„Bonobology“ žurnale daugelį metų tyrinėjome neišsakytą meilės ir romantiškų santykių sudėtingumą. Viena pasikartojanti tema mūsų tyrimuose ir skaitytojų pokalbiuose yra neištikimybė – kodėl ji nutinka, kaip ji skaudina ir ką tai sako apie šiuolaikinius santykius. Šiame straipsnyje pateikiama naujausia statistika, ekspertų nuomonės ir bendruomenės įžvalgos, siekiant išnarplioti vieną labiausiai prieštaringų visų laikų santykių klausimų: kas apgaudinėja daugiau – vyrai ar moterys? Ir, dar svarbiau, ką iš tikrųjų reiškia šis atsakymas?
Neištikimybės statistika: ką turėtumėte žinoti
Turinys
Norint suprasti, koks dažnas yra neištikimybės atvejis ilgalaikiuose santykiuose, reikia atidžiau išnagrinėti neištikimybės rodiklius iš įvairių šaltinių. Šiame skyriuje, analizuojant neištikimybės statistiką pagal lytį, siekiama išsiaiškinti, kiek vyrų apgaudinėja, koks procentas moterų apgaudinėja ir ar vyrai apgaudinėja dažniau nei moterys, ne tik siekiant suskaldyti kaltę, bet ir aiškiau suprasti santykių elgesį.
Peržiūrėjome keletą naujausių tyrimų, studijų ir realių istorijų, kad galėtume jums parodyti, kaip neištikimybė iš tikrųjų atrodo šiandien. Nuo skaudžių skaičių iki emocinių įžvalgų – čia rasite viską, ką reikia žinoti prieš darant išvadas apie tai, kas apgaudinėja daugiau – vyrai ar moterys. Susitaikykime su tuo, neištikimybė skauda. Ir nesvarbu, ar esate tai patyrę, ar tiesiog bijote, vienas klausimas visada kirba galvoje: kas apgaudinėja daugiau – vyrai ar moterys?
Dešimtmečius šis stereotipas buvo nukreiptas į vyrus. Ir nors tame yra tiesos, bendras vaizdas yra daug daugiasluoksnis. 2022 ataskaita Šeimos studijų instituto atliktas tyrimas atskleidė, kad 20 % susituokusių vyrų ir 13 % ištekėjusių moterų JAV prisipažįsta neištikimi. Šie skaičiai suteikia aiškesnį vaizdą apie tai, kiek vyrų ir koks moterų procentas apgaudinėja, ir rodo, kad neištikimybės rodikliai nėra tokie vienpusiai, kaip manome. Tačiau jaunesnės amžiaus grupės pasakoja kitokią istoriją: tarp jaunesnių nei 30 metų žmonių rodikliai yra beveik vienodi. Bendrasis socialinis tyrimas (GSS) nuolat praneša, kad vyrai dažniau apgaudinėja, tačiau skirtumas mažėja.
Susiję skaitymai: Kada sukčiai supranta, kad padarė klaidą? 10 scenarijų
Visame pasaulyje tendencija išlieka. „YouGov UK“ tyrimas parodė, kad 1 iš 5 vyrų ir 16 % moterų yra neištikimi ilgalaikiuose santykiuose. Kanadoje... Archyvas seksualinio elgesio pranešė, kad vyrai dažnai apgaudinėja dėl fizinių priežasčių, o moterys – dėl emocinių. Australė studija Kvinslando universiteto tyrimas pranešė, kad 36 proc. žmonių, palaikančių ilgalaikius santykius, yra bent kartą apgaudinėję, o tai patvirtina, kokie įprasti romanai šiandien.
Taigi, ar vyrai apgaudinėja dažniau nei moterys? Statistiškai – taip, bet emociniai romanai, kuriuos sunkiau sekti, dažniau pasitaiko tarp moterų. O tokio tipo išdavystė? Ji skaudi ne mažiau.
Neištikimybė pagal amžiaus grupes
Neištikimybė neapsiriboja konkrečiu gyvenimo etapu. Vietoj to, neištikimybės modeliai vystosi skirtingose amžiaus grupėse, jiems įtakos turi emocinė branda, gyvenimo spaudimas ir kintantys santykių poreikiai. Jaunesni suaugusieji gali būti neištikimi dėl impulsyvumo ar noro ieškoti naujų santykių, o vyresnio amžiaus grupės dažnai praneša apie romanus, kylančius dėl emocinio nepasitenkinimo ar nepatenkintų poreikių ilgalaikėse partnerystėse. Duomenys atspindi, kaip laikui bėgant keičiasi motyvacija ir rizika. Neištikimybės rodikliai skirtingose amžiaus grupėse labai skiriasi:
- 18–49 m.: Maždaug 11 % moterų ir 10 % vyrų pranešti apgaudinėdamas
- 50–59 m.: Šioje grupėje neištikimybės rodikliai yra didžiausi – 28 % vyrų ir 17 % moterų prisipažino neištikimi.
- 65 metų ir vyresniNeištikimybė išlieka pastebima – apie neištikimybę praneša 18 % vyrų ir 11 % moterų.
Ši statistika rodo, kad neištikimybė neapsiriboja konkrečiu amžiumi, bet skiriasi priklausomai nuo gyvenimo etapo.
Susiję skaitymai: Ar turėtumėte atleisti neištikimybei? 8 veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Neištikimybė pagal santykių tipą
Ne visi santykiai veikia pagal tas pačias taisykles, o neištikimybė dažnai atskleidžia kiekvieno tipo pažeidžiamumą. Neištikimybės rodikliai labai skiriasi tarp susituokusių porų, kartu gyvenančių partnerių ir tų, kurie yra... atviri santykiaiŠie skirtumai rodo, kad santykių struktūra, bendravimo normos ir emocinės ribos daro didelę įtaką išdavystės tikimybei. Supratimas, kaip kontekstas veikia įsipareigojimą, gali padėti geriau suprasti, kodėl ir kam įvyksta neištikimybė. Santykių pobūdis taip pat turi įtakos neištikimybės rodikliams:
- Kartu gyvenančios poros: Neištikimybė labiau paplitusi tarp kartu gyvenantys asmenys20 % kartu gyvenančių moterų nurodo turėjusių antrinius lytinius partnerius, palyginti su 4 % susituokusių moterų.
- Atviros santuokos: Nors atviros santuokos grindžiamos bendru sutarimu pagrįsta nemonogamija, jos taip pat nėra apsaugotos nuo problemų. Tyrimai rodo, kad 80 % atvirose santuokose gyvenančių porų patiria pavydą, susijusį su nesantuokiniais santykiais, o tai gali sukelti konfliktus ir galimą neištikimybę, peržengiant sutartas ribas.
Šios įžvalgos pabrėžia neištikimybės sudėtingumą skirtingose santykių struktūrose.
Susiję skaitymai: Ar santuoka po neištikimybės niekada nebėra tokia pati?
„Mano vaikinas prisiekė, kad niekada jos nelietė, bet aš skaičiau žinutes. Nežinau, kas labiau skaudina – melas ar tai, kad jis jai pasakė dalykų, kurių niekada man nesakė.“ – u/PrettyPenny621
Gydymas po neištikimybės: ar galite pamiršti neištikimybę?
Judėjimas į priekį po neištikimybės gali būti neįtikėtinai sunku ne tik dėl pačios išdavystės, bet ir dėl to, ko reikia, kad iš tikrųjų atkurtume tai, kas buvo sugriauta. Tyrimas Sekso ir vedybinės terapijos leidinys nustatė, kad apie 60 % porų bando likti kartu po neištikimybės. Tačiau pasitikėjimo atkūrimas, atleidimo siekimas ir sprendimas, ar pasilikti, ar išsiskirti, yra skirtingas kelias kiekvienai porai.
Žinomas psichoterapeutas Estera Perel pažymi: „Neištikimybė skaudina, bet ji taip pat atskleidžia, kas santykiuose nebuvo pasakyta ar sutikta.“ Turint tai omenyje, gijimas retai kada būna paprastas procesas. Žemiau pateikiamos keturios pagrindinės emocinės kliūtys ir kaip poros gali jas įveikti.
1. Pasitikėjimo atkūrimas po apgaulės
Pasitikėjimo atkūrimas dažnai minima kaip viena sunkiausių atsigavimo po neištikimybės dalių. Atidžiai išnagrinėjus neištikimybės rodiklius, tampa aišku, kodėl: pasitikėjimas yra bet kokių santykių pagrindas, o nutrūkęs jis kelia iššūkį emociniam saugumui, reikalingam judėti į priekį. Nepaisant to, daugeliui porų pavyksta išlikti kartu. Ištikimybės statistika rodo, kad didelė dalis santykių, kurie veikia po neištikimybės, yra susiję su tuo, kaip gerai atkuriamas pasitikėjimas. Keletas pagrindinių veiksnių, kurie padeda:
- Kasdienis nuoseklumas ir atskaitomybė padeda partneriams jaustis matomiems ir užtikrintiems
- Atviras bendravimas, net kai jis nepatogus, yra būtinas norint atkurti emocinį artumą
- Savanoriškas skaidrumas, pavyzdžiui, dalijimasis skaitmenine prieiga, rodo sąžiningumą
- Įsipareigojimų, tiek mažų, tiek didelių, vykdymas ilgainiui įrodo patikimumą
„Jis kiekvieną dieną tikrindavosi – be melo, be išsisukinėjimų. Taip supratau, kad jis rimtai ketina mane atkeršyti.“ – r/Išsiskyrimai
1. Nustatyti ribas, kurių anksčiau nebuvo
Sukčiavimas dažnai atskleidžia asmeninių ir santykių ribosAtsižvelgiant į tai, kokie dažni romanai yra įvairiuose santykių kontekstuose, šis etapas tampa esminiu apibrėžiant, kas abiem partneriams patinka ateityje. Tvirtų emocinių, skaitmeninių ir socialinių ribų nustatymas tampa struktūriniu žingsniu atkuriant pasitikėjimą. Pavyzdžiai:
- Apribojimai bendrauti su tam tikrais asmenimis, ypač jei išdavystė buvo susijusi su konkrečiu asmeniu
- Skaidrumas skaitmeninėse platformose, kuriose dažnai tvyro įtarimas
- Susitarimai dėl laiko ir emocinio prieinamumo, kurie sustiprina saugumą
- Erdvė sielvarto apdorojimui be skubėjimo priimti klaidingą sprendimą
Šios ribos geriausiai veikia, kai jos kuriamos abipusiai, o ne vienašališkai taikomos.
2. Ar atleidimas yra tas pats, kas susitaikymas?
Po neištikimybės atvejų daugelis žmonių painioja atleidimą su susitaikymu. Tačiau šie du dalykai labai skiriasi. Atleidimas yra vidinis procesas, padedantis išduotam partneriui išlieti pyktį, apmaudą ir skausmą. Kita vertus, susitaikymas reikalauja, kad abu partneriai aktyviai atkurtų savo santykius. Tai abipusis įsipareigojimas įveikti žalą.
Svarbūs skirtumai:
- Partneris gali atleisti niekada neatnaujindamas santykių
- Susitaikymui reikia atsakomybės, pažeidžiamumo ir aktyvių abiejų pusių pastangų
- Tikras susitaikymas neįmanomas be abipusio emocinis saugumas
Ne kiekvienas atleidimas veda prie susitaikymo ir ne visi susitaikymai yra sveiki. Svarbu atskirti asmeninį gijimą nuo sprendimo tęsti santykius.
„Niekada nemaniau, kad būsiu ta, kuri apgaudinėja. Tačiau metai, kai jaučiausi emociškai ignoruojama, privertė mane vėl norėti jaustis matoma.“ –
r/psichologijostyrimai
3. Kada kreiptis profesionalios pagalbos
Atsižvelgiant į tai, koks dažnas yra neištikimybė ir kokį emocinį sukrėtimą ji sukelia, daugeliui porų naudingas profesionalus konsultavimas. Terapeutai siūlo struktūrą ir neutralumą, ypač kai išdavystė išprovokavo ilgalaikius konfliktus. Tarp neištikimybės statistikos pastebima, kiek daug porų, kurios kreipiasi dėl terapijos, praneša apie pažangą susitaikymo arba sveiko išsiskyrimo srityje.
Susiję skaitymai: Streso sutrikimo po neištikimybės supratimas – požymiai ir atsigavimo patarimai
Porų terapija teikia struktūrizuotą paramą ir neutralią aplinką, kurioje abu asmenys gali išreikšti savo jausmus ir ieškoti sprendimų. Tai gali būti ypač naudinga išsiaiškinti, ar santykių atkūrimas yra realus, ar išsiskyrimas būtų konstruktyvesnis. Kai kurie iššūkiai yra pernelyg sudėtingi, kad juos būtų galima išnarplioti be paramos. Licencijuotas terapeutas gali padėti poroms:
- Naršykite emocinius trigerius
- Bendraukite be kaltinimų
- Išsiaiškinkite, ar sveikiau pasilikti, ar išvykti
- Laikui bėgant atkurkite intymumą ir saugumą
Nesvarbu, ar dalyvaujate individualiai, ar poroje, terapija sukuria struktūrizuotą erdvę skausmingoms tiesoms ir potencialioms ateičiai tyrinėti.
„Neištikimybė skaudina, bet taip pat atskleidžia, kas santykiuose nebuvo pasakyta ar sutikta.“
- Estera Perel
DUK
1. Kas apgaudinėja daugiau – vyrai ar moterys?
Apskritai, vyrai apgaudinėja daugiau nei moterys. Maždaug 20 % vyrų, palyginti su 13 % moterų, santuokoje prisipažino neištikimybę. Tačiau jaunesnės moterys mažina šį skirtumą, ypač emociškai netenkinančiuose santykiuose.
2. Ar dažnas yra neištikimybė santuokoje?
Išsižadėjimas yra dažnesnis, nei dauguma žmonių mano. Maždaug 1 iš 5 vedusių vyrų ir 1 iš 8 ištekėjusių moterų praneša, kad tam tikru savo santykių momentu buvo neištikimi. Romanai dar dažnesni ilgalaikėse, nesprendžiamose konfliktų zonose.
Pagrindiniai rodyklės
- 60 % porų lieka kartu po neištikimybės, tačiau tai tik pradžia. Tikrasis atsigavimas ateina iš abipusių pastangų, atsakomybės ir bendro noro išgyti.
- Terapija nėra paskutinė priemonė, tai gelbėjimosi ratas. Poros, kurios kreipiasi į profesionalus, dažnai iš naujo atranda bendravimo, empatijos ir emocinio saugumo įrankius.
- Paleidimas gali būti savotiškas išgijimas. Ne kiekvieni santykiai išgyvena neištikimybę ir tai normalu. Išeiti gali būti drąsiausias ir sveikiausias pasirinkimas, kai pasitikėjimo atkurti nepavyksta.
- Atleidimas nereiškia užmiršimo. Tai reiškia, kad pirmiausia sau, o galbūt ir savo partneriui, renkatės ramybę, o ne bausmę.
- Ribos tampa jūsų stuburu. Tai ne apribojimai, o aiškių ribų sustiprinimas, padedantis abiem žmonėms jaustis emociškai saugiems judant į priekį.
Baigiamosios mintys
Į klausimą „kas daugiau apgaudinėja vyrus ar moteris“ nėra vienareikšmio atsakymo. Taip, statistika rodo, kad vyrai apgaudinėja dažniau, tačiau skirtumas mažėja. Dar svarbiau, kad neištikimybės priežastys dažnai slypi emociniame nepriežiūroje, bendravimo stokoje ir nepatenkintuose poreikiuose.
Užuot vien tik susitelkus į lyčių skirtumus, gali būti naudingiau ištirti, kas iš pradžių paskatina žmones neištikimybę. Nes kai suprantame priežastį, esame geriau pasirengę užkirsti kelią tam, dėl ko. Nesvarbu, ar gyjatės po išdavystės, ar bandote apsaugoti savo santykius, sąžiningumas ir empatija visada yra geriausia vieta pradėti.
18 daug žadančių patarimų, kaip išgyventi neištikimybę santykiuose – ir išdavikui, ir išduotam
7 emocinių santykių etapai: priežastys ir patarimai, kaip atsigauti
Jūsų įnašas nėra laikomas labdara dovanaTai leis „Bonobology“ ir toliau teikti jums naują ir naujausią informaciją, siekiant padėti kiekvienam pasaulio gyventojui išmokti bet ką.
Rekomenduojamas
Gudrūs klausimai, kuriuos reikia užduoti apgavikui: 40 protingų klausimų, kurie atskleis tiesą
Kaip įvilioti neištikimą vyrą į spąstus: praktinis ir etiškas vadovas
19 ir daugiau dažniausiai naudojamų sukčiavimo programėlių, skirtų „iPhone“
11 širdį veriančių ženklų, kad jis myli savo antrąją pusę
11 programėlių, skirtų apgaudinėti vyrus – pagaukite jį nusikaltimą padarius
Kada sukčiai supranta, kad padarė klaidą? 10 scenarijų
5 geriausios neištikimo sutuoktinio sekimo programėlės („Android“ ir „iPhone“)
Kaip sugauti sukčių, kuris viską ištrina: 12 gudrybių
33 mikro apgaudinėjimo požymiai – ar jūsų partneris dėl jų kaltas?
7 terapeuto patvirtinti dalykai, kuriuos reikia daryti, jei jūsų vaikinas jus apgaudinėja
11 širdį veriančių ženklų, kad jūsų vyras ilgisi savo romano partnerio
Ar turėtumėte atleisti neištikimybei? 8 veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Kaip sužinoti, ar jūsų sužadėtinis apgaudinėja? 15 ženklų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Ar santuoka po neištikimybės niekada nebėra tokia pati?
13 neįprastų ženklų, rodančių, kad žmonės apgaudinėja ir nori, kad jų nebūtų ignoravę
15 mobiliojo telefono sukčiavimo požymių, patvirtinančių neištikimybę
Nuojauta, kad jis apgaudinėja, nėra įrodymų? 31 ženklas, kad jūsų instinktai teisingi
Beždžionių išsišakojimo reikšmė, ženklai ir būdai, kaip su tuo susidoroti
Skausminga žinutė neištikimybei vaikinui: 50 puikių idėjų
Ar flirtavimas yra apgaudinėjimas? 9 priežastys, kodėl taip yra, ir 7 būdai, kaip tai gali pakenkti jūsų santykiams