12 ອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການຄວບຄຸມ – ເຈົ້າສາມາດລະບຸໄດ້ກັບເຂົາເຈົ້າບໍ?

ການເປັນ freak ການຄວບຄຸມແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຄວບຄຸມຊີວິດຂອງຕົນເອງ. ມັນ​ເປັນ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ obsessive ທີ່​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ທຸກ​ດ້ານ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຄົນ​. ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ແນ່ນອນຂອງການຄວບຄຸມ freak ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການຢຸດການເປັນຫນຶ່ງ.

ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຄວບຄຸມວຽກງານຂອງທ່ານແລະຕົວທ່ານເອງ. ການຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ແລະເຫັນຮູບພາບຂອງຕົນເອງເປັນສິ່ງທີ່ສວຍງາມ, ຕາບໃດທີ່ມັນຖືກຮັກສາໄວ້. ເມື່ອຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຈັດການທຸກໆການກະ ທຳ ນ້ອຍໆຂອງເຈົ້າແລະແມ້ກະທັ້ງຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າອອກຈາກການຄວບຄຸມ, ເຈົ້າກ້າວໄປສູ່ການເປັນ freaks ຄວບຄຸມ. ແລະອາການຂອງ freak ການຄວບຄຸມແມ່ນສັງເກດເຫັນກັບທຸກຄົນຍົກເວັ້ນທ່ານ.

ການຢູ່ຮ່ວມກັນກັບຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົນເອງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ນັກຈິດຕະບຳບັດ Aman Bhonsle ກ່າວວ່າ, “ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າສູ່ຄວາມສຳພັນ, ທ່ານຄວນລະວັງສັນຍານເຕືອນໄພບາງຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນທີ່ຊີ້ບອກເຖິງພຶດຕິກຳຂອງບຸກຄົນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃນອະນາຄົດລາວອາດຈະສະແດງພຶດຕິກຳທີ່ຮຸນແຮງ ຫຼື ຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້.

"ທຸງສີແດງຍັງເປັນຂອງຂວັນທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ບຸກຄົນນັ້ນຂາດມາລະຍາດ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຄວາມເມດຕາທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າກັບບຸກຄົນ. ແຕ່ທຸງສີແດງສາມາດເປັນຜູ້ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນໃນຄວາມສໍາພັນແລະຖ້າຖືກລະເລີຍອາດຈະນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຖ້າທຸງສີແດງສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນອາການຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການຄວບຄຸມ, ໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນຄວາມສໍາພັນ."

12 ອາການຂອງການຄວບຄຸມ Freak

ການຄວບຄຸມ freaks ແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການ obsessive ມີອໍານາດເຫນືອບຸກຄົນທຸກຄົນ, ທຸກວຽກງານແລະທຸກສະຖານະການ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມຕ້ອງການ obsessive ໃນການຄວບຄຸມແມ່ນ overpowering, ບຸກຄົນທີ່ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການວິນິດໄສທາງຄລີນິກມີບັນຫາ.

ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive (OCD), ແລະຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າຫນໍ່ໄມ້ສ່ວນຫຼາຍເຖິງຂອບເຂດທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າຈໍາເປັນຕ້ອງ micromanage ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢືນຢູ່ໃນຈຸດພິເສດຂອງການເປັນ freak ການຄວບຄຸມ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງອາການຂອງ freak ການຄວບຄຸມ. ຖ້າທ່ານສາມາດພົວພັນກັບພວກເຂົາຫຼາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການຢ່າງຫ້າວຫັນເພື່ອຢຸດມັນ.

ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເປັນສັນຍານຂອງ freak ການຄວບຄຸມແມ່ນຫຍັງ? We have listed 12 .

1. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງເກີດຂຶ້ນຕາມຕາຕະລາງຂອງພວກເຂົາ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຄົນເຮົາບໍ່ເປັນຫຍັງກັບການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນແຜນການຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າດັ່ງທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້, ຊີວິດແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ດີ, ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບ freak ການຄວບຄຸມ. freak ການຄວບຄຸມບໍ່ສາມາດຢືນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນແຜນການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ.

ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ສະ​ແດງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ຄົນ​ທີ່​ທໍາ​ລາຍ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ການ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ສໍາຄັນຂອງ freak ການຄວບຄຸມແມ່ນບໍ່ສາມາດປັບຕົວກັບສິ່ງໃດ.

ຄຸນລັກສະນະຄວບຄຸມບຸກຄະລິກທີ່ໂດດເດັ່ນອັນໜຶ່ງຄືການເປັນບ້າ ແລະ ໂຍນຄວາມວຸ້ນວາຍເມື່ອມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງພວກເຂົາ. ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສົນ​ໃຈ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ບໍ່​ສະ​ດວກ​ສຳ​ລັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ໄດ້​ແນວ​ໃດ.

ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ກອງປະຊຸມໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນເວລາ 8 ຕອນເຊົ້າ, ພວກເຂົາຈະບໍ່ສົນໃຈເຖິງແມ່ນວ່າເພື່ອນຮ່ວມງານຈະຕ້ອງເດີນທາງ 2 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນເຊົ້າເພື່ອຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

2. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກການມອບໝາຍໜ້າທີ່

ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົນເອງມັກຈະເຊື່ອວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີເທົ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າວຽກຈະກອງຊ້ອນກັນ, ເຂົາເຈົ້າກໍຍັງຢາກຖືກຄອບງຳດ້ວຍວຽກ ແລະ ໂມໂຫວ່າບໍ່ມີໃຜມີຈັນຍາບັນໃນການເຮັດວຽກທີ່ດີ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເພື່ອນຮ່ວມງານໃນວຽກທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ເຂົາເຈົ້າມີ ບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ທີ່ສຳຄັນ ກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.

ອັນນີ້ເກີດມາຈາກຄວາມບໍ່ສະຫງົບທາງຈິດໃຈ ເຊິ່ງບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ຄວບຄຸມຕົວຫຼົງເຊື່ອວ່າວຽກງານອາດຈະບໍ່ສຳເລັດຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກໃຫ້ເປັນ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ພວກເຂົາເລືອກທີ່ຈະເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ ແທນທີ່ຈະມອບໝາຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນ.

3. ອາການຂອງການຄວບຄຸມ freak ລວມເຖິງການເປັນອາລົມທີ່ສຸດ

ການຄວບຄຸມ freaks ມີຄວາມຄິດ uptight ຫຼາຍລ້ານເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຈຸດເວລາໃດຫນຶ່ງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ການຄວບຄຸມເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມອຸກອັ່ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຄວາມອຸກອັ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມຫຼົງໄຫຼ ແລະ ອາການຄັນຄາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນ freak ການຄວບຄຸມຢ່າງແທ້ຈິງ.

ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຊອກ​ຫາ freak ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ພຽງ​ແຕ່​ໂດຍ​ການ​ສັງ​ເກດ​ການ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕະ​ຫຼອດ​ມື້​. ມະນຸດທຸກຄົນຄົ້ນພົບອາລົມຫຼາຍຢ່າງພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ສຳລັບການຄວບຄຸມ, ອາລົມຂອງຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະ ການລະຄາຍເຄືອງແມ່ນເດັ່ນທີ່ສຸດ.

ການເປັນອາລົມທີ່ຮຸນແຮງແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງຄວາມຜິດໃນການຄວບຄຸມ. ອັນນີ້ກໍ່ກາຍເປັນອັນຕະລາຍໃນຄວາມສຳພັນທີ່ສະໜິດສະໜົມ ເມື່ອຄູ່ນອນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ວ່າອາລົມຈະປ່ຽນແປງໄວປານໃດ – ໂດຍປົກກະຕິແມ່ນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

4. ພວກເຂົາເຈົ້າ lash ອອກຢູ່ເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງຄວາມບໍ່ສະດວກ

ບໍ່ມີໃຜມັກການປ່ຽນແປງ ແລະບໍ່ມີໃຜມັກທີ່ຈະຜ່ານຄວາມບໍ່ສະດວກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອໃດທີ່ໃຜສາມາດພົບຜູ້ທີ່ເວົ້າວ່າມື້ຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ມີຈຸດບົກພ່ອງ, ບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະດວກແລະສົມບູນແບບຢ່າງແທ້ຈິງ?

ເກືອບບໍ່ເຄີຍ. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ມະ​ນຸດ, ພວກ​ເຮົາ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ແກ້​ໄຂ​ກັບ​ຄວາມ​ບໍ່​ສະ​ດວກ​ເລັກ​ນ້ອຍ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ວັນ​ແລະ​ເດີນ​ຕໍ່​ໄປ. ແຕ່ບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ຫຼອກລວງຄວບຄຸມບໍ່ສາມາດເຮັດແນວນັ້ນໄດ້. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສືບ​ຕໍ່​ຄິດ​ໄລ່​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຫດ​ຜົນ​ແລະ​ແນວ​ໃດ.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ດຽວກັນບໍ່ແມ່ນກໍລະນີທີ່ມີ freak ຄວບຄຸມ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບັນຫາເລັກນ້ອຍແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ອົດ​ກັ້ນ​ຈາກ​ການ​ຮ້ອງ​ໃສ່​ຄົນ​ຂັບ​ລົດ​ຖີບ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ມາ​ຊ້າ, ຫຼື waiter ໄດ້​ເອົາ​ກາ​ເຟ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ໄດ້​ອົບ​ອຸ່ນ​ພຽງ​ພໍ, ຫຼື​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ບໍ່​ໄດ້​ລີດ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​ໃນ​ແບບ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ.

ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຄົນອື່ນໃນສາຍພົວພັນແມ່ນເລື່ອງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຮັບມື ແລະ ການເວົ້າອອກມາແບບນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫ່າງເຫີນຈາກຄົນອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະຄົນຮັກຂອງພວກເຂົາ. ແລະຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຂົາບໍ່ລັງເລທີ່ຈະ ເວົ້າສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການຈັດການກັບເພດຊາຍ Alpha - 8 ວິທີໃນການແລ່ນເຮືອຢ່າງລຽບງ່າຍ

5. ພວກມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນທຳມະຊາດ

ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ດີ​ພຽງ​ພໍ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ freaks​. ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍພໍໃຈກັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍພໍໃຈກັບຊີວິດຂອງທຸກໆຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາສະເຫມີຈົ່ມ, cribbing, ວິພາກວິຈານ.

ການຄວບຄຸມ freaks ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະວິພາກວິຈານທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແລະທຸກຄົນ. ເຂົາເຈົ້າຈະວິພາກວິຈານກັບໝູ່ເພື່ອນ, ການເລືອກອາຫານ, ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້ານຸ່ງ, ແລະທຸກສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນເຮັດເພື່ອເຂົາເຈົ້າ. ການດໍາລົງຊີວິດກັບ freak ການຄວບຄຸມເປັນວຽກງານທີ່ຍາກທີ່ສຸດ.

ໃນຂະບວນການວິພາກວິຈານ, ພວກເຂົາຍູ້ຫມູ່ເພື່ອນແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາອອກໄປ. ມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຈໍາເປັນໃນການຄຸ້ມຄອງຊີວິດຂອງທຸກໆຄົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ພຶດຕິກໍາທີ່ສໍາຄັນນີ້ແມ່ນທຸງສີແດງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຄວາມຜິດໃນການຄວບຄຸມໃນຄວາມສໍາພັນແລະມັນຈະບໍ່ດົນທີ່ພວກເຂົາຈະຖືກປະໄວ້ຄົນດຽວຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍມີຄວາມສຸກກັບໃຜ.

6. ພວກເຂົາຕ້ອງຮູ້ທຸກສິ່ງເລັກນ້ອຍສະເໝີ

ເອີ້ນວ່າການນິນທາ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍອອກ (FOMO), ຫຼືຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະຄວບຄຸມຂະບວນການຄິດຂອງໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ, ຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ freak ຄວບຄຸມແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງຮູ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ຮູ້ຫນັງສື, ທຸກໆລາຍລະອຽດ.

ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ລາຍລະອຽດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງຂໍ້ມູນໃດໆເຮັດໜ້າທີ່ເປັນຕົວກະຕຸ້ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີອຳນາດໃນການຄວບຄຸມສິ່ງອ້ອມຂ້າງຕາມຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງພວກເຂົາ ແລະ ຍັງມີ ຄວາມສາມາດໃນການຫຼອກລວງ ຄົນອື່ນເພື່ອຄວບຄຸມພວກເຂົາໄດ້.

ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ບຸກ​ຄະ​ລິກ​ລັກ​ສະ​ນະ​ລວມ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ປະ​ເພດ​ຂອງ​ພະ​ລັງ​ງານ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້ freak ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ດີກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ຕ້ອງແປກໃຈຖ້າຫາກວ່າທ່ານພົບເຫັນ freak ຄວບຄຸມຖາມຄໍາຖາມຫຼາຍກ່ວາຄວາມຈໍາເປັນກ່ຽວກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄປແລະແມ້ກະທັ້ງກາຍເປັນຕື້ນຄືກັບການກວດສອບໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

7. ພວກເຂົາສະເຫມີຕ້ອງມີຄໍາສຸດທ້າຍ

ການສົນທະນາສຸຂະພາບ? ແມ່ນຫຍັງ? ການສົນທະນາທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ມີຢູ່ໃນວັດຈະນານຸກົມຂອງ freak ຄວບຄຸມ. ຈຸດໃດໆທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ທາງຫນ້າຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫລີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ຈະກາຍເປັນການໂຕ້ຖຽງໃຫຍ່ແລະການໂຕ້ຖຽງຈະບໍ່ສິ້ນສຸດຈົນກ່ວາຄົນອື່ນຍອມແພ້ແລະພວກເຂົາມີຄໍາສຸດທ້າຍຢູ່ໃນມັນ. ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ່ງ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເລື່ອງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

freak ຄວບຄຸມບໍ່ສາມາດຍອມຮັບການວິພາກວິຈານຂອງຕົນເອງ. ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ເວົ້າ​ອອກ​ມາ​ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຟັງ​ບາງ​ຄົນ​ອະທິບາຍ​ບາງ​ຢ່າງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ພວກເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າຕົນເອງເປັນ 'ຜູ້ສົມບູນແບບ' ແລະ insufferable ຄວາມຮູ້ທັງຫມົດ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດມີ sensitive ການສົນທະນາກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ການໂຕ້ຖຽງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກວ່າແລະອໍານາດທີ່ຈະຄວບຄຸມການໂຕ້ຖຽງເຮັດໃຫ້ທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

8. ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາຜິດ

ອາການຂອງ freak ຄວບຄຸມແມ່ນຫຍັງ? freaks ຄວບຄຸມເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ແມ່ນຖືກຕ້ອງແລະພວກເຂົາບໍ່ສາມາດໄປຜິດພາດໃນລັກສະນະໃດຫນຶ່ງນັບຕັ້ງແຕ່ການເປັນ perfectionists ເປັນຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຂ້າງເທິງຂອງ freak ການຄວບຄຸມ.

ແນວຄິດທີ່ວ່າ "ຂ້ອຍຖືກຕ້ອງສະເໝີ" ນີ້ ເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມບໍ່ຄິດວ່າ "ຂ້ອຍມີບັນຫາໃນການຄວບຄຸມ" , ແລະ ຄວາມຄິດນີ້ບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຍອມຮັບວ່າເຂົາເຈົ້າຜິດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຄວບຄຸມຈະຮັບຮູ້ວ່າພວກເຂົາເຮັດຜິດຫຼືຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຮັດຜິດ, ພວກເຂົາຍັງຈະບໍ່ສະກົດມັນອອກດັງໆ. ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຂໍໂທດ.

ແທນທີ່ຈະເປັນແນວນັ້ນ, ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົວເອງໃນຄວາມສຳພັນມັກ ຈະ ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າທຸກຢ່າງເປັນຄວາມຜິດຂອງອີກຝ່າຍໜຶ່ງ. ພວກເຂົາຈະໃຊ້ກົນອຸບາຍໃນການໃຊ້ປະໂຫຍກຂອງຕົນເອງໃນລັກສະນະທີ່ໃນທີ່ສຸດຈະພິສູດວ່າພວກເຂົາຖືກຕ້ອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະຮູ້ວ່າພວກເຂົາຜິດກໍຕາມ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 13 ສັນຍານຂອງຜູ້ຍິງທີ່ມີການຄວບຄຸມ - ອັນດັບ 3 ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແປກໃຈ!

9. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກເປັນທີມໄດ້

ການຄວບຄຸມ freaks ແລະການເຮັດວຽກເປັນທີມແມ່ນທັງສອງດ້ານດຽວກັນຂອງແມ່ເຫຼັກ. ພວກເຂົາເຈົ້າ repel ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ການຄວບຄຸມ freaks ພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນກັບທີມງານ. ເຫດຜົນຂອງຄວາມຄິດນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມັກການມອບຫມາຍແລະພວກເຂົາບໍ່ຄິດວ່າຄົນອື່ນສາມາດເຮັດວຽກທີ່ດີໄດ້.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະມາຊິກຂອງທີມງານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກກັບ freak ຄວບຄຸມ. ບໍ່ມີໃຜມັກການເຮັດວຽກກັບບຸກຄົນທີ່ວິພາກວິຈານຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເຊື່ອວ່າພຽງແຕ່ລາວ / ນາງຮູ້ດີທີ່ສຸດແລະຜູ້ທີ່ຮັກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີການຮຽກຮ້ອງເພື່ອອໍານາດເຫນືອທຸກໆຄົນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຄວບຄຸມ freaks ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກກັບທີມງານແລະທີມງານບໍ່ເຄີຍຍິນດີຕ້ອນຮັບ freaks ການຄວບຄຸມ.

10. ພວກເຂົາໃຊ້ 'ວິພາກວິຈານທີ່ສ້າງສັນ' ເພື່ອມີວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ

ແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມກໍມີໝວດໝູ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມບາງຄົນທີ່ຈະວິພາກວິຈານຄົນຢ່າງເປີດເຜີຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ບໍ່ມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ແມ່ນແຕ່ໃນສາທາລະນະຊົນ. ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມປະເພດອື່ນຈະປົກປິດການວິພາກວິຈານທາງລົບຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄຳເວົ້າເຊັ່ນ "ຄວາມຮັກ" , "ຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍ" ແລະ "ການວິພາກວິຈານທີ່ສ້າງສັນ".

ໃນສະຖານະການຫ້ອງການ, ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຈະເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ນີ້ແມ່ນໂຄງການທີ່ດີ, ແຕ່ຂ້ອຍຄິດວ່າເຈົ້າຄວນເຮັດແບບນີ້" , ຈົນກວ່າໂຄງການທັງໝົດຈະຖືກປ່ຽນໄປຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ.

ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົນເອງໃນສາຍພົວພັນກໍ່ບໍ່ໜ້ອຍໄປກວ່ານັ້ນ. ພວກເຂົາຈະໃຊ້ຄຳວ່າ "ຄຳວິພາກວິຈານທີ່ສ້າງສັນ" ເພື່ອທຳລາຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງຄູ່ນອນຈົນກວ່າຄູ່ນອນຈະຍອມແພ້ ແລະ ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົນເອງກໍມີວິທີທາງຂອງຕົນເອງ.

11. ການເງິນແມ່ນພະແນກຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ

ການຈັດການການເງິນຂອງຄົນເຮົາເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ການຈັດການເລື່ອງຂອງຄົນອື່ນບໍ່ແມ່ນ micromanaging. ການຄວບຄຸມ freaks ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຮັບຜິດຊອບສະຖານະການທາງດ້ານການເງິນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຄວບຄຸມສະຖານະການທາງດ້ານການເງິນທີ່ສໍາຄັນຂອງເຂົາເຈົ້າເຊັ່ນດຽວກັນ.

ພວກເຂົາເວົ້າຢ່າງບໍ່ອາຍກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາຄວນໃຊ້ຈ່າຍເງິນ ແລະ ຈຳນວນເງິນເທົ່າໃດ. ສະນັ້ນ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາມີລາຍໄດ້ດີ, ພວກເຂົາກໍ່ຈະບໍ່ມີ ອິດສະລະພາບໃນການຕັດສິນໃຈວ່າຕ້ອງການໃຊ້ຈ່າຍແນວໃດ. ພວກເຂົາມັກຈະຮູ້ລາຍລະອຽດບັນຊີຂອງຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ ແລະ ຄວບຄຸມພວກເຂົາໄວ້ເປັນປະຈຳ. ພວກເຂົາຖາມທຸກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບນິໄສການໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາ.

ເຂົາເຈົ້າຕັດສິນໃຈວ່າລາຍຈ່າຍໃດສົມຄວນ ແລະອັນໃດບໍ່ສົມຄວນ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການໂຕ້ຖຽງນັບບໍ່ຖ້ວນໃນຄວາມສໍາພັນ, ໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຕກແຍກ.

ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ຄວາມສໍາພັນຈະແກ່ຍາວເຖິງ, freak ການຄວບຄຸມຊອກຫາຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຮູ້ລາຍລະອຽດຂອງທຸກ penny ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການດໍາລົງຊີວິດກັບ freak ຄວບຄຸມສາມາດກາຍເປັນຝັນຮ້າຍ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ 8 ສັນຍານຂອງການລັກລອບເອົາຕົວເອງແບບລັບໆ ແລະ ວິທີທີ່ເຈົ້າຄວນຕອບສະໜອງ

12. ພວກເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນ perfectionists

freaks ຄວບຄຸມແມ່ນ perfectionists. ຄວາມສົມບູນແບບນີ້ບໍ່ໄດ້ມາຈາກຄວາມຕ້ອງການຂອງຄຸນນະພາບ, ແທນທີ່ຈະເປັນສາຂາອອກເພາະວ່າ freaks ການຄວບຄຸມແມ່ນມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດກ່ຽວກັບພວກມັນ.

freaks ຄວບຄຸມຮູ້ວ່າພວກເຂົາຖືກຕິດສະຫລາກເປັນ freaks ຄວບຄຸມ. ພວກເຂົາເຈົ້າສ້າງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລັກສະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຫນຶ່ງ. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະປະຕິບັດໄດ້ດີແລະຄວາມຄິດທີ່ຫນ້າຢ້ານທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ດີເຮັດໃຫ້ລັກສະນະຂອງການຄວບຄຸມນີ້.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນດຽວກັນວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຄາດຫວັງຄວາມສົມບູນແບບໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ ແລະເຂົາເຈົ້າກໍ່ຄາດຫວັງຄືກັນຈາກທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.

ວິທີການຢຸດການເປັນ Freak ຄວບຄຸມ?

ໃນຂະນະທີ່ອ່ານອາການຂອງຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົວເອງ, ເຈົ້າກຳລັງຢຸດຄິດຢູ່ບໍ່ວ່າ “ໂອ້ຍ! ຂ້ອຍມີບັນຫາໃນການຄວບຄຸມຕົວເອງ” ? ຢ່າກັງວົນ. ມັນດີຫຼາຍທີ່ເຈົ້າໄດ້ແກ້ໄຂລັກສະນະຂອງຕົນເອງ ແລະ ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກເພື່ອປ່ຽນແປງ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີການຢຸດການເປັນຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົວເອງ.

1. ດ້ວຍການມອບໝາຍໜ້າທີ່ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ

ມັນ​ອາດ​ຈະ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເປັນ​ວຽກ​ງານ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​, ແຕ່​ວ່າ​ບໍ່​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ແມ່ນ​ງ່າຍ​ດາຍ​ຢ່າງ​ໃດ​. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດການເປັນ freak ການຄວບຄຸມແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນການມອບຫມາຍວຽກງານເພີ່ມເຕີມ. freaks ຄວບຄຸມຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເລີ່ມເຊື່ອໃນຈັນຍາບັນການເຮັດວຽກຂອງຄົນອື່ນແລະໄວ້ວາງໃຈໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກທີ່ດີ.

ໂດຍການມອບຫມາຍວຽກງານຫຼາຍຂຶ້ນ, ການຄວບຄຸມ freak ບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງຜູ້ອື່ນ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ.

ວຽກງານຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງເຮັດເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆເກີດຂຶ້ນໃນແບບຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫມົດໄປທີ່ສຸດ. ການມອບໝາຍໃຫ້ຫຼາຍຂື້ນຄ່ອຍໆຫຼຸດລັກສະນະການຄວບຄຸມ ແລະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆຄົນ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການຮັບມືເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົວເອງ?

2. ໂດຍການໄວ້ວາງໃຈຄົນອື່ນ

ບໍ່ມີໃຜມັກທີ່ຈະເປັນເພື່ອນກັບ freak ການຄວບຄຸມ, ເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍໄວ້ວາງໃຈໃຜແລະພວກເຂົາມີຄວາມວິຈານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ເພື່ອ​ຢຸດ​ການ​ເປັນ​ຄົນ​ໂງ່​ໃນ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ, ຄົນ​ເຮົາ​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ປ່ອຍ​ຕົວ​ກອງ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄປ ແລະ​ເລີ່ມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ຄົນ​ອື່ນ. ພວກເຂົາຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າທຸກຄົນມີຈຸດປະສົງແລະພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນຄວາມຊົ່ວຮ້າຍ. ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈັດການກັບ.

ວິທີດຽວທີ່ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົວເອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນດຳເນີນໄປໄດ້ຄືການໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ພະຍາຍາມ ສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນຄວາມສຳພັນ.

ເຊື່ອວ່າຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາຊື່ສັດຕໍ່ພວກເຂົາແລະຮູ້ດີໃນການຄຸ້ມຄອງວຽກງານຂອງພວກເຂົາ, ວຽກງານປົກກະຕິແລະເງິນຂອງພວກເຂົາຈະປົດປ່ອຍການຄວບຄຸມ freaks ຢ່າງແທ້ຈິງຈາກການຍຶດຫມັ້ນໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ແຫນ້ນຫນາ. ມັນຈະໄຫຼຢ່າງລຽບງ່າຍດ້ວຍຕົວມັນເອງ.

3. ໂດຍການສຳຫຼວດຄວາມຮູ້ສຶກ

ຖ້າມີຄຳຕອບໜຶ່ງຕໍ່ “ວິທີຢຸດການເປັນຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມ” , ມັນກໍ່ຄືແບບນີ້: ສຳຫຼວດຄວາມຮູ້ສຶກ. ຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມມັກຈະຫຍຸ້ງຢູ່ກັບຫົວຂອງຕົນເອງຫຼາຍ, ພວກເຂົາຈຶ່ງບໍ່ສົນໃຈຄວາມງາມຂອງສິ່ງອ້ອມຂ້າງ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວທີ່ຢາກຖືກສຳຫຼວດ.

ການສໍາຫຼວດຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການຫາຍໃຈເລິກໆຂອງອາກາດສົດໆຢູ່ໃນຮ່ອມພູຂອງຕົ້ນໄມ້ສີຂຽວ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີໃຜສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຖ້າພວກເຂົາຕິດຢູ່ໃນການສັນຈອນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍເມກສີດໍາຂອງມົນລະພິດ.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢຸດການເປັນ freak ຄວບຄຸມແມ່ນໂດຍການເຂົ້າໃຈທຸກຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມສຸກຫຼືຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ. ການເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຸກອັ່ງຈຶ່ງເປັນທີ່ເດັ່ນຊັດແລະການເຂົ້າໄປໃນຈິດຕະວິທະຍາຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຈະເຮັດໃຫ້ການຄວບຄຸມຄວາມສາມາດທີ່ຈະກ້າວອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງແທ້ຈິງ. ຄວາມຕ້ອງການພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ຽນແປງ.

4. ໂດຍການຍອມຮັບຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຂອງທຸກໆຄົນ

ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ. ແມ້ແຕ່ຄວາມຜິດໃນການຄວບຄຸມ, ບໍ່ວ່າເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຢ່າງໜັກພຽງໃດທີ່ຈະເປັນຜູ້ທີ່ສົມບູນແບບ. ຄວາມຕ້ອງການໃນການຄວບຄຸມເກີດຂຶ້ນຈາກຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ freak ການຄວບຄຸມທີ່ຈະສົມບູນແບບ, ລວມທັງມະນຸດ.

ໂດຍການຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າທຸກຄົນມີຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມງາມໃນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ, freak ຄວບຄຸມສາມາດປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການຫມົດຫວັງທີ່ຈະ mold ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃຫ້ສົມບູນແບບ. ຈາກ​ນັ້ນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ເລີ່ມ​ມີ​ຊີວິດ​ທີ່​ເຫັນ​ຄຸນຄ່າ​ຄວາມ​ງາມ​ເລັກ​ນ້ອຍ ແລະ​ບໍ່​ສົນ​ໃຈ​ກັບ​ຄວາມ​ບໍ່​ສົມບູນ​ແບບ.

ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ວິພາກວິຈານຫນ້ອຍແລະຮຸນແຮງກັບຄໍາເວົ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດດີຂຶ້ນໃນສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

5. ໂດຍການຝຶກໂຍຄະ

ໂຍຄະມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງວິທີ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ ຄົນດັງຫຼາຍຄົນສະໜັບສະໜູນມັນ . ໂຍຄະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາສາມາດຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ສາມາດຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຜູ້ທີ່ມັກຄວບຄຸມອາລົມຕ້ອງມີອຳນາດເໜືອອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພະລັງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ໆແມ່ນພະລັງທີ່ຈະຢຸດຄວາມຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ ແລະ ຄວາມລະຄາຍເຄືອງທີ່ລົ້ນເຫຼືອ.

ໂດຍການປະຕິບັດໂຍຄະ, ການຄວບຄຸມ freaks ຈະເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບຫຼາຍ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ແລະ​ການ​ຈັດ​ການ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ທີ່​ປະ​ກອບ​, ແທນ​ທີ່​ຈະ​ຖິ້ມ tantrums ແລະ​ວິ​ຈານ​.

6. ໂດຍຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ

ການແກ້ໄຂຕົນເອງເປັນ freak ການຄວບຄຸມແມ່ນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນໃນວິທີການຢຸດເຊົາການເປັນ freak ການຄວບຄຸມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະປະຖິ້ມລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກກະພາບການຄວບຄຸມທັງໝົດໃນຄັ້ງດຽວ. ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ແປກປະຫຼາດຄວບຄຸມເຫຼົ່ານີ້ປະກອບເປັນມະນຸດທີ່ຄວບຄຸມ freaks ແລະການປ່ຽນແປງພວກມັນທັງຫມົດແມ່ນຍາກ. ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຄວາມ​ໃຈ​ຮ້າຍ​ແມ່ນ​ລັກ​ສະ​ນະ​ຫນຶ່ງ​ທີ່​ຄວບ​ຄຸມ freaks ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ເຮັດ​ວຽກ​ຕາມ​.

ເພື່ອຢຸດການເປັນຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົວເອງ, ຄົນເຮົາສາມາດເລືອກທີ່ຈະ ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ ເຊັ່ນກັນ. ນັກບຳບັດມືອາຊີບສາມາດແກ້ບັນຫາພັນໆຂໍ້ໃນຫົວຂອງຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົວເອງ ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ຄືກັບຕົວກີດຂວາງໃນຂະບວນການຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະເປັນມະນຸດທີ່ດີຂຶ້ນ. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຫ້ໂດຍຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາສາມາດເລັ່ງຂະບວນການບໍ່ໃຫ້ເປັນຄົນທີ່ມັກຄວບຄຸມຕົວເອງອີກຕໍ່ໄປໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດກັບຄົນທີ່ມີການຄວບຄຸມລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບ. ສັນຍານຂອງ freak ຄວບຄຸມເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນທຸງສີແດງກັບທຸກຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາແລະຫນ້າເສົ້າໃຈ, freaks ການຄວບຄຸມໄດ້ຖືກປະໄວ້ຢູ່ຄົນດຽວເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງ. ການຮັບຮູ້ຕົນເອງວ່າເປັນ freak ການຄວບຄຸມແມ່ນເປັນບາດກ້າວທີ່ສໍາຄັນ, ແລະມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຢຸດເຊົາການເປັນ freaks ການຄວບຄຸມດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມບາງຢ່າງ. ຖ້າພວກເຂົາສາມາດຍອມຮັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງຕົນເອງແລະຄົນອື່ນແລະເຮັດວຽກໄປສູ່ການເປັນຄົນທີ່ດີກວ່ານັ້ນແມ່ນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງວຽກທີ່ເຮັດໄດ້.

ຄໍາ​ຖາມ

13 ສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນຄົນເຫັນແກ່ຕົວໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ການບໍ່ສົນໃຈ ຫຼືຄວາມບໍ່ເຄົາລົບເທົ່າກັບການຫຼອກລວງຄູ່ສົມລົດບໍ?

10 ສັນຍານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຕັດການມີສ່ວນພົວພັນຂອງເຈົ້າ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຖືວ່າເປັນ ການບໍລິຈາກ ເພື່ອການກຸສົນ . ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນຳເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະ ທັນສະໄໝມາໃຫ້ທ່ານໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີການເຮັດຫຍັງກໍໄດ້.