Platoniska glāstīšana: nozīme, pozīcijas un ieguvumi

Platoniska glāstīšanās izklausās pēc oksimorona, vai ne? Bet, ja jūs saprotat glāstīšanās nozīmi, jūs zināsiet, ka tā nav. Nav nekā seksuāla tajā, ka samīļojaties ar kādu, ar kuru jūtaties ērti. Nav noteikuma, ka jums vajadzētu samīļoties tikai ar saviem romantiskajiem partneriem, un pat ja jūs samīļojaties ar savu intīmo partneri, tam ne vienmēr ir jābeidzas ar to, ka partneri viens otram norauj drēbes.

Tas var būt vienkārši tīras neseksuālas intimitātes brīdis, kad divi cilvēki atrodas ciešā tuvumā viens otram, un sekss nav viņu galvenā prioritāte. Tas jums var šķist jaunums, taču platoniska glāstīšanās starp draugiem un mīļotājiem ir reāla lieta. Tomēr vienīgā problēma ar šāda veida glāstīšanos ir tā, ka mazajam Džo un Džeinai var būt grūti saņemt zīmīti. Šis fiziskais kontakts ar pretējo dzimumu vai kādu tā paša dzimuma pārstāvi (atkarībā no jūsu seksuālās orientācijas) var izraisīt pēkšņu uzbudinājumu gan vīriešiem, gan sievietēm, jo ​​tā darbojas cilvēka ķermenis.

Tāpēc ir svarīgi zināt atbildes uz tādiem jautājumiem kā, piemēram, kas ir glāstīšana un ko glāstīšana nozīmē dažādās situācijās. Šajā nolūkā esam izveidojuši šo detalizēto ceļvedi par platonisku glāstīšanu un ērtām glāstīšanās pozām, kas var stiprināt jūsu draudzību un attiecības, nepārkāpjot vienam otra robežas.

Kas ir platoniskā glāstīšana?

Lai saprastu vārda "apskāviens" nozīmi dažādos kontekstos, vispirms ir jāsaprot, kas ir "apskāviens". Tā ir roku aptīšana ap kādu un turēšana cieši klāt, lai paustu mīlestību un parādītu pieķeršanos. Kad mēs sakām "mīlestība" un "pieķeršanās", mēs ne vienmēr domājam romantiskā kontekstā. Tikpat labi tam var būt arī platoniska nozīme.

Ja vēlaties kādam izrādīt fizisku pieķeršanos un likt viņam justies droši, draudzīga glāstīšana ir īstais veids, kā to panākt. Tas ir viens no veidiem, kā izrādīt rūpes un atbalstu gan tuviem draugiem, gan otrajai pusītei. Jums varētu rasties jautājums, kas ir platoniska glāstīšana? Un vai tā vispār ir iespējama? Pilnīgi noteikti. Platoniska glāstīšana ir cieša kontakta veids starp diviem pieaugušajiem, kurā nenotiek romantika vai seksuālas aktivitātes. 

Ja vēlaties, varat iesaistīt ķermeņa apakšdaļas vai vienkārši apskaut viens otru ar ķermeņa augšdaļas palīdzību. Tomēr vislabāk ir neļaut dzimumorgāniem vai citām erogēnām zonām nonākt saskarē ar otra cilvēka ķermeni. Ja jums jau ir romantiskas attiecības ar personu, ar kuru samīļojaties, jūsu ķermeņu mijiedarbība var atšķirties no tā, ja tas notiek ar draugu, taču pat tad glāsti starp partneriem tiek uzskatīti par platoniskiem tikai tad, ja nav paredzams, ka tie novedīs pie kaut kā vairāk. Šis ir viens no veidiem, kā izrādīt pieķeršanos savam partnerim.

Sīkāk paskaidrojot, ko nozīmē glāsti platoniskā nozīmē, kāds Reddit lietotājs dalās savā stāstā par to, kā viņš bieži ļaujas platoniskajai glāstīšanai un kā tā atšķiras no romantiskām glāstīšanas reizēm: “Es (vīrietis) koledžā piedalījos glāstu ballītē, un mēs joprojām tiekamies šādās glāstu ballītēs. Šajā posmā pieaugušām sievietēm jāzina, ka, piespiežot dibenu pie vīrieša kājstarpes gultā, dažreiz var rasties erekcija. Nespiež to pret viņu, bet, ja tāda rodas un viņa spiežas pret jums, iespējams, ka ir sākusies erekcijas cīņa.”

“Es apzināti nepieskaros krūtīm ar platonisku glāstu, bet dažreiz draugs satver manu roku un pārvieto to uz tām vai starp tām. Un es viņus brīdinu, ja mēs guļam kopā (burtiskā nozīmē), ka pastāv liela iespēja, ka manas rokas miegā nonāks tur. Neviens no viņiem nekad nav sūdzējies, ja mēs samīļojamies, viņi man jau ļoti uzticas.”

Saistītā lasāmviela: Platonisks dvēseles radinieks – kas tas ir? 8 pazīmes, ka esat atradis savējo

Apskāvieni un to priekšrocības

Tagad jūs zināt atbildi uz jautājumu, kas ir glāsti. Un jūs arī zināt, ka ir iespējams turēt citu cilvēku tuvu sev, lai paustu savu pieķeršanos un mīlestību pret viņu, bez jebkādas seksuālas pieskaņas. Šī intīmā darbība var dziļi ietekmēt mūsu emocionālo veselību un labsajūtu.

Saskaņā ar pētījumiem , mūsu ķermenis samīļošanās un roku turēšanas laikā izdala “labsajūtas” hormonus – oksitocīnu, dopamīnu un serotonīnu. Šie hormoni izraisa relaksāciju un mazina trauksmi. Kā slavenā ģimenes terapeite Virdžīnija Satira ir teikusi : “Mums vajag 4 apskāvienus dienā, lai izdzīvotu. Mums vajag 8 apskāvienus dienā, lai uzturētu spēkus. Mums vajag 12 apskāvienus dienā, lai attīstītos.”

Galu galā, lai attīstītos, mums ir nepieciešams cilvēcisks kontakts. Tas padara glāstus daudz dziļākus, nekā vairums cilvēku to saprot. Tāpēc, neatkarīgi no tā, vai tas ir ar kādu, ar kuru jums ir platoniskas attiecības, vai ar intīmu partneri, centieties pēc iespējas biežāk izbaudīt glāstu sniegtās priekšrocības, tostarp:

• Stiprina imūnsistēmu: “Labās sajūtas” hormoni, kas izdalās, kad kādu samīļo, var uz brīdi likt justies tā, it kā nekas nevarētu nodarīt pāri. Samīļojumi arī palielina hormonu ražošanu, kas cīnās ar infekcijām. Samīļošanās terapija un samīļošanas pakalpojumi var stiprināt jūsu imūnsistēmu. 
• Samazina sirds slimību risku: Saiknes hormons atslābina nervus un nomierina paaugstinātu asinsspiedienu. Jūsu sirds ir laimīga, un jums nav par ko uztraukties. Šī ir viena no glāstu priekšrocībām.
• Padziļina jūsu attiecības: Neliela glāstu terapija ar platoniskiem draugiem vai partneri var palīdzēt stiprināt jūsu savstarpējo saikni. Šis ir viens no... dziļās līmēšanas padomi partneriem un draugiem. Jūs varat arī veidot jēgpilnākas attiecības ar terapeitiskās glāstīšanas palīdzību. 
• Mazina fiziskas sāpes: Saskaņā ar pētniecība, pieskārieni, apskāvieni vai glāsti var palīdzēt mazināt sāpju sajūtu. Mierinājums ar apskāvienu var palīdzēt mazināt sāpju intensitāti. 
• Palielina pašapziņu: Pašcieņa, pašapziņa un pašvērtība ir trīs svarīgākās labas garīgās veselības sastāvdaļas. Kad saņemat apskāvienus un glāstus no kāda, ar kuru jūtaties ērti un ar kuru jums ir labas attiecības, tas palielina jūsu pašapziņas sajūtu un vairāk motivē jūs sasniegt savus sapņus un mērķus.

Saistītā lasāmviela: Eksperti atklāj, cik bieži jums vajadzētu redzēt savu draugu

Platoniskas glāstīšanās pozas

Daloties savā platoniskās glāstīšanās pieredzē, kāds Reddit lietotājs stāsta: “Tā ir īsta lieta. Ir grupas un glāstu ballītes, kurās piedalās profesionāls glāstītājs, kurš māca citiem, kā samīļoties, nepārvēršot to par seksuālu aktu. Mans labākais draugs ir mans glāstu biedrs. Mēs bieži vien esam aizskaroši, kad pavadām laiku kopā, tāpēc es domāju, ka tā ir pieņemama lieta.”

“Esmu diezgan izvēlīga attiecībā uz to, ko ielaižu savā personīgajā telpā gan attiecībās , gan citādi. Taču man nepatīk, cik ļoti romantiski ir jāromantizē pieskārieni starp vīrieti un sievieti. Dažreiz tu vienkārši vēlies, lai kāds, jebkurš drošs un pieklājīgs cilvēks, apsēstos tev blakus, apskautu tevi un kopā ar tevi skatītos tukšumā.”

Ja vēlaties samīļoties neromantiskā veidā — vai tas būtu ar savām draudzenēm vai draugiem vīriešiem, ar kuriem jums ir platoniskas attiecības, vai pat ar savu partneri —, lai stiprinātu saikni ar viņiem, šeit ir daži no glāstu veidiem un glāstīšanas pozām, ko varat izmēģināt: 

1. Bites ceļgalu pozīcija 

Sāksim ar vienkāršu glāstu pozu. To var izmēģināt mājās vai glāstu ballītē. Viss, kas jums jādara, ir apgulties uz viena sāna ar nedaudz saliektiem ceļiem, kamēr otra persona atbalsta galvu uz saliektiem ceļiem. Ja nekad neesat pieglaudies kādam, ar kuru jums ir platoniskas attiecības, vai arī jums ir sveša samīļošanās gultā ar partneri, kas neizraisa seksuālu tuvību, šī ir viena no labākajām glāstu pozām, kas palīdzēs jums sākt. 

Saistītā lasāmviela: Ekspertu padomi par to, kā palielināt fizisko tuvību attiecībās

2. Kino pozīcija 

Ko nozīmē apskāviens? Atbilde uz šo jautājumu var atšķirties atkarībā no apstākļiem un konteksta. Kad divi cilvēki atbalsta viens otru, meklējot atbalstu un mierinājumu, negaidot, pie kā tas varētu novest, apskāvienam ir platoniska nozīme. Ja vēlaties to izpētīt, kinoteātra apskāviena poza ir tieši jums piemērota.

Pieņemsim, ka divi šeit iesaistītie cilvēki sēž uz dīvāna, skatās televizoru un neiebilst samīļoties un izrādīt pieķeršanos. Viens var atbalstīt galvu uz otra pleca. Tas arī viss! Lūk, cik vienkāršs un platonisks ir šāda veida apskāviens. Tas ir mīļi, sirsnīgi un viens no vienkāršākajiem veidiem, kā novilkt robežas starp draudzību un randiņiem, ja to vēlaties darīt.

3. Ligzdošanas lelles pozīcija 

Tiem, kas meklē drošības un komforta sajūtu tuvu draugu vai romantiska partnera rokās, šī ir viena no labākajām glāstu pozām. Viens cilvēks sēž uz dīvāna sāniski ar kājām plati, bet otrs sēž starp saspiestajām kājām, radot telpu. Tas ir lielisks veids, kā radīt drošu vidi abām iesaistītajām pusēm. Lielisks piemērs tam, kā glāstu nozīme var būt vienkārši drošības un komforta sajūtas atrašana kopā ar kādu, kam uzticaties.  

4. Melhiora pozīcija 

Nedaudz sarežģīta, bet šī draudzīgā glāstu poza, kā zināms, izdala oksitocīnu. Viens cilvēks apguļas plakani uz gultas vai dīvāna, kamēr otrs sēž uz ceļiem un apliek savu ķermeni, līdz rumpis pārklāj viņu. Ja jums ir ilgtermiņa attiecības ar šo cilvēku un jūs abi esat vienisprātis par platoniskiem attiecībām, tad šī ir viena no labākajām glāstu pozām, ko izmēģināt.

5. Medusmēneša pozīcija 

Neļaujiet nosaukumam jūs apmānīt un nejauciet šo ērto glāstīšanās pozu ar kaut ko juteklisku un romantisku. Viens cilvēks guļ uz muguras, bet otrs - uz sāniem. Abas kājas ir savijušās. Šī ir ne tikai lieliska platoniska glāstīšanās poza partneriem, bet arī varat šādi samīļoties ar savu draugu vai draugu un vienkārši aprunāties un dalīties savās domās un jūtās.  

Saistītā lasāmviela: 13 neseksuāli pieskārieni, lai justos intīmi un tuvi

6. Piramīdas pozīcija 

Lai izdalītos oksitocīns, pat nav jāpieglaužas. Pietiek ar vienkāršu pieskārienu, lai paveiktu darbu. Šis ir viens no platoniskākajiem glāstu veidiem, kad divi cilvēki guļ uz sāniem, turot muguru saskarē viens ar otru. Tas rada tuvības sajūtu bez diskomforta vai neveiklības sajūtas, kas var rasties, ja attiecības starp viņiem ir intīmas vai romantiskas. Šī ir viena no nedaudzajām glāstu pozām, kas patiesi izceļ platonisko nozīmi ķermeņa kontaktā starp diviem cilvēkiem.  

7. Tarantino pozīcija 

Viena no labākajām glāstu pozām platoniskai tuvībai, kur visi iesaistītie var justies droši. Jūs un jūsu glāstu partneris sēžat viens otram pretī. Viens cilvēks var atbalstīties pret spilvenu. Tad otra persona saliek ceļus, novietojot pēdas plakaniski. Otra persona var apsēsties blakus otra kājām un atbalstīt kājas uz otra krūtīm, un uzlikt rokas uz ceļgaliem. Šī glāstu poza var šķist nedaudz sarežģīta, taču tā ir paveicama un ārkārtīgi platoniska.

Saistītā lasāmviela: Kā noteikt, vai apskāviens ir romantisks? Iepazīstiet apskāvienu noslēpumu!

Lietas, kas jāpatur prātā, veicot platonisku glāstīšanu

Kāds cits Reddit lietotājs dalās interesantā pieredzē par platonisku glāstīšanu: “Esmu iepriekš samīļojies ar draudzeni gultā. Tas bija jauki. Viņa ir/nebija viena, un mēs diezgan daudz samīļojamies, kad pavadām laiku kopā. Man tas ir vienkārši normāli. Mēs abi esam aseksuāli , tāpēc pieņemu, ka tā varētu būt vienkārši aseksuāla lieta. Tas nenozīmē, ka es neuzskatu viņu par īpaši fiziski/estētiski pievilcīgu, kas man noteikti šķiet.”

Tomēr ne vienmēr tas var izrādīties tik vienkārši un nesarežģīti visiem. Daudz kas var noiet greizi, samīļojoties ar kādu, neatkarīgi no tā, vai jums ir romantiskas jūtas pret viņu vai nē. Šādā gadījumā var būt noderīgi apzināties, ko glāsti nozīmē jums konkrētajā kontekstā. Ar šo pašapziņu koncentrējieties uz sekojošo, ja vēlaties palielināt intimitāti ar platoniskas glāstīšanās palīdzību:

• Poza bez seksuāla kontakta: Izvēlieties glāstu pozu, kurā jūsu intīmās ķermeņa daļas nesaskaras ar viņu ķermeni. Ir dabiski, ka pieskaršanās kādam var izraisīt seksuālu uzbudinājumu. Ja jūs tomēr uzbudināties, noteikti paziņojiet otrai personai. Drošs veids, kā samīļoties ar savu partneri vai draugu, ir izvēlēties vienu no iepriekš minētajām platoniskajām glāstu pozām.
• Atrodiet uzmanības novēršanas faktoru: Vienkārša samīļošanās ar draugu vai partneri var novest pie seksa. Ir svarīgi atrast kādu nodarbi, kas nodarbinās jūsu domas. Noskatieties kādu seriālu vai... lasīt grāmatas viens otramVai arī jūs abi varat vienkārši ļauties interesantai sarunai. Uzdodiet viens otram jautājumus, kas palīdzēs jums veidot ciešu saikni. Tas novērsīs jūsu domas no nevēlamām idejām, sajūtām un domām.
• Koncentrējieties uz savu elpošanu: Dziļa elpošana var arī nomierināt prātu un neradīt galvā dīvainas domas. Dziļi ieelpojiet un izelpojiet, lai seksuālas jūtas netraucētu platoniskai glāstīšanai.
• Mainiet pozīcijas, ja jūtat uzbudinājumu: Neslēp to un neuzvedies kautrīgi. Ja tevi uzbudina cilvēks, ar kuru tu glāsti, esi godīgs. Ja pamanāt, ka otrs cilvēks ir uzbudināts, atzīstiet to un pasakiet viņam, ka vēlētos apmainīties pozīcijām. Neapvainojieties par to. Runājiet ar viņu.

Saistītā lasāmviela: Platoniskas attiecības – reta vai īsta mīlestība?

Romantiska un platoniska glāstīšanās

Jebkurās un visu veidu attiecībās glāsti tiek darīti, lai izrādītu pieķeršanos, rūpes un pieņemšanu. Tomēr glāstu nozīme gultā vai jebkurā citā intīmā vidē var mainīties atkarībā no jūsu dinamikas ar otru personu un apstākļiem, kas liek jums viens otru apskāvienā apskāvienā. Glāstu platoniskā nozīme ievērojami atšķiras no tā, ko tā nozīmē, ja tā tiek veikta ar romantisku nolūku. Šeit ir daži galvenie definējošie faktori, kas palīdzēs jums saprast, kas ir glāsti platoniskā veidā un kā tie atšķiras no romantiskiem glāstiem.

Dzīve ir pārāk īsa, lai gaidītu romantisku partneri, ar kuru samīļoties. Ja jums ir draugi/draudzenes no pretējā dzimuma, kuriem jūs pilnībā uzticaties, un jūs zināt, ka viņi jūs neizmantos šādā neaizsargātā brīdī, droši atrodiet mierinājumu viņu apskāvienos. Pat ja jums ir romantisks partneris un vēlaties ar viņu platoniski samīļoties, dariet viņam to zināmu. Tas ļaus jums izveidot dziļāku saikni un stiprākas attiecības. 

7 nedrošības veidi attiecībās un kā tie var jūs ietekmēt

15 Veselīgu attiecību raksturojums

Kā izvēlēties dzīves partneri — 12 ekspertu padomi, kā atrast labāko dzīvesbiedru

Jūsu ziedojums nav uzskatāms par labdarības ziedojumu . Tas ļaus Bonobology turpināt sniegt jums jaunu un aktuālu informāciju, cenšoties palīdzēt ikvienam pasaulē apgūt jebko.

Skatiet mūsu redakcionālo procesu

Iepazīstieties ar mūsu pārskata padomi

Dalīties ar atsauksmēm

Kādas ir jūsu atsauksmes?

×

Noderīgs Ziņot par kļūdu Citi

Iesniegt