Kranti ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນບາງຄັ້ງເຫັນແກ່ຕົວເພື່ອປົກປ້ອງຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ. ພວກເຂົາສາມາດຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຫຼາຍກວ່າສໍາລັບຄົນອື່ນໃນກໍລະນີທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຂອງຕົນເອງຢູ່ໃນ backburner. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະໃນສາຍພົວພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມ, ນີ້ກາຍເປັນລັກສະນະທີ່ເປັນພິດແລະເຮັດໃຫ້ການພົວພັນແບບເຄື່ອນໄຫວດ້ານດຽວ.

“ບູລິມະສິດເປົ້າໝາຍ, ເຄົາລົບເວລາຂອງຜູ້ອື່ນ, ຮັກສາ ຂອບເຂດສາຍພົວພັນສຸຂະພາບ ແລະຄວາມສະຫວັດດີພາບນອກເໜືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ, ເປັນສິ່ງສຳຄັນສະເໝີທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາເມື່ອສ້າງ ແລະຮັກສາຄວາມສຳພັນ,” Kranti ເວົ້າຕື່ມວ່າ, “ໃນທຸກຄວາມສຳພັນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແບບ platonic ຫຼື romantic, ຄູ່ຮ່ວມງານໃຫ້ ແລະ ຮັບເອົາຈາກກັນ ໂດຍບໍ່ມີມາດຕະການເທົ່າທຽມກັນ. ຮັກສານັບ.”

“ແຕ່ຄວາມສຳພັນກັບຄົນເຫັນແກ່ຕົວໝາຍເຖິງວ່າເຂົາເຈົ້າເອົາຄວາມຮັກ ແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າອອກ, ໂດຍບໍ່ມີການຕອບແທນ. ພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຫຼາຍກ່ວາພວກເຂົາຕ້ອງການເຈົ້າ,” ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າປ່ຽນແນວໃດ? ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການຍອມຮັບວ່າທ່ານກໍາລັງເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສໍາພັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ຈະປ່ຽນແປງຢ່າງແທ້ຈິງ. ຢ່າຕົກໃຈເລີຍ, ພຽງແຕ່ໄປຂໍໂທດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ - ສໍາລັບທັງສອງຂອງເຈົ້າ.

10 ຢ່າງນີ້ດີກວ່າການມີເພດສຳພັນ ແລະທຸກຄູ່ຄວນລອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້

ຄູ່ຜົວເມຍຄວນມີເປົ້າໝາຍບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ເປົ້າໝາຍຂອງຄູ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແທ້ໆ…

ເຈົ້າຄວນໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ?

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.